大學(xué)生心理健康活動總結(jié)(15篇)
總結(jié)是事后對某一時期、某一項目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，它能夠給人努力工作的動力，因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？下面是小編整理的大學(xué)生心理健康活動總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)1
一年一度的“5·25——我愛我”大學(xué)生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族師專大學(xué)生心理發(fā)展中心開展了以“揚起心帆，筑夢遠(yuǎn)航”為主題的心理健康周系列活動。
一、活動宣傳
制作橫幅標(biāo)語“關(guān)注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置;在心理委員群中發(fā)布5·25心理活動周詳細(xì)計劃，讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20xx年5·25心理活動周從20xx年5月25日啟動，歷時兩周，包括心理委員培訓(xùn)、心理電影賞析、心理拓展訓(xùn)練、輔導(dǎo)員培訓(xùn)、心理健康教育班會、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動。
二、全校心理委員培訓(xùn)
以“朋輩心理輔導(dǎo)技巧”為主題的心理委員培訓(xùn)于20xx年5月25日進(jìn)行，侯老師對全校心理委員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，培訓(xùn)通過大量實際案例引入、現(xiàn)場模擬咨詢等形式進(jìn)行，通過此次培訓(xùn)心理委員能夠?qū)W會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術(shù)，提高了心理委員的朋輩輔導(dǎo)技能。
三、經(jīng)典勵志電影賞析
經(jīng)典勵志電影賞析活動于20xx年5月25日統(tǒng)一進(jìn)行，本次活動賞析的`電影是《叫我第一名》、《當(dāng)幸福來敲門》。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結(jié)束后，要求心理委員在班級組織分享活動，班級所有學(xué)生可以暢所欲言，談?wù)勛约河^影后的感受，心理委員對此次觀影活動進(jìn)行總結(jié)。
四、心理素質(zhì)拓展活動
以“團結(jié)互助，共筑美好心房”為主題的心理拓展活動，本次拓展活動主要分為五個環(huán)節(jié)。從破冰游戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓(xùn)練的序幕，破冰活動主要的目的是讓學(xué)生能夠活躍起來。在接下來進(jìn)行的起隊名、珠行千里、無敵風(fēng)火輪游戲中，學(xué)生們都表現(xiàn)出了極大的參與熱情，團隊競技性游戲會有輸贏，但是友誼無隊別。此次拓展活動，激起了很多同學(xué)對心理學(xué)的興趣和熱情，學(xué)生們在活動中學(xué)會了團結(jié)協(xié)作、合作共贏，也學(xué)會了如何分享自己內(nèi)在的感受。
五、輔導(dǎo)員培訓(xùn)
開展以“呵護(hù)心靈，點亮心燈”為主題的輔導(dǎo)員培訓(xùn)活動。趙老師根據(jù)自己多年從事心理健康教育與咨詢的經(jīng)驗，結(jié)合本校心理健康教育現(xiàn)狀，對12類值得關(guān)注的現(xiàn)象進(jìn)行講解培訓(xùn)，不僅讓輔導(dǎo)員們對我校的心理健康教育工作現(xiàn)狀和心理咨詢室情況進(jìn)行了了解，更對我校輔導(dǎo)員有效預(yù)防處理心理危機事件、做好班級學(xué)生管理工作具有重要作用。
六、心理健康教育班會
心理健康教育班會以“揚起心帆，筑夢遠(yuǎn)航”為主題，由各個班級心理委員自行組織開展，最終上交總結(jié)資料，各班級通過心理情景劇、小組討論分享、集體游戲活動等形式多樣的節(jié)目來全面和深刻的理解大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容。此次班會有助于增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。
七、最美笑臉征集活動
我校今年第一次組織最美笑臉征集活動，通過面向全校學(xué)生征集集體笑臉照片，最后將所有笑臉照片制成相片墻，通過這個活動可以將愛和微笑傳遞給每個學(xué)生，讓每一個學(xué)生都感受到微笑的力量，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，南寧民族師專大學(xué)生心理健康發(fā)展中心結(jié)合這一主題組織了一
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)2
5月25日是全國大學(xué)生健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的健康和心靈成長，提高自身素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個人的`約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團體活動，全部的衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導(dǎo)致活動的失敗。
這次525團體活動，增加了我們對了于學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)3
為了營造良好的心理健康教育氛圍，促進(jìn)同學(xué)們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強心理素質(zhì)，調(diào)動學(xué)生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動性，擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長。
充分發(fā)揮廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用，調(diào)動學(xué)生學(xué)會感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動性，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，根據(jù)學(xué)校20xx年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神，土木與建筑工程學(xué)院于5月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動，在班級同學(xué)中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果,取得圓滿成功。
一、活動概況
（一）開展尋找“最美大學(xué)生”活動
我院正在開展尋找“最美大學(xué)生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學(xué)講述自己或身邊的人的'感人故事，引起同學(xué)共鳴，激勵學(xué)生成長！
通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學(xué)生”不是很難發(fā)現(xiàn)，自己也有可能成為我們的“最美大學(xué)生”，讓我院學(xué)生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長。
（二）開展土建院心理主題班會活動
我院開展土建院心理主題班會，引導(dǎo)學(xué)生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進(jìn)一步增強我院學(xué)生班集體凝聚力，促進(jìn)優(yōu)良班風(fēng)、學(xué)風(fēng)創(chuàng)建。
首先，各參賽班級在本班自行開展，并做好活動記錄，然后各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓A201做ppt匯報演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作為現(xiàn)場評委嘉賓，最終xx給排水科學(xué)與工程江小羅，xx道路橋梁技術(shù)工程1班林增譽，xx土木工程2班吳永才等8人獲獎。
�。ㄈ╅_展土建院原創(chuàng)微博征集活動
我院“原創(chuàng)微博征集活動”，從起初初的征集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間征集了同學(xué)們大量的原創(chuàng)微博，喚起我院學(xué)生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的關(guān)注，增強了學(xué)生心理健康意識，促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善。
