- 相關推薦
一年級優(yōu)秀實踐活動教案（精選10篇）
作為一位優(yōu)秀的人民教師，很有必要精心設計一份教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編為大家收集的一年級優(yōu)秀實踐活動教案（精選10篇），希望對大家有所幫助。
一年級優(yōu)秀實踐活動教案 1
教學目標：
1、培養(yǎng)小學生的想象力、動手操作能力和參與、合作的意識。
2、培養(yǎng)小學生的口語表達能力。
2、讓學生親身體驗成功的喜悅，培養(yǎng)學生的自信心和良好的個性品質。
教學過程：
一、談話引入
1、師：小朋友，你們喜歡吃水果嗎？
生齊答。
2、師：你們都喜歡吃什么水果？為什么喜歡吃這些水果呢？
指名生答。
�。◣熯m時補充多吃這些水果的好處）
二、任務布置
1、師：同學們有這么多喜歡吃的水果，那好，這節(jié)課我們就來捏水果好了。同學們可以小組合作捏，也可以自己獨立捏，可以用工具捏，也可以發(fā)揮你們的想象力，想像著自己喜歡的水果，把它們用橡皮泥都捏出來，看誰捏得最好最像。
2、師：老師這還有一樣實物，一個柑子。柑子是這個季節(jié)新鮮的水果，水份足，酸甜可口，非常的開胃，如果同學們喜歡它可以照著它捏，等會我們來比一比誰捏的水果最具有想象力，捏得最好，我們就把這個柑子作為獎品分給他們吃。
3、生動手操作，師巡視指導。
三、成品展示，嘗試成功的喜悅
1、師：小朋友，你們的水果都捏好了嗎？
生齊答。
2、師：好，下面我們來比比誰的水果捏得最棒。
指名生展示所捏的水果，讓生說出為什么捏這種水果，是用工具捏的.還是想像著捏的，自評捏得如何，并指名生評論展示的水果。
3、師：適時點撥、引導、點評。
4、師：大力表揚、獎勵運用想象力捏出水果的同學。
四、游戲教學
指名生結合捏的水果玩“水果蹲”游戲。
一年級優(yōu)秀實踐活動教案 2
活動目標：
1、通過活動，豐富學生的語言積累，提高學生的語文綜合能力。
2、進一步了解大海的壯美和海產品的豐富，激發(fā)學生熱愛大自然，熱愛家鄉(xiāng)，熱愛祖國的情感。
3、培養(yǎng)學生搜集、積累和初步運用，創(chuàng)造信息的能力，培養(yǎng)合作精神和競爭意識。
活動準備：
1、《大海啊，故鄉(xiāng)》的音樂。
2、學生搜集描寫大海的詞語、句子、詩、畫、歌等和海產品的資料。
3、抽簽用的材料。
4、拍攝學生在大海邊活動的錄像。
活動過程：
一、談話導入
1、談話：同學們，通過學習《煙臺的�！芬晃�，我們感受到海的凝重、輕盈、浪漫和高遠，以及海上的忙碌。那情景是多么壯美，我們愛這樣的海，更愛她那寬大的胸懷。
2、揭題：今天，我們一起上一節(jié)語文活動課：我愛你，大海！
二、走近大海
1、課前，老師請你們搜集了有關大海的資料，下面請各小組匯報一下你們小組搜集資料的過程。
2、各組以自己喜歡的方式，展示資料，可以是圖畫；可以說說海產品；可以寫詩、念詩；可以讀優(yōu)美句子等等，不拘形式、內容，只要與大海有關即可。
3、小結：從剛才的展示可以看出，同學們搜集資料的途徑很多：電腦網絡、圖書、圖片、電視等等。由于你們能分工合作、互相配合，資料展示豐富多彩，使我們更加走近了大海。
三、暢游大海
