- 信息技術(shù)國培的研修日志 推薦度:
- 相關(guān)推薦
信息技術(shù)國培研修日志
在學習、工作或生活中,日志記錄生活點滴,這也意味著,又要開始寫日志了。你所見過的日志應(yīng)該是什么樣的?下面是小編為大家收集的信息技術(shù)國培研修日志,希望能夠幫助到大家。
信息技術(shù)國培研修日志1
隨著社會的進步,計算機技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅猛發(fā)展,學校教育的人才培養(yǎng)標準有了一個根本性的轉(zhuǎn)變。教育不再只是對知識的獲取和積累,學習不再只是對結(jié)論的記憶。學生在校時間的有限決定了學生在校學到的知識也是有限的,授之以魚,不如授之以漁,學會學習更加重要。因此,高中新課改是時代發(fā)展的必然產(chǎn)物。本人是一名高中信息技術(shù)教師,下面,就談?wù)勛约涸谛畔⒓夹g(shù)新課改中的一點體會。
一、新課改所帶來的變化
1、教學內(nèi)容的變化
新課改后,高中信息技術(shù)課程分為必修和選修兩部分,共六個模塊。必修課程是普通高中階段所有學生必須學習的課程,體現(xiàn)了課程對所有學生的基礎(chǔ)性要求。選修課程是供學生自主選擇的課程,強調(diào)在必修模塊的基礎(chǔ)上關(guān)注技術(shù)能力與人文素養(yǎng)的雙重建構(gòu),是信息素養(yǎng)培養(yǎng)的繼續(xù),是支持個性發(fā)展的平臺。必修部分只有“信息技術(shù)基礎(chǔ)”一個模塊,選修部分包括“選修1:算法與程序設(shè)計”、“選修2:多媒體技術(shù)應(yīng)用”、“選修3:網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用”、“選修4:數(shù)據(jù)管理技術(shù)”和“選修5:人工智能初步”五個模塊,每個模塊2學分。學生必須修滿4個信息技術(shù)學科的學分,才能取得高中畢業(yè)資格。顯然,新課改在教學內(nèi)容上提出了更多的要求。
2、教學目標的變化
新課改的教學目標強調(diào)三個方面:知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀,同時這也是新課改教學目標的核心。知識與技能強調(diào)的是理解信息及信息技術(shù)的概念與特征,能熟練地作并應(yīng)用常用信息技術(shù)工具,能適應(yīng)信息技術(shù)的發(fā)展變化,初步形成自主學習新信息技術(shù)的能力;過程與方法重點在于指出獲取信息的四個過程分別為確定信息需求、確定信息來源、采集信息及保存信息;情感態(tài)度與價值觀是特別強調(diào)的課程目標,要求形成正確的世界觀、人生觀、價值觀等。而新課改之前則主要強調(diào)學生的知識與技能。因此,在教學目標上,新課改給學生提出了更高的要求,同樣也給教師提出了更高的要求。
二、新課改所面臨的困難
1、學校的硬件設(shè)施方面
“巧婦難為無米之炊”。硬件是開展信息技術(shù)教學的最基本的物質(zhì)條件。沒有基本的硬件支持,即使有再好的軟件再好的教師,信息技術(shù)教學也不能發(fā)揮其作用,因此,硬件設(shè)施在整個信息技術(shù)教育中起決定性的支撐作用。信息技術(shù)教學最理想的硬件條件是擁有設(shè)施先進的機房并能做到每人一機,每臺計算機都具備多媒體功能,教室隨時可以變成多媒體教室,學生可以隨時上網(wǎng)查找自己想要的資料。另外,硬件的管理與維護也是很重要的,只有機房維護得好,設(shè)備運行正常率高,才能保證信息技術(shù)課程的教學質(zhì)量。
2、教師方面
新課標將信息素養(yǎng)的培養(yǎng)確定為課程目標,改變了原有的“技術(shù)本位”的觀念,又進一步提出了建構(gòu)健康的信息文化的理念,增加了許多人文素養(yǎng)的內(nèi)容。雖然多數(shù)教師認可新課標的思想性和前瞻性,對新課改的積極性也很高,但由于新課改的理念與教師們以往的教學實踐存在著較大的差異,接受起來會遇到很多困難。
