高中作文壓力大
高中作文壓力篇一：關(guān)于壓力的作文
關(guān)于壓力的作文一
幾周前，我們分了提優(yōu)班（A班）和培優(yōu)班（B班），分到A班的，當(dāng)然皆大歡喜，而分到B班的不禁黯然神傷。
幾周后才知道提優(yōu)班的慘處。
班是很好的，老師也好，可像我這樣成績(jī)平平的學(xué)生就不一定了。
前幾天，進(jìn)行了數(shù)學(xué)單元考試。本身數(shù)學(xué)就不咋地的我，更是急得焦頭爛額。試卷剛到手，我趕緊草草地寫上大名，開(kāi)始答卷�！斑x擇題寫到第6題的速度正好”，我仿佛在一片密不透風(fēng)的荊棘叢林中，聽(tīng)到了來(lái)自孤僻山村人的聲音。已開(kāi)始做第8題的我，看到了一束幽長(zhǎng)的陽(yáng)光，找到了一絲生存的希望。
當(dāng)試卷做了一半時(shí)，我的速度明顯慢了下來(lái)二我明白，是一群“攔路虎”擋住了我的去路。額頭上不斷流下咸咸的汗水，直弄得我的雙眼疼。我卻不能加快速度或另找新路。已走到這步田地了，下山的路，幾乎沒(méi)有了！
“收卷了。”我的肩膀抖了一下，緊握著的筆險(xiǎn)些從手中滑落。老師的聲音很輕，但還是把在夢(mèng)中的我驚醒了，這一覺(jué)我睡得很沉很沉，最后依依不舍地望了試卷一眼，競(jìng)還有半面和兩道填空題沒(méi)碰過(guò)。我愣住了：這么多年來(lái)，還是第一次在交卷前沒(méi)寫完卷子！看來(lái)，自己的實(shí)力太弱了。
第二天，發(fā)卷了。我心里也有數(shù)，不情愿地瞟了一眼，才知道“傷亡慘重”。那一個(gè)個(gè)紅叉就像一道道傷口爬滿我的心。一股莫大的羞恥感充斥了我的心。
放學(xué)了，走在昏暗的人行道上。春天的冷風(fēng)一陣陣刮向心底。我豁然明白了：在提優(yōu)班，是酸溜溜的：但它像葡萄一樣，最初感覺(jué)會(huì)不怎么樣，但慢慢品味，其中的甜味兒就出現(xiàn)了。它特有的酸味兒富有極高的營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)促使我嘗到期盼已久的——甜。不品，可會(huì)酸倒了牙喲。
佳作點(diǎn)評(píng)
這篇文章寫出了作者在提優(yōu)班的壓力感，但當(dāng)作者面對(duì)失敗時(shí)，并沒(méi)有急于否定自己，消沉失望，而是學(xué)會(huì)了寵辱不驚，沒(méi)有讓暫時(shí)的挫折把自己擊垮。
它告訴了我們兩個(gè)消息。壞消息是，這個(gè)世界給我們的壓力太大了；好消息是，我們能夠?qū)W會(huì)有效對(duì)付壓力，從而使壓力變成動(dòng)力。
關(guān)于壓力的作文二
分?jǐn)?shù)變奏曲
又是一個(gè)驕陽(yáng)似火的日子，持續(xù)的干旱擋不住綠葉的生長(zhǎng)，束縛不了花蕾的綻放；厚厚的塵埃遮蓋不了樹(shù)木的綠意，模糊不了花的艷麗，就像我們阻止不了事情發(fā)展的腳步一樣。又是一次月考過(guò)去了，我努力控制自己不要去想考試的結(jié)果�？墒俏医K究還是難逃分?jǐn)?shù)帶來(lái)的難堪與痛苦。
今天早上，一進(jìn)教室就聽(tīng)見(jiàn)有人在討論試題答案。我的情緒壞極了，心里也惴惴不安，害怕自己的成績(jī)一敗涂地。
狂風(fēng)暴雨的變奏
上午第四節(jié)課上數(shù)學(xué)，一想到我的數(shù)學(xué)試卷我就“毛骨悚然”。老師把試卷往講臺(tái)上狠狠一摔，粉筆灰立刻飛揚(yáng)起來(lái)，像是一群受驚的小鳥(niǎo)一樣四處亂竄。我的心揪了起來(lái)，“仁慈的上帝啊，請(qǐng)你保佑我的分?jǐn)?shù)不要低到極點(diǎn)，下次我一定會(huì)努力的�！蔽夷矶\著。試卷發(fā)下來(lái)_r，我望著卷子上那點(diǎn)可憐的分?jǐn)?shù)，原來(lái)上帝都不幫我，心冰冷到了極點(diǎn)。我偷偷地瞥了老師一眼，只見(jiàn)他依然板著面孔，眼光像一根根利箭，仿佛要穿透我們的胸口。
“這就是你們的分?jǐn)?shù)！這些題型，哪個(gè)我沒(méi)跟你們講解過(guò)？”教室里安靜得似乎能聽(tīng)見(jiàn)每個(gè)人“砰砰”的心跳聲。我們像是犯下了滔天大罪似的，低著頭，大氣都不敢出。“這次我不再講解，你們自己糾正錯(cuò)題，外加一份檢討書�！闭f(shuō)完，老師大跨步走到最后一個(gè)座位，氣呼呼地坐了下來(lái)。我們不敢怠慢，趕緊改錯(cuò)。大家翻卷子都是輕輕的，拿筆也是小心翼翼的。
