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跳長(zhǎng)繩五年級(jí)作文
在我們平凡的日常里，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的跳長(zhǎng)繩五年級(jí)作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳長(zhǎng)繩五年級(jí)作文1
今天體育課上，楊老師讓我們跳長(zhǎng)繩。體育課代表沈佳怡從器材室里拿出了許多長(zhǎng)繩，一一發(fā)給我們。拿到繩后，楊老師說(shuō)：“自己分組，開(kāi)始吧！”我和崔晴婉她們一組。
跳繩開(kāi)始了，先是徐心怡和崔晴婉甩繩，唐思佳跳。只見(jiàn)她姿態(tài)萬(wàn)千，靈巧的身影一會(huì)左晃，一會(huì)右搖，跳的次數(shù)也不少，有7次呢！姚詩(shī)伊說(shuō)：“我們玩淘汰賽，大家一起上，誰(shuí)沒(méi)跳過(guò)去就算輸。”我興奮地說(shuō)：“好啊，去年我們經(jīng)常這樣跳的。”徐心怡說(shuō)：“你們都跳，我也想跳，但誰(shuí)來(lái)甩？”朱鳳婷霸道地說(shuō)：“我來(lái)！”分配好后，大家都爭(zhēng)先恐后地跑到長(zhǎng)繩邊，準(zhǔn)備跳繩。朱鳳婷大聲地說(shuō)：“開(kāi)始了！”她甩一下，我們跳一下。突然，腳下一酸，我一看，那根繩子被我的腿擋住了。過(guò)不去了，啊，我被“淘汰”了。我無(wú)精打采地走到邊上，心想：“怎么才跳了3個(gè)就不行了，她們都跳得這么好�！边^(guò)了一會(huì)，周淑幀也被淘汰了。她走到我邊上，目不轉(zhuǎn)睛地看著伙伴們快樂(lè)的身影，眼神一上一下，好像在研究自己錯(cuò)在了哪？突然，那條繩子被甩了出去，原來(lái)是朱鳳婷用力過(guò)猛，沒(méi)拉住繩，才甩出去的。
跳繩真好玩，我會(huì)努力把繩跳得再好一點(diǎn)，多跳幾個(gè)。
跳長(zhǎng)繩五年級(jí)作文2
記得二年級(jí)的一堂體育課上，體育老師組織我們一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩。因?yàn)閺臎](méi)跳過(guò)長(zhǎng)繩，我心里既興奮又有點(diǎn)緊張。
一開(kāi)始，我狀態(tài)很不好，總是一次又一次地被繩絆倒，導(dǎo)致后面同學(xué)也受到影響。我感到心里有一種說(shuō)不出的難過(guò)，真不想繼續(xù)練了。這時(shí)，我想到了一年級(jí)語(yǔ)文書上的一句話：困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。想到這兒，我重新振作起來(lái)，在隊(duì)伍里不斷地給自己打氣。果然，我狀態(tài)好多了，有時(shí)只是因?yàn)榕艿锰�，被繩打到身子，但沒(méi)有再次影響到后面的隊(duì)友們。
我感到自己不斷在進(jìn)步，越來(lái)越興奮，開(kāi)始嘗試“緊跟跳法”，爭(zhēng)取與前一位同學(xué)中間不間隔地跳。當(dāng)前面一位同學(xué)穿進(jìn)繩子時(shí)，我一個(gè)箭步跟著竄了上去，蹦一下，再迅速跑開(kāi)�！拔页晒α�！我成功了！”我情不自禁地大叫起來(lái)。接下來(lái)幾次依然是這樣一帆風(fēng)順。我顯得有些得意，一不留神，“啪”一聲——又被繩絆了。但沒(méi)關(guān)系，我已經(jīng)不再害怕了，我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。
通過(guò)跳長(zhǎng)繩，我明白了失敗乃成功之母的道理，面對(duì)困難時(shí)，只有勇敢攀登，知難而進(jìn)，才能取得成功。
