精選幼兒園小班健康教案模板16篇
作為一名教師，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。來(lái)參考自己需要的教案吧！下面是小編幫大家整理的精選幼兒園小班健康教案模板，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園小班健康教案 1
設(shè)計(jì)思路：
小班幼兒剛?cè)雸@，吃飯時(shí)，我請(qǐng)幼兒去洗手，他們會(huì)有各種理由不去洗，“我洗過手了，我在家里洗的�！薄皥D書是干凈的，不臟�！薄耙路慌K，媽媽剛給我換的�！薄巴婢叨嗥裂�，不臟�！碑�(dāng)我告訴幼兒這些東西是臟的，洗干凈的小手摸到它們也會(huì)變臟時(shí)，幼兒會(huì)聽從我的建議去洗手，但同樣的事情、同樣的理由以后還會(huì)出現(xiàn)。用小毛巾擦一擦，把幼兒認(rèn)為干凈物品上的“臟”東西從隱蔽的狀態(tài)顯現(xiàn)在眼前，幼兒真正理解了“臟”的`概念，才會(huì)把老師的要求，轉(zhuǎn)化為自己的愿望，有效地轉(zhuǎn)變自己的行為，養(yǎng)成愛洗手的習(xí)慣。
活動(dòng)名稱：
該不該洗手
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道周圍的許多東西是不干凈的,許多臟東西是看不見的，吃東西之前愿意洗手。
2、引導(dǎo)幼兒關(guān)心周圍的人，愿意與周圍的人分享自己的食物。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、好吃的食物一袋；白色濕毛巾；玩具、圖書等物品。
2、剛剛洗過手，分三組坐在桌旁，看圖書、玩玩具、聊天。
活動(dòng)過程：
1、情景設(shè)置：大班哥哥姐姐送來(lái)好吃的食物老師：你是哪個(gè)班的小朋友？到我們班有什么事嗎？大班幼兒：我是大班的小朋友，給弟弟妹妹送晚點(diǎn)來(lái)了。我們吃晚點(diǎn)時(shí)，覺得幼兒園的晚點(diǎn)太好吃啦，想起小班弟弟妹妹還沒有吃過，一商量，大家就派我把好吃的晚點(diǎn)送來(lái)啦。老師：哥哥姐姐真好，有好吃的東西自己不吃，給我們小弟弟小妹妹吃，我們應(yīng)該說(shuō)什么呀？（謝謝哥哥姐姐�。�
2、請(qǐng)幼兒聞一聞晚點(diǎn)的味道，激發(fā)幼兒想吃好吃的的愿望。引導(dǎo)幼兒商量吃的方法。
提問：
1）哥哥姐姐送來(lái)的好吃的真香，誰(shuí)想吃呀？請(qǐng)幼兒將桌上的物品收到架子上。
2）這么多小朋友都著急吃一袋好吃的，我們?cè)鯓幼霾拍芸禳c(diǎn)吃到呢？
3）小朋友現(xiàn)在能吃好吃的嗎？為什么？
4）誰(shuí)不愿意去洗手？為什么？（手不臟，手沒摸臟東西，周圍的物品不臟。）
3、小實(shí)驗(yàn)：它們干凈嗎用白色濕毛巾擦拭幼兒認(rèn)為干凈的物品如：圖書、桌椅和玩具等，引導(dǎo)幼兒觀察并發(fā)現(xiàn)毛巾顏色的變化。結(jié)論：我們周圍的許多東西都是不干凈的，許多東西臟了，小朋友用眼睛都看不出來(lái)，臟東西還會(huì)從一個(gè)地方跑到另一個(gè)地方呢。干凈的小手，摸了這些東西就不干凈了。提問：
1）毛巾為什么變臟了？臟東西是哪兒來(lái)的？（圖書、桌椅和玩具是臟的，毛巾一擦，臟東西就跑到毛巾上。）
2）剛才小朋友為什么說(shuō)它們是干凈的？（看不見）
3）小手洗干凈后，再摸圖書、玩具、桌椅和衣服等東西，還干凈嗎？
4）現(xiàn)在誰(shuí)愿意先去洗手，把我們用眼睛看不見的臟東西洗掉，再回來(lái)吃好吃的食物？
4、小朋友洗手，品嘗食物，引導(dǎo)幼兒將好吃的送給客人吃。哥哥姐姐有好吃的東西，想著送給我們小弟弟妹妹吃，他們真好！
幼兒園小班健康教案 2
教案分析：
本次活動(dòng)的重點(diǎn)是讓幼兒認(rèn)識(shí)自己的標(biāo)記圖，難點(diǎn)是鼓勵(lì)幼兒大膽用普通話地說(shuō)出毛巾、杯子的名稱，并能學(xué)說(shuō)一句簡(jiǎn)單的話“這是我的××�！�
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)自己的毛巾、杯子標(biāo)記圖、知道自己放毛巾、杯子的地方。
2、學(xué)習(xí)用普通話說(shuō)出毛巾、杯子的名稱，并能學(xué)說(shuō)一句簡(jiǎn)單的話“我是我的××”。
3、教育幼兒講衛(wèi)生、不亂用他人物品。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、各種小動(dòng)物形象標(biāo)記圖，每人兩張（同樣的）
2、錄音機(jī)、磁帶（肉錄“找朋友”音樂）
3、教師在貼標(biāo)記圖處點(diǎn)一圓點(diǎn)，作為貼標(biāo)記圖的位置。
活動(dòng)過程：
一、認(rèn)識(shí)標(biāo)記圖
1、老師出示標(biāo)記圖，請(qǐng)幼兒從中選一種動(dòng)物做朋友（兩張）。老師說(shuō)：“每個(gè)小朋友都找到一個(gè)小動(dòng)物做朋友，告訴大家誰(shuí)是你的好朋友？”請(qǐng)幾個(gè)幼兒舉圖說(shuō)一說(shuō)，并讓同組的幼兒互相看看、說(shuō)說(shuō)：“這是××，它是我的好朋友�！崩蠋熝不貛椭笇�(dǎo)。
2、分組游戲：每人將標(biāo)記放在桌子的中間，幼兒一邊繞本組桌子一邊隨音樂唱“找找找，找朋友，找到我的好朋友，敬個(gè)禮，握個(gè)手，你是我的好朋友！”歌唱完，每人找到自己的標(biāo)記圖。（玩兩遍）。[點(diǎn)評(píng)：在游戲中讓幼兒自然，充分體理了幼兒的自主性、加深對(duì)好朋友的印象。
