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小學(xué)一年級前滾翻教案（通用11篇）
作為一名教職工，時常需要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)一年級前滾翻教案，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)一年級前滾翻教案 篇1
教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽感。
教學(xué)重點：
發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
教學(xué)難點：
增強學(xué)生的各項身體素質(zhì)和平衡能力。
教法：
組織學(xué)習(xí)
學(xué)法：
自主學(xué)練
教具：
小墊子
教學(xué)過程：
一、開始部分：
整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布上課。
二、準(zhǔn)備部分：
1、準(zhǔn)備活動
（1）慢跑兩圈，徒手操。
�。�2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲：過河。
四、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學(xué)反思：個別學(xué)生動作不到位，需加強練習(xí)。學(xué)生積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應(yīng)多強調(diào)時刻注意安全。
小學(xué)一年級前滾翻教案 篇2
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
前滾翻
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
能做出后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。
學(xué)習(xí)步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)。重點練習(xí)：三面轉(zhuǎn)法。
2、組織學(xué)生進行反應(yīng)練習(xí)看手勢移動，講解游戲方法及規(guī)則。
3、組織學(xué)生進行準(zhǔn)備活動操，重點頭部。
學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
2、能快速做出反應(yīng)，快速移動腳步。
3、認真做好準(zhǔn)備活動操。
組織：四列橫隊
二、合作探究，掌握技能
教師活動：
1、組織學(xué)生進行腕、肘等部位的準(zhǔn)備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戲，復(fù)習(xí)前后滾動。
2、先組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，仔細觀察學(xué)生練習(xí)情況。
3、講解、示范前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。
4、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。
5、組織學(xué)生分組進行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法，分組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)、保護。
6、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。
7、邀較好的學(xué)生進行動作展示，及時進行點評。
8、再次組織學(xué)生進行前滾翻練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、認真做好準(zhǔn)備活動，通過游戲和前后滾動的練習(xí)，進一步體驗團身滾動的動作。
2、練習(xí)中能相互幫助，相互指導(dǎo)。
3、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習(xí)，能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導(dǎo)，及時糾正自己的錯誤。
5、在小組長帶領(lǐng)下依次進行練習(xí)，相互觀摩，看誰團身動作完成得好。
6、樂于反復(fù)練習(xí)，掌握方法。
7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學(xué)習(xí)。
8、在練習(xí)中，注意安全，依次進行練習(xí)。
組織：八小組分組練習(xí)
三、活躍身心，快樂放松
教師活動：
1、組織學(xué)生進行往返接力游戲，講解活動方法及要求。
2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，及時點評各組練習(xí)情況，并提出要求。
3、再次組織學(xué)生進行接力比賽。
4、點評各組的比賽情況。
學(xué)生活動：
1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導(dǎo)幫助，積極與組長配合。
3、認真投入到比賽中去。
組織：四路縱隊
ooooo
ooooo
xxxxx
xxxxx
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗
教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。
學(xué)生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。
組織：四列橫隊
五、反思