跳長(zhǎng)繩五年級(jí)作文3
“加油！加油！”嘻嘻，這是我們?cè)谶M(jìn)行跳長(zhǎng)繩比賽呢！
首先輪到的是我們班。我和另外７名隊(duì)員早已在一旁做好了準(zhǔn)備，只等老師的一聲令下�！邦A(yù)備———開(kāi)始！”聽(tīng)到老師的命令后，繩子立刻有節(jié)奏地甩了起來(lái)。我的眼睛緊緊地盯著繩子，繩子落下，我跳起。伴隨著繩子落地的“啪啪”聲，我們一刻不停地跳著。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，我漸漸支撐不住了，只感覺(jué)雙腿變得又酸又脹，不聽(tīng)使喚。突然，繩子停了下來(lái)———原來(lái)是被一名隊(duì)員絆倒了！我松了一口氣，心想：這下可以得到短暫的休息了！可還沒(méi)等肌肉放松下來(lái)，繩子又甩了起來(lái)。結(jié)果，我又被繩子結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地絆了一下。這下我不敢偷懶了，重新打起精神，認(rèn)真地跳起來(lái)�！埃担�、５５、５６……”場(chǎng)外的同學(xué)一絲不茍地為我們數(shù)數(shù)。
“時(shí)間到！”筋疲力盡的我呆在了原地，癱坐在地上。這時(shí)，我們班幾個(gè)同學(xué)欣喜地對(duì)我說(shuō)：“我們班跳了５８?jìng)�(gè)，第一名哦！”“太棒了！”我從地上蹦了起來(lái)，疲勞一掃而光，和同學(xué)一起跑啊叫啊，笑聲在操場(chǎng)上久久地回蕩……
跳長(zhǎng)繩五年級(jí)作文4
一根粗壯的繩子在草地上“啪啪”作響，幾個(gè)矯健的身影在繩子里忽上忽下，連旁邊的啦啦隊(duì)也不例外。。。。。。
在這個(gè)星期二，我們舉行了五年級(jí)一月一度的長(zhǎng)繩比賽。
操場(chǎng)上，6個(gè)班來(lái)勢(shì)洶洶，蓄勢(shì)待發(fā)，大家都緊張地等待比賽開(kāi)始，似乎一分一秒都像金子一樣。過(guò)了一會(huì)兒，只聽(tīng)見(jiàn)體育張老師的一聲命下，甩繩的人已經(jīng)將繩子“啪啪”甩起�？粗麄兡敲从昧�，那么認(rèn)真，好像一開(kāi)小差就會(huì)使長(zhǎng)繩得最后一名。而我也開(kāi)始緊張得冒汗，我也是長(zhǎng)繩隊(duì)的一員。只見(jiàn)第一個(gè)直接沖進(jìn)繩里，一副拼了的.摸樣，而后面的同學(xué)也緊跟在他身后，連續(xù)不斷，旁邊啦啦隊(duì)的同學(xué)也在用盡全身力氣數(shù)數(shù)“1、2、3、4、5”，但是，出師不利，一開(kāi)始后面的同學(xué)可能因?yàn)樘o張而絆了一下繩子，斷了。不！我在心理吶喊，心臟緊張得都快從嗓子眼兒挑出來(lái)，繩子又開(kāi)始甩起的時(shí)候，我一顆懸著的心才落地。不一會(huì)兒，我的心又懸了起來(lái)，原來(lái)又?jǐn)嗔恕０�！以我們現(xiàn)在這個(gè)情況，恐怕拿不了第一了呢！可是乎我意料的是，后面一次都沒(méi)斷。。。。。。
“10、9、8、7、6。。。。。。”張老師說(shuō)道，馬上就要到時(shí)間了，我們也越來(lái)越緊張了，可是，還是沒(méi)斷，大家以完美的300個(gè)，為長(zhǎng)繩比賽落下了帷幕。再看看我們長(zhǎng)繩隊(duì)員，一個(gè)個(gè)滿頭大汗，細(xì)小的汗珠清晰可見(jiàn)，可是他們完全不顧自己的汗珠，眼睛直勾勾地盯著別的班，似乎想一眼看出他們的成績(jī)，但看到別的班聽(tīng)到我們跳了300個(gè)，都露出驚訝的神情時(shí)，我好像已經(jīng)明白了我們是第一名。
“啪啪”的聲音似乎還在耳畔響起，長(zhǎng)繩讓我永遠(yuǎn)也忘不了我們五（4）班的團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
