[實用]體育活動方案15篇
為了確保事情或工作扎實開展，我們需要事先制定方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編收集整理的體育活動方案，希望能夠幫助到大家。
![[實用]體育活動方案15篇](https://p.9136.com/00/l/bbeeb6afb7bdb0b84_5f06f690361ba.jpg)
體育活動方案1
一、指導思想：
根據(jù)《幼兒園教育指導綱要》中：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗�！钡木窈捅緦W期園務計劃，以幼兒發(fā)展為本的理念，突出幼兒發(fā)展的自主性和能動性，于10月15日——11月15日為體育月，在尊重幼兒個體差異的基礎上，培養(yǎng)幼兒對運動的興趣，體驗樂趣，提高幼兒動作的協(xié)調性、靈活性；并在運動中培養(yǎng)幼兒大膽、自信、勇敢合群的'個性心理品質，為孩子們提供更廣闊的活動空間、更充分的活動機會，切實提高幼兒身體素質。
二、活動主題：
“我運動，我健康，我快樂”
三、活動要求：
人人參與，天天運動，教師、幼兒、家長達成共識，積極參與鍛煉，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的教育理念，以達到增強幼兒體質的目的。
四、活動準備
1。增設豐富的戶外體育器械：皮球、高蹺、平衡木、呼啦圈、腳踏車、軟墊、繩子、沙包等。
2．倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。
五、內容安排．
（一）、技能鍛煉
1、項目：
大班組（跳繩，拍球，騎車）；中班（拍球，踩高蹺，騎車）；小班（踩高蹺，滾球，走平衡木）：小小班（走平衡木，爬行）。
2、規(guī)則：
�、佟⒋蟀唷短K》
�。�、單人跳：幼兒能連續(xù)跳10——15
�。�、雙人跳：一人搖繩，兩人同時跳5——8個。
�、�、大班《拍球》
�。帷⒃嘏那颍河變耗苓B續(xù)拍15下。
�。�、行走拍球：幼兒能邊走邊拍球5米。
�、邸⒅邪唷杜那颉�
�。�、幼兒原地拍球能連續(xù)拍5——8下。
ｂ、2———3人互相拋接球。
�、�、中班《踩高蹺》
幼兒能穩(wěn)定的在操場上來回走。
�、�、小班、《平衡木》《滾球》
�。帷⒂變耗艽竽�、勇敢走過平衡木，繞過障礙物。
�。�、幼兒能控制好球在跑道上滾而不出線。
�、�、小小班《走平衡木，爬行》
幼兒在老師的指導下大膽的走平衡木，能在老師指定的區(qū)域內協(xié)調快速爬行。
3、考核時間：11月14——20日
�。ǘ�、親子運動會
1、各班選3個體育技能游戲和父母一起活動。
2、前期工作準備：通知家長，并組織家長、幼兒進行練習；后勤準備好活動器
械、布置好場地。
3、活動時間：大班11月2日下午；中小班：11月3日下午；小小班11月4
日下午；（雨天延期）。
4、評委：
大班：xxx
中小班：xxx
小小班：xxx
統(tǒng)計：xxx
六、考核、獎勵
1、親子運動會取小組第一名為優(yōu)勝獎。
2、技能鍛煉每個項目的前兩為基本項，各班通過率應為95%。
體育活動方案2
活動過程：
一、熱身運動律動《顛倒歌》幼兒自由模仿小動物動態(tài)。
二、引出主題
1、動物是我們的好朋友，今天小動物想請小朋友幫個忙，你們愿意嗎？小動物家添了寶寶，房子不夠住了，需要造新房子，請小朋友幫忙。
2、不過，我們知道現(xiàn)在小區(qū)門口有保安，不隨便放生人進小區(qū)，小動物請大家先去動物家拿通行證。
3、幼兒自由走過每條搭建的路去拿通行證（雪花片縛在手腕上）（緩慢增加運動量）
�。ㄓ變菏煜っ織l路，并請個別幼兒示范正確走法，在活動中提醒按自己需要脫衣、擦汗、飲水）
三、幫小動物搬材料
哎呀，工人叔叔粗心把小動物造房子的`材料混在一起啦，還好，小動物在自己的材料上用尾巴蓋了一個圖章，請小朋友搬時看一看，可別送錯拉！
幼兒搬運各種材料積木走過小路到動物家
（運動達到高潮，密度、強度增加）
�。ㄓ變涸诎徇\過程中要運用已有經(jīng)驗判斷每塊積木送到誰家，知識鞏固，并將大積木用各種輔助材料進行搬運）
四、幫小動物造房子
幼兒用搬到目的地的積木幫小動物造房子
�。ㄕ{節(jié)運動量、將強度降低）
小動物謝謝你們，你們辛苦了，小動物請你們喝水
（幼兒飲水、擦汗）
體育活動方案3
一、幼兒園體育運動特色的提出
《綱要》健康領域的“內容與要求”中指出：幼兒園應“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環(huán)境
的適應能力�！薄毒V要》健康領域的“指導要點”中也指出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與�！笨梢�，在幼兒園開展體育活動對滿足幼兒身心發(fā)展的需要、增強幼兒體質、培養(yǎng)幼兒的健康心理具有十分重要的意義。
隨著經(jīng)濟、社會發(fā)展的進程加快，各地都加大了對幼兒園體育活動設施的投入，為幼兒園開展幼兒體育活動創(chuàng)造了優(yōu)越的物質條件。多年來，一些幼兒園也相繼開展了有關幼兒體育活動方面的課題研究，如我xxx規(guī)劃課題中的《統(tǒng)整性幼兒戶外活動的實踐研究》、《幼兒快樂運動經(jīng)歷園本化的理論與實踐》、《2－6歲幼兒肢體——運動智能促進策略研究》等，這些課題從不同的視角和側面著手，進行了開展幼兒體育活動的某些理論和教育策略的探究，在幼兒身心健康發(fā)展以及體育活動開展的興趣培養(yǎng)、內容形式創(chuàng)新等方面均取得了有益的研究成果。但總體而言，幼兒園將幼兒體育活動作為課題研究的還不太多，而把幼兒園體育活動提到課程建設層面、作為特色課程來研究的更是少見。
