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        爬山活動方案

        時間:2024-05-20 21:52:48 活動方案 我要投稿

        爬山活動方案集錦15篇

          為了確定工作或事情順利開展,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。方案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編為大家收集的爬山活動方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

        爬山活動方案集錦15篇

        爬山活動方案1

          一 、活動目的:

          1、豐富文化生活,倡導(dǎo)全新的健身理念,增強健身意識。

          2、加強各所的交流,增加同事的凝聚力。

          二、活動時間 20xx年10月22日(星期五)上午 8.45準時到xx集合

          三、參加人員:分局全體人員(各所、窗口留一人值班)

          四、登山地點:xx

          四、具體方案:

         。ㄒ唬┑巧交顒勇肪:甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊

         。ǘ┗顒影才牛

         。1)上午8:45——在甌海婁橋東耕村山腳集合,領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動注意事項。

          (2)9:00——開始登山(按照指示路牌)。

          (3)11:00——11:30集合,領(lǐng)導(dǎo)頒獎。

         。4)11:30——14:00中餐(開車同志請勿喝酒)、自由活動、呼吸新鮮空氣。

          (5)14:00集合、返回。

          六、工作人員:

          活動總指揮:xx

          總領(lǐng)隊:xx

          組長:xx

          終點總裁判:xx

          男子組順序號發(fā)放:xx

          女子組順序號發(fā)放:xx

          安全保障人員:xx

          本次登山活動,重在參與,整個過程要注意禮讓,安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。

          八、獎項設(shè)置

          分設(shè)男子組和女子組:男子組取前12名,女子組取前3名( 到達山頂并從工作人員手中取得順序號的`先后)給予物質(zhì)獎勵 ;團隊獎一名:取前15名中合計個數(shù)最多的團隊(以每個所為一團隊、分局科室合并為一團隊)

          注意事項:

          1、本次登山難度中等,請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負責(zé)人做好本所(科室)人員的安全教育,一切以安全為重,一切行動聽指揮,發(fā)揮團隊協(xié)作精神,相互關(guān)照,嚴禁冒險的攀爬行為。

          2、著裝輕便(寬松衣服和運動鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

          3、登山前做好熱身運動,特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。

          3、注意環(huán)保,不亂丟煙頭和垃圾,保護山上的一草一木。

        爬山活動方案2

          在“重陽節(jié)”來臨之際,為了豐富員工的文化體育生活,提高員工身體素質(zhì)以及團隊合作精神,集團機關(guān)擬組織開展“重陽登高比賽”活動,作為集團xx年“快樂健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動之一。集團機關(guān)登山活動具體方案如下:

          一、登山時間:

          20xx年1月11日

          二、活動地點:

          xxx

          三、參加人員:

          集團機關(guān)全體員工

          四、比賽具體安排:

          1、起點:

          2、終點:

          3、登山分組:本次登山比賽以部門為單位分為5組,由各部門負責(zé)人任組長。分組如下:

          集團領(lǐng)導(dǎo)組(集團總裁、副總裁、總裁助理)

          行政人事組(人力資源部、行政辦公室)

          財務(wù)組(計財部、資金部、稽核部)

          工程項目組(合約部、工程部)

          汽貿(mào)綜合組(綜合管理部、汽車板塊各店財務(wù)經(jīng)理)

          4、比賽規(guī)則:各組的組長負責(zé)帶領(lǐng)各自的小組,聽到登山比賽開始的命令以后,從起點統(tǒng)一出發(fā),按照全體小組成員完成全程所用時間的.平均數(shù)評定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊下山。

          五、獎勵方式:

          1、以小組為單位設(shè)登山集體獎,取前三名,頒發(fā)獎金。第一名8元,第二名5元,第三名3元。

          2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個人獎:

          青年段(35歲以下)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾);中年段(35—6歲)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾);年長段(6歲以上)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾)。

          六、注意事項:

          1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫,在比賽中須穿運動鞋或者球鞋,登山時注意途中安全;

          2、比賽中提倡“友誼、團結(jié)和互助“的精神;

