那一次我突破了作文（通用14篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的那一次我突破了作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
那一次我突破了作文 篇1
人的成長(zhǎng)，是在不斷地突破中完成的，像蝴蝶破繭，像雄鷹換羽。
——題記
從小到大，無(wú)時(shí)無(wú)刻，總有人在提醒我學(xué)習(xí)的重要性。隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在的孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)的年齡也越來(lái)越早，學(xué)習(xí)的時(shí)間也占了生活的大部分，他們卻往往忽視了身體的健康。我也不例外，雖然我不常生病，但我做不了劇烈運(yùn)動(dòng)，搬不起重物，跑兩步便氣喘吁吁。
到了初中，體育中考鐵面無(wú)私地守住我們成長(zhǎng)的關(guān)卡。學(xué)校開(kāi)始重視體育，把已經(jīng)垂死在懸崖邊的體育課拉了回來(lái)。
與體育課久別重逢，我們非常興奮，因?yàn)樾W(xué)的體育課都很輕松，玩一玩，鬧一鬧，一節(jié)課很快就耗過(guò)去了，那簡(jiǎn)直是我們孩子們的天堂�？涩F(xiàn)在，當(dāng)我看到體育老師的那張生鐵般嚴(yán)厲的臉時(shí)，心中浮起一絲不安。我們的體育老師皮膚黝黑，雙臂上隆起一塊塊如石頭般的肌肉，一雙炯炯有神的大眼睛，總像探照燈一樣盯著我們。
他聲音如雷，滾滾而來(lái)，命令我們?cè)谔?yáng)之下練站姿。太陽(yáng)，多么美好的事物，它帶給大地光和熱，帶給世界蓬勃生機(jī)，但此時(shí)此刻，它卻成了惡魔，把無(wú)盡的怒火傾瀉在我們身上。我突發(fā)奇想，我們的體育老師，以前不會(huì)是烤羊肉串的吧！
站了二十分鐘，整個(gè)班的同學(xué)都已被太陽(yáng)收去了生氣，全都無(wú)力地站在操場(chǎng)上。我早已全身汗?jié)�，雙腿發(fā)軟。我想，如果老師往我身上灑點(diǎn)孜然粉，我肯定就熟了。就在我支撐不住之時(shí)，老師終于喊了休息。天哪！老師總算仁慈了！謝謝！我們馬上沖到樹(shù)陰下坐著，但事實(shí)證明，我們很傻很天真，剛剛休息了五分鐘，又被老師叫起來(lái)長(zhǎng)跑。五分鐘，我才喘了一口氣啊！雙腿酸痛的我再也動(dòng)不了了，看到老師嚴(yán)厲的表情，我出于本能地跑了起來(lái)。
一圈圈的跑道看著頭痛，橡膠跑道散發(fā)著刺鼻的氣味，我慢步地跑著，橡膠跑道像燒紅的鐵板，熱氣透過(guò)我的鞋底炙烤著我的腳板心。我的肚子又開(kāi)始疼痛，我卻又不甘落得最后一名。我咬了咬牙關(guān)，艱難地邁著雙腿�；仡^看了看后面的同學(xué)，他們也和我一樣痛苦，但都沒(méi)有放棄的意識(shí)，頓時(shí)，我的心中有了一絲安慰，又加了把力度。是啊，為什么同學(xué)們能堅(jiān)持，我就不能堅(jiān)持！我能行！我能行！我一定能突破自己！
老師在終點(diǎn)處等著，喊道：“就剩最后兩圈了，加點(diǎn)油！”聽(tīng)了這句話，心中的希望更加強(qiáng)烈了，小腹也隨著希望更加疼痛了，這使我欲哭無(wú)淚，可能淚水早已被汗水取代，汗水濕透了全身，衣服成了一條蛇來(lái)縛著我。我的胸口也愈變沉悶，喘不過(guò)氣來(lái)，腳上也仿佛系上了生鐵，邁出的步子也是步步艱難。只知道要再跑一步，再跑一步，沖向終點(diǎn)。我一次次感覺(jué)到了極艱，卻被停不下來(lái)的腳步突破。
終于，我沖破了終點(diǎn)線，體育老師笑著說(shuō)：“恭喜你們，一千米跑完了！”
同學(xué)們歡呼雀躍，我也興奮不已。我居然，居然跑完了一千米，這是我以前想都不敢想的��！再看看體育老師，他的笑容如此親切！
那一次，我突破了自己，我就是破繭的蝶，換羽的鷹。我明白了只要堅(jiān)持，人的潛力就是無(wú)窮無(wú)盡的！感謝你，我的體育老師！
那一次我突破了作文 篇2
“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚�！边@句話說(shuō)的是一個(gè)人想要成功，就一定要接受一些磨難。如果那個(gè)人膽怯了的話，那么，他就會(huì)在成功的道路上受到阻礙。