跳長(zhǎng)繩五年級(jí)作文5
最近，我們學(xué)校要舉行一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中一個(gè)跳長(zhǎng)繩比賽的項(xiàng)目是我班同學(xué)最感興趣的，深受大家喜愛(ài)。
跳長(zhǎng)繩比賽規(guī)則是這樣的：七個(gè)人為一組，其中兩個(gè)人掄繩，五個(gè)人輪流跳入繩中再跳出，五分鐘內(nèi)，跳得多的一組獲勝。這場(chǎng)比賽，我們班“矮個(gè)子”隊(duì)和我們“高個(gè)子”隊(duì)都想?yún)⒓�，可名額只有一個(gè)，于是我們準(zhǔn)備利用體育課來(lái)比試比試，看哪個(gè)隊(duì)能爭(zhēng)取上這個(gè)名額。我們“高個(gè)子”隊(duì)早在幾天前就開(kāi)始練習(xí)了，沒(méi)有一次不是認(rèn)認(rèn)真真、一絲不茍的，幾天的練習(xí)使我們跳長(zhǎng)繩的技藝爐火純青，只等著這場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)了。
一節(jié)激動(dòng)人心的體育課來(lái)臨了！我隊(duì)七個(gè)女生個(gè)個(gè)摩拳擦掌、殺氣騰騰，體育老師一聲令下，一場(chǎng)硝煙彌漫的戰(zhàn)爭(zhēng)開(kāi)始了！每一位同學(xué)的目光都十分堅(jiān)定，一個(gè)、兩個(gè)，我隊(duì)的女生一個(gè)一個(gè)跳了進(jìn)去。我們兩手握成拳頭，肌肉繃緊了，連眼睛都死死地盯著繩子，不敢有絲毫松懈，生怕自己一不留神，步子一亂，毀掉全隊(duì)的成果。兩隊(duì)比得昏天黑地，不分高低。一輪下來(lái)，我們“高個(gè)子”隊(duì)很艱難地成功了五次，沒(méi)想到“矮個(gè)子”隊(duì)和我們一樣跳了五次。第一個(gè)回合不分勝負(fù)，我們準(zhǔn)備再比一次，這一次，大家的體力都遠(yuǎn)不如第一次了，大家都跳得頭昏眼花、汗流浹背，但還是堅(jiān)持著跳起來(lái)。我們“高個(gè)子”隊(duì)這回總是不能跳好，原因是總有人出錯(cuò)，我是出錯(cuò)最多的人，不是絆到繩子就是沒(méi)跳起來(lái)，有兩次，如果不是我牽連了大家，準(zhǔn)會(huì)成功。比賽結(jié)束了，最終“矮個(gè)子”隊(duì)以成功六次的成績(jī)戰(zhàn)勝了“高個(gè)子”隊(duì)成功五次的成績(jī)，搶到了參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的名額，得到這個(gè)消息，我們“高個(gè)子”隊(duì)如同五雷轟耳，站在那里愣了愣，然后便是無(wú)盡的抱怨�；匕鄷r(shí)，我們扭頭望望還在那里歡呼擊掌的“矮個(gè)子”隊(duì)，陷入了無(wú)限的惆悵中。
夕陽(yáng)西下，小小的團(tuán)隊(duì)沉浸在失敗的悲痛中，難道幾天的努力就這樣付諸東流了嗎？我們踏著沉重的腳步離開(kāi)了空蕩蕩的操場(chǎng)，仿佛那里什么也沒(méi)發(fā)生過(guò)。
跳長(zhǎng)繩五年級(jí)作文6
“加油！加油！”操場(chǎng)上傳來(lái)一陣賽過(guò)一陣的熱烈的加油聲，我們五三班42位隊(duì)員們也在一旁緊張地候場(chǎng)。鐘老師再三叮囑楊可欣和李懷知：“今天發(fā)揮好不好就看你們繩甩得怎么樣，你倆一定要配合默契，用力把繩甩起來(lái)！”
我們脫掉棉襖，輕裝上陣。長(zhǎng)長(zhǎng)的跳繩在甩繩隊(duì)員手上就像彩帶一樣上下飛舞，越過(guò)頭頂，擦過(guò)地面，發(fā)出一聲聲“嗚嗚”的呼嘯。
