室內(nèi)團建活動方案（精選13篇）
為了確�；顒尤〉脤嵭�，常常需要提前進行細致的活動方案準備工作，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及活動方法等的企劃案。怎樣寫活動方案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家整理的室內(nèi)團建活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
室內(nèi)團建活動方案 1
游戲1——初次見面：消除隔膜的游戲
見面3分鐘時是你留給他人第一印象的最重要的時刻，同樣在一個會議或培訓的剛開始，如何讓大家更加活絡(luò)起來，是關(guān)系培訓是否成功的關(guān)鍵，下面的小游戲就可以用于消除大家的陌生感。
游戲程序和規(guī)則
1、第一步：
�。�1）給每一個人都做一個姓名牌。
�。�2）讓每位成員在進入培訓室之前，先在名冊上核對一下他的姓名，然后給他一個別人的姓名牌。
�。�3）等所有人到齊之后，要求所有人在3分鐘之內(nèi)找到姓名牌上的人，同時向其他人做自我介紹。
2、第二步：
（1）主持人作自我介紹，然后告訴與會人員：“很高興來到這兒！”
�。�2）快速繞教室走一圈，問：“如果你今天不在這兒，你會在做什么不情愿做的事情呢？”
�。�3）注意讓問答保持在一個輕松活潑的氛圍之內(nèi)。
相關(guān)討論
1、當你在尋找你的姓名牌上的人的時候，你是不是也同時認識了很多其他的人？經(jīng)過了這個游戲，你是不是感覺大家的距離近了好多？
2、在第二步中，當你們談到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你會不會發(fā)現(xiàn)坐在這里聽課是一件比較愜意的事情？
總結(jié)
1、在開始的課程中，主持人一定要注意保持一個積極、幽默的態(tài)度，以便讓大家迅速的消除靦腆等情緒，然后讓大家好好的熟悉起來；同時有助于大家積極的發(fā)言。
2、如果沒有調(diào)動起來情緒，學員沒有積極舉手回答的話，講師可以有意識的點名讓同學回答，以調(diào)動氣氛。
參與人數(shù)：集體參與
時間：20分鐘
場地：不限
道具：姓名牌
應(yīng)用：
（1）團隊溝通
�。�2）培訓或集體活動前的熟悉和溝通
�。�3）主持人開場白，幫助主持人與大家進行溝通和交流
游戲2——情感病毒：提高情商的游戲
情感是人與人交往中的重要因素之一，強烈的感情尤其是負面的情緒會在人與人之間有如病毒一樣傳播開來，這個小游戲可以方便快捷的說明這一點。
游戲規(guī)則和程序
1、第一輪：
�。�1）游戲開始前，所有人圍成一圈，并且閉上眼睛，主持人在由學員組成的。圈外走幾圈，然后拍一下某個學員的后背，確定“情緒源”，注意盡量不要讓第三者知道這個“情緒源”是誰。
�。�2）由學員們睜開眼睛，散開，并告訴他們現(xiàn)在是一個雞尾酒會，他們可以在屋里任意交談，和盡可能多的人交流。
（3）情緒源的任務(wù)就是通過眨眼睛的動作將不安的情緒傳遞給屋內(nèi)的其他三個人，而任何一個獲得眨眼睛信息的人都要將自己當作已經(jīng)受到不安情緒感染的人，一旦被感染，他的任務(wù)就是向另外三個人眨眼睛，將不安的情緒再次傳染給他們。
�。�4）5分鐘以后，讓學員們都坐下來，讓情緒源站起來，接著是那三個被他傳染的，再然后是被那三個人傳染的，直到所有被傳染的人都站了起來，你會驚奇于情緒傳染的可怕性。
2、第二輪：
（1）告訴學員們，你已經(jīng)找到了治理不安情緒傳染的有效措施，那就是制造快樂源，即用真摯柔和的微笑來沖淡大家因為不安而帶來的陰影。
�。�2）讓大家重新坐下圍成一圈，并閉上眼睛，告訴大家你將會從他們當中選擇一個同學作為快樂之源，并通過微笑將快樂傳遞給大家，任何一個得到微笑的人也要將微笑傳遞給其他三個人。
�。�3）在學員的身后轉(zhuǎn)圈，假裝指定了快樂之源，實際上你沒有指任何人的后背，然后讓他們松開眼睛，并聲稱游戲開始。
（4）自由活動三分鐘，三分鐘以后，讓他們重新坐下來，并讓收到快樂訊息的同學舉起手來，然后讓大家指出他們認為的“快樂情緒源”，你會發(fā)現(xiàn)大家的手指會指向很多不同的人。
�。�5）微笑地告訴大家實際上根本就沒有指定的快樂情緒源，是他們的快樂感染了他們自己。
相關(guān)討論
（1）不安和快樂哪一個更容易被傳染一些？在第一輪中，當你被傳染了不安的情緒，你是否會真的感覺到不安，你的.舉止動作會不會反映出這一點？第二輪中呢？
�。�2）在游戲的過程中，你對于別人要傳染給你不安的預(yù)期，導致你真的開始不安，同樣你想讓別人對你微笑促使你接受和給予微笑。同樣在日常的生活和工作當中，你是否會遇到這種事情？
�。�3）在一個團隊里面，某個人的情緒是否會影響到其他人，是否會影響到團隊的工作效率？為了防止被別人的負面情緒所影響，你需要做什么？
總結(jié)
1、科學實驗證明，當媽媽的表情呈現(xiàn)出痛苦的樣子的時候，大多數(shù)的嬰兒都會變得不安，進而哇哇大哭。就如在實驗中所指出的人的情緒是會傳染的。
2、對于一個管理者來說，長年的保持一張撲克臉，很容易在辦公室里面形成一種郁悶、壓抑的氣壓，從而不利于員工的正常發(fā)揮，影響公司的業(yè)績。對于一個雇員來說，長期的陰沉情緒會讓別人對你敬而遠之，包括你的上級和你的升遷機會，所以保持一個健康的心態(tài)，時常以一個輕松快樂的面孔對人，對于職場中人是至關(guān)重要的。
3、經(jīng)常去一些快樂的地方，舒緩一下自己緊張的情緒，你會發(fā)現(xiàn)微笑其實很簡單。
參與人數(shù)：不限
時間：3分鐘
場地：室內(nèi)
道具：無
應(yīng)用：
�。�1）溝通技巧
�。�2）舒緩壓力，提高工作效率的技巧
游戲3——穿衣服：增強隊員間的信任和默契度的游戲
溝通的一大誤區(qū)就是假設(shè)別人所知道的與你知道的一樣多，比如下面這個游戲就以一種很喜劇的方式說明了這一點給人際交往帶來的不便。
游戲規(guī)則和程序
1、挑選兩名志愿者，A和B，其中A扮演老師，B扮演學生，A的任務(wù)就是在最短的時間內(nèi)教會B怎么穿西服（假設(shè)B既不知道西服是什么，又不知道應(yīng)該怎么穿）。
2.B要充分扮演出當學員的學習能力比較弱的時候，老師的低效率，例如：A讓他抓住領(lǐng)口，他可以抓住口袋，讓他把左胳膊伸進左袖子里面，他可以伸進右袖子里面，以極盡夸張娛樂之能事。
3、有必要的話，可以讓全班同學輔助A來幫助B穿衣服，但注意只能給口頭的指示，任何人不能給B以行動上的支持。
4、推薦給A一種卓有成效的辦法：示范給B看怎么穿。以下是工作指導的經(jīng)典四步培訓法：
�。�1）解釋應(yīng)該怎么做。
�。�2）演示應(yīng)該怎么做。
�。�3）向?qū)W員提問，讓他們解釋應(yīng)該怎么做。
�。�4）請學員自己做一遍。
相關(guān)討論
1、對于A來說，為什么在游戲的一開始總是會很惱火？
2、怎樣才能更好的獲得A與B之間的更好的溝通？
總結(jié)
1、在游戲的開始階段，A總是會覺得很惱火，這主要是因為A的預(yù)期與B的實際能力不一致所導致的，A認為一般人都應(yīng)該會穿西服，而B恰恰是不會穿西服的，兩者之間產(chǎn)生落差，自然會讓A覺得B很笨。
2、對于反應(yīng)遲鈍或能力比較弱的學生來說，老師們應(yīng)該首先要端正自己的心態(tài)，要將其調(diào)整到與學生相符的狀態(tài)上，千萬不要對學生表現(xiàn)出不滿和鄙視，應(yīng)該多和學生溝通，幫助他們確認自己的能力。這一點也可以推廣到日常的人際交往中。
3、在溝通的過程中，微笑和肯定是非常重要的，肯定別人做出的成績，即使是微不足道的，因為那樣可以幫助他們鞏固自己的自信心，更快地掌握所要學習的知識。
參與人數(shù)：2名志愿者，集體參與
時間：20分鐘
場地：不限
道具：西服一件
應(yīng)用：
�。�1）有效溝通技巧的訓練
（2）創(chuàng)新能力的培訓
室內(nèi)團建活動方案 2
一、班級的情況分析
我們班是由學29個孩子組成，其中男生14人，女生15人。我們班集體的整體氛圍是積極向上的集體，大家能夠互相幫助、和睦相處，尤其是在班集體的活動中，大家更是團結(jié)、努力，希望活動成功圓滿。也就是說，經(jīng)過兩年的學習鍛煉，孩子們的班級榮譽感是比較強了。
班級女孩子中有幾個組織能力特別強的孩子，他們不但自己能夠排練許多節(jié)目，而且能夠自己寫串聯(lián)詞、自己主持活動，而且還很有創(chuàng)意。這樣教師可以只幫助出謀劃策，孩子們的展示的'舞臺卻更大了。所以，在安排班級活動的時候，可以更多考慮孩子們的展示機會。
當然在班級中還有部分孩子比較懶散，尤其是男生很貪玩，由于家庭原因習慣很不好，愛插嘴、愛玩小孩子的游戲——看圖畫書、畫機器人，甚至是追跑游戲，不愛看優(yōu)秀的圖書，也很少有自己的特長。本學期希望他們在小組合作中有更多的學習與進步以及展示的機會。另外有的女生在交往過程中也有獨生子女嬌慣的現(xiàn)象，有斤斤計較的思想。在本學期采取疏通的方法，希望能夠改變這樣的狀況。
