趣味的體育活動(dòng)方案
趣味的體育活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)目的：充分體現(xiàn)各個(gè)班集體團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,發(fā)揚(yáng)學(xué)生間合作精神,同時(shí)培養(yǎng)班級(jí)學(xué)生責(zé)任感，培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣。
二、活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)一、二年級(jí)所有學(xué)生
三、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：陳季昌 蒲啟東
四、活動(dòng)安排
時(shí)間：
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)。
五、游戲內(nèi)容及規(guī)則
小學(xué)一年級(jí)：爬行接力（往返）
比賽規(guī)則：每個(gè)班所有學(xué)生參加比賽，每名學(xué)生需要從起點(diǎn)開始爬行繞過(guò)標(biāo)志物后再爬行到起點(diǎn)，與下一名參賽學(xué)生擊掌后，下一名學(xué)生方可出發(fā)，以此循環(huán)所有隊(duì)員完成比賽算結(jié)束，比賽成績(jī)按照全班總計(jì)用時(shí)除以班級(jí)人數(shù)進(jìn)行排序，錄取前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
小學(xué)二年級(jí)：50米障礙接力賽
比賽規(guī)則：3個(gè)班所有學(xué)生參加比賽，比賽開始前每隊(duì)各出一人站在起跑線上，裁判發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，途中運(yùn)動(dòng)員需繞過(guò)障礙、鉆過(guò)繩子、繞氣球跑一圈，到達(dá)場(chǎng)地另一端時(shí)拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一個(gè)人手持乒乓球繼續(xù)以上路線，把手里乒乓球放回桌子上，比賽成績(jī)按照全班總計(jì)用時(shí)除以班級(jí)人數(shù)進(jìn)行排序，錄取前二名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
五、安全措施
1、提前檢查布置好場(chǎng)地，檢查游戲器械是否存在安全隱患。
2、游戲前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。
3、提前一天通知學(xué)生穿便于活動(dòng)的服裝，并戴好防護(hù)用具。
第二十八屆體育節(jié)組委會(huì)
趣味的體育活動(dòng)方案2
為豐富教師的課余文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩工作、生活壓力展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，營(yíng)造“團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，使教師活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂(lè)，同時(shí)培養(yǎng)教師團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)教師集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力。倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和關(guān)心下，校工會(huì)、青委會(huì)、婦委會(huì)本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康”為主題的形式多樣，輕松活潑趣味體育運(yùn)動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)宗旨
本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校園團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂(lè)化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一位教師都能參與進(jìn)來(lái)，達(dá)到鍛煉的目的。是大家在“十一”到來(lái)之際提前感受到歡樂(lè)愉悅的.氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，使教師從歡聲笑語(yǔ)中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校教師對(duì)體育的理解和熱愛(ài)，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月25日(周四下午)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)參與者：全體教師
五、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：李玉華
副組長(zhǎng)：閆瑞晶 黨金玉
組員（裁判員）：全體體育教師
六、活動(dòng)形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以教研組為單位參加趣味活動(dòng)。
3、比賽順序采取抽簽決定。
七、攝影、攝像：王曉麗
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
團(tuán)體獎(jiǎng):一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名次、獲獎(jiǎng)等級(jí)。