幾年前的一個(gè)暑假，發(fā)生了一件事，這件事讓我突破了膽怯。那天，太陽(yáng)高高地掛在天空中，毫不吝嗇地散發(fā)著熱氣，像是要把地面烤干一樣。在這樣的天氣下，我們一家三口出發(fā)去白水洋玩，一路上風(fēng)景如畫(huà)，游人如織。我們買完票進(jìn)去之后，就看見(jiàn)許多人穿著救生衣，坐著橡皮艇，從高處滑下來(lái)。期間有一些人沒(méi)有抓緊橡皮艇，掉入了水中；有些人撞到了旁邊的石頭，翻船了。就在這時(shí)，媽媽說(shuō)了一句：“我們一起去玩一下那個(gè)吧，看起來(lái)挺好玩的樣子。”一聽(tīng)到媽媽的提議，我心里不由得一驚，臉上不由得露出慌亂的神情。眉毛緊緊地皺著，弱弱地對(duì)媽媽說(shuō)：“老媽啊，那個(gè)……我可以不去嗎？那個(gè)看起來(lái)好可怕的樣子。”一瞬間腦子里浮現(xiàn)出剛才那些人的慘狀。隨后就用可憐兮兮的表情，期待地看著媽媽，但結(jié)果卻讓我失望了。媽媽一聽(tīng)，便一口否決了我的提議。我的臉立馬就垮了下來(lái)，心不甘，情不愿地被媽媽拉走了。
在去的路上，我的心在不停地掙扎著，心想：“到底去還是不去，如果去的話，我很有可能會(huì)像之前所看到的一樣。要么沒(méi)有抓緊橡皮艇，掉入了水中。要么撞到了旁邊的石頭，翻了船。要么就像狗血?jiǎng)∏槔镎f(shuō)的一樣，掉入水中，被水沖得撞到石頭，暈過(guò)去，被人救起來(lái)送到醫(yī)院，醒來(lái)之后失憶了，什么都不記得�；蛘�，暈倒之后被水沖到什么地方……”越想越覺(jué)得可怕。
在胡思亂想的過(guò)程中，我不知不覺(jué)被媽媽給拉到了那個(gè)游戲的起點(diǎn)。抬頭一看，不由得一驚，哇！怎么有這么多人在這里排隊(duì)，都排成了長(zhǎng)龍了！我緊緊地抓著媽媽的手，不死心地問(wèn)道：“媽媽啊，我可不可以不去啊！”她認(rèn)真地對(duì)我說(shuō)：“不要想了，這又沒(méi)什么好怕的。你看，有那么多人都在玩。難道他們其中一些人就沒(méi)有怕過(guò)嗎？但是他們還是玩下去了，不是嗎？”媽媽說(shuō)的好像好有道理的樣子，但我還是有些擔(dān)心。輪到我們了，我坐在媽媽后面，緊緊地抱著她。等工作人員把我們推了一下之后，我們以最快的速度滑下。這一刻我覺(jué)得時(shí)間無(wú)比漫長(zhǎng)，但最后還是平安無(wú)事。
不知不覺(jué)中，我擁有了一種無(wú)形的武器來(lái)對(duì)付“膽怯”。原來(lái)，突破膽怯，也并不是件難事，只要我們勇敢地邁出第一步。
那一次我突破了作文 篇3
每個(gè)人心中都有一個(gè)極限，從未挑戰(zhàn)，怕的是沒(méi)有成功而失去信心，因此在心里永久關(guān)閉了沒(méi)有突破的那扇窗。但我不一樣，我偏要推開(kāi)它看到外面精彩的世界。
還記得，就在今年暑假，爸爸媽媽也正好休假，就帶我去了水上樂(lè)園，我興奮不已，到了地兒，我迫不及待沖了過(guò)去！碰巧我看到了和我說(shuō)笑，時(shí)而又很貼心的哥哥！快樂(lè)時(shí)光從這一刻開(kāi)始了！
我們幾個(gè)就像好多年沒(méi)見(jiàn)的老友，聊的熱火朝天，走著走著，我看到了好多好玩兒的，可是人山人海，想玩幾個(gè)項(xiàng)目也都要排和龍一樣的隊(duì)。我和哥哥、老爸，老媽一起玩兒了漂流、大喇叭，滑梯，我最喜歡在水里玩海嘯，因?yàn)橛蟹N飛的感覺(jué)，讓我在水中無(wú)法自拔。我心里默默地暗喜著，想：不是都說(shuō)很嚇人嗎？也不過(guò)如此啦，我的臉上不由自主地笑了。呼的一聲，哥哥的腿像是踩了兩個(gè)火輪向我飛奔而來(lái)，拉著我說(shuō)：走，我發(fā)現(xiàn)了更好玩兒的，保你喜歡。啊，原來(lái)是蹦極的地方，看上去可真刺激，等我看得發(fā)愣的時(shí)候，哥哥對(duì)我說(shuō)：干嘛呢！快來(lái)��！是怕了嗎？我才不怕呢！我自信的說(shuō)，接著毫不猶豫的走到了最高處。
向下望去如千尺，我強(qiáng)大的內(nèi)心慢慢的變得恐懼起來(lái)，我沒(méi)有露出一點(diǎn)兒破綻，于是我在心里一而樣，他臉上的表情都變了，多了些關(guān)心且擔(dān)心的神情。我意會(huì)到了，對(duì)他搖了搖頭說(shuō)：沒(méi)事，放心吧。
快要起跳了，我忐忑不安的心雖然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，但我相信自己一定可以，當(dāng)起跳那一瞬間我閉了眼，深呼一口氣，我的心怦怦的，就好像一只兔子蹦來(lái)蹦去，等我再次睜開(kāi)眼時(shí)，就已經(jīng)在平底上了，哥哥也都在我旁邊了，我像個(gè)長(zhǎng)不大的孩子，露出了快樂(lè)的笑容，我一直重復(fù)喊一句話：我成功了！我做到了！就這樣，多姿多彩的一天結(jié)束了。
