徒步活動(dòng)方案15篇
為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編為大家收集的徒步活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
徒步活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)主題
藍(lán)天和白云、青山和綠水、美麗的國(guó)寧山城，又一次迎來(lái)了20xx年國(guó)寧市第x屆三十公里徒步比賽。通過(guò)戶外健行低碳有趣的方式，體驗(yàn)國(guó)寧山城湖光水色，倡導(dǎo)低碳、環(huán)保、健康的生活方式。讓我們一起行走路上，用自己的腳步丈量前方每一寸土地，用自己的毅力和體力去接受考驗(yàn)，用大自然氣息放飛自己的心情。以實(shí)際行動(dòng)響應(yīng)全民健康計(jì)劃。
二、活動(dòng)口號(hào)：
“悅徒步、悅快樂(lè)、悅健康”。
三、活動(dòng)組織：
主辦單位：國(guó)寧戶外一家人俱樂(lè)部
協(xié)辦單位：國(guó)寧市教體局
四、比賽時(shí)間：
20xx年3月8日上午9點(diǎn)
五、比賽路線及里程：
幸福城-青龍鄉(xiāng)-幸福城，全程三十公里
六、比賽組別及名次錄�。�
設(shè)男、女兩個(gè)組別，分別錄取一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名。鼓勵(lì)獎(jiǎng)10名。凡是走完全程的均頒發(fā)證書。
七、難度強(qiáng)度：★★★（最高為★★★★★）
毅力可以彌補(bǔ)體力不足歡迎新驢參加。
八、比賽檢錄時(shí)間：
20xx年3月8日上午8半在市政府廣場(chǎng)報(bào)到，統(tǒng)一乘車至幸福城參加啟動(dòng)儀式。望各運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)時(shí)參加，不另行通知。
九、報(bào)名條件及要求：
1、凡身體健康者，方可報(bào)名參賽，年齡不限、男女不限，人數(shù)限定400人。
2、參賽選手報(bào)名時(shí)須在本人自愿的基礎(chǔ)上簽訂徒步比賽《法律權(quán)利與免責(zé)條款》。
3、凡是參賽的運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)一由比賽籌備組購(gòu)買意外保險(xiǎn)。
十、報(bào)名：
1、各參賽單位于20xx年3月7日前，到國(guó)寧戶外一家人俱樂(lè)部報(bào)名參賽，報(bào)名地址：z電器，聯(lián)系電話：z
2、報(bào)名時(shí)須提供身份證便于購(gòu)買意外保險(xiǎn)。
十一、全程路線：
第一階段：幸福城（起點(diǎn)）-右轉(zhuǎn)沿寧港路至青龍方向。
第二階段：恩龍山莊（第一檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn)）-陶瓷廠左轉(zhuǎn)-青龍鄉(xiāng)路口（指揮路線、補(bǔ)給點(diǎn)）。
第三階段：恩龍博覽園（第二檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn)）-青龍鄉(xiāng)政府路口（第三檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn)、食品）-夢(mèng)緣山莊（第四檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn)）。
第四階段：西站直行（指揮線路）-幸福城（終點(diǎn)），收檢登記。
起點(diǎn)與終點(diǎn)間每幾公里均配有工作人員做線路指揮。路線中的`主要岔道口將設(shè)置明顯路標(biāo)。
十二、徒步走體驗(yàn)方法：
1、男、女運(yùn)動(dòng)員均在30公里的大道上進(jìn)行徒步走體驗(yàn)活動(dòng)。
2、參加體驗(yàn)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員須著運(yùn)動(dòng)裝和防滑運(yùn)動(dòng)鞋。
3、徒步走動(dòng)作要領(lǐng)：在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著地，過(guò)渡到前腳掌，然后推離地面，步幅、步速逐漸加大、加快，以能承受為度。
十三、其它事項(xiàng)：
1、比賽關(guān)門時(shí)間全程為七小時(shí)。超過(guò)不計(jì)算成績(jī)。未完成比賽運(yùn)動(dòng)員將由收容車帶至終點(diǎn)，不計(jì)成績(jī)。
2、比賽不得徇私舞弊，不得搭乘車輛，經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消資格。每位運(yùn)動(dòng)員必須有四個(gè)檢錄蓋章，缺一不可，否則無(wú)效。
3、比賽計(jì)錄成績(jī)時(shí)，采用前一名為后一名運(yùn)動(dòng)員簽字證明。
4、比賽途中體力不支可以乘坐收容車到終點(diǎn)，不計(jì)成績(jī)。
5、比賽結(jié)束，徒步比賽籌備組將安排車輛接送回市區(qū)。
徒步活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的：
提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳五四精神，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)
三、活動(dòng)路線：
環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈，約5.5公里，約
1.5小時(shí)(見下圖)
四、活動(dòng)對(duì)象：
全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)
五、活動(dòng)概要：
1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))
2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。
3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。
2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、LOGO即時(shí)貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。
5、獎(jiǎng)品：月參與獎(jiǎng)：
尋寶獎(jiǎng)品：
6、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動(dòng)具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。
2、徒步人員注意事項(xiàng):
(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。
(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。
(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語(yǔ)，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
5、起點(diǎn)出發(fā)：
(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā)，第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))
推薦合同范本：
6、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得LOGO標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
7、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的.獎(jiǎng)勵(lì)，獲得LOGO標(biāo)貼、獎(jiǎng)品有：水、黃瓜…….