我在上三年級體育課《前滾翻》的教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)在我演示了猴子滾動后，大部分學(xué)生都明白滾翻時要團身的要領(lǐng)，但是在實際的'練習(xí)中，依然有不少學(xué)生不能完成完整動作。關(guān)鍵的原因在于低頭的問題。于是，我讓兩個學(xué)生上前展示自己的動作，一位學(xué)生低頭團身，完成了動作；而另一位學(xué)生盡管團身很緊，可是由于低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎么也翻不過去。面對這樣的現(xiàn)象，很多的學(xué)生明白了低頭的要領(lǐng)，要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作，我就引導(dǎo)學(xué)生利用準(zhǔn)備活動時的“低頭看天”和“倒看人”游戲，使學(xué)生充分體驗到了后腦勺著地的要領(lǐng)，盡管有些學(xué)生團身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去。在這樣的初步體驗的基礎(chǔ)上，我嘗試讓學(xué)生滾翻以后能站起來。剛剛有些學(xué)生低頭能滾翻過去，但是由于團身不緊，無法很好的站起。學(xué)生明白了動作要領(lǐng)，在后來的練習(xí)中，自然而然的在滾翻中團身，力求在滾翻過后能站起。超過一半的學(xué)生能在滾翻后站起，還有部分學(xué)生就差一點點就成功，這時候，我又引導(dǎo)學(xué)生雙腳用力蹬地。我請兩個學(xué)生展示比較，動作快的學(xué)生很容易就滾翻過去，而動作慢的學(xué)生盡管滾翻過去了，但是站起來很艱難。我問翻得快的學(xué)生有什么秘密？他說：“要用力翻，腳要用力蹬地。”通過對比引導(dǎo)，超過90%的學(xué)生利用低頭、團身、蹬地等動作要領(lǐng)，出色的掌握前滾翻的技巧。
在這節(jié)課上，我覺得我有兩個成功的地方。一是在技能教學(xué)上，我采用發(fā)現(xiàn)問題——對比分析——改進方法——成功的方法，學(xué)生對技能的掌握較出色。大部分學(xué)生通過體驗，或是觀察老師、同學(xué)的示范，逐步掌握低頭、團身、蹬地的要領(lǐng)，最后掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，出色完成動作。在技能指導(dǎo)上，我充分強調(diào)要低頭、團身、蹬地等要領(lǐng)，或通過動作比較，或通過動作演示，使學(xué)生理解動作要領(lǐng)，突破重點，克服難點，最后順利掌握前滾翻技術(shù)。
二是學(xué)生在自主練習(xí)時，我給予學(xué)生明確的目標(biāo)。比如一開始有的學(xué)生團身緊，但是滾翻不過去，我就引導(dǎo)學(xué)生要低頭。通過前面的準(zhǔn)備活動“低頭看天”“倒看人”游戲，使學(xué)生理解前滾翻中低頭的重要性，強調(diào)在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在學(xué)生滾翻過去后不能順利站起時，又通過分析比較，讓學(xué)生理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習(xí)時給予學(xué)生明確的目標(biāo)，學(xué)生對于動作的掌握就更容易。
小學(xué)一年級前滾翻教案 篇3
一、前言：
在實施新《課程規(guī)范》發(fā)展素質(zhì)教育的今天，體育課堂教學(xué)不再是保守單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍，而是要通過教學(xué)讓同學(xué)充沛展示、體現(xiàn)自我。特別是對小學(xué)低年級同學(xué)來說，通過＂故事、情境＂活動能激發(fā)同學(xué)對體育與健身的興趣，享受體育帶來的歡樂，有利于培養(yǎng)同學(xué)競爭、合作和創(chuàng)新等意識，增強體質(zhì)，促進身體全面發(fā)展。對小學(xué)低年級同學(xué)來說，通過情境形式進行體育教學(xué)，達到教學(xué)目的，提高學(xué)習(xí)成果，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。
二、案例介紹：
㈠學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)一年級（水平一）《前滾翻》。
�、鎸W(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、初步學(xué)會前滾翻團身向前滾動的動作方法，發(fā)展同學(xué)靈巧、柔韌的身體素質(zhì)，培養(yǎng)自我維護的意識和能力.。
2、在規(guī)范而活潑的活動中，培養(yǎng)同學(xué)勇敢、頑強、克服困難、團結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)同學(xué)思維，讓同學(xué)體會到勝利的樂趣。
3、教育同學(xué)一切行動聽指揮的意識。
㈢優(yōu)秀教案：讓每個同學(xué)通過在故事中扮演角色、在情境中感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂向前滾翻＂的動作方法，同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創(chuàng)新、勝利時的心情，從而有效地提高同學(xué)主動參與學(xué)習(xí)的興趣。
�、杵谓榻B：
片段１：一年級（1）班（保守教學(xué)法）
組織：分成四組每組一塊大墊子或者每人一快小墊子成體操隊行站立。
教法過程：
�。�、師：“同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)前滾翻動作，請看老師示范�！苯處熓痉肚皾L翻動作。同學(xué)觀看。
�。�、同學(xué)在小墊子上模仿練習(xí)。
�。�、教師分步驟教動作。
�。�、同學(xué)分組體會。
�。�、兩人一組互助練習(xí)，學(xué)習(xí)保幫法。
６、教師小結(jié)學(xué)習(xí)狀況。
片段１分析：
１、教學(xué)手段保守，方法單一，不能激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣。
�。�、學(xué)習(xí)、練習(xí)方法枯燥，使同學(xué)不能在身心愉悅的氛圍中體驗體育的快樂。
�。�、這樣的場地安排不便于讓同學(xué)觀察老師的示范，以和不利于教師掌握同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況。
�。础⑦@樣的學(xué)習(xí)沒有給同學(xué)留下深刻印象，沒有培養(yǎng)同學(xué)終身學(xué)習(xí)體育的意識。