土木與建筑工程學(xué)院輔導(dǎo)員老師徐金蘭，萬珊等對此次活動進(jìn)行評比，最終xx建筑學(xué)1班黃際升，xx工程管理1班范麗霞，xx城鄉(xiāng)規(guī)劃張小勤等24名同學(xué)獲獎。
�。ㄋ模┡e行“跳”出快樂，“毽”康生活活動
為吸引更多的人加入到團體體育活動當(dāng)中，豐富大學(xué)生課外生活，鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。
本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣大同學(xué)的歡迎，參加的積極性都很高，達(dá)到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網(wǎng)絡(luò)，關(guān)懷身邊的人，學(xué)會感恩。
�。ㄎ澹╅_展留級生團體輔導(dǎo)
為激發(fā)留級生的學(xué)習(xí)熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學(xué)院邀請我校心理咨詢中心武厚老師來開展團體輔導(dǎo)。團輔取得了很好的效果，很多同學(xué)都表示會重新振作，好好學(xué)習(xí)，用成績來證明自己的實力。
二、出現(xiàn)的問題及對應(yīng)措施：
1、溝通有待進(jìn)一步加強：活動開展期間，班級心理保健員與學(xué)院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時溝通不夠，出現(xiàn)了工作的重復(fù)和間斷。
2、積極性有待進(jìn)一步提高：由于活動延續(xù)的時間相對較長，到了活動后期，學(xué)生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應(yīng)付的現(xiàn)象。
針對以上問題，我們都做了詳細(xì)的記錄并制定了相應(yīng)的措施，加強溝通，完善激勵措施，為今后開展類似工作總結(jié)出了寶貴經(jīng)驗。
小結(jié)：
此次活動開展期間，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現(xiàn)的問題，我們及時改進(jìn)和總結(jié)，也不失為一種成長�？偟膩碚f，對于20xx年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動，我們學(xué)院的同學(xué)積極參與，在活動中得到快樂和成長，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)4
活動背景：據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時光。
和中學(xué)時代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理x班舉行了心理活動，讓同學(xué)們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進(jìn)彼此的感情。
活動目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學(xué)身上，通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識彼此，認(rèn)識到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動內(nèi)容：活動在同學(xué)們熱烈的'掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點的點評，對大學(xué)生幾個心理問題的討論，針對問題進(jìn)行角色扮演和活動感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
一、人際關(guān)系對心理的影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流�！�
二、彼此進(jìn)行優(yōu)點點評壞節(jié)
本次活動主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。
三、對大學(xué)生心理問題的討論
為了緊扣心理活動主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。
四、游戲互動
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題，讓每個同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
五、活動感想環(huán)節(jié)
主持人談了對此次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應(yīng)對能力，增強勇氣和信心，學(xué)會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。
活動意義：通過本次心理活動進(jìn)班級，同學(xué)們增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的能力，整個活動中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心。乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)5
經(jīng)過一個月“大學(xué)生心理健康月”緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨特，具有教育意義的游戲，不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球，更讓他們認(rèn)識到大學(xué)生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學(xué)深受鼓舞�，F(xiàn)將亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理協(xié)會20xx年“大學(xué)生心理健康月”系列活動總結(jié)如下：
一、 心理健康月活動內(nèi)容多樣且各具特色
大學(xué)生心理協(xié)會承辦的“大學(xué)生心理健康月”系列活動。此次心理健康月中，內(nèi)容多種多樣，有“心情墻”，“我的笑臉，我來曬”，心理電影賞析，征文比賽，表彰大會，還有“相親相愛一家人”團體活動。
在眾多的內(nèi)容中，由于采取的是自由報名參加的方式，加上本次大部分活動的廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動形式多樣，但各個活動主題突出，思想明確。分別從各個方面增強大學(xué)生對心理健康知識的了解和心理素質(zhì)培養(yǎng)。
二、 我院學(xué)生積極響應(yīng)，主動參與
我院大學(xué)生在觀看心理電影時，雖然由于我們準(zhǔn)備的不充分，考慮的'不周到，當(dāng)晚第二報告廳，蚊蟲干擾比較嚴(yán)重。但是，還是有許多同學(xué)冒著蚊蟲的叮咬，堅持到了最后。由此，可見同學(xué)們對心理
協(xié)會工作的支持；在“心情墻”的便利貼采集活動中，同學(xué)們積極的在各個征集點，進(jìn)行征集，情緒高漲；在“我的笑容，我來曬”的笑臉采集過程中，心理協(xié)會采集小組，深入各班級和宿舍進(jìn)行采集，流動的采集工作人員，在全院范圍內(nèi)采集，保證了笑臉采集活動的圓滿結(jié)束；在征文比賽中去書寫校園，書寫自己的內(nèi)心世界，“感恩父母，回報社會”去記錄自己美好的青春時光和如詩的年紀(jì)，學(xué)會感恩和回報；在社會心理學(xué)的系列講座中，聽王永老師繪聲繪色的闡述人際交往知識。以及引導(dǎo)我院大學(xué)生，對愛，對就業(yè)，對人際交往的思考，引起我院大學(xué)生的共鳴。學(xué)生大膽的說出自己心中的想法，讓老師去剖析，積極的提問，讓王老師去指點迷津，引導(dǎo)我們成就幸福美好的人生。
三、 “大學(xué)生心理健康月”系列活動的效果和影響
由于本次“大學(xué)生心理健康月”系列活動內(nèi)容的新穎性和獨特性，不僅贏得了學(xué)院老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚。主題深刻，意義深遠(yuǎn)。解決了大學(xué)生如何樂觀面對今后的大學(xué)生涯和社會現(xiàn)象，為我院大學(xué)生心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo)，讓我們學(xué)會了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實踐。不斷的提高和完善自我。
總結(jié)人：大學(xué)生心理協(xié)會 學(xué)習(xí)部 ***
20xx年5月27日
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)6
