愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文（通用54篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對征文都不陌生吧，征文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾征文的出現(xiàn)。寫征文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家收集的愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 1
爺爺現(xiàn)在在別人小區(qū)里上班——掃地。我也跟爺爺一起掃了幾次，技巧已經(jīng)會了，但是我還沒有為我自己的小區(qū)——桂園掃過一次地呢！
我抄起掃把，拿上簸箕，徑直向花園走去。我要做的就是把小徑上的葉子打掃干凈，一是為了美觀，二是為了行人不滑倒。
掃地之前，我以為掃20分鐘就可以完成，不會累。但是，當(dāng)我掃的`時(shí)候，我后悔了，因?yàn)槟抢锏娜~子很小，而且因?yàn)閯傁逻^雨到處都是水，葉子小不好掃，有時(shí)候掃了好幾次，旁邊有水洼，一不小心就會踩到水，弄得鞋子濕濕的，很不舒服，并且有時(shí)候葉子掃了很多次都掃不起來，還要一片一片撿起來，心里有點(diǎn)不耐煩了。突然，一陣大風(fēng)刮來，剛才還是干干凈凈的地面，又落下一大堆樹葉。我又要重新掃。
通過這件事，我知道了小區(qū)的干凈是來之不易的，我要好好學(xué)習(xí)，回報(bào)為我們服務(wù)過的人！
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 2
爸爸在做飯的時(shí)候，我看見了爸爸那大汗淋漓的樣子，我覺得他很辛苦，心想：我能為他分擔(dān)一點(diǎn)什么呢？想了想，于是我就對爸爸說：“爸，您辛苦了，吃完午飯后就讓我來整理衛(wèi)生吧�！卑职治⑿Φ狞c(diǎn)了點(diǎn)頭。
吃完飯后，我把餐具都搬到了廚房的'洗碗盆中。我先打開水龍頭，再用洗碗毛巾把上面的污漬擦干凈，再將碗擦干，看著一個(gè)個(gè)碗潔白無暇。心里美滋滋的，我把一個(gè)個(gè)碗小心翼翼的收到櫥柜里。
開始整理廚房衛(wèi)生了，我先將案板上所有物品搬到一旁然后再將案板上的垃圾全都掃掉，用鋼絲球，毛巾各擦一遍，再將物品放回原位。然后，再將排氣扇葉子卸下來，用毛巾沾著水擦去上面的油漬，再裝上去就可以了。
最后，用桶子在地板上潑上一桶水，再用掃把將水掃掉，用拖把，毛巾在地上各擦一遍。地面也就變得閃閃發(fā)亮。
看著干干凈凈的廚房我感覺很開心，爸爸也露出了滿意的笑臉。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 3
一天下午，麗麗正在家里開心地玩飛機(jī)模型，這時(shí)候，媽媽手里提著一籃子水果回來了。
看到里面有她最喜歡吃的蘋果，麗麗顧不上洗手，拿起一個(gè)蘋果洗都不洗就啃起來了。一邊吃一邊繼續(xù)玩兒玩具，玩兒得十分開心。
可是，樂極生悲！到了晚上，等洗好澡，穿好睡衣，準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，麗麗突然覺得肚子疼了起來，疼得她哭天喊地。媽媽不知怎么回事兒，嚇得趕緊把她送到醫(yī)院去看急診。檢查的結(jié)果當(dāng)然是因?yàn)辂慃惓粤瞬桓蓛舻腵東西，導(dǎo)致細(xì)菌感染。媽媽是又驚訝又傷心。
一些看似不經(jīng)意的壞習(xí)慣，后果卻很嚴(yán)重。麗麗的這種壞毛病，我們很多小朋友都有。我也是，總覺得每次吃東西前都要洗手，很麻煩，但每次爸爸都非要我洗，開始我很煩，但現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了。
其實(shí)，不光講衛(wèi)生，很多事情，都要從一點(diǎn)一滴開始養(yǎng)成好的習(xí)慣，這會使人一輩子受益。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 4
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么幸福。而健康，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的`衛(wèi)生習(xí)慣需要從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，比如：要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
不講衛(wèi)生其實(shí)就在我們身邊天天發(fā)生，你看學(xué)校門口，每天放學(xué)在路邊就有各種油煎食品，還有我們的大街上、小巷中，在那些小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物上，吃了容易生病。
看到這些，今后就不要再說爸爸媽媽嘮叨你不講衛(wèi)生了，也不要等生病了才知道衛(wèi)生和健康的重要性，讓我們行動起來，從生活點(diǎn)滴做起，從預(yù)防做起。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 5
周末，學(xué)習(xí)之余，我瞥了一眼小陽臺，亂糟糟的，心想：“真該好好收拾一下！”說干就干！
陽臺上最顯眼的是從姑姑那里拿來的一大盒子多肉植物，有十幾盆呢，上周拿回來就沒來得及收拾，扔在了角落里。我低頭思索了一會兒，靈光一現(xiàn)，于是我跟媽媽說：“媽媽，我是不是可以把它們拿出來擺到窗臺上去，這樣既可以讓多肉們曬到太陽，又美觀，裝飾了陽臺，豈不是兩全其美嗎？”聽了這話，媽媽笑盈盈地點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示同意，于是我熱火朝天地忙了起來。我小心翼翼地轉(zhuǎn)移著多肉們，整整齊齊地?cái)[放在窗臺上，看著陽光灑在它們身上，我的心里美滋滋的.。
然后，我提起散布在陽臺上的坐墊，摞了起來，頓時(shí)感覺清爽許多。接著我轉(zhuǎn)過身來，整理起小桌子，旋風(fēng)般就把桌面清理干凈了。媽媽看了直夸我干活利落，又快又好，夸得我臉都紅了。
我愛我的小陽臺，更愛我溫馨舒適的家！
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 6
今年春節(jié)前的一天，我?guī)蛬寢尭闪思覄?wù)活。
那天吃過早飯，媽媽對我說：“浩瑜，快過年了，我們要干干凈凈的過年。今天要打掃衛(wèi)生，你幫媽媽干活吧�！蔽乙宦牐睦锖芨吲d，就痛快地說道：“好呀！”
大掃除開始了。媽媽把一塊抹布遞給我說：“我們先擦客廳的窗戶吧。”“嗯，好的�！�
我拿著濕抹布，敏捷地爬到沙發(fā)上，開始擦起窗戶來。我站在沙發(fā)上，感覺有些站不穩(wěn)，只能左邊擦一點(diǎn)兒，右邊擦一點(diǎn)兒，最后擦得連自己都不知道哪一塊玻璃擦了，哪一塊玻璃沒擦。媽媽很快就把上邊的`窗戶擦好了，她下來后，看到我擦的玻璃后，便哈哈大笑。我問媽媽為什么笑？原來，我擦的玻璃有的很明亮，有的暗，還有的有灰塵。媽媽說：“沒關(guān)系，剩下的我用抹布擦干凈就好了�！蔽艺f道：“也只有這樣了�！苯�(jīng)過我和媽媽辛勤勞動，窗戶變得干凈了，真是一塵不染啊。
媽媽又掃起地來了，我呢，就主動地整理起我的房間來了。我把書架上的書一一排列好，把寫字臺上的書本也整理了一下，做到物歸原位了。
我把拖把拿過來，在吃力地拖臥室的地。媽媽見了，要過拖把，把我的房間拖了幾下�，F(xiàn)在打量我的房間，是那么的潔凈，看著那么舒服。一個(gè)上午，我們把家收拾得干干凈凈，寬敞明亮。媽媽對我說：“浩瑜，你真乖，今天上午你出力了，我獎(jiǎng)勵(lì)你去同學(xué)家玩�！蔽遗d奮地喊道：“耶！”心里別提多高興了。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 7
“叮咚當(dāng)，叮咚當(dāng)……”下課鈴響了。最后一節(jié)課的下課意味著最快樂的事——放學(xué)！有放學(xué)就有值日，關(guān)鍵是這回輪到我們值日。
老師沒邁出半步，我們就飛奔向放掃把、拖把等清潔工具的地方。我跑得最快，一頭沖進(jìn)掃把堆，閉上眼睛，摸到什么扔什么�！拔�！瞧你弄的，真不害臊！”他們異口同聲地吼著。
“掃地，掃地，消失的'垃圾一堆又一堆……”我們唱道。掃到一半，我們開始展現(xiàn)出神招：我玩起“魔法掃把”，腳下踩著一團(tuán)廢紙，拖著掃把滿地劃�！摆w大佬”更牛——掃把往前推，用手纏著桿子，跑來跑去。
到了拖地的時(shí)間，一些“游戲分子”等著急了，給我們的“拖把桶”放了點(diǎn)水，開始做化學(xué)實(shí)驗(yàn)——摘了一些綠蘿的葉子，放在桌子上，在每片葉子上倒了清潔水，最后把葉子“大方”地扔進(jìn)“拖把桶”。