在運動特色積累和研究的過程中，我園收集整理了很多民間幼兒體育游戲的課程素材，并且進行了園本的改編、創(chuàng)編，同時積累了很多民間幼兒體育活動的教學活動設計，形成了具有本園特色的民間體育課程雛形。試圖在研究開發(fā)民間體育活動資源、培養(yǎng)幼兒參與體育活動的興趣、增強幼兒體質的基礎上，把研究的觸角延伸到園本課程的建設之中，把運動打造成我園體育課程的特色，進一步豐富我園的教育特色內涵，更好地提高我園的辦園品位。
二、教研組成員
組長：
副組長：
成員：
三、概念的界定
我園構建了以“運動”為主題，以省編教材為依據(jù)，努力打造體育運動特色，通過豐富多彩的體育游戲和教育活動，增強幼兒體智、陶冶幼兒情操、磨煉幼兒意志、發(fā)展幼兒交往能力，讓幼兒在體驗成功和快樂中獲得健康和諧發(fā)展。
四、研究目標
1、通過實驗，初步建構我園幼兒戶外體育教育活動的一般操作樣式。
2、促進幼兒體格、體能的發(fā)展，增強對環(huán)境的適應能力。
3、培養(yǎng)幼兒的健康人格，有責任、有意志，能經(jīng)受挫折與失敗的良好心態(tài)以及學會交往、合作和自主自信的精神。
4、萌發(fā)幼兒初步的創(chuàng)造意識，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。
5、通過實驗研究，形成一支具有探索、鉆研精神的教師隊伍，提高教師的科研能力。研究對
五、研究對象及研究方法
1、研究對象：博奧幼兒園全體幼兒。
2、研究方法：
�。�1）行動研究法：教師針對實際的教育活動或教育實踐中的問題，不斷提出改進教育的方案與計劃，用以指導教育活動，并根據(jù)我園實際，總體設計，分階段進行總結活動效果。
�。�2）觀察研究法：在自由活動、集體活動中，有目有、有計劃地對幼兒的行為表現(xiàn)進行觀察、分析，跟蹤記錄幼兒在各實驗階段的發(fā)展事實（動作、言語、性格、感知等）進行分析、研究，得出幼兒動作、心理發(fā)展的特點和規(guī)律。
�。�3）個案研究法：建立個案研究制度，并進行追蹤記錄。
六、主要研究內容
�、藕侠戆才琶總�活動的內容，確定活動的任務。教師要掌握幼兒生理負荷量的測量方法，合理安排戶外體育活動的密度，尤其是幼兒的練習密度，確定新教的.知識和技能，保證幼兒的運動負荷和心理負荷的適宜程度，真正達到增強幼兒體質的作用。
⑵對幼兒的動作發(fā)展給予科學的評價。在進行評價時，教師要考慮不同幼兒之間的差異，并對不同幼兒提出不同的要求，避免用單一的標準評價不同的幼兒，力爭讓每位幼兒在原有基礎上都有提高。在評價幼兒時，應少用橫向比較，多引導幼兒與自己進行縱向比較，讓幼兒看到自己的進步，從而提高幼兒參與戶外體育活動的積極性。
�、且杂變焊信d趣的方式組織戶外體育活動。創(chuàng)造被人接受的氣氛，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，進而產(chǎn)生高度的心理自由和輕松愉快感，以保證幼兒在活動中體驗成功，發(fā)揮創(chuàng)新意識。全課題組教師要以課題研究和實施為導向，認真學習，確立現(xiàn)代教育觀、兒童觀，在幼兒集體活動中，教師要作為一個引導者，支持者及時肯定幼兒的成績與進步，在自由活動中教師要充當幼兒的合作伙伴，真正融入幼兒的活動中去，要充分尊重每個幼兒的需要，以欣賞的眼光看待和發(fā)現(xiàn)每一個幼兒的積極變化，引導幼兒積極探索。
七、研究原則：
�、抛鹬赜變旱脑瓌t：師要尊重幼兒的合理意愿與要求，尊重幼兒在活動中所做的努力和成果，不隨意否定幼兒的行為，積極為幼兒創(chuàng)設能力表現(xiàn)和展示自我的機會。
�、浦黧w性原則：只有當兒童作為活動的主體，以發(fā)揮其主觀能動性，其能力才能得以更好的發(fā)展。因此，在體育活動中要運用各種方式，引導幼兒主動探索，把兒童置于活動的主體地位，充分利用園內可行的活動場所、各種自制的體育器械，讓幼兒大膽嘗試，動腦動手、主動發(fā)展。
�、且虿氖┙淘瓌t：教師平時要注意觀察，創(chuàng)設自主活動的條件，并針對幼兒的發(fā)展情況設計可行的教育活動，使每個幼兒在原有基礎上獲得最大限度的發(fā)展。
⑷實踐性原則：課題組教師要根據(jù)幼兒的年齡特點及戶外活動場地的實際情況，設計幼兒戶外體育活動，并在實踐中總結、提升，使之具有科學性、游戲性。
八、研究評價
1、有關論文及經(jīng)驗總結
2、體育特色活動設計
3、研究報告
4、幼兒個案及分析材料
體育活動方案4
“三八”國際勞動婦女節(jié)即將來臨為了豐富全體駐京人員的文化生活增強職工凝聚力北京分隊特計劃在“三八”節(jié)期間開展慶祝“三八”節(jié)活動�，F(xiàn)將有關事項通知如下
一、活動時間、內容、地點
時 間
20xx年3月2號 上午930――1130
內 容
乒乓球、定點投籃球、羽毛球、跳繩比賽
地 點
北京國航活動中心三樓
參加人員如下以及當日到京人員
乘務員
孫語、于淼、王玎、王怡菲、 王丹、劉娜、馬麗瓊、陳雪