20xx年5月23日，由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第九屆“5.25大學(xué)生心理健康周”系列活動正式開始，此活動以“陽光、友善、和諧、健康”為主題，倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，形成關(guān)愛心靈的校園氛圍。本次活動內(nèi)容豐富，廣大學(xué)生踴躍參與，收到了很好的效果。
一、懸掛橫幅，發(fā)放心理健康宣傳單
在文科樓與學(xué)生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我，和諧心靈，健康成才”、“一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理”的橫幅。
本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨詢對大學(xué)生的幫助”、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡介”、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會的學(xué)生以一個宿舍6份的方式發(fā)到每個學(xué)生的手中，目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源，掌握心理健康知識，懂得當(dāng)遇到心理困惑時到心理咨詢中心進(jìn)行調(diào)節(jié)。
二、心理健康講座
�。ㄒ唬按髮W(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座
20xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。20xx級小學(xué)教育專業(yè)的全體學(xué)習(xí)聆聽了本次講座。
心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木，孰能無情”之句展開了本次講座。通過對情緒認(rèn)識的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響，并教會同學(xué)們?nèi)绾巫R別情緒，調(diào)控情緒，做情緒的主人。李老師的`講座風(fēng)趣幽默，現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷。
通過此次講座的成功舉辦，學(xué)生不僅對情緒有了新的認(rèn)識，也學(xué)會如何調(diào)控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍，也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
�。ǘ皭鄣某砷L”心理健康講座
20xx年6月5日下午2:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師，在逸夫樓312為化工學(xué)院20xx級學(xué)生開展關(guān)于“愛的成長”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容，第一，如何理解愛情；第二，如何在愛中成長；第三，大學(xué)生的戀愛觀；第四，愛的能力的培養(yǎng)。
講座開始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音樂的映襯下，引出了“愛的成長”的話題，在整個講座的過程中，劉老師用樸實，生動的語言為大家講解關(guān)于對愛情的理解，大學(xué)生如何鑒別真正的愛情，如何讓愛情保鮮，如何正確看待分手及怎樣增強心理承受能力等，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解，明白了想要對別人付出愛，自己就應(yīng)該儲存愛,愛身邊的人，從愛自己開始！本次講座受到了學(xué)生一致的好評。
三、開展以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營”為主題的團體輔導(dǎo)
20xx年6月6日下午4:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營”為主題的心理健康教育活動。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動。劉桂文通過做游戲的方法測驗了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團結(jié)情況，通過刮大風(fēng)、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展，有效地促進(jìn)了學(xué)生的團隊精神，同時也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度。劉老師細(xì)心指導(dǎo)，同學(xué)們主動參與、積極配合，活動在一片輕松愉快的氛圍中進(jìn)行著。游戲結(jié)束后，劉桂文對本次活動做了簡要的總結(jié)，向同學(xué)們指出了加強人際交往能力的重要性。
總之，在教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處的大力支持下，本屆心理健康活動取得了圓滿成功。通過本次活動，讓更多的學(xué)生了解了學(xué)校心理咨詢中心的工作職能，掌握了基本的心理健康知識，同時對于提升我校學(xué)生心理健康水平，營造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進(jìn)作用。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)7
一、主要工作思路：
為了貫徹落實xx市教委《關(guān)于組織開展“20xx年度xx學(xué)校心理健康教育活動月”的通知》，迎接525全國大學(xué)生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍，xx大學(xué)心理健康教育與咨詢中心以學(xué)年為單位，開展了以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動。
本次健康月以朋輩心理訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心活動、大型校園活動、線上活動以及各院系主題活動組成；活動類型涵蓋學(xué)術(shù)研討類、娛樂競技類、素質(zhì)拓展類以及線上互動類等多種形式；以大學(xué)生為主體，發(fā)動二級院系及心理社團自主鋪開特色活動；同時，針對心理中心老牌精品活動，如朋輩訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心等，在保持往年扶持力度的同時注重注入新鮮血液，予以形式、內(nèi)容的更新及擴充。累計舉辦系列活動x場(系列活動下屬小活動超過x場)，累計覆蓋學(xué)生超過x萬人次。
本次活動以心理中心為總指導(dǎo)，面向全校所有師生開展，高效利用心理中心專業(yè)資源、各院系特色資源以及互聯(lián)網(wǎng)+的優(yōu)勢資源，力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生，同時提高學(xué)生的自主參與能力與創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生在活動中不斷挖掘自身潛力，提高心理健康水平，積極陽光成長。
二、具體策劃方案：
本年度健康月以“一體兩面，協(xié)同合作”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，學(xué)生社團和二級學(xué)院為兩面，在心理中心的統(tǒng)籌下鼓勵、監(jiān)督二級學(xué)院和學(xué)生社團分工合作，面向全校鋪開健康月系列活動；發(fā)揮往年品牌活動的影響效力，同時注重創(chuàng)新優(yōu)勢的提升；大力扶持院系特色活動的開展，以吸引學(xué)生的自主參與。具體策劃方案如下：
(一)持續(xù)推進(jìn)心理中心特色活動
20xx年成立的“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營、20xx年春季成立的學(xué)習(xí)中心是xx心理中心的特色項目，在學(xué)生中反響甚佳。為進(jìn)一步推進(jìn)特色活動品牌化，本年度擬培養(yǎng)陽光伙伴骨干成員參與到心理健康月的組織籌備中，專業(yè)性打造多主題興趣小組，協(xié)同參與多項健康教育實踐工作。
(二)創(chuàng)新增進(jìn)大型校園品牌活動
在以往大型游園會、素質(zhì)拓展等大型活動的組織經(jīng)驗之上，本年度心理中心尤其注重立意新穎、內(nèi)涵豐富的大型校園主題活動的開展，全面覆蓋在校大學(xué)生，提高心理健康月的影響力，寓教于樂，促使學(xué)生積極發(fā)現(xiàn)、思考并解決自身問題，突顯大學(xué)生心理健康正能量。
(三)大力開展線上媒介多樣活動