本班最主要的問題是行為習慣和學習習慣都有待于進步、提高。
二、班級目標
1、打造：敬、競、靜、凈杰、捷、結(jié)、節(jié)的班級
2、我們要制定班級法規(guī)，養(yǎng)成自覺遵守紀律的意識。
3、我們要形成良好的各種習慣。
4、全員參與班級管理，讓每個人成為真正的主人，把班級的榮譽放到首位，把班級建設(shè)成溫暖的家、健康成長的小樂園，使班集體具有強大凝聚力、吸引力和生命力。
三、班規(guī)、班訓、個性班名、班徽
班規(guī)：
1、進校：穿戴整潔重儀表，危險物品莫帶來；進校說聲老師好，相互問候有禮貌。
2、集隊：出操集隊快靜齊，升旗儀式要莊重；聽好看好用心記，行為規(guī)范要遵守。
3、鍛煉：一活兩操要認真，動作規(guī)范身體�。怀种院阋龅�，體魄健壯素質(zhì)好。
4、學習：上課專心勤思考，作業(yè)工整按時交；各種課程都重要，學會學習講方法。
5、課間：課間休息不打鬧，文明整潔要做到；上下樓梯有秩序，課間安全最重要。
6、安全：生命寶貴要珍惜，防火防電防跌傷；安全法規(guī)要記牢，出現(xiàn)事故莫慌張。
7、公物：公共財產(chǎn)要愛護，如有損壞要賠償；班級衛(wèi)生勤保持，美化建設(shè)靠大家。
8、生活：勤儉節(jié)約不挑吃，文明進餐3個一；按時作息精神好，預(yù)防疾病身體棒。
9、離校：值日衛(wèi)生勤打掃，離校熄燈關(guān)門窗；高高興興上學來，平平安安回家去。
10、目標：班級公約大家定，行為習慣常對照；同學之間常勉勵，遵紀守法班風好。
班訓：
好習慣早養(yǎng)成
個性班名：
大拇指班
班徽：
是由綠葉圍繞一個紅色的大拇指組成，綠葉代表我們每一個同學，意思是每個同學要做一片美的葉子，團結(jié)、文明、勤學、自信，為自己喊一聲“我真棒，我真行！”這樣才能贏得別人為我們翹起的大拇指。
四、班級建設(shè)措施
1、小干部培養(yǎng)
根據(jù)干部評選標準，先由學生推選候選人，然后民主投票選出班委，組長，科代表。我們還設(shè)立了崗位輪換制度，讓每一個孩子都有當班委的經(jīng)歷。培養(yǎng)他們?yōu)榧w服務(wù)的意識。
2、班級心理氛圍營造
精心布置班級室內(nèi)文化環(huán)境，在潛移默化中滲透賞識教育。
1）創(chuàng)設(shè)班級顯性文化，環(huán)境展示集體風貌。
A、光榮綻放——墻壁：做最好的我（傳遞發(fā)展）
班級評比欄，作業(yè)展示欄（定期更換內(nèi)容）
B、讀書驛站——圖書角（傳遞知識）
定期更換。
C、精神加油站——宣傳欄（傳遞精神——展示教育主題和學生發(fā)展足跡）
D、青青園地——植物角：（傳遞美麗）
窗臺布置盆花
E、溫馨之家——教室（傳遞整潔）
桌椅、物品擺放整齊有序。
門窗、地面干凈，無污跡、無雜物。
環(huán)境優(yōu)雅、空氣清新。
3、班級規(guī)范評價標準
1）實行班級崗位輪換制度，人人擁有勞動崗位，人人參與管理班級。
2）制定一周班級小組評比表，實行量化評比制度。
3）堅持“一對一”的競賽制度。在比賽中賞識學生的每一個閃光點，肯定優(yōu)勢，樹立信心，激勵進步。
4）設(shè)立班級值周記錄本，堅持記錄。
4、班級活動
1）讀一本好書，讓學生在豐富多彩的讀書生活中得到精神上的滿足。
2）積極收聽紅領(lǐng)巾廣播。
3）賞識自身的一個閃光點，肯定優(yōu)勢，樹立信心。
4）賞識同學，自立一個學習榜樣，做有準繩，學有目標。
5）以學校德育活動為載體，利用晨午檢，班隊活動課，午休時間開展各種主題教育活動，讓全體學生在參與中體驗、感悟、發(fā)展，提高，培養(yǎng)鍛煉小干部的組織管理能力，打造誠實、奮進、和諧、健康的集體。
室內(nèi)團建活動方案 3
一、活動背景
隨著外來務(wù)工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應(yīng)青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業(yè)進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區(qū)，并在此基礎(chǔ)上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業(yè)余生活，也將更加進一步促進和諧社區(qū)的建設(shè)。
二、活動目的
為社區(qū)青年團員提供一個展現(xiàn)自己才能的舞臺，豐富青年團員的.業(yè)余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區(qū)的建設(shè)。
三、活動主題
登青春舞臺
展團員風采
四、合作單位
共青團xx省金華市委員會
共青團xx省金華市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)委員會
xx師范大學法政學院赴經(jīng)濟開發(fā)區(qū)團建實踐隊
五、活動時間
20xx年7月24日18：00—21：00
六、活動地點
某社區(qū)廣場（待定）
七、活動對象
非公企業(yè)青年團員、社區(qū)居民
八、前期準備
�。ㄒ唬┝鞒贪才�
聯(lián)系表演人員、布置場地
�。ǘ┪锲窚蕚洌�
橫幅、投票用的卡片、舞臺設(shè)備及其它所需道具
九、活動流程
1、主持人開場
2、健美操
3、歌手大賽（中場穿插藏舞及結(jié)束頒獎）
4、社區(qū)節(jié)目
5、獨唱（陸明妹）
6、合唱《怒放的生命》（實踐隊所有成員）
7、主持人謝幕
十、活動預(yù)算
物品數(shù)量合計（元）
卡紙20xx
橫幅2160
飲用水390
獎品15700
打印30030
合計（元）1000
室內(nèi)團建活動方案 4
活動主題：
大學生旅游節(jié)
主辦單位：
上海對外貿(mào)易學院會展與旅游學院分團委、學生會
協(xié)辦單位：
松江區(qū)商務(wù)和旅游委員會
一、活動簡介
上海對外貿(mào)易學院旅游節(jié)是學校學生品牌活動之一，是由會展與旅游學院承辦的一項旨在展現(xiàn)各地民俗人文風土、傳承中華民族悠久文化傳統(tǒng)、提高大學生人文素質(zhì)、提升人們生活品質(zhì)的特色活動，第一、第二屆旅游節(jié)都獲得了較好的反應(yīng)和好評。第三屆旅游節(jié)的舉辦，恰逢上海世博會、我校50周年校慶，會展與旅游學院分團委、學生會將于20xx年9至10月份舉辦第三屆旅游節(jié)，本屆旅游節(jié)的主題是“時尚旅游，無處不在”。本屆旅游節(jié)已納入到上海市第二十六屆旅游節(jié)活動，同時本屆旅游節(jié)還得到了上海市商務(wù)和旅游委員會的大力支持，上海日堯文化傳媒有限公司、海樂旅游服務(wù)公司、萬德會展會務(wù)公司、myway攝影社、久游遠足社等單位和組織也參與到本屆旅游節(jié)活動中來。在此一并表示感謝。
選擇時尚為這次旅游節(jié)的主題，除了吸引學生的眼球，也想表明，旅游作為一種大眾化的休閑方式，已經(jīng)越來越成為人們不可缺少的生活構(gòu)成。旅游是一種時尚，大學生旅游更是一種趨勢，時尚型旅游產(chǎn)品發(fā)展迅速。
上海對外貿(mào)易學院第三屆旅游節(jié)將于20xx年9月25日開幕，七大板塊活動精彩紛呈。將陸續(xù)推出潮人大賽暨旅游形象大使評選活動、松江旅游線路diy設(shè)計大賽、“人文松江，上海之根——美在松江攝影大賽、松江七校自駕行、旅游節(jié)成果展銷會、會展旅游相關(guān)系列講座和旅游節(jié)閉幕式等活動，并將以專業(yè)化的節(jié)事運作和優(yōu)質(zhì)高效的籌備吸引廣大師生的積極參與。
二、第三屆貿(mào)院旅游節(jié)組成
�。ㄒ唬┏比诉x秀暨旅游形象大使評選活動
1、時間：20xx年9月25日18：00
2、地點：信息樓500人報告廳
3、承辦：旅游節(jié)組委會，海樂旅游服務(wù)公司，上海日堯文化傳媒有限公司
4、簡介：“潮人選秀”活動，是多方合作在松江大學城進行的一次“香港名店街潮人選秀”活動。此次香港名店街的潮人選秀活動，也為會展旅游文化節(jié)活動搭建了一個平臺，通過外貿(mào)學院邀請松江七校的學生一起，展現(xiàn)學生的多才多藝，同時體現(xiàn)時尚旅游形象，選出大家心目中的旅游形象大使，為松江旅游增添色彩，為七校的學生們提供一個交流學習的平臺。
�。ǘ�)旅游線路diy設(shè)計大賽策劃書(分“松江一日游”、“松江兩日游”兩個主題）
1、時間：9月下旬啟動，10月15日前決賽
2、承辦：旅游節(jié)組委會，海樂旅游服務(wù)公司