這次新的嘗試，我并沒(méi)有后悔，反而讓我超越了自己，比以前更強(qiáng)大，因此也懂得了堅(jiān)持，現(xiàn)在的我又迫不及待的想去嘗試新的挑戰(zhàn)。
那一次我突破了作文 篇4
“我真沒(méi)有做什么！”我漲紅了臉，手死死地抓著她不放。
“我都看到了，你不用再說(shuō)了�！彼哪樕鲜悄敲吹钠届o，就像什么事也沒(méi)有發(fā)生一樣。只是那眼中驚起的波瀾，出賣了她。即便我那快紅了的眼注視著她，她依舊那樣的堅(jiān)定，掰開(kāi)了我扯著她的手，走了。那黑色的長(zhǎng)發(fā)，甩得是那樣干煉，干煉得像是給我抽了一巴掌似的。
她每走一步，我的心臟仿佛被踩了一下般。要不要上前抓住她呢？可是我怕，怕即使上去了，她也無(wú)動(dòng)于衷；即使上去了，看到的還是那面無(wú)表情的臉；即使上去了，她還是會(huì)再推開(kāi)我。腳底像扎了根一般，明明很想上去，可那些“樹(shù)根”像魔爪般抓住了我的腳。一步，兩步，三步………越來(lái)越遠(yuǎn)了。
這場(chǎng)景似曾相識(shí)。那天，我站在凄涼秋瑟的細(xì)雨中，望著那個(gè)背影。指尖的涼與心底的痛，刺激著大腦。想去抓住那個(gè)她，到頭來(lái)只抓住了那滴在手上的雨。因?yàn)樾闹械暮ε�、膽怯，我就呆呆地望著那個(gè)她離開(kāi)的背影。而如今，又是那個(gè)場(chǎng)景，雖然人不一樣，可給我的感覺(jué)卻是那么熟悉。我已丟了那個(gè)她，這個(gè)她也要丟嗎？我真得丟不起了！因?yàn)榕橙跷襾G得太多太多了。
我還在怕。只是這次我怕，當(dāng)那個(gè)背影消失，會(huì)成為一輩子的事。腳上的“樹(shù)根”似乎消失了，心中那枷鎖似乎打開(kāi)了一般。我向前走去，越走越快，最后跑了起來(lái)。輕輕地抓住那微涼的指尖，在她的耳邊說(shuō)：“對(duì)不起，可以原諒我嗎？即便那是我做的�！彼纳碜宇D了頓，轉(zhuǎn)過(guò)了身子，邊哭邊笑道：“當(dāng)時(shí)我在想著，如果你上來(lái)道歉，我就原諒你。我也相信這不是你做的。”“那我們還是朋友，對(duì)嗎？”我小心翼翼地問(wèn)。她用力地拍了一下我的頭，說(shuō)：“我們不是一直是朋友嗎？”是啊，一直是。只是差點(diǎn)弄丟了，不過(guò)還好沒(méi)有。
懦弱是人的本性。說(shuō)真的，突破它很難呢！不過(guò)，倘若不突破它，會(huì)丟了很多重要的東西。
那一次我突破了作文 篇5
風(fēng)和日麗，太陽(yáng)露出了一束光，我看了眼表，是時(shí)候出去飛航摸了。
路上的燈還未關(guān)，黃白色的燈光連成一行，就像模擬器中夜航的跑道，新?lián)Q了一種機(jī)型，操作完全不同很有挑戰(zhàn)。深吸了一口氣，閉上眼，第一次飛時(shí)撞在旗桿上的場(chǎng)景還歷歷在目。我吐口氣，對(duì)自己說(shuō)：“第二次，你可以。”
睜開(kāi)眼，已來(lái)到學(xué)校。從倉(cāng)庫(kù)中取出因修補(bǔ)而毀容的飛機(jī)，修補(bǔ)的慘狀浮現(xiàn)在腦�！�(jié)哀順變吧……打開(kāi)電源，滑行上操場(chǎng)，準(zhǔn)備起飛。
太陽(yáng)露出了半張笑臉，校園依舊寧?kù)o。推門，飛機(jī)開(kāi)始加速，然后輕盈離開(kāi)地面，靜靜的校園多了些因飛機(jī)槳葉不平衡發(fā)出的噪音，不過(guò)我的腎上腺素跟著飛機(jī)悠然上升，轉(zhuǎn)向，開(kāi)始航線飛行。
飛至旗桿的高度，莫名的手開(kāi)始抖。于是飛機(jī)也跟著，左右搖晃，可能是腦中又浮現(xiàn)出慘劇，飛機(jī)像受到了萬(wàn)有引力一樣向旗桿飛去。不過(guò)我早有準(zhǔn)備，模擬器中，演練多次，修正航線，翼尖擦著旗桿飛過(guò)，驚魂未定的我還未松氣，電壓警報(bào)接踵而來(lái)，我亂了手腳，航線飛亂了。飛機(jī)在空中像被風(fēng)吹落的樹(shù)葉，胡亂地飛�！敖德浒�！”我心里只有一個(gè)念頭。
至今為止，我從未成功降落過(guò)一次，只有模擬練習(xí)……事情緊急，不容多想。我降低油門，努力使飛機(jī)平穩(wěn)下降。手抖著，飛機(jī)即將墜地�！胺潘伞拖裼�(xùn)練一樣�！币粋�(gè)聲音回響在我腦海中。我先是一呆，又好像明白了什么，在風(fēng)中搖擺的飛機(jī)平穩(wěn)了，因緊張而扭曲的身體漸漸放松，想想自己剛剛的樣子，甚是可笑，我找到了感覺(jué)，不再被飛機(jī)操縱，一切動(dòng)作都好像找到了方向，就像模擬一樣，可能是剛剛的驚嚇和過(guò)度的緊張使我放松，物極必反傻了吧，飛機(jī)靈活地避開(kāi)了球門，穩(wěn)穩(wěn)地降落在了跑道上，校園少了些槳葉劃過(guò)空氣的噪聲，多了同學(xué)們到校的笑聲。