1、播放大海的畫面，我們來到寧靜的大海邊。你們想干什么？（學生任意回答）哦，你們想痛痛快快玩一玩。沒問題，但必須過了關再玩，同意嗎？下面我們就模擬開展“暢游大�！钡幕顒�。今天由班長帶我們過海，好不好？
�。ㄒ韵鹿�(jié)目最好由學生主持）
2、“暢游大�！被顒蝇F在開始�；顒臃直卮鸷蛽尨饍奢�。
3、必答題共有四題：抽簽定題，各組若全部答對得一個五角星。
題有以下四種：
�、僬堥_火車說出十個描寫大海的成語。
②請一口氣說出十種海產品的名稱。
③看表演，猜猜海中的小動物。
④說說海水漲潮、落潮的原因。
4、搶答：屏幕出示“暢游大�！彼膫�字，每字代表一題，每組自己選其中一個字，點擊該字，出現習題，主持人念題，該組回答，答對再將得一個五角星，答錯扣一個五角星。
5、小主持人總結、評比、發(fā)獎
6、師表揚小主持人
四、贊美大海
1、我們已經過了關，感受暢游大海的快樂，該玩一玩了，春游時，老師把你們在海邊玩耍的情景拍了下來，想看嗎？讓我們一起重溫那天的快樂時光。
2、放錄像
3、從錄像中可以看出來同學們玩得很快樂，你最喜歡玩什么就說什么，主要說出一個“樂”字。
①自由準備。
�、谛〗M交流。
�、奂w交流。
4、活動進行到這。你們一定對大海有了更深的.愛，請你們用自己喜歡的方式，用自己的語言、動作、歌聲來贊美大海。
5、交流你是怎樣表達對大海的贊美的？學生有的說，有的畫，有的唱，有的跳，有的朗誦自己寫的詩。
6、千言萬語，匯成一句話，那就是我愛你，大海！（生齊讀課題），齊唱《大海啊，故鄉(xiāng)》。
五、拓展練習
圍繞課文《煙臺的海》，我們開展了一系列的活動。課后，請各小組合作，用你們喜歡的形式展不研究成果，或辦一份小報，或寫幾則日記，或出一本小冊子，或寫一份簡單的研究報告。
一年級優(yōu)秀實踐活動教案 3
教學目標：
1、認識幾種常見的葉子，能分辨出它們的形狀。
2、知道各種葉子的特點用途及變化。
3、會用幾種葉子拼出一幅美麗的圖畫，以激發(fā)學生熱愛花草樹木的情感。
教學重難點：
知道各種葉子的形狀及隨季節(jié)變化的特點。
教學準備：
課前收集各種葉子。
教學過程：
一、談話揭示新課，板書課題
二、讀小詩
當葉子星星點點出現在枝頭的時候，它告訴我們，春天來了！
三、認識各種葉子
1、出示各種葉子
�。�1）說說自己收集的是什么樹的葉子，是什么形狀的。
�。�2）用“--的葉子像---”練習說話
2、互相欣賞各自帶來的葉子
3、說一說：
�。�1）這些美麗的葉子在不同的季節(jié)里，顏色一樣嗎？
有許多植物的葉子，到了秋天就會變色，并慢慢落掉，說出這些植物的名字，再畫一畫。
�。�2）還有一些植物，它們的葉子一年四季都是綠色的，說出這些植物的名字，再畫一畫。
四、巧手制作坊
1、方法：
�。�1）把卡紙上的兩張個圓盤分別剪下來，并把圓盤上劃有斜線的`部分挖去。
(2）根據落葉樹木的生長特點，把這些樹葉在一年中的顏色變化用彩筆描畫出來，剪下，貼在下圓盤的四個圓圈內。
（3）將上、下圓盤放在墊紙板上，用錐子在圓盤中心處鉆孔，然后用撳扣把兩圓盤整合在一起。
2、學生動手制作，師指導
五、操作與欣賞
1、用手指在做好圓盤缺口處撥動圓盤，看看一年四季中樹葉的變化。
2、同桌比賽：看誰能準確、快速地把四季中樹葉的變化找出來。