意料之外的變奏
本以為一場(chǎng)分?jǐn)?shù)風(fēng)波就此平息了，想不到下午又“卷土重來(lái)”。
“你把你的檢討書念給大家聽(tīng)。”“我??我還沒(méi)寫�！蹦俏煌瑢W(xué)小聲地說(shuō)“沒(méi)寫？上來(lái)站！”緊接著，有幾位沒(méi)寫檢討書的同學(xué)都乖乖地站在講臺(tái)旁的角落里。我電緊張了起來(lái)，因?yàn)槲乙矝](méi)寫啊！老師說(shuō)再給我們十分鐘寫檢討書。十分鐘過(guò)去了，他來(lái)個(gè)“大點(diǎn)兵”，要求被點(diǎn)到的人把檢討書念出來(lái)。我盡力壓低身子，想要借助桌子上的那堆書來(lái)?yè)踝±蠋煹目膳履抗��！翱蓜e點(diǎn)我啊�！蔽掖嫘睦锇蟮�。
“劉慧。”大禍臨頭了。我小聲地嘀咕著：“第5道選擇題做錯(cuò)是因?yàn)榭村e(cuò)了題目??”“你們做錯(cuò)就是做錯(cuò)，不要隨便找理由�！蔽业哪槨班А钡匾幌聼崃似饋�(lái)，眼眶也熱了。我竭力遏制自己不要掉眼淚。講臺(tái)上那絮絮叨叨的聲音依然沒(méi)有停止，可是我已經(jīng)聽(tīng)不進(jìn)去。
這次分?jǐn)?shù)變奏曲，讓我經(jīng)過(guò)了內(nèi)心的強(qiáng)烈自責(zé)，又受到了老師嚴(yán)厲的批評(píng)，恐怕還要加上父母的暴跳如霄，這可是“爆炒青椒”啊。我們的青春，就是一道明媚的憂傷，我們?yōu)榉謹(jǐn)?shù)而努力拼搏，卻義被分?jǐn)?shù)主宰著情緒，這讓我想起J-曾經(jīng)看過(guò)的一首蹲：應(yīng)試教育終須改，繁瑣學(xué)習(xí)莫相侵；可憐學(xué)生甚艱苦，日暮仍為分?jǐn)?shù)吟。
關(guān)于壓力的作文三
我是一粒金黃的玉米，沒(méi)有被農(nóng)民伯伯采摘之前，過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活。
我不僅可以享受到甘美的露水，而且有溫暖的陽(yáng)光照在我身上，生活可真愜意�。�
小學(xué)生活，無(wú)憂無(wú)慮，每天有大量的時(shí)間，不是去玩，就是看電視，幾乎沒(méi)有作業(yè)。哦，多么快樂(lè)的小學(xué)啊！
今天，我被一個(gè)自稱是賣爆米花的中年男人買下了。一個(gè)新的環(huán)境，著實(shí)令人好奇。不久，在我眼前出現(xiàn)了一群活潑的孩子，他們滿心期待地看著一個(gè)周身發(fā)黑的近似圓的東西。忽然，“嘭”地一聲，這個(gè)東西冒出一股白霧，白霧下面是一顆顆白白的，飽滿的爆米花。其中一顆
意味深長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“哥們，進(jìn)了那玩意，你也會(huì)的�！蔽沂植唤�。
轉(zhuǎn)眼間，我上初中了。初中生活對(duì)于我來(lái)說(shuō)十分新奇，什么都是新的。盡管學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重了些，但還是有些空閑時(shí)間。中學(xué)里有一件令我費(fèi)解的事——初三的大哥哥、大姐姐幾乎下課不出教室。據(jù)說(shuō)是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，一個(gè)學(xué)期過(guò)得很快，這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)校門口貼著一張紅榜，是那些考進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)的喜報(bào)，我在心里默默地想：有一天，我會(huì)像他們一樣嗎？
一群小朋友剛走，又是一群過(guò)來(lái)了。中年男人將我們放進(jìn)那個(gè)東西中�！昂煤冢脽岚�！”我們叫嚷道�？尚螤畈⑽匆虼烁淖�，相反，這里變得越來(lái)越熱，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的身體膨脹起來(lái)了，同伴的身體也變了模樣??
