山東省泰安市 寧陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)一年級(jí)二班 高樂文 這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說：
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！
　　　　　　　
指導(dǎo)教師：韋芳