          3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo);

          4、參賽人員自覺遵守公共道德,愛護生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾。

        爬山活動方案3

          一、主題活動背景:隨著時刻的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣,我們都選取了適合自己發(fā)展的方向,選取了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。

          據(jù)小道消息報導(dǎo),類似的主題活動,校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展主題活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現(xiàn)互幫互助和資源共享,還能夠在院里爭取到強有力的支持。

          二、主題活動目的:增強體質(zhì),促進友誼,提高團結(jié)意識。名人名言大全摘抄

          三、主題活動時刻:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)

          四、活點動地:(主要在)三期籃球場;

          五、主題活動形式:

          1。由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。符號名字

          2。主題活動遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;

          3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習(xí);

          4。按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

          六、可行性分析:班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;主題活動所需經(jīng)費較少,主題活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;主題活動本身很有好處和實踐價值。

          七、具體流程:填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集主題活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊說個性主題活動→主題活動進行→宣傳部負責(zé)征集寫稿,跟蹤報導(dǎo)每次主題活動信息,并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

          八、注意事項:

          1。主題活動的`進行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

          2。主題活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

        爬山活動方案4

          一、安全注意事項。

          1、將本班孩子分成三個大組,選三名組織能力強的家長擔(dān)任小組長,家長與孩子手拉手排成隊,按照組的順序出發(fā)。在沿途公路上,要走人行道,家長的手始終不能離開孩子的手,防止孩子亂跑、橫穿公路被車撞、摔倒、摔傷。

          2、要教育孩子不吃三無食品、腐爛變質(zhì)食品,不喝生水,以免造成食物中毒和其他疾病。

          3、到達指定地點后,不得隨意走動,要清點孩子的`人數(shù),確保孩子安全。

          4、班內(nèi)成立救助小組,準備好創(chuàng)合貼、紗布、酒精、棉球、創(chuàng)傷膏等,確保一旦發(fā)生事故,要有組織地開展救治活動,從而降低事故傷害程度和范圍。

          二、活動中的危險因素。

          1、孩子在來去路上奔跑、橫穿公路,發(fā)生被車撞、摔傷事件。

          2、孩子食用三無食品,造成食物中毒。

          3、孩子在登山的小路上擁擠,發(fā)生摔倒、摔傷事件。

          4、在游覽鳴鳳塔時,不注意從塔上摔下來。

          5、外來人員對活動進行破壞。

          6、孩子之間發(fā)生矛盾。

          三、安全要求和保障安全的措施。

          1、開好活動部署會,做到闖關(guān)卡的布置、安全保衛(wèi)、后勤保障、安全救助等分工明確,各負其責(zé),確;顒禹樌M行。

          2、開好主題班會,向孩子講明注意事項,強調(diào)紀律,注意安全,增強孩子的自我保護意識。

          3、活動中老師、家長與孩子要始終在一起,隨時掌握孩子的情況,維持活動秩序,防止造成活動混亂。

          4、要教育孩子不得擅自離開家長。

          5、嚴禁孩子吃三無食品,喝生水,確保飲食衛(wèi)生安全?傊,安全第一,安全為天。

        爬山活動方案5

          活動目的:為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體,促進同學(xué)們之間的聯(lián)系,積極調(diào)動班里同學(xué)的.積極性,也為了運動會后的放松,再次調(diào)動班級同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍,更加促進同學(xué)間的理解,從而激發(fā)出班級更高昂的學(xué)習(xí)熱誠和團隊更富凝聚力,也有利于使同學(xué)更加親近大自然,使同學(xué)們有家的感覺。

          活動方式:集體包車的形式到達目的地

          活動時間:20xx-5-22 星期六 當天天氣:晴好或者陰天

          活動材料:照相機、爬山過程中吃的東西同學(xué)們自帶

          活動流程:1、爬山

          2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚,可以做一下小游戲(如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等)

          活動準備:

          活動前:戶外活動的前兩天,班委先包好車,并且先預(yù)約好大排檔的位置

          活動中:下山后清點人數(shù),去聚餐地點,安排每位同學(xué)就坐

          活動后:清點人數(shù),上車回學(xué)校

          活動經(jīng)費:

          包車費 :300左右 聚餐費:800左右

          注意:準備好創(chuàng)可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時候磕碰到,

          避免同學(xué)在聚餐的時候喝醉的情況。

        爬山活動方案6

        親愛的家長朋友,您好!