本年度心理健康月利用互聯(lián)網(wǎng)+的創(chuàng)新思維，繼續(xù)推進(jìn)多樣化的線上活動的設(shè)計、引領(lǐng)和參與。利用“華東師大心理健康教育與咨詢中心”公眾號的品牌效力，力圖推廣系列線上活動，使得同學(xué)足不出戶就能參與心理教育活動。
(四)鼓勵引領(lǐng)二級院系精品活動
本年度心理健康月號召院系開展具有自身特色、符合院系學(xué)生需求的精品活動，鼓勵支持各院系對精品活動的.建設(shè)和推廣。院系是同學(xué)日常最直接的接觸與參與單位，因此有效利用院系自主資源，組織、引領(lǐng)和培育院系品牌特色活動，可以最大限度的提高了學(xué)生的參與程度，并有效調(diào)動同學(xué)的自主參與。
三、實際開展情況：
(一)心理中心特色活動
1、“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營：
心理健康教育活動月期間，“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營組織了多項心理健康普及活動和朋輩互助技能訓(xùn)練。如《朋輩心理危機識別與應(yīng)對》、《告別拖延》、《大學(xué)生常見心理問題與應(yīng)對》、《進(jìn)化心理學(xué)》、《深究關(guān)系性的提問：家庭治療中的提問分析與訓(xùn)練》、《短期焦點技術(shù)在溝通中的應(yīng)用》等主題的講座、戶外團隊素質(zhì)拓展活動、新老營員交流會等，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和朋輩互助技能，成長為朋輩互助員。同時，訓(xùn)練營邀請7名導(dǎo)師，組成7個強化學(xué)習(xí)小組，幫助學(xué)生在感興趣的領(lǐng)域強化學(xué)習(xí)。學(xué)生在小組導(dǎo)師和助教的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)朋輩談話技巧、進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)演練，另外組織了如參觀xx市自愿戒毒中心等活動。
2、學(xué)習(xí)中心
(1)學(xué)習(xí)中心主題工作坊
本年度學(xué)習(xí)中心工作坊開展了四期主題活動，分別為“時間管理：和焦慮和拖延說拜拜”、“成癮?是因為你缺少連接”、“告別情緒化進(jìn)食”“讓催眠和正念教你應(yīng)對壓力”。工作坊內(nèi)容貼近學(xué)生生活，理論和實際相結(jié)合，給予學(xué)生多方面支持、練習(xí)與反饋。本年度工作坊累計服務(wù)同學(xué)上百余人次，參與學(xué)生紛紛表示對未來活動的高度興趣與關(guān)注，中心將會在未來為學(xué)生設(shè)計更多豐富多彩并具有意義的活動。
(2)書蟲讀書會
“書蟲讀書會”本學(xué)期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫、一起看”的原則，和同學(xué)們一起領(lǐng)略書中的萬千世界。本學(xué)期“書蟲讀書會”主讀了《自控力》、《社會心理學(xué)》、《情種起源》等書籍，也集體切磋討論了多本人文社科叢書，每期加入的同學(xué)們都收獲滿滿、回味無窮。
(二)大型校園品牌活動
1、“心樂園模擬人生”
心理中心與xx心理協(xié)會聯(lián)合舉辦的“心樂園?模擬人生”主題游園活動在5月18日順利開展，活動以探索自我、生涯規(guī)劃與積極心理學(xué)為主題，以各種心理小游戲、幸福小任務(wù)，譬如“請擁抱一個姑娘”“請給我一元硬幣”等給參與學(xué)生帶來了驚喜和歡樂，收獲良多。
2、“時光機-重返童年計劃”
基于現(xiàn)今教育模式以及大學(xué)生鮮有有效的集體交流生活，中文系社團莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動，為同學(xué)們創(chuàng)造一次深入交流的機會，并嘗試以喚醒童年記憶為手段改變其固有的封閉的認(rèn)知圖式，打破禁錮自我的高墻，敞開心扉，做一名有激情的當(dāng)代大學(xué)生。
3、校園心理劇大賽
心理中心面向全校舉辦“20xx年xx大學(xué)校園心理情景劇大賽”，經(jīng)專家委員會評選、專業(yè)教師組織、指導(dǎo)并遴選出八項優(yōu)秀作品，予以評獎。校園心理情景劇吸引大學(xué)生用直觀的方式將微妙的心理活動搬上舞臺，再現(xiàn)日常學(xué)習(xí)、生活中常見的心理矛盾與沖突，廣泛普及了心理健康教育的理念與知識，傳播了心理健康自助與互助的方法和技能，培養(yǎng)大學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)。
(三)線上媒介多樣活動
1、“劇中有你配音秀”
結(jié)合《聲臨其境》等大火的綜藝類配音節(jié)目，心理中心推出了配音秀活動，希圖在校園中尋找屬于同學(xué)們自己的天籟之音。活動累計覆蓋百余人次，最終擇優(yōu)選出八項優(yōu)秀配音作品，并網(wǎng)絡(luò)投票角逐最終獎項。本次活動以新穎的形式、簡單的參與流程充分吸引了在校學(xué)生的參與熱情，激發(fā)了學(xué)生探索自身隱藏技能的可能，促進(jìn)了同學(xué)之間的協(xié)同合作。
2、《猜你的心，給你答案》
本次活動參與人數(shù)超過20xx人次，結(jié)合了趣味投射測試，以及時下流行的名人匹配模式，參與門檻低，但內(nèi)容實用且較深刻，有效地發(fā)揮了中心豐富的科普文原創(chuàng)能力。問答環(huán)節(jié)拉近了公眾號與用戶的距離，互動充分，為提問學(xué)生提供了心理咨詢及心理學(xué)科普方面高效專業(yè)的解答。
(四)二級院系及社團精品活動
在心理咨詢中心的宣傳和引領(lǐng)之下，各院系也分階段積極策劃、組織和開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動。在中心的大力號召下，總計11個院系和2個社團申報了29項具有組織特色的學(xué)生心理健康教育活動，活動覆蓋面比以往更廣，活動類型更新穎，成效更為顯著。
四、取得的成效及創(chuàng)新之處
(1)一體兩面，協(xié)同合作
本年度心理健康月活動以心理中心為總指導(dǎo)，同時大力推進(jìn)及指導(dǎo)二級院系及社團的深度合作和創(chuàng)新，從心理健康教育活動設(shè)計、宣傳、策劃與舉辦的過程中來看，本次心理月不再是心理中心的單打獨斗，而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團的大力參與使得心理健康月活動覆蓋面比以往更廣，累計覆蓋三萬余人次，活動類型更新穎，成效更為顯著。
(2)夯實品牌，創(chuàng)新加持
本年度心理健康月活動“品牌”“創(chuàng)新”雙軌并進(jìn)。一方面加大對心理中心品牌特色活動的扶持和推進(jìn)，鞏固以往活動優(yōu)勢與精髓的同時，持續(xù)注入新鮮血液，源源不斷的改革和創(chuàng)新活動內(nèi)涵與方式；另一方面，有效利用新媒載體資源，利用線上媒介的優(yōu)勢，最大限度地增強了大學(xué)生對心理健康概念的接納與重視，提升了活動在學(xué)生的覆蓋率與影響力；同時在院系中也涌現(xiàn)了一大批以各院系學(xué)生需求為主導(dǎo)，以院系優(yōu)勢為特點的品牌特色活動。
(3)有的放矢，反饋調(diào)整
中心根據(jù)去年咨詢統(tǒng)計與往年活動學(xué)生留言與反饋，針對咨詢問題排名最高的學(xué)業(yè)與自我成長主題有的放矢地多方面設(shè)計活動，并根據(jù)每次學(xué)生的反饋對活動設(shè)計與安排進(jìn)行調(diào)整與改善。中心陽光伙伴團體訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心活動、微信在線活動與心協(xié)社團活動都針對學(xué)業(yè)、人際關(guān)系與自我成長與探索這些主題，策劃與設(shè)計了有趣有益、豐富多彩的小型團體與大型活動，受到了學(xué)生的好評。
五、總結(jié)
本年度心理健康月以“悅納自我·釋放青春”為活動主題，一體兩面，協(xié)同合作。以大學(xué)生為主體，以心理中心為基點，發(fā)動二級院系、學(xué)生社團自主開展系列活動，成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項目(如朋輩訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心等)的同時，注重各院系精品活動的建設(shè)和推廣，有效利用了院系自主資源；注重活動形式的創(chuàng)新與能動，將心理健康教育寓教于樂；“線下全面覆蓋”與“線上自主參與”相融合，利用互聯(lián)網(wǎng)+強化拓展了心理健康教育的影響力。
心理健康活動月累計覆蓋學(xué)生三萬余人次，不僅本校師生參與人次大幅提高，還吸引了xx、xx等高校學(xué)生的跨校參與。在心理中心、二級院系、特色社團的多維融合中，全方位提高我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生在活動中挖掘自身潛力，積極陽光成長。在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍以及持續(xù)的影響效力，基本達(dá)成了“悅納自我·釋放青春”的預(yù)期效果。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)8