3、轉的快的，說得好的獎勵一顆五角星。
4、比一比，誰的星星多。
六、攜手共享
這么美麗的葉子，能拼出許多漂亮的畫面來，下面我們看一看誰的小手最靈巧。
1、用自己收集的葉子剪拼畫面
2、作品欣賞。
一年級優(yōu)秀實踐活動教案 4
目標：
1、通過活動讓學生明白以禮待人是一種美德，在活動中培養(yǎng)學生自尊及尊重他人的意識。
2、通過活動讓學生知道怎樣去尊重別人，并在生活中能主動加以運用。
重點：
培養(yǎng)學生自尊及尊重他人的意識
難點：
讓學生在生活中知道怎樣去尊重別人
用具：
多媒體
過程：
一、提問導入。
出示背景資料中的第3幅圖提問：“這位學生在做什么？他的行為說明了什么？”請學生思考。
二、活動過程。
1、講故事。
講講古人和現代人尊重別人的故事。
教師先講列寧的衛(wèi)兵而接受檢查的故事，講完這個故事后，讓學生體會到尊重他人是不分職位高底貴賤的。
讓學生講講學材中另一幅圖的故事，中國古代的老學者向青年學者請教，使學生體會到老年學者對知識和人的尊重。
2、議一議。
（1）先選擇其中幾個有代表性的'圖在全班范圍內辨析，其他圖在小組內討論。
�。�2）教師加進與本班、本校學生生活密切相關的圖進行分析，在分析幾幅圖后，可以點明：如果我們也有過類似不尊重別人的行為，應該立刻改正。
3、說一說。
第1幅與第2幅圖的內容可以讓學生把自己的做法表演出來后闡述理由。第3幅圖和第4幅圖的內容可以讓學生自己先進行充分的想象：圖上畫的是什么地方、什么時候、有什么人、正在干什么，同學們?yōu)槭裁催@么做。然后再進行歸納總結�！寣W生通過看圖，說說面對這些情況，自己會怎樣做，目的是為學生樹立行為上的榜樣。
三、活動評價。
主要請學生談談通過活動獲得的情感上、思想上的收獲。為學生樹立學習的榜樣，激勵每一個學生都去做有禮貌的人。
引導學生從這兩方面去談。也可以自由談自己通過活動的收獲。
四、活動延伸。
請學生在家中與父母一起討論一下，在家庭生活中如何互相尊重。討論在家庭生活中如何互相尊重。
一年級優(yōu)秀實踐活動教案 5
目標：
1、采用“過家家”的活動形式，充分調動形式參與活動的積極性。幫助學生了解有關社會生活的小常識。
2、通過形式扮演“小顧客”和“售貨員”的活動，幫助他們養(yǎng)成使用文明用語的好習慣。引導學生了解售貨員的辛勤工作為我們提供了許多方便，我們應該尊重他們。
重點：
使學生明白售貨員與顧客之間的社會關系。
難點：
解有關社會生活的小常識。
用具：
多媒體
過程：
一、導入。
根據學材所給的資料背景順序，再結合學生的直接經驗，使學生了解文具商店，知道他們身邊常用的文具是從哪來的'。
二、活動過程。
1、發(fā)現問題。（說一說、試一試）
�。�1）“說一說”要求根據背景資料所給的內容，引導學生發(fā)現問題�！吧蠄D是賣什么的商店？”“你去過的文具店都賣什么文具？”
（2）“試一試”要求學生根據自己的生活經驗，把能從文具店買來的物品勾畫出來。使學生原有的內部知識得以外顯出來。
2、提出問題。（說一說）
分組討論：開個文具商店都需要哪些條件。提供再共同探討怎樣辦出特色文具店，什么樣的售貨員是顧客最喜歡的等問題，共同分享自己的智慧與創(chuàng)造。
3、解決問題。（玩一玩）
