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        2015年秋天手抄報(bào)的資料
        
        
        發(fā)布時(shí)間：2017-08-04  編輯：pinda
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        2015年秋天手抄報(bào)
        

        　　2015年秋天手抄報(bào)的資料：秋季運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)之心情低落時(shí)不鍛煉
        

        　　入秋后，氣溫變化不定容易給人的心理及生理帶來一定影響。部分人常莫名地感到苦悶傷感、疲勞易怒、精力衰退。專家提醒，情緒低落、萎靡不振時(shí)進(jìn)行健身，輕則加重器官的負(fù)擔(dān)，重則損害機(jī)體的功能，所以鍛煉時(shí)最好在精神飽滿的時(shí)候進(jìn)行。
        

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