          又到了春風(fēng)徐徐、百花盛開的五月,康乃馨的綻放正提醒著孩子們向辛苦培育他們的養(yǎng)育者說出心中的`感恩及愛意。因此,小記者協(xié)會將舉行母親節(jié)登山活動,請家長一同共襄盛舉,各時段小記者本周六將不到學(xué)校參加培訓(xùn)。)

          一、活動形式:

          親子登山

          二、活動出發(fā)地點:

          高家寨坡頭健康步道(開元梅子湖大酒店正門口前)

          三、活動時間:

          本周六9號早上8:30準時從出發(fā)地點出發(fā)。

          四、活動人員:

          小記者協(xié)會全體小記者(請大家事先調(diào)整好自己的時間,如有事不能參加請及時告知,其他同學(xué)想?yún)⒓拥目稍谖⑿派匣貜?fù)名字+電話報名參加)

          五、活動目的:

          1、豐富孩子的認知,使孩子了解5月份的第二個星期日是母親節(jié)。

          2、讓孩子懂得體貼、關(guān)愛媽媽,為媽媽做一件有意義的事情,讓媽媽過一個開心的節(jié)日。

          3、通過活動增進母子感情,共同度過全世界母親共同的節(jié)日。

          六、收到此通知的家長請回復(fù)自己孩子的姓名,好做統(tǒng)計。

        爬山活動方案7

          為增強成員的歸屬感、凝聚力及團隊意識,加強隊伍建設(shè)和班組管理,充分調(diào)動員工的主動性和積極性,使員工在完成本職工作后能享受事業(yè)成功和共同發(fā)展的`樂趣,特制定本方案。

          一、活動名稱

          “促團結(jié)?求發(fā)展”徒步行走活動。

          二、活動范圍

          保潔三隊一組、二組、三組、四組、五組員工及所有管理人員。

          三、活動方法

          采取自愿報名的參與方式。

          四、活動內(nèi)容

          1、主要內(nèi)容:

          徒步行走

          起點:

          終點:關(guān)索廟

          前三名給予獎勵,所有參加人員按一定人數(shù)分為必須到達終點龍馬山山頂后方可返回,由各小組組長負責(zé)監(jiān)督。

          2、拓展內(nèi)容:

         。1)乒乓球接力

          以小組為單位,每組不少于人。

          規(guī)則:設(shè)置起點與終點,在游戲過程中球不掉地的情況下,以5分鐘為限,用時最短的小組為優(yōu)勝者,裁判員為組長。

         。2)仙人指路投皮球

          以3人為一小組,人為一大組,以大組為單位進行小組組合。

          規(guī)則:投球者蒙上眼睛在起點由指路者攙扶轉(zhuǎn)三圈后按規(guī)定線路進行指引投球至桶內(nèi),以投球三次為限,時間限定為10分鐘,在限定時間內(nèi)桶內(nèi)球數(shù)最多者為優(yōu)勝者,裁判員為組長。

          以上游戲主要負責(zé)人:,由各組組長統(tǒng)計比賽結(jié)果并上報評出名次。

          五、活動時間

          暫定于20xx年xx月xx日,根據(jù)生產(chǎn)時間進行安排。

          注:交通工具統(tǒng)一擺放至。

          六、活動主要負責(zé)人:

          由 負責(zé)安全,各小組安全和紀律由組長協(xié)助。

          七、活動經(jīng)費預(yù)算

          1、 登山比賽前三名為xx元、xx元、xx元,共計xx 元;

          2、 乒乓球接力賽優(yōu)勝組xx 人獎勵每人x元,共計xx元;

          3、 仙人指路投皮球優(yōu)勝組xx 人獎勵每人xxx元,共計xx元;