隨后就是“潑水節(jié)”！我們找來小盆，舀了許多水�！拔蚁葋�！”我叫道。我來了一個(gè)“轉(zhuǎn)彎潑”，潑到了全教室的墻。“嘿呀！”小隊(duì)長喊道。只見他一躍而起，把盆往黑板上重重一拍，水在黑板上留下了一道重重的痕跡。我們蜂擁而至——這個(gè)來個(gè)“水機(jī)槍”，那個(gè)來個(gè)“水滿面”……
“老師來啦！”守關(guān)將說。我們趕著把笑聲收了，拿起拖把、抹布這兒拖拖，那兒擦擦。忙得不可開交。老師大步流星地走進(jìn)來，她聞著這清香味，看著這干凈的教室，說：“不錯(cuò)！看在今兒這么干凈的份上，你們今晚不用抄課文！”
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 8
我們班打掃衛(wèi)生是獨(dú)一無二的。
拖地的時(shí)候，本來大家都在認(rèn)認(rèn)真真地打水、拖地，可快到結(jié)束的時(shí)候，一場口水戰(zhàn)開始了。只見我拿起拖把在天空中劃了一個(gè)圓圈，臟水完美地甩到了我們班的“暴力女”——倩倩身上。
倩倩發(fā)現(xiàn)了以后，大發(fā)雷霆，立馬用拖把還擊我。就在臟水快要甩到我身上的時(shí)候，我靈活地一閃身，躲過了臟水的攻擊，并再一次成功地把臟水灑在了她的白裙子上，我得意地哈哈大笑。倩倩說：“宸宸，你干什么呀？”我說：“我高興干什么，就干什么！”倩倩說：“憑什么？”我說：“我是組長，是組長！懂不懂？”倩倩說：“你是個(gè)有病的`壞組長。”我聽了很是生氣，還口道：“你也有病，而且還是神經(jīng)病�！苯Y(jié)果，倩倩一下子哭了起來。
在我們激烈爭吵時(shí)，老師不知不覺地走了過來。在訴說事情經(jīng)過的時(shí)候，倩倩不小心把說我有病，說成了老師有病，還是神經(jīng)病。老師給她的媽媽——陳老師打了電話。就在那天晚上，倩倩被陳老師狠狠訓(xùn)了一頓，當(dāng)然這是后話了。我繼續(xù)拿起拖把，和小伙伴們在教室里玩耍起來，剛拖完的地面上又布滿了水印，椅子也被弄得東倒西歪，教室里真是一片狼藉！擺桌椅的人，一會兒扶起這桌子，一會兒排好那椅子，累得滿頭大汗，而我們卻玩得不亦樂乎。
這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)倩倩在委屈地掃地，我又有一點(diǎn)點(diǎn)同情她了，但礙于面子，我可沒有去和她講話，更沒有去和她道歉。也因?yàn)槟翘�，我和倩倩不再是好同桌、好朋友了，而是變成了“死對頭”。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 9
值日那天，我發(fā)現(xiàn)班里部分同學(xué)的座位里有很多垃圾，很不衛(wèi)生。
平日里，有的同學(xué)把擦過鼻涕、擦過手的紙巾、濕巾丟在座位里，沒有扔進(jìn)垃圾桶里；有的同學(xué)帶水果、零食到學(xué)校，把吃完的果皮、食品塑料袋丟進(jìn)座位里；有的同學(xué)吃東西不小心，把餅干渣掉到課桌上，又順手把餅干渣掃進(jìn)座位里；還有的同學(xué)把戴過的口罩落在座位里，沒有帶回家……這些垃圾都是同學(xué)們?nèi)辗e月累像小鳥筑巢一樣攢下來的。
座位里的垃圾，不但影響班級衛(wèi)生，更會影響同學(xué)的.身體健康。沒有扔掉的果皮時(shí)間長了會腐爛，產(chǎn)生有害健康的細(xì)菌，擦過鼻涕的紙巾、濕巾容易滋生病菌，傳染其他同學(xué)，尤其是夏天，垃圾大多可能會招來很多蟲子，對大家的身體健康有很大的危害。
為了讓教室更加干凈、衛(wèi)生，我建議大家在日常生活中，把沒有用的垃圾丟進(jìn)垃圾桶里，不要再放進(jìn)座位里或扔到地上，養(yǎng)成愛干凈的好習(xí)慣。
講究衛(wèi)生，人人有責(zé)，講究衛(wèi)生，從我做起。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 10
說到空氣清新，環(huán)境優(yōu)美讓我想到了這次的沙塵暴。
做為校足球隊(duì)的一員，我和往常一樣早早起來，準(zhǔn)備去學(xué)校訓(xùn)練，正在吃飯的時(shí)候媽媽告訴我說，老師發(fā)信息了，今天沙塵天氣，不訓(xùn)練。什么是沙塵天氣呢？我很好奇。
坐在爸爸的車上，向外望去，看到的是塵土漫天，它像一堵墻一樣，讓我們看不到美麗的賀蘭山，也把太陽藏了起來，聞到的是塵土的味道。整個(gè)天空昏黃一片，空氣嚴(yán)重污染，平時(shí)熱鬧的廣場上，爺爺奶奶也都不能出來晨練了，課間時(shí)，同學(xué)們也不能出來自由的玩耍，而我也不能肆意的在足球場上奔跑。聽爸爸說，他小時(shí)候的沙塵暴特別多，那是由于他們不重視環(huán)境而導(dǎo)致的，而我們現(xiàn)在環(huán)境那么優(yōu)美，怎么還會有那么大的沙塵暴呢，我和爸爸一起查了資料，原來這次的沙塵暴是由冷空氣引起的.。
過了五天只有沙塵沒有太陽的日子，我感到非常的沮喪，想著什么時(shí)候這次的沙塵暴才能過去呢？終于，風(fēng)兒吹散了沙塵，讓太陽不再害羞，從厚厚的塵墻中跳了出來，溫暖的陽光重回大地，把藍(lán)色還給了天空，我又呼吸到了干凈空氣，我的心情也變的愉快起來。
沙塵暴天氣是我國北方災(zāi)害性天氣之一，通過這次的沙塵暴讓我知道了干凈的空氣溫暖的陽光，對我們生存的環(huán)境有多么重要，我們要呼吁全世界，全人類要像愛護(hù)自己的眼睛一樣愛護(hù)環(huán)境，多多植樹。而我也會從現(xiàn)在做起，不再踩踏小草，隨意折斷樹枝，做出對環(huán)境有危害的事情。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 11
這周我是衛(wèi)生監(jiān)督員，我的'任務(wù)就是去其他班級檢查是否有垃圾。
下午的時(shí)候我和陳軒澤一起去三樓檢查衛(wèi)生。我們先去了四年級一班檢查衛(wèi)生，但是陳軒澤不敢去檢查衛(wèi)生，所以我先到門口說：“報(bào)告老師檢查……”接著陳軒澤也跟我說了起來。進(jìn)了教室，我仔細(xì)檢查，一個(gè)垃圾也沒有看見。陳軒澤看見了一個(gè)垃圾撿了起來。檢查完了叫我們就走到門口說：“報(bào)告老師沒有扣分�！苯o我找到其他班級檢查衛(wèi)生了。
下午其他同學(xué)都走了，只有我們衛(wèi)生監(jiān)督員還在教室。過了十幾分鐘，我們又跑到三樓從五年級四班開始檢查衛(wèi)生，我們倆很仔細(xì)地檢查，但是連一個(gè)垃圾也沒有。
接著我們用后去了五（1）班那里檢查衛(wèi)生，因?yàn)橛欣蠋熢�，我們就說：“報(bào)告老師檢查衛(wèi)生�！蔽以诘厣献屑�(xì)看，然后就看到了一個(gè)垃圾，接著陳軒澤也撿到了一個(gè)垃圾。我們就跟老師說：“報(bào)告老師提醒一次�！本瓦@樣我們?nèi)z查其他班級的衛(wèi)生。
當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員可真不容易！
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 12
放學(xué)了，同學(xué)們像小鳥一樣飛出校園。
此時(shí)，教室一片凌亂，黑板上面還寫著字，桌椅歪歪扭扭的，地上也有很多垃圾。幸好有值日生在，只聽值日班長一聲令下：“開始值日！”同學(xué)們便認(rèn)認(rèn)真真地打掃起來。
小谷立馬拿起掃把，彎著腰，賣力地掃起地來，還發(fā)出“沙沙”的聲音�？墒桥赃叺闹熘靺s在搗亂，他抓起掃把用力地甩了出去，掃把被甩到了教室的門上，掉了下來。這時(shí)，值日班長小良吼道：“不能搗亂……”
掃完了地，需要拖地。小谷拎起拖把，看準(zhǔn)要拖的區(qū)域，然后雙手握緊，使勁兒地拖了起來。小谷拖得真干凈��！都能照出人影來了。朱朱還在旁邊磨蹭，他根本就不想拖地。突然，老師走了進(jìn)來，朱朱馬上裝模作樣地干起活來，像是很認(rèn)真的樣子……最后，教室終于打掃干凈了。
這次的值日做得很好，勤快的`小谷功勞最大�？芍熘煲恢痹趽v亂，表現(xiàn)得非常差。但是，看著打掃干凈的教室，同學(xué)們都很開心。
熠想教育四年級李羿漫輔導(dǎo)老師：孟子丁
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 13
校園是我家，美麗靠大家。
早上，我和同學(xué)們早早地就來到班級，放下書包就拿起打掃衛(wèi)生的工具，到各自負(fù)責(zé)的區(qū)域熱火朝天地打掃起來。
我負(fù)責(zé)的是樓道包干區(qū)。來到包干區(qū)時(shí)，映入眼簾的是一片又一片的污漬，到處是施工過程中滴落的油漆臟亂極了！我拿起鏟子，蹲在地上，認(rèn)認(rèn)真真地鏟除著地上的油漆漬，我的'手都酸了，腿也麻了。看著一個(gè)個(gè)油漆漬被我鏟除后光潔的地板，我的手頓時(shí)不酸了，反而干得更起勁了。過了好一會兒，終于把包干區(qū)的油漆全部鏟除了�？纯瓷砩希m然衣服已經(jīng)被汗水濕透了，但是，我看著整潔明亮的樓道，心里卻樂開了花！