]二、確定毛巾、杯子位置
1、出示毛巾，問幼兒：“這是一塊什么？毛巾有什么作用”，（啟發(fā)幼兒說(shuō)出：能擦手，能洗臉等）。
2、出示杯子，問幼兒：“這是一只什么，杯子有什么用？”（啟發(fā)幼兒講出：可以喝水、喝牛奶等）
3、老師提出：“我們每個(gè)小朋友都有一塊毛巾，一只杯子，放在一起隨便拿用很不衛(wèi)生，容易染病。誰(shuí)有好辦法讓小朋友找到自己的毛巾、杯子？”（啟發(fā)幼兒說(shuō)出把好朋友貼在旁邊作標(biāo)記。）
4、請(qǐng)幼兒把兩張杯子標(biāo)記圖分別貼在毛巾、杯子旁的圓點(diǎn)處。
5、請(qǐng)幾位幼兒說(shuō)說(shuō)自己的毛巾、杯子在哪里？把好朋友貼在哪里？并指給大家看。問和這些幼兒同組的小朋友，他說(shuō)的'對(duì)不對(duì)。
6、幼兒手指自己的毛巾和杯子，說(shuō)出：“這是我的毛巾”，“這是我的杯子”。
三、小結(jié)：以后小朋友要用毛巾、要喝水，就到你自己的好朋友這里來(lái)。找好朋友時(shí)，注意要仔細(xì)看清楚，不要找錯(cuò)了，要用自己的毛巾和杯子。
點(diǎn)評(píng)：讓幼兒通過“找朋友”找到自己的毛巾，杯子，幼兒記得牢，也不易弄錯(cuò)。]活動(dòng)延伸：游戲活動(dòng)。如“快快找到好朋友”。游戲時(shí)比比誰(shuí)最先找到自己的好朋友（可在毛巾處，也可在杯子處。）日常教育活動(dòng)滲透：日常生活談話、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的動(dòng)物朋友喜歡吃什么，長(zhǎng)得什么樣等。
家園配合：
1、讓幼兒從動(dòng)物標(biāo)記圖中找到自己的動(dòng)物朋友，并帶回家放在自己的毛巾、杯子處。
2、請(qǐng)家長(zhǎng)向孩子介紹“動(dòng)物朋友”的習(xí)慣或特征。
3、在“家園聯(lián)系欄”內(nèi)談毛巾分杯杯必要性。
4、要求幼兒在家里也能做到分巾、分杯。創(chuàng)新教學(xué)方法與策略：改變過去老師先貼好標(biāo)記圖再按座位等順序分配給幼兒，然后教其認(rèn)識(shí)的做法。采取“自選―練習(xí)―尋找”的方法，讓幼兒有更多的自主權(quán)。這種尊重幼兒的方法，調(diào)動(dòng)了幼兒的學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，并使幼兒盡快熟悉了周圍環(huán)境。
幼兒園小班健康教案 3
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道喝水對(duì)身體健康有益。
2.在成人提醒下，愿意喝足夠量的水。
3.積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
4.學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、有關(guān)喝水的.兒歌與歌曲。
2、小口杯若干。
3、有關(guān)喝水的ppt。
活動(dòng)過程：
一、以生活活動(dòng)引入，激發(fā)幼兒興趣。
1、洗洗手、喝水嘍！
指導(dǎo)語(yǔ)：我們洗洗小手喝水嘍！
二、播放ppt圖片，引導(dǎo)幼兒了解什么時(shí)候要喝水。
指導(dǎo)語(yǔ)：鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗澡后等情況下人會(huì)想喝水，睡覺起床時(shí)也會(huì)想喝水�？诳柿瞬缓人畷�(huì)很難受，小朋友想喝水的時(shí)候可以自己去喝水。
三、播放有關(guān)喝水的兒歌與歌曲，組織幼兒喝水。
1、排排隊(duì)，來(lái)喝水。
指導(dǎo)語(yǔ)：用小手指勾勾小耳朵噢！今天運(yùn)動(dòng)你出了汗，要多和點(diǎn)水噢！今天你拿了紅牌子，嗓子有點(diǎn)紅，也要多喝點(diǎn)水哦！
2、坐下來(lái)，把水喝。
指導(dǎo)語(yǔ)：找個(gè)椅子坐下來(lái)，小手捧好了喝喔！
3、放杯子，插牌子。
指導(dǎo)語(yǔ)：你今天喝了幾杯水呀？
活動(dòng)延伸：
家園配合，提醒幼兒口渴時(shí)喝白開水，少喝飲料，養(yǎng)成健康飲水習(xí)慣。
教學(xué)反思：
很多孩子不曾熟悉的知識(shí)，或者說(shuō)是生活中特別容易被我們忽視的。通過老師的引導(dǎo)，幼兒就會(huì)了解到喝什么水好的知識(shí)，明白那些那些顏色漂亮、包裝新穎的飲料不能多喝，也能幫助孩子在以后的生活中注意少喝果奶、飲料，多喝白開水。
幼兒園小班健康教案 4
【活動(dòng)目標(biāo)】：
1、初步了解體檢的項(xiàng)目有哪些，學(xué)習(xí)使用體重儀和量身高的儀器。
2、嘗試量一量、稱一稱，并對(duì)比以往的數(shù)據(jù)，感到自己在隨著年齡不斷長(zhǎng)大。
3、在活動(dòng)中，感受幫助別人體檢的樂趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】：
體重儀和量身高的儀器一臺(tái)。記錄以前身高體重測(cè)量結(jié)果的表一份。
【活動(dòng)過程】：
1、回憶以往經(jīng)驗(yàn)，感知體檢的項(xiàng)目。
教師：大家想想，我們保健室的老師給你們體檢的時(shí)候，會(huì)檢查哪些項(xiàng)目呢?幼兒回憶以往經(jīng)驗(yàn)并回答，教師從幼兒的回答中提取出量體重和測(cè)身高兩個(gè)方面。
2、探索正確使用體檢的儀器。
教師出示體檢用的.儀器，問：這是什么?它們是用來(lái)做什么的呢?誰(shuí)會(huì)來(lái)用用它呢?
