活動(dòng)方案

　　為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編幫大家整理的活動(dòng)方案7篇，歡迎大家分享。

活動(dòng)方案 篇1

　　一、指導(dǎo)思想

　　以深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》、《會(huì)同縣20xx年陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以我校長(zhǎng)期以來(lái)一直堅(jiān)持的冬季晨跑活動(dòng)為基礎(chǔ)，進(jìn)一步規(guī)范我校的學(xué)生長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

　　二、活動(dòng)主題

　　陽(yáng)光體育與快樂(lè)健康同行

　　三、參加對(duì)象

　　若水中學(xué)全體學(xué)生

　　四、組織機(jī)構(gòu)

　　組 長(zhǎng)：林運(yùn)軍

　　副組長(zhǎng)：林光明 游建華 梁 葵

　　組 員：楊 柳 吳曙光 李紅蓮 蘭少林 楊建成 各班班主任

　　五、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時(shí)間。

　　六、活動(dòng)內(nèi)容和措施

　　1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時(shí)間進(jìn)行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑起跑儀式活動(dòng)。

　　1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”；

　　2）校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；

　　3）體育老師梁葵同志安排各年級(jí)跑步路線和各班起跑順序；

　　4）全體學(xué)生首次跑步。

　　2、冬季長(zhǎng)跑每天長(zhǎng)跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。

　　3、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，放學(xué)前上交教導(dǎo)室。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

　　4、每年冬季舉辦一次學(xué)生冬季越野長(zhǎng)跑比賽。

　　5、身體有特殊原因不能參加跑步的.，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

　　七、人員安排及安全措施

　　班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

　　籌備工作：教導(dǎo)室負(fù)責(zé)校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作，各班班主任負(fù)責(zé)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。林光明、吳曙光同志負(fù)責(zé)宣傳與新聞報(bào)道。

　　八、注意事項(xiàng)

　　1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過(guò)程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開(kāi)始跑步。

　　2、倡導(dǎo)全體老師參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

　　3、在跑步過(guò)程中，各班應(yīng)按運(yùn)動(dòng)場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

　　九、總結(jié)與表彰

　　長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)（20xx年4月底）進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

　　冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

　　1、堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

　　2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。

　　3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

　　若水中學(xué)教導(dǎo)室

　　若水中學(xué)校團(tuán)委

　　20xx年元月3日

活動(dòng)方案 篇2

　　一、活動(dòng)說(shuō)明

　　為了最大限度激發(fā)人的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性，營(yíng)造良好的企業(yè)安全文化氛圍，使安全管理工作逐步由被動(dòng)管理轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)管理，促進(jìn)員工從“要我安全”向“我要安全”轉(zhuǎn)變，變“他律”向“自律”轉(zhuǎn)變，把安全管理的重心逐步轉(zhuǎn)移到員工的自動(dòng)、自覺(jué)、自發(fā)行為上來(lái)，開(kāi)創(chuàng)建邦集團(tuán)安全生產(chǎn)的全新局面，根據(jù)集團(tuán)公司有關(guān)文件精神特制定軋材廠“我要安全”活動(dòng)方案。

　　二、活動(dòng)目的

　　通過(guò)活動(dòng)開(kāi)展，不斷增強(qiáng)員工自我安全保護(hù)意識(shí)和自我保護(hù)能力，規(guī)范員工的安全行為，達(dá)到積累安全知識(shí)、提高安全意識(shí)、規(guī)范操作行為、增強(qiáng)自我保護(hù)能力的目的，為企業(yè)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)治久安、健康發(fā)展創(chuàng)造有利地條件。

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　組 長(zhǎng)：張璽成

　　副組長(zhǎng)：楊 紅 王媛媛

　　成 員：張志義 陳忠平 李 斌 何昌勇

　　王冬奎 張 敏 牛 健 楊海云

　　馮 躍 鄧志明 王志剛

　　四、活動(dòng)主題和目標(biāo)

　　“我要安全”活動(dòng)的主題是：“不傷害自己，不傷害別人，不被他人傷害！”

　　“我要安全”主題活動(dòng)的目標(biāo)是：“工亡事故為零，重傷以上事故為零，重大火災(zāi)事故為零，重大設(shè)備事故為零，重大生產(chǎn)事故為零�！�

　　五、 宣傳啟動(dòng)階段（4月21至4月30日）

　　配合集團(tuán)公司舉辦的“我要安全”大型簽名活動(dòng)。

　　在集體簽名儀式結(jié)束后，又在我廠范圍內(nèi)對(duì)當(dāng)天未參加簽名儀式的作業(yè)區(qū)干部員工以作業(yè)區(qū)為單位分批進(jìn)行補(bǔ)簽活動(dòng)，確保每位員工都能參與其中。將本次活動(dòng)的主題思想延伸至車間最基層。

　　六、深化實(shí)施的第一階段（5月1日至5月30日）

　　重點(diǎn)圍繞“開(kāi)展典型事故案例教育、震撼員工心靈”軋材廠安環(huán)處將組織各作業(yè)區(qū)、各科室全體員工分批次學(xué)習(xí)冶金行業(yè)及我集團(tuán)公司各分廠歷年來(lái)發(fā)生的典型事故案例。確保從思想上轉(zhuǎn)變員工的安全意識(shí)。具體實(shí)施細(xì)則如下：

　　1、圍繞本崗位存在的問(wèn)題在全廠要求每名員工最少寫(xiě)出一條對(duì)安全管理、環(huán)境保護(hù)、設(shè)備隱患的建議，做到全員參與、全民皆兵，提升員工企業(yè)凝聚力和主人翁精神。

　　2、利用事故案例、安全圖片展覽、安全警示標(biāo)語(yǔ)宣傳等方法對(duì)員工進(jìn)行切身教育，讓員工有種“居安思�！钡挠|動(dòng)，充分認(rèn)識(shí)到安全隱患一旦釀成事故過(guò)給自己和家人帶來(lái)的嚴(yán)重后果。

　　3、通過(guò)一系列的學(xué)習(xí)和宣傳。讓每位員工明白自己是搞好安全的第一受益者。從而增強(qiáng)對(duì)安全隱患排查的積極性和主觀能動(dòng)性。以此來(lái)同化員工的安全認(rèn)知。避免員工在長(zhǎng)期平安狀態(tài)下產(chǎn)生的疲勞意識(shí)和性慣性違章行為。

　　4、設(shè)立掛牌“安全接待日”。 “安全接待日”的時(shí)間為每周星期四上午8時(shí)到11時(shí)，地點(diǎn)為軋材廠安環(huán)處。由安環(huán)處長(zhǎng)王媛媛、安全員馮躍、王志剛、鄧志明輪流負(fù)責(zé)接待。

　　七、深化實(shí)施的第二階段（6月1日至6月30日）

　　配合全國(guó)的“安全生產(chǎn)月”的同時(shí)，開(kāi)展我廠的安全文化活動(dòng)。

　　1、開(kāi)展“我要安全”大討論活動(dòng)。響應(yīng)集團(tuán)公司組織的為讓全員的“為什么我要安全”、“我的安全責(zé)任是什么”、“我如何保證安全”等問(wèn)題展開(kāi)討論。由安環(huán)處組織對(duì)優(yōu)秀的`發(fā)言者組織講演。從而全面提高員工的安全認(rèn)知水平及言傳身教的綜合能力。

　　2、組織全體員工向公司《建邦集團(tuán)報(bào)》投稿。稿件主題要與本次活動(dòng)主題一致。在本階段活動(dòng)中，由安環(huán)處組織我廠范圍內(nèi)各車間、工種之間的好的經(jīng)驗(yàn)和做法的宣傳和互相交流學(xué)習(xí)。同時(shí)借助班前班后會(huì)和安全例會(huì)等活動(dòng)大力宣傳“以人為本”“安全第一”“安全發(fā)展”等安全文化的核心理念。提高員工的安全意識(shí)和自身約束力。

　　3、對(duì)收集整理的建議進(jìn)行完善和限期整改，到期未整改的安環(huán)處予以考核。

　　八、深化實(shí)施的第三階段（7月1日至9月30日）

　　“細(xì)化安全生產(chǎn)禁令、規(guī)范安全操作行為”

　　1、結(jié)合集團(tuán)公司安全生產(chǎn)禁令的統(tǒng)一要求，根據(jù)我廠各作業(yè)區(qū)工作實(shí)際、針對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)作業(yè)環(huán)節(jié)，分專業(yè)對(duì)各作業(yè)環(huán)節(jié)制定崗位責(zé)任。明確安全生產(chǎn)禁令。