回到班級，我看見許多同學(xué)也在非常認(rèn)真的做衛(wèi)生，雖然累得滿頭大汗，臉上卻洋溢著開心的笑容。
衛(wèi)生大掃除結(jié)束了，望著整潔的校園，舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，大家會心地笑了，大掃除的勞累不知不覺已經(jīng)被我們拋到九霄云外了。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 14
上個(gè)周二，班里例行的衛(wèi)生大掃除，為了配合校領(lǐng)導(dǎo)前來檢查，我們都打起了十二分的精神。
我還是照例被分到了擦窗戶的一組，跟原先的小伙伴兒一起來完成這項(xiàng)任務(wù)。
首先，我們?nèi)ヌ醽砹藥淄扒逅业搅瞬链皯舻哪ú肌?/p>
幾個(gè)同學(xué)分工合作，膽子比較大的男生爬到了窗臺上，去擦比較高的地方，幾個(gè)女生就在地面上擦夠得著的地方。
我們還分了里外兩撥人，這樣為了節(jié)約時(shí)間，也能使效率更高。
然后，我們開始了各自的任務(wù)，有條不紊的`擦著窗戶。我們先把抹布浸濕，然后擰干了水再去擦窗戶，擦得差不多了，再用干凈的干抹布擦一遍，這樣可以減少窗戶玻璃模糊。
因?yàn)槔锿舛加腥耍@樣我們就可以全方面的擦窗戶，里邊擦不掉的就可以交給在外面的人去做，配合默契，工作效率高，大家的興致也都還不錯(cuò)。
最后，我們找來了幾張廢舊的報(bào)紙，依次把窗戶又抹了一遍，這樣玻璃窗晶晶亮亮的像是新買來的一樣，我們大家也都很有成就感。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 15
今天是周五，明天就要放假了，一想到這兒我便耐不住內(nèi)心的激動。這時(shí)，張盛涵說：第四聯(lián)盟放學(xué)后留下打掃衛(wèi)生。為周一的考試做準(zhǔn)備。
放學(xué)后，我們紛紛去搶掃把來掃地，我來到工具擺放處時(shí)，還有好幾個(gè)掃把，我拿了一個(gè)掃把一個(gè)撮斗，走進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)大家都沒有拿扣撮斗。我看見了教室后邊有一大片垃圾，垃圾里有紙呀，灰呀，糖紙呀，以前不仔細(xì)打掃，還真沒發(fā)現(xiàn)教室里原來這么臟，杜明駿見我拿來撮斗，立即把垃圾掃成一堆，用掃把推著沖了過來，由于迎面刮來的風(fēng)大，垃圾里的衛(wèi)生紙紛紛散落下來，眼看到了撮斗前，杜明駿把掃把往后一縮，猛地向前一伸。由于我用的撮斗“年代久遠(yuǎn)”，兩邊的壁已經(jīng)向內(nèi)凹陷，擋不住體積大的垃圾和快速飛來的垃圾。杜明俊這么一弄，到撮斗里的垃圾沒幾個(gè)，大部分都沖出撮斗，灑在了外面。我把這些垃圾倒了后，拿了一個(gè)這學(xué)期新發(fā)的撮斗走了進(jìn)來。
我本以為剛才那一大堆垃圾幾乎已經(jīng)是全教室的垃圾，誰知道他們又掃來了一大堆垃圾。由于這個(gè)新撮斗把低，我只能蹲下來抓住它，來了三個(gè)人一起把這些垃圾掃進(jìn)去，可他們掃的超不和諧：你的掃把碰我的掃把，一個(gè)比一個(gè)用力，垃圾左右紛飛。我怕打住了我的手，只得站起來用腳頂住。他腳頂?shù)腵終不如手抓的牢，撮斗的掃把的碰撞下左擺右擺，把掃進(jìn)去的垃圾又弄了出來。
我們費(fèi)了不少勁才掃完地。這次打掃雖然讓我們走的晚了，但讓我們很快樂。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 16
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運(yùn)動。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個(gè)視力1.2的健康小孩，因?yàn)槲沂且粋�(gè)很喜歡運(yùn)動的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對不超過一小時(shí)，因?yàn)槲覍?shí)踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\(yùn)動的好習(xí)慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動。一舉數(shù)得的運(yùn)動，讓我們?nèi)腋星槿谇ⅰ反瞬黄！?/p>
看到很多運(yùn)動選手長期深受運(yùn)動傷害之苦，讓我有了危機(jī)意識，運(yùn)動前我會做充份的'暖身，并且運(yùn)動量循序漸進(jìn)，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運(yùn)動所帶來的樂趣。
只要能保持愉悅的心情運(yùn)動，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動不如馬上行動，大家一起動起來吧！
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 17
在你心里，最渴望設(shè)立的是什么節(jié)日？我呀，愿望可多了，卡通節(jié)、西瓜節(jié)、讀書節(jié)……這些節(jié)日都是我渴望設(shè)立的。不過，我最想設(shè)立的是在1月27日的運(yùn)動節(jié)。
我設(shè)立這個(gè)節(jié)日，是因?yàn)橛械耐瑢W(xué)學(xué)習(xí)太忙碌，回家了就沒有機(jī)會鍛煉身體，導(dǎo)致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就滿頭大汗了，還有些同學(xué)在外面站了一小會就頭暈了。就是因?yàn)檫@個(gè)，我才要設(shè)立這個(gè)節(jié)日。
我設(shè)立的運(yùn)動節(jié)是這樣度過的：“運(yùn)動節(jié)到了，運(yùn)動節(jié)到了！”人們歡呼著。在這一天，許許多多的大人小孩都來到體育館鍛煉身體�！翱炜�，快看，跑步比賽開始了�！敝宦犚宦晿岉�，所有的運(yùn)動員都一個(gè)勁的向前沖。一名穿紅色衣服的運(yùn)動員遙遙領(lǐng)先，把所有的人都甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的'。最后，他成為了冠軍。“加油�。〖佑桶�！”只見游泳池里幾位運(yùn)動員正在拼命的向前游，他們像泥鰍一樣鉆入水中，一會兒，又在不遠(yuǎn)處露出水淋淋的腦袋�！疤^去了跳過去了！”一陣熱烈的歡呼聲打破了這緊張的氣氛，震蕩整個(gè)運(yùn)動場。原來那里正在進(jìn)行跳高比賽。
生命在于運(yùn)動，我們應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)動。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 18
我叫阮俊康。我個(gè)子不高，一頭烏黑的頭發(fā)，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個(gè)子還小，但我可是一個(gè)運(yùn)動健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊(duì)的，爸爸一個(gè)人一隊(duì)。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準(zhǔn)確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰(zhàn)，投了一個(gè)漂亮的灌籃。我也再接再勵(lì)，投了一個(gè)“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個(gè)轉(zhuǎn)，便到籃框里。我高興得樂呵呵的'，這時(shí)候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發(fā)球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球?yàn)橹鞯�。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動著拍子，腳左右移動著，眼睛瞪得大大的。結(jié)果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時(shí)候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以讓我長高長大，還可以健身。常運(yùn)動的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛運(yùn)動嗎？請你們跟我一起運(yùn)動吧！