通過新課程改革，使老師的教育觀念進行轉(zhuǎn)變，由過去的保守教學(xué)模式向多種教學(xué)模式轉(zhuǎn)變；由重體質(zhì)向同學(xué)多種能力方面的培養(yǎng)；由重視統(tǒng)一集體訓(xùn)練向培養(yǎng)同學(xué)興趣、個性的發(fā)展，充沛發(fā)揮了同學(xué)的主體地位。下面，就此新的教學(xué)方法進行展示與分析。
片段２：小學(xué)一年級（3）班（情景教學(xué)）
組織：每人一塊小墊子，成圓形隊伍站立
情境設(shè)置，小游戲?qū)搿?/p>
1、刺猬媽媽（老師）帶領(lǐng)小刺猬（同學(xué)）學(xué)身手，來到了大草原。走到圓形上。
2、老師：“當(dāng)刺猬遇到危險時它會怎么樣？”
同學(xué)興高采烈的回答并邊說邊比劃：“團身像一個大刺球！”
3、老師扮演老虎，進行捉刺猬活動。
4、教師和時提醒同學(xué)注意平安和遇到危險時形象的動作。
組織：每人拿一塊小墊子放在老師指定的圓形上。
教法：
1、情境導(dǎo)入：“小刺猬捍衛(wèi)自身的身手多好，你們想學(xué)嗎？”
2、教師示范前滾翻，讓同學(xué)觀察，引導(dǎo)同學(xué)說一說老師翻得怎么樣？
3、讓同學(xué)向老師這樣試一試。
4、指導(dǎo)同學(xué)兩人一組，把墊子墊高。小刺猬滾下山坡，體會團身向前滾動。設(shè)疑：從坡上往下滾與在平地滾有何不同（引出蹬地動作）
5、組織同學(xué)練習(xí)，巡視指導(dǎo)注意動作的連貫性。
6、教師進行評價
7、教師維護較好同學(xué)演示前滾翻動作，教師講解保幫方法。
片段2分析：
1、教學(xué)設(shè)計編寫特點明顯，體現(xiàn)了新《課程規(guī)范》所提倡的＂以同學(xué)發(fā)展為中心，重視同學(xué)的主體地位＂的教學(xué)理念。其特點有三：
�、疟菊n能緊緊圍繞＂學(xué)習(xí)目標(biāo)＂，利用教具創(chuàng)設(shè)情景，運用唱游的`形式，讓同學(xué)在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng)，充沛感受自主與合作的樂趣。
�、票菊n所設(shè)立的教學(xué)步驟，思路清晰，引導(dǎo)同學(xué)＂看一看，試一試，練一練，幫一幫，評一評＂。因為勝利與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)，讓同學(xué)在活動中充沛展示自我，親自體驗各種活動的感受。
�、莿�(chuàng)設(shè)情景方法新，心理滿足興趣濃。把故事和體育教材有機結(jié)合，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動同學(xué)用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現(xiàn)了＂快樂體育＂的思想。
2、教師在優(yōu)秀教案上，充沛發(fā)揮了同學(xué)的主體作用，注重培養(yǎng)同學(xué)的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學(xué)習(xí)方法上，運用了自主學(xué)習(xí)方式，通過情景教學(xué)，讓同學(xué)在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過程中，注重同學(xué)實際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機結(jié)合起來，通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進同學(xué)身體素質(zhì)和運動技能的提高，發(fā)展同學(xué)個性，培養(yǎng)同學(xué)互相學(xué)習(xí)、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
3、本著以同學(xué)發(fā)展為本的現(xiàn)代教育觀，從發(fā)展同學(xué)身體的基本活動能力，激發(fā)同學(xué)參與體育健身活動的角度動身，挖掘兒童日常娛樂活動的內(nèi)容，并將其融入體育教學(xué)中，力求使同學(xué)在玩中學(xué)、玩中練、玩中體驗體育課的情趣所在，所確立的以"小刺猬學(xué)身手"為主題的體育主題式情境故事教學(xué)實踐課。本課運用情境的形式進行教學(xué)，有效地激發(fā)了同學(xué)對體育課＂主動參與，積極發(fā)明＂的學(xué)習(xí)興趣，讓同學(xué)在游戲中掌握知識和發(fā)展體能。
4、玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)，友情天地，共創(chuàng)佳績。
�、艦榱送黄仆瑢W(xué)被動接受較具常規(guī)保守的教學(xué)模式，教師巧妙地采用小游戲＋兒歌+故事的形式，使同學(xué)更早地進入角色，然后，教師再根據(jù)教學(xué)效果進行適當(dāng)?shù)狞c綴（提示），使動與靜、張與馳、快與慢有機的結(jié)合。小游戲的設(shè)計更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動、師生互動的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在同學(xué)中間，和同學(xué)一起分享快樂。
�、圃趯嵤肚皾L翻》的教學(xué)過程中，教師力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、同學(xué)個性化，給同學(xué)創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間，讓同學(xué)盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的靈感，讓同學(xué)有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，同學(xué)的自主得到了充沛發(fā)揮。同學(xué)有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時，教師的教學(xué)目的也就達到了。
在今后的體育教育教學(xué)中，將有著更多、更好的教學(xué)新理念、新方法等著我們?nèi)ヌ剿鳌⑷パ芯�，讓同學(xué)們在新《課程規(guī)范》的理念中健康地生長。
小學(xué)一年級前滾翻教案 篇4