　　2、全廠范圍內(nèi)由廠部牽頭、安環(huán)處組織自下而上組織修訂崗位責(zé)任制，安全技術(shù)操作規(guī)程。全面落實(shí)崗位職責(zé)和安全技術(shù)操作規(guī)程。

　　3、分專業(yè)推行標(biāo)準(zhǔn)化操作，確保員工“上標(biāo)準(zhǔn)崗、干標(biāo)準(zhǔn)活、交標(biāo)準(zhǔn)班”。安環(huán)處全廠范圍內(nèi)長(zhǎng)期不定時(shí)的監(jiān)督檢查和糾正習(xí)慣性違章、培養(yǎng)全體員工良好的安全行為習(xí)慣。杜絕三違現(xiàn)象發(fā)生。

活動(dòng)方案 篇3

　　為引領(lǐng)學(xué)生規(guī)范使用國(guó)家通用語(yǔ)言文字，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，深入實(shí)施素質(zhì)教育，深化語(yǔ)言文字工作，經(jīng)學(xué)校黨支部、校長(zhǎng)室研究決定，特舉辦我校中華經(jīng)典誦讀大賽活動(dòng)。

　　現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、活動(dòng)要求

　　各位教師要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展誦讀比賽活動(dòng)的意義，以這次活動(dòng)為契機(jī)，深化課程改革，建設(shè)特色課程，大力營(yíng)造濃郁的`“三進(jìn)”活動(dòng)氛圍。精心組織，周密安排，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。本次活動(dòng)由語(yǔ)文教研組承辦。

　　二、大賽組委會(huì)

　　組 長(zhǎng)： xx

　　副組長(zhǎng)： xx

　　組 員： xx

　　三、活動(dòng)安排

　　本次活動(dòng)分三個(gè)階段進(jìn)行，具體為：

　　1．準(zhǔn)備階段（20xx年6月1日——20xx年6月15日）

　�。�1）按經(jīng)典誦讀活動(dòng)的要求，制定本活動(dòng)方案。

　�。�2）確定誦讀題材，內(nèi)容包括：①現(xiàn)行語(yǔ)文教材，以及校本教材《與經(jīng)典有約》中的經(jīng)典詩(shī)文，作品弘揚(yáng)正氣、廣為流傳；②革命先烈沈毅的先進(jìn)事跡和革命詩(shī)篇等。

　�。�3）本次大賽分學(xué)生組和教師組兩組；每部作品的誦讀時(shí)間控制在3——5分鐘；學(xué)生預(yù)賽以班級(jí)為單位進(jìn)行，形式單人或多人均可；77年1月1日以后出生的教師均須以個(gè)人身份參加經(jīng)典誦讀比賽。20xx年6月16日前，每班至少推薦二部作品上報(bào)教導(dǎo)處李艷萍主任處；20xx年6月20日前，每位教師將參賽作品報(bào)教研組長(zhǎng)，教研組長(zhǎng)將本組參賽作品匯總后報(bào)劉壽康主任處。

　　2．學(xué)校評(píng)比階段（20xx年6月18日——20xx年6月30日）

　　（1）組織評(píng)比組

　　學(xué)生組評(píng)委：xx

　　教師組評(píng)委：xx

　　聯(lián)系人：xx

　�。�2）組織比賽

　　學(xué)校將在六月中下旬舉行中華經(jīng)典誦讀專場(chǎng)大賽，評(píng)選出一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)6名、優(yōu)勝獎(jiǎng)若干名；

　　具體比賽時(shí)間：學(xué)生組比賽為6月20日；

　　教師組比賽為6月28日。

　　牽頭人：xxx

　　3．展示表彰階段（20xx年9月）

　　校長(zhǎng)室將于20xx年9月召開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)展示表彰大會(huì)，對(duì)獲獎(jiǎng)選手進(jìn)行表彰，獲獎(jiǎng)選手現(xiàn)場(chǎng)表演。

活動(dòng)方案 篇4

　　活動(dòng)目的:

　　認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生認(rèn)識(shí)到?jīng)]有勞動(dòng)，人類就無(wú)法生存，社會(huì)就不能發(fā)展的道理，幫助學(xué)生樹(shù)立勞動(dòng)最光榮的.觀念，小學(xué)生五一節(jié)中隊(duì)活動(dòng)方案。