學(xué)生會名稱：
電子信息學(xué)院生活心理部
活動名稱：
第九屆“5.25”心理健康月主題活動
活動背景：
“5.25”是世界心理健康日，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。與此同時“5.25”是“我愛我”的諧音，如何正確的愛自己成為了當(dāng)今社會的熱點問題。如今，有不少在校大學(xué)生對自身心理健康的概念十分模糊，甚至是誤解，不能發(fā)現(xiàn)和直面自身的心理障礙，對學(xué)習(xí)和就業(yè)均造成了重大的困擾。20××年省委書記夏寶龍?zhí)岢隽藢φ憬〈髮W(xué)生積極貫徹落實“文明修身”的號召，這不僅是對當(dāng)代大學(xué)生外在言行的檢驗，更是對心理健康的一種考察，這就要求我們努力做到與自己好、與他人好、與世界好，展示自身的內(nèi)在風(fēng)采。
活動目的：
本次“5.25”心理健康月主題活動，我院從個人、他人、世界三方面著手，積極響應(yīng)本次活動主題。旨在提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛世界。結(jié)合“文明修身”的系列講話要求，通過具體活動引導(dǎo)正確的校園風(fēng)氣，真正落實學(xué)校“兩室一園一網(wǎng)”的要求。
活動時間：
20××年5月24日—20××年5月29日
活動地點：
第二教學(xué)樓302、304、507，第一教學(xué)樓107、
體育館
星河幼兒園
主辦單位：
承辦單位：
活動內(nèi)容：
活動開展之前我們開了幾次會，將大大小小的活動環(huán)節(jié)精確到細(xì)節(jié)上，將每一項工作分發(fā)到適合的干事手里。然后聯(lián)系好各個部門的人，做到在活動中不出紕漏，這樣嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度為我們完美的結(jié)束打好了基石。
活動由““蓓蕾”活動”、“安全電影展演”、“向陽奔跑、你我同行”三個主要環(huán)節(jié)構(gòu)成。
在五月二十四日下午一時起，學(xué)生會的干事們就緊張而興奮地步入了去星河幼兒園的路途，通過兩個小時的現(xiàn)場準(zhǔn)備，活動進(jìn)入了高潮——開幕式。開幕式當(dāng)然是由我們可愛的小天使們以他們稚嫩而不失整齊的街舞開始咯！接下來的活動環(huán)節(jié)有園長媽媽的致辭，有魔術(shù)協(xié)會的會長的精彩表演，有未艾手語社的同學(xué)們動人演出。隨著活動一項項的進(jìn)行下去，我們那日的活動也步入了尾聲，夕陽西下，我們戀戀不舍的和孩子們揮手告別。在五月二十六晚上六點半，兩場精彩的電影準(zhǔn)時開始放映，考慮到同學(xué)們喜歡的電影類型的不同，我們特意挑選了兩部不同題材的片子。同學(xué)們認(rèn)真的看著自己喜愛的電影，知道放映結(jié)束還是意猶未盡呢！在五月二十九的上午九點半，同學(xué)們準(zhǔn)時集合在一教107教師等待著我們開展的“陽光快跑”，隨著工作人員的一聲令下，同學(xué)們瘋狂的沖出了教室，準(zhǔn)備“過五關(guān)，斬六將”嘍。我們將快跑分成五個環(huán)節(jié)——實力搶鏡、雙人跳繩、你劃我猜、珠珠傳遞，既好玩又刺激。成功的解決了所有問題的同學(xué)，開心的合影留念，一張張笑臉也代表了本次活動活動的圓滿結(jié)束。
活動報道：
活動意義：
加強大學(xué)生的心理健康教育能促進(jìn)大學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展，能夠培養(yǎng)大學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度和百折不撓的意志，對于提高當(dāng)代大學(xué)生適應(yīng)社會競爭環(huán)境的能力，塑造奮發(fā)有為的個性心理品質(zhì)，促進(jìn)心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)與全面發(fā)展等方面具有重要意義。
本次活動的開展旨在幫助同學(xué)們提高反應(yīng)力、洞察力、表達(dá)能力和合作能力，通過組隊玩耍能夠加深同學(xué)們之間的感情，增強同學(xué)們之間的默契。活動中，同學(xué)們的熱情參與，學(xué)生會干事們的積極主動讓這次活動發(fā)揮了最大效應(yīng)，讓本次活動順利舉行，每個人收獲都頗多。
問題反映：
1、在部門開展的播放電影環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們到場的人數(shù)并未達(dá)到理想人數(shù)，且來的人也有部分在聊天，使得現(xiàn)場的氛圍沒有達(dá)到理想情況。
2、在“你畫我猜”這個環(huán)節(jié)中出現(xiàn)了卡頓現(xiàn)象，不少組合在這個環(huán)節(jié)中耗費在排隊的時間過長，導(dǎo)致在排隊過程中部分同學(xué)們有些許怨言，這與我們的初衷相違背。
3、在“保護(hù)氣球”這個環(huán)節(jié)中，現(xiàn)場氛圍并沒有那么熱烈，甚至有時冷場了，同學(xué)們還是比較拘謹(jǐn)。
措施建議：
1、加強宣傳力度，在開展活動之前發(fā)動全體同學(xué)的積極參與性，加強同學(xué)們集體榮譽感的教育。
2、在活動前，將活動中各環(huán)節(jié)花費的`時間掐準(zhǔn)，在花費時間較多的環(huán)節(jié)派出多一些的工作人員，讓多組能同時進(jìn)行，使得游戲速率提高，現(xiàn)場氛圍更棒。
3、在需要同學(xué)們熱烈的玩耍的環(huán)節(jié)，我們需要給出一個讓同學(xué)們熱烈的場地，并且需要主持人來充分調(diào)動同學(xué)們互動性和積極性，避免出現(xiàn)冷場情況。
經(jīng)驗介紹：
1、活動之前結(jié)合現(xiàn)實情況，最大范圍的利用現(xiàn)有條件，讓我們的工作人員和參加活動的同學(xué)和朋友在最放松、最娛樂的氛圍下進(jìn)行活動。
2、通過進(jìn)一步了解同學(xué)們的喜好，讓活動中安排的環(huán)節(jié)都是同學(xué)們所關(guān)注、喜歡的，只有這樣同學(xué)們才會更加愿意參加我們的活動。
3、活動中，了解到工作人員所擅長的部分，讓他們做自己所擅長的事情，以達(dá)到事半功倍的效果。
4、完善策劃書的細(xì)節(jié)問題，讓各個活動的邏輯連接性更強，也讓各個環(huán)節(jié)的開展密切圍繞著活動的主題。
活動照片：
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)9
隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會各界關(guān)注的焦點。同時為配合我校第xx屆大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！
活動時間：xx年x月x日。
活動地點：xxx。
活動主題：“感悟生命，尋找真我”活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段。
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗”此階段為大家播放了“漸凍人xx”一只手書寫堅強的生命、武漢大學(xué)x名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之x個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈。
大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性！緊接著讓同學(xué)們做了一項包含x個小題的心理測試，并隨機抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。
為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓勵同學(xué)們積極面對心理問題，加強交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識自我，了解自我，找尋真正的自我。
第三階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級微電影《xx》為配合我校第x屆大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《xx》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的.故事。通過此電影讓同學(xué)們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對生活，充實自我。
活動目的：
