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一次體育課作文（精選34篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編幫大家整理的一次體育課作文，希望對(duì)大家有所幫助。
一次體育課作文 1
嗯？你想聽(tīng)一個(gè)有趣的事？好吧，我就給你講一個(gè)有趣的體育課。
前天，體育課一上課，我們迅速的向"集結(jié)地"飛奔而去，沒(méi)過(guò)幾秒，我們就跑過(guò)"馬拉松賽場(chǎng)"的一半了。
到了"終點(diǎn)"，我們排成了一條條直線(xiàn)。老師說(shuō)："今天，我們比賽跳遠(yuǎn)。分為男生組和女生組。"。
我們立馬手忙腳亂的分成了兩隊(duì)，男生先跳，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，準(zhǔn)備著隨時(shí)跳遠(yuǎn)。
開(kāi)始了！我是第一個(gè)。我微微下蹲，兩手甩了甩，就在第二次甩手時(shí)，一下跳出去，隨著一個(gè)完美的`弧度，我跳到了終點(diǎn)。
后面三位一模一樣，跳得非常好。但是到第四個(gè)時(shí)，他一下子"撲通"跪在了地上。后面三位竟然也跪在了地上。女生們大笑不止，有人打趣道：這還沒(méi)過(guò)年呢，怎么都跪下要壓歲錢(qián)了？此話(huà)一出，她們笑得更猛烈了。
我們覺(jué)得非常沒(méi)有面子，灰溜溜的"逃"到了觀看位上。"讓我們也看看他們?cè)趺闯龀蟮陌伞?有人說(shuō)。女生們互相對(duì)了個(gè)眼神，意思是：好好表現(xiàn)。
她們一上場(chǎng)，真是一"鳴"驚人啊！連老師也連連稱(chēng)贊。只是到最后時(shí)，因?yàn)樗齽?dòng)作不對(duì)，一個(gè)腿向后，像比賽跑步的樣子，所以絆了一下，因?yàn)橹亓υ颍坏蛳铝耍�磕了一個(gè)頭。我們可找到機(jī)會(huì)了。有人說(shuō)；"們不如你們，又跪又磕頭。"又有人說(shuō)；"呵呵，我們?cè)敢飧拾菹嘛L(fēng)。"有人竟還夸張的在地上打滾。她們女生的一世英名就毀于她了，女生們非常生氣，咬牙切齒。
"叮鈴鈴"下課鈴伴著笑聲響了起來(lái)，下課了。
一次體育課作文 2
這個(gè)題目伴隨我三四年了，每次考試都會(huì)考到這個(gè)。說(shuō)實(shí)話(huà)，真的沒(méi)什么可寫(xiě)的，人生中哪有那么多難忘的經(jīng)歷啊。
要說(shuō)到難忘，我想昨天下午最后一節(jié)體育課應(yīng)該是我這一年都忘不了的。升入九年級(jí)，代課老師除了語(yǔ)文和物理，其他都換了。教我們體育的是丁飛杰老師，雖然他之前沒(méi)教過(guò)我們，但我們對(duì)他卻是很熟悉的，因?yàn)閷W(xué)校里有關(guān)體育的活動(dòng)都是他主持的，算是一位德高望重的老師吧。之前他給我們的印象是和藹的，幽默的，溫柔的，但經(jīng)過(guò)昨天那一節(jié)課，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)他嚴(yán)厲的。
體育委員先整好隊(duì)，然后圍著操場(chǎng)跑兩圈。之后他讓我們站好隊(duì)，按高矮個(gè)排成了四隊(duì)，男女各兩隊(duì)。排好后，他便帶著我們做起了“徒手操”。剛開(kāi)始聽(tīng)這個(gè)名字，我懵了一會(huì)兒，因?yàn)闆](méi)聽(tīng)過(guò)啊，后來(lái)才知道我們之前說(shuō)的做準(zhǔn)備活動(dòng)就是做徒手操。
第一節(jié)是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，雙手抬平放在胸前，然后隨著口號(hào)的'節(jié)拍向兩側(cè)伸展。第二節(jié)和第三節(jié)是振臂運(yùn)動(dòng)和體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，跟以前一樣。接下來(lái)才是噩夢(mèng)的開(kāi)始，第四節(jié)是腹背運(yùn)動(dòng)，雙手下垂碰到地面才算之前我們都是這樣做的，這次他讓我們先抬起雙手，雙手交叉相握，用手掌心碰到地面，而且還要堅(jiān)持一分鐘！幾秒鐘就累的夠嗆，一分鐘簡(jiǎn)直是要了我們的命��！果然，四周響起了此起彼伏的尖叫聲。寫(xiě)到這兒，我要為我們同學(xué)辯解一下，之前都是用手尖碰到地面，而且也就那兩三秒鐘，而且老師管的也很松，也就沒(méi)怎么認(rèn)真做，突然來(lái)一個(gè)重磅炸彈，肯定會(huì)受不了。這還不算什么，到了壓腿運(yùn)動(dòng)，竟然讓我們劈叉！啊！魔鬼��！
以上就是我最最最難忘的體育課，雖說(shuō)了老師很?chē)?yán)格，但也是為我們好，希望我們吃過(guò)的苦，流過(guò)的汗，都能得到回報(bào)。
一次體育課作文 3
“立正！”一節(jié)體育課開(kāi)始了。老師告訴我們要測(cè)50米和800米，這句話(huà)可讓我心驚膽顫。
先跑了兩圈，做了熱身，便開(kāi)始測(cè)50米了。聽(tīng)到哨聲，第一排的同學(xué)先跑，緊接著是我們第二排。我咬緊牙，握緊拳頭，一個(gè)箭步?jīng)_過(guò)去，好像有什么豺狼虎豹在我面前都不能阻擋我往前沖。“10秒！”“第三名！”第三名這個(gè)名次雖不是太好，但前兩名可是運(yùn)動(dòng)員啊！心里多少有些壓力。
接下來(lái)是800米，就是圍繞實(shí)驗(yàn)樓跑四圈。老師又一聲令下，我們像在戰(zhàn)場(chǎng)上的士兵，聽(tīng)見(jiàn)喇叭聲，一起沖鋒殺敵。一開(kāi)始我在最后，但后來(lái)總算到了前面，不知道是什么緣故，突然覺(jué)得好累，這才跑了一圈��！竟然會(huì)這樣累，看來(lái)暑假里沒(méi)有鍛煉還真不行。漸漸地，漸漸地，我慢下來(lái)了，在我后面的`人個(gè)個(gè)都超過(guò)了我，但我沒(méi)有停下來(lái)而是慢跑。
眼看第四圈就要到了，我停下走了起來(lái)，等到最后沖刺時(shí)，我想沖過(guò)去，我也想起了《讀寫(xiě)》上的一句話(huà)，每個(gè)人都有無(wú)限潛力，只有一個(gè)信念：沖過(guò)去！可我有氣無(wú)力，只能眼睜睜地看著其他同學(xué)跑過(guò)去，“4分21秒！”“呼，呼！”我到休息地才發(fā)現(xiàn)一半多的女生都跑完了，我覺(jué)得自己太沒(méi)有毅力了，應(yīng)該有同學(xué)嘲笑我。于是我坐在了最邊上。旁邊的兩個(gè)同學(xué)突然對(duì)我說(shuō)：”你坐這吧！”我頓時(shí)感到了一股暖流，原來(lái)同學(xué)們這么團(tuán)結(jié)，這么友愛(ài)！于是我便坐了過(guò)去。旁邊的同學(xué)勸我不要灰心，應(yīng)該怎樣堅(jiān)持，讓我感動(dòng)的不得了。
過(guò)了一會(huì)，老師統(tǒng)計(jì)了一下，我才發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)這么差，不過(guò)我又重拾了信心，繼續(xù)微笑面對(duì)，這節(jié)體育課，真讓我明白了“每個(gè)人都有無(wú)限潛力，你竭盡全力了嗎？”這句話(huà)。
抬頭仰望天空，天上的云淡淡的，有即將落日的余霞，還有淺淺的半牙兒月亮。我暗暗告訴自己：只要堅(jiān)持不懈，竭盡全力，激發(fā)潛力，用心做好每一件事，就可以與山川共存，與日月?lián)碛型瑯庸廨x！
一次體育課作文 4
今天，第六節(jié)課是我第一次覺(jué)得這是最有意思的一節(jié)體育課。
一開(kāi)始，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上盡情奔跑。一群男生組成一輛“火車(chē)”，在操場(chǎng)上奔跑著。一群女生扎堆在一起，一邊走，一邊說(shuō)，感覺(jué)有說(shuō)不完的話(huà)。
