有一只兀鷹，猛裂的啄著村夫雙腳，他的靴子和襪子被撕成碎片后，它更狠狠地啃起村夫雙腳來(lái)了。正好這時(shí)有一位紳士經(jīng)過(guò)，看見(jiàn)村夫如此鮮血淋漓地忍受痛苦，不禁駐足問(wèn)他，為什么要受兀鷹啄食呢?
村夫答道："我沒(méi)有辦法啊。這只兀鷹剛開(kāi)始襲擊我的時(shí)候，我曾經(jīng)試圖趕走它，但是它太頑強(qiáng)了，幾乎抓傷我臉頰，因此我寧愿犧牲雙腳。呵，我的腳差不多被撕成碎屑了，真可怕!"
紳士說(shuō)："你只要一槍就可以結(jié)束它的牲命呀。"村夫聽(tīng)了，尖聲叫嚷著："真的嗎?那么你助我一臂之力好嗎?"
紳士回答："我很樂(lè)意，可是我得去拿槍?zhuān)氵�能支撐一會(huì)嗎?"
在劇痛中呻吟的村夫，強(qiáng)忍著撕扯的痛苦說(shuō)："無(wú)論如何，我會(huì)忍下去的。"
于是紳士飛快地跑去拿槍。但就在紳士轉(zhuǎn)身的瞬間，兀鷹驀然拔身沖起，在空中把身子向后拉得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，以便獲得更大的沖力，如同一根標(biāo)槍般，把它的利喙擲向村夫的喉頭，深深插入。村夫終于等不及地仆死在地了。死前稍感安慰的是，兀鷹也因太過(guò)費(fèi)力，淹溺在村夫的血泊里。
卡夫卡的寓言，大部分并不好懂，這是一個(gè)稍可加以詮釋的小故事。你會(huì)問(wèn)：村夫?yàn)槭裁床蛔约喝ツ脴尳Y(jié)束掉兀鷹的性命，寧愿像傻瓜一樣忍受兀鷹的襲擊?我想，兀鷹只是一個(gè)比喻，它可以象征著熒繞人生的內(nèi)在與外在的痛苦。
任何一個(gè)凡人，都會(huì)不知不覺(jué)地像村夫一樣，沉溺于自己臆造幻想中，認(rèn)為自己已經(jīng)痛苦得不能自拔，因此也并未付出能夠解除痛苦的努力，可以說(shuō)，村夫已經(jīng)"愛(ài)"上自己的痛苦，不愿親手揮掉它，盡管是舉手之勞而已。卡夫卡另有一段格言，正是深明人身種種苦痛的洞徹哲理："人們懼怕自由和責(zé)任，所以人們寧愿藏身在自鑄樊籠中。"所以，村夫與他臆想的痛苦(兀鷹)同歸于盡。
痛苦是我們每個(gè)人生命中的一種情緒，每個(gè)人都是一路體驗(yàn)著各種情緒長(zhǎng)大的。而學(xué)習(xí)掌握情緒的關(guān)鍵時(shí)機(jī)，是在童年。那時(shí)，如果我們的情緒能得到成年人的善待和理解，幫助我們辨析和面對(duì)它，我們的感受力就會(huì)是順暢、開(kāi)放而自由的，也懂得接受和釋放自己的情緒，遺憾的是多半的父母都不是各中高手，當(dāng)生活的重負(fù)擠壓他們時(shí)，我們將不得不在他們粗糙的回應(yīng)中，屢次將自己的情緒視為敵人、排斥、壓抑。
當(dāng)情緒的表達(dá)被習(xí)慣性的覆蓋，疊加上太多掩飾物時(shí)，對(duì)他人情緒的誤讀是必然的，自己的情緒遭誤讀也是必然的，而當(dāng)自己將自己的情緒由痛苦誤讀成愛(ài)的時(shí)候，那么深陷痛苦就更是一種必然了。
有個(gè)女性朋友打電話(huà)給我，她說(shuō)她痛苦的放棄了自己的愛(ài)情，因?yàn)樗退僖矡o(wú)法說(shuō)話(huà)了，她說(shuō)她已不是怨恨他，而是怨恨自己，為何不早放開(kāi)。"我們一說(shuō)就吵，吵的心痛，不吵，內(nèi)心卻積壓了越來(lái)越多的悲傷不知從何說(shuō)起，最終就滑到了一個(gè)臨界，讓愛(ài)失去了質(zhì)地。"是啊，彼此相愛(ài)卻讀不懂的背后，不就是讓人煩亂不堪的情緒問(wèn)題么?而相愛(ài)經(jīng)常將兩人置于一種危險(xiǎn)境地：我們?cè)趷?ài)人身上所強(qiáng)烈期求的，常常觸及了自己曾在父母身上習(xí)得的因溝通無(wú)效而積壓下的情緒，這些未被處理的情緒太痛了，它密布在記憶中，像觸摸屏一般，對(duì)兩個(gè)近身相處的戀人來(lái)說(shuō)，沖突經(jīng)常是一觸即發(fā)。
海靈格說(shuō)："準(zhǔn)確的描述包含解決方法的。"童年已逝，如何做到"準(zhǔn)確"呢?我想應(yīng)該把焦點(diǎn)放到自身，嘗試打開(kāi)自己的情緒而不是繼續(xù)像小孩子似的，把解讀情緒的期望和任務(wù)交給他人，給自己一個(gè)容忍，一個(gè)慢慢學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
卡夫卡一直在教人們，以毅力、決心與愛(ài)心解脫人身痛苦，以體會(huì)進(jìn)入人生更高境界的快樂(lè)。
心理學(xué)，讓我們關(guān)注內(nèi)心，關(guān)注自我成長(zhǎng)，同樣也是為了處理我們身體里的各種情緒，從而找到更快樂(lè)舒適的人生。而像村夫一樣，在不知不覺(jué)中深陷自己痛苦，愛(ài)上自己的痛苦情緒的人著實(shí)很多。我有一個(gè)離婚幾年的女友，她對(duì)我說(shuō)，她不太愿意和我交流，問(wèn)她為什么，她說(shuō)怕自己總是對(duì)號(hào)入座。于是我笑了，我只能說(shuō)對(duì)于寧肯背負(fù)著問(wèn)題也不肯去探索的人，痛苦可能是她的養(yǎng)料，那就任由未被了解和駕馭的情緒，左右自己吧。
而任由情緒左右的后果呢?或許就會(huì)和那位村夫一樣，永遠(yuǎn)沉溺在痛苦之中，直到死亡帶走生命和所有依賴(lài)著生命而存活的存在體。