          4、 所有參加活動人員紀念品每人xx元(取得名次者除外),

          人員按 人計算共計xx 元;

          5、 標語xx元;

          6、 飲用水xx 件,共計xx元;

          以上費用共計xx 元。

        爬山活動方案8

          為豐富公司員工文體娛樂活動,提高員工身體素質(zhì),營造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍,擬于20xx年月日組織一次爬山競賽活動,具體方案如下:

          一、指導(dǎo)思想和目的

          以增強公司員工團隊意識、協(xié)作意識、大局意識,提高員工身體素質(zhì),增強體質(zhì),營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的,進一步加強公司凝聚力,全面促進公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

          二、競賽內(nèi)容、時間和地點

          (一)內(nèi)容:

          爬山競賽:競賽共分3個組,分別為男女兩組和團體組,男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名,團體組以本團體人員全部到達山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

         。ǘ┗顒訒r間及地點:

          1、時間:20xx年xx月xx日

          2、地點:xx山

          三、參加人員

          全公司人員

          參加人員務(wù)于xx月xx日前在潛山公園門口集合,開始登山

          四、組織領(lǐng)導(dǎo)

          本次活動由鄒學(xué)軍校長任總指揮。設(shè)競賽評比、管理保障小組。

          (一)競賽評比、管理保障組

          組長:鄒學(xué)軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協(xié)作)

          成員:潘正邦(攝像)趙奇(司機)胡宇(拍照)

          主要任務(wù):

          1、負責(zé)參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作;

          2、負責(zé)后勤供給保障,協(xié)調(diào)車輛;

          3、評定競賽情況

         。ǘ﹨⒓踊顒訄F隊編組:

          按照報名人員安排編制分組。具體分組如下:

          按實到人數(shù)進行分組,每組成員不高于6人,雙數(shù)。

          五、獎項設(shè)置

          活動共設(shè)三個獎項,分別為第一名、第二名、團結(jié)獎(按活動名次等)。

          六、活動流程

          1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動致詞,作賽前動員,宣布比賽正式開始;

          2、評委會根據(jù)各組到達時間,選出各組前2名和團體前1名

          3、主持人宣布名次,由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎的`選手頒獎

          4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言,活動結(jié)束。

          七、團隊游戲

          游戲一:五毛和一塊裁判:

          規(guī)則如下:在游戲中,男生是1塊錢,女生是五毛錢,裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。

          游戲要領(lǐng):反應(yīng)要快,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

          游戲二:帶球賽跑裁判:

          規(guī)則如下:50M距離一男一女2搭檔(沒有那么多女生就隨意),男生吹起氣球,2指頭夾著球嘴(不準打結(jié)),女生用手掌擋住氣球,裁判喊開始,2人手掌夾著氣球用腳提著籃球往前跑,一人只能輪流踢一下,由裁判記錄到終點時間!當然氣球不準離開雙方的手,更不準氣球氣跑了!

          游戲三:夾皮球裁判:

          規(guī)則如下:兩人一組,男女不限,面對面或背靠背夾住一只氣球,在規(guī)定時間(1分鐘)內(nèi)哪組跑得最遠獲勝,雙方不能用手去護球,只能運用身體的配合前進,球落地后迅速回到起點重新夾起氣球跑;氣球夾破者不計成績。

          游戲四:蹲跳接力裁判:

          規(guī)則如下:兩人一組,男女不限,出發(fā)時的交工是姿勢是運動員應(yīng)面向跑道向前,背靠背挽住手臂蹲在起點線后,聽到發(fā)令后,第一組由起點向終點線蹲跳,兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線擊第二組的手掌,第二組進行,依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開,以最后一組返回起點,用時少者勝出。

          游戲五:摸石過河裁判:

          規(guī)則如下:以三塊石頭為道具,每組8人,在相聚30米的跑道上進行接力。比賽開始運動員腳踩兩塊磚頭站在起跑線后,手拿第三塊石頭,聽到起跑信號后,運動員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動,以最后一塊石頭到達終點線計完成一次接力。然后由下一位選手從線后開始接著往回繼續(xù)比賽,直到本組的第8位選手腳下的最后一塊石頭越過終點線,比賽結(jié)束;用時少者勝出。