3、學生水平方面
新課標認定學生的信息技術(shù)應(yīng)用技能為非零起點,然而,現(xiàn)實情況是復(fù)雜多變的,不同的地域、不同的環(huán)境都會造成很大的'差異,即使在同一個環(huán)境中也不可避免地存在著較大的差異。在信息技術(shù)應(yīng)用技能、自主學習的能力、信息素養(yǎng)基礎(chǔ)方面每個學生的不同程度的差異,都會給新課改的推行帶來困難。
在解決硬件設(shè)施的基礎(chǔ)上,本人認為應(yīng)主要從兩方面著手:
。ㄒ唬、學生方面
為了提高學生的學習積極性及學習自覺性,針對學生的作水平參差不齊的現(xiàn)象可以采用分層教學、分組教學。
1、分層教學
因本校學生來自不同的地區(qū),有的甚至來自外省,而每個地區(qū)的信息技術(shù)學習內(nèi)容又不盡相同,因此為了了解學生的實際水平,在開學初,首先進行了一次問卷調(diào)查,了解學生在初中時信息技術(shù)這門課的學習內(nèi)容。并對其進行總結(jié),對學習內(nèi)容相同的學生進行分類,針對每一類學生的學習內(nèi)容,出一份作試卷由學生單獨完成。在學生作過程中即可了解學生的真實水平。在此基礎(chǔ)上,針對學生的真實水平對所有學生進行分為兩層:基礎(chǔ)較好的和基礎(chǔ)相對薄弱的。當然本人所說的分層教學并不是說對基礎(chǔ)較好的和基礎(chǔ)相對薄弱的學生分別教不同的內(nèi)容,而是在原有的班級里,原有的課堂上學習。首先要照顧大多數(shù)學生,講授時由淺入深,循序漸進。但對基礎(chǔ)較好的學生分配較高的教學任務(wù),可以對他們進行知識上的一些擴充。由于這部分學生接受速度快,可以利用他們這些優(yōu)勢去指導(dǎo)基礎(chǔ)較差的學生,帶動起全班的學習勁頭,大家比著學,共同進步。
2、分組教學
了解了學生的真實水平,對所有學生按水平高低分為基礎(chǔ)較好的和基礎(chǔ)相對薄弱的之后,可以把基礎(chǔ)較好的學生分散到基礎(chǔ)相對薄弱的學生中,以每組5-6人進行分組。這樣雖然有差異,但是優(yōu)劣互補,有利于小組合作學習,共同提高。當然小組之間兩兩可以結(jié)成“互助學習聯(lián)盟”,引入適度競爭措施(如評選“優(yōu)秀小組”或“專家組”),形成“小組聯(lián)盟――組內(nèi)(間)競爭”的學習機制。同時可以讓學有所長的學生充當教師的小助手,同學的小老師,課堂上交流自己的經(jīng)驗和做法,給水平低的學生安排“學生老師”,讓他們在互幫互學中共同進步。
新課改一年多以來,對我們一線教師帶來了前所未有的沖擊,作為教師的我們應(yīng)不斷的自我學習,合理改變教學方法、學習方式,為創(chuàng)設(shè)一個自主、合作、創(chuàng)新、和諧的新課堂而不斷努力。
信息技術(shù)國培研修日志2
隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展,多媒體教學、信息技術(shù)平臺等成為活躍課堂、調(diào)動學生學習積極性的一種主要手段。“國培計劃”為提高教師的自身水平提供了良好的平臺,為教師專業(yè)發(fā)展提供了愜機。不管是現(xiàn)在還是將來每個教育者應(yīng)不斷地加強,不斷地給自己“充電”,才能不斷的開拓進取,勇于創(chuàng)新,才不至于被社會淘汰。現(xiàn)在的社會日新月異,高科技的發(fā)展,需要老師掌握一定的計算機知識,利用網(wǎng)上的教育資源為教學服務(wù),促進學生的發(fā)展。20xx年“國培計劃”——中小學教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升遠程培訓,從中,我學到了很多知識,可以說我很好的完成這次學習任務(wù)。