三年級暑假作文：學游泳
在日常學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編整理的三年級暑假作文：學游泳，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
三年級暑假作文：學游泳1
上個寒假，我學習了蛙泳，這次暑假，我決定學習自由泳，因為自由泳更快。我的教練姓盧，學習自由泳的第一天，因為已經一年沒下水了，我還是有點害怕，于是，我倒數10下，跳!
經過一番復習，我漸漸的習慣了水，第一節(jié)課，教練教我了打腿，打腿可不輕松，得繃緊、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：堅持堅持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿，終于，贏得了教練的肯定。
腿部動作我得出了要領：自由泳腿部的打水動作，雖然也有一定的推進作用，但主要是起
到保持身體的平衡。盡量放松腳踝，繃直腳尖，大腿帶動小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不動，這樣打水才有力度，而且不會左右晃動。
經過三節(jié)課的反復的練習，我很不錯的掌握了打腿。
打腿學完了就是劃手了，劃手比較簡單一點。步驟：手臂在空中完成移臂之后，大臂內旋，使肘關節(jié)處于最高點，手指伸直并攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接著是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心開始由斜向外下轉為斜向內后，逐漸彎手肘、彎曲手腕，手肘始終高于手臂，為下一步的劃水做好準備。有個問題：我的手指總合不攏，于是我每天回家后都練一會，果然，一個星期后，問題解決了，真是“有志者，事竟成”啊!
最后，是換氣，頭只往右轉，露出一半，只要右手劃的時候吸氣就好了。
這樣，配合起來就好了。這次學習，讓我懂了：“世上無難事，只怕有心人”!
三年級暑假作文：學游泳2
放假嘍！
兩個月的暑假生活開始了，我開心的不得了！媽媽給我報了兩個學習班，一個是寫字班，一個就是游泳班了。我喜歡水，每到下雨都吵著要媽媽帶我打著傘出去玩，現(xiàn)在學游泳了，每天都玩水，別提多開心了！
我的游泳班是從7月1日晚上六點半開始的，剛到游泳池旁我就迫不及待的想要下水了，媽媽告訴我不行，要等到七點教練來了和組里的小朋友一起才可以。沒辦法了我只有耐心的等了。每隔一會我都會問媽媽“幾點了”，因為我希望七點早點到來。
教練來了，人群中不知道誰喊了一聲，大家都朝著一個方向看，果然教練從遠處走過來了，然后按教練說的站隊、分組，拿著自己的東西跟著教練進了游泳池旁邊的更衣室，大概五分鐘時間我們換好了泳衣走到了游泳池的旁邊，心里既高興又害怕，可以玩水是高興了，但是我可不會游泳啊，也不知道會是什么情況所以心里還是很沒底啊！
噓！教練開始上課了，先在游泳池旁邊講了些注意事項，然后教我們"活動筋骨",下水嘍！教練一個個把我們接到水里，該我了，我試探著慢慢的進了水，雖然是露天的，但是因為天氣的關系所以水溫是熱的。嗯，感覺還不錯，十分鐘以后，在教練的指導下已經忘記了恐懼，開心的瘋玩起來。
今天已經是學游泳的第五天了，我很喜歡這項運動。大家給我加油吧！我一定會盡快學會的，呵呵！
三年級暑假作文：學游泳3
一天下午，媽媽帶我去學游泳。
來到游泳館，我看到游泳池里到處都是晃動的人頭，真有點像媽媽煮餃子一樣。我立刻換好衣服，迫不及待地拿起游泳圈下了水。教練剛好看見了，走過來說：“晨晨，你要學游泳，就不能再帶著游泳圈了�！蔽矣悬c怕，但還是聽表叔的話，把游泳圈交給了媽媽。
接著，表叔開始教我先學憋氣，還給我做了一個示范動作�？吹奖硎逶谒锉镞@么久，我羨慕極了。來不及等他出來，我一下把頭扎進了水里。“哇哇哇……到處一片黑暗，耳朵什么也聽不見，我就快死了嗎？全部的水都躥進了我的鼻子、嘴巴里。我使勁掙扎，終于站起來了。水嗆得我呼吸都困難，滿臉通紅，想哭，但我覺得人太多就忍住了。表叔對我豎起大拇指說：“晨晨很勇敢，每個學游泳的孩子都嗆過水�！闭f完又告訴我憋氣的方法。我在想了很久之后，鼓起勇氣，戴好眼鏡，深吸一口氣，閉起嘴巴，慢慢把頭往水里沉。一邊沉還一邊告訴自己：放松，絕不張嘴。目標憋氣五秒。耳朵里傳來媽媽數數的聲音，五、六、七……哇!十秒！當我看到媽媽的那一刻，媽媽興奮地告訴我：“寶貝真棒！十秒、十秒�！蔽乙布訕O了，興奮地說：“媽媽，我能憋得更久，你再數數……”