學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)生能調(diào)動自己在幼兒園所學(xué)的滾動和游戲經(jīng)驗，做出3種姿勢以上的前后滾動，學(xué)會變向接力跑的游戲，提高身體協(xié)調(diào)動作和平穩(wěn)奔跑的能力，感受到體育活動的樂趣。
教學(xué)內(nèi)容
1.滾動與滾翻：前后、左右滾動重點：多種團身姿勢協(xié)調(diào)的前后滾動方法
2.游戲：趣味繞墊賽跑重點：平穩(wěn)跑步和變向
教師活動
原地左右轉(zhuǎn)
自編操1~6節(jié)
小游戲
1.檢查學(xué)生服裝。
2.宣布本課內(nèi)容，發(fā)信號帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。
3.提要求并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)模
仿操。
1.聽教師宣布課的內(nèi)容。并認真練習(xí)隊列隊形。
2.聽口令，進行模仿體會動作方法。
3.自己評價。
讓學(xué)生明確本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)要求，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，引起學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動起學(xué)習(xí)的積極性。
合作探究掌握技能
滾翻與滾動：
1.各種左右側(cè)滾動
2.各種前后團身滾動
重點：多種團身姿勢的前后滾動
1.帶領(lǐng)學(xué)生做好頭、脖等部位的游戲類準(zhǔn)備活動。
2.引導(dǎo)學(xué)生回憶和表演在幼兒園所玩過的滾動方法。
3.指導(dǎo)并參與學(xué)生進行嘗試性練習(xí)側(cè)滾動和前后團身滾動的方法，提示學(xué)生觀察教師滾動時身體的.姿態(tài)。
4.組織學(xué)生分組練習(xí)與互評，巡回指導(dǎo)，并及時提示滾動技巧。
調(diào)節(jié)內(nèi)容拓展能力
游戲：趣味繞墊賽
重點：跑步和變換方向保持平穩(wěn)的姿態(tài)
1.講解、示范游戲的方法和規(guī)則，提示安全注意事項。
2.組織學(xué)生分組先曲線繞物慢跑一次，明確路線后，再進行快速跑的練習(xí)。
3.組織和參與學(xué)生比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭欲望。
1.聽講解、看示范，知道游戲方法、規(guī)則和注意事項。
2.認真練習(xí)，體會變向時如何保持身體平穩(wěn)，掌握變向繞物跑的動作方法。
3.能與本組小朋友團結(jié)合作，互相鼓勵，爭取比賽的勝利。
通過趣味繞墊賽游戲，進一步激發(fā)學(xué)生的參與體育學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展奔跑和變向能力。
穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心
1.自編放松舞
要求：輕松自然、動作舒展。
2.師生共同小結(jié)。
3.師生道別。
4.放音伴，帶領(lǐng)學(xué)生自編放松動作進行放松。
5.引導(dǎo)學(xué)生小結(jié)本課學(xué)習(xí)收獲，安排回收器材。
6.師生互評。
7.伴著音樂節(jié)奏，既可跟隨老師的動作，也可自編自己喜歡的動作與老師共同邊唱邊舞。
8.與老師共同小結(jié)，互評學(xué)習(xí)表現(xiàn)，并回收器材，與老師再見。
通過學(xué)生互評的方式對學(xué)習(xí)情況小結(jié)。引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)會的一些滾動方法應(yīng)用到生活中，留給學(xué)生進一步思考問題的空間。
器材：錄音機一臺，磁帶、光盤；海綿墊40床、紙簍四個；小黑板4個（根據(jù)加、減法計算的得數(shù)繞過相對應(yīng)的墊子）
小學(xué)一年級前滾翻教案 篇5
教材分析
前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，前滾翻動作質(zhì)量的高低，團身抱膝是關(guān)鍵。本動作與生活實際相關(guān)不大，練習(xí)的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法，一種應(yīng)急技能，創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)以致用，就會收到事半功倍的效果。
學(xué)情分析
1、學(xué)生心理特點：由于學(xué)生處于青少年時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維，對游戲、競賽特別感興趣。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：學(xué)生進行過一些技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的.理解。
教學(xué)目標(biāo)
1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護的方法和一種應(yīng)急技能。
2、了解前滾翻動作的關(guān)鍵是團身緊。
技能目標(biāo)：
1、通過教學(xué)使85％～90％的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。
2、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和創(chuàng)新能力。
教學(xué)重點和難點
1、團身緊
2、身體依次著墊，滾動圓滑
教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┱n堂常規(guī)：
檢查人數(shù)，師生問好
�。ǘ┘寄軐W(xué)習(xí)：
1、老師創(chuàng)設(shè)森林遇險情境，同學(xué)們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學(xué)們分成勇敢組、團結(jié)組、守紀(jì)組、合作組，鼓勵大家團結(jié)一致，學(xué)習(xí)應(yīng)急技能――前滾翻，運用技能擺脫危險。
