我的日記6篇[實(shí)用]

　　一天又結(jié)束了，想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識(shí)，何不趁現(xiàn)在趕緊寫(xiě)一篇日記。相信許多人會(huì)覺(jué)得日記很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家整理的我的日記7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我的日記 篇1

　　放學(xué)回家后,我做完作業(yè),閑著無(wú)聊,就想去姐姐的房間里看書(shū).我姐姐的書(shū)可多了,多得可以開(kāi)一家小書(shū)店�？墒墙憬闫�偏不讓我看書(shū)，“哼!姐姐不讓我看，我偏看�！�

　　我一邊走樓梯一邊想，“那本書(shū)放在哪?”“《童年.在人間.我的大學(xué)》旁邊。沒(méi)錯(cuò)�！闭f(shuō)著說(shuō)著，就走到了門(mén)前，我握住“轉(zhuǎn)把”一轉(zhuǎn)，門(mén)開(kāi)了。我小心翼翼地走進(jìn)去，看見(jiàn)姐姐正在睡覺(jué)，我便可以把“砰砰跳動(dòng)”的`心平靜下來(lái)。我用眼睛瞟了一下書(shū)架上的書(shū)，一下子就把那本書(shū)看出來(lái)了，因?yàn)槟潜緯?shū)總是包著一張大書(shū)殼。我拿起書(shū)，坐在椅子上，津津有味地看了起來(lái)。只要姐姐一轉(zhuǎn)身或動(dòng)一下，我就會(huì)立馬躲到床后面。等姐姐沒(méi)了 反應(yīng)，我才坐到椅子上，繼續(xù)看。

　　時(shí)間過(guò)得可真快，這不，媽媽就在底下叫：“吃飯了!”我聽(tīng)見(jiàn)了，把書(shū)放回書(shū)架，象一陣風(fēng)似的沖出姐姐的房間。過(guò)了許久，姐姐才走下來(lái)。她一邊走一邊說(shuō)：“有人翻過(guò)我的書(shū)會(huì)是誰(shuí)呢?”

　　這種竊讀的滋味真是有趣!

我的日記 篇2

　　雨滴落下，擊起清脆的聲音；鳥(niǎo)兒飛過(guò)，留下動(dòng)聽(tīng)的聲音；琴鍵落下，響起美妙的聲音；青春來(lái)到，想起多姿的聲音。

　　青春的聲音是激昂的。它就像那山間的瀑布，呼嘯、奔騰。撞擊著懸崖，沖擊著陽(yáng)光，不知疲倦地奔流�？偸怯靡活w勇敢的心面對(duì)深淵與危險(xiǎn)，用它那激昂的聲音歌唱生命，歌唱未來(lái)。

　　青春的聲音是急促的。就像席慕容說(shuō)過(guò)的那句話“青春是一本倉(cāng)促的書(shū)”。而這本書(shū)又是那么珍貴。青春也好似一顆流星，璀璨、耀眼，給人以激動(dòng)，給人以歡欣。激起人們對(duì)生命中美的渴望。但它卻來(lái)去匆匆，不給人們絲毫選擇的時(shí)間，不給人們留下重來(lái)的機(jī)會(huì)。

　　青春的聲音是歡快的。它就如同那動(dòng)人的贊歌，需要人們仔細(xì)的`品味，久久地體會(huì)。它的每一個(gè)音符，每一個(gè)聲調(diào)，都那么震撼人心，都那么令人陶醉。

　　青春是那淡淡如水的月光，寧?kù)o中有著一分自然；青春是那奔放如海的驕陽(yáng)，熱烈中有著一份激昂！讓我們靜下心來(lái)，傾聽(tīng)著美妙的青春之聲吧！

我的日記 篇3

　　減肥食譜：

　　早餐：兩個(gè)雞蛋白加一杯豆?jié){或一杯酸奶！

　　中餐：蘋(píng)果、黃瓜、番茄任意吃一種，但不可過(guò)飽，要讓肚子有一點(diǎn)饑餓感！晚餐：面食（只要是面粉做的都可以吃）吃飽就行，但別吃撐了！

　　睡覺(jué)本應(yīng)是緩解疲勞和修整的時(shí)間，還能讓女人皮膚恢復(fù)彈性。但是現(xiàn)在常常會(huì)有女性朋友覺(jué)得“越睡越累”�？赡苁怯梢韵略�因引起的，知道了就該快檢查一下，因?yàn)檫@樣睡覺(jué)更容易衰老！

　　帶妝睡覺(jué)

　　一些女性睡覺(jué)前不卸妝，皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發(fā)