2、 孫文靜、董璐、黨春娟、王雨淇、 李琳妮、王思思、武麗、丁維泓、 高啟明、張曉瑩、段嬋君、裴培、 李紅、高璐、亓譜、杜思蕊、 牛曉婧、陶春麗、關昕、李玲西子、 兼職人員 高輝、吳鵬、丁維泓、李楊、李博凌
二、比賽方法及規(guī)則
1、乒乓球比賽方法按照規(guī)則比賽每局11球三局兩勝比賽采取淘汰制選出優(yōu)勝者進行獎勵
2、 定點投籃球比賽方法站在指定的地點向籃球框內投球每人限投15個球投如數(shù)量多者為獲勝
3、羽毛球比賽方法按照規(guī)則比賽每局11球三局兩勝比賽采取淘汰制選出優(yōu)勝者進行獎勵
三、獎勵要求及標準
本次比賽將對每個比賽項目的'優(yōu)勝者進行獎勵并對參加活動的人員發(fā)放紀念品。
四、活動要求
1、3月2日隊會改為上午9:30召開集合地點在三樓2號會議室。
2、要求各參會人員著運動裝將于10:00前往國航活動中心進行慶�！叭恕眿D女節(jié)的趣味體育比賽。
3、王玎、陶春麗負責濟青兩地人員的比賽現(xiàn)場報名工作陶春麗總負責匯總各賽事人員及場次安排黨春娟負責比賽成績統(tǒng)計工作。
4、杜思蕊、馬麗瓊負責比賽啦啦隊組織及觀賽紀律安排張曉瑩負責記錄賽事過程并攜帶相機。 5、各兼職人員為當日比賽的裁判人員負責當日賽事的裁判工作丁維泓總負責裁判公平、公正的監(jiān)督工作。
體育活動方案5
活動目標：
1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的'優(yōu)秀品質。
3、增加幼兒對大自然的熱愛。
活動準備：
竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動設計：
一：準備部分
基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經(jīng)學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。
1、過小橋
第一關：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。
第二關：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
大班體育游戲活動：“搶占山頭”
活動目標：
1、練習走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動作技能，積極探索多種上山、下山的方法;
2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗游戲的樂趣;
3、以積極、勇敢、團結協(xié)作的狀態(tài)參與游戲，培養(yǎng)幼兒不怕困難，勇敢精神品質。
活動準備：
環(huán)境布置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4-5米的位置
兒童迷彩裝、步話機一對、報紙球若干、簡易擔架兩副、絨布娃娃玩具若干、。
備用材料：羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等游戲器械若干。
活動過程：
一、準備活動：練兵。
1、活動肢體熱身運動：隊列練習，復習操節(jié)：《我是小兵》。
2、齊步走和變向跑練習：游戲“搶占山頭”。
玩法：教師帶領幼兒在場地中間集合，吹哨練習齊步走，當出現(xiàn)一聲長哨時，馬上看教師手勢，跑至所指方位。
3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習：游戲“戰(zhàn)斗機”。
玩法：幼兒做開飛機狀，跟著教師做飛行練習，如變向跑，原地轉、蹲起等。至“大本營”即山坡下集合。
體育活動方案6
活動目標：
1、嘗試用不同方法玩飛盤，發(fā)展走，跑、跳，往上拋等動作。
2、體驗玩飛盤的樂趣。
活動準備：用達能酸奶瓶制作的小飛盤若干（每個幼兒兩塊）
活動過程：
一、開始部分
1、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進場。
2、熱身運動：快樂的小飛盤
�。ǎ保⒔處熞龑В航裉煳覀儊砗惋w盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩游戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多，現(xiàn)在你們可以和我（飛盤）玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。
�。ǎ玻�、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導�？赡軙霈F(xiàn)的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續(xù)跳，繞著走等。
二、交流分享
請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。
三、神奇的小飛盤與顏色做朋友
1、教師引導，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的'小飛盤最神奇。
2、教師組織幼兒做游戲：