跑完步后，老師安排一些同學(xué)去收拾好體育器材。而我們幾個(gè)矮個(gè)子的同學(xué)叫上一些同學(xué)們商量玩“撕名牌”的游戲。
“來(lái)點(diǎn)人數(shù)：1、2、3、……13、14，好了，人數(shù)剛好”。黃從杰接著發(fā)布游戲規(guī)則“每個(gè)人可以有兩次機(jī)會(huì)，分散后可以和別人結(jié)盟，開(kāi)始！”
我、文哥還有龍燁一組。我們的計(jì)劃是先隱藏后偷襲。我們跑到樓上偷看敵情：有一群男生正在撕陳思諾。而陳卓軒一個(gè)人往商店走去……我和文哥商量去偷襲，可是龍燁卻分神了，導(dǎo)致失去了一次偷襲的機(jī)會(huì)。
我們走下樓就遇見(jiàn)劉嘉興的追堵。他一直追著我不放，結(jié)果我根據(jù)地形利用躲閃的方式逃走了。我只有孤軍奮戰(zhàn)，和黃從杰他們戰(zhàn)斗了。正在危機(jī)時(shí)我想到了一個(gè)辦法，“我是臥底！”我心虛的斜視著他們，沒(méi)想到的是他們居然相信了，放了我一馬。我趁其不備，一溜煙就跑了。
我和文哥、龍燁再次會(huì)合。文哥道出了他已經(jīng)失去了一次機(jī)會(huì)的`消息。我們只好走出那個(gè)“戰(zhàn)場(chǎng)”。龍燁和文哥也吵起架來(lái)了。（其實(shí)這是—個(gè)計(jì)謀）
我走向“敵營(yíng)”，想來(lái)一個(gè)“引狼入室”可不是嗎，陳斯諾、黃從杰真的追過(guò)來(lái)了。文哥和龍燁來(lái)了個(gè)兩面夾擊，把黃從杰的一次機(jī)會(huì)消滅了，達(dá)到目的趕快逃了。
就這樣硝煙四起的戰(zhàn)爭(zhēng)被下課鈴聲給結(jié)束了。
這是我玩的最爽的一次體育課。
一次體育課作文 5
上周五，我們七年級(jí)上了一節(jié)令人難忘的體育課。
上課鈴一響，我們懷著激動(dòng)的心情來(lái)到操場(chǎng)。來(lái)觀看這節(jié)公開(kāi)課的老師有很多，我的心緊張得砰砰直跳。
老師整好隊(duì)，便是我們的日常問(wèn)候“Goodmorning，everyone！”“Goodmorning，teacher！”我們異口同聲地說(shuō)。到此，本節(jié)課正式開(kāi)始。
首先是熱身環(huán)節(jié)慢跑，老師喊著“一二一、一二一”的口號(hào)，我們也跟著老師的節(jié)奏有序地前進(jìn)。很快，慢跑結(jié)束，老師帶著我們做拉伸放松，為接下來(lái)的活動(dòng)做準(zhǔn)備。
接下來(lái)是本節(jié)課的重頭戲踢足球。我們每人一個(gè)足球，練習(xí)左右踢球�！笆炀毜耐瑢W(xué)可以輕跳起來(lái)踢�！崩蠋熯呑鍪痉哆呎f(shuō)道。有幾個(gè)同學(xué)的足球好像在和他們作對(duì)，總是不太聽(tīng)話(huà)，搞得他們都有些緊張了。我很慶幸我的“足球兄弟”很給力，一直都沒(méi)有掉，不然就要出洋相啦！接著，老師教我們用腳背外側(cè)運(yùn)球，還示范給我們看，“運(yùn)球時(shí)，腳尖向地，小腿收，全身重心向下”我們剛開(kāi)始都不熟悉，總是把足球踢得太遠(yuǎn)，還不能及時(shí)接住球。之后，老師再次讓我們進(jìn)行無(wú)球練習(xí)，我們才漸漸從中找到了踢球的'要領(lǐng)。
終于迎來(lái)最為緊張的分組比賽了，四人為一組，對(duì)手還是個(gè)有多年“戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)”的老球員。我默默告誡自己：不要慌，不緊張，盡全力。只是沒(méi)想到，比賽一開(kāi)始，對(duì)方就直接給我們來(lái)了一個(gè)下馬威，他們迅速地射入了一球，把比分拉到了一比零。我想，這是團(tuán)隊(duì)比賽，我不是一個(gè)人。我向隊(duì)友喊道：“快，去他們球門(mén)口！”我們趁著對(duì)手不注意，搶到了球，我?jiàn)^力踢向在對(duì)面的隊(duì)友，隊(duì)友也完美地踢進(jìn)了球，我們歡呼、擁抱在了一起。
這一次足球課，讓我學(xué)到了運(yùn)球和踢球的方法，但更重要的是，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、勇于拼搏的精神。我要記住這場(chǎng)比賽，記住大家的努力，在接下來(lái)的日子里繼續(xù)加油！
一次體育課作文 6
三天前就聽(tīng)媽媽說(shuō)今天我們要去喝喜酒，哈哈！終于讓我等到今天了！今天我要大嗨特嗨！
到酒店門(mén)口，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到了姑姑和姑父站在門(mén)口，我忙跑過(guò)去和他們打招呼，他們見(jiàn)我來(lái)了就拿出了一包煙，一袋糖和一袋紅雞蛋。我接過(guò)了糖和紅雞蛋對(duì)姑父說(shuō)：“姑父！我是好學(xué)生我不抽煙，煙我不要，我爸爸也不抽煙！”好好好！”姑父無(wú)奈得說(shuō)，“聽(tīng)你的�！�
爸爸媽媽交完錢(qián)后我們就進(jìn)去了，找到了座位，把東西放下來(lái)我就跑去玩了。
那個(gè)酒店里有一條小溪，我跑到小溪邊去玩，我在那邊上看見(jiàn)了小表弟，我們倆都是愛(ài)玩水的“野孩子”我們卷起褲腿就下水玩了。
我們用石頭打水漂，我拿起了一塊又扁又平的石頭，身體慢慢傾斜，我再用力一甩，那塊石頭像是陀螺一樣旋轉(zhuǎn)起來(lái)，接觸到水之后又彈跳起來(lái)。就像是一位大俠用輕功水上漂在水面上飛奔。我竟然打出了十漂！
我高興的跳了起來(lái)，落地時(shí)跳到一塊鵝卵石上面滑倒了。只聽(tīng)見(jiàn)“撲通一聲”，我的衣服都濕透了，我媽跑了出來(lái)看見(jiàn)我滿(mǎn)身是水，氣得直接把我拉上岸去，說(shuō)：“你這個(gè)人��！怎么這么趕緊跟我回家換衣服去。”唉，今天又要被打了！
等我換完衣服，回到酒店的`時(shí)候，婚禮已經(jīng)快結(jié)束了，我要開(kāi)始大吃特吃了，剛吃完一個(gè)雞腿表弟就來(lái)找我玩了，算了，還是去跟他玩吧，不吃東西了。
又跟表弟玩了20多分鐘，主持人在臺(tái)上說(shuō)有活動(dòng)，獎(jiǎng)品是一只大熊。我和表弟飛奔上舞臺(tái)。主持人說(shuō)道：”這個(gè)游戲非常的簡(jiǎn)單，相信大家也玩過(guò)，就是搶凳子�！�
我們一共有十個(gè)人，主持人端來(lái)了九條椅子，我一路過(guò)關(guān)斬將，最后生下了我和我表弟兩個(gè)人。哼，表弟，我們來(lái)一決高下吧音樂(lè)響了起來(lái)，我們圍繞著椅子轉(zhuǎn)起來(lái)，音樂(lè)一停，我馬上坐了下來(lái)耶，我贏了！
呵呵，我看我今天不是來(lái)喝喜酒的，而是來(lái)上體育課的。
一次體育課作文 7
我有一個(gè)好朋友，當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，她會(huì)真誠(chéng)地幫助我；當(dāng)我失敗的時(shí)候，她會(huì)積極地鼓勵(lì)我；當(dāng)我快樂(lè)的時(shí)候，她會(huì)和我共同分享快樂(lè)……就因?yàn)檫@些，我們之間的這份感情也越來(lái)越深厚了！
記得有一次體育課，我們?cè)诓賵?chǎng)活動(dòng)。因?yàn)橄掠�，所以我們已�?jīng)好幾天沒(méi)有出來(lái)活動(dòng)了，我玩得十分高興。但是當(dāng)體育老師宣布接下去要跳長(zhǎng)繩的時(shí)候，我立馬緊張不安起來(lái)。因?yàn)槲遗伦约禾K節(jié)奏跟不上，也很害怕被繩子甩到。我緊張極了！
