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        小學生跳繩活動方案

        時間:2024-09-24 15:01:25 活動方案 我要投稿

        小學生跳繩活動方案

          為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,往往需要預先制定好方案,方案是闡明具體行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的企劃案。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?下面是小編精心整理的小學生跳繩活動方案,希望能夠幫助到大家。

        小學生跳繩活動方案

        小學生跳繩活動方案1

          一、指導思想:

          為了全面推行素質(zhì)教育,豐富學生課余生活,陶冶情操,慶祝六一國際兒童節(jié),促進學生跳繩技術(shù)的增長,培養(yǎng)拼搏進取的精神,特舉行麻嘎小學小學生跳繩比賽。

          二、比賽日期:

          20xx年5月27日時間:xx:00準時開始。

          三、比賽地點:

          學校操場

          四、參賽對象

          學前班——六年級男女生

          五、參賽內(nèi)容

          跳繩比賽

          六、參賽規(guī)則

          1、每班各報4名學生參加比賽(男女各2人)

          2、為確保比賽公平,將比賽分三個組(學前班、1—3年級、4—6六級)

          3、比賽以一分鐘計時(計時時應(yīng)用秒表進行計時,不得使用不帶秒表功能的.電子表、手機及指針表進行計時),將一分鐘內(nèi)累計跳的次數(shù)記入個人比賽最終成績。

          4、比賽時應(yīng)有計時人員和記錄人員。

          七、競賽組成員

          負責人:周訓彬

          成員:陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰

          八、競賽人員安排

          陳亭汝、彭菁、周靖杰(負責學前班至三年級) 何海霞、閔佳鐘、周訓彬(負責四至六年級)

          九、獎勵辦法

          學前班取2名(男女各取第一名)、1—3年級取6名(男女各取前三名)、4—6六級取6名(男女各取前三名)頒發(fā)獎品。

          十、請各位班主任做好有關(guān)學生的安全防患工作

          競賽組成員在比賽時應(yīng)做到公平、公正,讓學生發(fā)揮出最好的成績。

        小學生跳繩活動方案2

          目標與宗旨:

          本活動旨在深化“誠信、敬恩、文禮”的實施,推廣“陽光一小時”體育活動,豐富課間活動,增進班級間的互動,提升學生的體能及防病能力,激發(fā)學生的.興趣和特長,強化團隊合作精神。

          口號:

          躍出健康,躍出快樂。

          時間表:

          第一階段: 11月5日至11月9日課間休息時段,各班進行訓練。

          第二階段: 11月12日至11月16日課間休息時段,單人跳繩選拔賽。11月16日下午課間休息開始,在操場上按年級進行比賽。

          第三階段: 11月19日至11月23日課間休息時段,集體跳繩選拔賽。11月23日下午課間休息開始,在操場上按年級進行比賽。

          地點:

          營東一中田徑場。

          分組:

          一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。

          實施方式:

          1. 各年級班主任負責組織訓練,年級主任負責組織比賽(包括裁判安排、規(guī)則講解、紀律管理、安全保障、成績報告等),體育教師提供支持.

          2. 充分利用每天下午課間休息和放學后的訓練時間,禁止在走廊內(nèi)進行課間休息訓練。

          規(guī)則:

          (一) 單人跳繩

          1. 比賽時間: 1分鐘

          2. 初選人數(shù): 全班學生(不少于95%,各年級的比例應(yīng)相同)

          3. 決賽人數(shù): 每班5名男生和5名女生

          4. 決賽規(guī)則: 在一分鐘內(nèi),記錄個人跳繩次數(shù)。跳躍過程中可暫停,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最終成績 (以成功跳躍次數(shù)為準,若成功次數(shù)相同,則失敗次數(shù)較少者優(yōu)先.)