8、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致)：
(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù)，排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示，如：藏寶位置)
(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開始尋寶活動(dòng)。
(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有：
9、活動(dòng)后期工作：
(1)活動(dòng)后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為：待定。
(2)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。
10、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
11、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動(dòng)改期舉行。
徒步活動(dòng)方案3
為創(chuàng)新教職工文體活動(dòng)形式，不斷把全民健身活動(dòng)引向深入，讓廣大教職工既享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力，又營(yíng)造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻(xiàn)，正值“五一”，勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際，實(shí)際中學(xué)工會(huì)擬在全校范圍內(nèi)，開展“我運(yùn)動(dòng)，我幸福”徒步活動(dòng)。為使這項(xiàng)活動(dòng)開展的既轟轟烈烈，又扎實(shí)有效，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想：
緊緊圍繞“幸福實(shí)驗(yàn)，健康教師”的理念，突出親近自然，放松身心的主題。帶領(lǐng)教師開展徒步活動(dòng)，見證美麗庫(kù)爾勒城市發(fā)展，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，做健康幸福的實(shí)驗(yàn)人。
二、活動(dòng)安排：
組織全校教職工，一個(gè)年級(jí)組為一個(gè)徒步活動(dòng)組，在年級(jí)組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動(dòng)公園、龍山開展健步活動(dòng)，在目的地休整后原路返回學(xué)校。
三、活動(dòng)時(shí)間 ：4月30日下午15：00——18：30
四、徒步路線 ：
1、校內(nèi)集合——孔雀公園——原路返回——校內(nèi)集合。
2、校內(nèi)集合——乘坐公交車到龍山步行立交橋起點(diǎn)處——步行至龍山公園并爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點(diǎn)
3、校內(nèi)集合——前往杜鵑河終點(diǎn)——沿杜鵑河徒步——?jiǎng)趧?dòng)公園（）
——原路返回——校內(nèi)集合
五、活動(dòng)人員：小學(xué)部、梨香小學(xué)、初中部全體教師、高一高二教師。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、以年級(jí)組為單位，確定本組活動(dòng)的路線，將本組活動(dòng)簡(jiǎn)單計(jì)劃發(fā)至工會(huì)李璐璐老師處�；顒�(dòng)當(dāng)天，所有活動(dòng)人員自備運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋。年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)做好本組人員的'后勤保障工作（每個(gè)年級(jí)組安排一名中層領(lǐng)導(dǎo)隨隊(duì)指導(dǎo)）。
2、各年級(jí)組準(zhǔn)備好徒步活動(dòng)的宣傳旗幟、各自活動(dòng)的勵(lì)志口號(hào)，在活動(dòng)啟動(dòng)時(shí)大聲喊出，收集好活動(dòng)過(guò)程中的圖片信息，事后發(fā)送至工會(huì)干事張惠老師郵箱內(nèi)。
3、各年級(jí)組長(zhǎng)要提前召開年級(jí)組教師會(huì)議，做好活動(dòng)前的安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回（原則上不允許請(qǐng)假，確有需要請(qǐng)假的，須由校長(zhǎng)批準(zhǔn)）。
4、體育老師要做好安全保障工作，各年級(jí)組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實(shí)地調(diào)查，避開車流密集路段或做好安全疏導(dǎo)工作。
5、按照20元/人的經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，用于購(gòu)買水、食品等物品，于活動(dòng)前統(tǒng)一發(fā)放至年級(jí)組長(zhǎng)處（年級(jí)組長(zhǎng)必須按實(shí)有人數(shù)上報(bào)名單至張惠老師，不允許將經(jīng)費(fèi)發(fā)放至個(gè)人手中，活動(dòng)后將發(fā)票交給高中部王策老師,發(fā)票內(nèi)容填寫請(qǐng)咨詢李璐璐老師）。