那天，天空格外得藍(lán)，太陽(yáng)格外得亮，空氣格外得新鮮，可是就在這樣一個(gè)美好的日子里，卻出現(xiàn)了這樣一個(gè)不美好的小插曲。不知不覺(jué)，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地跳了過(guò)去，我前面就剩下一個(gè)人了。我頓時(shí)出了很多的汗，就像熱鍋上的螞蟻，我心里、想：如果能夠下一場(chǎng)暴雨就好了！可惜老天沒(méi)有聽(tīng)到我的'期盼。
那時(shí)，全世界仿佛都安靜了下來(lái)，我都能夠聽(tīng)到自己的心跳聲。前面的同學(xué)也順利地跳過(guò)了，要輪到我了，大家都大聲地喊著：“快跳啊，快啊！別浪費(fèi)時(shí)間！”這時(shí)，一個(gè)細(xì)小的聲音在我耳旁響起，“你看著我跳，你一定能學(xué)會(huì)的�！本o接著，她一個(gè)箭步往前沖去，雙腳像裝了彈簧一下，跳得很高，很順利的就過(guò)了！她很快地跑了回來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“加油！你一定可以的！”我立刻有了力量！我不再害怕，緊握自己的拳頭，奮力向前沖去，然后抬起腳輕盈地一跳。我順利地過(guò)關(guān)了！我過(guò)了！我激動(dòng)地叫了起來(lái)！她也很高興地跑過(guò)來(lái)，我們一起擊掌！那一刻，我好幸福！
這件事情讓我和她的友誼更加深厚了！朋友之間，就是這樣互相鼓勵(lì)，互相分享！
一次體育課作文 8
今天是上學(xué)的日子，不過(guò)心情卻不怎么好。平時(shí)多動(dòng)的我今天變得無(wú)精打采，大家都很納悶，連我自己都不知道這是怎么了。
我是一個(gè)活潑好動(dòng)的女孩，自然很喜歡上體育課，還有一點(diǎn)是這個(gè)老師很幽默，而且在我們?yōu)檫@操場(chǎng)跑幾圈他就會(huì)讓我解散。今天的體育課也是如此，很快就解散了。我們的體育老師很寵女生，他經(jīng)常和我們一起玩游戲。今天，他又提議玩扔沙包，參賽的.所有女生打老師一個(gè)人。聽(tīng)了這個(gè)建議，我立刻說(shuō)：“Ｔｈｉｓ ｉｓ ｇｏｏｄ ｉｄｅａ！”原來(lái)不好的心情化為烏有，又像平常一樣活力四射，大家都說(shuō)這才像我嘛！“老師想一個(gè)人打我們這么多人，真是不自量力！”正當(dāng)我“哈哈”大笑時(shí)，一個(gè)沙包向我飛來(lái)，打得我“滿(mǎn)地找牙”，我火冒三丈，真是老虎不發(fā)威，你當(dāng)我是病貓�。∥液敛还�(jié)沙包，更不會(huì)手下留情，一個(gè)個(gè)沙包向老師扔去，可誰(shuí)知他一只手抓住了兩個(gè)，并有向我扔來(lái)，我也不是吃素的，一個(gè)閃躲，靈活的躲過(guò)了飛馳過(guò)來(lái)的沙包，但是我沒(méi)有想到后面竟然還有一個(gè)人，我一閃，后面的人就只能挨打了，而且還弄得“鼻青眼腫”。
看見(jiàn)我們這邊這么熱鬧，那邊打籃球的男生也來(lái)觀戰(zhàn)了，可看著看著就要和我們一起玩，老師見(jiàn)有這么多人就退出了。我們女生和男生向來(lái)都是勢(shì)不兩立的，所以這一仗一定要好好打！我們商量著計(jì)策，男生們也毫不示弱，進(jìn)入了激烈的討論。雙方沙包都很少，我們都向?qū)Ψ教襞�，想引得她們把沙包扔出�?lái)，這樣我們就可以撿起來(lái)扔他們�！澳銈冇斜臼戮腿友�！”“我們偏不扔！”最后還是男生忍不住了，隨后，他們的沙包就用完了，女生則是沙包充足，一股火藥味彌漫開(kāi)來(lái)，我們動(dòng)了，在這“彈雨紛飛”的戰(zhàn)場(chǎng)上，男生們接二連三的“倒下了”�？粗麄兡歉崩仟N樣，我們都不由自主的笑了。
一次體育課作文 9
體育課，大家都知道，也都上過(guò)。用有些同學(xué)的話(huà)說(shuō)，就是做做準(zhǔn)備操，聽(tīng)聽(tīng)老師講一下紀(jì)律，再么就是跑跑操場(chǎng)，剩下的大多就是同學(xué)們的“自由時(shí)間”，可是，我們班的體育課可沒(méi)這么單調(diào)，什么什么？你說(shuō)不信，哼！不信，不信就接著看吧！?
就在今天第三節(jié)課，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地來(lái)到操場(chǎng)集好了合，體育老師王老師看我們無(wú)精打采的樣子，便說(shuō)：“本想讓你們?nèi)ド缴虾粑粑迈r空氣的，可你們這個(gè)樣子，就…”�！罢娴膯幔客趵蠋�，你可別騙我們喲！”同學(xué)們高興地打斷了王老師的話(huà)，期待著滿(mǎn)意的回答。?
這時(shí)，王老師說(shuō)話(huà)了：“由于今天天氣這么好，我覺(jué)得應(yīng)該讓你們到野外輕松一下，不過(guò)有些條件：一、只能在指定的范圍內(nèi)活動(dòng)。二、聽(tīng)到老師的'哨聲要立即集合。三、…�！薄鞍ρ�，我們知道了，老師，快出發(fā)吧！”耐不住性子的曾銳叫起來(lái)了�！昂�，出發(fā)！”老師一聲令下，同學(xué)們便手舞足道地上了山。?
來(lái)到了山上，我驚住了！啊！好美的山、天、花朵、！陽(yáng)光！同學(xué)們發(fā)瘋似地奔跑，好像一釋放了的小鳥(niǎo)，是��！平時(shí)哪有機(jī)會(huì)到野外玩呀。?
老師，對(duì)了，是老師，她也加入到同學(xué)們當(dāng)中去了。游戲、奔跑。好像是一個(gè)大孩子。我呢？正在盡情地欣賞山上的美景，一片片的花草遍布在山上，碧綠的樹(shù)苗威武地站在山頂，遠(yuǎn)處，有一位農(nóng)民，手拿一把鋤頭，是在掘土？還是在開(kāi)荒？不！他正在用他的畫(huà)筆畫(huà)出一片菜地，看、遠(yuǎn)處的胡豆苗、油菜地，不都是他的妙筆嗎？ 聽(tīng)、老師吹哨了，我趕緊跑過(guò)去，當(dāng)老師宣布要下山時(shí)，同學(xué)們都嘆了一口氣，我更是舍不得這片美景。在下山的路上，我看見(jiàn)其他班還在操場(chǎng)上跑步時(shí)，我笑了，一種得意的笑。?
這真是一場(chǎng)別開(kāi)生面的體育課��！
一次體育課作文 10
今天下午第一節(jié)課是體育課，本想著可以和邊江一決雌雄（乒乓球），誰(shuí)知一上課，本班學(xué)生就被曹老師“罰”了慢跑三圈。既然是慢跑，我就帶著對(duì)以烏龜?shù)乃俣认蚯啊靶小边M(jìn)著�？墒悄承┩瑢W(xué)體質(zhì)不太好，一直嫌快。終于，經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的征途后，我們回到了出發(fā)點(diǎn)。
本想跑完就可以玩了，誰(shuí)知曹老師卻特別的“照顧”我們。又讓我們做臂繞環(huán)等等一系列的運(yùn)動(dòng)（苦惱）。做完以后，曹老師又帶我們來(lái)到了一個(gè)怪異機(jī)器的旁邊，先讓李子旋和樊千慧同學(xué)給我們作了示范，接著，曹老師讓女生在原地練習(xí)，而把我們男生帶到了50×8的起跑線(xiàn)上。
第一輪開(kāi)始了，種子選手李旭晟以1分19秒的速度率先“沖”了回來(lái)，可曹老師卻說(shuō)他還有100米，他聽(tīng)后又花了大約19秒才跑了回來(lái)，結(jié)果他跑了1分41秒。第二輪開(kāi)始了，短跑選手辛忠源一開(kāi)始便發(fā)揮出了全力，跑到200米的時(shí)候速度便開(kāi)始下降，結(jié)果400米他跑了1分24秒。第三輪該我了，曹老師一吹哨，我就像離了弦的'箭，猛沖了300米，到了300米的時(shí)候，我已將孫家勝一干人等甩出了100余米，到了最后50米時(shí)，我體力已出現(xiàn)下降。可我跑到終點(diǎn)時(shí)，曹老師過(guò)了大約4秒才對(duì)我說(shuō)我還差一圈。我一聽(tīng)急急忙忙地又回到了賽道上，到了第4圈時(shí)我的體力已開(kāi)始透支，結(jié)果落后孫家勝1秒。在我比賽的時(shí)候很多人都在為我加油，所以我才能跑出1分37秒的好成績(jī)。
在我上樓的時(shí)候，我們年級(jí)的部分同學(xué)都在問(wèn)我腦子是不是進(jìn)水了，干嗎老師讓跑400米，而我卻跑了500米？我也是一頭的霧水......
