手抄報(bào)" border="0" src="/d/file/shouchaobao/2017-06-13/3101ea82be5b132cf85b11deb4620bd8.jpg" width="676" />1、正確對待自己。對自己要有正確的認(rèn)識(shí)，人貴有自知之明，對自己的長處、短處，優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)都應(yīng)有符合實(shí)際的評價(jià)。評價(jià)過低，就會(huì)缺乏信心，工作缺乏勇氣和膽量，情緒消極低沉，自己的聰明才智得不到發(fā)揮。評價(jià)過高則由于對自己估計(jì)不足，失敗在所難免，幾經(jīng)挫折會(huì)陷于痛苦之中；驕傲自滿，目中無人，使自己遠(yuǎn)離集體，處于孤獨(dú)無援的處境，會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)�！　�2、正確對待別人。良好的人際關(guān)系對心理健康非常重要，因?yàn)橐粋�(gè)人生活在群體之中，工作需要?jiǎng)e人支持，困難需要?jiǎng)e人幫助，失望需要?jiǎng)e人理解，喜悅心情也要有人共同分享，憂愁和苦悶也需在朋友間進(jìn)行傾訴才感到舒暢，所以，要想身心健康必須善交朋友�！　�3、正確對待環(huán)境。適者生存是生物進(jìn)化論的普遍規(guī)律，從這個(gè)意義上講，能適應(yīng)環(huán)境不斷變化者為心理健康者。來到新的環(huán)境，需要建立新的人際關(guān)系，這些變化要從心理上接受，行動(dòng)上適應(yīng)。　　4、正確對待工作（學(xué)習(xí)）中取得的成績。在工作中取得成績，才能品嘗到樂趣，工作（學(xué)習(xí)）中受到表揚(yáng)，在榮譽(yù)面前不能沾沾自喜，驕傲自滿。應(yīng)把榮譽(yù)當(dāng)作動(dòng)力�！　�5、正確對待挫折。只要工作就會(huì)有挫折，遇到挫折要及時(shí)分析原因，不要被挫折擊倒，要學(xué)會(huì)放下包袱，輕裝前進(jìn)。