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 19
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運(yùn)動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運(yùn)動。先是跳繩，我越跳越開心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動，所以我會長高的。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)啊！不過，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的`，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個(gè)了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個(gè)左右了。媽媽說：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個(gè)星期是運(yùn)動日，也是忙碌的一星期呀！
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 20
我有一個(gè)運(yùn)動伙伴，想知道是誰嗎？哈哈，那就是我的爸爸！
在暑假里，我愛上了一項(xiàng)運(yùn)動——打羽毛球。爸爸還特意給我買了一副嶄新的球拍和羽毛球。每當(dāng)爸爸下班回到家里，我就會迫不及待地拿出球拍和球，要求爸爸陪我去家附近的空地上練習(xí)打羽毛球。
一開始，羽毛球怎么也不聽我的“使喚”，我總接不到球。我往這邊接，球往那邊飛；我往那邊接，球又往這邊逃。我試了好幾次，球最終還是“躺”在了地上，而我卻累得筋疲力盡。后來，爸爸對我說：“別泄氣，只要你有信心，看準(zhǔn)球飛來的方向，就一定能接到球。”聽了爸爸的話，我決定再試一試。爸爸開始發(fā)球了，“砰”的一聲，球被我打了回去�！把�，我成功了！”我開心地大喊。
經(jīng)過我不斷的`練習(xí)，我學(xué)會了很多打羽毛球的技巧。已經(jīng)可以和爸爸比賽了。這都是我爸爸的功勞�。∪绻麤]有爸爸的鼓勵(lì)，我可能現(xiàn)在連怎么發(fā)球、怎么接球都不知道。
爸爸讓我懂得了：凡事只要堅(jiān)持到底，就能取得勝利。
我愛我的運(yùn)動伙伴！
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 21
今天上午，為了迎接杭州領(lǐng)導(dǎo)來檢查，我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場上打掃衛(wèi)生。在打掃衛(wèi)生時(shí)，我們還目睹了葉老師這位運(yùn)動先鋒風(fēng)采。
操場上，幾位老師正聚集在一起互相切磋。葉老師脫下了大衣，取下圍巾，躍躍欲試。真有一幅專業(yè)運(yùn)動員的派頭。剛開始，葉老師就讓我們大吃了一驚。她和其他兩位五年級的老師比賽跑步，只聽江老師“各就各位—預(yù)備—跑！”的.一聲令下，三位老師就飛快地沖了出去。葉老師像一匹靈巧的小鹿一馬當(dāng)先，很快地把其他兩位老師甩在了后面�？斓浇K點(diǎn)了，我們不住地喊著“葉老師加油！葉老師加油！”葉老師果然不負(fù)眾望，如離了弦的箭似的沖向終點(diǎn)，獲得了冠軍。哇！我驚呆了！葉老師跑的速度可是我的三倍之多！
接著，葉老師又開始挑戰(zhàn)立定跳遠(yuǎn)。前兩個(gè)女老師跳了，成績都還不錯(cuò)。我們不斷地在給葉老師鼓勁：“葉老師冠軍，葉老師加油！”只見葉老師半蹲雙腿，兩手?jǐn)[動著，眼睛盯著前方，一咬牙，向前縱身一跳。哇噻！葉老師又超過了前兩位老師，遙遙領(lǐng)先了。
接著，葉老師又投了鉛球，爬了鐵竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“葉老師體育那么棒，而我卻不熱愛運(yùn)動，體育成績也很不理想，我一定要向葉老師學(xué)習(xí)�！�
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 22
今天是星期四，同學(xué)們終于盼來了一年一度的春季運(yùn)動會，這次運(yùn)動會是我們心怡路小學(xué)的第四屆運(yùn)動會，同學(xué)們心里都非常激動。
運(yùn)動會當(dāng)天的天氣也很配合，光線不是很強(qiáng)烈，還有一陣陣溫暖的風(fēng)拂過我們的臉頰，不冷不熱，是個(gè)適合運(yùn)動的好日子。
隨著運(yùn)動會進(jìn)行曲的歡快音樂，各班開始進(jìn)場了。我們?nèi)ㄒ唬┌噙~著整齊的步伐，用洪亮的聲音喊著我們的口號：“快樂學(xué)習(xí)，快樂生活，快樂成長！”步入了運(yùn)動會場。
在校長溫柔的開幕致辭聲中，運(yùn)動會正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是男子50米跑，我們班張浩博和陳耀揚(yáng)參加了比賽。在小組賽中，他們的腳下像生了風(fēng)一樣，飛快的沖向終點(diǎn)。比賽中有一個(gè)班的參賽學(xué)生摔倒了，但他為了班級的`榮譽(yù)，不放棄，爬起來繼續(xù)向前奔跑，雖然他沒取得好成績，但是我打心眼里佩服他。
運(yùn)動會進(jìn)行的激烈緊張，參賽的人員都想取得好成績，不參賽的同學(xué)也是一個(gè)個(gè)興致勃勃，瘋狂的喊著為自己班里的同學(xué)加油！我也不例外！運(yùn)動會結(jié)束的時(shí)候，我的嗓子都說不出來話了，但是我還沉浸在歡樂的運(yùn)動會當(dāng)中。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 23
“排隊(duì)"黃老師說，原來我們是要下去開運(yùn)動會呀！
到了操場，我們站著面向主席臺……“第一場比賽，跳遠(yuǎn)！"主持人說，我們班上跳遠(yuǎn)的，有的跳到了一米八，有的跳到了一米六……"第二場比賽，六十米跑步″主持人，很突然的說。
在跑步的時(shí)候，我看到別的班的還舉了一個(gè)牌子，我沒管那個(gè)牌子，繼續(xù)看比賽了，我班的男生得了第二名，女生第一名，看到女生第一名的時(shí)候我真開心！
下一場是400米，在400米跑步的時(shí)候，我沒怎么看，所以我也不知道。
在比趣味足球的時(shí)候，我也要參加，當(dāng)我在踢足球的.時(shí)候我一個(gè)也沒踢到，當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心悲傷極了。
最后一場是接力賽，因?yàn)槲覀儼嗟慕恿惿倭艘粋�(gè)人，所以就換成我了，接力賽開始了……"馬上到我了"我自言自語地說，我跑的時(shí)候我都是閉著眼的，我也不知道為什么我會閉眼……在最后一棒的時(shí)候因?yàn)榈舭袅�，所以才沒得第一！
比完賽我們就回教室了，然后……
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 24
在一個(gè)陽光明媚的下午，我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年級開了一個(gè)小型運(yùn)動會。操場上彩旗飄揚(yáng)，所有的學(xué)生都興高采烈。
運(yùn)動會上，最激烈的是60米短跑。只聽到裁判叫尹慧成等運(yùn)動員請站在起跑線上做好準(zhǔn)備。他們都站在起跑線上，屏住呼吸。他們就像等待沖鋒的士兵�！捌埂钡囊宦晿岉懀驹谄鹋芫�上的三位運(yùn)動員迅速而有力地踢了一腳，說是快，都像斷了勁的野馬，像離弦的箭，向前沖去。突然，跑道兩邊的觀眾沸騰了，有的`揮手；有的喊著“加油，加油”。我看見程瀟的同學(xué)跑在前面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前后擺動。他的腳似乎有風(fēng)，跑得像火箭一樣快。后面的運(yùn)動員也不甘示弱。他們向前沖，相互追逐。場面很激烈。離終點(diǎn)越來越近了，5米，4米，3米…在這個(gè)激動人心的時(shí)刻，看，程瀟的同學(xué)們加快了他們的跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來，有的擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來.