3、簡介：作為從第一屆旅游節(jié)傳承下來的傳統(tǒng)主打活動，今年將擴大參與面，面向松江大學城七所高校學生，征集特色旅游線路。此次線路設(shè)計將分“松江一日游”、“松江兩日游”兩個主題，主題是圍繞松江本地旅游資源，設(shè)計、開發(fā)旅游線路，讓更多的人參與到松江旅游中來。
a、初賽形式：各團隊通過調(diào)查研究，撰寫旅游線路策劃書并作展示推銷。
b、決賽形式：
()現(xiàn)場演示：通過初賽篩選出的決賽團隊，用中英文雙語講演及中文ppt展示各自特色線路，并開展團隊攻辯、接受評委和觀眾答辯等形式充分體現(xiàn)團隊的合作精神、創(chuàng)新意識、表達能力。
()人氣比拼：決賽團隊在旅游節(jié)旅游線路推介會的現(xiàn)場，擺攤宣傳，進行線路展示與推銷，現(xiàn)場接受投票報名。對于人氣的兩條線路，海樂旅游服務(wù)公司將投入實際運營，幫助線路推廣。
4、評分標準：
a、初賽：大賽組委會邀請我校旅游管理專業(yè)教師根據(jù)各團隊線路策劃案的可行性、創(chuàng)意性、規(guī)范性等進行綜合考量評分，遴選出8支左右入圍決賽。
b、決賽：決賽將邀請旅游專業(yè)老師、松江商旅委領(lǐng)導、旅行社專業(yè)人士針對現(xiàn)場講演和答辯的表現(xiàn)進行評分，同時決賽團隊還需進行線路展示和推銷，模擬報名進行人氣考評。
c、最終結(jié)果由兩部分組成，室內(nèi)展示和推介會現(xiàn)場效果。比賽結(jié)果在旅游節(jié)閉幕式上揭曉。
5、獎勵：大賽將分組決出一等獎1支隊伍、二等獎2支隊伍、三等獎3支隊伍，入圍獎若干，同時，人氣的兩條設(shè)計線路由海樂旅游服務(wù)公司進行開發(fā)，推向市場。
�。ㄈ叭宋乃山虾Ｖ薄涝谒山瓟z影大賽
1、時間：9月下旬啟動，11月13日前公布獲獎名單及成果展示
2、承辦：旅游節(jié)組委會，攝影社
3、簡介：此次攝影大賽作為本屆上海對外貿(mào)易學院旅游節(jié)重要的組成部分之一，以“人文松江，上海之根”—美在松江為主題征集稿件進行評比。本次攝影大賽旨在鼓勵參賽選手用嶄新的、人文的角度重新審視自己生活、求學所在地——上海之根松江，發(fā)現(xiàn)未曾留意的`美麗和溫情。要求反映松江美麗的自然景色、人文景觀、居民生活、人與自然的和諧統(tǒng)一等內(nèi)容，內(nèi)容積極向上。作品的征集通過大賽郵箱投稿的方式進行。松江大學城的學生和教職工均可投稿參賽。
4、作品的評比和獎勵：組委會將所有征集作品委托相關(guān)社團或?qū)I(yè)協(xié)會專家進行評比，最終將產(chǎn)生一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名以及優(yōu)勝獎若干名，頒發(fā)相應(yīng)的證書和獎勵。比賽結(jié)果在本屆旅游節(jié)閉幕式現(xiàn)場揭曉。
�。ㄋ模⿻孤糜蜗嚓P(guān)系列講座
1、時間：10月、11月
2、承辦：活動組委會
3、簡介：
a、旅游文化講座
面向普通受眾，邀請旅游管理專業(yè)教師講授豐富多彩的旅游文化與風土人情。
b、會展文化講座
面向普通受眾，邀請會展管理專業(yè)教師講授會展文化及相關(guān)訊息。
c、商業(yè)講座
作為商業(yè)合作回報，邀請相關(guān)贊助企業(yè)就專業(yè)人才、旅游市場開發(fā)和線路設(shè)計、會展行業(yè)發(fā)展狀況等方面進行講演。
d、會展與旅游兩專業(yè)公開課
通過學院內(nèi)部會展與旅管專業(yè)互開公開教學課，展示我院教學新成果、新思路，推進學院內(nèi)部跨專業(yè)教育交流促進共同發(fā)展。
�。ㄎ澹┧山咝Ｗ择{行
1、時間：10月30日前
2、地點：松江大學城
3、承辦：旅游節(jié)組委會，久游遠足社
4、簡介：此次活動作為本屆上海對外貿(mào)易學院旅游節(jié)重要的戶外活動，以宣傳健康綠色的旅行生活方式為主旨，旨在倡導健康、環(huán)保、自由的旅游出行方式。由久游遠足社聯(lián)系七校相關(guān)社團，聯(lián)合在松江地區(qū)開展自行車騎行活動，進行旅游節(jié)宣傳。本次騎行活動旨在鼓勵推廣騎行活動在松江的發(fā)展，并吸引一批熱愛旅游的同學們加入到這種全新的旅游團體中�；顒右运山噮f(xié)全體成員巡回騎行宣傳拉開帷幕，面向各車協(xié)所在學校的學生召集騎行愛好者，同游松江。各車協(xié)負責所在學校的地陪和導游事項，由組委會統(tǒng)一安排旗幟宣傳和活動相關(guān)時間地點和線路。
�。⿻孤糜挝幕�(jié)成果展銷會
1、時間：10月30日前
2、地點：校內(nèi)學生食堂門口廣場
3、承辦：旅游節(jié)組委會，萬德會展會務(wù)公司，海樂旅游服務(wù)公司
4、簡介：此次會展旅游文化節(jié)成果展銷會共包括五個展區(qū)，分別為旅游相關(guān)產(chǎn)品展銷區(qū)、旅游線路diy設(shè)計大賽展示推介區(qū)、城市足跡攝影大賽作品展區(qū)、旅游節(jié)公共展示互動區(qū)和演藝區(qū)。
室內(nèi)團建活動方案 5
活動時間：
7月18日下午
活動地點：
室內(nèi)
參加人員：
南昌分公司店長xx名
第一部分：破冰、分組
撲克分組
目的：分組
材料：一副撲克牌
活動程序：
1、指導者給每一位學員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到；
2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色，其他學員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話；
3、其他學員要認真的觀察，用肢體語言表達完自己的花色后，站在認為跟自己是同一花色的學員后面，站成一排；
4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團隊做出一個貢獻，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。
5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。
分享：
1、站錯隊的人，為什么會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚
2、如果是表達不夠清楚的——溝通的準確性
第二部分：團隊建設(shè)
活動一：信任之旅
目的：通過助人與受助的體驗，增強對他人的信任與接納；通過競爭，增強團隊
協(xié)作和團結(jié)意識。
時間：約30分鐘
材料：各種障礙物，眼罩，一次性水杯，水，計時器
場地：活動之前一定要先把場地看好，并且將所有道具按照活動的標準搭建好，
以防出現(xiàn)產(chǎn)地不夠大，等等一系列的問題
流程：
1、每組學員站成一列，各組的障礙物相同（允許障礙物的順序不同），每組兩個眼罩。
2、每組成員按照規(guī)定路線進行，后面的成員做前面成員（盲人）的指揮者，指揮者只能站在原地進行言語指揮，在前進之前盲人要原地轉(zhuǎn)兩圈；到達目的地之后原指揮者成為盲人，后面的成員做指揮者，依次進行，最后一名由第一個指揮。
3、每組派一名監(jiān)督員到其他組，記錄違規(guī)現(xiàn)象（違規(guī)現(xiàn)象有：轉(zhuǎn)圈不夠、取下眼罩、水打潑一半以上、未按規(guī)定路線行走），犯規(guī)一次加時30秒。注意：必須是每個人都有機會做指導者，而不是一組派一個人做指導者；在活動的過程中每個組都要有一名監(jiān)督者，記錄這組在活動進行中發(fā)生的
一些情況，如犯規(guī)、指揮者指導不當、指揮者指導順利、盲人不信任指導者等等情況；
在活動開始之前，在安靜的境況下，由指導者統(tǒng)一說明活動規(guī)則和要求；
分享：
分享的時間一定要給足了，或者讓學員坐下來回答
1、在你做盲人時，你是完全信任你的指揮者嗎？如果不是，那是因為什么原因
呢？
2、作為團隊的一員，在你進行比賽時，你的心態(tài)是怎樣的？
3、團隊的成功或失敗，你覺得與你的關(guān)系大嗎？
4、在做指揮者時，你又是如何給予盲人信任感的呢？
活動二：同舟共濟
活動目的.：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
形式：6人為一組
時間：30分鐘
材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地
操作程序：
1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。（可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為）
2、全程進行記時比賽，從做“船”至到達目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續(xù)前進，但記時不斷，最后船必須保持完整。