個(gè)人獎(jiǎng):單項(xiàng)按取得名次設(shè)一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一名。
九、活動(dòng)比賽內(nèi)容、規(guī)則：
1、跳繩比賽 (8字循環(huán)跳)：每一隊(duì)6人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，6人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開始循環(huán)，以2分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。（每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過(guò)程中，一次跳過(guò)繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過(guò)繩子成績(jī)則計(jì)為兩人。）
2、二龍頂珠：
每隊(duì)6人，比賽距離為20米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站
立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、籃球反彈入圈比賽 （每個(gè)教研組三人）
�。�1）人與圈的距離是5米；
�。�2）每人反彈3個(gè)皮球，沒(méi)有時(shí)間限制；
�。�3）籃球必須反彈入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少?zèng)Q定名次。
4、“迎風(fēng)飄展”（報(bào)紙）活動(dòng)：（每個(gè)教研組三人）
每名教師拿八分之一張報(bào)紙置于胸前向前跑，報(bào)紙不能落地，用時(shí)最少的獲勝（60米往返一次）。
5、踢毽子：（人數(shù)不限）
在規(guī)定時(shí)間(一分鐘)內(nèi)踢毽子,多者勝。
6、接力賽（4*100米）：
以教研組為單位，每組出五人進(jìn)行比賽。（背人，依次傳遞）
趣味體育活動(dòng)程序
1、 領(lǐng)導(dǎo)就位。
2、 運(yùn)動(dòng)員（教職工）入場(chǎng)。
3、 校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞。
4、 比賽開始。
趣味的體育活動(dòng)方案3
20xx年趣味體育活動(dòng)策劃方案 一、活動(dòng)目的
為豐富機(jī)關(guān)職工的業(yè)余生活，提高職工工作熱情，增強(qiáng)各科室、部門的凝聚力，機(jī)關(guān)工會(huì)按處工會(huì)要求，經(jīng)機(jī)關(guān)工會(huì)委員會(huì)研究決定，并報(bào)處領(lǐng)導(dǎo)同意，在5月中旬開展集競(jìng)技、娛樂(lè)、健身等綜合于一體的趣味體育活動(dòng)，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭(zhēng)第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中得到收獲。
二、活動(dòng)主題
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)工作
三、活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二
四、活動(dòng)整體安排
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月17日上午9：00-11：30
活動(dòng)地點(diǎn)：處機(jī)關(guān)
主辦單位：機(jī)關(guān)工會(huì)
活動(dòng)參與對(duì)象：機(jī)關(guān)全體在崗人員（含借調(diào)人員）、提前退養(yǎng)人員
五、活動(dòng)流程（主持人：楊 玲）
1、機(jī)關(guān)工會(huì)委員段文杰組織5分鐘熱身運(yùn)動(dòng)；
2、工會(huì)主席王欽講話；
3、 機(jī)關(guān)工會(huì)委員侯文東介紹比賽項(xiàng)目；
4、開始比賽；
5、頒獎(jiǎng)；
6、處領(lǐng)導(dǎo)、裁判、參賽選手合影。
六、活動(dòng)分組情況
第一組：計(jì)財(cái)科 設(shè)計(jì)院 科技室
處領(lǐng)導(dǎo)：王世容 馬 元
組 長(zhǎng)：倪 英 田 霞
第二組：供水科 工程科 綜經(jīng)科
處領(lǐng)導(dǎo)：賴 劍 李國(guó)賢 王 欽
組 長(zhǎng)：王 云 盧 建
第三組：勞人科 離退科 黨 辦 水政辦 保衛(wèi)科
處領(lǐng)導(dǎo)：何榮智
組 長(zhǎng)：楊 展 鐘雪梅
第四組：辦公室 處工會(huì) 審計(jì)室
處領(lǐng)導(dǎo)：賈軍容
組 長(zhǎng)：張 清 王春梅
七、活動(dòng)要求
1、工會(huì)活動(dòng)屬集體活動(dòng)，除參賽職工外，其他職工需要到場(chǎng)。若因工作或身體原因不能參加活動(dòng)的職工，需提前給工會(huì)小組長(zhǎng)請(qǐng)假，小組長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)通報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)。
2、各組負(fù)責(zé)人于5月14日（星期一）上午12：00前將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)楊玲處。
3、比賽時(shí)，各組負(fù)責(zé)人應(yīng)及時(shí)清點(diǎn)參賽人員，協(xié)助比賽順利進(jìn)行。
八、活動(dòng)記分規(guī)則
1、本次比賽項(xiàng)目均為集體參與項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三、四名。每個(gè)項(xiàng)目第一名計(jì)4分；第二名計(jì)3分；第三名計(jì)2分；第四名計(jì)1分。