操場中間還有跳高跳遠(yuǎn)等比賽如火如荼…
下午六點(diǎn)，小小的運(yùn)動會在歡樂的氣氛中結(jié)束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然回蕩在我的耳邊。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 25
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運(yùn)動密切相關(guān)，多做運(yùn)動，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡運(yùn)動。我喜歡的運(yùn)動是跑步，它是運(yùn)動最簡單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的'恩賜，一邊享受運(yùn)動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過這么美好的記憶。
今年是奧運(yùn)年，是運(yùn)動的象征，我愛滿慢跑，我喜歡運(yùn)動，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的運(yùn)動。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 26
陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫著一曲七彩的陽光旋律!知識固然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個(gè)健康的小學(xué)生呢？生命應(yīng)該美麗，青春應(yīng)該閃光。
小草把綠色獻(xiàn)給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的生命變得精彩；太陽，把它的溫暖傳遞到大地、人間，使它的生命變得精彩。
早上，明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候，充滿著運(yùn)動氣息的'旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍映入我們的眼簾�？�，同學(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場，校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當(dāng)空，同學(xué)們又在操場上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風(fēng)生，討論自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目和參加奧運(yùn)會的運(yùn)動員們。隨處一望，都可以看到同學(xué)們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅(jiān)持做運(yùn)動，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會更加的美好；我們的祖國的明天一定會變得更繁榮昌盛；世界的每一個(gè)角落都會耀發(fā)生輝！
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 27
我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球?qū)ξ覀兊纳眢w有很大的幫助。它不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠訓(xùn)練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競爭對抗意識，提高小孩反應(yīng)靈敏度。
帶著對乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報(bào)名了乒乓球培訓(xùn)班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓(xùn)班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學(xué)會了，老師再教我打乒乓球的`動作和姿勢。打乒乓球的時(shí)候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個(gè)基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動，不讓它落下來。這個(gè)托球就有一點(diǎn)難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發(fā)球。先把球放在手上，然后加上動作“啪”的一聲就打進(jìn)網(wǎng)里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進(jìn)網(wǎng)里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯(cuò)!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時(shí)間也飛快地過去了，不知不覺一節(jié)課的時(shí)間也過去了。
這一節(jié)課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 28
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機(jī)關(guān)槍一樣的.嘴，簡直是話嘮，一天到晚說個(gè)不停；最重要的是一雙愛運(yùn)動的手和腳，總是動個(gè)不停，沒完沒了，連睡覺的時(shí)間都不放過。
我是個(gè)非常愛運(yùn)動的小男孩，什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運(yùn)動，什么都干。有一次足球訓(xùn)練，我在滿場狂跑，就連下課時(shí)間也不放過。訓(xùn)練結(jié)束了，但我還是和隊(duì)友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的外公急了，說：“快點(diǎn)，要走了！”我一邊踢一邊說：“再踢一會兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最后，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的時(shí)間會比訓(xùn)練還長。
我還有一個(gè)習(xí)慣，就是每次踢完足球、運(yùn)動完都要洗澡，因?yàn)樘咄昵蛭铱偸呛沽鳑驯�、滿頭大汗，就像洗了個(gè)汗水澡，如果不洗澡，第二天準(zhǔn)會臭得要命，還會不舒服。除了踢足球，平時(shí)有空我會打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運(yùn)動幾乎已經(jīng)成了我的習(xí)慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個(gè)小球迷哦，每次足球比賽都會看，一場也不放過，如果有一場沒看，就痛不欲生。
你們說說，我愛運(yùn)動嗎？我是個(gè)運(yùn)動狂嗎？
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 29
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃�？伤俗鲲埡贸酝�，還特別愛運(yùn)動呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長著一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學(xué)的時(shí)候她就每天早上5點(diǎn)去晨練，回來時(shí)順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的一個(gè)早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了�！傲c(diǎn)半了！晶晶！快起來！”奶奶喊著。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在于運(yùn)動。你要是不早起的話，就要變成一個(gè)小懶蟲了�！笨晌疫�是沒聽進(jìn)去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因?yàn)槟棠探?jīng)常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，后來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的`歲數(shù)比我大，應(yīng)該我走得比她快才對呀！怎么會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在于運(yùn)動嘛，要經(jīng)常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當(dāng)然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說：“這樣才對呀！”
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 30
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運(yùn)動——跳舞。
其實(shí)我小時(shí)候是一個(gè)很不安分的孩子。我媽把我描述成一個(gè)會坐不會站，不會動的孩子，一個(gè)安靜的孩子。后來她想盡辦法指導(dǎo)我鍛煉身體，從我四歲開始就帶我上了云門舞集的節(jié)奏課。然而，當(dāng)時(shí)我對舞蹈并不真正感興趣。說白了就是覺得這個(gè)課挺有意思。
直到我上小學(xué)一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的認(rèn)真教學(xué)和姐妹們優(yōu)美的舞蹈深深打動。上了幾節(jié)課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的運(yùn)動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時(shí)候經(jīng)常‘聽機(jī)器跳舞’，哈哈~就是聽收音機(jī)跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時(shí)我會安排我的`動作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時(shí)候我爸媽一直笑，有時(shí)候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細(xì)胞，忘記壓力，促進(jìn)四肢協(xié)調(diào)，訓(xùn)練平衡之外，對我來說，保持身材是一個(gè)很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運(yùn)動是跳舞！
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 31
冬風(fēng)咆哮，秋風(fēng)瑟瑟，我們終于等到了一年一度的運(yùn)動會，在這里我向大家匯報(bào)，說說我們班的盛況。運(yùn)動會開始前，我們搬著椅子，在擁擠的人群中，“龜速”前進(jìn)，到達(dá)場地，開幕式過后，比賽開始了。我看到老師手里拿著一把發(fā)令槍，“嘣”一聲槍響，大家都在努力的跑，我們不由自主的喊起了“加油！加油！”，到終點(diǎn)了，我們是第一。真令人高興。到了接力賽，我預(yù)備好跑步姿勢，聽到槍聲后，像風(fēng)一樣跑出去，見到隊(duì)友，把接力棒傳給他，我們都是分秒必爭，拼盡全力，成績下來了，是第三，我們以前可是次次奪冠的.，感覺好可惜。
我還看到了鉛球比賽，一個(gè)大姐姐，只見她彎下腰，拿起鉛球，舉過頭頂，又挺直腰，向前一投，球落地了，3.5米，哇！投的好遠(yuǎn)�。〉轿覀儼嗟牧�，班長和姐姐一樣投了出去，4.2米，這只鉛球像發(fā)力的小鳥一樣，飛的可真遠(yuǎn)。在這次的秋季運(yùn)動會上，我們班固然得了第三名，但這都是運(yùn)動員用汗水換來的，在這里我衷心的謝謝他們，固然我們班沒有拿第一，但我們?nèi)耘f有斗志，期待下次的運(yùn)動會一展身手。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 32