時(shí)間飛逝，我上初三了。進(jìn)初三以來(lái)，我?guī)缀醮贿^(guò)氣來(lái)，身上背負(fù)著沉重的壓力。這其中有來(lái)自父母、老師的，自然還有來(lái)自自己的。我過(guò)著三點(diǎn)一線的生活，就像一個(gè)木偶被人牽著。(范文網(wǎng))我開(kāi)始熬夜看書，拼命擠出時(shí)間看書，大有挑燈夜讀之勢(shì)。我知道只有努力才能有所回報(bào)。腦子里充滿了數(shù)理化公式，語(yǔ)文詩(shī)詞，我一直不停地給腦子充電，盡管很累，但值得！
“嘭”——一陣白霧下，我變成了當(dāng)日的前輩??
哦，今天考試了。今天終于考試了。幾個(gè)月來(lái)所承受的壓力可以盡情釋放了。其實(shí)，人生就如爆米花，有壓力才會(huì)綻放出美麗??
高中作文壓力篇二：材料作文：壓力
一位中國(guó)留學(xué)生剛到澳洲時(shí)，好不容易找了一份工作，然而招聘主管問(wèn)他：“你有車嗎？你會(huì)開(kāi)車嗎？這份工作沒(méi)車是不行的�！睘榱诉@份工作，從未摸過(guò)方向盤的他不假思索地回答：“有，會(huì)�！薄八奶旌竽汩_(kāi)車來(lái)上班”，主管說(shuō)。四天后開(kāi)車上班，這位中國(guó)留學(xué)生做到了。他借錢買了一輛二手車，第一天跟人學(xué)開(kāi)車，第二天摸索練習(xí)，第三天歪歪斜斜開(kāi)著車上了路，第四天竟開(kāi)著車去公司報(bào)到了。今天，他已是“澳洲電訊”的業(yè)務(wù)主管。根據(jù)材料，自選角度，自擬題目，寫一篇800字以上的議論文，書寫工整，嚴(yán)禁宿構(gòu)。
[立意點(diǎn)撥]
因果分析法—
這位中國(guó)留學(xué)生之所以能在四天內(nèi)學(xué)會(huì)開(kāi)車，開(kāi)著自己的車前去公司報(bào)到，是因?yàn)椤昂貌蝗菀渍伊艘环莨ぷ鳌�，換句話說(shuō)，就是有了找到工作的壓力。有了壓力，便有了動(dòng)力，有了克服困難的勇氣，才能發(fā)掘人生的潛能，創(chuàng)造生命的奇跡。由此可以立意為“有壓力便有動(dòng)力”“壓力創(chuàng)造奇跡”。
當(dāng)然，還可以從不同的角度去理解材料，只要和材料的內(nèi)容相符，便可以看作立意正確。下面試著從幾個(gè)方面加以分析。
�。�1）挑戰(zhàn)自我。人生最大的敵人不是別人，而是自己。人只有敢于拼搏，戰(zhàn)勝自我的缺陷與不足，才能打敗外在的敵人。中國(guó)留學(xué)生面對(duì)困境，敢于向自我挑戰(zhàn)，才取得了最后成功，成為“澳洲電訊”的業(yè)務(wù)主管。
�。�2）把握機(jī)遇。當(dāng)今世界，競(jìng)爭(zhēng)激烈，很多機(jī)會(huì)稍縱即逝。因此，機(jī)遇面前要好好把握，要有非凡的勇氣與堅(jiān)定的信心，為自己的成功創(chuàng)造有利的條件。
�。�3）絕境也能創(chuàng)造奇跡。常言道：“置之死地而后生�！比说臐撃苁菬o(wú)限的，不給自己留后路，便能挖掘自己的最大潛能。項(xiàng)羽“破釜沉舟”便是很好的一例，材料中的留學(xué)生就是自己被逼到絕境才奮發(fā)而為、取得成功的。
（4）相信自己。方向?qū)︻^，還得有自信，自信是通往成功大道的必由之路；有了自信，離成功也就近了一半。這位留學(xué)生正是憑著高度的自信，才做出了干脆的回答“有，會(huì)”，最后應(yīng)聘成功。當(dāng)然，自信還應(yīng)正確估價(jià)自己的實(shí)力，并付出艱苦的努力才能取得成功。
善于把握機(jī)遇
是什么：機(jī)遇是指良好的機(jī)會(huì)和境遇。
為什
么：善于把握機(jī)遇，往往是成功的關(guān)鍵。
怎么做：1、機(jī)遇偏愛(ài)有才能、有準(zhǔn)備的人。
2、機(jī)遇的把握需要當(dāng)機(jī)立斷。
3、機(jī)遇的把握需要培養(yǎng)自己的意志力、想象力和創(chuàng)造力和敢為天下先的精神。