2、機(jī)關(guān)職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個(gè)參賽項(xiàng)目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動(dòng)的評(píng)獎(jiǎng)依據(jù)。
3、各項(xiàng)目記錄人及時(shí)將比賽結(jié)果交給陸建匯總，匯總后得出名次交主持人。（盧建制定記分表和匯總表，并發(fā)給各項(xiàng)目記錄人員）。
九、獎(jiǎng)金設(shè)置
第一名獎(jiǎng)金20xx元；第二名獎(jiǎng)金1800元；
第三名獎(jiǎng)金1600元；第四名獎(jiǎng)金1500元。
十、后勤分工安排
1、獎(jiǎng)金準(zhǔn)備：楊 玲 段文杰
2、礦泉水準(zhǔn)備及發(fā)放：侯文冬 盧 建 李霜琪
3、頒獎(jiǎng)禮儀人員：田 霞
4、頒獎(jiǎng)安排：王 云
5、標(biāo)語(yǔ)制作：楊 玲
6、音響、麥克風(fēng)準(zhǔn)備：侯文東
7、藥品準(zhǔn)備（云南白藥噴霧劑）準(zhǔn)備：田 霞
十一、宣傳
1、攝影、攝相：王一霖 李 林
2、信息：楊 玲
十二、活動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介
項(xiàng)目一：心心相�。ū硦A球）
1、參賽人數(shù)：每組12人（男6人，女6人）。
2、裁判員：發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計(jì)時(shí)（馮強(qiáng)華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（賴曉霞）。
3、比賽器材：8把椅子（作為起點(diǎn)和終點(diǎn)的標(biāo)志物）、秒表4個(gè)、籃球4個(gè)
4、比賽器材準(zhǔn)備：陳洪豐、楊 展、李 濤（準(zhǔn)備椅子），馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個(gè)秒表）、高原理（準(zhǔn)備籃球）
5、比賽場(chǎng)地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
7、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后計(jì)時(shí)取名次。
8、比賽規(guī)則：
�、�4個(gè)參賽隊(duì)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；(加難度：每個(gè)人拿乒乓球板抬著乒乓球，防止用手碰籃球或氣排球）
�、谙蚯白邥r(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
�、墼谛羞M(jìn)時(shí)若球落地，比賽選手需自己撿球并回到落球原位重新開始比賽；
④進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線外完成接力活動(dòng)；
9、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目二：海底傳月
1、參賽人數(shù)：每組10人（男5人，女5人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計(jì)時(shí)（馮強(qiáng)華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（田 霞）。
3、比賽器材： 秒表4個(gè)、籃球4個(gè)
4、比賽器材準(zhǔn)備： 馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個(gè)秒表）、高原理（準(zhǔn)備籃球）
5、比賽場(chǎng)地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后計(jì)時(shí)取名次。
7、比賽規(guī)則：
�、倜總�(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂;
�、诘谝幻�(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球;
�、郛�(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）; ④在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；
8、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目三：寶貝新娘
1、參賽人數(shù)：每組9人（男6人，女3人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計(jì)時(shí)（馮強(qiáng)華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（倪 英）。
3、比賽器材：秒表4個(gè)
4、比賽器材準(zhǔn)備：馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個(gè)秒表）
5、比賽場(chǎng)地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
7、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后計(jì)時(shí)取名次。
8、比賽規(guī)則：
�、�4個(gè)參賽隊(duì)9名隊(duì)員分成3組，每組3人（2男1女）；
�、诒荣愰_始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)女隊(duì)員要喝完1瓶礦泉水后，再返回。接著第二組隊(duì)員再繼續(xù)進(jìn)行，以此類推。
�、坌履锶绻涞�，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。
項(xiàng)目四：拔河比賽
1、參賽人數(shù)：每組15人（男10人，女5人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判（肖 建 陳洪豐 陸曉容、王堃錕）；