找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍色，幼兒跑到藍色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止游戲一次。（游戲反復更換顏色進行）。
找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應的顏色飛盤，然后，自己商量合作游戲。
四、活動結束
1、教師引導：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧！
2、帶領幼兒拿著飛盤輕松愉快地放回去，然后放松繞場走一圈，返回活動室。
體育活動方案7
活動目標：
1、觀察小腳丫，了解腳的結構和作用。
2、練習腳步的各種基本動作，鍛煉腳部肌肉。
3、激發(fā)探索身體奧秘的興趣，體驗同伴間相互合作的樂趣。
活動準備：
人手一張報紙，大灰狼標靶，布置大森林情景。
活動過程：
1、交代任務，激發(fā)興趣
教師指導語：今天，我們要到神秘的大森林去旅行，誰愿意和我一起去呢？別著急，我們還得先練練本領，特別是小腳丫的本領�，F(xiàn)在，我們讓小腳丫快快樂樂地一起玩一玩吧。
2、觀察小腳的外形特征，了解腳的作用
�。�1）提問：小腳是什么樣的，由哪些部分組成？幼兒互相觀察、討論小腳有什么用呢？
�。�2）小結：腳由腳趾、腳面、腳底、腳跟等部分組成，我們的小腳不僅有走、跑、跳、踢、跨等本領，還會做小腳操呢！
3、邊念兒歌邊做小腳操，鍛煉腳部肌肉小蜘蛛，走鋼絲，（兩腳腳尖點地）走來走去真自如，（腳尖點地來回走）
掉下來，別著急，（兩腳來回搖擺）嘴里咬根保險絲。（兩腳腳趾一張一合）小鴨，小鴨，（兩腳來回勾腳尖）去捉大蝦。（兩腳腳趾一張一合）
心里癢癢，（一腳腳趾撓另一腳底兩下）翹翹尾巴（兩腳輪流勾腳尖）嘴巴一張，（兩腳腳趾用力張開）大蝦蹦啦�。▋赡_打開用力翹起）
4、游戲“碰碰小腳丫”幼兒（師生）之間相互用小腳丫碰碰對方的小腳丫，感受快樂。
5、坐飛毯—練習夾報紙走和跳
�。�1）出示“飛毯”—報紙，啟發(fā)幼兒嘗試用腳趾夾住報紙走或跳。幼兒四散練習時，教師巡回指導，重點幫助能力弱的幼兒。
�。�2）情景練習：夾著神奇的.飛毯去大森林旅行。
提醒幼兒注意：一路上要小心，不能將魔紙撕破，先繞過，再跳過“陷阱”，走過“獨木橋”，看誰先到目的地。
6、游戲—趕走大灰狼
�。�1）練習用腳撕報紙，鍛煉腳部小肌肉教師示范用腳撕報紙。
幼兒在音樂的伴奏下練習撕報紙，要求：盡量用腳將報紙撕碎，并將撕碎的報紙檢起團緊。
�。�2）出示大灰狼，幼兒用石塊（紙團）砸。隨后，幼兒聽音樂舞蹈，慶祝勝利。
活動延伸：
引導幼兒嘗試用小腳從事各種活動，如用腳畫畫，用腳檢地上的東西等。
體育活動方案8
為了貫徹落實株洲縣中小學大課間體育活動實施方案精神，結合我校實際，特制定此實施方案，進一步規(guī)范我校大課間體育活動。
一、指導思想
堅持“健康第一”，全面實施素質教育，推動學校積極開展體育活動，促進學生加強體育鍛煉，保證學生每天一小時的活動時間，努力增強學生素質。
二、領導機構
組長：成紅權；
副組長：郭江浪、譚勇；
成員：所有班主任。
三、參與對象
全校師生
四、活動時間
每天第二節(jié)課后安排30分鐘，第六節(jié)課后安排30分鐘。
五、活動形式
大課堂活動講求實效。根據(jù)季節(jié)的變化靈活安排活動內容，變換活動形式。
六、活動內容
每天第二節(jié)課后進行學校集體項目：首先進行有氧健身操，然后進行跑操。
下午課后行班級特色項目：游戲、跳繩、跳橡皮筋、踢毽子、籃球、乒乓球、足球、羽毛球等等。
七、活動管理
大課堂體育活動的日常管理是關鍵，要求“五落實、六到位”：班班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，值班督促落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調到位，體育老師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。日常管理資料按日、周、月順序進行規(guī)范整理 ，做到圖文并茂。
八、大課堂體育活動分工職責及要求
1、校領導：大課間活動建立校長責任制，學校主要領導到操場參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課堂活動的重視程度。
2、政教處（少先隊）：負責安排制定體育大課間活動計劃，實施方案、并對大課間的實施進行監(jiān)督、評價、考核。
3、教務處：負責制定大課間作息時間表，并把大課間納入學校課程表。
4、總務處：負責提供大課間活動場地、器材，并做好對大課間場地器材的管理和維修。
5、班主任：認真組織本班學生按時出操；指導學生大課間活動；摸清本班學生的體育興趣、特長及基礎，協(xié)助體育教師一起制定大課間活動內容。
6、體育教師：負責大課間活動的安排、樂曲的選擇；負責班級活動場所及進退場的安排；負責組織課間操的全過程，并協(xié)助班主任組織好所帶年級的大課間活動；組織體育委員檢查評比大課間。
7、全體教師：根據(jù)學校統(tǒng)一安排負責相應項目組織管理。
九、注意事項
（一）、活動的開展具有科學性，要符合學生的年齡特點和生理變化規(guī)律，要關注群體的共性與個體的差異性。
（二）、活動的開展要具有實效性，使學生的身心健康得到全面發(fā)展。