2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導(dǎo)同學(xué)們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領(lǐng)，復(fù)習(xí)前后滾動。
3、老師講解示范動作要領(lǐng)，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織學(xué)生練習(xí)，鼓勵同學(xué)之間團結(jié)協(xié)作。
4、學(xué)生嘗試練習(xí)，相互對比，集體研究，大膽展示。學(xué)生自評，組內(nèi)自評，老師評價。
5、老師巡視指導(dǎo)，對于未能完成動作的同學(xué)，指導(dǎo)小隊同伴幫助完成。
6、老師評價各隊學(xué)習(xí)情況，在表現(xiàn)突出的小隊的隊旗上加上星星。
�。ㄈ┩卣箲�(yīng)用：
1、老師帶領(lǐng)同學(xué)們運用學(xué)到的本領(lǐng)，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導(dǎo)同學(xué)們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方�！�，辨清了方向，到達了安全的地方。
2、老師利用教具設(shè)計出野外有可能出現(xiàn)的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導(dǎo)運用學(xué)過的跨越、前滾翻等技能完成練習(xí)。
3、老師引導(dǎo)同學(xué)們利用教具，發(fā)揮想象力，設(shè)計出“勇敢者之路”，分組比賽。
4、老師評價各組表現(xiàn)。
5、放松游戲，歡慶成功。
6、學(xué)生自評，老師評價。
7、小結(jié)：
（1）前滾翻是一項很實用的自我保護方法，在我們平時的球類類活動中也常常用到，例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。
�。�2）參加野外活動時，要做好充分準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)危險情況，遇到危險情況要鎮(zhèn)定，運用學(xué)過的知識和技能，擺脫困境。
小學(xué)一年級前滾翻教案 篇6
一、課題：
前滾翻
二、課型：
新授課
三、教學(xué)目標(biāo)：
三維教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)，熟悉并初步掌握前滾翻的基本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領(lǐng)并能展示技巧的簡單動作。
過程與方法目標(biāo)：通過本堂課學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的運動能力以及靈敏、柔韌素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作的精神和保護幫助意識。
四、教學(xué)重點：
掌握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊
五、教學(xué)難點：
動作的連貫性和協(xié)調(diào)性
六、教學(xué)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備跳高器材及場地
七、課時安排：
第一學(xué)時
八、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分
課堂常規(guī)：組織集合，體委點名，安排見習(xí)生，掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時約3分鐘。
準(zhǔn)備部分
1、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身
2、徒手操
3、組織一個“比比誰更像”的'游戲，學(xué)生跟著音樂模仿動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學(xué)生積極性。
準(zhǔn)備部分用時約7分鐘
1、引導(dǎo)學(xué)生探究
提出問題，引發(fā)學(xué)生思考，培養(yǎng)主動探索的學(xué)習(xí)精神。
2、初步學(xué)習(xí)
教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗之后組織學(xué)生思考探索，能否像西瓜圓？此后組織學(xué)生聽取前滾翻的動作要領(lǐng)，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動作，練習(xí)5次，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正。
3、分解練習(xí)
要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習(xí)時間5分鐘。教師巡回指導(dǎo)，及時糾錯。用時5分鐘。
4、完整練習(xí)
將學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生進行練習(xí)，第二組學(xué)生進行點評。練習(xí)之后教師對錯誤動作進行糾正，要求學(xué)生要分組練習(xí)中互相幫助，自評互評。教師集體與個別糾錯結(jié)合幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。用時10分鐘。
5、練習(xí)展示
組織學(xué)生同組內(nèi)進行展示比賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展示，教師對于展示成果給予點評，用時5分鐘。
�。ǘ┙Y(jié)束部分
1、整理放松
教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做放松操，調(diào)節(jié)身心，回復(fù)身體。
2、課堂小結(jié)
教師引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課的重點內(nèi)容進行回顧和總結(jié)之后，教師進行點評并補充。
3、宣布下課，歸還器材
九、教學(xué)用具：
海綿墊十五張，錄音機一臺
十、教學(xué)效果：