只有突破了自己的慣性，才能找到方向。那一次，我突破了。
那一次我突破了作文 篇6
掌聲雷動(dòng)，帶著些許驕傲和自豪的我站在發(fā)言臺(tái)上，享受著改變自我的喜悅。
一個(gè)內(nèi)向的人最怕的莫過(guò)是在眾人面前講話了，而我恰恰如此。開(kāi)學(xué)典禮上的學(xué)生代表講話的資格交給了我。這個(gè)別人認(rèn)為是餡餅的好機(jī)會(huì)對(duì)我而言則是鐵餅砸在我頭上。
放棄？那是會(huì)讓人看笑話的，作為一個(gè)不服輸?shù)哪泻⑽覜Q定試一試，讓我看看這個(gè)演講究竟有多么吸引人。
首先是定稿，我選一篇關(guān)于為何而讀書(shū)的章段，我認(rèn)為它會(huì)給我?guī)?lái)我想要的影響力，我背東西快，飯前飯后常常都可以溜一遍，可當(dāng)媽媽讓我簡(jiǎn)單給她背一遍時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)我竟只能吐出三個(gè)字同學(xué)們。我有點(diǎn)自責(zé)，這可能就是我的極限了吧。兒子，不要輕易說(shuō)放棄，你不能僅僅為了演講而去演講，你要體會(huì)這段文字，用心去品。媽媽這的藥無(wú)不給了我方法和斗志。
就這樣我對(duì)著鏡子練習(xí)，弄出一絲比哭還難看的笑。嘴中道這：我們?yōu)橹腥A之崛起而讀書(shū)，我們作為新一代手不停的如鐘擺一樣擺動(dòng)，握緊的拳頭里滿是汗水。這時(shí)我要去水房，不經(jīng)意間看到語(yǔ)文老師在辦公室里挺拔的站著，左手穩(wěn)穩(wěn)地端著書(shū)，右手輕撫紙面。他的語(yǔ)調(diào)時(shí)而憂傷時(shí)而慷慨，不斷重復(fù)的幾句話也在我腦海里揮之不去。我趕忙跑回教室接著練習(xí)。
開(kāi)學(xué)典禮那天終于來(lái)了，即使準(zhǔn)備的在充分，我也依然緊張的要命。演講到我了，我拿著話筒哆嗦的上了臺(tái)。手心出著汗，我深深吐出一口濁氣，閉上了眼，開(kāi)始了發(fā)言，同學(xué)們，我們?yōu)橹腥A之崛起而讀書(shū)！我漸漸地睜開(kāi)了雙眼，眼中透著光�？赡苣且豢唐鹞医K于體會(huì)到了演講的激情快感。我開(kāi)始往前走，不再在拘束那狹小的地方。我的左手時(shí)不時(shí)抬起，它表示了我的力量和激情。話筒被我輕輕握住可卻如握劍一般沉穩(wěn)毫不有絲毫抖動(dòng)。這本是陰天，但那又如何我的熱情早已感染了眾人。當(dāng)我講完下面一片寂靜，突然又掌聲雷動(dòng)，聽(tīng)著掌聲，我心是熱的，淚也是熱的。下臺(tái)后我哆嗦著從兜里掏出已經(jīng)一片模糊的演講稿。我心里便一陣激動(dòng)，那是我的突破、是我的榮耀，盡管過(guò)程艱辛，但那是我勇敢邁出的一步。
雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命；人生從外打破是生命，從內(nèi)打破是成長(zhǎng)。這次的演講讓我不在怯弱，勇敢的邁出一步是我最大的突破！
那一次我突破了作文 篇7
我站在巨幅紅色幕布后面，側(cè)前方是五光十色的舞臺(tái)，舞臺(tái)邊緣是五彩繽紛的鮮花，它們?cè)丛床粩嗟叵蚩諝庵嗅尫畔銡�，我拿著沉甸甸的吉他，坐在后臺(tái)的椅子上。之前老師多次邀請(qǐng)我去參加文藝展演，但都因?yàn)槲业哪懬右灰痪芙^了。這次，在媽媽不斷鼓勵(lì)下，我鼓起了勇氣，迎來(lái)了我的第一次登臺(tái)。
亮眼的光束從四面八方聚集到舞臺(tái)中央坐在鋼琴面前的那個(gè)小女孩身上，我聽(tīng)著從她手中彈出的那優(yōu)美的旋律，我不禁愈發(fā)緊張了起來(lái)，時(shí)不時(shí)站起來(lái)走走又坐下。如果我彈著彈著忘了和弦怎么辦?媽媽可在臺(tái)下聽(tīng)著呢，畢竟我這次演奏是不帶譜子的。我可選擇放棄嗎?不行啊，媽媽肯定會(huì)失望的。
在經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的思想斗爭(zhēng)后，前面的小女孩也彈完了，我邁著沉重的步伐，握著沾滿我手心汗的吉他走上了舞臺(tái)。