對于計算機我可以說既熟悉又陌生,雖說經(jīng)常使用,但其中好多東西都還不懂,但我對計算機特別感興趣,經(jīng)過老師的講解,使我對網(wǎng)絡(luò)世界有了更進一步的了解?梢哉f讓我大飽眼福,大開眼界。學習中,我學會了現(xiàn)代信息技術(shù)。學習是辛苦的,但我認真的去把所有內(nèi)容學好,認真完成每一專題的學習任務(wù)。本次培訓時間雖然有限,但對我來說確是受益匪淺。這次培訓為全縣乃至全國教師搭建了相互學習,相互交流的平臺,使我們在相互交流和合作中不斷提高和成長。并能在以后的教學活動中熟練運用這些知識,不斷提高自己的教學水平,為孩子們的成長帶來福音。
在這次培訓中,我不僅明白了信息技術(shù)在教育中的應(yīng)用,而且清楚地認識到隨著以計算機為核心的信息技術(shù)在教育中的廣泛應(yīng)用,教師不再像以前那樣,單憑一張嘴、一支粉筆、一塊黑板即可進行教學,而是綜合應(yīng)用多種媒體技術(shù),利用多媒體和微機網(wǎng)絡(luò)等,開展教學。所以這種教學必然要打破傳統(tǒng)的傳授式的教學模式,而構(gòu)建出適應(yīng)信息社會的.新型教學模式來。我深深的體會到了信息技術(shù)與各學科的密切聯(lián)系,信息技術(shù)今后將成為教師教學和學生學習的重要工具。在新課程改革的形勢下,未來教育應(yīng)溶入先進的教學理念與最新的信息技術(shù),致力于信息技術(shù)在課堂上的有效應(yīng)用,提高課堂教學效果,沖擊著傳統(tǒng)教學模式。
通過這次短期培訓,我深深體會到:
1、信息技術(shù)對教師的重要作用。
在高科技飛速發(fā)展的今天,教師不能只停在原有知識的認識上,要不斷學習,不斷完善自己,不斷充實自己,F(xiàn)在的學生更是聰明,他們不僅能在學校里學習知識,還能通過電視、網(wǎng)絡(luò)等多種途徑學到更多的知識。因而,教師必須有一種超前意識。
2、良好的信息素養(yǎng)是教師終生學習、不斷完善自身的需要。
當今社會,一名優(yōu)秀的教師應(yīng)具有現(xiàn)代化的教育思想、教學觀念,掌握現(xiàn)代化的教學方法和教學手段,熟練運用信息工具(網(wǎng)絡(luò)、電腦)對信息資源進行有效的收集、組織、運用,通過網(wǎng)絡(luò)與學生家長或監(jiān)護人進行交流,在潛移默化的教育環(huán)境中培養(yǎng)學生的信息意識。這些素質(zhì)的養(yǎng)成就要求教師不斷地學習,才能滿足現(xiàn)代化教學的需要,信息素養(yǎng)成了終生學習的必備素質(zhì)之一,如果教師沒有良好的信息素養(yǎng),就不能成為一名滿足現(xiàn)代教學需要的高素質(zhì)的教師。
3、掌握計算機操作技能,也是教育系統(tǒng)本身的需要。在教育系統(tǒng)中,教育信息是最活躍的因素。教師可以通過網(wǎng)絡(luò)學習新知識,可以與同行交流經(jīng)驗,可以與學生進行溝通,可以因此,教育系統(tǒng)本身要求教師具備一定的信息素養(yǎng)。
通過這次培訓學習,我認識到計算機的重要性,我會在今后的工作中,充分利用學到的知識進行教育教學,還要不斷學習新的信息技術(shù)。
信息技術(shù)國培研修日志3
當今以計算機和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為核心的現(xiàn)代技術(shù)正飛速的發(fā)展,改變我們的學習方式,信息的獲取、分析、處理、應(yīng)用的能力將作為現(xiàn)代人最基本的能力和素質(zhì)的標志。信息技術(shù)的綜合運用能力,現(xiàn)在已不只停留在課件的制作上。面對時代的進步,技術(shù)的發(fā)展,我們的學習和提高已迫在眉睫。非常有幸,我參加了“國培計劃(20xx)”吉林省中小學教師信息應(yīng)用能力提升工程的培訓,通過一個多月的培訓學習,讓我對教育現(xiàn)代化的發(fā)展有了新的認識,使我認識到作為一名教師應(yīng)積極主動吸納當今最新的技術(shù),提高課堂教學效率。