啦啦隊(duì)員們牽著手列隊(duì)站在賽場(chǎng)外圍，目不轉(zhuǎn)睛地注視著賽場(chǎng)。雖然不能夠大聲地給參賽隊(duì)員加油，但她們都在心底為我們加油鼓勁，恨不得能沖上場(chǎng)與我們一道拼搏。
一聲哨響，排頭的潘嘉雯就像離弦的箭一樣，雙腳輕巧地蹬地，“啪”，跳過(guò)去了！同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地緊跟在后，就像穿花蝴蝶般靈巧地在繩子里穿插跳躍�！�156、157……快點(diǎn)！走��！”徐若溪遲遲不敢起跳，她緊盯著繩子，頭一點(diǎn)一點(diǎn)的，仿佛小雞啄米一般，“一、二、三，跳！”她總是要數(shù)到第三下才敢往繩里沖。可是，比賽中可沒(méi)有那么充足的時(shí)間讓她準(zhǔn)備啊。
“哎喲！”馬失前蹄，跳繩變成了“絆馬索”，纏了我的腳，鎖了我的喉。
“穩(wěn)住，不要慌！控制好節(jié)奏！注意跑動(dòng)！口令喊起來(lái)！”鐘老師和媽媽在一旁大喊，鄒老師也在出繩處催促我們加速。
“還有一分鐘！”體育老師報(bào)時(shí)了。場(chǎng)邊啦啦隊(duì)緊握的手微微地顫抖著，大家屏住呼吸，操場(chǎng)上嘈雜的聲音也仿佛隨著空氣凝固了一般，直接被我們“屏蔽”了。我們必須打起精神，好好把握這最后的時(shí)機(jī)，我們必須拿下這場(chǎng)戰(zhàn)役，不能讓之前辛苦的訓(xùn)練白費(fèi)。
“十、九、八、七……”倒計(jì)時(shí)開(kāi)始，場(chǎng)上所有觀眾的目光都緊緊盯著場(chǎng)內(nèi)，我們發(fā)揮越來(lái)越好，跳得越來(lái)越輕松，連失誤都被我們高昂的氣勢(shì)趕跑了。終于，一聲哨響，時(shí)間到了。
“216”，這是我們最好的成績(jī)，雖然仍舊只拿了第三，但我們超越了自己！我們激動(dòng)得又是歡呼又是跺腳，心里滿是說(shuō)不出的歡喜。同學(xué)們一涌而上，把媽媽和鐘老師圍在中間，又是摟又是抱，還有的在她們臉上又親又啃。楊陽(yáng)甚至還把媽媽抱起來(lái)掂了掂。
這次跳長(zhǎng)繩比賽，讓我們懂得了只要付出努力，就一定能取得更好的成績(jī)！
跳長(zhǎng)繩五年級(jí)作文7
星期三下午，我們進(jìn)行了跳長(zhǎng)繩比賽，這之前我?guī)捉?jīng)磨難。
跳長(zhǎng)繩有兩種，一種是“8”字穿梭，另一種是并腳跳。開(kāi)始練的時(shí)候，我是“8”字穿的，由于，節(jié)奏壓不好，常常要掉鏈子，影響整體成績(jī)，我就落選了。后來(lái)，鄭老師讓我試試并腳跳，還算可以，就替代了司徒露杰，參加了并腳跳了。
在比賽時(shí)，我們先試跳了三個(gè)，然后開(kāi)始正式比賽了。我十分緊張，深吸了幾口氣，盡量把心情平靜下來(lái)。順利地跳了幾個(gè)之后，我才恢復(fù)練習(xí)時(shí)的那種良好狀態(tài)。真當(dāng)我暗暗慶幸時(shí)，我的腳就被繩子絆了一下，我想這下糟了，大家還不埋怨死我？可沒(méi)時(shí)間自責(zé)，我立馬又開(kāi)始跳起來(lái)，這回更糟了，才跳一個(gè)，后面又有人絆了，后來(lái)又有兩三次有人絆倒，我們每個(gè)人都提心吊膽。終于結(jié)束的哨聲響起，我們停止了跳躍，個(gè)個(gè)都忐忑不安。“45個(gè)”裁判老師說(shuō)。我一下子垮了，我們最好成績(jī)是54個(gè)，整整相差了7個(gè)，我頓時(shí)對(duì)我們能進(jìn)前四名喪失了信心，其他人也失望無(wú)比，只能沮喪地到一邊去，等待老師的責(zé)問(wèn)。
我們停下來(lái)想看了看“8”字穿梭的情況怎樣，可他們也愁眉苦臉的，連平時(shí)天不怕、地不怕，以頑皮出名的范神風(fēng)也蔫了。我一問(wèn)，原來(lái)是袁陳龍開(kāi)始就絆倒了，浪費(fèi)了好幾秒，后來(lái)也只跳了66個(gè)，和平常練習(xí)時(shí)相比，真是天差地別��！
