食物對類風濕性關節(jié)炎作用的養(yǎng)生日記
①香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。
�、谵踩�、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹癥狀。
③蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關節(jié)走竄的作用，因此是作用較強的食物。
�、軇傞_叫的公雞，配150克生姜（切成片），在鍋中燜燉，不放油鹽，可放少量白酒，1天內(nèi)吃完。隔1周再服1次。公雞仔具有補虛益腎暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關節(jié)肌肉無力。
�、萃喻X魚0。5干克，陰干，泡入1千克白酒中，1個月后即可飲用。每次飲酒50毫升，每天2次。童子鱔魚性溫善竄，有舒筋活絡、祛風除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關節(jié)走竄，并對肩肘關節(jié)活動障礙效佳。
�、薅喾N青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的.需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。
�、呖喙稀⒖嗖恕ⅠR齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等。
�、嗍葚i肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調(diào)味后服用，每日分2次服�？梢跃徑鈩×姨弁窗Y狀。
“醫(yī)食同源”，所以自古就有利用食物防治疾病的方法，簡稱為“食療”。食療具有方便、可長期服用而無副作用（當然需要對癥選食）的特點，特別適用于慢性病變。對于類風濕性關節(jié)炎患者而言，食療作為藥物治療的輔助療法，占有重要地位。
【食物對類風濕性關節(jié)炎作用的養(yǎng)生日記】相關文章：
霜降的養(yǎng)生食物02-17
三伏天艾灸養(yǎng)生有什么作用06-13
秋日養(yǎng)生的諺語01-24
中醫(yī)養(yǎng)生的經(jīng)典諺語06-09
立秋的養(yǎng)生之道07-26
小暑節(jié)氣的養(yǎng)生法則06-28
小滿的飲食養(yǎng)生方法05-09
小滿節(jié)氣的養(yǎng)生要點05-20
谷雨節(jié)氣養(yǎng)生的詩句04-19
關于食物的謎語集錦05-17