�。ㄈ�、活動的.開展要具有創(chuàng)新性，要因地制宜，形成學校特色。
�。ㄋ模�、活動的開展要具有滲透性，要體現(xiàn)體育與美育的完美結合，要使活動成為一個育人的綜合實體。
�。ㄎ澹⒒顒拥拈_展要具有安全性，對學生及時進行安全教育，學校要制定大課間活動應急預案，成立大課間應急領導小組，及時處理活動中的突發(fā)事件。
體育活動方案9
一、指導思想：
堅持“健康第一”的指導思想，確�！皩W生每天一小時校園體育活動”，有效落實“三課、兩操、兩活動”，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質和能力，促進學生身心健康發(fā)展，努力使我校學生體質健康狀況達到中上水平。
二、活動主題：陽光體育快樂運動健康成長！
三、具體組織實施
（一）領導小組。
組長：
副組長：
組員：體育及各班教成員
組長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統(tǒng)一領導、協(xié)調、保障；
副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、監(jiān)督、落實；
組員負責活動的統(tǒng)一協(xié)調，師生的督促；
活動內容、場地器材的.安排；
活動器材設施的添置和維修管理等保障工作；
醫(yī)務監(jiān)督。
（二）活動對象：全體師生
（三）時間安排：
每天1小時陽光體育運動時間構成為：每天大課間（25分鐘）；
每周體育課（1~2年級4節(jié)，3~6年級3節(jié)）；
當天沒有體育課的班級組織1節(jié)課外活動課（40分鐘）。
�。ㄋ模┚唧w安排如下：
1、大課間：（25分鐘）
�。�1）9、10、5、6月：進場（2’）—跑（5’）—廣播操（5’）—集體素質練習（1’）—各班按指定區(qū)域進行練習（10’）—退場（2’）。
�。�2）11、12、1、2、3、4月：進場（2’）—跳步（10’）—集體素質練習（1’）—按指定區(qū)域進行練習（10’）—退場（2’）。
2、體育課：按照小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動
3、活動課：（40分鐘）按活動課表進行活動。
4、雨天活動內容：在室內進行棋類活動、踢毽子、墊上、小游戲等活動。
四、組織實施：
1、提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。全體師生要高度重視，精心策劃，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。
2、加強宣傳，營造氛圍。利用班隊會、廣播、櫥窗、黑板報、校園網(wǎng)絡等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動，形成鼓勵學生參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍。
3、明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間保證、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
4、加強管理，檢查落實。在組織大課間、活動課時，強化管理，認真組織人員進行巡視、督促、檢查，并及時做好記錄。做到有要求、有組織、有督促、有檢查、有記錄。
5、加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班教老師、體育，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確�；顒影踩樌�。
五、活動競賽項目：
1、大課間活動方案及活動課安排表
2、冬季長跑方案
3、體育節(jié)（廣播操、冬鍛三項）比賽方案
4、體藝2+1測試方案
體育活動方案10
一、活動地點：
攸洲公園
二、活動時間：
20xx年4月16日上午9：30
1老師帶領幼兒在攸洲公園與家長集合（請家長遵守時間按時趕到，為我們的寶貝做個良好的模范。）
三、活動打算：
1風箏：幼兒人手一個。
2請家長打算好幼兒需要的點心（面包牛奶餅干水果等）。
四、活動要求：
1為了您和寶貝的安全，請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運動鞋以確保游戲活動的安全性。
2由于孩子在活動中比較活躍，經(jīng)常會大量出汗，家長可以帶一條干毛巾及時幫幼兒擦干身上的汗水。
五、活動安排：
1（1）參加活動的'幼兒家長和老師們集體合影；
�。�2）活動前教師提醒家長和幼兒注重的事項。
2由小班班主任講解放風箏的一些簡單方法，增加活動的趣味性。
3（1）幼兒集體做熱身運動：（幼兒園體操[小蘋果]）；
�。�2）教師帶領幼兒說兒歌，玩手指游戲。
4在家長和老師的帶領下，讓孩子們放飛手中的風箏。活動中大家注重孩子和孩子之間的協(xié)調和配合。家長和家長之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可為了爭搶場地進行吵鬧等。
5中場歇息。親子游戲：
�。�1）[袋鼠媽媽]玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍。
�。�2）[小動物做游戲]