記錄人（馮強(qiáng)華）。
3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個(gè)，發(fā)令小紅旗1面。
4、比賽器材準(zhǔn)備：王興強(qiáng)
5、比賽場(chǎng)地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”
口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。 7、拔河賽制：
�、俦荣惙痔蕴�、決賽兩個(gè)賽程。
�、诒荣惙纸M及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各組組長(zhǎng)抽簽決定。
�、厶蕴悾核膫�(gè)參賽隊(duì)抽簽分成A、B組，A組兩隊(duì)，B組兩隊(duì)。每組比賽采用單項(xiàng)淘汰賽（一局定勝負(fù)）。被淘汰的兩支隊(duì)伍爭(zhēng)奪第三名和第四名；獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)行決賽，爭(zhēng)奪第一名和第二名。 十三、其他
1、參加活動(dòng)的職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各組負(fù)責(zé)人組織解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則，并提醒參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)裝。
4、各組負(fù)責(zé)人在賽前應(yīng)督促參賽選手做好賽前熱身運(yùn)動(dòng)，各小組長(zhǎng)組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各科室、各部門風(fēng)采。
5、保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
6、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
四川省人民渠第一管理處機(jī)關(guān)工會(huì)
二○一二年五月九日
第一項(xiàng)： 共同進(jìn)步（雙人跳繩）
比賽規(guī)則： 一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)2名;二等獎(jiǎng)2名;紀(jì)念獎(jiǎng)12名。
參加人數(shù)：每個(gè)工會(huì)小組4名,共16人。
第二項(xiàng)： 擠眉弄眼（吃餅干）
比賽規(guī)則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計(jì)數(shù)，用手幫助的不計(jì)成績(jī)。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎(jiǎng)
共計(jì)一等獎(jiǎng)2名;紀(jì)念獎(jiǎng)61名名。 。
參加人數(shù)：每個(gè)工會(huì)小組4名,共16人
第三項(xiàng)： 吹球入碗
比賽規(guī)則：在桌上放五個(gè)碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰(shuí)吹的時(shí)間最少，就算獲勝。
第四項(xiàng)： 爭(zhēng)先恐后（推球）
比賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長(zhǎng)的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過(guò)返回，先到的小組獲勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預(yù)賽獲勝小組進(jìn)入決賽，未進(jìn)入決賽小組獲紀(jì)念獎(jiǎng)。決賽獲勝小組一等獎(jiǎng)，另一小組獲二等獎(jiǎng)。共計(jì)一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名，紀(jì)念獎(jiǎng)8名。
為調(diào)動(dòng)工會(huì)干部參與“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)”健身活動(dòng)的積極性，強(qiáng)化工會(huì)干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會(huì)干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會(huì)決定舉行區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、增強(qiáng)工會(huì)干部的健身意識(shí)，帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置
1、托球跑
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重新開始；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好
2、雙腿夾球走
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對(duì)面終點(diǎn)處，時(shí)間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過(guò)河
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。
趣味的體育活動(dòng)方案4
新的一年即將來(lái)臨，辭舊迎新，為了讓孩子體驗(yàn)到新年的喜悅，充分體現(xiàn)班集體團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，發(fā)揚(yáng)學(xué)生間合作精神，同時(shí)培養(yǎng)班級(jí)學(xué)生責(zé)任感，培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣，我校將開展趣味體育活動(dòng)來(lái)慶祝，為使活動(dòng)有序開展，特?cái)M定本方案。