四月里陽光照耀著大地，田家炳實(shí)驗(yàn)小學(xué)迎來了一年一度的春季運(yùn)動會，同學(xué)們都已經(jīng)準(zhǔn)備好了踏著輕快的步伐沖向終點(diǎn)了，這火熱的激情在學(xué)校灑下了新的氣派。
終于到了開運(yùn)動會的時(shí)間，操場上像一個(gè)嘈雜的音樂廳，還沒過一會操場上就響起了熱鬧的歡呼聲，原來是播音員們說：“800百米跑步的選手請來到足球場上進(jìn)行比賽�！闭梦覀儼嗟凝弫喠滞瑢W(xué)和田凱瑤同學(xué)……參加了800米跑步。
首先是我們班的龔雅玲同學(xué)出場，裁判一吹口哨選手們就像一陣風(fēng)一樣沖向了最前面，可是到了后面身體透支了開始慢了下來，三（4）班的啦啦隊(duì)在喊加油加油，他又加快了步伐，最后得了第4名，我們還是很高興的`，人生就像馬拉松，獲勝不在于突然爆發(fā)，而在于堅(jiān)持，你有許多個(gè)理由放棄，也要給自己一個(gè)理由堅(jiān)持下去……這句話是多么經(jīng)典！今天，我真正體會到了這句話的含義。
還有跳遠(yuǎn)、拋鉛球、跳高……
這真是一場令人興奮的運(yùn)動會�。∷恢菇o同學(xué)們提供了一展身手的平臺，也練我的自信心和頑強(qiáng)拼搏的精神，更使我懂得了，只有團(tuán)結(jié)才能取得好成績。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 33
這一次運(yùn)動會中，最令我印象深刻的便是老師們的拔河比賽了。
第五輪，總決賽，有我們五年級的老師PK三年級的老師。
伴隨著裁判員一聲槍響，拔河比賽便開始了。
“加油！加油！五年級必勝，五年級必勝！”同學(xué)們大聲地為老師們加油打氣，這一聲聲加油聲一點(diǎn)一點(diǎn)變成動力，站在最后的劉老師，把這又粗又重的繩子直接往身上一綁，將繩子系在她身上，而其它的老師則緊握著這有些扎手的繩子用力向自己的身體后方拉去，眼看著這繩子的中結(jié)就要被拉過界線，我們開心地跳了起來，可突然，三年級組的`老師們一使勁，繩子又被拉回了原點(diǎn)！雖然有些沮喪，可是，我們?nèi)岳^續(xù)大喊著加油，五年級的老師們緊咬牙關(guān)，緊鎖眉頭，緊握繩子，手背上已青筋暴起，甚至連腳也在使勁，恨不得每一根汗毛都豎了起來，終于五年級的老師們?nèi)〉昧藙倮?/p>
我們跳了起來，“快看，我們五年級只有一位男老師！”我這才發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題。
真是“巾幗不讓須眉”��！
堅(jiān)定的意志，奪冠的信念……
“贏了！我們五年級的老師贏了！”我們歡呼著。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 34
十月的秋天，丹桂芬芳。在這個(gè)秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校迎來了一年一度的校運(yùn)會。我的心里充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園里彩旗飄揚(yáng)，雄壯的運(yùn)動員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰，運(yùn)動會終于開始了。一開始，我系好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然后跑了50米。我花了很長時(shí)間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師說不要灰心。
它后面是抓球的豬。我先把球拿給了父親，然后父親把球拿到了終點(diǎn)線。我父親差點(diǎn)得了一等獎(jiǎng)。
接著是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點(diǎn)線。我們最終獲得了第二名。
然后跳繩。我得了第三名
在后面，我?guī)蚺�。我和他一起跑。我又獲得了第二名
我在50米賽跑中沒有獲獎(jiǎng)
之后的`200米賽跑我們都得到了自動鉛筆。
讓我知道今天才是真正的你，用你的真實(shí)和一切來表達(dá)你的希望。種子應(yīng)該有綠色的希望，但種子應(yīng)該有金色的夢想。不要躺在封閉的溫室里，因?yàn)楹ε虑锾煜”〉娘L(fēng)和霜。既然已經(jīng)走上了操場，就不要心里想太多了。跑道充滿陽光。不要害羞，不要緊張，聽聽空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 35
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛，生命的動力。既然是“生命的動力”，那么就等于說，體育是必不可少的。
體育運(yùn)動的種類像天上的繁星一樣多，數(shù)不勝數(shù)。只是球類運(yùn)動的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數(shù)都數(shù)不過來。
我最喜歡的`體育運(yùn)動是乒乓球。其實(shí)原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會說了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運(yùn)動呢？因?yàn)槲业难劬�，巴金爺爺說眼睛是心靈的窗戶，可現(xiàn)在我已經(jīng)給這扇窗戶裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。
在一開始練球的時(shí)候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個(gè)。他還說：“二十年前我還是個(gè)乒乓球高手呢！”�。课也灰詾槿籟注：然：是，對。不認(rèn)為是對的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎么打乒乓球的。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 36
這個(gè)寒假，我參加了蒼梧晚報(bào)小記者采風(fēng)團(tuán)，來到了韓國。我們的活動可豐富了，參觀韓國國立民俗博物館，游覽南怡島，學(xué)做泡菜，體驗(yàn)滑雪，和韓國的小學(xué)生一起聯(lián)歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來到了韓國現(xiàn)代成宇度假村的'一個(gè)滑雪場。
滑雪場很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢起伏，一會左一會右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖�；┬苤�，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鵝。來到山下，導(dǎo)游教我們怎樣保護(hù)自己和滑雪的基本要領(lǐng)，然后我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學(xué)者，只能在半山腰處開始練習(xí)。我擺好滑雪姿勢，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽！有些同學(xué)中途撞到了別人，就一起滾了下來；大部分同學(xué)都是最后剎不住摔倒了。經(jīng)過幾次練習(xí)，我掌握了訣竅，快到下面時(shí)，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場里充滿了我們開心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我關(guān)于冰雪運(yùn)動的作文，真好玩呀！
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 37
在這個(gè)時(shí)代，我們“小皇帝”真的有足夠的時(shí)間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個(gè)“家務(wù)運(yùn)動會”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺�！伴_始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個(gè)“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結(jié)實(shí)，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的'四個(gè)手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點(diǎn)一點(diǎn)地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 38
運(yùn)動是我無聊的時(shí)候可以做的事，也是我上體育課時(shí)可以做的事，也是我剩下的時(shí)間可以做的事，所以我非常的健康也很快樂。
我非常喜歡運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運(yùn)動，就算流了滿身大和也會覺得很舒服，而且不運(yùn)動的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運(yùn)動才不會生一大堆的病，所以你生病時(shí)醫(yī)生才會說你要多運(yùn)動才可以把身體里的病菌排出來，這樣就有一個(gè)健康的身體。
沒有運(yùn)動而生病時(shí)，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素C，還有許多非常營養(yǎng)的.東西，但是也不能完全吃水果來治病，所以還是動一動比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運(yùn)動，不然會給家人找來麻煩，還會原本運(yùn)動是對身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運(yùn)動到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)原來做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運(yùn)動。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 39
如今的大家總會有機(jī)會運(yùn)動鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運(yùn)動量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開始體育運(yùn)動的時(shí)候，運(yùn)動量也不是很大，可是沒有想到的是我就會有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個(gè)運(yùn)動了！
不過這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會有這樣的感覺了，以后就會適應(yīng)了，我每一周的.體育課總是會踢足球，這或許對于剛剛開始的我來說是一個(gè)困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運(yùn)動量，畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人！
我在運(yùn)動的時(shí)候就不會感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個(gè)人總會在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時(shí)光實(shí)在是沒有體育運(yùn)動好！
今天下午的時(shí)候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個(gè)時(shí)候我就覺得如果我是一個(gè)運(yùn)動強(qiáng)人該多好啊，因?yàn)橛幸恍┳闱蜻\(yùn)動項(xiàng)目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會為了體育課考試而擔(dān)心自己！
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 40