放學(xué)以后，剛好在碰到曹老師，他一見(jiàn)面就開(kāi)始夸我，我還是丈二和尚摸不著頭腦，說(shuō)：“老師，您說(shuō)得什么意思呀？”而曹老師卻笑著說(shuō)：“你400米跑了1分14秒，500米跑了1分37秒，這個(gè)成績(jī)很難得呀！”
聽(tīng)完之后，我高興地蹦了起來(lái)，因?yàn)槲沂前嗌厦逼鋵?shí)的第一名。
一次體育課作文 11
這節(jié)體育課是在地下教室里面上的，想象中的地下實(shí)是一個(gè)密閉的空間，很黑，高高的掛著一個(gè)窗戶(hù)，手無(wú)法觸及；可是不是，我們的地下教室很多窗戶(hù)，所以不至于太暗，也不是很明亮。
和從前一樣，集合，做簡(jiǎn)單的`運(yùn)動(dòng)，解散，然后自由活動(dòng)。
前面的器材簍找不到我愛(ài)玩的籃球，所以邀人，結(jié)伴去領(lǐng)。
領(lǐng)器材的房間離我們所在的地方有一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的過(guò)道，那里充斥著靜逸的白。我的手指輕觸那雪白的墻，然后猛的縮回。沒(méi)有原因，只是太不和諧!
到了雜物室，卻應(yīng)為班上已經(jīng)領(lǐng)過(guò)了器材，所以不得不空手而歸。也不能說(shuō)是空手，應(yīng)該還收獲到一頓臭罵，那字眼，活像是一頭獅子想吞下一頭大象，而且管理員老師的表情很可愛(ài)。
我們沒(méi)有頂嘴，只是以為她很久沒(méi)有見(jiàn)過(guò)活物才會(huì)這樣。我們想到這里，哈哈大笑
還是出去吧。這是我們共同商議所做出的決定
走出地下室，才發(fā)現(xiàn)外面的陽(yáng)光是那么的刺眼。此時(shí)，已經(jīng)不是那個(gè)陽(yáng)光燦爛的夏季，風(fēng)還在耳邊呼嘯�？商炜丈夏莻�(gè)圓圓的腦袋卻還是露出了一半，折射出奪目的光彩。
我們迎著風(fēng)奔跑，肆虐的揮霍這耀眼的青春。
一次體育課作文 12
體育，可以保持身體健壯，也可以發(fā)現(xiàn)許多樂(lè)趣，一周2節(jié)的體育課，有的人嫌多，有的人覺(jué)得希望每節(jié)都是體育課，對(duì)我而言，體育課就是放下一整天讀書(shū)的疲勞，盡情的奔跑，盡情的放松，這也是我一整天中最開(kāi)心的.時(shí)候。
每次體育課，班長(zhǎng)都會(huì)帶領(lǐng)我們到指定的地點(diǎn)做操，等帶老師的到來(lái)，待老師講解完之后，就是我們自行練習(xí)的時(shí)間了，而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是羽毛球，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候都會(huì)揮不到球，什至做出了很搞笑的動(dòng)作，都會(huì)害得大家哈哈大笑，但在比賽的時(shí)候，大家認(rèn)真的態(tài)度，都會(huì)讓對(duì)方望而卻步，連老師都夸獎(jiǎng)我們打的很棒，上完課之后，我們都會(huì)不舍得回去教室，還想多留幾分鐘，甚至有人還因此遲到，讓班導(dǎo)也哭笑不得，到下一節(jié)課下課我們都還在討論體育課上的東西，只能說(shuō)我們都很喜歡體育課呢!
但是一到夏天，我們最害怕戶(hù)外的體育課，因?yàn)闀r(shí)不時(shí)就飆到30幾度，每個(gè)人玩不到10分鐘就快要中暑了，到最后大家都在樹(shù)陰下休息，沒(méi)人敢踏出去一步，老師都說(shuō)我們懶，但是那種天氣真的太熱，不休息一下真的會(huì)中暑。
盡管如此，我們還是很喜歡體育課，希望可以每天都有體育課，我最喜歡體育了!
一次體育課作文 13
今天是星期二下午第一節(jié)課是體育課，周一體育老師說(shuō)今天體育課有籃球玩，我們男生個(gè)個(gè)是饞狗等骨頭——急不可待。好不容易把體育課盼來(lái)了，我的心里突然十八個(gè)吊桶打水——七上八下�！耙抢蠋熗泿Щ@球了怎么辦！”我心里想，突然只聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)同學(xué)大叫一聲“老師來(lái)了。”我聞聲望去，只見(jiàn)體育老師帶著四個(gè)大籃球朝我們走來(lái)，操場(chǎng)上頓時(shí)一陣歡呼。
老師簡(jiǎn)單地說(shuō)了規(guī)則，籃球比賽就開(kāi)始了。這是分隊(duì)比賽的籃球接力賽。比完的同學(xué)可以自由活動(dòng)。同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)沖上了戰(zhàn)場(chǎng)，斗得難解難分，下一個(gè)就是我了，我做好了上場(chǎng)的`準(zhǔn)備�？墒钱�(dāng)我前面一個(gè)同學(xué)剛打完時(shí)，老師以為我們隊(duì)的人已經(jīng)全打過(guò)了，我還沒(méi)出場(chǎng)比賽就結(jié)束了。“唉”我十分可悲地嘆了一口氣，當(dāng)?shù)诙䦂?chǎng)開(kāi)始后，輪到我時(shí)，站我前面的人看見(jiàn)另一隊(duì)只有一個(gè)人了，一心急把球直接給了老師，我又沒(méi)打到，心里像挨了棒的狗——?dú)饧睌�。還好有第三場(chǎng)，但讓我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，有一個(gè)同學(xué)得罪了我們班的“母老虎”。但“母老虎”黑白不分，以為是我拉了她的頭發(fā)對(duì)我緊追不舍，我又完了。我吃了啞巴虧。結(jié)果我又沒(méi)打成。我冰塊掛心口——涼透心。體育課結(jié)束了，我籃球一回也沒(méi)打成。
唉，我的命好苦呀！
一次體育課作文 14
有一天，我們?cè)谏象w育課，我們的許老師讓所有的男生必須去踢足球，老師看起來(lái)真嚴(yán)肅啊！
我們的足球隊(duì)長(zhǎng)——宋大元首先把26個(gè)男生分成了兩隊(duì)，我分到了隊(duì)長(zhǎng)一邊，感到非常興奮。足球比賽開(kāi)始了，隊(duì)長(zhǎng)先發(fā)了個(gè)飛球，我們隊(duì)接著了，10分鐘后，人們都很著急，你追我趕，個(gè)個(gè)累得滿(mǎn)頭大汗。正在這時(shí)，球到了我的手上。于是，我就像箭一般的跑了起來(lái)。要射門(mén)了！我飛起一腳，把球踢了出去。這次我大吃一驚，沒(méi)想到，這守門(mén)員這么厲害，連我的球都能攔得��！在他們的反撲、抵擋之下，球又飛到我的腳下，真是天助我也！我有重重的回了一腳，球進(jìn)了，我們隊(duì)贏得一分。我們隊(duì)的高手石皓天和陳新旗一人又各得了一分，他們倆像“電擊小子”一樣，他們的.每一腳都如同“火星大力拳”一般，對(duì)方根本無(wú)法抵擋。后來(lái)我和宋大元聯(lián)手都用了“電擊飛毛腿”的絕招，又為我隊(duì)平添了兩分。
這次比賽，我們隊(duì)贏了，每個(gè)人都付出了心血和汗水。
激烈的比賽雖然結(jié)束了，但是我們的歡呼聲仍然在球場(chǎng)的上空回蕩……
一次體育課作文 15
在我的記憶中，有很多課，而我記憶最深的就是體育課。
“叮叮�！�，上課鈴響了，而我的心也在“咚咚咚”地跳著，因?yàn)檫@一堂是體育課，而我最討厭體育課。我開(kāi)始害怕了，這堂課會(huì)不會(huì)跑五圈？要是跑五圈不會(huì)累倒吧！正想著，只見(jiàn)體育委員用響亮的聲音說(shuō)：“排隊(duì)�！蔽抑缓猛Ｖ瓜胂螅瑹o(wú)奈地去排隊(duì)了。
