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        關(guān)于科學(xué)的手抄報(bào)資料

        發(fā)布時(shí)間:2017-07-21  編輯:pinda 手機(jī)版

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        關(guān)于科學(xué)的手抄報(bào)

          關(guān)于科學(xué)的手抄報(bào)資料:為什么綠豆不能做豆?jié){

          讀者王女士問(wèn):我經(jīng)常自己在家打豆?jié){,但發(fā)現(xiàn),綠豆僅能打豆沙,卻打不出豆?jié){來(lái),這是為什么?

          中南大學(xué)湘雅醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科教授李惠明答:打豆?jié){為什么選黃豆?這是因?yàn)槠渲泻?0%蛋白質(zhì),富含脂肪高達(dá)25%,有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和出漿率。

         

          而綠豆卻屬于高淀粉類(lèi)豆子。它含有50%―60%的淀粉,而蛋白質(zhì)和脂肪較少,能做成粉絲、豆沙和各種小點(diǎn)心,但做豆?jié){就不行。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺點(diǎn),可以把綠豆、紅豆等跟黃豆一起做豆?jié){。這樣增加了脂肪和蛋白質(zhì),又達(dá)到了營(yíng)養(yǎng)成分相互補(bǔ)充,更有益于身體健康。

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