一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：吳宏武
副組長(zhǎng)：李仕明 李開躍
成員: 林慧萍 農(nóng)漢友 岑文新 張文東 黃正波 工作職責(zé)：負(fù)責(zé)慶“元旦”活動(dòng)的籌備工作，安排各項(xiàng)活動(dòng)的人員和經(jīng)費(fèi)籌集等。
二、活動(dòng)主題
快樂(lè)運(yùn)動(dòng) 健康成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月27日下午（星期五）
四、比賽項(xiàng)目
1、 騎跳跳球
2、 三人四足
3、 螞蟻搬家
4、 跳長(zhǎng)繩
5、 滑板車
6、 袋鼠跳
7、 拔河
8、 滾輪胎
五、比賽方法：
1、 拔河比賽
賽前抽簽定位，三局兩勝，在兩分鐘時(shí)限內(nèi)將中心標(biāo)志完全拔過(guò)本方區(qū)域2米線內(nèi)獲勝。
2、跳長(zhǎng)繩計(jì)數(shù)賽
男、女隨意排立在兩搖繩中間，開始后集體跳起計(jì)個(gè)數(shù)，如中間失敗，該次個(gè)數(shù)不算繼續(xù)進(jìn)行。時(shí)間：2分鐘計(jì)總個(gè)數(shù)與失敗次數(shù)，兩人搖繩間隔3米。
3、20m袋鼠跳接力賽
同20m迎面接力賽，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽規(guī)則：比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，
整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出名次。
4、三人四足比賽
1、三人站成一排用繩子或紅領(lǐng)巾將相鄰兩人的兩腿綁在一起。2、從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過(guò)障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。
比賽規(guī)則：a將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸�，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進(jìn)。
b必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
c中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來(lái)，等重新準(zhǔn)備好之后，再接著跑，或者自動(dòng)放棄比賽。
5、螞蟻螞家
每組人員同時(shí)站在起跑線上，聽到口令同時(shí)出發(fā)，把指定的物件搬到指定地點(diǎn)（物件與指定地點(diǎn)相隔20m），用時(shí)最少的隊(duì)贏得比賽。
6、騎跳跳球
比賽形式同迎面接力，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員騎在跳跳球上，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途不得脫離跳跳球，至B隊(duì)時(shí)，由B隊(duì)隊(duì)員騎上跳跳球向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直
至最后一名隊(duì)員。
7、滑板車
每隊(duì)隊(duì)員站成一路縱隊(duì)，從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過(guò)障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。以用時(shí)較短的次序排出名次。
8、滾輪胎
每隊(duì)隊(duì)員站成一路縱隊(duì)，從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過(guò)障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。以用時(shí)較短的次序排出名次。
六、各年級(jí)參賽項(xiàng)目：
一年級(jí)組:(每班每項(xiàng)18人，每生只能參加一項(xiàng)不能重復(fù))
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
二年級(jí)組：(每班每項(xiàng)15人，每生只能參加一項(xiàng)不能重復(fù))
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
三年級(jí)組：(每班每項(xiàng)13人，每生只能參加一項(xiàng)不能重復(fù))
1、跳長(zhǎng)繩
2、三人四足
3、滑板車
四年級(jí)組：(每班每項(xiàng)13人，每生只能參加一項(xiàng)不能重復(fù))
1、跳長(zhǎng)繩
2、袋鼠跳
3、滑板車
五年級(jí)組：(每班每項(xiàng)19人，每生只能參加一項(xiàng)不能重復(fù))
1、袋鼠跳
2、拔河（三打兩勝）
3、滾輪胎
六年級(jí)組：(每班每項(xiàng)16人，每生只能參加一項(xiàng)不能重復(fù))
1、拔河（三打兩勝)
2、袋鼠跳
3、滾輪胎
七、各組人員及職責(zé)
1、 主持人：李開躍
職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的主持工作。
2、 指揮組：農(nóng)漢友
職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的指揮。
3、 攝影、廣播組
組長(zhǎng)：張?zhí)炝?/p>
職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的攝影和廣播。
4、 裁判組：
組長(zhǎng)：陳萬(wàn)祥
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