　　粉刺，而且時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)損傷皮膚，使其衰老速度加快。

　　戴胸罩睡

　　胸罩對(duì)乳房是起保護(hù)作用的，但戴胸罩入睡則會(huì)招來(lái)疾病，特別是誘發(fā)乳腺腫瘤。專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩超過(guò)17小時(shí)的女性，患乳腺腫瘤的危險(xiǎn)比短時(shí)間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，這是因?yàn)槿榉块L(zhǎng)時(shí)間受壓，淋巴回流受阻，有害物質(zhì)滯留乳房的結(jié)果。戴飾物睡

　　一些女性在睡覺(jué)前沒(méi)有摘下飾物的習(xí)慣，這是很危險(xiǎn)的。一些飾物是金屬的，長(zhǎng)期磨損皮膚，會(huì)引起慢性吸收甚至蓄積中毒（如鋁中毒等）；一些有夜光作用的飾物會(huì)產(chǎn)生鐳輻射，量雖微弱，但長(zhǎng)時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果；戴飾物睡覺(jué)會(huì)阻礙機(jī)體的'循環(huán)，不利于新陳代謝，這也是與飾品接近的局部皮膚容易老化的原因。

　　帶醉入睡

　　隨著生活方式的改變，職業(yè)女性的應(yīng)酬漸漸增多，常會(huì)伴著微醉入睡。醫(yī)學(xué)研究表明，處于微醉狀態(tài)的人，入睡后易出現(xiàn)窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。長(zhǎng)久如此，人容易患心臟病和高血壓等疾病，殃及青春。

　　睡前飽餐

　　睡前吃得過(guò)飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會(huì)不斷刺激大腦，大腦有興奮點(diǎn)，人便不能安然入睡，正如中醫(yī)所說(shuō)：胃不和，則臥不安。

　　枕頭過(guò)高

　　從生理角度來(lái)講，枕頭高度以8－12厘米為宜。枕頭太低，容易造成“落枕”，或因流入大腦的血液過(guò)多，造成次日頭腦發(fā)昏、眼皮浮腫；枕頭過(guò)高，會(huì)影響呼吸道，易打呼嚕，長(zhǎng)此以往，易導(dǎo)致頸部不適或駝背，影響穿衣效果。

　　蒙頭睡覺(jué)

　　由于天冷，許多人害怕頭部著涼，喜歡用被子蒙著頭睡覺(jué)，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困難，隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)潮濕空氣，對(duì)大腦危害極大。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致缺氧，造成睡不好覺(jué)，易做噩夢(mèng)。醒后則會(huì)感到頭暈、乏力、精神萎靡。

　　相對(duì)而睡

　　有的家人如夫妻、母子等，常常相對(duì)而睡。這會(huì)導(dǎo)致一方吸入的氣體大多是對(duì)方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮的氧氣或是氧氣供應(yīng)不足，也易造成失眠、多夢(mèng)，醒后無(wú)精打采。

　　儲(chǔ)存睡眠

　　人體不能儲(chǔ)存睡眠，為了熬夜而先多睡幾個(gè)小時(shí)，對(duì)人體是沒(méi)有多大幫助的。其實(shí)，人體只需要一定質(zhì)量的睡眠，多睡不但睡不著，對(duì)健康和養(yǎng)顏也是無(wú)益的。

　　透支睡眠

　　有的女人喜歡熬夜之后再補(bǔ)覺(jué)，但生物鐘紊亂引起的不良后果是無(wú)法避免的，會(huì)導(dǎo)致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，無(wú)法入睡。一照鏡子，好像老了好幾歲。

我的日記 篇4

　　大家到了雙休都是怎么樣的?我想像中的雙休日是做完作業(yè)就可以痛痛快快地玩，無(wú)拘無(wú)束，徹底放松，這樣一定都會(huì)很開(kāi)心。但是，我到了雙休卻會(huì)苦惱不已，因?yàn)閺脑绲酵�，媽媽都用興趣班把我原本已經(jīng)很充實(shí)的.一天排得“鼓鼓”的。

　　就拿星期六來(lái)講吧。早上，我洗涑完畢之后，一天的“征戰(zhàn)”就開(kāi)始了。上午9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)，爸爸把我送到畫(huà)畫(huà)的地方，讓我畫(huà)素描。經(jīng)過(guò)了兩個(gè)小時(shí)的“艱苦奮斗”，11點(diǎn)，老爸把我接回家，胡亂地吃點(diǎn)東西，然后12點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在中醫(yī)院打針灸。

　　下午1點(diǎn)鐘，老爸又把我送進(jìn)了城西的“美文”，讓我學(xué)習(xí)閱讀與寫(xiě)作。美文課是我這一天中最討厭的課程了，有兩個(gè)原因：一是孫老師太兇了，罵功超好;二是這節(jié)課長(zhǎng)達(dá)三小時(shí)，中間沒(méi)有下課時(shí)間，坐三小時(shí)，屁股都麻了。好不容易等朱老師講完了閱讀，接下來(lái)就是寫(xiě)作了，我飛快地寫(xiě)著，想讓我的屁股快快結(jié)束磨難。終于熬到寫(xiě)作班結(jié)束了，這堂課好漫長(zhǎng)呀，我都快睡著了!