          游戲六:綁腿賽跑裁判:

          規(guī)則如下:游戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起,三組并排一起站在起跑線上,聽到哨聲時,各隊齊出,以計時方式最快到達終點站的獲勝。

          八、準備工作:

          1、協(xié)調(diào)各部門,安排好值班人員;

          2、購買獎品:一等獎,總價值xx元;二等獎,總價值xx元;團體獎1~3人,各價值xx元。預(yù)計支出xx元。

          3、礦泉水:xx元;紅牛:xx元;糖:xx元;零食xx元。

        爬山活動方案9

          一、活動意義:豐富員工業(yè)余生活,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

          二、活動時間:20__年4月11日(星期六)

          三、活動口號:頑強拼搏、勇攀高峰!

          四、活動地點:青城山后山

          五、參加人員:全體公司員工及親人

          六、行程安排:

         、、7:00從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。

          ②、8:30到達青城山景區(qū),購買門票按指定線路游行。公司戶外活動策劃方案③、13:00登上山頂。

          ④、13:00—15:00在山頂休息吃飯、拍照留念。

          ⑤、15:00—17:00沿指點線路下山。

          ⑥、17:00—19:30晚飯、逛南橋夜景返程。

          七、注意事項:

          1、此次活動為戶外運動,請參與人員務(wù)必準備好合適服裝、鞋

          襪、相機以及必要的.日常用品。

          2、不明山頂能否就餐,建議貯備食物和水山頂野炊,爬山沿途

          公司將組織競賽活動(爬山比賽、智能游戲等)并設(shè)置獎項。

          3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。

          4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

          5在游玩中,注意安全,不要擁擠,依次進入景點。在危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

          6必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點。

          7請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。

        爬山活動方案10

          為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強員工的團結(jié)協(xié)作感,促進員工之間的溝通,娛樂部計劃4月份組織員工舉行岳麓山登山活動,具體如下:

          一、活動意義:豐富員工業(yè)余生活,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

          二、

          三、

          四、

          五、

          六、活動時間:20xx年4月日活動口號:同心協(xié)力、勇攀高峰!活動地點:岳麓山下參加人員:娛樂部晚班員工43人行程安排:

         、 09:50在KTV一樓大堂前坪集合簽到;

          ② 10:00從前坪統(tǒng)一乘車63路到湖南大學(xué)站下車,步行前往岳麓山景區(qū)。(大概11:00左右到達岳麓山下)公司戶外活動策劃方案

          ③ 11:30左右統(tǒng)一由起點線開始登山到達岳麓山景區(qū),進入山門開始登山。(主持人清點人數(shù)、開始計時)

         、 13:00左右基本到達山頂,用餐自行解決(可到麓山寺吃齋飯10元左右標準)、休息;(感受山上的'風(fēng)景)

         、 14:00左右步行沿觀光長廊向下走,沿途可欣賞鳥語林、愛晚亭、岳麓書院等景點;徐徐而下,感受大自然的魅力。

         、 15:30統(tǒng)一在山門口集合乘車63路返回公司。結(jié)束愉快的旅行。

          七、所需物資:

          1、每人1瓶礦泉水,費用預(yù)算45元左右;

          2、車費,來返172元;

          3、橫幅一條:內(nèi)容僅供參考(四月磨一劍,只為更高峰);

          4、紅旗2個;

          5、獎品:一等獎、二等獎、三等獎(待議);

        爬山活動方案11

          一、主題活動前言

          我們班舉辦此次戶外徒步爬山主題活動,是為了豐富同學(xué)們的課余生活,加強班級之間的聯(lián)系,增進同學(xué)之間的'感情,同時緩解同學(xué)們即將步入考試準備階段的緊張的備考壓力,同時爬山有益于陶冶情操,增強體質(zhì)。