我和媽媽常常利用晚上時(shí)間到公園散步、跑步，偶爾也會在我們的庭園里打羽毛球。我是一個(gè)頗有運(yùn)動細(xì)胞的人，所以這些運(yùn)動我都很喜歡。
聽專家說，每天運(yùn)動十五分鐘，可以多活三年，當(dāng)我聽到這消息時(shí)，我好驚訝，真的有這么好嗎？我每天跟媽媽一起到公園散步、跑步的時(shí)間都會超過十五分鐘，這不但讓我的身體變健康，也長高了一些，和媽媽的感情更加親密與融洽呢！爺爺、奶奶也是因?yàn)樘焯斓搅謭錾⒉胶妥鲆恍┤彳洸俨艜眢w健康又長壽。由于這些親身經(jīng)歷，讓我更愛運(yùn)動了。
運(yùn)動雖然很好，但也不能一次做太久，那樣會對身體造成傷害，所以運(yùn)動要適量，才會對身體有益。除此之外，當(dāng)然還要加上充足的睡眠和營養(yǎng)。不同年紀(jì)要做不一樣的運(yùn)動，但是我想其中最重要的是要先有一顆喜歡做運(yùn)動的`心并且時(shí)時(shí)督促自己去實(shí)踐它。
矮小的我自從跟媽媽一起養(yǎng)成做運(yùn)動的習(xí)慣后，真的長得比以前高一點(diǎn)了，好高興喔！希望大家都能把運(yùn)動當(dāng)成興趣，每天利用一點(diǎn)時(shí)間去做，相信大家一定會有個(gè)好的身體、好的精神和更好的未來。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 41
人要活得健康，最重要的便是“運(yùn)動”，我最喜歡的運(yùn)動便是桌球，每次去打桌球都打得汗流浹背，像大雨相同，下得我渾身汗臭味確感覺好健康。
運(yùn)動有兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)，一是身體健康和保護(hù)視力。所以要頭好壯壯，身強(qiáng)體壯，就要多運(yùn)動喔！
要運(yùn)動其實(shí)很點(diǎn)簡略，只需不要懶得像條豬，就能夠輕輕松松學(xué)得好。在校園，每次我都和彤彤一同去打桌球，每次我打到緊要關(guān)頭，但是“啪啦”一聲，球沒過網(wǎng)，害我好絕望，又要重來啦！
我打桌球的時(shí)刻是放學(xué)寫完功課后，我打得很盡興，徹底忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽刻不容緩的來叫我了，我也只能乖乖的.回家。這讓我覺得時(shí)刻就像在和馬拉松賽跑相同，一下就過了，所以要好好愛惜時(shí)刻。
學(xué)什么都要不怕辛苦和不斷的練習(xí)。俗話說：“一分耕耘，一分收獲�！辈艜钩愿收帷獫u至佳境，才有盡力的作用，所以要有很好的體現(xiàn)，就需要盡力的學(xué)，功課如此，運(yùn)動也是如此！
老師說人一定要每天至少運(yùn)動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的作用，所以運(yùn)動也能夠練習(xí)耐性和意志。身體不要懶得運(yùn)動，要不然身體可能會簡單老化，不健康！所以我一定要多運(yùn)動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還能夠?yàn)閲鵂幑饽兀?/p>
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 42
這個(gè)星期三下午到星期五上午，我們學(xué)校開運(yùn)動會。
我報(bào)名參加了男子跳高和跳遠(yuǎn)星期四這一天對我來說是最精彩的一天了。早上8：20分左右，我去參加跳遠(yuǎn)比賽，第一跳是試跳，我奮力跑出去用力一跳，呵，不錯(cuò)三米多遠(yuǎn)！接下來是真正的比賽了，前兩跳我都跳的不錯(cuò)均有三米多遠(yuǎn)�？墒翘煊胁粶y風(fēng)云，人有旦夕禍福。第二跳跳完之后我的腿有一點(diǎn)痛但我想：我一定要堅(jiān)持，不能放棄，要為班級增光。想到這我堅(jiān)定的跑了出去····
雖然我第三跳成績不好可是我還是艱難的拿到了小五組男子跳遠(yuǎn)的第四名。接近中午的'時(shí)候我又去參加跳高比賽。當(dāng)老師報(bào)到我的號碼“110”時(shí)大家都哈哈大笑起來連老師也笑了呢�！爸�、起跳”前面幾跳我都一次成功了，可當(dāng)橫桿到了110厘米時(shí)，我第一跳失敗了，第二跳也沒完成，我想:啊 ，第三次我一定要成功，我不能輸給別人！要為班級多拿點(diǎn)分！
老師叫到了我的名字，輪到我的第三跳了。這時(shí)我屏住了呼吸，向前跑去縱身一跳，啊，過了！成功了！同學(xué)們歡呼起來。跳高比賽結(jié)束了，這次我得到了第三名，比去年提高了兩位呢！ 這次運(yùn)動會我得到了一個(gè)啟示：堅(jiān)持就是勝利�！�
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 43
今天，天氣風(fēng)和日麗、萬里無云，我的心情也是如此的美好，這都是因?yàn)槲覀儗W(xué)校一年一度的運(yùn)動會要開始啦！
瞧！比賽開始了，發(fā)令槍“砰”地一聲，好不的運(yùn)動員像你弦的箭一樣飛出了起跑線，擲壘球的運(yùn)動員死出吃奶的力氣，擲出了壘球，跳高的運(yùn)動員好像踏板，如縱云飛身般“飛”了起來，“嘭”跳進(jìn)了沙坑，跳遠(yuǎn)的運(yùn)動員也不甘示弱，跳過了一個(gè)又一個(gè)的對手……
接下來，是最精彩的接力賽了，這是我報(bào)的`運(yùn)動項(xiàng)目。首先，是男生比賽，我們女生在休息，可時(shí)間就像一匹奔跑的馬，不一會兒就到女生接力賽了，只見第一個(gè)女生拿過木棒，飛快地向?qū)γ媾苋ィ灰娗懊娴娜艘粋�(gè)一個(gè)地少了，我緊張起來，終于輪到我了，我左腿在后，右腿在前，又手伸長，一接過木棒，我就以百米沖刺的速度向?qū)γ媾苋ィ睦镞�在數(shù)，開始倒計(jì)時(shí)了：|米！半米！25厘米！這時(shí)我伸出了手，講不幫給了小吳，然后退到了旁邊，又做起了啦啦隊(duì)。嘶聲竭力的喊：“加油！加油！”經(jīng)過大家的共同努力，我們女生終于獲得了第一名。
啊！這次運(yùn)動會太有意思了！真有趣！好期待下一次運(yùn)動會呀。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 44
運(yùn)動會明天舉行，我很興奮。晚上準(zhǔn)備好運(yùn)動服和白球鞋，就等明天的運(yùn)動會。我一大早就起床了，看到今天的天氣真好，陽光明媚，天空晴朗。期待已久的運(yùn)動會終于到了！
這個(gè)比賽項(xiàng)目很多，比如跳遠(yuǎn)、長繩接龍、正面接力、乒乓球等等。
運(yùn)動會就要開始了。我們系好白色球鞋的鞋帶，打了個(gè)百分百精神。比賽開始了，第一個(gè)項(xiàng)目是正面接力，我是第五名。這一刻，我心里又高興又緊張，我怕自己跑不好。第一個(gè)跑過去，第二個(gè)接著跑過去，第三個(gè)跑過去，第四個(gè)也跑過去。他們像脫韁的'馬，像離弦的箭。輪到我了�？吹焦髯右f到我手里，我更加緊張，雙腿顫抖。就在我緊張的一瞬間，我身后的拉拉隊(duì)大喊：“加油！加油！加油！”聽到這叫聲，我的心一下子從緊張中平靜下來。我鼓起信心和勇氣跑了過去。后面的學(xué)生接著跑，突然鄧掉了他的棍子。這時(shí)幾個(gè)班趁機(jī)跑了過去，我們班成了最后一個(gè)。短跑時(shí)，周天棋跑得快，追上了幾個(gè)同學(xué)。最后我們班很努力，成了第二名。
我們很開心，但不驕傲。我們已經(jīng)下定決心，我們必須在下次運(yùn)動會中贏得第一名。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 45
看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場走去，嘴里歡呼著：“我運(yùn)動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。
運(yùn)動會開始了，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑，在附近找了個(gè)涼快的地方坐下來看精彩的比賽。
快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動著肥胖的身體沖了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規(guī)！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說：“準(zhǔn)備——開始！”老師講完后，他沒有動。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對他說：“你先去后面！”他只能去后面。轉(zhuǎn)眼間又輪到他了，這次他恢復(fù)了體力。他專業(yè)地?fù)]動手臂，只聽到“啪”的'一聲，就掉進(jìn)了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過了一會兒，運(yùn)動會結(jié)束了，我依依不舍地回到教室。這次運(yùn)動會真的很開心！
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 46
我最喜歡的體育運(yùn)動莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠，在和食品做過斗爭后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一個(gè)示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時(shí)用腳的側(cè)面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，
一會兒左炸毛毽，一會兒右炸毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個(gè)孩子似的，調(diào)皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個(gè)就壞了。我也堅(jiān)持不懈的嘗試了不下十次，可
是沒有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當(dāng)這時(shí)，突然出現(xiàn)了一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那個(gè)調(diào)皮的`毽子離開了我的控制，正要落地，就
在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個(gè)，并且博得了姥姥對我的獎(jiǎng)勵(lì)。
多么有趣的體育運(yùn)動呀!同學(xué)們，你們在喜歡的體育運(yùn)動是什么呀?
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 47
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊(duì)，等待老師的到來。
不多一會，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動。
說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運(yùn)動，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時(shí)感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時(shí)變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因?yàn)檫@是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時(shí)候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時(shí)候，我實(shí)在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時(shí)間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的'這次教訓(xùn)中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個(gè)游戲，有時(shí)鍛煉太久，對身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學(xué)會了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個(gè)困難克服，就一定會成功!