請(qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)嘗試演示使用量體重和測(cè)身高的儀器，再請(qǐng)個(gè)別幼兒幫助不斷修正，最后共同找到正確使用的方法。
3、嘗試幫助同伴稱體重、量身高。
教師：我們今天要稱體重、量身高，請(qǐng)大家一起來(lái)幫忙測(cè)，那么我們應(yīng)該怎么看測(cè)量的結(jié)果呢?
幼兒自由述說(shuō)自己的經(jīng)驗(yàn)，知道要看儀器上面的刻度。
教師：那么我們測(cè)身高時(shí)應(yīng)該怎么站呢?
大家共同測(cè)量身高和體重。
4、對(duì)比以前的測(cè)量結(jié)果，知道自己在不斷長(zhǎng)大。
幼兒園小班健康教案 5
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒通過親自參與活動(dòng),知道自己身高、體重的變化，懂得自己的身體是在不斷生長(zhǎng) 的。
2、培養(yǎng)幼兒能夠關(guān)心自己的身體變化，發(fā)展自我意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒入園時(shí)的身長(zhǎng)圖和體重表。
三、活動(dòng)過程：
(一)出示幼兒剛?cè)雸@的身長(zhǎng)圖和體重表，引起幼兒觀察，并進(jìn)行討論。
1、這些圖片上的娃娃是誰(shuí)?(貼有照片的幼兒外形)
2、上面有些什么?(表示身高的`竹子和體重的小稱砣)
小結(jié)：這些都是我們剛上幼兒園時(shí)保健老師給我們量身高，稱體重的表，上面的一根竹子和一個(gè)小砣就表示那時(shí)我們的身高和體重。
(二)通過操作活動(dòng)對(duì)比，讓幼兒感知其中變化，了解自己在長(zhǎng)大。
1、小朋友，現(xiàn)在你們的身高和體重有沒有變化?
2、請(qǐng)幼兒現(xiàn)場(chǎng)量身高稱體重，再貼上表示身高的竹子和小稱砣。
3、請(qǐng)幼兒在觀察對(duì)比，了解其中變化。
小結(jié)：剛才我們發(fā)現(xiàn)小朋友在原來(lái)的竹子上又加上了一根小竹子，竹子越長(zhǎng)越高，說(shuō)明小朋友長(zhǎng)高了，小稱砣越來(lái)越多，說(shuō)明小朋友變重了。我們長(zhǎng)大了。
(三)通過討論，知道我們長(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng)。
“現(xiàn)在，我們長(zhǎng)大了，在幼兒園學(xué)會(huì)了哪些本領(lǐng)?”(從生活自理能力、學(xué)習(xí)、游戲等方面去討論)
小結(jié)：我們長(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)自己吃飯，能高高興興上幼兒園，會(huì)講故事，會(huì)念兒歌，拍皮球，玩各種游戲，今后我們還會(huì)長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)更多的本領(lǐng)。
四、親子活動(dòng)
建議家長(zhǎng)在家中一角，為孩子做兩顆生長(zhǎng)樹，一棵記錄身高的變化，一棵記錄體重的變化，并定期為孩子測(cè)量。
五、活動(dòng)評(píng)價(jià)：
1、知道自己在不斷地長(zhǎng)大；
2、逐步學(xué)會(huì)關(guān)注自己身體的變化。
幼兒園小班健康教案 6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、 知道禮貌待人、樂于助人，能較為熟練地使用禮貌用語(yǔ)"謝謝"、"我你"進(jìn)行交流。
2、樂意在集體面前表述自己的意見。
3、體驗(yàn)被幫助和幫助別人的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前請(qǐng)兩位教師熟悉相關(guān)的情境表演并扮演其中相關(guān)角色。
2、醫(yī)藥箱(內(nèi)裝棉簽、藥水、紗布等實(shí)物)。
活動(dòng)過程：
一、講故事，引出課題
師：今天老師帶來(lái)一個(gè)關(guān)于小白兔的故事，你們想聽嗎?
二、 師提問，了解情節(jié)
聽老師講故事，幼兒參與互動(dòng)。
師：故事里都有誰(shuí)?發(fā)生了什么事情?
師：小猴子對(duì)小兔說(shuō)了些什么?他是怎么幫助小兔的?
三、學(xué)對(duì)話，模仿動(dòng)作。
學(xué)習(xí)故事中的`對(duì)話，模仿出“我你”“謝謝”“包扎傷口”的動(dòng)作步驟。
四、共討論，說(shuō)出感受
師：你覺得小猴子好嗎?他好在什么地方?
師：你是怎樣關(guān)心同伴的?
師：你幫助別人以后，心里感覺高興嗎?
師：接受過別人的幫助和幫助過別人嗎?