大隊(duì)向著操場(chǎng)前進(jìn)，我左顧右盼，還想掙扎�？墒沁@時(shí)，體育委員走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“干什么呢？”我只好無(wú)奈地向操場(chǎng)前進(jìn)，我想：我就只能任人宰割嗎？
終于到了操場(chǎng)，看到老師的`臉，我絕望了，完了現(xiàn)在沒(méi)辦法了，真希望下場(chǎng)雨�。≡谖液紒y想、異想天開(kāi)的時(shí)候，我們已經(jīng)站在操場(chǎng)上要跑了。
開(kāi)跑了，天空中的太陽(yáng)像是趕集似得用無(wú)形的鞭子抽打著我們。領(lǐng)跑者飛快地跑著，我連跟都跟不上。我們跑了一圈又一圈，我覺(jué)得我的手都廢了，腿也越來(lái)越沉。太陽(yáng)無(wú)情地曬著，我的身體熱極了。跑著跑著，已經(jīng)有幾個(gè)人中暑了……終于下課鈴響了，我們高高興興地回到教室休息了
這真是一堂痛苦的課！
一次體育課作文 16
上體育課了，我們來(lái)到操場(chǎng)上，只見(jiàn)操場(chǎng)上熱鬧非凡：有的在打籃球，在踢足球，有的在轉(zhuǎn)呼啦圈，還有的在跑步……你們猜我們?cè)诟墒裁�？我們今天的體育課，老師讓我們玩“推球躲障礙物。”我猜想：推球躲障礙物，是不是我們要一邊打球一邊躲過(guò)障礙物呢？
體育課開(kāi)始了，老師說(shuō)起了游戲規(guī)則：不能用腳踢，不能用手拍，也不能把球抱起來(lái)，只能用手推。這很簡(jiǎn)單嘛！我一定能行。我自己心里想著。我蹲下身子，雙腿微微張開(kāi)，手放在球后面，“開(kāi)始！”老師一聲令下。我飛快地把球推進(jìn)了第一個(gè)障礙物，我過(guò)了第一個(gè)障礙物，心里非常得意�？墒沁^(guò)了障礙物之后，球就像一個(gè)不聽(tīng)話(huà)的小孩一樣，滾向操場(chǎng)的另一邊，我非常沮喪。趕忙追上去，把球推了回來(lái)。原來(lái)玩這個(gè)游戲也挺難的'呀！
我準(zhǔn)備再玩一次。這次我心里有點(diǎn)緊張，先把球小心翼翼地放在起點(diǎn)，雙手緊緊地放在球上面，生怕它突然滾走。比賽又開(kāi)始了，我慢慢地把球滾過(guò)了第一個(gè)障礙物，手一斜又過(guò)了一個(gè)障礙物。我就按照這樣的方法，順利地過(guò)了這一關(guān)，我心里美滋滋的。
原來(lái)心急吃不了熱豆腐這句話(huà)是真的��！今天的體育課真有趣！
一次體育課作文 17
不知怎么了，第一節(jié)體育課一開(kāi)始老師就讓我們進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，一節(jié)課下來(lái)，各各都是腰酸背痛。
今天是第二節(jié)體育課，我面對(duì)著未知的'超負(fù)荷訓(xùn)練，心中充滿(mǎn)了恐懼，腿顫抖著來(lái)到了操場(chǎng)。
謝老師來(lái)了，讓我們報(bào)數(shù)�！耙�，二，三，四，五……”突然于世江報(bào)出了一個(gè)“seven”（七），我們爆笑一陣，老師走過(guò)去，先作勢(shì)給他個(gè)警告，再讓我們跑步：“男生先跑，跑五圈�！蹦猩�(tīng)到后，隊(duì)伍中是哀嚎一片。“叫什么叫！汪舜瑤，帶女生跑兩圈，走一圈�！蔽覀冄杆倥苌系�。別以為這就結(jié)束了，更超負(fù)荷的還在后面呢。
跑完后，謝老師把我們領(lǐng)到臺(tái)階前。我心中竊喜，以為老師讓我們休息，結(jié)果讓我們做200個(gè)階梯跳，然后再快跑一圈�！坝涀。@是一組，一共要做完三組才結(jié)束�！蔽也唤@得張大了嘴巴，然后心中默念：“200×3就等于600個(gè)階梯跳！還要快跑三圈！誰(shuí)來(lái)救救我呀？”然而，我們整體大哀叫依然沒(méi)有讓老師動(dòng)心。
當(dāng)我們做到第二組階梯跳時(shí)，速度明顯變慢了，中間停下來(lái)次數(shù)變多了，快跑時(shí)整齊的隊(duì)伍變得一團(tuán)散沙。最后，老師于心不忍，取消了第三組。
哦，終于結(jié)束超負(fù)荷的“運(yùn)轉(zhuǎn)”了，真累呀。
一次體育課作文 18
下午，我們?cè)诓賵?chǎng)上來(lái)了一節(jié)前所未有的體育課，這節(jié)體育課很有趣。
我們先排著整齊的方陣來(lái)到了操場(chǎng)上，一到操場(chǎng)就讓我們大吃一驚，操場(chǎng)上站著很多老師，我估計(jì)一共有二百多名老師，我們班經(jīng)常有老師來(lái)聽(tīng)課，但是一般只有十幾位老師。這么多老師來(lái)聽(tīng)課，我們班還是首次呢！
接下來(lái)我們來(lái)玩前滾翻，但是在玩前滾翻之前必需來(lái)做個(gè)十分有趣的`《動(dòng)物操》，我們先來(lái)模仿小青蛙，但是我和同學(xué)剛做到一半就忍不住哈哈大笑起來(lái)…………我們做好了《動(dòng)物操》開(kāi)始玩前滾翻了。玩前滾翻的時(shí)候我十分地緊張生怕自己滾不好，會(huì)滾到外面去，但是滾了過(guò)去的時(shí)候并不覺(jué)得有什么可怕的，就這樣我的膽子也就漸漸地大起來(lái)，覺(jué)得怕是沒(méi)有必要的。然后林老師讓我們把他事先給的彩帶夾在下巴下，一連翻了三次，彩帶一詞都沒(méi)有掉下來(lái)。
玩完了前滾翻我們又開(kāi)始玩另外一個(gè)游戲，這個(gè)游戲很好玩。但是因?yàn)橛心敲炊嗬蠋熢诼?tīng)課，我有點(diǎn)發(fā)揮不出我的本領(lǐng)。
這節(jié)體育課真有趣。
一次體育課作文 19
每一個(gè)星期的星期一下午就是體育課時(shí)間，而這一日也是課程最多的一天。
在體育課之前，就是我們睡午覺(jué)時(shí)間，我們?cè)缟献詮钠鸫埠缶鸵恢遍_(kāi)始上課，時(shí)間都是十分緊湊的，不過(guò)還是可以休息一下，這些課程上還是可以偷懶的，但是我覺(jué)得還是沒(méi)有睡覺(jué)有感覺(jué)！
我睡午覺(jué)的時(shí)候真的想一覺(jué)睡到自然醒，不過(guò)由于有這一門(mén)課程，大家不得不起床去一趟，這里還可以提早離開(kāi)的`，只是當(dāng)解散的時(shí)候不可以離開(kāi)，過(guò)一會(huì)就可以了，這個(gè)時(shí)候的人也沒(méi)有幾個(gè)了，只剩下一些愛(ài)好體育的人，在這個(gè)操場(chǎng)上踢足球。
我和宿舍的舍友一直是提早離開(kāi)的人，不過(guò)我們能也不敢過(guò)早離開(kāi)，只是看見(jiàn)這里的人不多了，而老師也沒(méi)有準(zhǔn)備點(diǎn)到的意思，這個(gè)時(shí)候就是可以離開(kāi)的時(shí)候了。大家回去以后也沒(méi)有什么事情，也就是在宿舍里無(wú)所事事，似乎每一個(gè)人享受的是在這里的輕松，而不是曠課的過(guò)程。我們知道體育鍛煉身體有好處，可是在這里一個(gè)小時(shí)就開(kāi)始有一些勞累，而且這個(gè)時(shí)候根本沒(méi)有什么心情了，這也就是即將離開(kāi)的時(shí)間了。
我記得上體育課最短時(shí)間是五十分鐘，最多的一次就是一個(gè)半小時(shí)，那一次已經(jīng)是超神了！
一次體育課作文 20
今天是星期二，有體育課。
“噢不！”一看見(jiàn)課表上寫(xiě)著“體育課”三個(gè)大字，我的心立刻涼了，像我這樣的體育渣渣，每次體育課都仿佛一個(gè)噩夢(mèng)，但還是得上啊，在好友的再三催促下，我只好極不情愿地走向操場(chǎng)。