等到成績(jī)公布的時(shí)候，我一聽(tīng)高興極了。我們并腳跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看來(lái)別班跳得比我們還差。我回過(guò)頭來(lái)想想我們以前的刻苦練習(xí)，開(kāi)始無(wú)用，到后來(lái)的熟練過(guò)程是多么大的一個(gè)超越啊！開(kāi)始連體育老師都覺(jué)得能得名次比登天還難，現(xiàn)在競(jìng)得了第一，第二，真是一大超越。
一分耕耘一分收獲，只要努力就可以獲得成功。
跳長(zhǎng)繩五年級(jí)作文8
這學(xué)期，我們學(xué)校掀起了一股“跳長(zhǎng)繩”的熱潮。咦，這是怎么回事呢？
原來(lái)。不知是哪個(gè)班級(jí)帶的頭，在大課間活動(dòng)時(shí)跳起長(zhǎng)繩來(lái)。于是，每個(gè)班級(jí)都爭(zhēng)先恐后的學(xué)起來(lái)，我們班也不例外。但跳長(zhǎng)繩的班級(jí)多了。體育器材室里的長(zhǎng)繩難免不夠用。為了滿足我們跳長(zhǎng)繩的渴望，細(xì)心地班主任楊老師專門為我們班買了幾根長(zhǎng)繩在大課間活動(dòng)時(shí)跳。
楊老師將我們分成四組。初學(xué)時(shí)，只有幾個(gè)會(huì)跳的同學(xué)上去跳了跳，其余的同學(xué)誰(shuí)也不敢上去，生怕鬧出笑話�？粗鴦e班的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)，跳得不亦樂(lè)乎，我們羨慕極了，楊老師似乎看出了我們的心思，鼓勵(lì)大家說(shuō)：“不會(huì)跳，沒(méi)關(guān)系，誰(shuí)是不學(xué)就會(huì)跳的。你們只要掌握節(jié)奏就行了。一、二、三，跳！”
終于輪到我了，我的心里像有一只小兔子似的“怦怦”亂跳，一邊想：如果沒(méi)成功，同學(xué)們會(huì)不會(huì)笑話我呢？這時(shí)，我看到楊老師向我投來(lái)一個(gè)鼓勵(lì)的目光，似乎在說(shuō)：“不要怕，你能行！”有了老師的鼓勵(lì)。我充滿了信心，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，我一閉眼，沖了進(jìn)去�！耙弧⒍�、三……”我的身子隨著繩子有節(jié)奏地晃著�！疤袅耍页晒D！”經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合下來(lái)，我跳得越來(lái)越好。不但能沖進(jìn)去，還能跑出來(lái)，像一只輕巧又歡快的兔子在里面穿梭自如。
在學(xué)校跳的還不過(guò)癮，回家后，我讓媽媽也買了一根長(zhǎng)繩。有空時(shí)，總會(huì)叫上幾個(gè)小伙伴，一起到小區(qū)的公園里跳長(zhǎng)繩。玩到天黑了也不肯回家。
跳長(zhǎng)繩這項(xiàng)活動(dòng)不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還豐富了我的課余生活。我愛(ài)跳長(zhǎng)繩！
跳長(zhǎng)繩五年級(jí)作文9
小時(shí)候，我是在鄉(xiāng)下的外婆家度過(guò)的。
有一年春天，外婆對(duì)我說(shuō)：“天天啊，現(xiàn)在鴨子想吃小魚了，我們家的水田里就有許多小魚，你去捉一些來(lái)喂鴨子吧�！蔽衣�(tīng)了，感覺(jué)非常好玩，痛快地答應(yīng)了。穿好雨鞋，拿上一個(gè)小桶和一個(gè)小網(wǎng)兜，我開(kāi)開(kāi)心心地出發(fā)了。