�。河龅嚼щy時(shí)應(yīng)該及時(shí)幫助，幫助別人也會(huì)給自己帶來(lái)快樂。
五、帶頭飾，情境表演
教師講述故事，幼兒兩人一組帶上頭飾進(jìn)行情景表演。
六、齊跳舞，結(jié)束活動(dòng)
師：今天小朋友們表現(xiàn)得真好，既懂禮貌又樂于助人。現(xiàn)在一起來(lái)跳支快樂舞吧!在跳快樂舞中感受愉悅氛圍，結(jié)束活動(dòng)。
幼兒園小班健康教案 7
活動(dòng)設(shè)想：
雪糕是孩子們最喜歡的一種消暑食品，到了夏天，孩子們吃雪糕無(wú)節(jié)制，對(duì)身體非常不利。為了讓孩子們認(rèn)識(shí)到多吃雪糕的害處，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，我們開展了《好吃的雪糕》活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道天熱了才能吃雪糕，而且不能多吃。
2、會(huì)正確地吃雪糕。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒肚子疼的圖片一幅。
活動(dòng)過程：
一、經(jīng)驗(yàn)講述——了解雪糕的特點(diǎn)
1、小朋友，你們吃過雪糕嗎？喜歡吃嗎？為什么？
2、你們都吃過什么樣的`雪糕？什么味道？
3、什么季節(jié)吃雪糕？為什么要在這個(gè)季節(jié)吃？吃到嘴里有什么感覺？
小結(jié)：雪糕是冰鎮(zhèn)食品，味道很多，吃到嘴里很涼爽，夏天吃可以降溫。
二、結(jié)合圖片請(qǐng)幼兒了解多吃雪糕的害處——知道不能多吃雪糕。
1、經(jīng)驗(yàn)講述：你一次吃幾只雪糕？如果吃多了會(huì)感覺怎么樣？
2、觀察圖片交流：
�。�1）、看圖上的小朋友怎么了？
�。�2）、猜猜他為什么會(huì)這樣？
3、討論：一次吃幾只雪糕比較合適？
小結(jié)： 雪糕雖然可以降溫，但不能多吃，多吃會(huì)傷胃，引起肚子疼。這位小朋友（圖片）就是因?yàn)橐淮纬粤撕脦字а└�，拉肚子，肚子疼的直打滾，住院了，所以小朋友要注意一次最好只吃一支雪糕。
二、品嘗雪糕——學(xué)會(huì)正確地吃雪糕
�。ㄒ唬�、思考討論：
1、剛從冰箱里拿出來(lái)的雪糕是什么樣子的？應(yīng)該怎樣吃才會(huì)保護(hù)牙齒？
2、雪糕拿出來(lái)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)怎么樣？吃的時(shí)候應(yīng)該注什么。
小結(jié)：雪糕是冰鎮(zhèn)食品，味道很多，吃到嘴里很涼爽，夏天吃可以降溫。
幼兒園小班健康教案 8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、模仿幾種有趣的運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。
2、能根據(jù)兒歌內(nèi)容快速應(yīng)做動(dòng)作。
3、知道運(yùn)動(dòng)能使人健康。
4、考驗(yàn)小朋友們的應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。
5、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維和的膽嘗試的'精神。
6、鍛煉幼兒的應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
7、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
音樂《健康歌》、《快樂的小鳥》，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目圖片、動(dòng)物圖片、鈴鼓1只。
活動(dòng)過程：
一、音樂導(dǎo)入，引出主題。
1、師：孩子們，讓我們一起隨著音樂動(dòng)起來(lái)吧。
2、放音樂《健康歌》，師幼隨音樂做動(dòng)作。
二、模仿運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)樂趣。
1、師：剛才你們做運(yùn)動(dòng)時(shí)臉上都笑瞇瞇的，孩子們你們喜歡做運(yùn)動(dòng)嗎？喜歡什么運(yùn)動(dòng)？見過什么運(yùn)動(dòng)？
2、讓個(gè)別幼兒說(shuō)一說(shuō)自己喜歡或見過的運(yùn)動(dòng)并學(xué)一學(xué)。
3、逐一出示運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目圖片：足球、舉重、賽艇、拳擊、射箭，讓幼兒說(shuō)出是什么運(yùn)動(dòng)，教師注意糾正幼兒不正確的說(shuō)法。全體幼兒參與學(xué)一學(xué)。（教師加語(yǔ)言提示幼兒學(xué)做運(yùn)動(dòng)）
4、師：剛才你們做了這么多運(yùn)動(dòng)，身上一定熱呼呼的，那你們知道運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體有什么好處嗎？做運(yùn)動(dòng)時(shí)心情怎樣？
5、教師小結(jié)：運(yùn)動(dòng)能鍛煉我們的身體，使我們的身體更健康、我們更快樂……所以小朋友一定要多參加運(yùn)動(dòng)。
三、學(xué)習(xí)兒歌，經(jīng)驗(yàn)分享。
1、師：不只是小朋友喜歡運(yùn)動(dòng)小動(dòng)物也非常喜歡運(yùn)動(dòng)�？凑l(shuí)來(lái)了？教師模仿長(zhǎng)頸鹿、小鳥、小象、小兔、小貓的動(dòng)作讓幼兒猜一猜。
2、出示圖片讓幼兒看猜對(duì)了沒有。請(qǐng)幼兒學(xué)一學(xué)小動(dòng)物的樣子。
四、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)延伸。
1、教師擊手鼓，例如說(shuō)出長(zhǎng)頸鹿來(lái)了、小白兔來(lái)了等小朋友就做相應(yīng)的動(dòng)作�？捎陕娇爝M(jìn)行練習(xí)。
2、進(jìn)行擴(kuò)展：教師說(shuō)出兒歌內(nèi)容以外的動(dòng)物，如青蛙來(lái)了、老虎來(lái)了、小鴨子來(lái)了等讓幼兒試著模仿。