不等媽媽反應過來，我又按照剛才的方法，沉到水里。一次，兩次，三次……終于，我能在水里手腳都能自然漂起來了，竟然還能游動一小段距離。
今天我是那樣的高興！因為我成功了！
三年級暑假作文：學游泳4
我們家的每一個東西都記載著我的童年，比如一張風箏、一個碗、一件泳衣……今天我就給大家講講泳衣背后的故事吧。
那是在我五歲的時候，爸爸說要帶我去大海游泳，我高興地一蹦三尺高。不一會兒，我們就來到了大海。海灘上人山人海，熱鬧非凡，像過節(jié)似的。我換完泳衣后，奔向大海，一下就跳到了大海里。因為那時我還不會游泳，所以我當場就嗆了兩口海水。有了第一次的教訓，我再也不獨自下水了。我早就聽說過蛙泳，于是我說道：“爸爸，你先教我蛙泳吧�！钡职謪s說：“不行，你要先學會換氣�！薄昂冒�！”我說道。于是爸爸說道：“你先吸口氣，然后再把頭埋進水里，等過幾秒再伸出來。”就這樣，我練習了好幾次，最后終于學會了這個本領。
通過這次游泳，我知道了，心急吃不了熱豆腐。我們要打好基礎，空中樓閣是不存在的。今后我要在國際象棋中練好開局，游泳中要動作標準。加倍努力，爭取得到更好的成績。這就是泳衣背后的故事，大家還想了解別的嗎？右下角留言，我會繼續(xù)寫哦。
三年級暑假作文：學游泳5
暑假里我完成了所有的學習任務，爸爸決定帶我到鄉(xiāng)下學游泳。爸爸很認真的告訴我“游泳既是一用運動項目，也是一個人求生的本領”，聽了這我暗下決心：一定要學會游泳，決不做個討厭的旱鴨子。
到了老家恒濟蘆舍的薔薇河邊，“教練”——爸爸給我講解學游泳的技巧與方法：首先要學會將頭悶在水里練閉氣，之后學會將身子浮在水里，再學會用手腳劃水，最后學會換氣，這樣就學會游泳了。聽了爸爸的介紹我覺得學游泳太簡單了，便迫不及待的脫下衣服跳下水去，誰知不但吃了大鼻酸很難受，而且整個身子只往水底沉，嚇得我只呼“救命”，爸爸連忙也跳下水去將我拎起，告訴我：“傻孩子，學游泳的理論必須付以實踐，欲速則不達，必須循序漸進”。
這樣我首先練閉氣，我懷著恐懼的心情將頭悶在水里，雙腿彎曲，奇怪，我的推子怎么反而離開了河底，身子浮起來了。在水里只聽到爸爸大聲叫“身子浮起來后趕快用手劃，用腳打水”，我照做了，過來游了起來，雖然游得不遠，但我畢竟克服了對水的恐懼，向游泳邁出了第一步。
世上無難事，只怕有心人，相信后面經過我的努力一定能學會游泳。
三年級暑假作文：學游泳6
每當我在游泳池里像魚兒一樣飛快、自由地游泳時，就會不由得想起我初學游泳時的經歷。
那時，我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃，有一天，媽媽告訴我她正準備給我報個游泳班，我高興地一蹦三尺高。那天晚上，我在床上翻來覆去怎么也睡不著，腦子里光想老師是男的女的？長什么樣子？會教我什么游泳動作？自由泳？蛙泳第二天上午，老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個帥男，身上長著硬硬的肌肉，手很大，游起泳來快得像飛魚。
第一節(jié)課，我覺得很簡單，只要在水里帶著浮袖漂在水上，然后在水里做游泳動作就可以了�？珊竺娴恼n就越來越難了。我的倒數第五節(jié)課練的是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開始，我一連嗆了好幾口水，可還是只能在水里掙扎著像個溺水的人一樣。休息時，我趴在岸邊，眼巴巴地瞅著別的小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著。我不服輸，心想別人行我肯定也能行。后面的幾節(jié)課，我慢慢掌握了鳧水技巧，身體的重心移到上半身上，手在水面上有規(guī)律地劃，后身也就會漂起來了。
功夫不負有心人，在我的努力下，我終于可以像魚兒一樣在水里自由地游來游去了�，F(xiàn)在，每當我在游泳池里游泳時，就會不由得想起之前學游泳的經歷。
夏天學游泳
三年級暑假作文：學游泳7