　　技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的自立，并掌握一些最基本的知識(shí)和技能。

　　情感目標(biāo);使學(xué)生體會(huì)到爸爸媽媽勞動(dòng)的辛苦，做到尊敬長(zhǎng)輩，熱愛(ài)長(zhǎng)輩，

　　活動(dòng)準(zhǔn)備:

　　小品、舞蹈、勞動(dòng)技能競(jìng)賽等。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　出旗儀式

　　一、整隊(duì)集合，各小組清點(diǎn)人數(shù)、征求輔導(dǎo)員意見(jiàn)、中隊(duì)長(zhǎng)宣布開(kāi)始

　　二、出旗、敬隊(duì)禮

　　三、齊唱隊(duì)歌

　　活動(dòng)內(nèi)容

　　在《勞動(dòng)最光榮》樂(lè)曲聲中，主持人走上講臺(tái)。

　　主持人:《勞動(dòng)最光榮》主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!請(qǐng)聽(tīng)歌曲《好媽媽》。

　　全班同學(xué)聽(tīng)錄音。

　　主持人:我們的媽媽白天工作了一天，晚上回到家還得干家務(wù)活，確實(shí)很辛苦。作為子女，我們應(yīng)該怎樣幫助媽媽呢?

　　同學(xué)甲:我們應(yīng)幫媽媽整理房間。

　　同學(xué)乙:我們應(yīng)幫助媽媽抹桌，掃地。

　　同學(xué)丙:我們應(yīng)幫助媽媽洗衣服，做飯。

活動(dòng)方案 篇5

　　各部、處室、年級(jí)、科組：

　　為進(jìn)一步深化素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，實(shí)施陽(yáng)光體育工程，響應(yīng)教育部發(fā)出的“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”號(hào)召，在學(xué)校廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，按照工作計(jì)劃，經(jīng)研究決定，擬定于五月四日至八日舉行園嶺小學(xué)第五屆體育節(jié)�，F(xiàn)將競(jìng)賽規(guī)程發(fā)給你們，請(qǐng)各部、處室、年級(jí)、科組按規(guī)程要求，深入班級(jí)，認(rèn)真組織，責(zé)任到人，加強(qiáng)訓(xùn)練，做好參賽準(zhǔn)備。

　　附：本屆體育節(jié)內(nèi)容：

　　1、分部以班級(jí)為單位召開(kāi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；

　　2、舉行四、五、六年級(jí)體育知識(shí)競(jìng)賽；

　　3、舉辦反映本屆體育節(jié)相關(guān)比賽活動(dòng)的攝影、征文比賽；

　　4、分部以班級(jí)為單位舉行黑板報(bào)（奧運(yùn)與體育健康知識(shí)）比賽。

　　園嶺小學(xué)第五屆體育節(jié)組委會(huì)

　　20xx-4-3

　　園嶺小學(xué)第六屆體育節(jié)競(jìng)賽規(guī)程

　　一、競(jìng)賽日期：

　　二0XX年五月四日至八日

　　二、競(jìng)賽地點(diǎn)：各部運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

　　三、參加單位和辦法：

　　1、凡園嶺小學(xué)學(xué)生都可報(bào)名參加。

　　2、競(jìng)賽項(xiàng)目分部進(jìn)行，以班為單位。

　　3、 體育節(jié)主要內(nèi)容：

　　4日（周一）園嶺小學(xué)第五屆體育節(jié)啟動(dòng)儀式（各部升旗儀式動(dòng)員講話）；

　　5日（周二）各部進(jìn)行班級(jí)黑板報(bào)評(píng)比；

　　6日（周三）下午舉行四、五、六年級(jí)體育知識(shí)比賽；

　　6日（周三）進(jìn)行攝影、征文比賽作品收集評(píng)比；

　　7、8日各部根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽。

　　四、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目：

　　本部：（5月7、8日）

　　水平一（一、二年級(jí)）：

　　30米跑 ，立定跳遠(yuǎn)，親子雙人一分鐘跳繩，親子30米背人跑，一分鐘跳繩，壘球擲準(zhǔn)，壘球擲遠(yuǎn)，呼啦圈，一分鐘拍球，20人╳15米往返接力 （10名男生10名女生）

