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        幼兒園小班健康活動教案

        時間:2022-09-08 14:55:51 幼兒園教案 我要投稿

        關(guān)于幼兒園小班健康活動教案匯總八篇

          作為一名無私奉獻的老師,通常會被要求編寫教案,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?以下是小編精心整理的幼兒園小班健康活動教案8篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        關(guān)于幼兒園小班健康活動教案匯總八篇

        幼兒園小班健康活動教案 篇1

          【設(shè)計意圖】

          糖果是小班孩子非常喜歡吃的,何況跳跳糖吃在嘴里會跳會發(fā)出聲音。激發(fā)了孩子的學(xué)習(xí)興趣,滿足了孩子的好奇心。使他們在自然的、有趣的情境中用動作表現(xiàn)自己的感受,用肢體表現(xiàn)跳跳糖的各種跳的方法,鼓勵同伴間相互學(xué)習(xí)的同時也讓他們體驗到分享創(chuàng)造的快樂。

          【活動目標(biāo)】

          1、自由創(chuàng)編各種跳的動作,能用身體動作有節(jié)奏的表現(xiàn)出跳跳糖。

          2、體驗與同伴合作游戲的快樂,會找空位跳舞。

          【活動準(zhǔn)備】

          1、《會跳舞的跳跳糖》歌曲磁帶、掛圖。

          2、在地上畫上巨人的大嘴巴。

          3、實物跳跳糖若干,已學(xué)會歌曲。

          【活動過程】

         。ㄒ唬┱堄變浩穱L好吃的跳跳糖,充分感受跳跳糖在嘴里的感覺。

          讓幼兒品嘗跳跳糖,吃到嘴里有什么感覺?你覺得跳跳糖在嘴里是怎樣跳的?(幼兒品嘗后,與同伴相互交流吃跳跳糖的感覺,教師提示幼兒用身體動作表現(xiàn)。)

          (二)幼兒自由創(chuàng)編各種跳的動作。

          1、你這顆跳跳糖會怎么跳舞呀?(啟發(fā)幼兒自由創(chuàng)編各種跳的動作:有腳的動作,再加上手的動作)

          2、放音樂《會跳舞的跳跳糖》,引導(dǎo)幼兒一起來跳舞,可以自由做各種手和腳跳舞的動作。指導(dǎo)小朋友聽著音樂跳,鼓勵幼兒想出各種跳的辦法,注意要有節(jié)奏,體現(xiàn)出跳的感覺。

          3、帶領(lǐng)幼兒玩“開心跳跳糖”的游戲

         。1)聽歌曲后尾奏一句,自由想象,跳跳糖怎么了?

         。2)看,地上有一張巨人的大嘴巴,跳跳糖到巨人的嘴里去跳舞一定很有趣。今天我們一起來玩這個游戲。想一想①跳跳糖什么時候跳到巨人的嘴里去好呢?

         、诎褎偛盼沧嗟囊魳芬布拥接螒蚶锶,可以怎么玩呢?(鼓勵小朋友自由想出不同的玩法和規(guī)則)

         。3)根據(jù)小朋友自己討論創(chuàng)編的游戲玩法和規(guī)則進行游戲。(嘗試用不同的玩法和規(guī)則游戲,提醒幼兒遵守規(guī)則,體驗自由創(chuàng)編游戲的快樂。)

          4、教師小結(jié)。

          【課后反思】

          根據(jù)小班孩子對吃的東西比較感興趣,特別是愛吃糖果的特點,我設(shè)計了《會跳舞的跳跳糖》這節(jié)課,活動中通過提問讓孩子回憶生活中所吃過的糖果,我們又將真實的跳跳糖發(fā)到了幼兒的手中,使他們體驗跳跳糖在嘴里跳動的感覺,讓幼兒積極地用各種感官經(jīng)驗用動作表現(xiàn)跳跳糖。

        幼兒園小班健康活動教案 篇2

          教學(xué)目的:

          1、教會幼兒區(qū)別高矮,初步掌握高矮的相對關(guān)系。

          2、教幼兒一些簡單的比較方法,發(fā)展幼兒觀察、比較、判斷能力。

          重點:

          區(qū)別高矮和一樣高及學(xué)習(xí)比較高矮的方法。

          難點:

          理解高矮的相對關(guān)系。

          準(zhǔn)備:

          課件三副、布一塊、日常生活中能比較高矮的實物若干

          過程:

          一、教幼兒區(qū)別高矮和一樣高

          1、出示課件一,圖為由于生活習(xí)慣不同,健康情況不同,長得高矮不同的兩個孌生姐妹,讓幼兒通過觀察比較,找出她們的不同點(結(jié)合衛(wèi)生習(xí)慣教育引入高和矮)。

          2、逐一出示實物,讓幼兒比一比,誰高誰矮,還是一樣高。

          3、請兩個小朋友上來比比誰高誰矮,還是一樣高,再請全體幼兒互相比比,誰高誰矮,還是一樣高。

          4、請幼兒說說自己熟悉的東西中什么是可以比較高矮的。

          二、教幼兒一些比較高矮的方法

          1、請一高一矮兩個小朋友,矮的站在凳子上,前面用一塊布遮住,讓幼兒判斷,誰高誰矮。當(dāng)幼兒發(fā)生錯覺時,揭開謎底,并告訴幼兒比較高矮時要把物體放在同一高度。

          2、出示課件二,圖上有一棵樹距離近,一棵樹距離遠,讓幼兒判斷樹的高矮,當(dāng)幼兒發(fā)生爭論時,拉回較遠的那棵樹,讓幼兒再次進行比較,然后告訴幼兒比較高矮時,要把物體放在相近的地方,否則不確。

          3、出示課件三,一只長頸鹿在地上,一只猴子爬到樹頂,猴子低下頭對長頸鹿說:瞧!我長得比你高。提問:猴子的話對嗎?為什么?

          三、告訴幼兒簡單的高矮的相對關(guān)系

          1、請一高一矮兩個小朋友比較,再讓高的小朋友跟老師比較或讓矮的跟更矮的小朋友比較,使幼兒知道:高的小朋友跟矮的小朋友比是高的,跟老師比是矮的,矮的小朋友跟

          高的小朋友比是矮的,但跟更矮的小朋友比是高的。告訴幼兒單獨的某樣?xùn)|西是不能定高矮的,要看它跟什么比較。

          2、請三個小朋友上來,再請一個幼兒為他們從高到矮排隊,并說出誰高誰矮,誰比誰高,誰比誰矮。

          3、發(fā)給每個幼兒紙和筆,請每個幼兒依次畫高矮不同的三棵樹。

        幼兒園小班健康活動教案 篇3

          【活動意圖】

          幼兒喜歡做游戲,但與父母一起做游戲的機會卻比較少,為了使幼兒體驗與父母一起參與活動的樂趣,培養(yǎng)幼兒的合作意識和堅持到底的精神,特開展了摘蘋果這一游戲活動。

          【活動目標(biāo)】

          1、引導(dǎo)幼兒體驗與父母一起參與活動的樂趣。

          2、培養(yǎng)幼兒的合作意識和堅持到底的精神。

          【活動準(zhǔn)備】

          模擬果樹、筐子、《蘋果歌》音樂光盤等

          【活動過程】

          一、 熱身運動

          幼兒齊唱《蘋果歌》并隨音樂做熱身運動。

          二、游戲活動

          1、講解游戲玩法及規(guī)則

          游戲玩法

          游戲開始,父母一同用手臂抬幼兒跑至約8米處的.果樹跳一跳摘果子,幼兒每次只能摘一個,然后再由父母抬幼兒跑回起點,將果子放入筐內(nèi)。如此反復(fù),在規(guī)定的時間內(nèi),以摘果子多者為勝。

          游戲規(guī)則

          (1)幼兒的腳不能著地。

          (2)幼兒每次只能摘一個果子。

          2、幼兒與父母一起在《蘋果歌》音樂的旋律下做游戲。

          游戲結(jié)束時表揚勝利的幼兒,同時鼓勵失敗的幼兒堅持到底就是勝利。

          三、放松運動

          幼兒欣賞音樂并隨著老師做捶捶肩、捶捶背及捶捶腿部的放松運動。

          【活動延伸】

          幼兒唱并表演《蘋果歌》,并與小朋友討論摘蘋果游戲的其他玩法。

        幼兒園小班健康活動教案 篇4

          活動意圖:

          隨著認知水平的發(fā)展,和幼兒自我安全意識的不斷增強,小班幼兒與同伴、成人之間的交往日漸頻繁。但是,由于他們?nèi)鄙倭己玫慕煌寄,容易發(fā)生矛盾沖突,嚴重時還會給自己的身心健康和安全造成負面影響。因此,引導(dǎo)小班幼兒在活動時按秩序,不推不擠、會排隊等待不僅能提高他們的交往能力,更能培養(yǎng)他們的良好習(xí)慣,避免意外帶來傷害。

          活動目標(biāo):

          1.引導(dǎo)幼兒初步形成在活動和玩耍時不推擠,要主動排隊,耐心等待的安全意識。

          2.培養(yǎng)幼兒團結(jié)友愛、相互謙讓的良好品質(zhì)。

          3.激發(fā)幼兒參與集體活動的興趣。

          4.初步了解健康的小常識。

          5.學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

          活動準(zhǔn)備:

          1.教學(xué)課件一套。

          2.茶桶、滑滑梯實物各一。

          活動過程:

          一、看課件,激發(fā)排隊意識。

          1. 觀看課件,發(fā)現(xiàn)問題

          圖片1:聽聲音猜動物

          師:天氣真好,小動物們都來草地上做游戲,你們猜猜有哪些小動物呢?聽,是誰呀?分別點擊出現(xiàn)各種小動物。

         。ㄒ龑(dǎo)幼兒跟小動物打招呼,培養(yǎng)交往習(xí)慣。)

          圖片2:小鴨、小雞、小狗、小貓、小羊等動物玩游戲

          師:看,小動物們在干什么呢?

          圖片3:雞媽媽招呼小動物們喝水

          師:它們你追我跑地,玩的滿頭大汗,雞媽媽招呼小動物們喝水呢。

          圖片3:小羊怎么了?

          提問:它為什么會受傷呢?

         。ㄒ龑(dǎo)幼兒說出要排隊喝水,不推不擠,注意安全。)

          2.幫助排隊,解決問題

          師:你們愿意幫助它們排隊嗎?(教師根據(jù)幼兒的意見點拖動物排隊)

          小結(jié):小動物們很開心,說謝謝你們幫它們排好隊,不推不擠,可以很開心的喝水。

          二、玩游戲,培養(yǎng)排隊能力。

          師:小動物們安全的喝完水,又玩游戲去了。寶寶們,你們想玩游戲嗎?

          1.組織幼兒玩滑梯,培養(yǎng)排隊能力

         。1)出示滑滑梯, 引導(dǎo)幼兒討論怎樣玩滑滑梯?(幼兒討論)

          小結(jié):玩滑梯時,要注意安全。先要用手扶著滑梯兩邊的扶手,從臺階爬上去,坐好后再往下滑。人多時要排好隊,一個跟著一個,不推不擠;聛硪院笠s緊離開滑梯,排到隊伍的后面去。

         。2)幼兒排隊玩玩具,教師指導(dǎo)。(一名教師拍攝)

          小結(jié):寶寶們玩得開心嗎?我發(fā)現(xiàn)有些寶寶有點熱,那我們就休息會兒喝點水吧?

          2.組織幼兒喝水,鞏固排隊意識

          師:寶寶們,人多拿茶杯喝水時,我們應(yīng)怎樣做才安全?(幼兒討論)

          幼兒排隊接水,教師提醒幼兒喝水時不擁擠,喝多少水,接多少水。接完水后,雙手拿水杯回座位,防止水灑到地上。(教師拍攝)

          3.觀看活動視頻,強化排隊意識

         。ńM織師幼共同觀看視頻)

          師:讓我們來看看剛才小朋友們玩玩具和喝水的時候哪些小朋友做到了排好隊,不推不擠。(及時表揚)

          小結(jié):當(dāng)很多人在做同一件事情的時候,只要大家排好隊、不推不擠,就會很快、很安全、很開心的把事情做好。

          三、看圖片,拓展排隊意識

          師:除了玩玩具、喝水的時候要排隊,其它什么時候也要排隊,注意完全?