4、有時(shí)機(jī)遇不能坐等而要去創(chuàng)造。
正反對(duì)比論證：
1、機(jī)遇，自古以來(lái)對(duì)個(gè)人，對(duì)一個(gè)民族，對(duì)國(guó)家的進(jìn)步和發(fā)展，都是十
分重要的。一次重要機(jī)遇的喪失，無(wú)論對(duì)個(gè)人，還是對(duì)民族、國(guó)家來(lái)說(shuō)，都可能會(huì)造成難以彌補(bǔ)的永世悔恨。
2、把握機(jī)遇猶如尋找到屬于我們自己的財(cái)富。而如果不能抓住它，它只不過(guò)是“水中月”、“鏡中花”罷了。
[佳作示例一]
敢拼才會(huì)贏
朱元璋崛起草莽，扔掉討飯碗，舍身于金戈鐵馬，拼出一片大明江山；海倫?凱勒面對(duì)黑暗與無(wú)聲的世界，她沒(méi)有倒下，憑著頑強(qiáng)的毅力和超乎常人百倍的努力成為閃耀文壇的巨星；隨后走來(lái)的張海迪、邰麗華，都以她們剛毅果敢的英姿見(jiàn)證了歷史的承諾：敢拼才會(huì)贏！
困難當(dāng)頭，你沒(méi)法退縮，唯一的選擇就是勇敢面對(duì)，堅(jiān)定果決地拼一把，用努力換取成功，闖過(guò)來(lái)的人都會(huì)說(shuō)：“相信自己，沒(méi)有什么不可能！”
曾有一個(gè)中國(guó)留學(xué)生在四天之內(nèi)學(xué)會(huì)開(kāi)車，并且開(kāi)著借錢買來(lái)的二手車，如約到達(dá)招聘公司。他之所以能夠在對(duì)汽車毫無(wú)了解的情況下，應(yīng)承下四天內(nèi)買車學(xué)車開(kāi)車上路，這本不易之事，不就是憑著一種拼搏精神嗎？
困難來(lái)臨不輕言放棄，敢于挑戰(zhàn)自我的精神也成就了這個(gè)留學(xué)生的未來(lái)事業(yè)。如今，他已成為“澳洲電訊”的業(yè)務(wù)主管。
拼搏是一種剛烈而不過(guò)火的激昂，一種超越而不違背實(shí)際的奮進(jìn)，一種青春永駐的.自信，一種樂(lè)觀向上的人生活力。
你看吧，從古代數(shù)術(shù)專家祖沖之到當(dāng)代數(shù)學(xué)巨擘華羅庚；從抗金衛(wèi)國(guó)的岳飛到為民造福的袁隆平；從大唐詩(shī)壇的李白、杜甫到現(xiàn)代文壇的巴金、沈從文，哪一個(gè)不是在自信中求得發(fā)展，拼搏中鑄就輝煌！
沒(méi)有一個(gè)生命注定平庸，沒(méi)有一個(gè)心靈自甘蒙塵，沒(méi)有一個(gè)希望剛出爐時(shí)就意味著滅亡！那就讓拼搏之聲響徹心扉，回蕩宇宙之間！
成長(zhǎng)在當(dāng)代的青年，尤其需要這種勇于拼搏的精神。我們肩負(fù)著祖國(guó)未來(lái)的重任，我們將引領(lǐng)時(shí)代的潮流，我們要闖出一條前人沒(méi)有走過(guò)的光明之路，面對(duì)前進(jìn)路上的崎嶇坎坷，我們?cè)跄茌p言放棄？我們需要自信，更需要拼搏！
年輕的生命不允許蹉跎等待，不允許踟躇退縮！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”！人生短暫，韶華易逝，趁我們還年輕，伙伴們，拼搏吧!用我們的大愛(ài)與自信，用我們的智慧與果敢開(kāi)拓我們的美好未來(lái)！
[點(diǎn)評(píng)]
本文中心明確，旗幟鮮明，始終圍繞“敢拼才會(huì)贏”這一中心加以闡發(fā)，字里行間洋溢著自信的氣息，充滿著拼搏的豪情。文中多用短句、概例（祖沖之、岳飛等），使用大量排比，文采飛揚(yáng)，一脈貫通。
與其說(shuō)作者是在議論說(shuō)理，倒不如說(shuō)是一種情感的宣泄。作者仿佛在動(dòng)手之前已經(jīng)醞釀充足，一下筆，滿腔的激情便噴薄而出，洋洋灑灑，氣勢(shì)恢宏，處處顯示著青春的氣息，顯示著張揚(yáng)的個(gè)性。
高中作文壓力篇三：關(guān)于壓力的作文指導(dǎo)及范文(2篇)
話題作文“壓力”寫作指導(dǎo)與例文
作文題目：讀下面三則材料，按要求作文。
材料一：
