體育實踐活動方案
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編精心整理的體育實踐活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育實踐活動方案1
活動要求：
1、引導(dǎo)幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。
2、帶領(lǐng)幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。
3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動量。
活動準(zhǔn)備：
1、自選運動小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）
2、小皮球人手一份
3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同
活動過程：
一、調(diào)動身心
1、檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準(zhǔn)備。
2、引導(dǎo)活動，放松關(guān)節(jié)
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；
跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！
二、分散活動
1、自選活動
�。�1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。
（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。
�。�3）鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。
2、一球多玩
師生共同進行一球多玩：小鴨走、小兔跳、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的玩法）
三、升旗：
提醒幼兒抬頭，眼看國旗
四、集中活動
1、教師領(lǐng)操，引導(dǎo)幼兒有精神動作有力，合拍做操。
2、隨機練習(xí)個別做得不到位的操節(jié)。
活動結(jié)束：
1、組織幼兒排隊有節(jié)奏地開火車。
2、提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。
體育實踐活動方案2
教材分析
皮球的玩法多，可操作性強，是小班幼兒非常喜歡的玩具。本活動通過指導(dǎo)幼兒練習(xí)拍球、滾球、踢球等動作，提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力，鍛煉手腕、腳踝的靈活性。
活動目標(biāo)
1.知道原地拍球的基本方法，練習(xí)排球的基本動作。
2.能收養(yǎng)手眼，協(xié)調(diào)的控制好皮球。
3.對皮球感興趣，體驗玩皮球的快樂。
活動準(zhǔn)備
皮球人手一個
活動建議
1.準(zhǔn)備活動，教師邊念“大皮球，真好玩，一會兒低，一會兒高，進行拍拍拍，蹦蹦蹦，轉(zhuǎn)個圓圈再來跳”的兒歌，邊引導(dǎo)幼兒模仿球進行蹲、跳、轉(zhuǎn)圈等動作做準(zhǔn)備活動。
2.出示皮球，引導(dǎo)幼兒自由探索并相互學(xué)習(xí)球的各種玩法。
�。�1）出示皮球，激發(fā)幼兒興趣，討論：球可以怎樣玩兒？
（2）引導(dǎo)幼兒練習(xí)拍球、滾球、踢球、拋球等動作，提高手眼協(xié)調(diào)能力。
（3）請個別幼兒演示不同拍球方法，其他幼兒相互學(xué)習(xí)。
3.教師示范原地拍球方法，指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)原地拍球的動作要領(lǐng)。
�。�1）動作要點：腕、指放松，五指自然分開，伸肘、屈腕、屈指，用適當(dāng)?shù)牧α颗拇蚯虻纳喜俊?/p>
�。�2）指導(dǎo)幼兒練習(xí)原地拍球，初步掌握拍球動作。
（3）教師表演花樣拍球，激發(fā)幼兒興趣,。如：自拋自接、拍球轉(zhuǎn)身、胯下傳球等。
4.放松活動：教師引導(dǎo)幼兒利用皮球在身體上滾一滾，放松全身。
體育實踐活動方案3
設(shè)計意圖：
小椅子是天天陪伴幼兒生活和學(xué)習(xí)的伙伴，將椅子作為一種體育器械，它的功能是非常豐富的,可以排列、倒放……通過鍛煉可促進幼兒走,跑,跳等基本動作的發(fā)展。在《綱要》中也指出，要積極開發(fā)運動資源。因此，我結(jié)合大班幼兒大年齡特點，以幼兒開心、開竅、開朗為原則，利用椅子開展本次活動，發(fā)揮體育活動寓體寓智的雙重功能。
活動目標(biāo)：
1、能運用小椅子開展幾種體育活動，發(fā)展幼兒的平衡、跳躍等技能。
2、培養(yǎng)幼兒克服困難、積極創(chuàng)新、與同伴合作游戲的能力。
活動準(zhǔn)備
每名幼兒一把椅子
活動過程
一、談話導(dǎo)入，引發(fā)興趣。
(教師以哨令集中幼兒。)小朋友們，你們好，我是魔術(shù)師盧盧，今天我是來帶大家玩幾個游戲。
二、熱身運動。
第一個游戲：“請你跟我一樣做”。
小朋友跟著盧盧動起來(幼兒和教師一起聽音樂做熱身運動。)
三、師幼共同探索椅子玩法。
1、現(xiàn)在我們坐在哪里?