         。 討論,引導(dǎo)幼兒回憶哪些時候容易發(fā)生擠撞,如:進門出門時、上下樓梯時、蕩秋千時、喝水、,上廁所時都容易推擠,發(fā)生意外傷害。)

          師:我們一起來看看大班的哥哥姐姐是怎么做的。(看圖片)

          小結(jié):寶寶們集體出動、活動時都應(yīng)排隊,不推不擠,懂得謙讓,反之,很容易發(fā)生危險,也是不禮貌的。

          四、結(jié)束活動

          讓我們排好隊一起下樓梯,到操場上去玩游戲吧!(組織幼兒排隊出教室)

        幼兒園小班健康活動教案 篇5

          設(shè)計思路:

          根據(jù)小班幼兒好奇好動、什么事都想親自探究、操作的特點,改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式,將科學(xué)、藝術(shù)、語言等有機地整合起來,為幼兒創(chuàng)設(shè)自由愉快的學(xué)習(xí)氛圍,讓幼兒在探索、操作中構(gòu)建知識經(jīng)驗。通過創(chuàng)設(shè)情境、探索操作、游戲等形式,引導(dǎo)幼兒積極主動地參與活動,體驗同伴間合作、交流的快樂,從而讓幼兒獲得自信,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會生活。

          活動目標(biāo):

          1.培養(yǎng)幼兒樂于助人的同情心與愛心。

          2.增進幼兒探究、解決問題的能力,發(fā)展幼兒合作、表達、交流的能力。

          3.了解腳的外形特征、作用,進行保護腳的安全教育。

          活動重點:

          了解腳各部分的名稱。

          活動難點:

          用手制作腳印

          活動準(zhǔn)備:

          彩珠、鵝卵石、報紙、音樂磁帶、水粉色、小盆、筐子、繪畫紙、大中小三幅腳印圖。

          活動方法:

          游戲法、探索法、演示法

          活動時間:

          一課時

          活動過程:

          一、導(dǎo)入(成長的腳印)

          出示小中大三幅腳印圖。提問:請小朋友猜猜看這是誰的腳印?

          二、探索用腳丫撿、撕東西

          自由探索操作,了解腳丫的特征

          ⑴、動一動小腳。

          錄音機里傳來一段輕快的音樂,我和孩子們一起隨著音樂念著兒歌動起了小腳:雙手撐住地,兩腿放輕松;小腳腕兒,你在哪兒?請你出來轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn);左三圈兒,點點頭,右三圈兒,點點頭,左搖右搖點點頭;一前一后真有趣,前前后后點點頭;腳趾娃娃快快來,一起和我跳跳舞,一二三四……八二三四;顒油炅诵∧_,在老師的建議下,孩子們一起脫掉了襪子。

          ⑵、數(shù)一數(shù)小腳。

          孩子們把襪子脫掉以后,興奮極了,一個個摸起了小腳。我便故意大聲地邊點腳丫邊數(shù)數(shù):“1、2、3、4、5,呀!我有五個腳趾!焙⒆觽儽晃疫@么一說也紛紛數(shù)起來。我便讓他們互相數(shù)數(shù),并提醒他們,要慢慢點、慢慢數(shù),點一個腳趾數(shù)一個數(shù),(因為小班孩子手口一致點數(shù)的能力還不太強)。

          ⑶、撓一撓小腳。

           “孩子們,我們剛才數(shù)小腳,知道了每只腳都有五個腳趾,現(xiàn)在我們來撓一撓自己的腳,再撓一撓旁邊小朋友的腳,看看有什么感覺。”

          ⑷、聞一聞小腳。

          撓了大約三四分鐘后,我穩(wěn)定了孩子們的情緒,然后提議“孩子們我們來聞一聞小腳有什么味道”,再想一想“有的小朋友的腳為什么有味?用什么辦法讓我們的腳千干凈凈,舒舒服服”?(要天天認真洗腳,天天換襪子,還要換鞋子,這樣我們的腳就不會有難聞的味道了)

          2、了解小腳的特征

          ⑴、提問:這里都有什么呀?(彩珠、報紙)

         、偬岢鲆螅河媚_丫把它們撿起來,把報紙撕碎。

          ②讓幼兒相互商量撿、撕的辦法,鼓勵幼兒用多種方法探索操作,教師觀察并指導(dǎo)幼兒。

          ⑵、交流探索過程。

         、偬釂枺赫l來告訴大家,你是怎么撿的?用腳丫的什么地方撿的?(引導(dǎo)幼兒大膽交流)