　　晚上7點(diǎn)我又被送到了城南上英語(yǔ)課，要一直到9點(diǎn)才能結(jié)束。從早上9點(diǎn)到晚上9點(diǎn)，整整12個(gè)小時(shí)，我就像一個(gè)陀螺不停地轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)的我頭昏眼花，我多想停下來(lái)休息一下呀!

我的日記 篇5

　　這個(gè)周末，我和我的家人做了一些很有意義的事情。

　　星期六，我和爸爸媽媽決定去孤兒院，給那些孩子送一些吃的還有玩的。我們乘坐著汽車(chē)來(lái)到了孤兒院，這所孤兒院很美，一走進(jìn)去你就會(huì)看見(jiàn)一排的玫瑰花，操場(chǎng)上有小朋友們玩的滑滑梯、秋千等，再去看看教室，小朋友們?cè)诶锩嬲J(rèn)真的學(xué)習(xí)，開(kāi)心地玩耍，教室里面的桌椅都是新的，五彩繽紛的。下課了，我看見(jiàn)他們像一群蜜蜂一樣，跑了出來(lái)，無(wú)憂無(wú)慮的，但是你看著他們這么開(kāi)心，卻沒(méi)有人會(huì)知道他們有多渴望自己有一個(gè)爸爸媽媽。

　　我把我?guī)У耐婢吆统缘?都拿去給他們分，和他們一起玩，在這個(gè)過(guò)程中我認(rèn)識(shí)了一個(gè)小弟弟，他長(zhǎng)的很可愛(ài)，他跟我說(shuō)想讓我當(dāng)他姐姐，每天都來(lái)陪他玩，當(dāng)我聽(tīng)到這句話時(shí)，心里一下就酥了，我毫不猶豫地跟他說(shuō)：“好，沒(méi)問(wèn)題，以后等我有空保證來(lái)陪你玩�！彼�一下子就撲到了我的懷里。當(dāng)我們和他們分開(kāi)時(shí)，雖然戀戀不舍，但始終不能一直陪著他們，走的時(shí)候，那個(gè)小弟弟還大聲地喊道：“姐姐，別忘了我們的約定，一定要記得哦！”我也大聲地回答他：“好的，我一定會(huì)再來(lái)陪你玩的。”

　　周日，我們來(lái)到了公園，想做一次環(huán)保工作。我們分成了三對(duì)，只要看見(jiàn)地上，草坪上有垃圾，就會(huì)把它撿起來(lái)，我還幫了園丁叔叔一起修剪花草，一起給這些花草樹(shù)木澆水。我還在草坪上面立了一個(gè)牌子，上面寫(xiě)著：請(qǐng)腳下留情，小草也會(huì)疼。這樣，路過(guò)的叔叔阿姨就不會(huì)在踩上去了，除此之外，我們還把池塘里面的垃圾也都撈了出來(lái)，路人見(jiàn)了，都給我們伸了一個(gè)大拇指。

　　這個(gè)周末，我過(guò)得很充實(shí)，體會(huì)到了那些孤兒的童真無(wú)邪，環(huán)境的重要，也體會(huì)到了爸爸媽媽在身邊是一件多么幸福的事情！

我的日記 篇6

　　放假之前，我給自己的假期生活計(jì)劃的'很美好，告訴自己要過(guò)一個(gè)充實(shí)的假期，結(jié)果，所有美好的計(jì)劃都已成為泡影。計(jì)劃不如變化快，永遠(yuǎn)在想今天沒(méi)做，明天還可以再做，結(jié)果事情還在原處。很快 ，假期已經(jīng)過(guò)去一半了，莫名的今年特別不希望假期過(guò)去，也許是我的校園生活太寂寞了吧。

【我的日記】相關(guān)文章：

我的日記09-16

我的日記07-03

我的日記10-08

我的日記06-23

我的日記07-13

我的日記06-30

我的日記04-19

我的日記06-05

我的日記08-03

(經(jīng)典)我的日記07-24