到了操場(chǎng)上之后，老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動(dòng)。突然，不知道為什么，男生那排“哄”地一聲大笑了起來(lái)，我不解地轉(zhuǎn)過(guò)頭，只見(jiàn)小唐聽(tīng)到高抬腿的指令后，把腿碰手聽(tīng)成了手碰腿，于是乎，他用手一下下地打腿。大家見(jiàn)他這突兀的.動(dòng)作，我們都笑了起來(lái)，整齊的隊(duì)伍笑得東倒西歪。
后來(lái)，老師竟然大發(fā)慈悲讓我們?nèi)胃苣莾和妗Ｋ麄兡切╅L(zhǎng)腿的人都爬上了桿子，但任憑我怎樣伸高腿，撐在上面，都上不去。一個(gè)調(diào)皮的男生笑著說(shuō)：“哈！你們看她那小短腿，到別處玩去吧！”“就是就是，肯定上不來(lái)！”我聽(tīng)得滿(mǎn)臉通紅，小手握得緊緊的，大聲嚷道：“我一定會(huì)上去的！”我一次又一次的嘗試，不斷地看見(jiàn)成功的母親，終于，我爬上了桿子！經(jīng)過(guò)努力得到的成功，總是會(huì)讓自己特有滿(mǎn)足感，高處的風(fēng)景到底是要好看得多。在那幾個(gè)嘲笑我的男生的驚訝目光中，我心滿(mǎn)意足的一躍而下。唉，為什么下來(lái)這么容易呢？上來(lái)可費(fèi)了我不少力氣。
真是一節(jié)令我難忘的體育課�。�
一次體育課作文 21
今天下午第二節(jié)課，是同學(xué)們最喜歡的體育課，我們高興的一蹦三尺高，開(kāi)心的不得了！
到了操場(chǎng)，我們站好隊(duì)，劉老師就從器材室出來(lái)了。我們先跑了一圈，其實(shí)不能說(shuō)跑吧！但也不能說(shuō)是走，只能說(shuō)是連蹦帶跳的跑帶走。后來(lái)，我們跑完了，但迎來(lái)的卻是——再跑一圈的結(jié)果。但是這圈是劉老師帶我們跑。劉老師帶我們跑的'很慢很慢，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是散步了。
終于，我們跑完了。又開(kāi)始做準(zhǔn)備活動(dòng)。“頭部運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班長(zhǎng)任冰奕就這樣喊著。我們就做著。
終于，準(zhǔn)備活動(dòng)也做完了，該玩了。體育老師讓幾名同學(xué)拿了幾個(gè)足球和幾個(gè)呼啦圈。男生玩足球，女生玩呼啦圈，當(dāng)然也有女生玩足球，男生玩呼啦圈的了，就比如說(shuō)李可馨、張亞軒……
我選了個(gè)比較重的呼啦圈開(kāi)始賺了起來(lái)，“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就這樣數(shù)著，數(shù)到二十九的時(shí)候，呼啦圈到了偏下方�？斓袅�，在三十一個(gè)的時(shí)候，呼啦圈就徹底掉了。
沒(méi)玩兒過(guò)一會(huì)兒，體育課就結(jié)束了，今天這節(jié)體育課可真棒啊！
一次體育課作文 22
昨天上午，我們又迎來(lái)了體育課但那簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)噩夢(mèng)。
題記
頂著大大的太陽(yáng)，邁著沉重的步伐，來(lái)到了“一望無(wú)際的`草原”我拿起跳繩，開(kāi)始排汗模式。落在地上的聲音仿佛是一個(gè)個(gè)奏樂(lè)的音符。讓我們心中有了一些安慰，不讓這“草原上的牛羊”過(guò)的太單調(diào)。
本已為這就過(guò)去了，可大招來(lái)了，一句話(huà)讓我們暈倒“蛙跳，準(zhǔn)備！”這可不是普通的蛙跳，我們要跳過(guò)同學(xué)擺的跳繩才可以。
先來(lái)了個(gè)助跑，第一個(gè)跳的不錯(cuò)，“唉？”怎么感覺(jué)越來(lái)越不對(duì)勁兒？跳不動(dòng)了，我后面都是跑過(guò)去的。蹲下去恐怕再也起不了了，“通”
最后一下還連點(diǎn)摔過(guò)去。
看到這兒，你會(huì)想，結(jié)束了吧！“有點(diǎn)兒無(wú)真”題目就寫(xiě)出了這件事不簡(jiǎn)單”體能”“風(fēng)波”那肯定得非常累，這才哪到哪呀！
“八百米！”
“啊”
隨各種疑惑和激動(dòng)，我們還是站在了操場(chǎng)上，“跑！”一聲令下，我撒開(kāi)腿就跑，此時(shí)此刻，我的腳下像是踩了風(fēng)火輪，火為全開(kāi)，誰(shuí)也阻止不了我。
跑了半圈，我就堅(jiān)持不住了，呼吸越來(lái)越急促，腳步越來(lái)越沉重，渾身疲勞，沒(méi)了“風(fēng)火輪�！蔽沂裁匆膊皇�。
即不反抗，也不服從，這噩夢(mèng)什么時(shí)候才能結(jié)束
一次體育課作文 23
下節(jié)課是體育課，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸騰，同學(xué)們一窩蜂地向操場(chǎng)跑去。
熟悉的音樂(lè)響，自覺(jué)地排好隊(duì)，一會(huì)兒體育老師來(lái)了，先做熱身運(yùn)動(dòng)。跟往常，老師安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，學(xué)習(xí)上經(jīng)�；ハ鄮椭�，但在球場(chǎng)上卻是十足的“敵人”，的球技不分。一會(huì)兒比賽開(kāi)始了，我倆前鋒，中場(chǎng)發(fā)球后，都了比賽狀態(tài)。我搶球?qū)⑶蛞粠蚶羁低那蜷T(mén)跑去，李康威沖，我急中生智的了，暗想，要將球先穩(wěn)住，地向前一帶，躲對(duì)方的阻攔，看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，猛地起腳怒射�！耙∏蜻M(jìn)了！”我激動(dòng)的大喊。為球隊(duì)一分。
中場(chǎng)發(fā)球，李康威不甘示弱，他球向我方進(jìn)攻。他靈活地盤(pán)過(guò)我方的.后衛(wèi)，連闖數(shù)關(guān)，直攻球門(mén)區(qū)，急停，轉(zhuǎn)身，飛起一腳球若流星般向球門(mén)劃去。瞪大雙眼，“天哪！真厲害！”一連踢了三四場(chǎng)，雙方平局，大家都滿(mǎn)頭大汗，但臉上卻露出喜悅的笑容。
不知不覺(jué)中下課鈴聲響了，大家依依不舍的離開(kāi)了操場(chǎng)，這真是一節(jié)快樂(lè)的體育課！
一次體育課作文 24
大家都喜歡上體育課，因?yàn)橛泻芏嗪猛娴捻?xiàng)目：足球，實(shí)心球，籃球......。
我最喜歡的是踢足球了，多希望每個(gè)星期能多上幾節(jié)足球課啊。
今天是星期三，下午第二節(jié)課是體育課。下午上第一節(jié)課的時(shí)候，我有點(diǎn)走神了，覺(jué)得不應(yīng)該，但就是控制不住，希望快點(diǎn)下課。終于下課鈴聲響了，我就像離弦之箭沖出教室，飛奔下去�？戳艘幌陆裉斓捏w育課安排，是踢足球!我都有點(diǎn)興奮地快說(shuō)不出話(huà)來(lái)了。
終于開(kāi)始上體育課了，我們組總共有十個(gè)人，分成兩隊(duì)，五個(gè)人一隊(duì)進(jìn)行比賽。
還沒(méi)等老師吹響比賽開(kāi)始的.哨子，大家都已經(jīng)各就各位了。哨聲一響，進(jìn)攻的同學(xué)就開(kāi)始去搶球，搶到球往對(duì)方的球門(mén)方向踢。我是守門(mén)員，站在球門(mén)前面，聚精會(huì)神地盯著大家把球踢來(lái)踢去。
突然，對(duì)方隊(duì)員金一航一腳把球踢了過(guò)來(lái)，我趕緊去擋，剛好和李一鳴碰了個(gè)滿(mǎn)懷，摔倒了。
沒(méi)擋住球， 以為要壞事了，回頭一看，運(yùn)氣真是好極了，球竟然偏出了球門(mén)出界了，沒(méi)有進(jìn)!
我們玩得興高采烈，恨不得時(shí)間停留不走......