3、游戲結(jié)束：師幼扮小鳥一起飛出教室。
教師：小鳥飛來(lái)了，小鳥排隊(duì)了，我是鳥媽媽，你們是小鳥，我們一起到院子里做運(yùn)動(dòng)吧！
放音樂《快樂的小鳥》，師幼一起出教室。
活動(dòng)反思：
整個(gè)活動(dòng)以幼兒為主體，讓幼兒積極主動(dòng)的參與到活動(dòng)中來(lái)，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉了幼兒跑、跳、鉆、爬的能力，還培養(yǎng)了幼兒競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和遵守規(guī)則的習(xí)慣，體現(xiàn)了活動(dòng)的趣味性、教育性。
幼兒園小班健康教案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在談話和閱讀的過程中懂得愛清潔、講衛(wèi)生、自己能做的事情自己做。
2.通過演繹洗澡過程，體驗(yàn)洗澡的樂趣。
3.看看說(shuō)說(shuō)各種洗澡用品，知道洗澡能使人變得干凈舒服。
4.教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的'好習(xí)慣。
5.知道洗澡的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
大書《我愛洗澡》、彩帶、蓮蓬頭、錄音機(jī)、音帶。
活動(dòng)過程：
一、出示圖書導(dǎo)入
二、幼兒回憶洗澡過程
第一頁(yè)：
1.了解為什么要洗澡。
2.教育幼兒自己脫衣服，脫下來(lái)的衣服要放在一個(gè)地方，不亂扔。
第二頁(yè)：
1.認(rèn)識(shí)常見的洗澡用品。
2.了解沖水—涂肥皂（沐浴露）--搓澡的過程
第三頁(yè)：
教育幼兒洗澡時(shí)注意安全，洗澡用品擺放有序。
第四頁(yè)：
教育幼兒擦干水后馬上穿好衣服，以免著涼。
三、幼兒模仿洗澡
1.啟發(fā)幼兒用彩線圍個(gè)不同形狀的浴缸。
2.幼兒模仿洗澡
四、總結(jié)
夏天到了天氣會(huì)越來(lái)越熱，小朋友出了汗要天天洗澡，在家洗澡時(shí)，要讓爸爸媽媽幫我們放好水，洗澡時(shí)要注意安全，小心別滑倒。
幼兒園小班健康教案 10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、模仿青蛙跳，初步學(xué)習(xí)雙腳定點(diǎn)跳的動(dòng)作，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。
2、鼓勵(lì)幼兒主動(dòng)參與游戲活動(dòng)，體驗(yàn)游哮來(lái)的快樂。
3、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、鼓勵(lì)幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游哮來(lái)的快樂。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、場(chǎng)地布置成一個(gè)池塘，地面上有荷葉、小蟲。
2、音樂磁帶。
活動(dòng)過程：
一、熱身律動(dòng)：小蝌蚪游呀游
聽音樂和老師一起做律動(dòng)，到池塘：“小蝌蚪游呀游，搖尾巴，搖搖頭;小蝌蚪游呀游，搖尾巴，搖搖頭。”
二、初步練習(xí)雙腳跳躍的動(dòng)作
1、引出青蛙跳
我的小蝌蚪變成青蛙啦，呱呱呱，這么多的小青蛙，一起叫叫看：呱呱呱，呱呱呱。小青蛙會(huì)跳嗎?和媽媽一起跳到荷葉上去玩一玩吧。
2、自由練習(xí)跳躍的動(dòng)作
看那邊，也有一片很的荷葉呢，我們也跳過去玩玩，好不好，但是要從這些小荷葉上跳過去，不能跳到水里哦。先到的小青蛙，就坐在荷葉上等我們吧。
3、再次練習(xí)跳
看，我們跳過了那么多小荷葉，來(lái)，給自己鼓鼓掌——我真棒，剛才小青蛙都跳的很好，誰(shuí)愿意來(lái)給我們表演一下的?請(qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)表演下�！ �(這里特別強(qiáng)調(diào)有沒有都跳起來(lái)，特別是要雙腳一起跳起來(lái)，根據(jù)幼兒的表現(xiàn)，靈活應(yīng)變)
我們?cè)僖黄鹛侥瞧扇~上去吧。
幼兒自由練習(xí)，教師要注意引導(dǎo)和觀察幼兒，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
三、游戲練習(xí)跳躍：小青蛙捉蟲
(一)第一次游戲
坐下休息，談話引出：小青蛙累了，肚子也餓了，要吃蟲子了。好，媽媽先去找蟲子，你們坐在這里等我。
老師示范抓、吃蟲子：(兒歌)小青蛙，跳跳跳，抓蟲子，本領(lǐng)。小青蛙，跳跳跳，抓蟲子，本領(lǐng)。呱呱呱，好的蟲子呀，呱呱呱，瞧，吃到肚子里去了。(把蟲子貼到衣服上)。看，小荷葉上有很多蟲子，你們也來(lái)抓蟲子吧。注意，每只小青蛙只能捉一條蟲子。
幼兒邊念兒歌邊游戲。
(二)再次游戲
1、荷葉上還有很多蟲子，我們也把它捉回來(lái)。評(píng)價(jià)第一次游戲的`情況，提出安全等方面的要求。
2、提問：你抓到幾條蟲子了?數(shù)數(shù)看。
四、放松運(yùn)動(dòng)
1、小青蛙玩得真開心，呱呱呱，到水里去游一游吧：(兒歌)小青蛙，水里游，游呀游，真快活。
2、出活動(dòng)室，結(jié)束
活動(dòng)反思：
這是一個(gè)體育游戲活動(dòng)，活動(dòng)的目的是使幼兒學(xué)習(xí)、掌握青蛙跳的姿勢(shì)，發(fā)展幼兒的跳躍能力，并在游戲中體驗(yàn)快樂。小班幼兒對(duì)模仿動(dòng)物比較感興趣，幼兒一般模仿的都是小白兔、老虎等，模仿小青蛙對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)比較新穎，可以充分的調(diào)動(dòng)幼兒的興趣，在選材方面比較適合小班幼兒年齡發(fā)展特點(diǎn)。
幼兒園小班健康教案 11
教學(xué)目標(biāo)：
1. 了解保護(hù)牙齒的重要性；
2. 學(xué)習(xí)正確的刷牙技巧和口腔清潔習(xí)慣；
3. 培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生意識(shí)，保持口腔健康。
教學(xué)內(nèi)容：