一天，清掃庭院后，偶見(jiàn)一棵樹(shù)苗倚石而長(zhǎng)，生機(jī)盎然。“若替它搬開(kāi)那塊石頭，它一定會(huì)長(zhǎng)得更好吧！”這樣想著，我便用力將壓在樹(shù)根上的石頭搬走了。隔了幾天，再到后院，竟發(fā)現(xiàn)那棵樹(shù)苗倒在地上夭折了。
材料二：
美國(guó)科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗(yàn)：將一只被取出壓力基因的小白鼠放入一個(gè)仿真空間，由于它沒(méi)有壓力基因，在攀越一座13米高的假山時(shí)小白鼠過(guò)于漫不經(jīng)心，跌落山下，摔死了。而另一只沒(méi)被取出壓力基因的小灰鼠小心翼翼地行走、覓食，沒(méi)有出現(xiàn)任何意外。材料三：
1920年，美國(guó)一位年僅1l歲的男孩在踢足球時(shí)不慎將鄰居的玻璃窗戶踢了一個(gè)洞，鄰居索賠款12．5美元。男孩哪里有錢賠。這時(shí)，男孩回家向父親認(rèn)錯(cuò)。父親說(shuō)：“錢可以先借給你，一年后歸還�！睆拇�，這個(gè)男孩就開(kāi)始了艱苦的打工生涯。半年后，他將12．5美元如數(shù)還給了父親。許多年過(guò)去了，這個(gè)長(zhǎng)大成人的男孩當(dāng)上了美國(guó)總統(tǒng)，他就是大名鼎鼎的里根。
的確，植物也好、動(dòng)物也罷，沒(méi)有了壓力，就沒(méi)有了生存的動(dòng)力和希望，人又何嘗不是如此呢？請(qǐng)以“壓力”為話題，寫一篇文章，文體不限，不少于800字。
作文題解：三則材料分別從植物、動(dòng)物和人三個(gè)角度，說(shuō)明任何生命要是沒(méi)有了壓力，就會(huì)失去生存的動(dòng)力和希望。但三則材料側(cè)重點(diǎn)又略有不同。材料一所舉事例多少有點(diǎn)讓人哭笑不得，好心反而沒(méi)有好的結(jié)果，一相情愿的行為本來(lái)是出于“善意”，但正是這使小草遭到滅頂之災(zāi)。它給我們很多的聯(lián)想：父母過(guò)多的不必要的呵護(hù)不一定利于孩子的成長(zhǎng)??材料二的試驗(yàn)從正面說(shuō)明壓力對(duì)一個(gè)生命是多么重要；材料三雖未點(diǎn)明“壓力”，但細(xì)想便會(huì)明白，里根后來(lái)之所以能當(dāng)上總統(tǒng)，與小時(shí)候的這一還債事件是有關(guān)系的，可以說(shuō)是壓力成就了這位大總統(tǒng)。從其自身看，是里根在壓力激勵(lì)下不斷奮斗，進(jìn)而取得了成功；從里根父親的角度看，他的做法正好與材料一的“我”“一相情愿”“盲目替代”又形成鮮明的對(duì)照。故就這則材料而言，考慮的角度有二：一是從每個(gè)人自身出發(fā)，壓力是取得成功的重要保證；二是從家長(zhǎng)的角度出發(fā)，如何正確關(guān)愛(ài)子女的問(wèn)題應(yīng)該引起重視。
因此，雖是三則材料，實(shí)際上就“壓力”的話題，切入的“點(diǎn)”是很多的，可綜合亦可分散立意，但材料中所提及的生命、人生、成就、教育等與壓力的關(guān)聯(lián)應(yīng)該是考慮立意的首選。
一、審題
對(duì)于“壓力”這個(gè)話題，我們可以作以下思考：
我們有沒(méi)有“壓力”？有哪些“壓力”？細(xì)致一想，其實(shí)“壓力”隨處都在。小到個(gè)人，大到集體、國(guó)家。每個(gè)人都被“壓力”壓著。小學(xué)生有作業(yè)壓力，中學(xué)生有升學(xué)壓力，大學(xué)生有就業(yè)壓力，成年人有下崗壓力，企業(yè)有生存發(fā)展的壓力，國(guó)家有國(guó)際政治軍事經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力??每個(gè)人都有各種各樣的壓力。
壓力來(lái)自哪里？細(xì)致探究可推測(cè)，壓力可能是來(lái)自挫折，可能是來(lái)自挑戰(zhàn)，可能是來(lái)自苦難，也可能是來(lái)自志向目標(biāo)，還可能是來(lái)自家庭、民族和社會(huì)。
