導(dǎo)語：自負(fù)的人走到哪里都不會被別人所接受，因?yàn)樵谂c他人相處的時候，過于自負(fù)辦事就會不太得體。心理健康專家表示，自負(fù)心理需要一定的心理治療。下面分享關(guān)于心理健康的黑板報(bào)資料，希望對大家有所幫助!

　　【心理健康黑板報(bào)資料：學(xué)會心理暗示 向壞心情說再見】

　　1、接受批評是根治自負(fù)的最佳辦法

　　自負(fù)者的致命弱點(diǎn)是不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)，接受批評即是針對這一特點(diǎn)提出的方法。它并不是讓自負(fù)者完全服從于他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點(diǎn)，通過接受別人的批評，改變過去固執(zhí)已見、惟我獨(dú)尊的形象。

　　2、與人平等相處

　　自負(fù)者視自己為上帝， 無論在觀念上還是行動上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負(fù)者以一個普通社會成員的身份與別人平等交往。

　　3、要以發(fā)展的眼光看待自負(fù)

　　既要看到自己的過去，又要看到自己的現(xiàn)在和將來，輝煌的過去可能標(biāo)志著你過去是個英雄，但它并不代表著現(xiàn)在，更不預(yù)示著將來。

　　4、提高自我認(rèn)識

　　要全面的認(rèn)識自我，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點(diǎn)不放，未免失之偏頗。認(rèn)識自我不能孤立地去評價(jià)，應(yīng)該放在社會中去考察，每個人生活在世上都有自己的獨(dú)到之處，都有他人所不及的地方，同時又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。

　　如果一個人能夠把自己自負(fù)心理消除掉，那么他就會在社交以及生活中更加得心應(yīng)手。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有這樣的心理時，不要太擔(dān)心也不要太焦躁，只需要保持心理健康，堅(jiān)持用上述四種方法，慢慢的自負(fù)心理就會一點(diǎn)一點(diǎn)被化解掉。