你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。
你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我們一起爬上山。
六、活動結束。
1本次活動過程中幼兒的安全由家長親自負責，請不要讓孩子離開您的視線。家長與孩子避開去兇險的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注重地面是否有障礙物臺階石塊磚頭塑料袋等簡單絆倒的東西，帶著幼兒繞開，活動過程中教育孩子不要亂跑，統(tǒng)一參與集體活動，不要擅自自由活動或隨意離開隊伍，有特殊的及時與老師溝通。
2家長打算帶幼兒回家時，必須與本班教師打好招呼才可離開。
體育活動方案11
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。教育要貫徹“一切為了孩子，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育活動，讓每一個孩子都能感受到運動的快樂，從而豐富幼兒園生活，促進幼兒身心健康和諧發(fā)展，共同打造和諧幼兒園，特制定本方案。
一、指導思想：
認真貫徹落實我市教育局關于開展全市學生陽光體育運動的決定，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《江蘇省幼兒園課程標準》、大力推進體育游戲活動為重點，積極開展“陽光體育運動”，切實提高幼兒身體素質。
二、工作機構：
分管領導：z
成員：z
三、活動主題：
“我陽光 我運動 我健康 我快樂”
四、活動要求：
人人參與 天天運動
五、活動地點：
園內大操場
六、活動保障：
1、全民學習，轉變觀念，達成共識。熱愛鍛煉就是熱愛生命，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的教育理念。
2、加強領導，保證時間，形成制度。
以游戲為幼兒園一日課程，將陽光健身快樂體育游戲、趣味體育游戲引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，堅持幼兒園戶外活動2小時，體育活動1小時，不斷豐富和發(fā)展活動的內涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵
堅持幼兒全員參與，園領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入考評中，以保證幼兒園陽光健身體育活動的有效開展。
七、為幼兒創(chuàng)設豐富的體育游戲環(huán)境
1、幼兒園統(tǒng)一為幼兒增設豐富的.戶外體育器械。
2、倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。
3、每周每班制定適合年齡特點的體育運動項目。如：拍球、跳繩、呼啦圈等，以體現(xiàn)人人有項目的決心。
4、從幼兒興趣愛好入手，讓幼兒為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，利用天天早上來園離園時間，開展陽光體育健身運動，請幼兒自選皮球、跳繩、呼啦圈、滾環(huán)等小型多樣的戶外體育器械活動，切實提高幼兒身體素質。
八、保證幼兒充足的戶外體育時間
1、認真組織好每天的戶外游戲活動，保證幼兒2小時的戶外活動時間，每周有新授的體育游戲。
2、安排和組織好課間操的體育活動內容
第一部分：幼兒廣播體操（時間3分鐘）；
第二部分：分班開展輕器械操活動（時間5分鐘）；
第三部分：韻律操活動（時間10分鐘）。
九、開展豐富的幼兒體育活動
1、3月份為孩子發(fā)放健康手冊“兒童運動健康家庭教育知識手冊”；
2、4月份幼兒園召開家園“我運動、我健康、我快樂”小小運動會；
3、5月份各班組織幼兒戶外自制器械的小型比賽；
4、6月份積極參評園“陽光寶寶”、“運動小健將”等活動，進一步營造“陽光、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。
體育活動方案12
為落實健康第一的思想，體現(xiàn)“快樂伴九年，歡樂一輩子”這一理念，更好的促進學生走向操場、走進大自然、走進陽光，使學生真正做到每天鍛煉一小時，我校特此制定韓城小學陽光體育實施方案，即“三個一”：一個必修，一個特色，一個自選。
一、成立領導小組
組長：孫連旺
副組長：王穎
成員：孫連旺王穎楊桂艷孫麗艷張麗榮
二、活動內容
針對我校地域特點、師資水平和學生實際，為使陽光體育活動開展的豐富多彩、扎實有效，我們經(jīng)問卷調查，得到全校師生的.認可和支持，積極開展了“三個一”活動項目：
一個必修：長跑
一個特色：呼啦圈
一個自選：可根據(jù)學生自身特點選擇自己喜歡的項目，體現(xiàn)多樣化，興趣化，多元化。如：抖空竹、跳繩、滑板、踢毽子等。
三、活動方法
1長跑
長跑是一項最容易普及的體育項目，它不受場地、時間的限制，具有很強的可操作性，對強身健體有很大的益處。學校規(guī)定，學生每天跑：一、二年級跑500米，三年級以上跑1000米，分兩個層次完成：上學、放學跑200或500米；學校大課間、課間操跑步300或500米。
2呼啦圈
學生每人一個呼啦圈，做到課間轉、回家轉。每人必須學會腿部轉、腰部轉、頸部轉、左臂轉、右臂轉、左腿轉、右腿轉、雙腿轉、腳踝轉、多圈轉等10種轉法，每種轉法能堅持5-10分鐘。