3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。
分享：
1、在做船時是怎樣分工合作的呢？你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻？
2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做？
3、一個團隊中的我們保持一致很重要。
第三部分：情緒釋放
活動：說出你的煩惱
活動時間：40分鐘
材料：A4報紙若干張，中性筆若干只
活動規(guī)則：
1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學員發(fā)一張A4的白紙
2、每位學員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題（記住白紙上面不用寫下姓名、店鋪，只要寫問題）
3、指導者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題
4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話；寫完后按順時針的方向傳給下一位學員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。
5、所有學員都寫好后，再由指導者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。
分享：
1、分享大家給他的建議
2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受
3、和給她建議的學員擁抱以示感謝
活動：千千結(jié)
活動時間：10分鐘
活動規(guī)則：
1、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位學員的手。
2、指導者下令所有學員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動，和在這堂課程中還沒有交流過的學員握手、擁抱，但直到指導者叫停時，所有同學都停止走動，原地不動。
3、在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的學員，一定不能牽錯。當所有學員都牽好之后，開始結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。
活動總結(jié)：不管我們的人生路上有多少結(jié)，只要我們能團結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進。
第四部分：結(jié)束
活動：故事接龍
活動時間：10分鐘
材料：錄音器/MP3
活動規(guī)則
1、指導者說一句話引出故事。“今天……”
2、每位成員依次盡快接上一句話，要和前面的內(nèi)容銜接好，內(nèi)容要積極向上，個故事要完整并有深刻的寓意。
3、最后將故事的錄音放給學員聽
4、最后以《我相信》結(jié)束整個拓展訓練活動。
此游戲由于參加活動的人的想象力和反應(yīng)能力不一致，所以很容易導致大家都自顧自的說自己的故事，達不到預(yù)期的目的。
室內(nèi)團建活動方案 6
一、活動目的
房地產(chǎn)項目發(fā)展目前已到關(guān)鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設(shè)與發(fā)展，為實現(xiàn)項目工程的'品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。
二、活動地點與時間
1、活動地點：xx大酒店
2、活動時間：20xx年xx月xx日晚7：00
三、活動方式
團隊聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演（即興地表演）。
四、活動流程
1、歡迎儀式
問題：以什么方式迎接董事長入場？
嘉賓（各部辦、公司領(lǐng)導）的預(yù)先邀請，及領(lǐng)導座次安排。
2、主持人開場白
問題：主持人的選定。
主持稿的編寫。（內(nèi)容：體現(xiàn)活動主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）
房地產(chǎn)部門責任人及員工是否需要依次介紹。
3、請張總講話
問題：發(fā)言稿的編寫與修改。
4、邀請董事長致辭。（共同舉杯）
5、宣布晚宴開始。
室內(nèi)團建活動方案 7
一、活動主題
強學風，促教改，構(gòu)建班、團一體化建設(shè)新模式
二、活動時間
20xx年10月20日至20xx年11月20日
三、主體活動
1、優(yōu)秀主題團日活動
活動主體：
20xx級團活動小組
20xx級團支部
活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動
團支部上交活動策劃書，根據(jù)活動策劃書團建部進行有重點的跟進
團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作
做好活動總結(jié)，并開始著手準備優(yōu)秀團日活動的申請
2、新老班級、團支部換屆工作
活動主體：學生會團建部
活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息
做好班團干部信息統(tǒng)計表并寫好學院班級團支部換屆工作報告
上交校團委組織部及學生工作處
3、科學規(guī)劃團支部建設(shè)
活動主體：20xx級團支部
活動流程：根據(jù)“五有”優(yōu)秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發(fā)展規(guī)劃開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結(jié)交流信息與宣傳工作
4、開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動
活動主體：學生會團建部團建活動方案。
活動流程：團建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員進行協(xié)商開展關(guān)于優(yōu)秀團支部、優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員的大學自身經(jīng)歷專題演講，對大一新生進行創(chuàng)先爭優(yōu)的鼓勵及指導
5、扎實開展班團干部、團員的'培養(yǎng)教育工作
�。ㄐF委、學生工作處聯(lián)合對百名20xx級新生團支部書記、班長進行培訓）
6、開展專職團干部“走進基層青年——團干部懇談日活動
�。ńY(jié)合我校實際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報告）
7、開展好《青年思想引導大綱》轉(zhuǎn)化工作
(撰寫《xxx學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內(nèi)容、引導目的、核心觀點、引導路徑、活動案例等內(nèi)容)
四、具體要求：
�。ㄒ唬┩怀鲋黝}、形成合力：
1、通過在活動中的緊密配合與協(xié)調(diào)工作，調(diào)動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。團建活動方案。
2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養(yǎng)后備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創(chuàng)新性和延續(xù)性
3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。
�。ǘ┘訌娦麄�、營造氛圍：
1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。
2、各團支部根據(jù)自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。
3、將各項活動情況及時上傳到我校網(wǎng)站，進行宣傳，擴大我院的影響力
五、總結(jié)活動
做好活動總結(jié)，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交
六、上交材料
1、活動月自評表
2、主題團日活動申報材料
3、專職團干部共青團工作調(diào)研報告
4、團員思想引導案例
室內(nèi)團建活動方案 8
1、龍馬傳奇