壓力有哪些作用？正面看待，一定的壓力是動(dòng)力。人往往是有惰性的，沒(méi)有了壓力，人就缺少了前進(jìn)的動(dòng)力，就甘愿在平庸中虛度年華；民族沒(méi)有了壓力，就會(huì)失去發(fā)展的原動(dòng)力，無(wú)法立于世界民族之林。還是鐵人王進(jìn)喜說(shuō)得好：“人無(wú)壓力輕飄飄，井無(wú)壓力不出油�！卑褖毫ψ�?yōu)閯?dòng)力，促使人們不敢怠惰，永往直前。但是，如果壓力過(guò)大會(huì)怎樣？生命不能承受之重，過(guò)重的負(fù)荷會(huì)帶來(lái)負(fù)面的后果，可能走向死亡。這樣看來(lái)，看待“壓力”，關(guān)鍵是要辯證地看待。再思考，如果有了過(guò)重的壓力應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)？學(xué)會(huì)減壓，尊重生命。一步步地思
考，那么對(duì)“壓力”有關(guān)的內(nèi)容就能想透，這為立意作了很好的鋪墊。
二、立意
根據(jù)審題，我們可以作以下的立意：
要宣泄壓力/一定的壓力是動(dòng)力/要挑戰(zhàn)壓力/辯證看待壓力/苦難、不幸都會(huì)帶來(lái)沉重的壓力力/巨大的壓力有時(shí)會(huì)把人擊垮/正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待壓力/要積極舒緩壓力/鼓足勇氣面對(duì)壓力/要把壓力轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力/戰(zhàn)勝壓力，獲得成功/保持適當(dāng)?shù)膲毫τ幸嬗趯W(xué)習(xí)和工作??
三、素材
1、名人名言
如果有人取笑我，或者懷疑我??那將成為我超水平發(fā)揮的動(dòng)力。--邁克爾?喬丹天才是一回事，應(yīng)付壓力又是另一回事。--馬拉多納
人無(wú)壓力輕飄飄，井無(wú)壓力不出油。--王進(jìn)喜
患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。--梁?jiǎn)⒊?/p>
背著苦惱的命運(yùn)，和自然奮斗。--魯迅
大雪壓青松，青松挺且直。--陳毅
人有沒(méi)有信念并非取決于鐵鏈或任何其他外在的壓力。--托?卡萊爾
困難要靠自己克服，障礙要靠自己常年突破，在我的字典里沒(méi)有“難”字。--拿破侖寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。--陸游
生命有如鐵砧，愈被敲打，愈能發(fā)出火花。--伽利略
有壓力，但更有動(dòng)力，因?yàn)榉较蛞呀?jīng)明確，目標(biāo)非常清楚了。--佚名
2、青鬃馬的故事：伯樂(lè)在集市上選了一匹青鬃馬。他說(shuō)，只要經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，這匹馬一定可以成為千里馬�？墒�，一個(gè)月又一個(gè)月過(guò)去了，無(wú)論伯樂(lè)采取什么辦法，青鬃馬的成績(jī)始終不理想。每日的奔跑距離，總是在900里左右徘徊。伯樂(lè)對(duì)青鬃馬說(shuō)，伙計(jì)，你得用功��！再這樣下去，你會(huì)被淘汰的！青鬃馬愁眉苦臉地說(shuō)，沒(méi)法子啊，我已經(jīng)盡最大的努力了。伯樂(lè)問(wèn)，真的嗎？青鬃馬說(shuō)，真的，我把吃奶的勁兒都使出來(lái)了。新的一天訓(xùn)練開(kāi)始了。青鬃馬剛起跑，突然背后響起一聲驚雷般的吼叫。青鬃馬扭頭一看，一頭雄獅旋風(fēng)般向它撲來(lái)。青鬃馬大吃一驚，撒開(kāi)四蹄，沒(méi)命地狂奔起來(lái)。晚上，青鬃馬氣喘吁吁地回到伯樂(lè)身邊說(shuō)，好險(xiǎn)！今天差點(diǎn)喂了獅子！伯樂(lè)笑道，可是，你今天跑了1050里！什么？我今天跑了1050里？青鬃馬望望伯樂(lè)，伯樂(lè)臉上掛著神秘的笑容。青鬃馬心中豁然一亮。從此，它一上訓(xùn)練場(chǎng)，就設(shè)想有一頭獅子在后面追。后來(lái)，它果然成了一匹千里馬。