七、注意事項(xiàng)：
1、高度重視。開展徒步活動(dòng)是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級(jí)組要提高認(rèn)識(shí)，廣泛動(dòng)員，認(rèn)真籌劃，制定本組健步活動(dòng)的具體安排，統(tǒng)一思想，步調(diào)一致。
2、精心組織。各年級(jí)組要統(tǒng)一安排，全體參與。提前將活動(dòng)安排告知組內(nèi)教師，便于教師根據(jù)活動(dòng)安排提前調(diào)整工作任務(wù)。
3、務(wù)求實(shí)效。要以這次活動(dòng)為契機(jī)，呼吁教師關(guān)注自身身心健康，加深不同年級(jí)組的聯(lián)系。
徒步活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題
走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走。
二、活動(dòng)時(shí)間：
11月23日（星期三）
三、參加學(xué)生人數(shù)
大一年級(jí)學(xué)生共計(jì)772人，老師（38+15=53）
要求：每班設(shè)學(xué)生總負(fù)責(zé)人1名，小組長(zhǎng)若干名，做好點(diǎn)名工作。
四、行程安排
學(xué)校---雅戈?duì)杽?dòng)物園—學(xué)校（單程5公里）
出發(fā)時(shí)間：早上7：40學(xué)校出發(fā)
回來(lái)時(shí)間：下午13：30在景區(qū)停車場(chǎng)集合
行走隊(duì)伍：10外預(yù)一→10旅游一→10旅游二→10外英→10電商→10商日→10國(guó)貿(mào)→10旅管→10計(jì)應(yīng)→10旅預(yù)一→10旅預(yù)二→10財(cái)預(yù)→10財(cái)會(huì)一→10財(cái)會(huì)二→10會(huì)展→10電子→10網(wǎng)絡(luò)→10外預(yù)二（班主任在隊(duì)伍前面，跟班老師在隊(duì)伍后面，各班在早自修時(shí)按行走隊(duì)伍順序在主干道排隊(duì)，班主任早自修前到校，跟班老師在7：30到校）
五、活動(dòng)安全措施
1、成立社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：林學(xué)偉
副組長(zhǎng)：童澤平、張旭光
組員：潘葉明、龔千軍、各班班主任
2、出行前做好學(xué)生的安全教育和紀(jì)律教育，做到一切行動(dòng)聽指揮，不允許單獨(dú)行動(dòng)，每次出發(fā)前把點(diǎn)名情況報(bào)告給潘葉明(660913)。
3、校車（5792）跟隨，遇體弱學(xué)生需要中途上車請(qǐng)與潘葉明聯(lián)系
六、各班人數(shù)、跟班老師名單
領(lǐng)隊(duì)：畢建飛、應(yīng)國(guó)平、林學(xué)偉
隊(duì)尾：童澤平、王春國(guó)、張旭光
宣傳：錢怡豐
校車：潘葉明、徐雪芬、沈師傅
班級(jí)參加人數(shù)及跟班老師：
序號(hào)
班級(jí)
參加人數(shù)
跟班老師
聯(lián)系電話
請(qǐng)假學(xué)生
七、沿途指揮人員安排
十字路口（指揮點(diǎn)）
指揮老師
828米（牌樓）處
金幼倫
1.3公里（白石山環(huán)衛(wèi)站）處
應(yīng)捷
3.6公里（十里四香廣告牌）處
洪雯萱
4.1公里（東泰機(jī)械公司）
李靜波
4.4公里
王華東
動(dòng)物園停車場(chǎng)入口
龔千軍
八、著裝及注意事項(xiàng)
1、請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋，穿寬松衣服；
2、學(xué)生自備干糧和水，景區(qū)相對(duì)貴些，但因要徒步，負(fù)重不要過(guò)大，以免消耗體力，以解決中餐為主；
3、沿途沒(méi)有公共廁所，早上不要飲用太多的水。
九、輔導(dǎo)員、跟班老師職責(zé)：
�。ㄒ唬┹o導(dǎo)員
1、落實(shí)好學(xué)生總負(fù)責(zé)人1名、小組長(zhǎng)若干名，負(fù)責(zé)點(diǎn)名工作，并把點(diǎn)名情況及時(shí)反饋給潘葉明。
2、做好學(xué)生的安全教育、紀(jì)律教育，要求學(xué)生在行走過(guò)程中服從指揮，遵守交通規(guī)則，要有時(shí)間觀念，要有集體榮譽(yù)感，要有堅(jiān)強(qiáng)的`毅力；在景區(qū)注意安全，服從景區(qū)工作人員管理，不要爬山，不要近水，不要隨意踐踏草坪，不要傷害動(dòng)物，游玩過(guò)程中不要哄搶，要排隊(duì)有秩序，做一名文明的有愛心的游客。提醒學(xué)生要保管好財(cái)物，以免丟失。
3、要求學(xué)生有高度的時(shí)間觀念、紀(jì)律觀念，不遲到，不掉隊(duì)，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，按時(shí)返校，出發(fā)時(shí)間上午7：40，景區(qū)返校為下午13：30，在停車場(chǎng)集合。在沒(méi)有得到政教處老師的指示，不得擅自回來(lái)。
4、關(guān)注學(xué)生身體，尤其是一些體質(zhì)較差的學(xué)生，切不可勉強(qiáng)，若無(wú)法堅(jiān)持，可上校車休息。在景區(qū)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，防止發(fā)生意外。
5、若在徒步、游玩過(guò)程中出現(xiàn)身體不適，可聯(lián)系潘葉明老師（隨帶部分常用藥，如止血膏、止痛藥、止瀉藥等）。
�。ǘ└嗬蠋�
協(xié)助輔導(dǎo)員做好學(xué)生點(diǎn)名工作，作好對(duì)學(xué)生安全教育，在景區(qū)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，防止出現(xiàn)意外。
徒步活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)徒步活動(dòng)，讓大朋友和小朋友們走進(jìn)大自然，增進(jìn)親子間的情感，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)韌不拔的毅力，感受親子徒步的'快樂(lè)！
二、活動(dòng)時(shí)間：
5月1日——5月5日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
新沂境內(nèi)
四、徒步路線：
新沂境內(nèi)（家長(zhǎng)自行選擇起點(diǎn)和終點(diǎn)路線，并記錄下來(lái)）。
五、溫馨提醒：
1、請(qǐng)各位家長(zhǎng)在假期中任意一個(gè)時(shí)間段，帶著寶貝進(jìn)行“愛在路上——親子徒步”活動(dòng)。
2、請(qǐng)家長(zhǎng)做好各自徒步的記錄，并將活動(dòng)過(guò)程的照片、視頻發(fā)到班級(jí)群內(nèi)和大家分享。
六、注意事項(xiàng)：
1、本次活動(dòng)有家長(zhǎng)自行帶著孩子參加，活動(dòng)中請(qǐng)家長(zhǎng)帶好孩子，確保安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持自己走到底，如中途體力透支，可以選擇就近安全地帶如路邊、草坪等地休息。
2、在徒步活動(dòng)中，請(qǐng)?zhí)嵝延變翰慌手φ刍�，不隨意扔垃圾，做到文明步行，全程孩子安全由家長(zhǎng)自行負(fù)責(zé)。
3、為了徒步順利進(jìn)行，請(qǐng)愛美的媽媽們一定要給自己和寶貝穿著運(yùn)動(dòng)裝哦！
徒步活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)時(shí)間：
xx年xx月xx日（周六）上午8:30-12:00
二、活動(dòng)目的：
為了慶祝第65個(gè)建隊(duì)日，結(jié)合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)大自然感受大自然，成為有堅(jiān)強(qiáng)意志力、提倡綠色出行的'現(xiàn)代小公民。
三、前期準(zhǔn)備：
1.擬定班級(jí)活動(dòng)口號(hào)：各班選派一名學(xué)生帶領(lǐng)全班同學(xué)喊出班級(jí)活動(dòng)口號(hào)
2.級(jí)部學(xué)生代表發(fā)言：每個(gè)級(jí)部由級(jí)部組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，選取本級(jí)部一名學(xué)生代表，結(jié)合本次活動(dòng)表態(tài)發(fā)言，簡(jiǎn)短3-5句話，內(nèi)容要把好關(guān)。以上同學(xué)10月11日8點(diǎn)到校彩排。
四、活動(dòng)安排：
1.啟動(dòng)儀式：10月11日周六上午8:30，在后院舉行活動(dòng)啟動(dòng)儀式，配班教師進(jìn)班協(xié)助班主任老師組織學(xué)生。
2.路線安排及要求：
�。�1）一至三年級(jí)：學(xué)校出發(fā)→第二海水浴場(chǎng)。
到達(dá)目的地后，休息30分鐘；組織學(xué)生進(jìn)行沙灘游戲活動(dòng)1-2項(xiàng)；12點(diǎn)之前返回學(xué)校（單程時(shí)間控制在1小時(shí)30分左右）。
�。�2）四至六年級(jí)：學(xué)校出發(fā)→第三海水浴場(chǎng)。
到達(dá)目的地后，組織學(xué)生進(jìn)行原地休息或開展活動(dòng)約30分鐘；12點(diǎn)之前返回學(xué)校（單程時(shí)間控制在1小時(shí)50分左右）。
五、活動(dòng)提示：
1.10月8日（周三）下午前，各班到總務(wù)處領(lǐng)取家長(zhǎng)義工工作牌、班旗（請(qǐng)自備旗桿）。
2.“徒步行”采取折返走的方式進(jìn)行，全體學(xué)生回學(xué)校吃午餐。要求學(xué)生只帶水和太陽(yáng)帽，不得攜帶零食！不在學(xué)校吃配餐的學(xué)生，要把自己準(zhǔn)備的午餐放在教室中。
3.回校后，各班配班老師輪流吃飯，必須保證一名教師在班級(jí)中看班。
4.各年級(jí)級(jí)部組長(zhǎng)負(fù)責(zé)把關(guān)本級(jí)部班主任提前組織籌備的學(xué)生沙灘游戲，道具自備。
5.好爸媽家長(zhǎng)義工：
�。�1）每班可根據(jù)實(shí)際情況邀請(qǐng)家長(zhǎng)義工參與此次活動(dòng)，4-6年級(jí)至少來(lái)2-3名家長(zhǎng)，1-3年級(jí)至少邀請(qǐng)5-6名家長(zhǎng)參加，需提前跟家長(zhǎng)聯(lián)系，說(shuō)明活動(dòng)的意義，讓家長(zhǎng)做好配合“徒步行”活動(dòng)的充分準(zhǔn)備。
�。�3）10月11日（周六）上午8:30之前，家長(zhǎng)義工須佩戴工作牌入校，站在班級(jí)隊(duì)伍后面參與活動(dòng)啟動(dòng)儀式，然后全程配合活動(dòng)，中午回校后，家長(zhǎng)義工須將工作牌交回班主任處后，可以直接帶孩子離校。
6.各位班主任老師，請(qǐng)多抓拍精彩照片，挑選3張照片配以一句照片介紹，傳至姜雨均老師，并及時(shí)更新班級(jí)博客。
7.放學(xué)時(shí)間：
下午1：20。