2、小椅子真是我們的好朋友，我們可以坐在他的上面休息、畫畫、唱歌。還可以和小椅子一起游戲。下面我要對椅子念咒語，把小椅子變成小房子、小籃子、小鼓，你們信嗎?
3、教師示范。
4、幼兒邊念兒歌邊練習(xí)。(小朋友接下來盧盧就帶著你們一起變魔術(shù)吧，我們變魔術(shù)時要和盧盧一樣念咒語。)盧盧要給做得好的小朋友一個小獎品
5、教師獎勵幼兒。(禮物藏在身上)。(剛才盧盧對椅子施了咒語所以椅子會變成我們想變的東西，)
6、小朋友小椅子除了可以變成小房子、小籃子、小鼓，你還可以讓它變成什么呢?
7、你們自己想想看試一試，等一下當(dāng)聽到盧盧吹哨子時小朋友就要馬上回到椅子上安靜地坐下來，舉手把你想到的玩法告訴盧盧，【盧盧今天可是準(zhǔn)備了好多小禮物要送給喜歡動腦筋的小朋友】)【盧盧要獎勵你們了，(躺在椅子上睡覺)變成小床呼呼睡。轉(zhuǎn)身趴在椅子上變蹺蹺板[我數(shù)一小手摸地板、我數(shù)二腳尖碰地板重復(fù)3次]】(啟發(fā)幼兒說變出小椅子變跳臺：剛才你們可真厲害現(xiàn)在提高難度：腳站到椅子上手抬平變高個子矮個子——抬一條腿——從臺上跳下來{膝蓋彎練習(xí)3次要求腳輕輕落地看誰跳的最輕})。
10、引導(dǎo)幼兒探索合作游戲：
三、放松、整理運動。
1、師：好啦，孩子們，你們真的很棒，我們和小椅子玩了這么多游戲，真是太開心了。但是小椅子不能在教室里玩，教室太窄了，我們一定要在老師或爸爸媽媽的陪同下才能玩。
2、下面進行最后一個游戲“聽口令做動作”。
活動延伸
回到教室，擦干凈小椅子，讓小椅子，好好休息
體育實踐活動方案4
為了培養(yǎng)智障兒童的生活自理能力，提高孩子們生活的自適應(yīng)性，讓孩子們在生活中形成自覺鍛煉“自己的事自己做”的意識，同時將趣味比賽與競爭引入到生活中，培智部特舉行本次生活技能比賽。本次生活技能以學(xué)生穿衣、穿鞋比賽為主。
具體活動方案如下：
一、活動主題：
我運動我健康
二、參賽對象：
全體培智部和聾部學(xué)生
三、比賽時間：
20xx年xx月xx日上午
四、比賽地點：
學(xué)校操場
五、比賽項目：
�。ㄒ唬┒c投球
1、比賽道具：籃球一個記分卡若干份
2、比賽方法：學(xué)生選手按抽簽的順序進行比賽，待裁判員發(fā)出投籃的口令后就投籃。
3、比賽規(guī)則：學(xué)生站在畫好的線前，向籃框投8球，投中的球數(shù)多者為勝。（每班選4名選手參加，培一和培四一起參加比賽，培六和培七一起參加比賽，聾五和聾七一起參加比賽）
4、裁判員：xx主任xx老師
�。ǘ┦走\球
1、比賽道具：籃球2個粉筆卷尺
2、比賽方法：學(xué)生選手按抽簽的順序進行比賽，每次2人，勝出者參加下一輪決賽。
3、比賽規(guī)則：學(xué)生站在畫好的線前，聽到裁判員的指令后，沿自己的賽道向前單手拍球，不能雙手拍球，若球滾出賽道邊界，則學(xué)生須拿球回到原出界地點，接著拍球。（每班4人，培一和培四同學(xué)抽簽參加比賽，培六和培七抽簽參加比賽，聾五和聾七一起抽簽參加比賽）。
4、裁判員：xx主任xx老師
（三）短跑比賽
1、比賽道具：粉筆、卷尺
2、比賽方法：抽簽決定次序，每2人一起比賽，采用淘汰制，勝出者參加下一輪決賽。
3、比賽規(guī)則：聽到指令就位起跑，比賽過xx中不能串道，否則取消比賽資格。未發(fā)令不許起跑，所有參賽學(xué)生都必須聽從負(fù)責(zé)老師的現(xiàn)場指揮。
4、裁判員：xx老師xx老師
六、人員分工：
xx校長、xx校長、xx校長、xx校長現(xiàn)場指導(dǎo)、巡查
xx、xx、xx主任負(fù)責(zé)紀(jì)檢工作
xx負(fù)責(zé)拍攝工作
xx老師負(fù)責(zé)場地的劃分工作
體育實踐活動方案5
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實全國學(xué)校工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中心《關(guān)于展開全國億萬學(xué)生“”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“天天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一生”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推動體育大課間活動為重點，蓬勃展開“陽光體育活動”。
二、工作目標(biāo)
通過“陽光體育運動”的展開，逐漸完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學(xué)生天天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓天天的體育運動和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動和行為習(xí)慣，增進學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。