由學生自由選擇來扮演售貨員和顧客。在活動中，通過學生扮演角色，使他們能夠了解售貨員的辛勤勞動，從而尊重服務行業(yè)的工作人員，爭當一名文明小顧客；在扮演角色的過程中，使學生了解有關社會生活的小常識。
4、交流與反思（議一議）。
重點放到角色的評論上，如：怎樣當好一名售貨員、做什么樣的小顧客最文明等。知道人與人之間應該互相理解、互相幫助、互相服務。
三、活動評價。
通過自評和互評，進一步明確售貨員與顧客的關系，在評價過程中，教師應鼓勵那些有所創(chuàng)新的學生。
四、活動延伸。
由學生親自、獨立買一回文具。便于學生再次熟悉社會生活中買東西的“學問”。
一年級優(yōu)秀實踐活動教案 6
目標：
1、了解家庭的含義，學會感受家庭的可愛與溫暖。
2、培養(yǎng)學生與父母、兄弟、姐妹、朋友之間真誠的情感。
重點：
了解家庭的含義，學會感受家庭的可愛與溫暖。
難點：
了解家庭的含義，學會感受家庭的可愛與溫暖。
輔助：
多媒體、掛圖、照片
過程：
一、情感體驗：溫暖的家庭。
小朋友，今天我們一起到小紅家去玩，好嗎
看，這就是小紅的家。(掛圖出示小紅的家)聽，屋里傳來了歌聲。(播放歌曲《可愛的家庭》)
二、實踐體驗：我敬長輩，長輩愛我。
1、可愛的家庭。
�、怕牶笥懻摚郝犃诉@首歌，你知道小紅的家里有些什么人歌里還唱了些什么（可愛的家庭）
�、平榻B自己的家庭。
小紅的家庭是一個幸福的、可愛的家庭。我真想知道我們每一個小朋友的家庭是一個怎樣的'家庭今天，我們每個小朋友都帶了一張全家福照片，請小朋友拿著這張照片來介紹一下自己的家庭，好嗎
�、羌磁d小品表演《我的家》
小組活動：每個小組準備一個小品，小品的名字叫《我的家》，通過自己在家里經歷過的一件事情，來說明你的家庭是一個我敬長輩，長輩愛我的可愛的家庭。
2、小烏鴉愛媽媽。
我們人類每個人都有一個幸�？蓯鄣募彝�，那動物呢看，小紅家門口的樹上往著烏鴉媽媽一家。烏鴉爸爸出遠門了，呀，烏鴉媽媽怎么了，小烏鴉又到哪兒去了叫呢
�、庞懻摚瑸貘f媽媽家里發(fā)生了什么事小烏鴉又是怎樣對待媽媽的（烏鴉媽媽病了，小烏鴉出去找東西喂給媽媽吃。）
�、萍磁d表演：想象一下小烏鴉找來東西喂給媽媽吃，媽媽會對它說些什么小烏鴉又會對媽媽說些什么
3、兩只小象。
�、耪f說小象鼻子在于什么（做好朋友）
⑵學生說說班級里同學問互相關心，互相幫助，團結友愛的真實故事。
三、活動總結。
我們每個人除了有一個小家，還有—個大家——我們的學校。在這個大家庭里，我們同樣要互相關心、互相愛護、互相幫助，讓我們的學校成為可愛的大家庭好不好？
一年級優(yōu)秀實踐活動教案 7
目標：
1、知道注意安全是一種自我保護，可以防止受傷害。
2、知道有關交通規(guī)則和交通標志。
3、知道不遵守交通規(guī)則會造成交通事故給自己帶來痛苦，給別人帶來麻煩。
重點：
交通標志、規(guī)則和安全教育。
難點：
懂得遵守交通規(guī)則。
輔助：
多媒體
過程：
一、談話引入。
城市、鄉(xiāng)村的道路千條萬條，道路上的車子千輛萬輛，小朋友出門可要注意交通安全噢！我們要把交通安全記心中，防止和避免交通事故的`發(fā)生。今天，我們就來學習《交通小博士》。
二、探究新知。
1、想一想。
�、怕房跒槭裁匆b紅綠燈？
�、葡掠晏爝^馬路應注意哪些問題？
