不要私存的療病的散文詩(shī)

　　人生百年憂何事？

　　不是車房美女帥小子。

　　現(xiàn)今把話放到朋友圈里，

　　放到互聯(lián)網(wǎng)讀者的心坎里。

　　四十五至五十五歲重大疾病“高危期”，

　　人世間有多少人葬身於此“鐵浮屠”！

　　“出師未捷身先死，

　　長(zhǎng)使英雄淚滿襟”。

　　孔明上知天文，下知地理，

　　但是忠君愛(ài)民，卒於五十三歲！

　　前事不忘，后事之師。

　　人到中年進(jìn)入了多事之秋，

　　八大疾病影響老年人壽數(shù)！

　　第一波大疾是心臟病，

　　對(duì)抗食物是柿子。

　　纖維素、微量元素和苯酚都有，

　　柿子是阻止動(dòng)物硬化的克星。

　　你有錢沒(méi)錢沒(méi)所謂，

　　要命就請(qǐng)多吃柿子！

　　第二波大疾是血栓，

　　對(duì)抗食物是番茄。

　　腦梗心梗就是血栓所致，

　　每天清早吃一只番茄。

　　血液凝聚聚不了！

　　第三波大疾是造血功能退化，

　　對(duì)抗食物是骨頭。

　　防止貧血?jiǎng)t多喝骨湯，

　　多喝骨髓攝造血物質(zhì)增強(qiáng)制血細(xì)胞。

　　第四波大疾是胃病，

　　對(duì)抗食物是葡萄酒。

　　不分餐壞習(xí)成疾病，

　　幽門螺桿菌會(huì)反復(fù)交叉感染，

　　葡萄酒可以殺死引起胃炎和胃潰瘍的細(xì)菌！

　　第五波大疾是尿道結(jié)石，

　　對(duì)抗食物是黑木耳。

　　運(yùn)動(dòng)缺失，高脂飲食使泌尿系統(tǒng)結(jié)石，

　　而黑木耳有發(fā)酵和植物堿。

　　刺激腺體分泌潤(rùn)滑尿道促進(jìn)結(jié)石排出身體！

　　還需多吃一點(diǎn)含有鉀鎂元素的草莓，

　　避免失眠癥的引起！

　　第六波大疾是前列腺，

　　對(duì)抗食物是南瓜子。

　　男性中年前列腺炎和前列腺增生，

　　南瓜子的活性成分可消除其初期腫脹！

　　第七波大疾是糖尿病，

　　對(duì)抗食物是魚(yú)肉。

　　糖尿病是代謝性疾病！

　　是遺傳史也好是生活不規(guī)律者亦罷，

　　魚(yú)肉含豐富的`W-3脂肪酸，

　　可以分解和利用糖，

　　讓糖代謝得到維持和正常運(yùn)作！

　　鰻魚(yú)、金槍魚(yú)應(yīng)該成為你的佳肴！

　　我活到了五十二歲當(dāng)然不容易，

　　的確得好好的掂量掂量！