1、提高同學(xué)們對心理健康教育的認(rèn)識水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會珍惜，學(xué)會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。活動成效此次活動主要以播放視頻的形式進(jìn)行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學(xué)們進(jìn)一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題；幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守；引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)清自我現(xiàn)狀，明確自身責(zé)任。與此同時鼓勵同學(xué)們寫活動感言，微博互動，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號！
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)10
本學(xué)期即將接近尾聲，20xx--20xx學(xué)年第一學(xué)期的校大學(xué)生心理健康協(xié)會的社團活動已基本接近尾聲。回顧本學(xué)期的學(xué)生社團活動，在心協(xié)老師和心協(xié)各干部、干事的支持和配合下，有計劃、有組織的開展，并取得了圓滿成功。
九月的心協(xié)招干招新活動，新生踴躍報名參加，同學(xué)們興致勃勃，努力爭取進(jìn)行面試，并在師兄師姐的監(jiān)督和審查下，我等37名10屆新生正式成為心協(xié)的干事，進(jìn)入心協(xié)這個大家庭。
十一月心協(xié)干部、干事?lián)Q屆選舉，干部、干事們極力競爭勇挫對手，力爭上游，場面氣氛高漲，歡乎聲不斷，以黎耀添和朱艷枝等師兄師姐成為新一屆的會長和各部門干部。為我們提供了榜樣。衷心祝愿他們，期望在他們的.帶領(lǐng)之下，心協(xié)能越辦越好。我們也會繼續(xù)學(xué)習(xí)發(fā)揚，爭取下一學(xué)年超越其他干事，競選成功，進(jìn)一步為心協(xié)服務(wù)。
十一月份心協(xié)的傳統(tǒng)多人多足活動在學(xué)校操場舉行，在與機電系心協(xié)聯(lián)和舉辦下，由各系心協(xié)組織選出隊伍進(jìn)行比賽。在全校師生的觀看下，啦啦隊加油鼓勁，同學(xué)們齊心協(xié)力，小跑到終點。多人多足活動落下帷幕，圓滿完成了此次大型活動。
此外，在進(jìn)行這些主要活動的同時，我們還會在過程中與干事之間進(jìn)行交流，給于他們更多溝通機會，真正的給干部、干事們提供一個展示自己、溝通交流的平臺。
各心協(xié)成員在活動前努力做好各項前期準(zhǔn)備工作，在活動中各盡其職，不怨苦，不怨勞，始終把心協(xié)榮譽放在最前端，積極投入到協(xié)會活動中來，為活動能順利有序地展開貢獻(xiàn)了自己的熱情與青春！
心協(xié)的成長也是我們的成長，心協(xié)的興榮也是我們的興榮！我們在協(xié)會的建設(shè)中鍛煉和培養(yǎng)著自己的能力！在以后的協(xié)會建設(shè)中我們將繼續(xù)秉承著“一榮俱榮”的思想，發(fā)揚我們協(xié)會良好的作風(fēng)，以傳統(tǒng)活動為基礎(chǔ)，在活動中不斷創(chuàng)新，不斷提高，不斷完善，創(chuàng)造有自我特色自我風(fēng)格的我們的協(xié)會活動！
我們堅信，通過我們的不斷努力，校心協(xié)在今后的路將越來越寬廣，我們的協(xié)會將更加完美，我們要樹立自己的品牌！
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)11
我社于20xx年5月期間在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展了以“微愛，微笑，微成功”為主題的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”的一系列活動，這一系列活動也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長了更多的知識和見識。
本次的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”，我社與北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展的活動都有：發(fā)放調(diào)查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓(xùn)，戶外團體活動和一個心理講座�；顒觾�(nèi)容非常豐富和充實，在我們發(fā)放問卷的時候，東校區(qū)的同學(xué)們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動開展得很順利，并且活動結(jié)束后進(jìn)行了長時間的統(tǒng)計和整理，為后來的心理講座做了一個很好的準(zhǔn)備；接下來在簽橫幅的活動中，我們還加入了一個“心愿墻”和一個“發(fā)泄箱”，讓同學(xué)們可以把自己的心愿貼在心愿墻上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動變得更加活躍，“發(fā)泄箱”讓同學(xué)們把平時不敢說或者是不想說的，憤怒的，令他們憂郁、不快的事都寫下來并扔進(jìn)“發(fā)泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕松快樂，這也讓前橫幅的活動錦上添花，使活動更加有趣。當(dāng)然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動，并且對心理委員們進(jìn)行了培訓(xùn)，更加充實了心理委員們的知識；然后我們進(jìn)行了一個團體活動，同學(xué)們更是在活動中樂趣無窮，不僅能感受到團體的作用，更拉近了同學(xué)們之間的距離，活動結(jié)束時也非常的圓滿；整個一系列活動的最后是周振基老師東校區(qū)的同學(xué)們進(jìn)行了一個以“如何保持良好的心態(tài)”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學(xué)都受益匪淺；最后，“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節(jié)”的一系列活動中，同學(xué)們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學(xué)對這個非常感興趣，也增加了我們的信心，整個活動連貫圓滿，同學(xué)們都很樂意參與這樣的活動，所以應(yīng)該說這次在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展的'“525大學(xué)生心理健康節(jié)”是非常成功的。
通過這次“525”，我們都學(xué)會了很多，見識了很多，讓我們知道了，光靠幾個人的力量是支持不起來一個社團的，讓我們明白了團結(jié)的力量有多重要，讓我們知道了心理節(jié)的很多內(nèi)容，也讓我們見識到了原來心理學(xué)不是那樣單調(diào)的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個讓我們增長見識和經(jīng)驗的良好契機，也為以后活動的開展打下基礎(chǔ)。
我自己覺得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個社會的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，并不是像電視上那樣極少數(shù)的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴(yán)重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認(rèn)識自己，同時也明白了我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的重要性，想要以后能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，擁有過硬的本領(lǐng)，才能實現(xiàn)所期望的事，的本身就是學(xué)心理咨詢的，更加要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，讓自己更加充實，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實，本次開展的一系列活動，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，永遠(yuǎn)托不起一張燦爛的笑臉�！弊屛艺娴氖芤娣藴\，真的覺得人的心理對一個人的未來和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個良好的心態(tài)非常重要，當(dāng)然，這次活動所學(xué)到的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些了�？傊�，這次的“525”讓我獲得了很多很多。最后，祝賀這次“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿成功。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)12