這次的體育課很有意義，我們付出了汗水，卻收獲了無(wú)窮得歡樂(lè)。
一次體育課作文 25
叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課了。這節(jié)課是體育課，哦不！在喧鬧聲和嘈雜，趙老師搖大擺的走來(lái)。他整頓好紀(jì)律后就帶到大家去操場(chǎng)。
在路上，我們幾乎一大堆沒(méi)有帶跳繩的人都在向?qū)Ψ皆V苦，想著趙老師會(huì)怎樣處置我們。外面火辣辣的太陽(yáng)烘烤著大地，草兒覺(jué)得很舒服，但是我們卻覺(jué)得好熱好熱。再加上老師要罰我們的怪念頭，讓我不由自主得發(fā)抖。老師還算好，把我們帶到了涼爽的體育館。
趙老師首先把有跳繩的點(diǎn)的出去，然后再把一大堆沒(méi)有帶跳繩的人拉了出。他讓我們排成縱隊(duì)，走一圈鴨子步。最后，又讓我們跑步。跑了好幾圈兒。我們跑得上氣不接下氣，就快要躺在地上。我發(fā)現(xiàn)跑步時(shí)，有的.在偷懶，有的跑得上氣不接下氣，有的還感覺(jué)沒(méi)把這當(dāng)回事，還有的竟然向老師耍賴(lài)皮�？偠灾�，他們的臉色只寫(xiě)了三個(gè)字，不情愿。包括我也是。
叮鈴鈴，下課了哦，我的保護(hù)神你終于來(lái)了！我們?nèi)嘁粵_出體育課，就像風(fēng)一樣快地跑進(jìn)教室喝了一大口水，直喘出氣，幾乎每一個(gè)都汗流浹背。
的確，這是一節(jié)難忘的體育課！
一次體育課作文 26
今天的體育課有點(diǎn)不一樣，來(lái)了一個(gè)代課老師，因?yàn)樵镜睦蠋煄еw育班去比賽。代課老師他比原本的老師兇但比原本的老師會(huì)教，只要聽(tīng)話(huà)代課老師的老師就不會(huì)生氣了。
今天剛認(rèn)識(shí)這位代課老師，有點(diǎn)不習(xí)慣，但還是要上課。今天我們上的'是籃球課，每個(gè)動(dòng)作，老師都會(huì)親自示範(fàn)，之后才會(huì)讓我們練習(xí)，每練習(xí)到最后十分鐘，老師會(huì)讓我們自己切磋切磋，有什么不對(duì)的地方，老師就會(huì)和我們說(shuō)，所以我們男生就蠻喜歡的。
但女生就不一樣，原本的老師，如果女生不運(yùn)動(dòng)，老師不強(qiáng)求；但代課老師就會(huì)叫她們動(dòng)一動(dòng)，所以女生們就不喜歡。所以每到體育課，他們就會(huì)東拖西拖，但老師不喜歡遲到的學(xué)生，第一次勸導(dǎo)、第二次就被處罰罰站，之后他們就不敢了。
我們和這位老師相處了四、五個(gè)星期，原本的老師終于回來(lái)了，女生們很期待。老師回來(lái)后又我們變回最原本的樣子，女生在聊天，我們男生就打球，老師就看我們打球。雖然原本代課的老師比較會(huì)教，但現(xiàn)在的老師也很好，這就是我們班的體育課。
一次體育課作文 27
“丁零零……”我們排著隊(duì)來(lái)到了籃球場(chǎng)。今天給我們上課的是黃校長(zhǎng)，由于是第一次上他的課，所以我們表現(xiàn)得不錯(cuò)。
“嘟——”黃校長(zhǎng)吹起了響亮的口哨，示意我們排好隊(duì)�！吧韵ⅰ！蔽覀兌及涯_向左上方移，“立正！”我們又馬上站得像柱子一樣直。“好，”校長(zhǎng)清了清嗓子，“現(xiàn)在，我要教大家一套操，按做操形式分散�！蔽艺镜皆撜镜牡胤�，心中充滿(mǎn)了疑惑，這是什么操��？為什么要學(xué)呢？難道以后早操改這個(gè)了嗎？“一，把手伸直�！毙ｉL(zhǎng)指示。我把手伸得直直的，老師“巡邏”了一圈后，開(kāi)始了下一步……
做完操，老師教我們做高抬腿并用手碰腳尖的.動(dòng)作，“我跳，我再跳，我還跳……”可我還是怎么也碰不到，我氣餒了，這算什么體育課。
接著，最激動(dòng)人心的時(shí)刻到了！老師教我們“疊羅漢”。我扶住同學(xué)的肩膀，一只腳小心翼翼地站到她的肩上，另一只腳伸直，就像一只等待飛翔的雛鷹，堅(jiān)持了好久，校長(zhǎng)也不喊停，真累呀。
一節(jié)課下來(lái)，我們累得腰酸背痛，這可真是一節(jié)“魔鬼”體育課呀！不過(guò)我們還是很高興。
一次體育課作文 28
星期四上午第一節(jié)課，一下課我們就要去本部去上體育課，但由于已經(jīng)到了雨季，所以每人都要帶一把傘，大家大部分手上是一壺水和一把雨傘，有些人沒(méi)有帶水，去找朋友借一借水來(lái)喝。
一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)進(jìn)入了主校區(qū)，他們還在做的操，我們就在一旁坐著，等到操作完了，韓老師也來(lái)了，他把我們帶去操場(chǎng)，一個(gè)沒(méi)有太陽(yáng)的角落，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
大家以為要一次跑很多圈，所以沒(méi)有很認(rèn)真的在做，盡量的保存體力，結(jié)果老師讓我們一次又一次的沖刺跑，但這已經(jīng)是后話(huà)了。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做完后大家已經(jīng)“迫不及待”準(zhǔn)備去跑步了，老師讓我們跑到他站的.位置，并且讓我們?nèi)ε�，前幾次大家都用盡全力，一次比一次快，可是后來(lái)韓老師讓我們兩個(gè)兩個(gè)的跑，并且男女交錯(cuò)，每個(gè)人如果被后面的追上，就要被“懲罰”，沒(méi)被追上的就沒(méi)有“懲罰”。大家前幾次跑的時(shí)候都怕被別人追上，結(jié)果前面的人怕被后面的人追上，然后跑的更快了。
直到后來(lái)有人研究出了一個(gè)方法，每個(gè)人當(dāng)要追上前面的人時(shí)候就減慢速度，結(jié)果到最后真的一個(gè)人都沒(méi)有被懲罰到。當(dāng)然，這只是課上的最后幾分鐘大家“研發(fā)”出來(lái)的方法，隨著大家的跑完，下課鈴聲也隨之響了。
一次體育課作文 29
今天，我們上了五年級(jí)的第一節(jié)體育課。鈴一響，體育老師就進(jìn)了教室。和往年一樣，老師講了體育課的上課要求，排隊(duì)帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上課。到了教學(xué)樓，老師宣布我開(kāi)始跑步。我一共跑了三次。不知道是不是習(xí)慣了暑假呆在家里長(zhǎng)胖。跑了三次下來(lái)，同學(xué)們說(shuō)不出的是汗，是喘著粗氣，但是從同學(xué)們的.表情可以看出，大家還是很開(kāi)心的；因?yàn)�，一般�?lái)說(shuō)，跑步后可以自由活動(dòng)。這時(shí)，我聽(tīng)到老師說(shuō)：“現(xiàn)在做五席的先行者�！彼械膶W(xué)生都睜大眼睛看著老師，但是沒(méi)有辦法。“老師的命令就像山一樣。”我們應(yīng)該跳繩200下。這次同學(xué)們吸收了下學(xué)期四年級(jí)的課，但是沒(méi)有做的太辛苦，怕第二天像上次一樣起床，走一步就疼。做完座椅前驅(qū)，我想：現(xiàn)在可以玩了！沒(méi)想到老師又帶籃球來(lái)了。讓我們練習(xí)射擊。我一聽(tīng)，感覺(jué)到身體一擊。要知道，我被籃球打了三次，從來(lái)沒(méi)有打破過(guò)“籃球黑洞”哦，沒(méi)辦法。
“丁丁丁”結(jié)束了，我已經(jīng)大汗淋漓了。我想下次我會(huì)帶毛巾去上課。不經(jīng)意間瞥了一眼課程表，“不看不知道，一看就驚呆了”？明天有體育課？不要！
一次體育課作文 30
今天是我第一次在倫敦的小學(xué)上體育課。
我發(fā)現(xiàn)，英國(guó)小學(xué)的體育課和中國(guó)小學(xué)的體育課很不一樣。我們首先在校園的小操場(chǎng)上跑了幾圈，熱熱身;接著我們開(kāi)始玩小游戲。