3自選項目
項目選擇，每個學生根據(jù)自身特點及興趣愛好自主選擇，自備器材。項目一經(jīng)確定填報活動登記表，交教導處，班主任督促學生每天堅持訓練，持之以恒逐漸形成技能。
4活動流程
上午大課間20分鐘：做操---------跑步
下午大課間25分鐘：跑步-----轉呼啦圈------自選項目
四、制度及評價
學校將及時出臺陽光體育活動制度和評價方案，真正使陽光體育活動扎實有效的推進。學校設想目前以東西兩校為管理平臺，主任及體育教師專抓此項工作，班主任為活動具體組織者。每學期搞一次長跑比賽，一次班級特色評比，一次個人特長展示，以此推動陽光體育活動的開展。
體育活動方案13
一、活動目的：
響應學院示范性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神。豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業(yè)的發(fā)展。
二、主辦單位：
院團委、學生會
三、承辦單位：
院學生會體育部
四、協(xié)辦單位：
院學生會各部、各系體育部
五、比賽要求：
友誼第一，比賽第二。尊重并服從裁判的判定
六、報名時間：
即日起至4月9日
七、比賽時間：
4月14日（星期三）下午
八、比賽地點：
四教廣場
九、報名方式及相關事宜：
1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯(lián)系方式。每隊可為隊伍取名（字數(shù)不超過5個字，不能起怪異名字）。各隊人數(shù)根據(jù)報名參加的項目確定。各系體育部統(tǒng)計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部（4119）。
2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。
3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發(fā)性疾病，并在學生處購買了個人人身保險。
4、報名時間：即日起至4月9日
5、報名地點：各系體育部
十、比賽項目及規(guī)則策劃：
1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）。當所有隊員都進入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止。比賽時間以完成用時最短者獲勝。比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。
3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定。參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結束比賽，用時最短的.隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人。比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米。比賽過程中，繩子和球都必須處于由運動員控制的活動的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續(xù)比賽。比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝。比賽分小組進行（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發(fā)，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。
6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名。用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績上扣掉5秒），然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結束。比賽由4支隊伍同時進行，最后用時最少桶內水最多者獲勝。
十一、比賽獎勵：
（一）獎項設立
1、單項獎：各個比賽項目的前三名。
2、團體獎（針對各系）：采用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。
3、優(yōu)秀組織獎：根據(jù)各系組織的情況，及各隊的表現(xiàn)情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。
4、道德風尚獎：比賽過程中展現(xiàn)了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。
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1、團隊獎：一等獎一名足球+證書
二等獎一名排球+證書
三等獎一名乒乓拍+證書
優(yōu)秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書
道德風尚獎四名證書