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 48
隨著生活的發(fā)展，人們的出行越來越依賴于機(jī)動車，身體狀況越來越差。所以，我想為普天下的人們設(shè)計(jì)一個(gè)“運(yùn)動節(jié)”。我把這個(gè)節(jié)日設(shè)在一年一度的春節(jié)期間。
春節(jié)是中國人民的傳統(tǒng)節(jié)日，人們走親訪友，吃喝玩樂。再加上天氣寒冷，人們也就懶得在戶外走動。兒童喜歡賴在被窩里，看看動畫片，吃吃零食。叔叔阿姨們喜歡在寬大的.客廳里，打開空調(diào)，玩玩麻將、撲克，然后在從麻將桌上移到餐桌上，最后再回到臥室蒙頭大睡。
就在這不知不覺中，小孩的視力下降了也成了小胖子了，當(dāng)然是缺少運(yùn)動。愛美的女士們發(fā)覺臉上又添了皺紋了，腰也變粗了，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。瀟灑的男士們啤酒肚也出來了，皮褲帶又要鉆眼了。噢，原來都是缺少運(yùn)動。來來來，大家快來運(yùn)動，運(yùn)動，減減肥吧，把多余的脂肪趕快消耗掉。運(yùn)動了，你發(fā)覺冬天并不冷，運(yùn)動了，你發(fā)覺自己又年輕了，身材又苗條了，大肚腩也不見了。小孩子長高了老人們的手腳更靈活了。運(yùn)動了，你發(fā)覺步行要比騎車輕松得多了。
只要大家堅(jiān)持運(yùn)動，讓“運(yùn)動節(jié)”與人們生活同行，我們的身體會越來越強(qiáng)壯。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 49
一年一度的秋季運(yùn)動會在如火如荼地舉行，馬上就要輪到我們年級進(jìn)行接力比賽！
賽前的準(zhǔn)備有條不紊的進(jìn)行著，但我們班突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)棘手的問題——女生隊(duì)的人數(shù)多出一個(gè)！大家都很著急，誰也不想退出比賽，都吵著說自己跑得快，不會掉棒……
面對這樣的情況，老師有點(diǎn)為難，低頭思索著，過了一會兒，老師把目光落在我的身上：“你愿意我班集體退出比賽么？”我心里很矛盾，一方面我很少有機(jī)會參加運(yùn)動比賽，另一方面，我又應(yīng)該以大局為重。真是左右為難呀！
最后，猶豫中的我終于下定決心，對老師說：“老師，我愿意比賽！”話音剛落，同學(xué)們就不由自主地為我鼓掌。我心里暖暖的，感到有些羞澀。
輪到我們班上場了。我高高地舉起加油牌，扯著嗓子為同學(xué)們吶喊助威�？粗瑢W(xué)們比賽，我有些興奮，還有些期待。
不知不覺間，比賽結(jié)束了，我們班獲得了第二名的`好成績，我感覺我那提到嗓子眼的心一下放了下來。
這次的運(yùn)動會真是讓我受益匪淺，因?yàn)槲颐靼琢�，只有團(tuán)結(jié)才能取得好成績。雖然我沒有奔跑在賽場上，但我感覺非�？鞓�。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 50
“啪啪”，場面上響起了熱烈的掌聲，到底發(fā)生了什么？原來是一年一度的運(yùn)動會開始了，我們先看了各各年級或班級的開幕式表演，跳著跳著，氣氛越來越熱烈了，開幕式結(jié)束了，我們最外期待的環(huán)節(jié)開始了！
那就是比賽環(huán)節(jié)，我報(bào)的項(xiàng)目是跳繩，在這之前，我一直耐心等待，并且積極的給同學(xué)加油，但是我不會說“漏油”兩字，“請四年級短繩運(yùn)動員，到檢錄處檢錄”楊校長用她那清脆的'聲音說到，終于到我了！我?guī)隙汤K到了比賽場地，我試著跳了幾下“哎呀！好痛！”我叫到，現(xiàn)在是夏天，我穿著短袖，被跳繩打到可不是一般的痛！我捂著手，來到“檢查員”前“三，二，一，開始！”場面上除了加油聲，就只跳繩打到地板的聲音，我看著前方，一邊擔(dān)心著，“檢查員”有沒有好好數(shù)，我跳幾下斷一下，我開始感到不耐煩了，甚至有那么一瞬間，我感到想放棄，但是我還是拼了命的跳“停！時(shí)間到！”我小聲地問了問裁判我跳的數(shù)量，他告訴我“你跳了173個(gè)哦！”我不敢相信，但是也不算多，所以我盡量掩飾自己的興奮，回到402班的場地。
回到班級，老師問我們有沒有盡力，我堅(jiān)定的說了聲“有！”這一次，我盡力了！
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 51
5月3日是我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)開運(yùn)動會的日子！此次運(yùn)動會對我來說確是沒有“陽光”的運(yùn)動會。
我可真羨慕同學(xué)們能夠去開運(yùn)動會，可是，要怪也只能怪自己的身體不做主。在前幾天，因?yàn)槌粤艘桓└庖鹆丝人�，這一咳就咳出了肺炎。醫(yī)生說：“不讓劇烈運(yùn)動，一運(yùn)動，你的病就會變得更加嚴(yán)重！”我只好垂頭喪氣地在家里呆著！想著以往自己運(yùn)動會上的精彩表現(xiàn)，在窗戶里看著同學(xué)們開開心心地玩兒著，心里有無數(shù)個(gè)不服氣。我肩負(fù)著200米跑和跳遠(yuǎn)的重任，可我今天卻不能去參加運(yùn)動會，我真是既為班里丟臉，自己又很內(nèi)疚！
“唉！”我長嘆一聲，參加運(yùn)動會，是我夢寐以求的，是我發(fā)揮自己實(shí)力的時(shí)候，可是，我竟然沒有去，我認(rèn)為我真是太沒用了！但是，唯一讓我欣慰的是，我也可以趁此機(jī)會，把落下的功課認(rèn)認(rèn)真真地補(bǔ)起來，同時(shí)，我也要好好地在家里寫作業(yè)，看書，在兩天的'運(yùn)動會時(shí)間去細(xì)細(xì)心心地學(xué)習(xí)，多多看書，多多積累，讓他們對我刮目相看！
我也一定要養(yǎng)好身子，讓病快快好起來，在下一屆的運(yùn)動會上取得優(yōu)秀的好成績。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 52
今天學(xué)校舉行運(yùn)動會。早上我來到教室里，到了八點(diǎn)鐘老師叫我們搬著自己的椅子排著隊(duì)伍下去操場邊。我們按照老師的吩咐把椅子放整齊。到了比賽的時(shí)候主持人說：“參加60米跑步的同學(xué)馬上到圓形劇場進(jìn)行準(zhǔn)備�！敝鞒秩擞终f：“第一批的60米跑步的運(yùn)動員馬上到足球場集中�！崩蠋熅蛶е谝慌�60米的`運(yùn)動員走進(jìn)足球場排好隊(duì)，當(dāng)主持人說：“開始�！边\(yùn)動員你追我趕地向終點(diǎn)跑過去，主持人說：“沖��！勝利就在你們的眼前�！蔽覀円苍谧闱蚵暸赃叴舐暤卣f：“加油！加油！。”就這樣一直輪下去。
到了下午，到我比賽了，當(dāng)主持人說：“開始。”我就飛快地跑向終點(diǎn)，突然后面的四位運(yùn)動員都超過了我，結(jié)果我得到倒數(shù)第一，老師對我說：“不要灰心�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭說：“知道了�！比缓笪揖突氐阶约旱淖唬遗赃叺耐瑢W(xué)問我得到了第幾名，我紅著臉說：“我得到了倒數(shù)第一�！迸赃叺耐瑢W(xué)笑了。
放學(xué)的時(shí)候我把這個(gè)消息告訴了媽媽，媽媽對我說：“不要緊，以后再加油就可以了�！�
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 53
在去年的冰上活動中，我們有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活動卻和往年大不一樣，和其他學(xué)校的冰上活動也顯得與眾不同。
你瞧：光冰上教練就由三位體育老師來擔(dān)任，我想；我校的冰上活動怎能不豐富多彩呢？除了前面說的活動外，還有打冰壺、劃龍舟、拉爬犁、輪胎接力等。先說一下打冰壺吧，冰壺是怎么做的'呢？原來是在一個(gè)盆子里加滿水，在里面放上一個(gè)塑料瓶子，把他們凍上，這樣冰壺就做好啦！體育老師介紹說；“我們在冰場上畫五個(gè)同心圓圈，里圈最小，外圈最大，由一名同學(xué)彎腰將冰壺推向圓圈，快到時(shí)松手。如果冰壺停在最里圈，那么成績?yōu)?00分，每隔20分為一圈，推出圈外為0分。同學(xué)們都說這個(gè)活動很有意思。龍舟就更好玩了，它和端午節(jié)的龍舟可是有區(qū)別的呦！它是由銅打造的，外形像條船，能坐三個(gè)人，先把冰船推到冰面上，然后每個(gè)人手握著鐵棍平頭，鐵棍尖端杵在冰面上劃。老師一邊在龍舟前面指引滑行方向，一邊指導(dǎo)我們?nèi)绾蝿��！?dāng)他們從龍舟上下來的時(shí)候個(gè)個(gè)歡呼雀躍，臉上洋溢著興奮的笑容。拉爬犁、輪胎接力也讓我們感到快樂無比，玩的滿頭大汗……
我們學(xué)校的冰上活動是不是很有特色呀？
愛國衛(wèi)生運(yùn)動征文 54
星期五上午，我們學(xué)校開運(yùn)動會。同學(xué)們都積極參加，我也參加了兩個(gè)項(xiàng)目，第一個(gè)是三十米迎面接力賽，第二個(gè)是投沙包。
三十米迎面跑，每組二十個(gè)人來參加，兩邊各站十人，進(jìn)行接力跑。老師宣布：“不能搶跑，不然扣分”。開始比賽，我站在第二個(gè)位置，我心里很緊張，我想接棒很要緊，如果別人跑過來，沒有接好棒，就會嚴(yán)重影響速度。所以我一直睜大眼睛，看著對面的同學(xué)，而且我早就伸出右手，做如接棒的姿勢，果然對面的同學(xué)跑過來，我很順利地接過棒子飛快地向前沖。沒到對面的時(shí)候，就把棒子早點(diǎn)伸出去，遞給對面的同學(xué)，他也很順利地接過棒子。跑得很快，就這樣一個(gè)接一個(gè)跑，我們組得了好成績。
我參加比賽的第二個(gè)項(xiàng)目是投沙包，每組二十人，投到六米外的目標(biāo)物，每人有兩次機(jī)會。目標(biāo)的正中間點(diǎn)是五十分的`成績，第二層是三十分，第三層是二十分，最外層是十分。第一次我輕輕地投了過去，沒到目標(biāo)物，我認(rèn)為也會滑到中間，可是沒有。第二次我用力地投了過去，結(jié)果投遠(yuǎn)了，離開了目標(biāo)物。這說明沒有掌握投沙包的方法，所以都失敗了。
下次學(xué)校開運(yùn)動會的時(shí)候，我要多參加項(xiàng)目，平時(shí)多練習(xí)，爭取更好的成績。
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