教師應該形成良好的自我認識，重新定位自己的生活，調(diào)整好心態(tài)，堅持“四不”：不怨天悲命、不多管閑事、不急于求成、不求追求完美;解放思想，走出“左”的籠罩;把握好自己;調(diào)整好心境、快樂工作、享受生活、接受過程、精彩每一天，提高生命的質(zhì)量 。
2、對自身素質(zhì)和教學進行合理的調(diào)試。
由于教師自身素質(zhì)與新課改存在差距，可能引起教師的焦慮、不安等情緒。所以這要求教師在教學理念和教學方式上作出一系列的改變，以適應新的教材內(nèi)容、新的教學方式，也需要積極參加教師培訓,努力加強自身對外界環(huán)境改變的心理承受能力。
3、保持良好的生活態(tài)度和價值取向。
教師應該保持有樂觀的生活態(tài)度，重視自身心理健康，樹立正確的人生觀、價值觀，尊重學生，保持良好的心態(tài)，能夠正確的認識自我，完善自己的人格。同時，教師要努力建立良好的人際關系，只有建立了良好的人際關系，才會使教師心情舒暢，有利于增加教師的工作積極性，發(fā)揮自己的長處，體現(xiàn)自己的價值。
4、培養(yǎng)健康的生活情趣。
工作與生活是緊密相聯(lián)系的，良好的生活會對工作起到積極的促進作用，工作應該與生活節(jié)奏相協(xié)調(diào)，做到勞逸結(jié)合，教師應該熱愛生活，積極參加娛樂活動和體育鍛煉，使自己心情舒暢，同時教師應該學會調(diào)節(jié)自己的情緒，保持平衡心，使自己能夠輕松愉快地投入到工作中去。
三、用心做好班主任工作。
教師只有用愛去呼喚學生，用智慧去啟迪學生，尊重每一個學生，把每一個學生都當作與自己完完全全平等的人來與之交流，學生才能“親其師，信其道”。作為教育工作者，要使自己的教育對象聽從自己正確的教誨，樂意接受我們的意見甚至批評，就必須用一顆愛心與他們交流，取得他們的信任，成為真正意義上的良師益友，只有這樣，才能建立起新形勢下的朋友似的師生關系，這也將會是我們成功的教育實踐的新的開始。
作為一個班主任，對學生要張弛有度的進行管理，用自身的人格魅力來引導學生，時刻掌握學生的心態(tài)，對于學生喜歡的進行最大限度的支持，如果孩子們的想法過于偏激 ，就應該用她們的思維方式進行引導，增強他們的凝聚力，讓他們彼此之間活絡起來，并努力和孩子們搞好關系，融入他們的生活，掌握好尺度，樹立教師的威信。孩子們雖有時會叛逆，但也還是會喜歡那些真心對他們好的老師，所以，既為人師，就該盡自己的一份力，讓他們健康成長!另外，管理學生也要分層次，首先，要確定一個好的班長和班委成員。這里不是指學習好，而是要聰明，大膽，敢說敢為，加上班主任的指導和幫助，可以基本保證班級大體平穩(wěn)。其二，永遠不要讓學生知道你下一步要干什么。不要去做讓學生都滿意的班主任，而是要做自己問心無愧的班主任。其三，對問題學生不要要求太嚴格，要給他們一個緩沖的時間，商定一個底線，讓他們?nèi)猿�，不要太斤斤計較，適當寬容，幫他們樹立自信。其四，要讓優(yōu)秀的學生明確自己的目標，嚴格要求自己，而不去計較他人。
總之，班主任工作是長期而復雜、繁重而又光榮的工作，我們要調(diào)整好自己的心態(tài)，不僅要做一個“傳道授業(yè)”的師長，而且還要用一顆真誠和智慧的心去對待每一個孩子，帶著愛走進每一個孩子的心田，只有這樣，才能得到學生的尊敬和擁護，才會具有親和力，才能與學生共同彈奏出真善美的旋律，成為一名幸福、優(yōu)秀的班主任。
關于班主任心理健康教育培訓心得體會【篇3】
我參加了由深圳市南山區(qū)教育局組織的一場格民辦學校教師C證培訓。說起培訓，作為年齡比較大的我來說有些害怕逃避心理，也有些抗拒心理，覺得自己的年齡對學習有些困難，更加反感總是聽到一些教育理論大編，但是，聽完今天上午曹建安老師和下午田春利老師的課后，我徹底的改變了之前的想法，喜歡上了心理學這門學科，也迫不及待的想把自己的一些想法與大家分享一下。
首先說說曹建安老師的《學生心理問題處理方法與技術》，談到了關于家庭治療理論和精神分析的一些觀點，講到了人與人之間的關系理念，列舉了許多案例，曹老師還列舉了許多自己親身經(jīng)歷和所見所想，分析認得心理等等，講課的思維方式，案例的精巧，分析人物的性格心理問題都非常的透徹，所講的內(nèi)容都深深的吸引住我們，大家都聽得津津有味，也很開心的與老師互動，更精彩的是大家都寧愿犧牲時間推遲下課，也要曹老師講完。甚至有些依依不舍，我還想繼續(xù)聽下去，覺得曹老師的課題內(nèi)容和他的講課風格都深深的吸引了我們。我甚至還希望下午的課還是曹老師的該有多好啊!
下午田春利老師的《教師心理健康之自我覺察與心靈成長》，從一上課關于名字的覺察開始就讓我覺得眼前一亮，別具一格。田老師講到關于名字的重要性，自我介紹的細節(jié)，我才發(fā)現(xiàn)我的十幾年教學都忽略了這一點，這份細心的覺察是我從來沒有想過的問題，我的心里真的被田老師震撼了!原來我以前是那么的不夠細心!可見對學生更是不夠細心!講到關于身體的覺察時，田老師讓我們互動起來，讓我們覺得下午的睡意全無了。講到關于關系的覺察時，田老師讓我們幾個老師來玩小游戲時，恰到好處的贊美讓我感覺人生真的有太多的意外驚喜!
總之，今天的學習感覺在愉快中度過了，自己收獲許多，覺得這次的培訓學習和以往不太一樣了!少了以往聽課的枯燥無味，多了許多趣味，整個學習過程充滿了愉悅，滿足，充實，開心，覺得這一天的學習非常有價值!學的知識對學生的心理健康教育也有一定的幫助，希望有機會參加更多的類似的學習!
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