首先,我們要與時俱進,更新了觀念。
1.可以說,此次信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓使我在觀念上有一個更新。在平時我都停流在基本應(yīng)用上,然而通過此培訓,才真正的認識到自我在信息技術(shù)的運用方面還有許多的不足,在今后的業(yè)務(wù)提升方面還有大量的知識要學習,只有這樣隨時為自我更新,補充新識,更新觀念,從根本上提升專業(yè)素養(yǎng)。
2.隨著信息化快速發(fā)展,教師必須具備良好的信息素養(yǎng)是終生學習、不斷完善自身的需要,要具有現(xiàn)代化的教育思想、教學觀念,掌握現(xiàn)代化的教學方法和教學手段,熟練運用信息工具(網(wǎng)絡(luò)、電腦等)對信息資源進行有效的收集、加工、組織、運用;這些素質(zhì)的養(yǎng)成就要求教師不斷地學習,才能滿足現(xiàn)代化教學的需要;信息素養(yǎng)成了終生學習的必備素質(zhì)之一,如果教師沒有良好的信息素養(yǎng),就不能成為一名滿足現(xiàn)代教學需要的高素質(zhì)的.教師。
其次,我們要運用技術(shù),有效的輔助課堂教學。
1.通過聆聽專家老師對“中小學教師信息技術(shù)能力培養(yǎng)”和“信息技術(shù)環(huán)境下的教學設(shè)計”專題與案例分析的學習,使我充認識到作為一名老師,首先要具備基本的信息素養(yǎng),掌握信息操作的基本能力和獲取信息的能力,除此之外還應(yīng)具備信息收集處理以及表達的能力和綜合運用能力。深刻的認識到教育信息的重要性,明白什么是教育信息化發(fā)的發(fā)展情況,真正理解了信息化教學環(huán)境在教育教學中的作用,掌握了幾種常用的教學模式和軟件的基本應(yīng)用。
2.通過聆聽專家們對“網(wǎng)絡(luò)學習資源應(yīng)用”、“PPT20xx高級應(yīng)用”、“學科教師的媒體素養(yǎng)培養(yǎng)”、“電子白板的創(chuàng)新應(yīng)用”、“中小學微課設(shè)計與制作”,等等的解析,才真正的意識到自己在專業(yè)知識方面還要繼續(xù)學習,不斷提高。如對“微視頻的加工與編輯”的解析和對“PPT20xx高級應(yīng)用”深入仔細的分析與演示操作,使我真正的知道了什么是辦公軟件強大的功能,平時我只會對辦公軟件進行簡單的應(yīng)用,沒有更進一步去學習,聽了老師們的解析與演示操作,使我開拓了視野,能力得到了提升。另外,我還有一個大的收獲就是學會了微視頻的制作,下一步我要自己制作微課,在今后的工作中我將不斷學習來豐富自我專業(yè)知識。
總之,通過這次培訓學習,我受益匪淺,其感觸非一一能言盡。這將在我今后的工作中有著非常重要的作用,我一定扎實工作,努力學習,把用所學到的教育技術(shù)知識更好地應(yīng)用到現(xiàn)代化的教育教學中,做一名對學生負責,對學校負責,對社會負責的優(yōu)秀教師。我會一如既往的學習各種關(guān)于信息技術(shù)的專業(yè)知識、持之以恒,不懈的努力優(yōu)化自我的專業(yè)技能,更好的適應(yīng)現(xiàn)代化社會的發(fā)展需求,培養(yǎng)新時代所需要的具有高信息技能的新興人才。
信息技術(shù)國培研修日志4
通過參加這次信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓,我更加清晰的認識到掌握嫻熟的信息技術(shù)應(yīng)用能力是一個現(xiàn)代教師必須具備的業(yè)務(wù)能力,應(yīng)用多媒體計算機和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進行來輔助教學是很有必要的,有著很強的現(xiàn)實意義和深遠的人生意義。對學生以后的學習、生活和工作都是具有前瞻性的引領(lǐng)作用?傊,參加這次培訓,我受益匪淺。