今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓班學游泳，我可高興了！以前每當看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。
游泳館里學游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊。他先領著我們做準備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領。我們先是在岸上把動作練熟了，然后要下水練習。因為我是第一次學游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：不怕，你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會很快學會游泳的。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來我的擔心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。看著別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。
晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了！
接下來的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并；劃水的動作：胸前抱水；以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。
這幾天，我不但白天抓緊時間練習，而且晚上回家也反復地練習，甚至在夢中也在想著怎樣學游泳。 經過我的努力，在培訓班結束的時候，我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動作沒有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。
學會了游泳我非常高興，不僅因為在游泳池里，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時也明白了一個道理：無論學什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。
三年級暑假作文：學游泳8
每次我和爸爸媽媽出去玩的時候，酒店里只要有游泳館，爸爸就會帶我去游泳。他總是脫了衣服，換了泳褲、泳帽、泳鏡，就跳進泳池，在水里自由自在地游來游去。而我呢，肯定會抱著救生圈，在后面慢吞吞地游著。和爸爸比起來，我就像一只烏龜，可我不想一直做小烏龜。那之后我就下定決心，一定要學會游泳。
第一次下水的時候，老師一直扶著我。直到有一次，一開始老師還是扶著我的，后來大概游到半路的時候，老師一松手，我忽然感覺沒有了平衡感，不由自主地手舞足蹈起來，扭頭一看，才發(fā)現(xiàn)老師已經不在我旁邊了！這個發(fā)現(xiàn)讓我魂飛魄散，再也不會游泳了……
放學回家之后我就告訴媽媽，我不想學游泳了，太可怕了，然而媽媽和藹地對我說：“心急吃不了熱豆腐，你肯定能學成的，忘了一直以來你學東西都比別人快了嗎？不要著急，慢慢來。”這句話鼓勵了我，從此我發(fā)憤圖強，慢慢的，我真的變成了班級里游得最快最好的人了。每天放學之后我都要找我的朋友比比賽賽，看誰先游到最后。
學會游泳之后，我就再也不擔心成為小烏龜了。
學會游泳，我很快樂，從學游泳的這一件事情里，我也明白了一個道理，無論學什么都要堅持下去，如果放棄了你永遠不可能學會，只有堅持下去才可能成功。
三年級暑假作文：學游泳9
走進游泳館，一股寒風撲面而來。
游泳館的.水波光鱗鱗，清澈見底，人在水里游動像一條快活的小魚，在水里游來游去。
走進更衣間我穿上泳衣，戴好游泳帽，一切準備就緒。我開始胡思亂想起來：教練是男的還是女的，是瘦的還是胖的，是強壯的還是弱小的？
這時迎面走來了一位身材魁梧、皮膚很白的男子。他說：“你叫周彥廷對吧！我是你的教練�！�
教練讓我們下水，有的不敢跳，有的像跳水運動員一樣跳了下去，跳下水后有的人瑟瑟發(fā)抖，有的人咳聲不斷，有的還濺起了水花。教練說：“現(xiàn)在我們學一個新知識“憋氣”。我們試著憋氣，剛下去，我感覺氣有點短，肺有點疼，立刻抬起頭來，卻招來了一頓臭罵：“才兩秒鐘就上來了，下次我把你按下去�！蔽抑缓美^續(xù)憋氣，五秒、六秒……，我終于憋到了十秒。