模擬背景：一個陽光燦爛的季節(jié)，一群來自現(xiàn)代化都市的職業(yè)探險家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環(huán)抱，草木森森，而眼前是一望無際的湖水……他們向往湖中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是，他們首先必須抓緊時間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作為登島的交通工具……
活動目標：
體驗統(tǒng)一的目標和價值觀對于團隊績效的重要性；
培養(yǎng)員工的創(chuàng)新精神；
練習“分析、目標、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序；
培養(yǎng)員工團隊溝通和合作技巧；
回歸自然，娛樂身心。
內(nèi)容梗概：
同舟共濟：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設(shè)計、制作一只竹筏，并用自制的竹筏劃過規(guī)定的航道……，所用原材料和工具較少、制作及劃行速度較快、失誤（有人落水）較少的隊獲勝。
曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中彌漫……
安營扎寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上……
篝火煽情：當篝火照亮夜空的時候，也照亮了每個人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒。
2、盲人闖雷陣
★教具：實心球若干個。
★場地布置：在10~15米長的前進道路上，無規(guī)則地放若干個實心球。
★方法：每人預(yù)先選擇捷徑通過一次，碰球為失敗，看哪個能闖過雷陣。
★規(guī)則：
1、不允許睜眼睛看。
2、不許出聲或其他暗示。
3、碰球人不許繼續(xù)前進，立即將球放回原處。
要求：練習人注意開始的前后間隔，以免碰撞。
3、萬花筒
比賽項目：50人混合團體比賽
比賽規(guī)則：
所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：
牽牛花1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；
山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；
野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；
水仙花7瓣是一家。
50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到"山茶花"時，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當喊到"水仙花"時，要結(jié)成7個人的圈，"牽�；�"就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。
評：要求你的反應(yīng)敏捷，動作迅速，當然記憶力要相當?shù)暮茫?0個人的大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己！
獎勵方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。
游戲時間：每輪15分鐘左右
游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人
獎品數(shù)量：每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實際而定（10份以下）
4、抓手指
[目 的]集中注意力。
[方 法] 學生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。
教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當發(fā)出“1、2、3!”的口令時，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。
[規(guī) 則]
1、搶口令者抓住無效。
2、手掌不張開，抓住無效。
5、萬里長城
1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。
2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。
3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10--1)，站起。
4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了
5、活動結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋?/p>
6、強渡金沙江
模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個少數(shù)民族，每年春江水暖的時候，都要舉行聲勢浩蕩的傳統(tǒng)渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負的重要因素，在他們樸素的民間游戲中，包含著豐富的團隊管理思想……
活動目標：
體驗統(tǒng)一的目標和行為規(guī)范對于團隊績效的重要性；
領(lǐng)導能力和創(chuàng)新精神的訓練；
練習“分析、目標、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序；
強化團隊溝通和團隊合作意識；
回歸自然，娛樂身心。
內(nèi)容梗概：
分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名……。
任務(wù)：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具（包括紙板箱、封箱帶、百得膠等），自行設(shè)計、制作兩座相同的`橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規(guī)定寬度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時間較短、“渡江”速度較快、橋身強度及美觀度較高、計劃性較好、隊員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。
渡江要求：同組的10個人全部站在a橋上，然后把b橋移到a橋前，10個人再全部轉(zhuǎn)移到b橋上，……如此不斷前進。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來……
7、拋接小熊
活動內(nèi)容：在一片空場地所有的人圍成一圈，上一個拋手詢問下一個目標傳遞者：“準備好了沒有”，在接的人應(yīng)答準備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類推，直到所有的人傳接一次為止，計時；在規(guī)則熟知后，快速傳接一圈，
計時；再次開始，此時有不斷的布熊玩具（20個）被拋入場中，看有多少個小熊是按照最后順序歸到最后者？
活動目的：流程的熟悉，可以增加工作效率；
在外界環(huán)境變化，多線程工作中的處理工作能力；
活動道具：球；布玩具20個
8、盲人運球
任務(wù)：由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍桶中。注意，整個過程中隊員的手不能接觸球；不能移動桶，可使用場地內(nèi)的物品。
規(guī)則：（以15人為例）
15人中選1人為隊長，站在指定位置；
選2人作副隊長，站在距離隊長10米遠的位置；
其余12人，每3人一組；站在距副隊長5米位置，面向隊長，橫排站立；兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。
在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球；
在每組人側(cè)前1米處放置兩組工具。
在副隊長和隊長中間的位置放置兩只藍桶。
所有隊員準備就緒，將任務(wù)卡交給隊長。活動開始。
道具：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務(wù)卡。1張題目卡（可作為副隊長的干擾項目）
室內(nèi)團建活動方案 9
一、破冰游戲
快樂頌
形式：16～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少
類型：破冰船
時間：10分鐘