3、寓言：說(shuō)有一種小蟲(chóng)子很喜歡撿東西，在它所爬過(guò)的路上，只要是能碰到的東西，它都會(huì)撿起來(lái)放在背上，最后，小蟲(chóng)子被身上的重物壓死了。假如人能學(xué)會(huì)取舍，學(xué)會(huì)輕裝上陣，學(xué)會(huì)善待自己，凡事不跟自己較勁，甚至學(xué)會(huì)傾訴發(fā)泄釋放自己，人還會(huì)被生活壓趴下嗎？
4、爆米花、豆芽的啟示：只有在一定的壓力下，才能完成產(chǎn)品。
5、破繭成蝶的故事：蓄積力量，沖破壓力就是美麗。
6、鯰魚(yú)效應(yīng)：挪威人喜歡吃沙丁魚(yú)，尤其是活魚(yú)。市場(chǎng)上活沙丁魚(yú)的價(jià)格要比死魚(yú)高許多。所以漁民總是千方百計(jì)地想辦法讓沙丁魚(yú)活著回到漁港�？墒请m然經(jīng)過(guò)種種努力，絕大部分沙丁魚(yú)還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚(yú)活著回到漁港。船長(zhǎng)嚴(yán)格保守著秘密。直到船長(zhǎng)去世，謎底才揭開(kāi)。原來(lái)是船長(zhǎng)在裝滿沙丁魚(yú)的魚(yú)槽里放進(jìn)了一條以魚(yú)為主要食物的鯰魚(yú)。鯰魚(yú)進(jìn)入魚(yú)槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動(dòng)。沙丁魚(yú)見(jiàn)了鯰魚(yú)十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動(dòng)。這樣沙丁魚(yú)缺氧的問(wèn)題就迎刃而解了，沙丁魚(yú)也就不會(huì)死了。這樣一來(lái)，一條條沙丁魚(yú)歡蹦亂跳地回到了漁港。這就是著名的“鯰魚(yú)效應(yīng)”。
四、例文
1、成長(zhǎng)需要壓力
壓力像是一塊巨大無(wú)比的石頭落在人們的心坎。
開(kāi)課前，“同學(xué)們，明天我們要進(jìn)行本章的物理測(cè)試�！薄鞍。俊边@恐怕是大多數(shù)人的正常反應(yīng)。同學(xué)們頓時(shí)感到渾身上下多了一樣什么東西，又找不出來(lái)。沒(méi)錯(cuò)，這就是壓力。有的人風(fēng)趣地說(shuō)：“考考考，老師的法寶；分分分，學(xué)生的命根�！苯�(jīng)過(guò)一番“啊”的表情，同學(xué)們紛紛議論起來(lái)，也有人一語(yǔ)不發(fā)，像是在沉思著什么。壓力真有這么可怕嗎？它意味著什么？恐怕大多數(shù)人也不能說(shuō)清楚。然而，“黑暗”中并不是沒(méi)有光明。
坐在墻角邊的一位同學(xué)先是一陣輕輕會(huì)意的發(fā)笑，然后像思索了一會(huì)。她的表情我很是不解，于是乎揆情度理：“你是不是平時(shí)上課聽(tīng)講聽(tīng)會(huì)了，在家復(fù)習(xí)好了，為什么不怕考試？可別小看了物理！”
“當(dāng)然不是”。她立即反駁道：“以前考試我也很害怕。但后來(lái)感覺(jué)越是害怕，心中的石頭就越沉，壓力也越大。在我初一放暑假去北京旅游到北京大學(xué)參觀時(shí)，正巧聽(tīng)到一位教授在講課，我過(guò)去聽(tīng)了他講的一節(jié)心理課�！彼v道，壓力并不可怕，只是人們的心理作用而已。人在遇到壓力時(shí)，越是放松，好好的看待壓力，或許結(jié)果更令人滿意�！薄芭叮颐靼琢�，”同桌打斷了她的話“就是要善待壓力�！�
物理考試結(jié)束時(shí)了，當(dāng)公布分?jǐn)?shù)時(shí)，坐在墻邊的那位同學(xué)一舉奪魁。大約過(guò)了一天，壓力又在同學(xué)們心中“落地生根”。