一、保護(hù)牙齒的重要性
1. 為什么要保護(hù)牙齒？
牙齒是人類的重要器官之一，是咀嚼食物、發(fā)音和美容的.重要部位。如果不保護(hù)好牙齒，會(huì)產(chǎn)生牙齦炎、齲齒等口腔疾病，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落，影響身體健康和美觀。
2. 如何保護(hù)牙齒？
（1）飲食健康：少吃糖果、甜點(diǎn)等高糖食物，多吃蔬菜、水果、蛋白質(zhì)等健康食物。
（2）正確刷牙：學(xué)會(huì)正確的刷牙技巧和頻率，每天刷牙2次，每次2分鐘。
�。�3）定期口腔檢查：定期檢查牙齒和口腔，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)行治療。
二、正確的刷牙技巧
1. 刷牙的時(shí)間
每天早上和晚上必須刷牙，每次刷牙時(shí)間應(yīng)該在2分鐘左右。
2. 刷牙的步驟
�。�1）用牙線清潔牙齒之間的空隙。
�。�2）將牙刷傾斜45度放在牙齒與牙齦交界處。
�。�3）輕輕地刷牙齒，盡可能覆蓋到每一顆牙齒。
�。�4）用水沖洗口腔，漱口。
3. 刷牙的技巧
�。�1）輕輕地刷牙，不要用力過猛，以免損壞牙釉質(zhì)。
（2）刷牙時(shí)不要忘記刷舌頭，清除口腔中的細(xì)菌。
�。�3）換牙刷的時(shí)間不要超過3個(gè)月，避免細(xì)菌滋生。
三、口腔清潔習(xí)慣
1. 每次刷牙后，一定要漱口，將殘留的牙膏和食物殘?jiān)鼪_洗掉。
2. 定期更換牙刷頭，避免細(xì)菌滋生。
3. 經(jīng)常去口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔問題。
幼兒園小班健康教案 12
活動(dòng)目標(biāo):
1.讓幼兒初步認(rèn)識(shí)小手，了解小手的作用，懂得怎樣保護(hù)小手。
2.培養(yǎng)幼兒的觀察力、語(yǔ)言表達(dá)能力和豐富的想象力。
3.了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
4.體驗(yàn)游戲的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種各樣的卡片(顏色卡、動(dòng)物卡)、活動(dòng)室里小朋友知道的任何東西。
活動(dòng)過程：
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入：“十個(gè)親兄弟，天天在一起，又有長(zhǎng)來(lái)又有短，一起干活真賣力”讓小朋友想一想，猜一猜(老師邊表演邊說(shuō))。
二、 認(rèn)識(shí)小手
(一)認(rèn)識(shí)手指
1.讓孩子伸出小手“搖一搖，拍一拍，搓一搓，甩一甩”，師：看小手跑到我們眼睛前面了，數(shù)一數(shù)我們有幾只小手(練習(xí)點(diǎn)數(shù))，看看我們的小手上有什么?(假如孩子說(shuō)不出老師可以引導(dǎo)孩子，看這一根一根的是什么呀?)。
2.師：現(xiàn)在老師要把手指中的老請(qǐng)出來(lái)了。你認(rèn)識(shí)它嗎?(讓孩子說(shuō)一說(shuō))來(lái)跟我們的拇指打個(gè)招呼吧，Hello!拇指。
3.緊挨著拇指的好朋友你知道他叫什么名字嗎?食指。把你的食指伸出來(lái)，搖一搖，Hello!食指。老師的聲音可以漸變。引導(dǎo)孩子的注意力。
4.讓孩子到老師的跟前找一找最長(zhǎng)的那根手指，(誰(shuí)坐的好讓誰(shuí)找暗示孩子要坐好)。跟中指打招呼。
5.找一找剩下的手指中最小的，舉起來(lái)讓老師看看，同小指打招呼。
6.老師表現(xiàn)出非常驚訝的表情告訴小朋友，我們忘記了一個(gè)手指，它現(xiàn)在肯定很不愿意了，老師來(lái)問問它的名字，把無(wú)名指舉到耳朵前，好象無(wú)名指在說(shuō)話一樣。(可以增強(qiáng)孩子的好奇心)
(二)認(rèn)識(shí)手心手背，孩子知道手心手背以后，以游戲的方式，讓手心親一親，手背親一親，也可觸摸身體的各部位
三、小手的用途，讓孩子膽發(fā)言(自由討論)
四、組織游戲，讓幼兒用小手觸摸各種卡片和物件，也可觸摸老師
五、保護(hù)小手，怎樣保護(hù)小手引導(dǎo)孩子勤洗手。然后家一起去洗手
六、活動(dòng)結(jié)束
教學(xué)思：
手是幼兒在一日活動(dòng)中時(shí)時(shí)刻刻都在接觸和使用的`。即將升入中班的幼兒處于第一個(gè)自立期。自己動(dòng)手既是對(duì)他們的要求，也是他們自己的需要，這時(shí)期的幼兒，總想擺脫的照料，但是幼兒對(duì)自己的手缺乏真正的了解，缺少保護(hù)手的知識(shí)和能力，活動(dòng)目的是通過主題活動(dòng)讓家園協(xié)同培養(yǎng)幼兒的自立精神和自理能力。活動(dòng)結(jié)束了，看著孩子們開心的笑容，聽著孩子們的話語(yǔ)老師知道我們的寶寶長(zhǎng)了，孩子們的小手越來(lái)越能干，孩子們能自己的事情自己做，老師已經(jīng)放心，他們一定能做一名合格的中班小朋友。這次活動(dòng)給孩子們?cè)鎏砹藰啡ぃ沧屛以诓粩嗟厮贾姓业搅瞬罹�，我今后要不懈地努力，向各位老師�?qǐng)教，不斷地優(yōu)化我的教學(xué)策略，提高我活動(dòng)中的駕馭能力。
幼兒園小班健康教案 13
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解感冒的癥狀，知道感冒后身體不舒服要及時(shí)告訴大人。
2.初步了解預(yù)防感冒的方法。
3.探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
4.積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.小叮當(dāng)手偶一個(gè)
2.自拍錄像小片段
3.預(yù)防感冒方法的圖片(洗手、吃飯、鍛煉……)
4.小叮當(dāng)音樂
活動(dòng)過程：
1.設(shè)置情景——引發(fā)興趣，導(dǎo)入活動(dòng)。
出示小叮當(dāng)手偶：“今天我給小朋友請(qǐng)來(lái)了一位小客人，小朋友看看他是誰(shuí)?”小叮當(dāng)：
2、組織討論——了解感冒的癥狀及原因。
問題一、小叮當(dāng)怎么了?為什么會(huì)感冒?