材料：2～5顆軟性（或毛線球）安全球（以一手可掌握為佳）
場地：室內(nèi)或室外平坦的場地均可
活動目的：
藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離通過活動讓學員可以在短時間內(nèi)增進熟識度、融入課程
操作程序：
1、一開始可由訓練員或由一位學員自愿，擔任“魔法師”，并發(fā)給一顆球施法
2、魔法師施法時，所有伙伴開始行進躲避，活動中，只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭
3、避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重復(fù)就無效，一樣會變成石頭
4、行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手
5、過程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學員產(chǎn)生碰撞、跌倒
6、活動進行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)
活動分享：
短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學員情緒可以高起來，并投入活動中即可。
四分之一感覺
目的：使學員在剛剛開始的時候就能夠主動同別人接觸交流，達到相互熟悉增進了解的目的。
準備：卡片
操作過程：
1、大家在進入會場時，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進入會場后，需要去尋找其他三位會員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。
2、大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。
3、把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。
二、團隊游戲
默契報數(shù)
目標：體驗團隊的默契
規(guī)則：
1、誰都可以開始；
2、同一個人不可連續(xù)重復(fù)報數(shù)；
3、成員間不可以溝通、提醒、暗示或使眼色；
4、若有兩人同時或多人共同報數(shù)，則重來；
5、以不超過三十分鐘為原則；
6、每組五到十五人；
操作：
1、讓所有成員圍成一個大圓圈；
2、所有人同時面向圓心，分別往圓內(nèi)走五步，碰到人則讓開繼續(xù)走，可根據(jù)情況走（比如兩步）；
3、走完五步則立定，然后開始報數(shù)，從1開始（以上為混亂順序的方式，也可以請所有人以逛大街的方式，隨處走動）
4、不限制報數(shù)的前后順序，一切由彼此默契決定；
5、若有成員報相同數(shù)目則重來；
6、直到所有數(shù)目都被報過且沒有重復(fù)，則任務(wù)完成；
引導討論：
1、你剛剛有什么感覺嗎？
a、適時勇敢報數(shù)；
b、找到自己的位置，就像1-7的數(shù)到后來都有固定的人報；
2、過程中，你感受到什么？
a、聰明！因為從1-7固定之后的數(shù)，大家都不敢亂喊。
b、有一種靈氣在我們之間流動；
c、我覺得我在這樣的團隊，我感到有一種自豪的感覺；
3、這個游戲，能讓大家明白什么是默默契了嗎？
a、默挈需要一定的忍耐；
b、也需要一點勇氣；
4、你們覺得在組織內(nèi)要如何培養(yǎng)默挈呢？
a、經(jīng)常溝通與協(xié)調(diào)是非常重要的；
心得分享：
1、請成員思考，在組織中有沒有像這樣的灰色地帶？（比如：少做少錯，多做多錯，不做不錯的心理，讓大家對于沒有劃分明確、指定分派的工作，多數(shù)人不愿意主動去負責和分擔。）
2、組織內(nèi)如何創(chuàng)造出一種環(huán)境，讓大家打破“多做多錯，少做少錯“的不負責任心理？
a、上司要以身作則，不批評、不責備、不抱怨。
固若金湯
一、游戲目的：
二、游戲程序
1、概念與活動說明
通過游戲使學員了解團隊成員相互支持的重要性。
通過游戲的過程使學員理解傳統(tǒng)文化向團隊文化轉(zhuǎn)變的方向，等級文化向平等文化邁進；分裂狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)合狀態(tài)；獨立狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛橐揽繝顟B(tài)等。
2、帶領(lǐng)學員到預(yù)定場地。
3、視學員人數(shù)情況、場地情況將學員分為10-20人一組。
4、以小組為單位，小組成員手拉手形成一個轉(zhuǎn)動的圓圈，同時所有成員身體后仰，并靜止1-3分鐘。
5、小組成員報數(shù)，各自記住自己的.號碼，奇數(shù)成員身體后仰，偶數(shù)成員身體前傾，并靜止幾分鐘。
6、小組成員前后站立形成一個圓圈，后面的隊員將手搭在前面成員的肩上，連成一個整體，成員在培訓師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個圓為止。
7、培訓師發(fā)出新的指令，奇數(shù)成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，偶數(shù)成員坐在奇數(shù)成員的大腿上，并保持數(shù)分鐘。堅持到最后者為勝方。
8、學員對活動的過程談?wù)劯杏|，進行心得分享
9、統(tǒng)整：團隊的先進文化有哪些；作為團隊成員要有哪些團隊協(xié)作的精神？
三、游戲規(guī)則：
1、（第一步）同一組的成員手拉手圍成一個圈并且順時針方向轉(zhuǎn)動。
2、（第一步）轉(zhuǎn)動時基本形成一個圓圈后，靜止，所有成員身體后仰（1-3分鐘）。
3、（第二步）小組成員報數(shù)，各自記住自己的號碼，奇數(shù)成員后仰，偶數(shù)成員身體前傾。（靜止1-3分鐘）。
4、（第三步）后面的隊員將手搭在前面成員的肩上，連成一個整體，成員在培訓師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個圓為止。
5、（第四步）成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，前面成員坐在后面成員的大腿上，并保持數(shù)分鐘。堅持到最后者為勝方。
四、游戲準備：
了解場地情況；想象活動中有可能出現(xiàn)的關(guān)于團隊文化的特殊事件。
五、注意事項：
注意學員的安全。
室內(nèi)團建活動方案 10
一、指導思想
為弘揚中華民族扶殘助殘傳統(tǒng)美德，倡導“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，樹立現(xiàn)代文明社會殘疾人觀，在全社會形成理解、尊重、關(guān)心、幫助殘疾人的良好社會風尚。通過助殘志愿者服務(wù)行動，推動建立助殘志愿者服務(wù)長效機制，切實為各類殘疾人活動提供有效服務(wù)，注重幫助解決廣大殘疾人生產(chǎn)生活、康復(fù)醫(yī)療、教育培訓、勞動就業(yè)、權(quán)益保障、參與社會等方面的實際困難，為構(gòu)建社會主義和諧社會貢獻力量。
二、組織形式
各社區(qū)認真組織在青年志愿者協(xié)會中成立助殘志愿者服務(wù)聯(lián)絡(luò)站，負責開展社區(qū)殘協(xié)助殘志愿者服務(wù)活動。
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┡嘤枤埣踩恕＝M織開展殘疾人職業(yè)技能培訓，幫助有一定條件的'殘疾人學習電腦操作等實用技能。
（二）開展上門服務(wù)。開展上門走訪殘疾人活動，與社區(qū)殘協(xié)殘疾人工作小組對本轄區(qū)內(nèi)的殘疾人進行一次全面走訪，了解需求，關(guān)愛殘疾人，做到送政策上門，送服務(wù)上門。
（三）開展輔導服務(wù)。與社區(qū)殘協(xié)殘疾人工作小組為殘疾人開設(shè)康復(fù)輔導課，輔導幫助殘疾人了解，掌握康復(fù)知識，為殘疾人提供康復(fù)服務(wù)。
�。ㄋ模╅_展義診服務(wù)。爭取社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)站的支持配合，邀請有一定技術(shù)特長的醫(yī)務(wù)人員到區(qū)深入戶中為殘疾人上門提供義診服務(wù)。
�。ㄎ�)開展社會公益服務(wù)。為各類殘疾人的文化體育活動提供志愿服務(wù)；為殘聯(lián)組織的各種大型活動提供志愿服務(wù)。每年3月5日“中國青年志愿者服務(wù)日”、“全國助殘日”(5月份第三個星期日）、12月3日“國際殘疾人日”、12月5日“國際志愿者日”，開展慰問、義務(wù)勞動、義診等形式多樣的志愿服務(wù)活動。
四、工作要求