預(yù)計教學(xué)效果平均心率在135—150次/分，中上強度，練習(xí)密度是35%——40%，因為本班學(xué)生對體操技巧有一定的了解，也積極參與到練習(xí)中，因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上。
十一、教學(xué)反思：
本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫助學(xué)生記憶和理解動作。注重學(xué)生展示和評價，整個課堂氛圍良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫助學(xué)生更好地認知自我。
小學(xué)一年級前滾翻教案 篇7
一、教案背景
1、面向?qū)W生：小學(xué)
2、學(xué)科：小學(xué)體育
3、學(xué)生課前準(zhǔn)備：穿好運動服或?qū)捤傻囊路�，鞋子最好是運動鞋。
二、教學(xué)課題
本課教材選自省編小學(xué)《體育與健康》第五冊第六課。
三、教材分析：
教學(xué)內(nèi)容分析：
主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學(xué)重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學(xué)生實際的難度組合動作。
教學(xué)目標(biāo)：
1.認知目標(biāo)：讓學(xué)生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.技能目標(biāo)：
（1）70%－80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（2）通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
�。�3）情感目標(biāo)：通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重難點：
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
教學(xué)準(zhǔn)備：
小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個。
教學(xué)方法：
1、表現(xiàn)法：通過感知，是學(xué)生有強烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作的了解和嘗試。
2、實踐法：通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗，讓學(xué)生通過實踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。
3、探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
四、教學(xué)過程：
上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作要求。
【設(shè)計意圖：利用視屏，調(diào)動學(xué)生的積極性，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基純整隊到操場上，教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。
引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點。
教學(xué)步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設(shè)計意圖：學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習(xí)：學(xué)生分組仰臥團身前后滾動（4次）
【設(shè)計意圖：是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動作】
要領(lǐng)：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）
【設(shè)計意圖：低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
4、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習(xí)。（3次）
【設(shè)計意圖：教師給與適當(dāng)?shù)膸椭c保護使學(xué)生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】
5、分組各自練習(xí)，找出做的`好的同學(xué)，進行表揚。
【設(shè)計意圖：有效的語言刺激能使學(xué)生的表現(xiàn)欲望增強，更好的學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，找出別人做好的原因，自主學(xué)習(xí)動作�！�
6、在美妙的音樂中進行放松活動。
7、本課學(xué)習(xí)點評，宣布下課。
教學(xué)反思：
《前滾翻》的教學(xué)過程中，我力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間，采用形象的物體比較突出本節(jié)課的重難點讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時，教師的教學(xué)目的也就達到了。但是本節(jié)課也有不足之處又得學(xué)生滾不成直線，在下節(jié)復(fù)習(xí)課上要想更多的辦法來糾正。
小學(xué)一年級前滾翻教案 篇8
活動目標(biāo)
1、在游戲中體驗學(xué)習(xí)前滾翻中提臀，團身，抱膝等系列動作，完成前滾翻，獲得成功體驗。
2、喜歡體育運動，積極嘗試，克服畏難情緒，勇于挑戰(zhàn)自我。
3、誘導(dǎo)幼兒自主的參加體育鍛煉。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、增強合作精神，提高競爭意識。
重點難點
前滾翻的動作要領(lǐng)：低頭、含胸、抱膝、翻滾的學(xué)習(xí)
活動準(zhǔn)備
體操墊若干，數(shù)字卡片
活動過程
�。ㄒ唬�(zhǔn)備活動
1、教師帶領(lǐng)幼兒一起做徒手操。
2、放松環(huán)節(jié)：引出不倒翁的形象，