         、谟變赫f到哪個部位,教師就引導(dǎo)幼兒認識哪個部位。(腳趾、腳面、腳掌、腳心、腳跟)

          腳趾動起來像什么?腳面弓一弓像什么?腳跟碰一碰像在干什么?師生間相互撓撓腳心,踮踮腳跟。

          三、用游戲、表演的方法鞏固腳丫的外形特征

          1.游戲:指小腳。教師說哪個部位小朋友指哪個部位,看誰指得快又

          對。

          2.集體活動。朗誦并表演兒歌:

          腳趾腳趾,點點頭,彎彎腰,

          腳面腳面,弓一弓,像小橋,

          腳心腳心,左撓撓,右撓撓,

          腳跟腳跟,踮一踮,問個好。

          四、集體探討腳丫的作用

          1.提問:腳都會干什么?讓幼兒用動作表示出來。

          2.師生共跳《腳丫舞》,體驗快樂。

          五、探討如何保護腳丫

          1.(出示腳丫寶寶)提問:怎樣保護腳丫?如果沒有腳會怎么樣?

          2.教育幼兒同情、幫助殘疾人,培養(yǎng)幼兒的愛心

          六、印腳丫,體驗合作成功的喜悅

          你們想不想像老師一樣,把自己的腳丫也印下來呢?今天我們就來印腳丫。教師教給幼兒用手印制腳丫的方法。然后幼兒印制,教師巡回指導(dǎo),幫助能力差的幼兒。

          活動延伸:

          印下幼兒的足跡,明年再來看腳丫是不是長大了一些,并祝愿小朋友快樂健康地成長。請幼兒繼續(xù)探索小腳丫的其它秘密。

          活動反思:

          這次活動幼兒很愿意參與,因為活動的對象來自于認識主體的自身,這對小班幼兒來講無疑是件很神秘而又充滿情趣的事情,全體幼兒始終興趣盎然地投入活動。但幼兒對小腳丫的興趣還很濃,還有許多問題需要探索,我想今后要為孩子創(chuàng)造條件,讓他們繼續(xù)探索下去。但仍存在不足之處,幼兒在動手制作小腳印時操作起來比較困難,教師在指導(dǎo)時要注意因人而異。

        幼兒園小班健康活動教案 篇6

          活動目標(biāo):

          1.能理解兒歌內(nèi)容,知道不能用力踩踏小草,要愛護小草。

          2.喜歡念兒歌,會用動作表現(xiàn)“輕輕跳、慢慢跑”。

          活動準(zhǔn)備:

          小兔、小狗、小草、小朋友圖片。

          活動過程:

          1、講故事,引起學(xué)兒歌的興趣。

          小兔來到草地上高興地使勁跳,小狗來到草地上高興地使勁跑。寶寶看見了,連忙說:“小兔小兔輕輕跳,小狗小狗慢慢跑,要是踩疼小青草,我就不跟你們好了!毙⊥寐犃,輕輕跳了;小狗聽了,慢慢跑了。寶寶高興地說:“小兔、小狗你們真好!

          2、理解兒歌內(nèi)容。

          寶寶為什么要小兔輕輕跳,小狗慢慢跑?

          知道跳一跳、踏一踏雖然很有趣,但會影響別人。要愛護小草,不在小草地上用力蹦跳。

          3、學(xué)念兒歌。

          鼓勵幼兒會邊念兒歌邊用動作表現(xiàn)“輕輕跳、慢慢跑”。

          建議:

          啟發(fā)幼兒想一想,還有什么時候不能發(fā)出響響的踏踏聲影響別人?(午睡時,上課時,大人看書時……)

          評價:

          1、會邊念兒歌邊用動作表現(xiàn)小兔的輕輕跳,小狗的慢慢跑。

          2、逐步理解踏一踏雖然很有趣,但卻不能影響別人。

        幼兒園小班健康活動教案 篇7

          活動目標(biāo):

          1、樂意嘗試用抱枕玩各種游戲。

          2、用抱枕玩爬、跑、跳等游戲,體驗健康活動的樂趣。

          活動重點:

          用抱枕玩爬、跑、跳等游戲,體驗健康活動的樂趣。

          活動難點:

          引導(dǎo)幼兒探索抱枕的多種玩法。

          活動準(zhǔn)備:

          各種顏色鮮艷的抱枕,課件,音樂

          活動過程:

          一、幼兒進活動室。

          1、帶領(lǐng)幼兒開汽車進活動室。(用抱枕做汽車方向盤)

          2、認識抱枕,感觸抱枕。

          二、鼓勵幼兒探索抱枕的多種玩法

          1、幼兒自由探索,引導(dǎo)幼兒頂抱枕、夾著抱枕跳…

          2、躲貓貓用抱枕遮住身體的不同部位

          三、根據(jù)情境創(chuàng)造性地玩抱枕。

          1、到小烏龜家做客小烏龜邀請我們到它家去做客,你們想去嗎?可是小烏龜家住在河的那邊,我們要渡過河才能到小烏龜家,我們沒有船怎么辦?"鼓勵幼兒想辦法,用抱枕做船。

          2、教師:"快看,小烏龜家到了,我們敲敲門吧。"小烏龜打開門和大家打招呼。

          小烏龜:"歡迎小朋友們來我家做客,我們一起做游戲好嗎?我們來玩烏龜爬的游戲吧。" 鼓勵幼兒想辦法,用抱枕做殼。

          四、結(jié)束部分

          轟隆隆,打雷了,寶寶們要下雨了,趕快撐起小傘回家了。

        幼兒園小班健康活動教案 篇8

          活動目標(biāo)

          1.讓幼兒了解生活中霉菌生長在潮濕的食物中,知道干燥的食物能儲存較長的時間。

          2.通過探險活動,讓幼兒了解探險的艱辛,提高幼兒受挫折的能力。

          活動準(zhǔn)備:

          教學(xué)媒體

          1.實驗結(jié)果一份:(已有霉斑的濕面包和經(jīng)過太陽曬干的干面包各一份)

          2.各種脫水食品

          3.蠟筆、紙張

          4.做過“干面包和濕面包”的實驗

          5.每人一個背包

          6.大籠子里放有一個大熊貓,請一幼兒扮演大熊貓

          活動過程

          活動(一):

          以探險吸引幼兒,引出課題 提問:“小朋友,你們喜歡探險嗎?在遙遠的北極有一只大熊貓,它被人們關(guān)進了籠子,今天,我來當(dāng)探險隊長,你們來當(dāng)探險隊員,一起去營救大熊貓,好嗎?

          活動(二):

          講解探險內(nèi)容,提出探險規(guī)則

          1.講解探險內(nèi)容

          師指導(dǎo)語:在探險的路上,我們會遇到許多障礙和困難,探險隊員們,你們怕不怕?我們穿過森林,然后要跨過沼澤地,再穿過山洞,最后鋪墊過河,穿過一個障礙,就會有一個問題等著你們回答,我來看看哪個探險隊員最聰明,到達終點之后,我們一起去營救大熊貓,好嗎?

          2.提出探險規(guī)則:

         、俦仨氀刂诫U標(biāo)志去探險(→)。

         、谔诫U的時候不能亂推亂擠,否則會有危險。

          3.師指導(dǎo)語:探險隊員們,你們準(zhǔn)備好了嗎?出發(fā)!

          活動(三):

          通過探險活動,了解到霉菌在潮濕的環(huán)境

          中生長,食物應(yīng)該放在干燥的環(huán)境中。

          1.勇闖第一關(guān)→穿越森林,觀察實驗結(jié)果:“干面包和濕面包”。

         、偬釂枺骸澳銈兛,積木上放了什么?(面包),用你的手摸一摸,用你的鼻子聞一聞,用你的眼睛看一看,這兩種面包有什么不同?你發(fā)現(xiàn)了什么?(引導(dǎo)幼兒自由發(fā)言)。

         、谛〗Y(jié):這些面包是我們前幾天做的實驗的實驗結(jié)果,一種干面包,是經(jīng)過陽光曬干的,不容易長霉,另一種是霉面包,這種霉面包是我們在新鮮的面包上灑了水,4天之后面包上就長出霉斑。

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