學完憋氣，教練對我說：“你看好了!”只見教練手合攏、伸劃，前進了許多。我試著做幾遍很快就學會了，我的信心頓時增加了許多。教練扔給我一塊浮板，讓我在上面做腳的動作，我收、翻、蹬，經過了多次練習，我的腳像鴨蹼一樣，不知不覺地游到了深水區(qū)。
我自以為我學會了游泳，在深水區(qū)扔掉了浮板，可是，我發(fā)現(xiàn)，管了腳就管不住手，管了手就管不住腳。我在深水區(qū)拼命掙扎著，這時，教練扔給我一塊浮板讓我保持平衡，才逃離了危險，我在教練的幫助下，我學會了跬泳。
暢游水中，我體會到了魚兒的快樂，游泳館，成了我夏日的水上樂園。
三年級暑假作文：學游泳10
今天，是我第三次學游泳。這次，教練教我們一個新動作，叫做“坐飛機” 這個動作在出發(fā)點用腿用力一蹬，再一邊潛水，把手放平，借助腿力滑翔，直到終點為止。
我見這個動作很難，而且不用任何工具，就懷疑自己這個“秤砣”到底能不能到呢？可是，當我開始“坐”時，卻發(fā)現(xiàn)自己能浮起來！而且，我感到我好像和水溶為了一體，一開始的擔心全部沒有了！我有一種感覺，這水是屬于我的！于是，我在水里放松了身體，緩慢而優(yōu)美地滑到了終點。等我回頭一看，發(fā)現(xiàn)同學們都嗆水了，折騰了半天還在原地兜圈子。
我想，關鍵是：1、要把頭伸到水里。有的同學很害怕，不敢把頭完全伸入水中。2、要保持平衡。他們之所以不能成功，是因為在開始的時候，身體偏了，影響速度。3、要有耐心�？梢韵胂螅婚_始，由于腿力，肯定沖得很快。但是，到了一段路程之后，由于水的阻力，會使速度慢下來。這時，就有同學心想：這么久了，怎么還沒有到？我干脆先起來算了。還沒到就忍不住停了下來。
我又是全班第一個做好的，我“VERY”高興！呵呵！＊_＊
三年級暑假作文：學游泳11
夏天來了，火辣辣的太陽照耀著大地，我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。
我們幾個當中，只有表哥會游泳。來到小區(qū)里的游泳池，我們還沒換好衣服，他就已經跳下水，開開心心地游了起來，我們只能站在上面眼巴巴地看著他。不一會兒，他游過來，笑嘻嘻地說：“嘿，不會游泳嗎？哈哈哈！”我氣呼呼地說：“哼！會游泳有什么了不起！”
正巧爸爸就在旁邊，便教我游泳。爸爸說：“你先屏住呼吸，把頭沉到水里，記住不要呼吸！”我把頭沉下去，結果不到2秒就上來了，覺得很難受。爸爸說：“你想學會游泳，就必須過這一關�！蔽抑缓迷俅伟杨^沉下去。上來時，爸爸高興地說：“真棒，這次有8秒了！”
連續(xù)幾次后，他又教我手和腳的動作。手的動作是先把手臂伸直，合上，再劃水，腳的動作是收腿、翻腳、蹬腿、夾水。我很快就學會了。爸爸說：“你把這些動作連起來試試，我在后面推你�！蔽揖驮诎职值膸椭掠瘟似饋�。不知什么時候，爸爸松了手，我還自言自語地說：“爸爸別松手，別松手。”旁邊的表哥笑著說：“你爸早就松手了！”我開心極了，因為我學會游泳了！
這件事告訴我們：世上無難事，只怕有心人！
三年級暑假作文：學游泳12
今年暑假，我和爸爸媽媽一起去到安徽黃山旅游。我們坐著火車來到了這個地方，并找了一個導游。
我們來到了黃山，導游就先做了自我介紹：“大家好，我是你們的導游，你們可以叫我謝導，這次旅游就由我來帶你們領略黃山的奇松、怪石、云海等一些壯觀的景物�！毕旅婢陀晌液唵蔚亟榻B一下黃山：“黃山是我國非物質文化遺產之一，我國古代詩人曾經用這樣一句話贊美過黃山�！逶罋w來不看山，黃山歸來不看岳’使許多觀光游客慕名前來參觀黃山的雄、壯、美。我的介紹就到這里，讓我們一起去參觀黃山那雄壯、美麗的景色去吧！”
我們跟著導游來到一顆松樹前，導游對我們稅：“這是迎客松，其中的一顆樹枝長達好幾米�！蔽铱粗退傻臉渲Γ孟褚晃粺崆榈睦先讼蛭覀兩斐隽碎L長的手臂，在歡迎著我們到到來。想到這，我不得不佩服大自然的鬼斧神工。導游說：“現(xiàn)在你們可以盡情地與迎客松拍照，注意不要走散�！贝蠹叶既ジ退膳恼�，我也不例外。我們休息了一會兒，又踏上了黃山之旅。