（一)全面動員部署，建立健全組織。各社區(qū)殘協(xié)根據(jù)本區(qū)域?qū)嶋H，充分利用報紙、電視、廣播、宣傳欄等多種形式加強宣傳引導和動員，抓好志愿者招募工作，于20xx年7月底前成立助殘(居家）志愿服務(wù)總站，組建助殘志愿服務(wù)隊，扎實推進，認真開展各項助殘服務(wù)活動，各單位將志愿者注冊臺賬和開展活動照片及電子版于8月底報街道殘聯(lián)辦公室。
（二）加強制度建設(shè)，構(gòu)建長效機制。建立助殘志愿者培訓制度，提高服務(wù)能力；建立需求和服務(wù)對接機制，通過深入調(diào)研，詳細了解殘疾人的需求和志愿服務(wù)資源，對殘疾人和注冊助殘志愿者的基本情況進行調(diào)查統(tǒng)計、登記造冊、科學分類，強化工作的針對性和科學性，實現(xiàn)需求和服務(wù)的有效對接。
�。ㄈ┘哟笮麄髁Χ龋瑺I造良好氛圍。以“中國青年志愿者服務(wù)日”、“國際志愿者日”和“全國助殘日”為契機，充分利用新聞媒體宣傳助殘行動，及時報送助殘志愿服務(wù)行動中涌現(xiàn)出的先進人物和先進事跡，擴大助殘行動的社會影響力，在轄區(qū)營造助殘的良好氛圍，激勵和引導更多的人參與到助殘行動中來。
室內(nèi)團建活動方案 11
1、數(shù)字傳遞
游戲步驟：
1、將學員分成若干組，每組學員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔任監(jiān)督員；
2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
3、游戲規(guī)則：
1)各隊代表到主席臺來，培訓師：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到講臺前的白紙上（寫上組名），看哪個隊伍速度最快，最準確；”
2)全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上；
3)比賽進行三局（數(shù)字分別是0、900、0.01），每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。
小組討論：
1、p（計劃）d（實施）c（檢查）a（改善行動）循環(huán)中，在這個游戲中如何得到體現(xiàn)？
2、四個循環(huán)中，哪個步驟更為重要？
2、七手八腳
活動目的：
通過游戲訓練組員的反應(yīng)，培養(yǎng)在集體中如何進行決斷的能力，以及溝通解決問題的能力，促進團隊間成員的合作。
懂得在團體中合作的重要性，明確每個人在團體中扮演不同角色的意義。
人員與場地：
30-50人，8-10人一組，空間開闊的`室內(nèi)。
規(guī)則與程序：
1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數(shù)目著地，手或腳的數(shù)是導師隨機喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據(jù)要求完成組合和造型。
2、在每組擺自己造型時，要求這個組的所有組員必須參與進來，即每個組員至少有一只手或一只腳在造型中。
3、導師從易到難，不斷變換手腳著地的數(shù)目，請組員努力嘗試。
解說要點：
1、給他人留個缺口。我們在小組中要圓滿地完成任務(wù)，并不需要所有的人都參加，但是我們的團隊是一個整體，要讓所有的成員都參加進來，就要使當?shù)亓粢粋�缺口給他人，讓他人有機會展示自己。
2、認識到自己在團隊中角色。每個人都是不同的個體，都有優(yōu)點，都有自己擅長的領(lǐng)域，同樣也都有自己的缺點，自己不熟悉的東西，一個團隊能夠良好地運行，就要求我們每個人發(fā)揮自己的長處，避免自己的短處，使整個團隊達到最好的合作。
3、信任之旅
活動目的：
1、團隊凝練、體會彼此信任（因為朋友的一個基本要素就是信任）
2、在旅途中讓同學對于自己關(guān)于友情的看法可以有一個沉淀的過程。
規(guī)則：
1、大組導師講規(guī)則。每組4名下肢殘疾（2對），其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發(fā)材料。
2、下樓，做好準備，開始旅程。40—60min 材料：眼罩、繩子、a4紙、彩筆
�。ㄑ壅趾屠K子由導師帶過去）
注：每個組有一名導師進組，最好和一名同學扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導師出組負責安全。
分享重點：
1、通過活動中的互幫互助達到團隊凝練的目的。
2、經(jīng)過活動的沉淀使同學們對友情有更深刻的認識。
3、加強小組成員彼此的支持與聯(lián)系。
室內(nèi)團建活動方案 12
團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲1：無敵風火輪
一、項目類型：團隊協(xié)作競技型。
二、道具要求：報紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地。
四、游戲時間：10分鐘左右。
五、詳細游戲玩法：
12～15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：
本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲2：信任背摔
一、游戲人數(shù)：12～16人。
二、場地要求：高臺最宜。
三、需要器材：束手繩。
四、游戲時間：30分鐘左右。
五、游戲簡介：
這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。
要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
六、活動目標：
培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲3：齊眉棍
一、游戲人數(shù)：10～15人。
二、場地要求：開闊的場地一塊。
三、需要器材：3米長的輕棍。
四、游戲時間：30分鐘左右。
五、游戲簡介：
全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。
此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
六、活動目的：
在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。
隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。
團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲4：驛站傳書
一、游戲類型：團隊協(xié)作型
二、游戲目的：
使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的`重要意義及制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：
全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。
當這位伙伴收到信息以后，要迅速的舉手，并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師。
比賽總共會進行四輪，在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束。
四、游戲規(guī)則：
項目開始后：（項目開始是指培訓師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）。
1、不能講話、不能回頭。
2、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標準要以最前面的某個物品做參照，比如白板，離白板近則為前，離白板遠則為后）。
3、當信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。
4、不能傳遞紙條和仍紙條。
5、項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）。
6、第一輪時間≤2分鐘（給出8分鐘的討論時間，然后回來PK）。第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加。
7、第一輪所有方法不能再使用。
8、不能傳遞和扔任何物品。
9、第二輪時間≤1分鐘（給出7分鐘的討論時間，然后回來PK）第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加。
10、第一輪第二輪所有方法不能使用。