第一個(gè)游戲是比賽跑步，老師先在遠(yuǎn)處的地上放了兩個(gè)球，一邊一個(gè)，然后把我們分成兩組，進(jìn)行比賽。讓每組第一個(gè)同學(xué)同時(shí)跑過(guò)去拿起球，抱著球跑回來(lái)給本組的`第二個(gè)同學(xué)，以此類(lèi)推，哪組先跑完，哪組就勝出了。
第二個(gè)游戲是接球，比一比哪組的同學(xué)接的球多，哪組就獲勝。
最后，我們學(xué)習(xí)踢足球，這個(gè)項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)我上的學(xué)校沒(méi)有。主要是練習(xí)踢球的力度和準(zhǔn)確性，只有看的準(zhǔn)，才能踢得準(zhǔn)。我的表現(xiàn)還不錯(cuò)。
在這的同學(xué)上體育課穿的運(yùn)動(dòng)服和我在北京的小學(xué)穿的不一樣。他們不管刮風(fēng)下雨，還是春夏秋冬，都穿短褲和體恤衫，而我在北京卻是根據(jù)天氣變換穿衣服。當(dāng)我和他們穿一樣的運(yùn)動(dòng)服走出教室的時(shí)候，我感覺(jué)好冷，因?yàn)榻裉煺霉未箫L(fēng)，整個(gè)體育課我都覺(jué)得很冷。
雖然英國(guó)小學(xué)的體育課與中國(guó)的不太一樣，但目的都是為了讓我們鍛煉身體，健康成長(zhǎng)。
一次體育課作文 31
今天的第六節(jié)課是振奮人心的體育課。
上課后，我們排隊(duì)來(lái)到操場(chǎng)。老師先叫我們排隊(duì)跑三圈，然后叫男生跳500個(gè)跳繩、女生跳800個(gè)跳繩。
跳完后，我們男生的足球大賽便開(kāi)始了。
一上場(chǎng)，我就擔(dān)任了守門(mén)員的工作。我把球傳給了鄧偉健，鄧偉健便飛也似的帶球沖了出去。機(jī)智地閃過(guò)了幾個(gè)人以后，陳基隆從前面沖過(guò)來(lái)，從鄧偉健腳上搶過(guò)球，直奔我們龍門(mén)。在我們龍門(mén)前七米處他飛起一腳，只見(jiàn)那球如離弦的箭一般飛過(guò)來(lái)，我緊緊的盯住球，身體隨之移動(dòng)，再用手撲去。滿(mǎn)以為把球撲了出去，誰(shuí)知那球被我撲到了自己龍門(mén)的'左下角，比分成了1：0。接著，他們把我們踢成了4：0。
這時(shí)，下課鈴響了，我們把球還給了體育老師，老師又和另一位體育老師開(kāi)始了點(diǎn)球大戰(zhàn)，我和黎明川、陳基隆、周佳節(jié)留了下來(lái)看球賽。
看了精彩絕倫的表演后，我們也要老師守門(mén)，讓我們各試一腳。
等到他們都踢完后，總算輪到我踢了，我選好角度，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，猛地一腳，老師來(lái)不及防守，球打在右下角的門(mén)柱上又彈進(jìn)了門(mén)。
于是，我迎來(lái)我人生中的第二粒進(jìn)球。
一次體育課作文 32
陽(yáng)光照在草皮上，一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，第一節(jié)課即將開(kāi)始，那就是——體育課。
體育課是一門(mén)重要的課程，可以運(yùn)動(dòng)保健身心，也能夠?qū)W習(xí)非常多的球類(lèi)相關(guān)知識(shí)。運(yùn)動(dòng)完，身心舒暢，還能提高專(zhuān)注力，增加下一節(jié)課的'專(zhuān)心度，真是一石二鳥(niǎo)�？墒悄兀∵�是有很多人不喜歡運(yùn)動(dòng)，體育課時(shí)常有很多人做完操，就開(kāi)始休息聊天，也不打打球，有些人甚至更偷懶，跑步老師只叫我們跑其實(shí)他都沒(méi)在看，后來(lái)發(fā)現(xiàn)就都不怎么跑，看到這景象都感到悶悶不樂(lè)的，明明是體育課卻不運(yùn)動(dòng)，不是很奇怪嗎！
然而，體育課也是有被討厭的時(shí)候，因?yàn)橥饷娴奶鞖馓谉崃�，出去外面彷彿像在曬肉干一樣，害大家只想躲在教室里不想出�?lái)，有時(shí)想出去打籃球讓我一個(gè)頭兩個(gè)大，因?yàn)椴恢朗且鋈ネ婊貋?lái)滿(mǎn)頭大汗，濕濕黏黏的不舒服，還是和其他人一樣在教室里吹著電風(fēng)扇休息，真是讓我傷腦筋。但相反的寒冷的冬天就比較受歡迎，因?yàn)槟�！外面的寒冷可以透過(guò)體育課來(lái)暖暖身子，讓人有種感覺(jué)，原來(lái)冬天也有溫暖的時(shí)候。
體育課有好有壞，但還是要特別的小心運(yùn)動(dòng)，萬(wàn)一一個(gè)小傷害，導(dǎo)致長(zhǎng)久的痛苦，豈不是得不償失嗎！最后我覺(jué)得不管天氣多么炎熱多么寒冷，我還是最喜歡上體育課了。
一次體育課作文 33
今天是周五，有體育課，而且天氣晴朗。我們就能在外面上體育課了，同學(xué)們都很開(kāi)心。
我走到操場(chǎng)中間，看到小明對(duì)小花說(shuō)：“小花，我們來(lái)比賽跳繩吧�！毙∪A說(shuō)：“好��！”跳繩比賽開(kāi)始了，這兩位同學(xué)像風(fēng)一樣，小明對(duì)小花說(shuō)：“小花，請(qǐng)你加油加油，不然我會(huì)超過(guò)你的�！毙』ㄕf(shuō)：“你慢的.像蝸牛，怎么超過(guò)我？”比賽結(jié)束了，小花贏了，小明難過(guò)地說(shuō)：“小花，你以后一定要教我跳繩的秘訣”。小花說(shuō)：“好，我一定教給你�！�
我又走到了打羽毛球的現(xiàn)場(chǎng)，我看到了朱心心和成一心，他們?cè)诖蛴鹈�，她們一�?huì)兒追球，一會(huì)兒抽球，一會(huì)兒送球，打球方法很多，我想：他們兩人真厲害，我也要向他們兩個(gè)人學(xué)習(xí)。
我又來(lái)到了跳高現(xiàn)場(chǎng)，楊心羽和楊心綺兩個(gè)姐妹在跳高。她們兩個(gè)姐妹輪流跳，一個(gè)比一個(gè)跳得高，一個(gè)比一個(gè)跳得好，她們不分上下。我一邊看一邊想：為什么媽媽讓我去上跳高班的時(shí)候我不去，現(xiàn)在我都沒(méi)有她們跳的高，我后悔了。
操場(chǎng)跑步區(qū)那里更是熱鬧，十個(gè)小朋友在那里比賽跑步，哨聲一響，大家開(kāi)始比賽跑步，同學(xué)們你追我趕，好開(kāi)心呀！
鈴聲響了，下課了，體育課上完了，我很開(kāi)心！
一次體育課作文 34
星期五，想著放學(xué)后一回家就開(kāi)電腦。要大玩一場(chǎng)，可誰(shuí)知第一節(jié)就課被體育老師整慘了�。。�
上課遲到，罰5圈（累死我了）剛跑完又要俯臥撐20個(gè)！好不容易做完了。剩下20分鐘打籃球，我心想：他們打我休息。我靠在籃球架下休息低頭看我影子�！岸�？
哪個(gè)圓東西是什么？”我自言自語(yǔ)到。還沒(méi)想完一個(gè)籃球砸在握頭上了。我也不知道是誰(shuí)扔的，他們也不會(huì)承認(rèn)的'。
我繼續(xù)休息，我感到有陣陰氣籠罩我全身，心中感到不妙，抬頭一看�！鞍 �
我叫到�！芭�2圈去，快！”老師說(shuō)。師命難為，我起身去跑。我怎么那么倒霉��？！
還有10分鐘下課，我和我的朋友去玩了，玩了半天。快上課了，我們朝教室奔去。半路上，看到一個(gè)人在路旁，在一看。是體育老師！“你們兩個(gè)雙手撐地到上課！”老師命令到。只1分鐘,我都快不行了。
“怎么還不上課？”我自言自語(yǔ)到。等了好長(zhǎng)時(shí)間，上課了，我的腿都要斷了！
盡管是上課，我們只有走路了。
體育老師好殘忍那！
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