　　水平二（三、四年級(jí)）：

　　60米跑，100米跑，立定跳遠(yuǎn)，運(yùn)球繞桿射門(mén)，親子雙人一分鐘跳繩，親子30米背人跑，一分鐘踢毽子，實(shí)心球擲遠(yuǎn)，袋鼠跳，20人╳30米往返接力（10名男生10名女生）

　　水平三（五、六年級(jí)）：

　　60米，100米跑，跳遠(yuǎn)，投籃比賽，一分鐘跳繩 ，袋鼠跳，

　　運(yùn)球繞桿射門(mén)，實(shí)心球擲遠(yuǎn) ，跨越式跳高 ，20人╳50米往返接力（10名男生10名女生）

　　一部：（5月7、8日）

　　水平一（一、二年級(jí)）：

　　30m跑 ，20人×30m往返接力（10男10女），親子雙人一分鐘跳繩，親子30米背人跑，立定跳遠(yuǎn)，一分鐘跳繩，毽子擲遠(yuǎn)，搖呼拉圈比賽（1分鐘計(jì)數(shù)），拍球比賽（1分鐘計(jì)數(shù)），踢毽子比賽（1分鐘計(jì)數(shù)）

　　水平二（三、四年級(jí)）：

　　50米跑，立定跳遠(yuǎn)，親子雙人一分鐘跳繩，親子30米背人跑，一分鐘踢毽子，一分鐘跳繩，實(shí)心球擲遠(yuǎn) ，袋鼠跳，跳長(zhǎng)繩比賽（22人），20人╳30米往返接力（10名男生10名女生）

　　水平三（五、六年級(jí)）：

　　50m，20人×50m往返接力（10男10女），投籃比賽，立定跳遠(yuǎn)，一分鐘跳繩，親子雙人一分鐘跳繩，實(shí)心球擲遠(yuǎn)，跳長(zhǎng)繩比賽（22人），袋鼠跳比賽，踢毽子比賽（1分鐘計(jì)數(shù)）

　　二部：（5月7、8日）

　　水平一組（1、2年級(jí)）：

　　30m跑 ，20人×30m往返接力（10男10女），立定跳遠(yuǎn)，一分鐘跳繩，親子雙人一分鐘跳繩，親子30米背人跑，毽子擲遠(yuǎn)，搖呼拉圈比賽（1分鐘計(jì)數(shù)），拍球比賽（1分鐘計(jì)數(shù)），定點(diǎn)投籃比賽

　　水平二組（3、4年級(jí)）：

　　60m，20人×30m往返接力（10男10女），立定跳遠(yuǎn)，投籃比賽，一分鐘跳繩，親子雙人一分鐘跳繩，親子30米背人跑，實(shí)心球擲遠(yuǎn)，跳長(zhǎng)繩比賽（22人），袋鼠跳比賽，

　　水平三組（5、6年級(jí)）：

　　60m，20人×50m往返接力（10男10女），三分投籃比賽，跳遠(yuǎn)，一分鐘跳繩，親子雙人一分鐘跳繩，50米x8往返跑，實(shí)心球擲遠(yuǎn)，跳長(zhǎng)繩比賽（22人），袋鼠跳比賽

　　五、競(jìng)賽方法：

　　1、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)分部進(jìn)行，以班為單位，每班每個(gè)單項(xiàng)可報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各3人，運(yùn)動(dòng)員每人可報(bào)2項(xiàng) （集體項(xiàng)目除外）；

　　2、運(yùn)動(dòng)員比賽道次、順序由大會(huì)編排組抽簽排定。

　　3、運(yùn)動(dòng)員須著運(yùn)動(dòng)服裝方能參賽，不得穿釘鞋。

　　六、計(jì)分方法，錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)：

　　1、各單項(xiàng)取前4名，按5、3、2、1計(jì)分，集體項(xiàng)目加倍計(jì)分。

　　2、以班為單位計(jì)團(tuán)體總分并在各部排列團(tuán)體名次，如總分相等，則以單項(xiàng)第一名多者列前，依此類推。

　　3、設(shè)各年級(jí)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)一名，綜合體育節(jié)所有比賽內(nèi)容進(jìn)行綜合評(píng)定。

　　七、報(bào)名：

　　各班應(yīng)于二0XX年四月十八日前將報(bào)名表送各部體育科組，自己保留一份。報(bào)名表按要求填報(bào)。

　　八、未盡事宜，另行通知

　　園嶺小學(xué)第六屆體育節(jié)組委會(huì)