三、工作內(nèi)容
1、加強宣傳、營建氛圍。
加強“陽光體育運動”的宣傳，大力營建活動氛圍。各中小學(xué)要充分利用升旗、知識比賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標(biāo)語等情勢，使廣大師生深進了解“陽光體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標(biāo)爭優(yōu)、強健體格”、“天天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一生”等口號深進人心。展開“致家長一封信”活動，使“陽光體育運動”深進到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報導(dǎo)學(xué)校的“陽光體育運動”的展開情況，增進活動深進持久、扎實有效地展開下往。
2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
展開“陽光體育運動”要有良好的體育設(shè)施和器材做保證。各中小學(xué)要嚴(yán)格執(zhí)行國家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》，增加體育器材的數(shù)目和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展合適學(xué)生年齡特點的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、保證體育教師的數(shù)目和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。
各學(xué)校應(yīng)依照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實施方案》和小學(xué)體育、初中體育與健康課時比例進步的實際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證中小學(xué)體育教師編制的數(shù)額。避免因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。
全鄉(xiāng)各小學(xué)校必須嚴(yán)格依照《教育部關(guān)于落實保證中小學(xué)生天天體育活動時間的意見》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學(xué)的'質(zhì)量和水平。小學(xué)1—2年級每周為4課時，小學(xué)3—6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。任何學(xué)校和個人不得以任何理由削減、擠占體育課時間。
4、展開豐富多彩的體育活動，激起學(xué)生的愛好。
�。�1）不斷豐富大課間體育活動組織情勢和活動內(nèi)容，科學(xué)公道地安排運動負(fù)荷。各學(xué)校要重視展開群眾性的文體活動，面向全體學(xué)生，遵守教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點，本著實踐與研究相結(jié)合、普及與進步相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、同一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動情勢、豐富活動內(nèi)容上下功夫。一般的體育活動有廣播操、武術(shù)操、校操、素質(zhì)操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團體操，和跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動、輪滑活動等。
�。�2）學(xué)校每一年要最少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每個月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體，小學(xué)以體育樂園為主體，突出文娛性；中學(xué)以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級或?qū)W校為單位展開“一項特點的體育活動”，培養(yǎng)青少年學(xué)生建立畢生鍛煉的意識進而到達“幸福生活一生”的目標(biāo)。
（3）展開“陽光體育運動”要與北方冬季體育活動和民族傳統(tǒng)體育活動相結(jié)合，對學(xué)生進行民族傳統(tǒng)體育教育，宏揚民族體育文化，豐富體育活動情勢。充分利用北方冰雪上風(fēng)展開冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。