我們又看到了黃山奇石，有的像一個桃子，好像是蟠桃大會時王母娘娘掉下來的一個蟠桃；有的像一只公雞，在不停地鳴叫著；還有的像一只猴子，在四下觀望，好像在觀看云�！S山奇石千姿百態(tài)，形態(tài)各異，大自然真是太奇妙了。
最雄偉的就要算云海了，由于黃山氣候潮濕，形成了云海。
百聞不如一見，百見不如親身體驗，經過這次難忘的旅游，我增長了黃山的知識，我觀賞到了黃山美麗的景色。
三年級暑假作文：學游泳13
今年暑假，爸爸為了讓我擺脫“旱鴨子”的頭銜，幫我報名參加了游泳訓練班。我感到既興奮又有點擔心。
那天一大早，爸爸就陪我來到了平利路上的新健游泳館。教練隨后將我與其他9名學生帶入游泳池，說道：“要學會游泳，首先要會悶水……”當他說到頭要完全沉到水里堅持十秒時，我不由得緊張起來。我平時是最怕水的，可是看到別的學生全都按照教練的要求開始悶水時，心想：我是決不能輸給他們的，這點困難還能難倒我！于是，我鼓起勇氣,雙手用力抓住欄桿,屏住氣，一頭栽進了水里。當我將頭抬出水面時，第一眼就看見教練正微笑地站在我面前看著我。隨即，他表揚了我，這使我更加有了信心。可接下來的是更艱難的任務——“漂”。
教練先為我們講解了一番，并將具體動作一一教給了我們。只見他的雙腳在池底輕輕一蹬，身體就如一張紙一樣輕巧地漂在水面上。這個動作雖然看上去比較容易，可做起來卻并不簡單。我在教練的幫助下，一次又一次地反復向前蹬，真是功夫不負有心人，在蹬了無數次后，我終于能夠像教練一樣漂在水面上了，而且越漂越遠。我高興極了！
就這樣，我堅持了整整十天，老師將腳與手的動作要領全教給了我。雖說這十天訓練得很辛苦，可我經過努力終于學會了蛙泳，并懂得了付出的不易和收獲的喜悅，還以訓練班第一名的成績結業(yè)了。
從此，我再也不怕水了！
三年級暑假作文：學游泳14
去年的今天我爸爸帶著我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學游泳，一定要學會游泳，我心里默默地說著。于是找到媽媽，跟她說我要游泳，媽媽很快就答應了我。
第一次去上興趣班的游泳課時，我心里很緊張。一到泳池原來是淺水池，就放下心來，教練先教我游蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開始學潛水。幾天以后，我終于在淺水區(qū)能游了。
又過了幾天，我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了，教練要我們去深水區(qū)去了。他們一個接著一個的往下跳，輪到我就害怕了，就站著不敢跳。教練走了過來，說：“胡戎，膽子大點，男子漢，膽子要大，這跟淺水區(qū)一樣�！蔽疑钌畹奈丝跉�，“嗵”的一聲跳了下去，可是游了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來，說：“學什么都不要急，要一步一步慢慢來，只有把老師教你的要點一一記住才行，只有好好練習才能學會�！�
沒辦法，星期天，我拉著爸爸去了體育館，在爸爸的幫助下，按照教練的要點，我游泳的距離一次比一次遠。
經過這個暑期，我從不會游泳到一點點會，再到能游100米，我高興極了，原來我這個“旱鴨子”也能游泳了，原來信心對我來講就這么重要。
三年級暑假作文：學游泳15
我一直不會游泳，今年暑假媽媽就給我報了一個游泳班。第一次去上課，我又緊張又擔心，緊張是因為我從來沒有不帶游泳圈下水，擔心是害怕游泳太難，我學不會。
上課開始時，我見到了我們的游泳教練，她先幫我們綁好腹帶，又發(fā)給我們每人一個浮板，然后就讓我們一個個下水學習蛙泳的基本動作—蹬腿。蹬腿一共分2個動作，第一，收腳；第二，蹬腳。收腳時，腿要收緊，蹬腳時腿要蹬直。大家可別小看這個動作，真正做起來還是挺累的。教練一直耐心地指導、糾正我們的每一個動作，剛開始我緊張得有些放不開，練了好一會兒，終于克服了害怕的心理，開始專心致志的學了起來。
這個動作學了好幾天，等我們大家都練得很棒時，教練又教我們學憋氣、換氣、劃手，經過十幾天的學習，我先后去掉浮板、腹帶，終于能夠不借助任何裝備浮在水面上，自由地游泳了。在最后一節(jié)的游泳表演課上，我游得非常出色，爸爸媽媽好好地夸獎了我一通。
通過這次學游泳，我還懂得了一個道理：任何事情只要自己堅持不懈地努力，就一定會有收獲。
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