　　20xx-4—3

活動(dòng)方案 篇6

各學(xué)院（部）：

　　為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生覺(jué)察自我，悅納自我，培養(yǎng)積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，學(xué)校決定開(kāi)展“第十三屆大學(xué)生陽(yáng)光心理健康節(jié)”活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動(dòng)主題：

　　覺(jué)察心靈悅納自我

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年4月－5月

　　三、活動(dòng)項(xiàng)目：

　　1．陽(yáng)光現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢

　　分別在南北校區(qū)開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)，通過(guò)面談咨詢、職業(yè)興趣測(cè)試、心理量表測(cè)驗(yàn)、房樹(shù)人測(cè)試等多種形式為大學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)解答日常學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。

　　2.陽(yáng)光心理團(tuán)體輔導(dǎo)

　　針對(duì)大學(xué)生開(kāi)展“旖旎時(shí)光里的心理之旅―過(guò)去現(xiàn)在未來(lái)時(shí)間線上的旅行”主題成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過(guò)角色扮演、游戲、情景模擬、分享個(gè)人感悟等形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開(kāi)放自我，通過(guò)時(shí)間線上的旅行讓每個(gè)人對(duì)自己的大學(xué)生活有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，覺(jué)察自己的過(guò)去和現(xiàn)在，更好地規(guī)劃未來(lái)。

　　3.“陽(yáng)光心理學(xué)校”培訓(xùn)

　　以“著眼未來(lái)，做人生的領(lǐng)導(dǎo)者”為主題，圍繞大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的溝通與表達(dá)技巧、領(lǐng)導(dǎo)者的人格魅力等內(nèi)容，通過(guò)講座、互動(dòng)和體驗(yàn)等方式開(kāi)展系列培訓(xùn)，普及大學(xué)生心理健康知識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生完善自我認(rèn)識(shí)，營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。

　　4.心理咨詢中心體驗(yàn)日

　　在4月27日下午向?qū)W生開(kāi)放心理咨詢中心，通過(guò)參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤(pán)游戲、團(tuán)體輔導(dǎo)、身心反饋訓(xùn)練、情緒宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、天賦腦圖儀、房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)和OH卡牌等活動(dòng)，讓大學(xué)生體驗(yàn)心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能,消除對(duì)心理咨詢的神秘感和恐懼感。

　　5.心理健康專題講座

　　邀請(qǐng)心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學(xué)生危機(jī)干預(yù)與識(shí)別工作，提升學(xué)校輔導(dǎo)員的心理健康教育水平、工作能力。

　　6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　面向各學(xué)院（部）分中心心理委員開(kāi)展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)各學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，更好推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作開(kāi)展。

　　8.“我和你眼中的我”照片征集大賽

　　通過(guò)征集兩組照片，在自我和他人兩個(gè)視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自己，去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的'我”，以此達(dá)到察覺(jué)心靈，悅納自我的目的。

　　9．“觀影明心”心理微電影/動(dòng)畫(huà)推薦大賽

　　推薦自己喜愛(ài)的心理微電影/動(dòng)畫(huà)（支持原創(chuàng)），并附上推薦理由，中心將從中選出優(yōu)秀作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票并評(píng)獎(jiǎng)，以心理微電影/動(dòng)畫(huà)為載體，增進(jìn)大學(xué)生自我的覺(jué)察，記錄成長(zhǎng)歷程，探查青春體驗(yàn)，提高大學(xué)生心理健康水平。

　　10．情緒配音大賽

　　選擇一部經(jīng)典影視作品，為其中的某段臺(tái)詞進(jìn)行情緒配音。經(jīng)典影視是心理的時(shí)光機(jī)，聲音是心靈的播放器，感受經(jīng)典影音，分享情感體驗(yàn)，促進(jìn)心靈成長(zhǎng)。

　　四、活動(dòng)要求：

　　各學(xué)院（部）要高度重視，圍繞“覺(jué)察自我悅納心靈”這一主題，積極參加學(xué)校層面的活動(dòng)，并配套開(kāi)展具有學(xué)院（部）自身特色的相關(guān)活動(dòng)，積極推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作，并于6月1日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。

　　xx大學(xué)學(xué)生工作部（處）

　　xx大學(xué)心理健康教育與服務(wù)中心

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