不一會(huì)兒，就來(lái)到了外公的田邊。果然，那里有許許多多小魚。我迫不及待地下了田，開(kāi)始用網(wǎng)兜亂撈一通�？墒�，那些小魚非常機(jī)靈，看見(jiàn)網(wǎng)兜過(guò)去，都飛快地逃走了，我一連抓了好幾次，一次都沒(méi)有抓到。這時(shí)，我的手有些酸了，正當(dāng)我灰心喪氣的時(shí)候，有一條小魚卻被我抓到了。這次，我知道了竅門，抓起來(lái)快多了。不一會(huì)兒，整個(gè)小水桶就沉甸甸的了，我開(kāi)心極了。
一回到家門口，鴨子們立刻圍了過(guò)來(lái)，脖子伸得老長(zhǎng)。我把小魚全倒在地上，鴨子們開(kāi)心地吃了起來(lái)，每只鴨子都吃得津津有味。有些鴨子把魚夾在嘴里，抬起頭，脖子一伸，吞了下去；有些鴨子把魚扔上天空，又用嘴去接住，伸伸脖子吃下去；有些鴨子直接吸著小魚，不時(shí)地發(fā)出“嘎嘎嘎”的叫聲……
一會(huì)兒，鴨子們吃飽了，發(fā)出了歡快的叫聲。這些叫聲，一聲聲都直入云霄，在整個(gè)村子里回蕩……
跳長(zhǎng)繩五年級(jí)作文10
這個(gè)星期五，做完早操后，我以為是和以前一樣跑步。不料嚴(yán)老師卻拿出了一條兩米多長(zhǎng)的麻繩。當(dāng)時(shí)我心頭一震，想：今天不會(huì)跳長(zhǎng)繩吧！我體育最不好了，再說(shuō)我膽子也很小，最怕跳長(zhǎng)繩了，這是趕鴨子上架呀！上帝啊，救救我吧！這時(shí)，嚴(yán)老師說(shuō)：“按學(xué)號(hào)排隊(duì)，今天我們跳長(zhǎng)繩！”看來(lái)我只能硬著頭皮上陣了。
同學(xué)們聽(tīng)到嚴(yán)老師的話，馬上排成了一隊(duì)，他們有的面無(wú)表情，有的歡呼雀躍，有的滿臉沮喪……嚴(yán)老師選了范嘉雄和童超濤來(lái)甩繩子，他們倆很有默契，只聽(tīng)繩子“啪、啪、啪”地響了起來(lái)，盛七綴第一個(gè)沖了進(jìn)去，如飛俠一般跳了過(guò)去。盛七綴剛跳過(guò)去，王佳寧也接著跳了進(jìn)去，但王佳寧卻沒(méi)有那么幸運(yùn)，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了她的腿上，她疼得直叫。第三個(gè)是李彤彤，她如一只輕盈的小燕子飛了過(guò)去……同學(xué)們一個(gè)個(gè)都跳了過(guò)去。我看著膽戰(zhàn)心驚，心中像有一只小兔子，在“呯呯”亂跳，馬上就要輪到我了，我的心跳得更快了。我前面一個(gè)男同學(xué)是林嘉晨，他像機(jī)靈的小老鼠一樣鉆了過(guò)去，我心中不禁感嘆：他真的好靈活��！我真佩服他。
輪到我了，我仍然猶豫不決，看到老師催促的目光，終于我鼓起勇氣跳了進(jìn)去。可是，我卻像一只笨挫的黑熊被繩子拌住了，我只好灰溜溜地跑到隊(duì)伍后邊繼續(xù)排隊(duì)……
剛才只是一場(chǎng)熱身賽，熱身結(jié)束后，嚴(yán)老師向我們示范了一遍，只見(jiàn)老師從容地走了進(jìn)去，雙腳一跳，又從容地走了出來(lái)。我不禁在心里為嚴(yán)老師鼓掌，沒(méi)想到老師穿著高跟鞋也會(huì)跳長(zhǎng)繩。
第二輪開(kāi)始了，繩子就像一只銀狐上下跳動(dòng)著，排在我前面的同學(xué)都像一只只輕盈的燕子一樣跳了過(guò)去。輪到我了，我鼓起勇氣，在繩子落地之后跑了進(jìn)去，接著雙腳一跳，緊接著像小兔子一樣飛快地跑了出去。我覺(jué)得剛才就像一場(chǎng)夢(mèng)，我竟然跳了過(guò)去，不敢相信這是真的。這時(shí)，下課鈴響了，大家都戀戀不舍地回了教室。
這次學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩的經(jīng)過(guò)，讓我深受啟發(fā)。任何事都有一定的技巧，只要你掌握了技巧，做起來(lái)就會(huì)很輕松，實(shí)踐出真知。
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