�。�4）精心設(shè)計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。
堅持常常性的常規(guī)活動。教育局堅持每一年舉行全市中小學(xué)生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉行一次全市中小學(xué)生運動會。
（5）創(chuàng)建特點體育活動第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊、籃球隊、排球隊、足球隊、輪滑隊、健美操隊、跆拳道隊等，保證每一個學(xué)生天天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學(xué)生把握“最少2項平常鍛煉，畢生受益的體育技能”，構(gòu)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增進體質(zhì)健康水平切實得到進步。
5、加強學(xué)生體質(zhì)健康的評價。
（1）展開“陽光體育運動”要以“達標(biāo)爭優(yōu)、強健體格”為目標(biāo)，要以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記進小學(xué)生成長記錄，初中以上學(xué)生要記進學(xué)生檔案，并作為畢業(yè)升學(xué)的重要根據(jù)。同時，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報制度，及時把學(xué)生的體質(zhì)健康狀態(tài)反饋給家長，對學(xué)生的體質(zhì)狀態(tài)的差異提出好的解決方法，催促學(xué)生積極參與體育鍛煉。各�！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格率要穩(wěn)定在90%以上，良好率到達30%以上，優(yōu)秀率到達15%左右。依照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。
�。�2）每一年10月份對全市中小學(xué)校進行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的抽測。
6、加強專項督導(dǎo)評估，進行階段性總結(jié)表彰。
教育局督導(dǎo)室與基礎(chǔ)教育科將聯(lián)合進行“陽光體育運動”督導(dǎo)評估工作，將組織展開“陽光體育運動”示范校的評比活動，建立典型，表彰先進。對不展開或不認(rèn)真展開“陽光體育運動”、不執(zhí)行國家課程計劃、不落實學(xué)生天天一小時體育鍛煉時間的學(xué)校，要在全市通報批評。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
為加強“陽光體育運動”的領(lǐng)導(dǎo)，保證活動落到實處，教育局成立展開“陽光體育運動”領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
成員：
五、工作要求
1進步熟悉，加強領(lǐng)導(dǎo)。
（1）各中小學(xué)校要充分熟悉“陽光體育運動”的重要性，加強活動的同一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，校長要親身動員和號召學(xué)生積極參與“陽光體育運動”，班主任、體育教師、學(xué)生會要成為“陽光體育運動”的組織者和推動者。
�。�2）要認(rèn)真組織學(xué)習(xí),近幾年，國家、省、市教育行政部分關(guān)于展開大課間體育活動、課外文體活開工程、“體育、藝術(shù)2＋1項目實驗”工作、落實保證中小學(xué)生天天體育活動時間和全國億萬學(xué)生陽光體育運動等文件精神，結(jié)合本單位實際，認(rèn)真組織本學(xué)校陽光體育運動的展開。
2、公道安排時間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。
各中小學(xué)校要科學(xué)制定“陽光體育運動”計劃，使文化課教學(xué)和體育鍛煉安排公道，保證文化課教學(xué)美滿完成，“陽光體育運動”又有效展開。
3、加強體育教師隊伍建設(shè)，進步教師綜合素質(zhì)。
加強體育教師隊伍的培訓(xùn)工作，進步教師專業(yè)知識和崗位技能，為學(xué)校“陽光體育運動”的展開提供優(yōu)良服務(wù)。
4、加強“陽光體育運動”的安全保障。
展開“陽光體育運動”要強化安全意識，建立各項保障措施。各項體育活動要做到精心策劃，周密組織，組織展開的各項活動，必須在教師的監(jiān)控下進行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應(yīng)急措施，果斷杜盡安全事故的發(fā)生。
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