一、活動情況
本次團日活動是由我們班級的班長主要負(fù)責(zé)，心理委員從旁輔助，班長負(fù)責(zé)制作ppt，和主持本次的團日活動。由生活委員置辦所需的物品，比如：零食薯片，游戲道具。團支書和一些人員進(jìn)行拍照攝影。
班長還特地做了專屬于我們自己班級的抽名機，這也讓一些人玩的不亦樂乎。此次團日活動我們主要進(jìn)行了三個項目。
首先，我們先進(jìn)行了有關(guān)于大學(xué)生心理健康主題班會，這不單單是一次團日活動，更是一次和班級同學(xué)的一次心靈上的交流和溝通。
班長首先講了一下大學(xué)生心理健康的概述，解說了大學(xué)生常見的心理疾病有哪些，分析了一些大學(xué)生心理常見的問題和一些關(guān)于大學(xué)生心理健康的典型問題的案例。
班級同學(xué)也能夠認(rèn)真聽講，對于講到的一些偏激案例有一定的看法。
接下來，我們開始進(jìn)行我們的游戲環(huán)節(jié)。
今天我們進(jìn)行了兩個心理小游戲，一個是大瞎話，大瞎話由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班長小黑開始不斷的抽號。當(dāng)他指向這個學(xué)號，就問“瞎子，這個行？”瞎子”如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。直到“瞎子”同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人�！跋棺印闭卵壅郑鶕�(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一個大冒險或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。該游戲的精髓就是利用表情來欺騙對手，讓對手不明真相。
另一個是你有多恨我，在給定的選項里面挑選一個想讓對方做的事，這不單單是考驗?zāi)愕纳屏�，還有兩人之間的`默契。事實證明，我們班級的同學(xué)，比善有余，比恨不足，一直想的都是如何讓自己和對手逃脫。不過，這也恰恰證明了我們班級同學(xué)之間和睦相處，互相愛護(hù)的美好氛圍。
最后，我們用多余的時間，進(jìn)行了班級才藝的排練，介于本月月底要進(jìn)行優(yōu)秀班級集體的評比活動，我們班級認(rèn)真對待，擠出時間進(jìn)行排練。
二、活動反思
本次活動，我們班級雖然開展的是這樣一個枯燥的主題班會活動，但是，我們班級的同學(xué)依舊能夠在晚上出來參加本次的團日活動，這是班級每個人的責(zé)任感，附屬感的體現(xiàn)。
團支書購買了一些比較受大家青睞的零食，使得大家的活動情緒較為高。但是購買時沒有能夠顧全大家，讓每個人都能夠拿到屬于自己的一份小驚喜。
以及，這次我們的活動時間安排也較為合理，能夠?qū)r間充分利用。既開展了團日活動，又能夠?qū)嗉壨瑢W(xué)聚集在一起，在教室里排練節(jié)目，一舉兩得。
三、活動期望
我希望我們團支部下次的團日活動也能夠大家積極參與，能夠有一個良好的氛圍，能夠大家一起歡笑，一起快樂。
希望能夠賦予團日活動更多的形態(tài)，能夠使得班級成員的積極性增強。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)13
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計劃，我院第八屆“525——大學(xué)生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“危機理性成長——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升�，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、活動形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛
1、2、4月-5月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學(xué)生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對方式特點，我院設(shè)計了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時為對比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同，特在外國語學(xué)院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細(xì)報告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導(dǎo)同學(xué)們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇�，同時保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調(diào)動大家的積極性，活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的`07級優(yōu)秀學(xué)長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過這次交流學(xué)會在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力。接下來三位學(xué)長分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問題，學(xué)長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過程中最好找?guī)讉�同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長補短；復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗來幫助大家解決疑惑。
活動結(jié)束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對。
二、認(rèn)真參與�！�525——大學(xué)生心理健康日”活動月各項活動
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學(xué)�！�525——大學(xué)生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)�！秲�(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級評選，同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計了班會參考方案，對各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會，班會促進(jìn)了同學(xué)們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進(jìn)行再認(rèn)識，思考目前的應(yīng)對方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結(jié)和照片。
三、總結(jié)與思考
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項工作進(jìn)展順利。同時，在活動中也遇到一些問題，（1）學(xué)生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學(xué)校活動繁多但種類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動的主動性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。（2）朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限，并且過于依賴?yán)蠋煟缫蕾嚴(yán)蠋熛牖顒又黝}、組織策劃活動等。究其原因，活動過于強調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤，在實踐中不斷汲取經(jīng)驗，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機會，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會成長，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)14
5月25日，我校以“新時代，心夢想，心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕，此次活動是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學(xué)生心理健康素質(zhì)的一項重要舉措。
一、宣傳周啟動儀式