2、單項獎：第一名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀
第二名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀
第三名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀
注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。
十二、注意事項：
1.各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。
2.由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。
3.比賽結束后，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衛(wèi)生。
4.請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規(guī)則，比賽過程中嚴格遵守各項規(guī)則。
體育活動方案14
游戲目標
1體驗音樂游戲的快樂，感受音樂的美，并創(chuàng)造性的表現(xiàn)美。
2能聽辨出mi.sol.la，并能初步理解三個音在五線譜上的關系。
3能遵守游戲規(guī)則，提高合作能力.游戲材料小雞，小兔.小鳥頭飾若干.狼頭飾一個，花皮筋一.小動物找伙伴。
游戲過程
1.老師與幼兒共同討論，根據(jù)小雞，小兔.小鳥的體型.特征，確定它們代表哪個音。
2幼兒自選小動物的`頭飾，進行游戲。
3教師連續(xù)彈三個音，最后停在一個音上，戴著與這個音相應頭飾的小朋友找與自己同類的小伙伴抱在一起。
4違反游戲規(guī)則停玩一次
游戲過程
1教師將花皮筋在地上拉成五線譜狀，并將三個音的卡片放在相應的地方，引導幼兒觀察三者之間的關系，說說：誰的家最高，誰的家在中間，誰的家最矮。
2說明游戲規(guī)則：幼兒根據(jù)聽到的音樂自由表現(xiàn)，音樂停，小動物迅速站到自己的家內。
3游戲進行兩遍后，提高難度.由教師扮演狼，音樂一停，狼就要出動.提醒幼兒快速反應，否則就會被狼抓住。
4引導幼兒相互討論，分配角色，商定規(guī)則，教師可以提供幫助和配合，自由游戲。
體育活動方案15
一、活動原則
�。�、靈活性原則。陽光體育活動要遵循教育規(guī)律和小學生身心發(fā)展特點，努力開展適合小學生年齡特點的陽光體育運動項目。
�。�、全面性原則。陽光體育活動的內容與形式要豐富多彩，能滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進小學生的身體素質、心理素質和審美素質的全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
�。�、堅持自主與積極引導相結合原則。在組織學生參加課外文體活動的過程中，教師的鼓勵、引導是必要的，同時要充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，在組織活動時要為學生營造一個自良好環(huán)境和氛圍。
�。础猿峙c《國家學生體質健康標準》相結合。做到寓煉于樂，切實提高學生的體育運動素質。
５、堅持安全第一原則。在課外文體活動的組織與實施過程中，要加強安全教育，要制定出安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。但也要防止以怕出事故為由不積極開展活動的'傾向。
二、指導思想：
為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。從小樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。努力培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設。
三、活動安排：
1、活動時間：體育課及課外活動為班級活動時間，每天大課間為集體活動時間。
2、活動項目：籃球、排球、羽毛球、滾鐵環(huán)、小游戲、跳繩、踢毽子、扔沙包、健身球、體操、田徑訓練、陀螺、武術、乒乓球、滑板旱冰，共計15個。
3、班級活動安排：
一年級：
負責人：*，學生數(shù)：52人。
項目分配：①游戲15人；②滾鐵環(huán)15人；③跳繩15人；④健身球7人。
二年級：
負責人：*，學生數(shù)：31人。
項目分配：①踢毽子10人；②扔沙包10人；③體操11人。
三年級：
負責人：*，學生數(shù)：52人。
項目分配：①羽毛球16人；②陀螺10人；③田徑訓練10人；④健身球16人。
四年級（1）班：
負責人：*，學生數(shù)：43人。
項目分配：①武術隊20人；②滑板旱冰10人；③健身球13人。
四年級（2）班：
負責人：*，學生數(shù)：39人。
項目分配：①排球20人；②滑板旱冰10人；③健身球9人。
五年級（1）班：
負責人：*，學生數(shù)：35人。
項目分配：①乒乓球15人；②體操5人；③籃球10人；④健身球5人。
五年級（2）班：
負責人：*；學生數(shù)：34人。
項目分配：①體操10人；②羽毛球10人；③籃球10人；④健身球4人。
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