把信息技術(shù)和語文教學有機整合,可以切實提高語文課堂的實效性,因為運用多媒體輔助教學可以很好的'激發(fā)學生的學習興趣;有利于創(chuàng)設(shè)情境,升華拓展教學;能夠增大教學容量,提高學生的動手操作能力等等。
再如,在講授為主的語文教學中,應(yīng)用電子白板的資源庫,可以創(chuàng)設(shè)情境,增加興趣;應(yīng)用書寫功能,可以自主互動,注重生成;應(yīng)用探照燈放大鏡功能,可以突出重點,關(guān)注難點;應(yīng)用繪圖功能,可以理清思路,把握文脈;應(yīng)用記憶回放功能,可以回顧重溫,課堂小結(jié)。只有這樣才能做到全面提高學生整體素質(zhì)。
通過這次學習,使我對今后的教育教學工作有了一個全新的認識:作為一個教師,信息技術(shù)能力的應(yīng)用,不能只是停留在ppt課件的制作和應(yīng)用上。使我認識到作為一名教師應(yīng)積極主動吸納當今最新的技術(shù)———微課程的設(shè)計與制作、翻轉(zhuǎn)課堂的設(shè)計,并致力于把它們應(yīng)用于課堂內(nèi)的教與學活動中。
為此,在今后的工作中,我要堅持做到以下幾點:
1、樹立終身學習的理念、不斷學習新的教育教學新技術(shù)來提高自身的業(yè)務(wù)能力。
2、努力學習新的教育教學理念和思想,并有意識的運用到教學實踐中。
3、教師應(yīng)具備良好的信息素養(yǎng)。關(guān)注時事,關(guān)注學生所關(guān)注的新動態(tài),合理引導(dǎo)學生運用電腦、手機等來學習。
信息技術(shù)國培研修日志5
最近通過遠程教育培訓學習,我認真諦聽了專家學者們所做的理論和專業(yè)報告,感觸很深。了解了更多的教育新理念,學習了不少優(yōu)秀教師的課堂教學設(shè)計,同時還與同行的一線教師們進行了充分的交流討論。收獲甚多,自我感覺到自己教學底蘊的不足,因此,我認為這樣的國家培訓應(yīng)經(jīng)常性地開展。應(yīng)該說這次遠程培訓來的很及時,內(nèi)容很深刻,服務(wù)很周到,認真投入學習效果將影響深遠。對于一線教師的我來說,深刻認識到繼續(xù)學習的必要性和重要性,在今后的教學中,不僅要立足于自己的本職工作,同時還要不斷加強理論學習,尤其要學習新的教學理論,轉(zhuǎn)變教育教學觀念,積極實踐新課改,鋪設(shè)好自己的專業(yè)化發(fā)展之路。雖然這次網(wǎng)上研修學習僅三個多月,尚未結(jié)束,但我在這次學習中已有一定的收獲,主要有以下諸多方面:
1、要有一種對教育事業(yè)執(zhí)著追求的精神,和對自己本職工作的熱愛,這才是做好工作的前提;
2、教,就要研,那就是持之不懈的追求;育,就要愛,那是恒久無欲的守望;
3、必須建立好良好的'師生關(guān)系;
4、立足課堂,真正做到高效課堂,在教學實踐中提升自身價值;
5、在教學實踐中,始終不忘培養(yǎng)學生的自學能力、創(chuàng)新能力、探究能力;
6、養(yǎng)成終身學習的理念,經(jīng)過網(wǎng)上國培,自覺走進新課程。
傳統(tǒng)的教學模式,需要不斷改革,新課改向我們提出了新的課題,我們必須通過教學改革促成學生的發(fā)展,提升學生學習的熱情,挖掘?qū)W生的潛能。通過網(wǎng)上研修學習,把“合作學習”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新型的教學模式為課堂注入新的生機與活力。
信息技術(shù)國培研修日志6
通過本次信息技術(shù)繼續(xù)教育的學習所得,讓自己過去的教育教學產(chǎn)生了許多的感慨,通過學習,本人了解到自己過去的許多不足,同時也提高了認識和獲得經(jīng)驗,F(xiàn)主要從教學方式方面總結(jié)如下:
教學方式是直接影響學習方式形成、完善以及改變的重要因素,是轉(zhuǎn)變學生學習方式的根本。在促進教師教學方式轉(zhuǎn)變的過程中,我覺得教師要做到“四變”,一是,教師角色的轉(zhuǎn)變,由過去的管理者、控制者、主導(dǎo)者、仲裁者為現(xiàn)在的組織者、幫助者、引導(dǎo)者、促進者。由施與者轉(zhuǎn)變成引路者,從講壇走向?qū)W生中間,參與學習發(fā)生的全過程,體會共同成長的快樂。面對飛速發(fā)展的科技知識,在今天教育信息化的平臺上,教師的絕對權(quán)威已不復(fù)存在,因而教師作為終身學習的首當其沖者具有非凡的意義。從前倡導(dǎo)的換位思考、思維平等、理解學生等觀念,在今天自然地成為教師的行為。
二是,教學策略的轉(zhuǎn)變,研究適應(yīng)學習方式轉(zhuǎn)變的教學設(shè)計的改變,構(gòu)建符合學習方式轉(zhuǎn)變的教學模式群,開發(fā)、利用教學資源,為學生學習提供平臺,探索長假、短假、平時作業(yè)形式的改變,為學生提供實踐場、體驗場,感悟自主、合作、探究學習的快樂。學生的作業(yè)從昨天的復(fù)習知識、鞏固加深這一學習的'延伸階段變成產(chǎn)生疑問、探求解答這一貫穿學習全過程的活動。
三是,教學方式的轉(zhuǎn)變,重情景、重民主、重過程、重引導(dǎo)、重體驗。要注重對學生綜合能力的培養(yǎng)和訓練,強調(diào)以學生為主體的有意義的語言實踐活動,營造輕松愉快、積極向上的學習氛圍。學生學得生趣盎然、主動積極,創(chuàng)造力得到了培養(yǎng)。
還課堂給學生,讓課堂成為學生探索的殿堂,這是現(xiàn)在教師們追求的一個境界,即使一個細節(jié)也不放過。教師讓學生用自己的方式感悟、表達:可以用詞語描述;可以用動作表演;可以用實物演示等等。這種教學設(shè)計,拓展了孩子的思維,真正體現(xiàn)了學生自主探索的過程。
四是,教學呈現(xiàn)方式的轉(zhuǎn)變,注重信息技術(shù)與學科的整合,為學生學習搭建快捷、高效、大容量的信息高速公路,促進學習方式的轉(zhuǎn)變。注重了教師信息素養(yǎng)的培養(yǎng)和提高,進行培訓,促進信息技術(shù)與學科教學的整合;谛畔⒓夹g(shù)的網(wǎng)上學習已經(jīng)成為眾多教師探索的課題,因此可以創(chuàng)造了豐富多樣的課型。常識課堂的開心詞典等都是生動有效的形式。
信息技術(shù)正被廣泛,深入地應(yīng)用到每一個方面,正深刻地改變著人們的學習、工作和生活,使學習內(nèi)容更豐富,工作更高效,生活更有樂趣。信息技術(shù)的發(fā)展,既向教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn),也為教育創(chuàng)造了無限的機遇。為了迎接時代的挑戰(zhàn),教育工作者必須自覺地運用當代信息技術(shù)革新教育思想。
通過校本培訓學習,使教師更新教育觀驗、樹立現(xiàn)代教育思想、掌握現(xiàn)代教育技術(shù)、優(yōu)化教師知識結(jié)構(gòu)、提高教師專業(yè)水平。更好地實現(xiàn)學校的辦學理驗和辦學特色,進學校的可持續(xù)發(fā)展和教師的專業(yè)化成長。通本期的計算機培訓和考試,我的計算機知識得到了鞏固和提高,我相信自己繼續(xù)努力,今后我一定會用信息技術(shù)處理教學工作。
【信息技術(shù)國培研修日志】相關(guān)文章:
信息技術(shù)國培的研修日志11-07
國培研修日志11-03
【精選】國培研修日志09-02
國培研修日志11-27
英語國培研修日志02-04
國培計劃研修日志11-04
國培數(shù)學研修日志02-04
數(shù)學國培研修日志02-05
國培英語研修日志02-05
(實用)國培研修日志08-24