上臺(tái)后，強(qiáng)烈的舞臺(tái)光刺著我的眼睛，就像一把利劍刺向我的.身體，面前是黑壓壓的觀眾席，里面有同我學(xué)習(xí)了好幾年的伙伴，有我的老師，他們都向我一同投來(lái)了肯定的目光。我輕輕的坐下，雙腿微微顫抖，心跳加速跳動(dòng)，仿佛要從我的嗓子眼里蹦出來(lái)一樣。我淡定的告訴我自己一定不要緊張。深呼吸了一下，便把手放到第一個(gè)和弦的地方開(kāi)始演奏，場(chǎng)面異常的安靜，仿佛被套上了真空罩，只聽(tīng)見(jiàn)自己的琴聲和心跳聲。突然，我忘記了下個(gè)和弦的位置，是Em還是F呢?我的大腦空白了，我心里默念不能停不能停，手隨便按了一個(gè)位置彈了下去，一個(gè)怪怪的聲音蹦了出來(lái)，頓時(shí)，我頭上出了一頭冷汗，我隨即瞟了一眼觀眾席，他們似乎沒(méi)有聽(tīng)出我彈錯(cuò)的這個(gè)音，也沒(méi)有拿奇怪的眼神看我，我便繼續(xù)彈了下去。終于，隨著最后一個(gè)音符的流出，七分鐘的演奏結(jié)束了，這七分鐘好似一個(gè)小時(shí)，這一定是我從小到大最漫長(zhǎng)的一個(gè)七分鐘。
這次，我突破了自己，在臺(tái)上完成了我的第一次演出，溫暖的舞臺(tái)光打在我身上，仿佛在向我祝賀。
那一次我突破了作文 篇8
一個(gè)星期日的下午，媽媽帶我去玩小勇士，一周前我都想去嘗試一下。一進(jìn)王府井的大門，我就焦急的跑向小勇士�？墒切∮率砍霈F(xiàn)在我面前時(shí)才發(fā)現(xiàn)它足足有兩層樓那么高！還沒(méi)爬我就有點(diǎn)害怕了，但是媽媽已經(jīng)給錢了，我只能硬著頭皮去了。
才上了第一層向下一看，媽媽剛好在我的腳下，我感覺(jué)好像也沒(méi)那么高，也沒(méi)那么害怕了。于是我勇敢地走向前去，一層走到一半的時(shí)候一段梅花樁擺在我的眼前，我站在那里手足無(wú)措，嚇得瑟瑟發(fā)抖，哭著一動(dòng)不動(dòng)。媽媽立即跑過(guò)來(lái)，用手扶穩(wěn)我的腳，我的心里安穩(wěn)了一些，想起了《彩虹鴿》上面說(shuō)的：“那些完全被恐懼吞噬的人類往往都是死于自己的手中。”所以我再次出發(fā)了。
經(jīng)過(guò)每一道關(guān)卡時(shí)，我都先用左手緊緊抓住繩子再輕輕邁上右腳，站穩(wěn)后再用右手抓繩子邁左腳，就這樣我慢慢地前行，當(dāng)我上到最高一層時(shí)，往下一看，媽媽都變得好小了。最后一關(guān)，居然是要從五六米高的一個(gè)長(zhǎng)桿上滑下來(lái)，當(dāng)叔叔把我放上去時(shí)，我的心都快要跳出來(lái)了，幸好下降的速度不算很快也很平穩(wěn)，不到3秒鐘我就安全地著地了，緊繃的心終于放松了。
當(dāng)我再抬頭望一望小勇士時(shí)，我難以置信我成功地完成了挑戰(zhàn)！
那一次我突破了作文 篇9
最近，我們學(xué)校要進(jìn)行國(guó)標(biāo)測(cè)試，因?yàn)槲以谔K這個(gè)項(xiàng)目上成績(jī)很差，所以這段時(shí)間都在和爸爸練習(xí)跳繩。
剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，由于沒(méi)有掌握方法，不但跳得慢，還跳得肚子疼，一分鐘下來(lái)，滿頭大汗，也才能跳82個(gè)，剛剛及格。爸爸以為我故意找借口說(shuō)肚子疼，就氣得火冒三丈，大聲地訓(xùn)斥我：“你到底跳不跳？不跳就走！”這讓我更加沒(méi)有了信心，心情像石頭一樣沉重。
有一天，爸爸在網(wǎng)上找到了跳繩的學(xué)習(xí)視頻，才發(fā)現(xiàn)是我跳繩的方法不對(duì)，導(dǎo)致個(gè)數(shù)極少又跳得辛苦，我也認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，和爸爸一起學(xué)習(xí)正確的方法，慢慢改掉錯(cuò)誤的動(dòng)作。從這天起，爸爸的語(yǔ)氣開(kāi)始變得溫和起來(lái)，他常在我練習(xí)的時(shí)候，耐心地指出跳得不對(duì)的動(dòng)作，一點(diǎn)一點(diǎn)地給我糾正，我跳繩的成績(jī)漸漸從一分鐘82個(gè)增加到了96個(gè)……經(jīng)過(guò)五天的練習(xí)，我竟然創(chuàng)造了一分鐘跳117個(gè)的奇跡！我喜出望外，終于對(duì)跳繩有了信心。
不過(guò)，爸爸對(duì)我的成績(jī)并不滿意，因?yàn)閲?guó)標(biāo)測(cè)試中，一分鐘要跳120個(gè)以上才算優(yōu)秀。所以，爸爸仍然要求我每天按照新的方法努力練習(xí)。又過(guò)了一個(gè)星期，爸爸來(lái)檢查我跳繩的情況。我從容不迫地站 在爸爸面前，等他拿著計(jì)時(shí)器大叫一聲“開(kāi)始”，我就飛快地跳起來(lái)。有一次我差點(diǎn)踩到了繩子，幸虧我靈巧地避開(kāi)了。我一鼓作氣，努力讓自己跳出最好的成績(jī)。跳著，跳著，我感覺(jué)到頭昏腦脹，馬上要喘不過(guò)氣來(lái)了，臉也脹得通紅。“唉，一分鐘怎么這么漫長(zhǎng)？怎么還沒(méi)結(jié)束？”我在心里念叨著，忘了數(shù)數(shù)，機(jī)械地跳動(dòng)著，跳動(dòng)著……終于，爸爸喊了一聲“停！——”我氣喘吁吁地停了下來(lái)，汗珠一滴滴從頭上掉下來(lái)。爸爸高興地說(shuō)：“你知道嗎？剛剛你在一分鐘內(nèi)跳了127個(gè)呢！記住，這就是突破自己的感覺(jué)�！�
突破自己的感覺(jué)，雖然難受，但是我收獲了成功的喜悅。這一次成功，讓我想起了古人的一句話：“巧干能捕雄獅，蠻干難捉蟋蟀。”
那一次我突破了作文 篇10
以前的我，總是認(rèn)為危險(xiǎn)離自己很遠(yuǎn)，如何學(xué)會(huì)在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)進(jìn)行自救，把危害降到最低，更是一個(gè)無(wú)需考慮的事情。而發(fā)生在我身上的一件事，讓我明白危險(xiǎn)其實(shí)離自己并不遠(yuǎn)，而那一刻，我突破了自己，學(xué)會(huì)了自救。
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我乘電梯去找小伙伴玩。我悠然自得地看著玻璃窗外的藍(lán)天白云，心中充滿了喜悅�！爸ā币魂嚧潭膭x車聲驚動(dòng)了我，沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，電梯晃晃悠悠地跳起了驚悚舞。怎……怎么回事？我的腳微微發(fā)抖，心中像裝了一只兔子似的砰砰砰直跳。突然，電梯"砰"的一聲往下直墜。我的腳抖得更厲害了，連牙齒也跟著嘎噠嘎噠的直打顫。“快來(lái)人！開(kāi)門��！開(kāi)門呀！”我用力地拍打幾下門，但沉重的不銹鋼門絲毫沒(méi)有反應(yīng)。我害怕極了，電梯里只剩下我一個(gè)人，這下可怎么辦？我的眼淚在眼眶里不停的打轉(zhuǎn)。開(kāi)門啊！我還想吃雪糕；我還想和親愛(ài)的妹妹玩游戲；我還很多事沒(méi)做呢……
有沒(méi)有人來(lái)救我呀？我滿心期待有人來(lái)按電梯。可事情不會(huì)那么巧，這個(gè)時(shí)候只有突破自我，克服心中的恐懼，才能自救了。
鎮(zhèn)定，鎮(zhèn)定，長(zhǎng)輩們常說(shuō)，遇到危險(xiǎn)不能慌，要想辦法解決問(wèn)題。要出去，得先自救。自救？幾百種想法在一瞬間涌向混亂的大腦。對(duì)了！我的腦海中突然靈光一現(xiàn)，消防員叔叔身穿紅色消防服，頭戴黃色消防帽講解救方法的情景模糊地浮現(xiàn)在我的腦海之中。于是，我抬起發(fā)抖的腳向前，用將所有樓層的按鈕按了一遍，并按下了呼叫按鈕，簡(jiǎn)要說(shuō)明了情況。我發(fā)麻的雙手抓著扶手，慢慢地蹲在角落里，等待救援。怎么還不來(lái)呢？隨著時(shí)間的推移，周圍的環(huán)境越來(lái)越悶熱了，豆大的汗珠不斷的從我的頭上往下滴。仿佛過(guò)了一個(gè)世紀(jì)那么漫長(zhǎng)，保安和維修人員終于來(lái)了。謝天謝地，在他們的幫助下，我，終于獲救了。我突然意識(shí)到正是因?yàn)樽约河掠诳朔约旱目謶�，突破自己，才使化險(xiǎn)為夷。
這件事使我明白了，危險(xiǎn)離我們并不遙遠(yuǎn)，但是，危險(xiǎn)來(lái)臨之際，必須勇于突破自己，才能多一份從容和鎮(zhèn)定，才能轉(zhuǎn)危為安。
那一次我突破了作文 篇11
我是一棵梅樹(shù)，生長(zhǎng)在江岸邊，瘦弱的枝干上僅有幾片很小的葉子。我十分羨慕旁邊的柳樹(shù)，我干枯的樹(shù)枝，同那婀娜多姿的垂柳相比真是丑陋至極。我沉默著，看蝶繞著柔嫩的柳枝嬉戲，看蜂為爭(zhēng)奇斗艷的鮮花起舞。我為自己雜亂無(wú)章的樹(shù)枝而嘆氣，為自己干枯粗糙的樹(shù)干而難過(guò)。
春天，我在東風(fēng)中沉寂，滿目的嫩綠刺痛了我的眼，我每日渾渾噩噩，沉浸在自怨自艾中。夏日，荷香洋溢，燥熱的夏風(fēng)催促著萬(wàn)物生長(zhǎng);秋天，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，稻谷豐收，滿目金燦燦的。冬天的寒風(fēng)刺骨而冰涼，我瑟縮著，提不起勁來(lái)。
不遠(yuǎn)處，一片火紅吸引了我。深紅的花朵盡情開(kāi)放，恍若火光沖天，在白雪中張揚(yáng)奪目。啊!那是和我一樣丑陋的枝干，我怔住了，原來(lái)這樣丑陋的枝干也會(huì)生長(zhǎng)出耀眼的花朵嗎?有什么東西仿佛從我的心里破繭而出，一股向上的力量噴涌而出。我久久地凝望著那片深紅色的海洋，我不再顧影自伶，我也要綻放屬于我的美麗!