2、認一認。
�、懦鍪緢D片：“認一認”圖片中的交通標志和設施。
�、铺釂�；這些是什么標志？它們有什么用處？
�、切〗Y：馬路上有了這些標志和設施，行人和各種車輛，就會各其道，互不干憂，這樣就能確保交通安全。
3、聯系實際，深入明理。
�、盘釂枺耗銈冞�聽到或看過哪些交通警事故，后果怎樣？
�、瓶偨Y：隨著我國經濟發(fā)展，馬路上的車輛不斷增多，更要大家遵守交通規(guī)則，維護正常的交通秩序，保證生活，學習政黨進行。如果不遵守交通規(guī)則，不僅會給自己帶來傷害，給個人、家庭帶來不幸和痛苦，而且還會造成交通堵塞，耽誤運輸，給國家和人民帶來重大的經濟損失。
三、結合實例，使學生懂得應遵守有關交通規(guī)則。
1、投影：行人橫穿馬路。提問；行人這樣過馬路對嗎？有什么危險？應怎樣做？
小結：過馬路要走人行道或是走過街天橋、地下通道。走人行林橫道時，要注意避讓過往車輛，先向左看，走到中間再向右看。
2、投影：行人在人行道中逆行。說一說，誰做的是對的？誰做得不對？為什么？
小結：行人要走人行道，而且要靠右行，在沒有人行道的地方要靠右邊走。
3、投影：小朋友登護欄。他這樣做行嗎？為什么？
一年級優(yōu)秀實踐活動教案 8
一、教學目標
1、讓學生了解觀察是一種很重要的方法，知道觀察的概念，并學會怎樣觀察的方法。
2、讓學生初步了解觀察中要注意的問題。
3、讓學生初步體驗觀察的過程，并學會撰寫觀察記錄表。
二、教學重難點
重點：了解觀察的意義，學會觀察的方法。
難點：觀察法的運用，并學會撰寫觀察記錄表。
三、教學準備
1、制作課件。
2、準備觀察的材料：餅干、礦泉水。
3、制作觀察記錄表。
四、教學過程
�。ㄒ唬┱勗捈と�
導語：同學們，我們先來做個游戲！我請***同學先到門外去。（轉身問）你們有誰知道***同學今天穿什么上衣，什么長褲，什么鞋子嗎？（指名回答）。
你怎么知道這么清楚？（觀察了一下）你們怎么沒有注意呢？（沒有仔細觀察）
師小結：其實在生活中許多事物只有通過我們的觀察，才會有所了解，才會有所發(fā)現。今天，這節(jié)綜合實踐活動課我們就來探討一下怎樣進行觀察？（板：怎樣進行觀察）
（二）研究討論
1、什么是觀察呢？觀察是一種有計劃、有目的、較持久的認識活動，也是用人類的多種感官去認識客觀事物現象的一種活動。
2、平時你都用什么感官去觀察周圍的事物呢？（眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、手等）
3、現在，發(fā)揮你的多種感官去觀察一下你們的教室，你觀察到了哪些同類事物？（有生命的、無生命；木質、陶瓷、發(fā)光、電器等）
4、導語：剛才大家觀察的非常仔細，發(fā)現了教室里有這么多同類的事物。因此只有通過觀察才會有所發(fā)現，而且觀察是綜合實踐活動中一種重要的方法。怎樣對事物進行觀察呢？下面我請一位同學來觀察一下這塊餅干。
讓學生通過看，發(fā)現這塊餅干是方的，上面有一些小孔等，接著讓學生用鼻子聞一聞，覺得餅干很香；然后讓學生嘗一嘗餅干的味道，很脆又有點甜，吃起來香噴噴的。
師小結：剛才這位同學運用自己的多種感官進行觀察，發(fā)現了餅干的.一些特點。如果我們平時能對事物進行觀察，就會發(fā)現許多你所不知的一些秘密。當然，在觀察中要注意一些問題，那么，在觀察中要注意些什么呢？