5月21日下午，“新時代，心夢想，心健康”為主題的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動在我校操場正式啟動。心理協(xié)會的同學(xué)主動承擔(dān)起發(fā)放心理健康知識宣傳手冊的任務(wù);各系心理老師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動，最后啟動儀式在歡快的氣氛中結(jié)束，大家依依不舍地離開運動場，期待更多此類活動的到來。
二、陽光心靈心理沙龍
5月23日下午，李玉霞老師舉辦了“快樂學(xué)習(xí)，健康生活”為主題的團體心理沙龍活動，共30多名學(xué)生代表參加了此次活動。李老師帶領(lǐng)大家從意象對話開始，用優(yōu)美動聽的語言把大家?guī)胍欢ǖ那榫常尨蠹野炎约合胂蟪梢豢脴�，在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識進(jìn)行一次對話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告訴大家這就是心理學(xué)中的繪畫分析技術(shù)，通過樹的外形，樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內(nèi)心。通過李老師的分析和講解同學(xué)們感到很神奇，的確從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過這次活動好多同學(xué)感覺自己內(nèi)心壓抑的.情緒得到了釋放。本次團體心理沙龍活動取得了很好的效果，同學(xué)們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類活動。
三、心理健康知識講座
5月24日下午，心理咨詢中心的潘博老師為全校同學(xué)主講“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長、心理健康聯(lián)絡(luò)員和熱愛心理學(xué)知識的同學(xué)參加了本次講座。潘老師通過理論聯(lián)系實際，從多個角度，不同側(cè)面，以詼諧幽默的方式向同學(xué)們介紹了大學(xué)生常見壓力的表現(xiàn)、成因和對策。以現(xiàn)場對話、互動等形式將面對壓力過大、過重如何保持心態(tài)平衡的心理調(diào)適方法、心理學(xué)知識深入淺出地滲透到在座的每位同學(xué)心中。講座現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷。同學(xué)們紛紛表示，本次講座令人受益匪淺，會把所學(xué)的心理知識用于今后的學(xué)習(xí)、生活中，并引導(dǎo)自己身邊的同學(xué)學(xué)會心理調(diào)適的方法，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。
四、大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心開放日
在心理咨詢中心老師的認(rèn)真安排下，各系學(xué)生自主報名，分時間段有序參觀了咨詢中心的團體輔導(dǎo)室、測評室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設(shè)施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進(jìn)的儀器設(shè)備給同學(xué)們留下了深刻的印象。此次參觀活動，有效地消除了同學(xué)們對心理咨詢的恐慌和誤解，使接受心理咨詢的學(xué)生不再受到異樣的目光，真正的放下心理包袱，敞開心扉。同時，此次活動也起到了一定的宣傳作用，這將有助于學(xué)生更好的去尋求心理幫助，進(jìn)而提高學(xué)生們的心理健康水平。
五、線上活動
不同于往年的是，今年我校宣傳周首次增設(shè)線上活動，包括“情書征集令”，“解憂雜貨店”，“對我自己說”等�；顒娱_展以來，得到了全校同學(xué)的熱烈響應(yīng)。很多同學(xué)通過線上平臺向親人、戀人和朋友表白，也有同學(xué)在后臺向咨詢中心的老師傾訴他們的煩惱，老師們積極回應(yīng)，給予他們滿意的答復(fù)。通過開展線上活動，充分調(diào)動了同學(xué)們的積極性，也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。
六、大學(xué)生心理協(xié)會小活動
5月22日中午，在學(xué)校餐廳門前，大學(xué)生心理協(xié)會以“小活動，心健康”為主題，舉行了形式多樣的心理小活動。“心愿樹”的兩大塊展板被涂畫得很滿，主要是讓大家寫下來自己的愿望或者平時很想表達(dá)卻又不好意思說的話，用筆去記錄和表達(dá)是很多喜歡安靜的同學(xué)經(jīng)常采取的緩解方式，看起來不太起眼，卻可能幫助到他們很多�！靶慕】岛灻顒印敝型瑢W(xué)們寫下對自己的祝福，通過這個活動領(lǐng)悟到一個人只有會愛自己才有能力愛別人。心協(xié)負(fù)責(zé)人姜一帆及心理協(xié)會的其他同學(xué)一直在忙前忙后的給同學(xué)們解釋和進(jìn)行引導(dǎo)，讓大家不只是玩了，還有所收獲。大學(xué)生心理協(xié)會憑借精彩有趣而富有意義的活動，進(jìn)一步普及了心理健康知識，增強了大學(xué)生的心理健康保健意識。在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，使廣大學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成長的動力與快樂。同時，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康，認(rèn)識到心理健康的重要性。
此次心理健康宣傳周活動的開展，充分展現(xiàn)了我校心理健康教育的特色，凸顯了學(xué)生的主體地位，提升了同學(xué)們對心理健康教育的認(rèn)識，對引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，全面、健康、協(xié)調(diào)地發(fā)展有著積極的作用。除學(xué)校統(tǒng)一組織安排的各項活動外，各系結(jié)合自身特色，制作展板，開展“心理健康班會”，“關(guān)愛貧困生心靈沙龍”等等各種豐富多彩的心理健康教育活動。一系列活動的開展在同學(xué)中引起強烈反響，受到全校學(xué)生的一致好評。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)15
心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)，但同時社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題活動總結(jié)如下：
一.活動背景：大學(xué)的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時代截然不同的`自由自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動，讓心理走進(jìn)班級。
二.活動目的：面對新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團訓(xùn)來幫助大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長。
三.班會總結(jié)：為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會，向同學(xué)們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會同學(xué)們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進(jìn)行了解答并給出建議。這次班會普及了大學(xué)生心理健康知識，培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強其心里調(diào)節(jié)能力。
四.團訓(xùn)總結(jié)：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團體訓(xùn)練，使其印象深刻。
首先，我們開展了風(fēng)中勁草的游戲。讓同學(xué)門圍成一個向心圈，并且選一個人來當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。游戲開始時，向成員詢問是否準(zhǔn)備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時，伸出雙手輕推向另一任意放向。
通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達(dá)成共識，同時通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。
這次活動，豐富了學(xué)生的心理健康知識，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理健康的價值和意義，增強了班級凝聚力，所以說本次活動意義非凡。
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