導(dǎo)語(yǔ)：心理素質(zhì)不僅是學(xué)生素質(zhì)的重要組成部分，而且對(duì)其它素質(zhì)(如科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì))的形成有重要影響。下面分享關(guān)于青少年的心理健康的黑板報(bào)資料，希望對(duì)大家有所幫助!

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　　【青少年心理健康黑板報(bào)資料：心理健康的定義】

　　對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)定義：

　　一、具有充分的適應(yīng)力;

　　二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);

　　三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

　　四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

　　五、能保持人格的完整與和諧;

　　六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

　　七、能保持對(duì)別人良好的關(guān)系;

　　八、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;

　　九、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;

　　十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。

　　【青少年心理健康黑板報(bào)資料：心理健康自測(cè)】

　　美國(guó)哈佛大學(xué)著名精神病學(xué)家弗列曼教授認(rèn)為：“人們患病的原因，心理因素占了很大比例。”

　　世界衛(wèi)生組織認(rèn)為心理健康比軀體健康的意義更重要�，F(xiàn)將測(cè)定心理老化的16個(gè)問(wèn)題列表如下，你也不妨來(lái)測(cè)測(cè)：

　　1.是否變得很健忘?

　　2.是否經(jīng)常束手無(wú)策?

　　3.是否總把心思集中在以自己為中心的事情上?

　　4.是否喜歡談起往事?

　　5.是否總是愛(ài)發(fā)牢騷?

　　6.是否對(duì)發(fā)生在眼前的事漠不關(guān)心?

　　7.是否對(duì)親人產(chǎn)生疏離感，甚至想獨(dú)自生活?

　　8.是否對(duì)接受新事物感到非常困難?

　　9.是否對(duì)與自己有關(guān)的事過(guò)于敏感?

　　10.是否不愿與人交往?

　　11.是否覺(jué)得自己已經(jīng)跟不上時(shí)代?

　　12.是否常常很沖動(dòng)?

　　13.是否常會(huì)莫名其妙地傷感?

　　14.是否覺(jué)得生活枯燥無(wú)味，沒(méi)有意義?

　　15.是否漸漸喜好收集不實(shí)用的東西?

　　16.是否常常無(wú)緣無(wú)故地生氣?

　　如果你的答案有7條以上是肯定的，那么你的心理就出現(xiàn)老化的危機(jī)了，要小心保護(hù)自己的心理了。