又是一年的春天，我拼命汲取著地下的養(yǎng)分，努力伸展彎曲的虬枝。東風(fēng)暖著我，促使我向上生長(zhǎng)。沒(méi)有陽(yáng)光，我便努力側(cè)身尋找陽(yáng)光，向陽(yáng)而生，不顧成敗。秋天涼風(fēng)習(xí)習(xí)，我不再單調(diào)地?cái)?shù)著梵聲，而是拼命汲取養(yǎng)分，地下的根越伸越深。
第一縷寒風(fēng)帶來(lái)冬天的消息，我屏息凝神，一股力量在身體中沖破束縛。一朵深紅色的小花悄然冒出，我振奮精神，刺骨的霜雪無(wú)法磨滅我綻放的渴望。一朵朵，一簇簇，匯聚成一團(tuán)深紅的火焰，我的心熾熱而激動(dòng)。終于，我完成了突破!不僅是生長(zhǎng)的突破，更是心靈的突破。我不再自卑，我有了向上生長(zhǎng)的渴望和突破自己的意志。一個(gè)稚嫩的聲音傳來(lái):“媽媽，你看這棵梅樹(shù)真美，它一定經(jīng)過(guò)了很多努力，才會(huì)綻放自己�！�
一場(chǎng)寒冬，漫天風(fēng)雪，上下一白，恍若大夢(mèng)一場(chǎng)。我在嚴(yán)寒中突破，不負(fù)潛伏。
那一次我突破了作文 篇12
我從未有過(guò)突破自己的經(jīng)歷，直到那節(jié)體育課。
那節(jié)體育課上，老師讓我們跳大繩。我心里萬(wàn)分恐懼：“跳大繩？我還沒(méi)有一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。”
眼看著一個(gè)個(gè)同學(xué)都跳過(guò)去啦，只剩下我。我一個(gè)人停留在原地，望著跳過(guò)去的同學(xué)們。我心里一陣糾結(jié)，聽(tīng)著同學(xué)們?cè)谀沁吅爸骸凹佑�！”我心里更慌了�?/p>
正在我百感交集之時(shí)，突然，體育老師走過(guò)來(lái)。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來(lái)。
我緊緊的拽著褲子，望著操場(chǎng)的綠地。面對(duì)老師，我什么也不敢說(shuō)。但是老師并沒(méi)有責(zé)罰我，只是讓我重新站隊(duì)，重新等待，重新嘗試。
又一次輪到我了，我緊張的要哭出來(lái)。面對(duì)著，給我加油打氣的同學(xué)們，我?guī)缀鯖](méi)有顏面跳過(guò)去。老師只是讓我嘗試，并沒(méi)有說(shuō)些別的，一瞬間我什么也沒(méi)有想，等聽(tīng)到老師喊三我就縱身一躍，跳過(guò)了我的“心理障礙”。
我舒了一口氣，心情平復(fù)了下來(lái)。看著同學(xué)們，看著老師我開(kāi)心地笑了，那次是多么自然的笑。
經(jīng)過(guò)這次跳大繩，我收獲了很多，也收獲了成功，收獲了自信。
所以，我想說(shuō)：“世界上沒(méi)有過(guò)不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會(huì)收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙，成功就在你不遠(yuǎn)之處了�！�
那一次我突破了作文 篇13
“0個(gè)，下來(lái)吧！”這聲音如一記重錘，砸在我脆弱的身體，使我久久抬不起頭……
引體向上，曾是多少學(xué)子的噩夢(mèng)，多少英雄都在兩米的杠上折腰。我入學(xué)之初，班里能上杠的同學(xué)實(shí)在鳳毛麟角，我卻不知從何而來(lái)一股欣喜�？呻S著云朵的漂浮，引體逐漸被一個(gè)一個(gè)的“巨人”攻克，看著他們?nèi)缭澈锷蠘?shù)一般的矯健身姿，我又不禁感到嫉妒。從此，我堅(jiān)定了苦練引體的決心，我渴望突破自我。
我在家中安裝了單杠，之后的日日夜夜，杠上都有一個(gè)“笨重”的身影。起初，我似乎對(duì)單杠有天生的畏懼，手一拉，腳一蹬，腿卻又像被控制住似的落在地上。一次一次的嘗試，卻一次次失敗，又一次次收到鄙視和嘲笑，我動(dòng)搖了。