5、四人小組討論后，反饋，并進行小結：（課件出示）
（1）觀察要有序；
師點撥：觀察的順序有哪些？
�。�2）觀察要有目的；
�。�3）觀察要進行比較；
�。�4）觀察要啟發(fā)想象。
（三）實踐操作
1、教師給每個學生發(fā)一瓶礦泉水，要求通過觀察把觀察的過程記錄下來，填寫觀察記錄。
2、學生交流觀察記錄。
�。ㄋ模┱n堂總結與延伸
1、師生總結。師：請大家再來回顧一下觀察需要注意的幾個問題。
2、課外延伸：希望在今后的生活中每位同學都能養(yǎng)成觀察的好習慣，做個社會的有心人。
�。ㄎ澹┳鳂I(yè)
課后觀察螞蟻，并寫一份觀察記錄。
一年級優(yōu)秀實踐活動教案 9
目標：
1、培養(yǎng)學生熱愛大自然的好習慣。
2、讓學生知道動物是人類的朋友，地球也是人類的朋友。
3、激發(fā)學生接觸大自然、親近大自然、認識大自然、欣賞大自然的情感，教育學生保護大自然。
重點、難點：
激發(fā)學生接觸大自然、親近大自然、認識大自然、欣賞大自然的情感，教育學生保護大自然。
教具準備：
錄音機、動物頭飾、森林掛圖。
過程：
一、組織教案
1、聽音樂學小動物飛。
2、師生問好。
二、動物模仿秀
1、揭示課題。
師：你們真像一群快樂的小鳥。小朋友們，你們喜歡小鳥嗎？喜歡小動物嗎？
今天，我們就一起來認識一些可愛的動物并給它們安個家。
板書：給動物找家
2、游戲：動物模仿秀
1）猜一猜：我喜歡什么動物？
師：老師想知道你們最喜歡什么動物，噓，不用小嘴告訴我，用動作來告訴我，好嗎？
方法：請學生個別模仿、按小組集體模仿出動物的姿態(tài)，請小朋友猜一猜，評一評，
誰模仿得最像？（評出幾名小小表演家）
2）唱一唱：小青蛙找家。
師：剛才，你們用動作展示了自己喜歡的動物形象，演得真不錯�，F在有沒有小朋友愿用歌聲來唱唱小動物的.叫聲？
師師范，讓小朋友熟悉旋律。
學生創(chuàng)作：根據老師所給的音樂即興按句式編唱。
集體與老師對唱，模唱小動物的叫聲。
三、創(chuàng)：給動物找家
1、猜一猜：老師請來了哪些動物？
師：既然你們這么喜歡動物，今天老師就請來了六位動物朋友，它們是誰呢？
出示掛圖（上面貼著六種小動物）：這些動物沒有家了，心里很難過，這是為什么呢？
2、分別出示圖1—6：
這些小動物原來生活在哪里，現在，為什么找不到家了？是什么原因讓它們無家可歸的呢？
抽六位學生，。（說得好的學生獎勵其帶上相應的頭飾。）
師：那么，我們怎樣幫助這些動物找到自己的家呢？
�。ㄕf理由）
3、想一想：我們怎樣做才能讓每個小動物都一個幸福的家？
（植樹造林、節(jié)約用水、愛護環(huán)境、保護地球等等）
4、玩一玩：集體舞《找朋友》
�。�1）師生聊聊動物和人類的關系。
�。�2）游戲活動
師：動物是我們的好朋友，我們一起來做找朋友的游戲好不好？
隨著《找朋友》的旋律，指導學生用不同的形式跳邀請式集體舞。
�。ㄇ鞍伺目梢阅７聞游镒呗返臉幼�。）
四、小巧手
用我們靈巧的小手制作出《快樂的小苯熊》。
五、總結、拓展
1、總結：生活中有動物和我們做伴，為我們的生活增添了無窮的樂趣，動物真是人類的好朋友，
我們要愛護動物、熱愛大自然，讓所有的小動物都有一個幸福的家。