3、模仿不倒翁在體操墊上做動作。
�。ǘ┓纸鈱W(xué)習(xí)前滾翻
分解動作一：低頭團身動作
1、游戲：“仰翻不倒翁”，
2、引入抱膝團身動作的講解、示范。
3、帶領(lǐng)幼兒在墊上學(xué)習(xí)抱膝團身動作，
4、重點指導(dǎo)幼兒躺下要低頭含胸。
分解動作二：雙手立撐提臀動作
1、以游戲“倒立識字”引入雙手立撐提臀動作的講解、示范。
2、指導(dǎo)幼兒練習(xí)，
3、重點：雙手撐地，臀部上提。
�。ㄈ┣皾L翻完整動作練習(xí)
1、教師放慢節(jié)奏示范前滾翻完整動作，強調(diào)立撐，瞪地，團身等動作要點。
2、幼兒練習(xí)，教師巡視進行個別指導(dǎo)，請個別幼兒示范，教師指導(dǎo)不同幼兒掌握動作要點，克服困難，完成翻滾動作。
3、翻滾競賽：在規(guī)定時間里，看誰翻滾的次數(shù)最多，最流暢。
�。ㄋ模﹥�(nèi)容拓展
教師展示魚躍前滾翻，進一步提高幼兒對前滾翻運動的熱愛，體驗完成動作的成功感與運動的樂趣。
教學(xué)反思：
1、在課前裝備上，我做得很充分，基本上完成了我本次課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。
2、課中尊重幼兒，讓幼兒自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)。
3、本次課中，幼兒激情相當(dāng)高，學(xué)習(xí)練習(xí)的興趣很高。
4、通過老師們的`聽課，得到了很多的寶貴意見。
5、在教學(xué)中，對于幼兒教育的組織教學(xué)，幼兒積極性的調(diào)動等，都應(yīng)該努力去提高。
6、注意語言的組織，我教學(xué)活動的組織。
小百科：滾翻指身體的某些部位依次支撐地面或器械，并經(jīng)過頭部的翻轉(zhuǎn)動作。
小學(xué)一年級前滾翻教案 篇9
教學(xué)內(nèi)容：
前滾翻、游戲“智取”
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道前滾翻是一種保護性動作，通過練習(xí)前滾翻，讓學(xué)生掌握在摔倒時正確的保護動作。為今后生活學(xué)習(xí)提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動；發(fā)展學(xué)生體能，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)克服困難，團結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動展示自我的精神。
學(xué)情分析：
三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參加體育活動，并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培養(yǎng)其社會適應(yīng)性也有積極意義。
一：指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“健康第一”的`指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力。結(jié)合教材特點和小學(xué)生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。
二：教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。
三：教學(xué)過程設(shè)計
本課在教師的指導(dǎo)下，采用分散與集中，友伴分組的教學(xué)組織形式。以教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主。充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”，使每一位學(xué)生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。
1.課堂常規(guī)：培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。
2.準(zhǔn)備活動：教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景，讓學(xué)生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳。
3.學(xué)生自主體驗嘗試前滾翻動作�；ハ嗵接憚幼鳌�
4.學(xué)生大膽展示動作，學(xué)生評價。
5.教師評價表揚，講解動作要領(lǐng)。示范動作。
6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動作，互幫互助練習(xí)。爭取每個都能夠參與到保護與幫助中。
7.教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。語言表揚激勵學(xué)生，注重個體差異，進行差異分組。對動作掌握差的學(xué)生進行雙腿間夾手絹輔助練習(xí)。鼓勵學(xué)生勇敢練習(xí)。
8.小組選出的，進行展示。
9.游戲，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11，學(xué)生自評，教師評價，表彰鼓勵。
小學(xué)一年級前滾翻教案 篇10
教材分析
本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級學(xué)生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學(xué)時，我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯的效果。
學(xué)情分析
本課的準(zhǔn)備活動通過創(chuàng)設(shè)游動物園的情景，以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操，學(xué)生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關(guān)節(jié)，還很好的鍛煉了學(xué)生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中，我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲，大大調(diào)動了學(xué)生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。
