如何預(yù)防傳染�。�

　　“預(yù)防”這兩個(gè)字在日常生活中并不陌生，比如說(shuō)，今天陰天，可能要下雨，出門(mén)的時(shí)候帶把傘;為了防止拉肚子，在生吃黃瓜前把黃瓜洗干凈。“預(yù)防”就是在人們估計(jì)到有一件事情可能要發(fā)生，在發(fā)生之前事先做好應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)備，或者采取一些有效的措施防止這一事件的發(fā)生，也就是“防患于未然”。

　　“預(yù)防”也指在某一事件發(fā)生之后，為了防止同類事件再次發(fā)生而采取的有效措施。我國(guó)有句著名的成語(yǔ)“亡羊補(bǔ)牢”，說(shuō)的就是這個(gè)意思。

　　很好地運(yùn)用“預(yù)防”，可以使人們避免受到各種各樣的傷害，尤其是在維護(hù)人們的身體健康方面，“預(yù)防”的作用就更為重要了。

　　溫馨提示：預(yù)防傳染病的關(guān)鍵點(diǎn)是控制傳染源、切斷傳播途徑和保護(hù)易感人群。

　　警惕!自己的高危行為

　　1.不良衛(wèi)生習(xí)慣

　　(1)飯前、便后、外出歸來(lái)、點(diǎn)完錢(qián)后等該洗手時(shí)不洗手。

　　(2)隨地吐痰。

　　小小一口痰，能把疾病傳。

　　不要隨地吐，健康記心間。

　　(3)對(duì)著別人打噴嚏，或打噴嚏時(shí)不掩住口鼻。

　　(4)不開(kāi)窗通風(fēng)。

　　(5)隨地大小便。

　　(6)隨處嘔吐。

　　(7)留過(guò)長(zhǎng)的指甲。

　　(8)隨手亂扔垃圾。

　　高樓投下垃圾彈，汽車(chē)拋出易拉罐。

　　破壞衛(wèi)生孳蚊蠅，傳播疾病不劃算。

　　(9)用手揉眼睛。

　　2.不注意食品和飲品衛(wèi)生

　　(1)喝生水。

　　(2)做飯時(shí)沒(méi)有做到生熟刀、案、容器分開(kāi)。

　　(3)吃不熟的魚(yú)、肉及水產(chǎn)品等。

　　(4)食品在冰箱中存放的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或存放時(shí)生熟沒(méi)有分開(kāi)。在冰箱中存放的剩飯剩菜沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分加熱就吃。

　　冰箱不是保險(xiǎn)箱、存放時(shí)間莫過(guò)長(zhǎng)。

　　剩飯剩菜先加熱，牢記衛(wèi)生保健康。

　　(5)購(gòu)買(mǎi)和食用無(wú)照商販經(jīng)營(yíng)的食品。

　　(6)食用超過(guò)保質(zhì)期的食品。

　　(7)生吃水果、蔬菜不認(rèn)真清洗。

　　(8)生吃雞蛋。

　　(9)吃腐爛變質(zhì)的食物。

　　上述行為容易導(dǎo)致多種消化道傳染病的傳播，如菌痢、傷寒、甲型肝炎和戊型肝炎(甲肝和戊肝)等。

　　3.不安全性行為

　　賣(mài)淫、嫖娼、多個(gè)性伴侶等不安全性行為，可能造成淋病、梅毒、艾滋病和乙肝、丙肝等疾病的傳播。

　　4.靜脈注射毒品

　　靜脈注射毒品者共用不潔注射器，可能導(dǎo)致乙肝、丙肝、艾滋病等疾病的傳播。