“同學(xué)們，下午我們進(jìn)行數(shù)學(xué)測(cè)試”。那位同學(xué)和她的同桌并不驚奇，因?yàn)樗麄兌级昧巳绾螌?duì)待壓力。數(shù)學(xué)考試中他們也都取得了好成績(jī)。
我將以上所見(jiàn)所聞告訴了爸爸，他拍了拍我的腦袋說(shuō)：“就是這樣，人的一生時(shí)時(shí)處處都有壓力，只要你不懼怕它，并學(xué)會(huì)善待它，壓力就會(huì)成為你成功的墊腳石。”
是��！生活中我們真的很需要壓力！
2、敢于正視壓力
壓力很可怕，是個(gè)壞東西。然而，人們又說(shuō)，井無(wú)壓力不噴油，人無(wú)壓力輕飄飄。這樣看來(lái)，壓力又不可少。我們應(yīng)該怎樣認(rèn)識(shí)和對(duì)待壓力呢？--題記
生在世間，存于宇宙。同頂炎炎烈日，共沐皎皎月輝。壓力對(duì)每一人來(lái)說(shuō)是避免不了有的，只是或小或大，或輕或重罷了。作為工人有失業(yè)待崗的壓力，作為干部有成績(jī)大小而影響升降的壓力，作為我們學(xué)生則有升學(xué)的壓力??種種壓力賦于人們的頭上。怎樣看待這一個(gè)個(gè)壓力呢？我要說(shuō)每個(gè)人都要敢于正視壓力。
為人做事沒(méi)有壓力是萬(wàn)萬(wàn)不行的。俗語(yǔ)說(shuō)，井無(wú)壓力不噴油，人無(wú)壓力輕飄飄。當(dāng)今世界五百?gòu)?qiáng)之一的中國(guó)海爾集團(tuán)，多年前乃一家瀕臨的企業(yè)，面對(duì)外債累累，一個(gè)將近衰敗的企業(yè)，張瑞敏走馬上任，可以想象那時(shí)的張瑞敏心理上沒(méi)有壓力的話，中國(guó)就不可能有現(xiàn)在的海爾集團(tuán)名譽(yù)中國(guó)大地和世界各國(guó)。是壓力給海爾集團(tuán)帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)復(fù)燃，是壓力給海爾集團(tuán)帶來(lái)了生機(jī)勃勃。
這就是敢于正視壓力，把沉重的壓力化做前進(jìn)的動(dòng)力，乘風(fēng)破浪在高浪大風(fēng)的海上，搏擊高浪巨風(fēng)，巍然屹立于經(jīng)濟(jì)技場(chǎng)中。
史鐵生年紀(jì)青青就殘了雙腿，曾經(jīng)無(wú)奈過(guò)，曾經(jīng)失落過(guò)，也曾一個(gè)人搖著輪椅在“那座廢墟的荒圓”中虛度。做人的壓力如同大青石般的壓在心口，壓的史鐵生喘不過(guò)氣來(lái)。也曾因?yàn)椤半p腿殘廢，無(wú)法做人”的壓力，他對(duì)生命不報(bào)太大的希望。然而，后來(lái)史鐵生認(rèn)識(shí)到：“死是一件無(wú)需著急的事，是一件無(wú)論如何耽擱也避免不了的事�！弊源酥�，史鐵生用堅(jiān)強(qiáng)的毅力去正視這已成為現(xiàn)實(shí)的人生壓力，給自己折了一只名為“寫作”號(hào)的船，將自己從壓力的深淵里擺渡出來(lái)，終于實(shí)現(xiàn)了自己的人生美麗。
這也正是史鐵生敢于正視壓力，堅(jiān)強(qiáng)的從壓力的深潭里掙脫出自己解救了自己，讓自己駕著“寫作”號(hào)去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
前人已為“壓力”而實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值，如今的我們---也要敢于正視自己的壓力，化壓力為動(dòng)力，正視自己的壓力，努力，盡力，便是美麗。
【高中作文壓力大】相關(guān)文章：
壓力大的名句04-13
表達(dá)壓力大的成語(yǔ)03-03
關(guān)于壓力大的句子04-29
壓力大的安慰句子02-16
安慰壓力大的經(jīng)典語(yǔ)錄11-19
精選形容生活壓力大的句子04-14
高三壓力大散文04-28
形容生活壓力大的句子02-17
安慰女人壓力大的句子02-16