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中國古代健康養(yǎng)生諺語
導語：人要是時常關注自己的健康，然后心情不要那么郁悶，會減少很多疾病，不然，我們來看看小編收集的中國古代健康養(yǎng)生諺語吧。希望可以幫助到你。
1. 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
2. 要想健康快樂，學會自己找樂。
3. 有淚盡情流，疾病自然愈。
4. 丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
5. 先睡心，后睡眼。
6. 藥補食補，不如心補。
7. 多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
8. 笑一笑，十年少。
9. 一日三笑，人生難老。
10. 笑口常開，青春常在。
11. 哭一哭，解千愁。
12. 千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關鍵。
13. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
14. 要活好，心別小;善制怒，壽無數(shù)。
15. 飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
16. 早吃好，午吃飽，晚吃巧。
17. 暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
18. 吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
19. 若要身體壯，飯菜嚼成漿。
20. 吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康。
21. 三天不吃青，兩眼冒金星。
22. 早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
23. 夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
24. 若要百病不生，常帶饑餓三分。
25. 寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
26. 每餐留一口，活到九十九。
27. 坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
28. 寧可無肉，不可無豆。
29. 晨吃三片姜，如喝人參湯。
30. 女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
31. 蘿卜出了地，郎中沒生意。
32. 人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
33. 吃了十月茄，餓死郎中爺。
34. 大蔥蘸醬，越吃越胖。
35. 大蒜是個寶，常吃身體好。
36. 一日兩蘋果，毛病繞道過。
37. 胡蘿卜，小人參;經常吃，長精神。
38. 西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
39. 多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
40. 一日三棗，長生不老。
41. 核桃山中寶，補腎又健腦。
42. 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
43. 鍛煉要趁小，別等老時惱。
44. 請人吃飯，不如請人流汗。
45. 刀閑易生銹，人閑易生病。
46. 懶惰催人老，勤勞能延年。
47. 最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行。
48. 飯后百步走，活到九十九。
49. 寧可食無肉，不可飯無湯。
50. 飯前喝湯，勝過藥方。
51. 吃面多喝湯，免得開藥方。
52. 日光不照臨，醫(yī)生便上門。
53. 立如松，行如風。
54. 要得腿不老，常踢毽子好。
55. 要得腿不廢，走路往后退。
56. 心靈手巧，動指健腦。
57. 多練多乖，不練就呆。
58. 常把舞來跳，癡呆不會到。
59. 要得身體好，常把秧歌跳。
60. 常打太極拳，益壽又延年。
61. 養(yǎng)生在動，動過則損。
62. 吃人參不如睡五更。
63. 出汗不迎風，跑步莫凹胸。
64. 汗水沒干，冷水莫沾。
65. 要得身體好，常把澡兒泡。
66. 要健腦，把繩跳。
67. 中午睡覺好，猶如撿個寶。
68. 冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
69. 睡多容易病，少睡亦傷身。
70. 吃得巧，睡得好。
71. 喝茶不洗杯，閻王把命催。
72. 經常失眠，少活十年。
73. 一夜不睡，十夜不醒。
74. 坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
75. 熱水洗腳，如吃補藥。
76. 吃好睡好，長生不老。
77. 多喝涼白開，健康自然來。
78. 白水沏茶喝，能活一百多。
79. 飲了空腹茶，疾病身上爬。
80. 寒從腳上起，病從口中入。
81. 食不語，睡不言。
82. 春捂秋凍，不生雜病。
83. 指甲常剪，疾病不染。
84. 冷水洗臉，美容保健。
85. 刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
86. 多吃咸鹽，少活十年。
87. 妻賢夫病少，好妻勝良藥。
88. 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
89. 最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行。
90. 飯前便后要洗手。
91. 盡量少喝酒，病魔繞道走。
92. 戒煙限酒，健康長久。
93. 飯后一支煙，害處大無邊。
94. 西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
95. 小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
96. 甜言奪志，甜食壞齒。
97. 吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。
98. 欲得長生，腸中常清。
99. 垃圾食品危害多，遠離方能保健康。
100. 冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。
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