2、拓展：
�。�1）欣賞樂曲《動物狂歡節(jié)》
�。�2）用我們靈巧的小手畫出《動物狂歡節(jié)》的場面。
一年級優(yōu)秀實踐活動教案 10
目標：
1、教育學生懂得個人衛(wèi)生對身體健康的好處。
2、培養(yǎng)學生有好的個人衛(wèi)生習慣。
重點：
人為什么要經常洗頭、洗澡、理發(fā)、換衣？
難點：
人為什么要經常洗頭、洗澡、理發(fā)、換衣？
輔助：
多媒體、掛圖
過程：
一、談話導入。
提問：你們知道理發(fā)間隔多長時間；多長時間洗一次澡；多長時間換一次衣服？
二、探究新知。
1、人為什么要洗頭？
2、學生回答。
因為人的頭發(fā)暴露在外面，容易被灰塵弄臟，再加上頭皮油脂分泌、汗水浸漬，易形成污垢。所以要勤洗，以促進頭發(fā)健康的生長。否則在細菌的作用下頭發(fā)會發(fā)臭、頭皮發(fā)癢，用手搔破了還會發(fā)炎，有時還會引起頭癬。
3、人為什么要勤洗澡、勤換衣呢？
�、畔丛枋莻�人衛(wèi)生不可缺少的一項重要內容。
洗澡能將衰老的細胞及時清除，并且洗去皮膚上的汗?jié)n及油垢，使毛孔暢通，人會感到舒服、輕松，充滿活力。
�、葡丛钑r由于水溫、水壓以及水中所含的一些元素，能使皮膚血管擴張，促進血液循環(huán)和皮膚的.排泄作用。改善肌膚營養(yǎng)，使肌肉松弛，起到消除疲勞的作用。
（3）換衣：衣服分內衣和外衣，外衣要經常換洗，保持干凈衛(wèi)
生。內衣要根據季節(jié)變化來選擇。夏天，氣候炎熱或勞動
后，人要大量出汗，衣服被弄濕，通透性就會下降，不利
于散熱。因此，夏天宜選用麻、真絲、毛、棉等通透性、
吸濕性能良好的織物。冬天宜選棉、毛織物做成的內衣。
不要穿纖維類的織物內衣。夏天，每天或每隔1~2天就要
換洗一次，冬天可每周換洗一次。
�、菗Q衣：衣服分內衣和外衣，外衣要經常換洗，保持干凈衛(wèi)生。內衣要根據季節(jié)變化來選擇。夏天，氣候炎熱或勞動后，人要大量出汗，衣服被弄濕，通透性就會下降，不利于散熱。因此，夏天，每天或每隔1~2天就要換洗一次，冬天可每周換洗一次。
4、那多長時間理發(fā)呢？
作為一名學生應該有學生的發(fā)型，頭發(fā)的長與短是學生精神面貌和儀表的體現。定期理發(fā)，天天梳整，對頭皮還有按摩作用，能促進頭皮血液循環(huán)和毛囊的新陳代謝，既有利于頭發(fā)生長，又可預防頭皮疾病。男同學頭發(fā)要短，應每隔3周理發(fā)一次。女同學頭發(fā)不宜搭肩，不要燙發(fā)。應每隔一月修剪一次。
三、課堂總結。
作為一名小學生搞好個人衛(wèi)生是非常必要的，個人衛(wèi)生做的好，不僅能反映出一個學生的精神面貌和儀表，而且能促進身體健康的成長。
【一年級優(yōu)秀實踐活動教案】相關文章：
一年級實踐活動教案（通用10篇）02-14
一年級實踐活動總結04-04
綜合實踐活動案例,4優(yōu)秀11-18
勞動美實踐活動方案[優(yōu)秀]11-26
語文綜合實踐活動方案(優(yōu)秀)06-09
一年級綜合實踐活動方案04-14
一年級綜合實踐活動總結05-11
綜合實踐活動課的總結優(yōu)秀05-08
優(yōu)秀的綜合實踐活動方案6篇04-10