11、第三輪時間≤40秒（給出6分鐘的討論時間，然后回來PK）第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加。
12、前三輪所有方法不可用。
13、屁股不可以離開地面。
14、第四輪時間≤20秒（給出5分鐘的討論時間，然后回來PK）。
團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲5：盲人方陣
一、項目類型：團隊協(xié)作型。
二、道具要求：長繩一根。
三、場地要求：空曠的大場地。
四、詳細游戲規(guī)則：
讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五、活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲6：坐地起身
一、項目類型：團隊合作型。
二、道具要求：無需其他道具。
三、場地要求：空曠的場地一塊。
四、項目時間：20～30分鐘。
五、游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。
2、在不用手撐地站起來。
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六、活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲7：解手鏈
一、游戲人數(shù)：8～12 人/組。
二、場地要求：開闊的場地一塊。
三、游戲時間：15分鐘左右。
四、游戲簡介：
所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。
五、活動目標：
鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導力。
團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲8：七彩連環(huán)炮
一、項目類型：競技游戲。
二、比賽人數(shù)：一隊六名隊員（3男3女）。
三、道具要求：氣球若干。
四、場地要求：空曠的大場地。
五、游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。
六、競賽規(guī)則：
1、男女必須間隔排列（為了增加公平性）。
2、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應(yīng)扣減。
七、活動目的：
本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強對他人的信任。
團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲9：十人九足
一、項目類型：團隊協(xié)作型。
二、場地要求：一片空曠的大場地。
三、需要道具：每組一條長約五米的繩子。
四、游戲規(guī)則：
以組為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目的：
“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團隊室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲10：袋鼠跳
一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲。
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場。
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動目的：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
室內(nèi)團建活動方案 13
1.無敵風火輪
一、項目類型：團隊協(xié)作競技型二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
團隊拓展訓練游戲大全
2.信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數(shù)：12-16人三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
團隊拓展訓練游戲大全
3.齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
二、游戲人數(shù)：10-15人三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。
團隊拓展訓練游戲大全
4.驛站傳書
一、游戲類型：團隊協(xié)作型二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！比賽總共會進行四輪。在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束。
四。游戲規(guī)則:項目開始后:（所謂項目開始是指培訓師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）
1,不能講話。
2、不能回頭
3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標準要以最前面的某個物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠則為后）
4、當信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。
5、不能傳遞紙條和仍紙條 。
6、項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）
7、第一輪時間≤2分鐘。（給出8分鐘的討論時間，然后回來PK）
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的'規(guī)則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用。
9、不能傳遞和扔任何物品。
10、第二輪時間≤1分鐘（給出7分鐘的討論時間，然后回來PK）
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用。
12、第三輪時間≤40秒（給出6分鐘的討論時間，然后回來PK）
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
13、前三輪所有方法不可用。14.屁股不可以離開地面
15、第四輪時間≤20秒（給出5分鐘的討論時間，然后回來PK）
團隊拓展訓練游戲大全
5.盲人方陣
一、項目類型：團隊協(xié)作型
二、道具要求：長繩一根
三、場地要求：空曠的大場地
四、詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五、活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
團隊拓展訓練游戲大全
6.坐地起身
一、項目類型：團隊合作型
二、道具要求：無需其他道具
三、場地要求：空曠的場地一塊
四、項目時間：20分鐘-30分鐘
五、詳細游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六、活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團隊拓展訓練游戲大全
7.解手鏈
一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。
二、游戲人數(shù)：8-12 人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、游戲時間：15分鐘左右
五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導力。
團隊拓展訓練游戲大全
8.七彩連環(huán)炮
一、項目類型：競技游戲
二、比賽人數(shù)：一隊六名隊員（3男3女）
三、道具要求：氣球若干
四、場地要求：空曠的大場地
五、游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。
六、競賽規(guī)則：
�。�1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）
（2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應(yīng)扣減。
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