          (二) 集體跳繩

          1. 比賽時間: 1分鐘

          2. 參賽隊伍: 每個班級組建2支隊伍,每個隊伍的人數(shù)依據(jù)年級不同而變化

          一年級和二年級每組為3名男生和3名女生。(搖繩人員由年級主任統(tǒng)一指定)

          三年級、四年級和五年級每組為4名男生和4名女生。(搖繩人員由年級主任統(tǒng)一指定)

          3. 比賽方式: 計算一分鐘內(nèi)的累計跳躍次數(shù),各班各組相加的總次數(shù)最多者獲勝。(以成功跳躍次數(shù)為準,若成功次數(shù)相同,則失敗次數(shù)較少者優(yōu)先.)

          獎項設(shè)置:

          1. 單人跳繩每級別選出"最佳跳繩手" (前10名,男女各5),頒發(fā)嘉許狀,計入班級評分,予以表揚.

          2. 集體跳繩每級別設(shè)一等獎1個,二等獎2個,其余為三等獎。集體比賽按等級排序,計入班級評分.

          3. 根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評價,每個級別選出一個杰出組織獎,頒發(fā)證書,予以表揚.

          其它相關(guān)事項:

          1. 各班主任應(yīng)在課外時間指導并監(jiān)督學生練習,真正做到"陽光體育"的快樂過程.

          2. 每個班級原則上參賽選手不重復.

          3. 請參賽班級和個人提前充分熱身,指導學生靈活關(guān)節(jié),以防發(fā)生意外.

          4. 學生需自帶活動器械.

          5. 請按時到達比賽場地,遵守裁判指示,遲到的班級或個人視為放棄資格.

          6. 觀眾區(qū)域在看臺上,由南向北,從一年級開始,每個級別有兩塊區(qū)域,五年級觀眾不在看臺上,每個班級抽簽決定12人作為志愿者,聽從裁判的分配.

          7. 請詳細填寫附件一,并在每周四上午發(fā)送到郵箱.

          8. 如有未盡事宜,另行通知.

        小學生跳繩活動方案3

          一、活動目的:

          通過開展跳繩比賽,豐富同學們的課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的`興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神。

          二、活動要求:

          1、每班選出5名同學。

          2、動作連貫、身體協(xié)調(diào)。

          3、必須遵守比賽規(guī)則。

          4、每個學生只能跳1分鐘。

          5、各班于4月18日下午將參賽學生名單上報學校。

          三、活動時間:

          20xx年4月20日下午第二節(jié)

          四、活動地點:學校操場

          五、評比辦法:

          一、二年級一組;

          三、四年級一組;

          五、六年級一組,每組分別評出前三名進行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個。

          六、成立評委小組

          組長:校長魏紅霞

          計數(shù):學生四名

          計時:韓美芹牟洪霞

        固堤小學

          20xx年4月18日

        小學生跳繩活動方案4

          一、比賽目的:

          “健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”為了增強學生體質(zhì),豐富學校文化;提高運動技術(shù),增加學生運動的.興趣,我學校特舉辦本次跳繩比賽,具體比賽事宜如下:

          二、比賽時間:

          20xx年11月24日下午。

          三、比賽項目:

          一分鐘單人跳繩。

          四、報名人數(shù):

          單人跳每班男、女生各5人。

          報名時間:各班主任于11月23日下午前把報名名單送交體育組,便于制作比賽名冊。

          五、比賽規(guī)則:

          1、比賽時間:一分鐘。

          規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

          2、按年段、男、女生各取前八名。

          3、比賽順序由低年級到高年級。

          4、參賽隊員須準時到場,比賽開始時未到場者視為棄權(quán)。

          5、本年段比賽時其他年段的科任老師裁判。

          6、一名參賽者由2名裁判(一生一師)。

          7、裁判數(shù)數(shù)完到記錄員登記本參賽者的數(shù)字。

          六、比賽地點:

          操場籃球場。

          七、裁判:

          各班班科任老師及高年級學生。

        小學生跳繩活動方案5

          一、活動目的

          為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展,為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

          二、活動口號

          跳出健康、跳出快樂。

          三、活動時間

          第一階段:11月5日—11月9日大課間,各班發(fā)動學生訓練。

          第二階段:11月12日—11月16日大課間,單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。

          第三階段:11月19日—11月23日大課間,集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。

          四、活動地點:

          營東一中田徑場。

          五、設(shè)置組別

          一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。

          六、組織方法

          1、以級部為單位,由班主任組織訓練,由級部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等),由體育老師協(xié)助。

          2、充分利用每天下午大課間和放學后訓練,嚴禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓練。

          七、比賽規(guī)則

         。ㄒ唬﹩稳颂K

          1、比賽時間:1分鐘

          2、初賽人數(shù):全班學生(不少于95%,各年級的各班比例要相同)

          3、參加決賽人數(shù):每班5男5女

          4、決賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績(以成功的'跳繩數(shù)為準,如果成功的次數(shù)相同,則按照失敗次數(shù)少者為前。)

         。ǘ┘w跳繩

          1、比賽時間:1分鐘

          2、比賽人數(shù):每班組隊2個,每組人數(shù)根據(jù)年級不同而定

          一、二年級每組為3男3女。(搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定)

          三、四、五每組為4男4女。(搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定)

          3、比賽方法:計算1分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),每班各組相加總次數(shù)多者為勝。(以成功的跳繩數(shù)為準,如果成功的次數(shù)相同,則按照失敗次數(shù)少者為前。)

          八、獎項設(shè)置

          1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”(前10名5男5女),頒發(fā)喜報,量化計入班級積分,進行表彰。

          2、集體跳繩每級部設(shè)一等獎1個,二等獎2個,其余為三等獎。集體比賽按照等級排名,量化計入班級積分。

          3、根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評,每級部評選一個優(yōu)秀組織獎,頒發(fā)獎狀,進行表彰。

          九、其他有關(guān)事項

          1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

          2、每個班級原則上參加比賽的隊員不重復。

          3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

          4、活動器材學生自備。

          5、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

          6、 觀眾座區(qū)在看臺由南往北從一年級開始每級部兩個版塊,五年級觀眾不在看臺,每班抽取12人作志愿者,服從裁判的安排。

          7、請認真填寫附件一,并將電子稿于每周四上午發(fā)至zz

          8、未盡事宜,另行通知。

          政教處、教務(wù)處、體育組

        小學生跳繩活動方案6

          一、活動目的:

          為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,

          加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

          二、活動口號:跳出健康、跳出快樂。

          三、活動時間:第十一周

          四、活動地點:學校操場(如遇雨天改在禮堂)

          五、參賽人員:1-5年級個人速度跳,每班選班級總?cè)藬?shù)的50%,男女各一半。3-5年級團體速度跳,每班10名,男女-,管理類,工作總結(jié)類,工作計劃類文檔,下載--

          各5名。3-5年級跳大繩,全班同學。

          六、裁判安排:

          裁判員:夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部

          七、比賽規(guī)則

          1、個人速度跳:

          參加對象:1-5年級

          比賽時間:一分鐘

          比賽規(guī)則:

          一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

          2、團體速度跳:

          參加對象:3-5年級。

          比賽時間:一分鐘。

          比賽規(guī)則:一分鐘的'時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,

          以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班-,管理類,工作總結(jié)類,工作計劃類文檔,下載--

          (全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

          3、集體跳長繩

          參加對象:3-5年級

          比賽時間:五分鐘

          比賽人數(shù):全班學生

          比賽方法:全班選出兩名學生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。

          八、其他有關(guān)事項:

          1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

          2、每個班級要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。

          3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

          4、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級(組)視為自動棄權(quán)。

          5、未盡事宜,另行通知。

        小學生跳繩活動方案7

          一、活動意義:

          為了普及學校體育運動,豐富校園文化,增強學生體質(zhì);提高運動技術(shù)能力,增進學生運動興趣;增強班級凝聚力,特舉辦20xx年萬杰朝陽小學部跳繩比賽。

          二、競賽時間:

          10月19日—10月23日

          三、競賽地點:

          教學樓前操場

          四、競賽內(nèi)容:

         。ㄒ唬┮环昼姸汤K:一至五年級各班全體同學參加比賽。

         。ǘ┘w三分鐘分鐘長繩:一至五年級各班全體參加。

          五、競賽規(guī)則:

         。ㄒ唬┮环昼姸汤K:

          1、方法:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。

          2、限時一分鐘,中斷可繼續(xù),一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

          3、全班所有學生成績相加取平均值為本班的最后成績。

         。ǘ┪宸昼婇L繩:

          各班班主任與副班主任兩個人甩繩,剩余同學全部排隊依次參與比賽,一個同學跳過記一次成功,以五分鐘內(nèi)跳出的總次數(shù)作為該班成績。

          六、競賽獎項:

          單人獎:各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。

          優(yōu)勝獎:各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加,完成個數(shù)最多班級獲得優(yōu)勝獎。

          優(yōu)秀獎:各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加,完成個數(shù)第二的'班級獲得優(yōu)秀獎。

          機動獎項:根據(jù)比賽的實際情況,由學部校長指定!

          七、賽裁判安排:

          裁判長:xxx

          副裁判長:xxx

          計算成績:xxx

          一分鐘短繩計數(shù)老師(10名):參賽年級正負班主任老師以外的老師選調(diào)擔任。

          三分鐘長繩計數(shù)老師:xxx

          平均成績計算:xxx

          寫?yīng)劆睿簒xx

          計時員:xxx

          頒獎人:xxx

        小學生跳繩活動方案8

          一、比賽目的:

          “健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”為了增強學生體質(zhì),進一步推動《學生體質(zhì)健康標準》的全面實施,促進學生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的`習慣,全面提高學生體質(zhì)健康水平,F(xiàn)舉辦本學期的小學生一分鐘跳繩比賽,具體比賽事宜如下:

          二、準備時間:

          第7-8-9周

          三、比賽時間:

          第10周

          四、參加人員:

          各班級所有學生。

          五、比賽要求:

          1、比賽時間:一分鐘。

          規(guī) 則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。 2、按各班級男、女生各取前3名。

          3、原則上要求各班所有學生參加本次活動。

          4、由各班班主任、體育老師負責通知學生、組織學生訓練。

          六、比賽地點:

          學校操場

          七、裁判:

          各班班級體育老師,做好各項成績登記工作。

        小學生跳繩活動方案9

          一、指導思想:

          以《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指針,從健身體育出發(fā),全面提高學生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學生生理和心理特點,為學生提供自主學習活動的空間,改變原有的教學模式,以教師為主導,學生為主體,充分發(fā)揮學生主觀能動性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個學生的個體差異,滿足學生的不同需求,培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式,培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力,在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。

          二、創(chuàng)建理念:

          通過實踐活動和理論研究,發(fā)現(xiàn)跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:

          1、能促進兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán),促進機體的新陳代謝,有利于兒童健康成長;

          2、能確立兒童的數(shù)字概念,兒童跳繩時自跳自數(shù),有助于他們把抽象的數(shù)字與實際事物聯(lián)系起來,使其初步理解數(shù)字的實際含義與概念;

          3、能提高兒童記憶能力,由于兒童在跳繩過程中不斷地數(shù)數(shù),使其大腦皮層處于興奮狀態(tài),有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶;

          4、能促進兒童心靈手巧,人的機體在運動時會把信息反饋給大腦,從而刺激大腦進行積極思維,兒童跳繩時自跳自數(shù),可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力,有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的.協(xié)調(diào)發(fā)展;

          5、能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;

          6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識,兒童在跳繩過程中,有時是單人跳,有時是雙人跳,有時是多人數(shù),這有利于兒童形成準確的方位感。

          7兒童在跳繩活動中,能夠自覺地形成組織紀律性,可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

          三、校情分析:

          跳繩是一項廣大人民最易接受和深受喜愛的運動,不太受場地和器材的限制,普及面廣,可操作性強。因此,經(jīng)校委會研究討論、全體教師通過,決定在我校開展花樣跳繩特色學校創(chuàng)建活動。

          四、創(chuàng)建目標:

          推廣花樣跳繩運動,初步形成學校體育文化特色;加強對學;犹K特色創(chuàng)建的領(lǐng)導,健全各項工作機制,完善各項工作制度;開設(shè)花樣跳繩校本課程,形成課程體系,并得到有效實施;加強學生專業(yè)小隊的建設(shè),開展好豐富多彩的跳繩活動。加強與兄弟學校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系,廣泛吸收外部優(yōu)質(zhì)資源,形成強大教育合力,全面提升訓練質(zhì)量,推動學校花樣跳繩運動快速發(fā)展,讓跳繩運動精神滲透到其他學科和領(lǐng)域,促進學生綜合素質(zhì)的提高。

          五、時間安排和對象

          每周下午大課間全校學生

          六、跳長繩單元教學計劃

          學習目標

          理解基本術(shù)語的含義,發(fā)展速度與耐力素質(zhì),提高身體靈敏性,增強腿部力量,掌握跳長繩的基本花樣,能利用長繩鍛煉身體,培養(yǎng)運動興趣和創(chuàng)新精神,增強團結(jié)協(xié)作、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)課次3 6 3 3 2 2

          學習內(nèi)容連續(xù)跳長繩魚貫式跳長繩集體連續(xù)跳長繩花樣跳長繩長繩內(nèi)跳短繩

          單元評價

          具體內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳)、雙人連續(xù)跳轉(zhuǎn)圈跳:

          正入反出式

          反入正出式8字跳

          正入反出式

          反入正出式穿梭跳:

          二正式

          二反式

          一正一反式

          二正一反式

          二反一正式

          二正二反式5-10人/組

          11-20人/組

          21-30人/組穿越長繩

          接龍?zhí)?/p>

          跨步跳

          火車頭跳

          S繩跳

          三人輪流搖跳原地跳

          跑入跳4分鐘魚貫式轉(zhuǎn)圈跳長繩

          重點動作自然、大方跳入時機、跳躍方法節(jié)奏協(xié)調(diào)一致節(jié)奏、搖繩、交接繩節(jié)奏性140-239次

          難點跳入、跳出時機的掌握主搖手控制繩的節(jié)奏同起同落運用自如跳入超240次

          建議1、單人或雙人連續(xù)跳長繩要學會跟隨兒歌進行練習;

          2、魚貫式轉(zhuǎn)圈跳長繩要在初一學會,以利于比賽

        小學生跳繩活動方案10

          目標:

          旨在提升學生的柔韌性、耐力、速度和力量素質(zhì);培養(yǎng)跳繩技巧與團隊合作意識;促進身心健康發(fā)育。

          時間:

          12月中旬(具體時間另行通知)

          參賽對象:

          1-6年級男生女生皆可參加。

          比賽項目:

          1. 單人前搖跳繩;2. 集體長繩跳。

          規(guī)則:

          1. 單人前搖跳繩每班派出男女各5位選手,自帶跳繩,限時1分鐘;2. 集體長繩跳每班派出男女各6位選手,其中2人負責搖繩,5人負責跳繩,限時3分鐘。

          分組:

          1-2年級一組,3-4年級一組,5-6年級一組。

          評判標準:

          1. 單人前搖跳繩以次數(shù)決定勝負;

          2. 長繩跳以時間計算。

          獎項設(shè)置:

          1. 個人賽每個年級取前三名;

          2. 長繩跳取第一名。

          組織機構(gòu):

          設(shè)立領(lǐng)導小組,由xx擔任組長,xx任副組長,小組成員包括xxxxx。

        小學生跳繩活動方案11

          目錄:

          一、目的

          跳繩一項簡單、方便、易學、易行、易于推廣的體育運動51活動網(wǎng)。跳繩不僅可以鍛煉身體,提高身體素質(zhì),而且可以增強心肺功能,提高協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力,對的身心發(fā)展著重要的義。本次小學生跳繩活動在通過比賽的形式,激發(fā)小學生的運動熱情,提高他們的水平,增強他們的體質(zhì)素質(zhì),培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力和競爭識。

          二、活動時間和地點

          時間:每年的4月份(天氣適宜的時候)