在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然后再請幾個有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價，最后才由老師講解示范動作。我讓學(xué)生聯(lián)想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學(xué)生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術(shù)要領(lǐng)。
"健康第一"的指導(dǎo)思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習(xí)中，我要求每隊的小隊長擔(dān)任本隊的保護人員，保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動作；在障礙接力比賽中，學(xué)生自己動手，動腦設(shè)計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設(shè)計擺放的都不相同，在這過程中，使學(xué)生懂得了團結(jié)一致，互幫互助的重要性。
教學(xué)目標(biāo)
通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習(xí)的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學(xué)過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。
教學(xué)重點和難點
前滾翻的動作方法。
教學(xué)過程
1，創(chuàng)設(shè)情境，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
本課的準(zhǔn)備活動通過創(chuàng)設(shè)游動物園的情景，以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操，學(xué)生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關(guān)節(jié)，還很好的鍛煉了學(xué)生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中，我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進行摘果子比賽的`游戲，大大調(diào)動了學(xué)生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。
2，給學(xué)生一個自主創(chuàng)造學(xué)習(xí)和展示的機會。
在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然后再請幾個有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價，最后才由老師講解示范動作。我讓學(xué)生聯(lián)想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學(xué)生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術(shù)要領(lǐng)。
3，在練習(xí)活動中懂得了團結(jié)一致，互幫互助的重要性。
"健康第一"的指導(dǎo)思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習(xí)中，我要求每隊的小隊長擔(dān)任本隊的保護人員，保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動作；在障礙接力比賽中，學(xué)生自己動手，動腦設(shè)計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設(shè)計擺放的都不相同，在這過程中，使學(xué)生懂得了團結(jié)一致，互幫互助的重要性。
小學(xué)一年級前滾翻教案 篇11
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點
【重點】
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】
兩腳蹬直，收腿團身時機。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2.隊列隊形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：螃蟹賽跑
游戲方法：參加游戲的學(xué)生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學(xué)：四路縱隊。
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習(xí)
寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)
3.講解
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)
(1)體驗練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張A4紙，在墊子上做滾動練習(xí)，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗，并在練習(xí)中適時調(diào)整保護幫助的`比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最好老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負荷
練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運動強度：中等。
五、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
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