師小結(jié)：穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被傳染了都容易引起感冒。
問題二：你們感冒過嗎?感冒了會(huì)有什么感覺?
師小結(jié)：鼻子不透氣、流鼻涕、嗓子痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時(shí)候會(huì)發(fā)燒，當(dāng)身體不舒服的時(shí)候要及時(shí)告訴大人。
3.觀看錄像小片段——滲透情感，懂得不怕打針吃藥。
討論：小叮當(dāng)?shù)侥睦锶チ?他打針的`時(shí)候哭了沒有?;.;小朋友打針的時(shí)候是怎么做的?
師小結(jié)：小朋友也是勇敢的孩子，如果你感冒了，要趕緊去看醫(yī)生，不怕打針吃藥，這樣感冒很快就會(huì)好了。
4.結(jié)合圖片展開討論——初步了解預(yù)防感冒的方法。
(1)討論：小朋友想一想，怎么樣就不感冒了?
(2)看圖片提升經(jīng)驗(yàn)，了解預(yù)防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡覺蓋好被子、天冷了及時(shí)穿衣服、不到人多的地方去、多鍛煉身體……
活動(dòng)延伸：
隨著小叮當(dāng)?shù)囊魳放c幼兒一起外出鍛煉身體。
活動(dòng)反思：
每次季節(jié)變化時(shí)候感冒的孩子就比較多。所以選擇這一活動(dòng)一方面可幫助幼兒回憶感冒時(shí)的痛苦癥狀，在回憶中，幼兒能夠感受到感冒了會(huì)很不舒服。另一方面可讓幼兒了解有效防治感冒的方法，如開窗通風(fēng)、多鍛煉身體等等，提高幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。
幼兒園小班健康教案 14
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在活動(dòng)中幼兒學(xué)習(xí)、感受動(dòng)詞：抱、躺、靠、坐。
2、激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的愿望和興趣，促進(jìn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡能力的發(fā)展。
3、鼓勵(lì)幼兒膽嘗試，在游戲中發(fā)展幼兒合作交往能力。
4、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
5、積極的參與活動(dòng)，膽的說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種靠墊若干;錄音機(jī)等。
活動(dòng)過程：
一、認(rèn)識(shí)靠墊，激發(fā)游戲興趣。
1、小朋友你們看(指靠墊)地毯上有什么?
2、這叫靠墊，你們想不想有一個(gè)這樣的靠墊，我們脫掉鞋子，到地毯上選一個(gè)自己喜歡的靠墊坐下來(lái)吧!
3、我們把靠墊壓一壓、捏一捏、拍一拍有什么感覺?(軟軟的`、很舒服的)4、靠墊可以用來(lái)做什么?我們一起來(lái)試一試(靠、抱、躺、坐等)二、游戲：
1、靠墊不但可以抱、靠、躺，還可以玩，你們想玩嗎?
2、“走小路”：(把靠墊一個(gè)接一個(gè)縱向擺成小路)這條小路高高低低的，誰(shuí)會(huì)勇敢地走過去?
先由個(gè)別幼兒嘗試走小路，接著集體練習(xí)。
3、“堆小山”：和幼兒一起把靠墊堆成小山，鼓勵(lì)幼兒勇敢地爬過去玩。
4、“推小山”：和幼兒一起把“靠墊小山”推倒。
三、結(jié)束：
今天，我們和靠墊玩了這么多游戲，開心嗎?回家后你們把這些游戲和爸爸媽媽一起玩，讓他們也開心開心，好嗎?
教學(xué)反思：
活動(dòng)結(jié)束后，我認(rèn)真思了這節(jié)課，教育活動(dòng)應(yīng)以幼兒的需要、興趣，尤其是幼兒的經(jīng)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行教學(xué)決定，在活動(dòng)中我對(duì)自己角色的定位是一個(gè)參與者，我希望和孩子共同發(fā)現(xiàn)、探討、尋找，讓孩子在觀察時(shí)享受探索的快樂。一節(jié)課下來(lái)，我個(gè)人認(rèn)為，我設(shè)計(jì)的這節(jié)課符合幼兒的年齡特點(diǎn)。
幼兒園小班健康教案 15
活動(dòng)目標(biāo)
1.能分清鞋的左右，學(xué)會(huì)自己穿鞋，提高觀察辨別能力和生活自理能力。
2.體驗(yàn)自己做事的成就感。
活動(dòng)準(zhǔn)備
“鞋寶寶”木偶，每人一雙玩具鞋(如下圖)。三個(gè)分別貼有紅、藍(lán)、紫顏色標(biāo)記的玩具筐，“找朋友”“碰一碰”的音樂磁帶。
活動(dòng)過程
一、導(dǎo)入：音樂游戲“找朋友”
師：你找到好朋友了嗎?他是誰(shuí)呀?小朋友知道嗎?我們的小腳也是一對(duì)好朋友呢!