之后的體測(cè)，又給了我當(dāng)頭棒喝。那個(gè)陰雨連綿的早晨，我憋足了全身的勁，手腳一并發(fā)力，可此時(shí)，身體卻似乎已不屬于我，我又一次栽倒在可恨的單杠旁。我靜靜地縮在墻角，默默忍受風(fēng)吹雨淋，如同路邊的干枯樹(shù)椏。
家里的杠，被我兇狠地拆了，我還能突破自我嗎？
兩個(gè)月后，操場(chǎng)上——體育一向不好的小明竟也將單杠征服，我好奇地問(wèn)他訣竅，他只說(shuō)了四個(gè)字：渴望突破。短短四個(gè)字，缺如驚雷。深深震撼了我的心靈。過(guò)去，我雖嘴上說(shuō)著要突破自我，可心底的渴望卻仍不很堅(jiān)定。我的心里都沒(méi)有必勝的決心，又怎會(huì)成功？杠，又回到了它應(yīng)有的位置，那個(gè)熟悉的身影又出現(xiàn)在單杠之上。我發(fā)誓：不突破自我，誓不罷休！
信念一旦堅(jiān)定，練習(xí)就容易很多。經(jīng)過(guò)十余日的苦練，我雖仍沒(méi)有十足的成功把握，但身體卻已輕盈了許多。此時(shí)，我“只欠東風(fēng)”。
那個(gè)烈日高照的體育課，我從容地走向杠旁，手一拉，腳一蹬，憋住氣，使勁全身力氣，只見(jiàn)我如同“笨重的猿猴”，將單杠“踩”在腳下。我終于突破了自我，我的渴望終于得到了回報(bào)。
從“0”到“1”，不僅是數(shù)字上的差別，更是從無(wú)到有的差別，它見(jiàn)證了我的堅(jiān)持不解，更見(jiàn)證了我對(duì)突破自我的渴望。
那一次我突破了作文 篇14
歲月的溪流緩緩流淌，成長(zhǎng)的腳印深深留下，驀然回首，成長(zhǎng)的路上還有柳絮飄飄，云霧繚繞，陽(yáng)光突破厚霧封鎖，輕撫我的臉頰；俯視大地，一株株鮮活的小生命突破厚實(shí)土壤束縛，盡情擁抱世界；那一次，我突破了怯懦，在燈光閃耀的舞臺(tái)上奏出我青春的旋律。
去年一個(gè)盛夏，緊張與激動(dòng)充盈著我的身體——我即將去參加一場(chǎng)鋼琴比賽。在候場(chǎng)室里，內(nèi)心仿佛踹了只小兔子，咚咚跳個(gè)不停；兩只手也無(wú)處安放，不停地揉著禮服的裙角，豆大的汗珠從我臉頰淌過(guò)。只聽(tīng)門吱呀一聲開(kāi)了，我的心繃得更緊了，雙腿已不聽(tīng)使喚，像篩糠一樣顫抖。走到表演的琴凳上只有幾米的距離，可我走得卻異常艱難，終于僵硬地坐在那把琴凳上。
這時(shí)，媽媽的聲音在我耳邊響起，鼓勵(lì)著我。頓時(shí)，眼前又浮現(xiàn)出比賽前的一幕幕：還記得每天長(zhǎng)達(dá)四小時(shí)的練習(xí)，常常彈到手指麻木，坐得腰酸背疼；還記得每周的鋼琴課，無(wú)論刮風(fēng)下雨，或太陽(yáng)毒辣，媽媽總是騎車準(zhǔn)時(shí)送我上課；又記得每次遇到困難躊躇不前時(shí)流過(guò)的眼淚，但仍在逆境中堅(jiān)持。沙漠中的駱駝，尚能獨(dú)自穿越茫茫旅途，將艱苦走成贊歌；荒野中的小花，尚能獨(dú)自搖曳的每一個(gè)清晨與黃昏，將卑微綻放成高貴。我曾揮灑過(guò)的汗水灑下的眼淚，怎能前功盡棄呢？我也需突破怯懦，奏出自己的旋律。
我的心漸漸平靜下來(lái)，深吸一口氣，伴隨著音樂(lè)響起，雙手緩緩抬起，又輕輕落在琴鍵上，彈起那早已爛熟于心的樂(lè)曲。我的頭時(shí)而左側(cè)，時(shí)而右側(cè)，我完全沉浸在樂(lè)海中。我的手指在琴鍵上自由地移動(dòng)跳躍，頓時(shí)，幾個(gè)靈動(dòng)的音符似涓涓流水從我耳邊淌過(guò)，從舞臺(tái)傳向禮堂的每一個(gè)角落。音符潺潺流過(guò)，我聽(tīng)到了一種和諧的音符，感到了一種能凈化人心的靜謐，驅(qū)趕走了心中的緊張，慢慢醒悟：只有有所突破，才會(huì)有所成就！
一曲終了，余音繞梁，評(píng)委為我響起熱烈的掌聲。我成功了，品嘗到成功的喜悅，完美的詮釋了自己青春旋律：突破怯懦，永不言棄！
記憶中的蝴蝶翩翩飛過(guò)，留下一串串美麗的足跡，往后無(wú)論坎坷層層，困難重重，我仍會(huì)憶起這段經(jīng)歷，鞭策著我，鼓舞著我，再次迎來(lái)突破，奏出屬于自己青春的旋律。
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