《女人的重建》讀后心得參考

　　手上捧著沒讀完的書就會停不下來。這本書是去年的10月份買的，那時候只是大致瀏覽，因?yàn)轱L(fēng)格和我預(yù)期的不一樣，就放下了。最近給自己規(guī)定每個月至少看一本書，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)超額完成任務(wù)，呵呵。在看完《生命的心流》后，這幾天的時間我又啃完了《女人的重建》這本書。內(nèi)容和我看過的靈修書籍核心思想大體相同，只是作者是70歲的路易斯.海用坎坷的`經(jīng)歷更為具體地闡述了自我實(shí)現(xiàn)的意義和途徑。

　　書中說每個人都有兩位守護(hù)天使在幫助著我們，只是我們很少去跟他們交流。當(dāng)我們遇到難題的時候不要慌張也不要著急，只要靜靜地，跟他們交流，你可以給自己的天使起自己熟悉或者親切的名字。然后告訴他們自己的遭遇然后請求幫助，他們就會告訴你答案。我沒有懷疑"天使"的存在，只是看到最后，我發(fā)現(xiàn)繞了一個大圈其實(shí)一直只有你自己。用天使會讓你更容易和小我的意識溝通而已，所以，就讓我們都相信每個人都有天使在守護(hù)，我們是安全并且充滿愛的。不時地記錄下來自己的想法無論是積極還是消極的，然后定期去維護(hù)積極的想法，摒棄并且轉(zhuǎn)化成積極的意念，堅(jiān)持下去，就會獲得很大的收獲。

　　以下是我想分享的重點(diǎn)，那就是強(qiáng)化正面信念的措施：

　　1、停止所有批判；(因?yàn)楫?dāng)你批判對方的時候可能就是你自己身上最不能被喜歡的部分的反映。)

　　2、不要嚇唬自己；(要學(xué)習(xí)以正面肯定的言辭思考。)

　　3、對待自己宛如你被愛一樣；(也即愛人如愛己，這里會更注重自己的部分，所以是愛己如愛人。)

　　4、照顧身體；(歸結(jié)為營養(yǎng)和運(yùn)動，營養(yǎng)也即各方面營養(yǎng)攝入的均衡，為了長壽努力吧，而運(yùn)動則是維持活力的起源。)

　　5、好好經(jīng)營和自己的關(guān)系；(經(jīng)常和你的天使溝通哦，呵呵，一定會有驚喜的發(fā)現(xiàn)的。)

　　6、教育自己；(簡單的說就是告訴自己：我將會活到老學(xué)到老。)

　　7、創(chuàng)造財(cái)富；(如果目前你還不知道如何創(chuàng)造財(cái)富，我告訴你最簡單的一種，那就是必須保持儲蓄的習(xí)慣，其實(shí)30歲前是積累財(cái)富的黃金階段，而30歲后才是用錢賺錢的時候，總之，沒有第一桶金，就算你有一顆再聰明的腦袋也無濟(jì)于事，除非也許夢里吧，果然世事無絕對)

　　8、發(fā)揮創(chuàng)意；(保持童心，專注于你想做的，哪怕是做一塊蛋糕；像我就算很沒天賦，也一樣樂呵呵地沒心沒肺地彈著吉他。)

　　9、讓內(nèi)心世界充滿喜悅和幸福；

　　10、保持正直，重承諾；(為了榮譽(yù)與自尊必須正直。不要承諾無法兌現(xiàn)的事情，即使對自己也一樣，比如做不到的計(jì)劃，因?yàn)槲覒?yīng)該能夠相信自己才能夠與自己保持暢通的溝通)

　　11、和生命本質(zhì)發(fā)展強(qiáng)大的精神連接；(獨(dú)處是一個人生命中很特別的時刻，這里說的是孤獨(dú)，不等同于寂寞。)

　　寫了這么多，括號里的部分是我自己的理解。不一定對，可是也是希望能夠記錄，也許在實(shí)踐的過程中會有個參照物會更好。

【《女人的重建》讀后心得參考】相關(guān)文章：

《西游記》讀后心得參考05-19

《范進(jìn)中舉》讀后心得參考05-22

《狼王夢》讀后心得范文參考05-22

重建家園10-26

必須重建圓明園11-01

讀《生命的重建》有感04-14

讀《內(nèi)心的重建》有感05-16

《晚風(fēng)》反思與重建范文04-10

關(guān)于讀《生命的重建》有感05-31