二、新授
1、木偶劇《鞋寶寶》。
師：聽，什么聲音?誰(shuí)在哭?原來(lái)是鞋寶寶，你為什么哭呀?
鞋寶寶：我被小朋友穿了，我可難受了。
師：哦，原來(lái)是這樣呀，別急，我們來(lái)助你，誰(shuí)愿意來(lái)忙呢?(請(qǐng)一幼兒忙)
鞋寶寶：謝謝小朋友，你們真是愛助人的好孩子，再見。
2、引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步辨別鞋的正。
師：老師今天也帶來(lái)了兩雙鞋，你知道哪雙是正確的，哪雙穿了嗎?它們有什么不同呢?
教師小結(jié)：穿對(duì)的鞋就像兩個(gè)好朋友頭碰頭，中間有個(gè)小窩窩，張著嘴在笑呢?
3、做游戲，復(fù)操作，分清鞋的正。
(1)音樂游戲“碰一碰”。
師：你們想和笑嘻嘻的鞋做游戲嗎?老師為小朋友準(zhǔn)備了很多鞋子，請(qǐng)你去選一雙一樣顏色的鞋子穿在小腳上，看看哪個(gè)小朋友穿得又快又正確。(做游戲“碰一碰”)
(2)送鞋寶寶回家。師：我們的鞋寶寶累了，它們的.家在哪兒呀?(按顏色把它們送回家。)
(3)脫下自己的鞋子做游戲“碰一碰”。游戲結(jié)束，迅速穿好鞋子。
三、拓展：鼓勵(lì)幼兒盡量學(xué)會(huì)自己的事自己做
師：在以后的生活中我們要學(xué)會(huì)自己正醛鞋，其實(shí)我們還會(huì)做很多很多的事呢。小朋友，你都會(huì)做些什么事呢?
師：你們真棒!我們要從小學(xué)會(huì)自己的事情自己做，做一個(gè)能干的好孩子!
幼兒園小班健康教案 16
活動(dòng)目標(biāo)：
了解正確的用餐方式，初步掌握吃魚的技巧；能夠理解“細(xì)嚼慢咽”這個(gè)詞的含義。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
《小貓吃魚》的故事及相關(guān)圖片。
活動(dòng)過程：
1、 講述故事，讓孩子們結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，想象小動(dòng)物們遇到問題的原因。
�。�1）講故事的上半部分。今天熊貓媽媽的醫(yī)院十分忙碌，貓媽媽帶著小貓前來(lái)就診。看到小貓不舒服的樣子，熊貓醫(yī)生關(guān)心地詢問：“小貓，你哪里不舒服？”小貓指了指喉嚨，無(wú)法發(fā)聲。熊貓醫(yī)生拿起手電筒說(shuō)道：“張嘴讓我看看�！彼脡荷喟灏醋⌒∝埖纳囝^，舉起手電筒一照，發(fā)現(xiàn)喉嚨里卡著一根長(zhǎng)長(zhǎng)的魚刺。正當(dāng)熊貓醫(yī)生準(zhǔn)備用鑷子取出魚刺時(shí)，小狗突然跑了過來(lái)，咳嗽不止，說(shuō)是被骨頭卡住了。熊貓醫(yī)生立刻幫助它們?nèi)〕隽撕韲道锏聂~刺和小骨頭。熊貓醫(yī)生好奇地問：“小貓與小狗，你們?cè)趺磿?huì)被魚刺卡住或被骨頭嗆著呢？”
（2）請(qǐng)孩子們觀察故事圖片，教師提問并組織討論。教師：小貓為什么會(huì)被魚刺卡��？是誰(shuí)來(lái)熊貓醫(yī)院看病的？小狗又是怎么被骨頭嗆住的呢？
�。�3）講故事的.下半部分，幫助孩子們理解“細(xì)嚼慢咽”這一詞匯。貓媽媽說(shuō)：“今天是小羊的生日，它為朋友們準(zhǔn)備了許多美味的食物，大家非常開心，一邊吃一邊唱，一邊說(shuō)，結(jié)果就發(fā)生了被魚刺卡住和被小骨頭嗆著的事情�！毙茇堘t(yī)生對(duì)小貓和小狗說(shuō)：“在吃東西時(shí)要特別注意，不能一邊吃一邊玩。吃東西時(shí)要細(xì)細(xì)咀嚼，慢慢吞咽，切忌急躁，你們記住了嗎？”小貓和小狗牢記了熊貓醫(yī)生的教誨，開心地去參加小羊的生日慶�；顒�(dòng)。
2、 學(xué)習(xí)安全用餐的方法，初步掌握吃魚和蛋黃的正確方式。
�。�1）請(qǐng)孩子們看故事圖片，思考教師提出的問題。
教師：熊貓醫(yī)生提醒小貓和小狗在用餐時(shí)需要注意什么？原因是什么？我們小朋友應(yīng)該怎么做？吃煮雞蛋的蛋黃時(shí)應(yīng)該如何處理？
教師總結(jié)：熊貓醫(yī)生提醒小貓和小狗在用餐時(shí)不能邊吃邊說(shuō)或玩耍，吃東西時(shí)要仔細(xì)咀嚼，慢慢吞咽，不能心急。如果在吃的時(shí)候一邊玩或者一口吃下蛋黃，非常容易被卡住或嗆到。我們的小朋友也要這樣做。
�。�2） 總結(jié)吃魚的正確方法。
教師：魚是小朋友們喜歡的食物，但是魚身上有很多魚刺，怎樣吃魚才不會(huì)被魚刺卡住呢？
教師總結(jié)：在吃魚時(shí)，首先要把看得見的魚刺移除，然后再放入嘴中。如果感覺還有魚刺，應(yīng)該慢慢將其吐出。飯和魚要分開吃，便于取出魚刺。
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