          二、主題活動主題

          花山寨爬山行走之旅。

          三、主題活動宗旨及目的

          經(jīng)過一個多學(xué)年的相處,同學(xué)們關(guān)系已基本融洽。近來即將面臨備考大戰(zhàn),學(xué)習(xí)壓力比較大,學(xué)習(xí)生活比較緊張。為此,我班班委經(jīng)結(jié)合班級成員的意見后決定舉辦一次班級戶外徒步登山主題活動。本主題活動也有助于增進同學(xué)之間的交流,增強體育鍛煉,豐富大家的課余生活,而且使大家的身心得到陶冶,為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)交流提供一個良好的平臺。

          四、承辦單位

          化學(xué)化工系13級制藥工程二班班委會

          五、主題活動時間

          XX年1月7日

          六、主題活動地點

          芷江縣羅舊鎮(zhèn)花山寨

          七、主題活動對象

          化學(xué)化工系xx級制藥工程二班全體同學(xué)

          八、主題活動內(nèi)容

          1.組織同學(xué)八點在側(cè)門集合,清點人數(shù)后坐車出發(fā)到花山寨。

          2.到達花山寨后,分小組展開登山之旅。各組選出一名帶領(lǐng)者,負責(zé)各組組員的安全保障,組織好隊伍,避免過于分散。

          3.正午十二點在農(nóng)家樂餐飲處集合,一起聚餐,舉行真心話大冒險等小型趣味主題活動。

          4.聚餐結(jié)束后,從大路步行至車輛停放處,組織同學(xué)們一起回校。

        爬山活動方案12

          為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強員工的團結(jié)協(xié)作感,促進員工之間的溝通,公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動,具體如下:

          一、活動意義:豐富員工業(yè)余生活,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

          二、活動時間:2xx年8月27日

          三、活動口號:放松心情、勇攀高峰!

          四、活動地點:翠華山國家森林公園

          五、參加人員:2011年新進公司員工76人人企部3人

          六、行程安排:

         、、7:從藍領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。

          ②、8:3到達翠華山景區(qū),進入山門開始游覽。

          ③、9:3—12:步行沿十八盤攀登而上,沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點;徐徐而上,登上山頂,在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽,了解山崩地震、地質(zhì)科普知識,體驗冰風(fēng)洞奇特景象,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然得到魅力。

          ④、12:—13:在在天池邊用餐、休息。

          ⑤、13:—15:3在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的'記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神,或是游覽翠花廟祈禱愛情。

         、、15:3—17:在度假村就餐。

         、、17:—18:3統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回藍領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。

          七、注意事項:

          1、此次活動為戶外運動,請參與人員務(wù)必準備好背包,合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

          2、游玩當天早餐自備,中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐,下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐,員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

          3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。

          4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

          5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責(zé)人,負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

          6、在游玩中,請各組確認人數(shù)、注意安全,不要擁擠,依次進入景點。在危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

          7、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負責(zé)人的安排。

          8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。

          八、各隊負責(zé)人電話

          第一隊張三151198xxxx張四18692xxxxx

          第二隊李五1362xxxxx李六1511xxxxxx

          第三隊王七189xxxxxx王九18478xxxxx

          具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。

        爬山活動方案13

          陽春三月,春意盎然。為豐富我校教職工的業(yè)余生活,增進教職工的友誼,鍛煉教職工的身體,凸顯教職工的凝聚力,展現(xiàn)我校教師積極向上,敢于吃苦,奮力爭先的精神風(fēng)貌,經(jīng)工會討論決定,舉行一次登山比賽活動。

          一、活動主題:登山踏春,展現(xiàn)自我

          二、活動內(nèi)容:登山比賽

          三、活動地點:小靈峰

          四、活動時間:20xx年3月4日下午2:45到達小靈峰山腳下

          五、參加人員:全體教師

          六、活動安排:

          1、此次登山活動按年級段分4個活動小組,到比賽時間時,聽裁判口令向山頂攀登,最先到達山頂?shù)慕處煟ㄐ§`峰寺)將得分70分,之后依次遞減1分。另外,凡是參加活動的成員,不管最后有沒有到達山頂,都將獲得鼓勵分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓勵分5分。特別強調(diào):男教師要發(fā)揮綠葉精神,登山過程中做好服務(wù)或鼓勵工作,不可拼盡全力進入前10名。如進入,取消成績。最后以各小組總分評出第一名、第二名、第三名、第四名。

          2、獎項設(shè)置: 團體第一名

          團體第二名

          團體第三名

          團體第四名

          七、人員分工:

          活動總指揮:王永躍

          起點裁判:王永躍

          終點裁判:葉友福

          后勤服務(wù):方君

          攝影:王穎

          八、溫馨提示:

          1、體質(zhì)較弱的教師請適當注意運動量。

          2、請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

          3、登山前做熱身運動,特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

          4、請保護好自己隨身攜帶的貴重物品。

          5、如遇下雨則改期進行。

          九、注意事項

          1、先派2名教師在終點,到時要錄成績。

          2、比賽前由年級組長按照分組名單進行點名,公出和病假的老師直接通知山頂?shù)挠涗泦T,直接記5分,不在的老師直接記0分。

          3、離山腳200米左右設(shè)起點,不要在山腳,避免山路太窄,老師們一開始有力氣,一窩蜂的上,會產(chǎn)生擁擠,造成安全隱患。

          4、在起點排4列縱隊,由年級組長站最前面,剩下的組員跟在年級組長后面,至于組內(nèi)老師誰前面誰后面,組長自己調(diào)節(jié)。

          5、列隊完畢后,發(fā)令員統(tǒng)一發(fā)令,比賽開始。一定要避免早到的老師已經(jīng)開始爬山了,后面的'老師還在排隊的等待,。

          6、比賽開始前,組長點名后,發(fā)令負責(zé)的老師點一下每組的名,避免發(fā)生第五條的情況。

          7、在學(xué)校出發(fā)前,或者通知老師時,一定強調(diào)要在山下點名。(正規(guī)比賽,在山下點名時,會發(fā)一張憑證,到山頂時有這個憑證成績才算數(shù)的。)

        爬山活動方案14

          舉辦目的:為全面提升職工的身體素質(zhì),積極倡導(dǎo)全民健身活動,同時發(fā)揮優(yōu)秀黨員兩學(xué)一助的學(xué)習(xí)活動。讓全體員工在登廬山同時,感受體育鍛煉的魅力,享受成功登上山頂?shù)南矏。從而也陶冶情操、豐富員工業(yè)余生活,加深團隊合作精神,創(chuàng)建和諧家文化。公司決定在本周六舉辦首屆職工健身登廬山比賽活動。

          本次登廬山活動方案如下:

          一、活動題目:

          《20xx年xx員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)

          二、活動意義:

          通過組織員工登廬山比賽活動,提高員工身體素質(zhì)以及團隊合作精神。

          三、活動前期準備:

          由總公司行政部負責(zé)此次活動的組織工作,并安排專人負責(zé)整個活動的安全預(yù)防工作。各分公司的部門主管負責(zé)本次活動的宣傳,企劃部負責(zé)活動中的攝影和后期的宣傳工作。

          四、活動所需物品:(辦公室準備)

          隊旗:每面隊旗上印有名稱和LOGO。

          隊員分為男子隊、女子隊;并做對牌“男子組、女子組”。

          參與人員每人身穿統(tǒng)一的公司運動服裝。

          礦泉水:約6箱,發(fā)放給參加本次活動的.比賽人員和工作人員,人手一瓶。

          口哨:1個

          登山隊員牌號(男子組、女子組)。

          五、活動時間:

          5月28日上午9點

          六、活動路線:

          石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點入口)→原路返回。

          七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成:

          比賽設(shè)立廬山山下石門澗和山頂上兩個聯(lián)絡(luò)小組。石門澗小組由余金香等組成,山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報銀負責(zé)裁判工作。劉少輝責(zé)安全工作。

          八、比賽辦法:

          上午9點在石門澗集合。比賽開始前,參賽人員列好隊以后由行政部安排人員對隊員的進行登記并發(fā)牌號,(攝影師負責(zé)登山前攝影活動)聽到比賽開始的命以后,參賽人員開始比賽,男子組先爬,女子組后爬。登上“山頂”以后到裁判員處報到,由裁判員做好名詞和時間登記,比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。

          九、獎項設(shè)置:

          略

          十、活動安排:

          早晨7、30在廠里集合,8:00:參賽人員在公司集合,由每行政部負責(zé)人陳和余分別帶隊,并講解登山時應(yīng)注意事項和比賽規(guī)格。

          9:00由兩隊人員全部到石門澗山下起始點集合,由裁判長講解活動規(guī)則,公司董事長比賽前進行講話并宣布比賽開始,放槍;9:15:比賽開始,直至活動結(jié)束。

          12點在出發(fā)點統(tǒng)一集合頒發(fā)證書和獎品,并拍照留影。

         。ㄖ形缇筒停汗ぷ鞑7桌)

          參賽的人員人數(shù),由辦公室于5月26日報給行政部。

          十一、活動經(jīng)費:

          略

          注意事項:

          1、登山前做好熱身運動,特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。

          2、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋,登山時注意途中安全;一切以安全為重,一切行動聽指揮,嚴禁冒險的攀爬行為。

          3、比賽中提倡“友誼、團結(jié)和互助“的精神;發(fā)揮團隊協(xié)作精神,相互關(guān)照。

          4、參賽人員注意環(huán)保,遵守公共道德,愛護生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟煙頭和亂丟垃圾,保護山上的一草一木。

          5、工作人員要堅守崗位,沿途維護比賽秩序,確保此次比賽有序進行。

          6、參加活動者要聽從工作人員的指揮,積極配合共同完成登山比賽的活動。

        爬山活動方案15

          活動目的:為了豐富我們大學(xué)的課余生活,為了減輕各社員的學(xué)習(xí)壓力,促進加深社員之間的交流和溝通,并加強社團文化的建設(shè),本周社團組織社員開展戶外活動, 具體如下: 活動地點:北京XX山

          活動時間:第十一周周末

          活動口號:放松心情,勇攀高峰

          參加人員:所有報名參加的全體社員。

          活動行程:早上 08:10 報名參加活動的全體社員在明德門集合并簽到, 徒步一小時左右到達目的地XX山腳下,在山腳下整理準備,稍休息片刻,開始爬山。沿途欣賞秋天XX山美麗風(fēng)景,在爬山期間相互扶持,相互幫助, 到達山頂,查點人數(shù) ,可在山頂結(jié)伴游玩、用餐,拍照 ,盡情的玩到一定時間下山,返回市區(qū),結(jié)束愉快的旅程。 活動安全負責(zé)人:XX

          活動拍照:XX,XX

          衛(wèi)生負責(zé)人:XX

          娛樂活動主持人:XX

          撰寫活動總結(jié):XX

          點名及秩序維護人員:XX

          由于這次活動是娛樂性的活動,凡是報名參加的社員都交三十元,我們要統(tǒng)一給大家購買一些必要的物資,報名由季興飛負責(zé),報名時間在活動之前的`一周。物資購買,由呂濤,王國相負責(zé),要購買的東西以理事會決議為準。

          注意事項:

          1. 此次活動為戶外運動,請參與人員務(wù)必準備好背包,適合服裝、 要的日常用品

          2. 爬山當天的早餐自行準備,垃圾集中處理,不得亂扔。

          3. 提醒全體人員出發(fā)前手機充足電, 出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便隨時聯(lián)系

          4. 不在登山途中亂扔垃圾、行為舉止大方得體、注意維護社團形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

          5. 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責(zé)人,負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作 6 .在登山及游玩中,含有一定危險,要盡量結(jié)伴而行

          7. 必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合地點,及時簽到。服從負責(zé)人的管理和安排

          8.并時刻提醒自己不要遺忘物品,請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品 。

          9. 登山途中,每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

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