          地點:學校操場

          三、活動對象

          小學一年級六年級的學生

          四、活動內(nèi)容

          1.比賽項目

          (1)單人跳繩:分為速度跳繩、長時間跳繩、雙腳交叉跳繩、單腳跳繩、交叉跳繩等多項目。

          (2)雙人跳繩:分為兩人同時跳、兩人交替跳、兩人同向跳、兩人反向跳等多項目。

         。3)團體跳繩:分為多人同時跳、多人交替跳、多人同向跳、多人反向跳等多項目。

          2.比賽規(guī)則

         。1)比賽時間:每項目的比賽時間為1分鐘51活動

          (2)比賽分數(shù):根據(jù)跳繩的次數(shù)、難度和技術(shù)動作的優(yōu)美程度給予評分。

         。3)比賽判定:由裁判員進行判定,裁判員的評分為最終成績。

         。4)比賽獎勵:根據(jù)比賽成績給予不同的獎勵,例如獎、獎杯、獎金等。

          五、活動準備

          1.場地準備

         。1)清理操場,確保場地平整、干凈。

          (2)設(shè)置比賽場地和觀眾席。

          (3)準備音響設(shè)備和播放器5.1.活.動.網(wǎng)。

          2.物準備

         。1)跳繩器材:準備足夠數(shù)量的跳繩,確保每參賽選手都跳繩器材。

          (2)比賽用具:準備計時器、裁判員評分表、比賽用紙等。

         。3)獎勵物品:準備獎、獎杯、獎金等獎勵物品。

          3.人員準備

         。1)組織者:負責活動的策劃、組織和實施。

         。2)裁判員:負責比賽的評分和判定。

         。3)工作人員:負責現(xiàn)場秩序維護、器材管理、比賽記錄等工作5.1.活.動.網(wǎng)。

         。4)參賽選手:小學一年級六年級的學生。

          六、活動流程

          1.開場儀式

         。1)主持人介紹活動的.目的、義和比賽規(guī)則。

         。2)播放國歌。

          (3)領(lǐng)導致辭。

          2.比賽環(huán)

          (1)單人跳繩比賽。

         。2)雙人跳繩比賽51活動

          (3)團體跳繩比賽。

          3.頒獎儀式

         。1)頒發(fā)獎、獎杯、獎金等獎勵物品。

         。2)拍照留念。

          4.閉幕儀式

          (1)主持人總結(jié)比賽情況,感謝各位參賽選手和觀眾的支持。

         。2)播放體育精神宣傳片。

         。3)活動結(jié)束。

          七、活動效果

          本次小學生跳繩比賽活動將會效提高小學生的跳繩技能和身體素質(zhì),同時也能夠增強他們的團隊協(xié)作能力和競爭識,激發(fā)他們的運動熱情,促進他們的身心健康發(fā)展。此外,本次活動還助于推廣跳繩運動,提高廣大師生的運動識和體育文化素養(yǎng),為學校的體育教育工作做出積極的貢獻。

        小學生跳繩活動方案12

        一、指導思想:

          為了全面推行素質(zhì)教育,豐富學校體育活動,促進學生跳繩技術(shù)的增長,經(jīng)學校研究決定,特舉辦本次跳繩比賽。請各班接此通知后,認真組織,做好訓練工作。

          二、比賽日期及地點:

          20xx年12月21日大課間,學校后操場

          三、參賽班級:

          一至六年級

          四、比賽項目:

          跳繩

          五、參賽辦法及要求:

          1、各中隊自行組織初選;

          2、每班派兩名運動員參加學校比賽;男生一名,女生一名。

          六、競賽辦法:

          1、男女生分開競賽。

          2、比賽賽制:一分鐘內(nèi)跳得最多的獲勝。

          七、獎勵辦法:

          錄取年級組前兩名,給予獎勵。

        小學生跳繩活動方案13

          一、比賽目的:

          推進素質(zhì)教育,普及體育運動;增強學生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。

          二、比賽時間:

          20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。

          三、比賽地點:

          學校操場

          四、比賽內(nèi)容:

          單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)。1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)。各班報男女各5人。

          五、比賽人數(shù):

          各班報男女各5人。

          六、比賽規(guī)則:

          比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

          七、獎項設(shè)置:

          設(shè)一、二、三等獎若干名,發(fā)給獎狀、獎品。

          八、活動裁判、工作人員安排

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