徒步活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)主題
建德作為“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”、“全國(guó)綠化模范城市”，也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市”.這里的山山水水都散發(fā)著無(wú)窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是.曾經(jīng)，這里是徽商販運(yùn)鹽、茶、山貨的商道；曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過(guò)的山路；曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂(lè)水時(shí)的贊美詩(shī)篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動(dòng)愛好者心花怒放的最佳穿越路線.參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍.
主題：熱愛自然，親近山水.弘揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神.
二、組織單位
主辦單位：建德市國(guó)有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會(huì)
浙江三江戶外俱樂(lè)部
三、活動(dòng)內(nèi)容：
第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部徒步穿越活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年7月26日—27日(周六—周日)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00報(bào)到.
報(bào)到地點(diǎn)：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部.
晚餐：17：30—18：30
納涼聯(lián)歡晚會(huì)：19：00—20：00
主題：第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部徒步穿越活動(dòng)納涼聯(lián)歡晚會(huì).
扎營(yíng)地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營(yíng)裝備)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合
徒步線路：
7：30從乾潭子胥公園出發(fā)，乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點(diǎn)上岸開始徒步旅程，行程15公里左右.途經(jīng)雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌至東源村練上返回.那里小溪流水潺潺，清澈見底；那里的瀑布如練從你的足底穿過(guò)；那里的空氣無(wú)比清新，讓你忘卻塵世的煩躁；那里……
1、中餐(快餐)從12：30開始提供.
用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂.
2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎(jiǎng).
時(shí)間：14：00
地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場(chǎng).
3、頒獎(jiǎng)結(jié)束后乘船回營(yíng)地，各自返程回俱樂(lè)部.
(三)、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組獎(jiǎng)金5000元.
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)三組獎(jiǎng)金各20xx元.
參與獎(jiǎng)若干名禮品一份.
七、活動(dòng)的組織、管理
(一)、報(bào)名時(shí)間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前.
(二)、報(bào)名方法：
1、報(bào)名截止日：20xx年7月24日17：00之前.
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站.
3、報(bào)名電話：0571—64718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個(gè)參賽俱樂(lè)部只能組織一個(gè)參賽隊(duì).每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員，其中必須有兩名異性.
5、名額：報(bào)滿30隊(duì)為止.(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂(lè)部)
6、報(bào)名前，隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)確認(rèn)所有隊(duì)員已購(gòu)買在有效期內(nèi)的`意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外).
7、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行報(bào)名申請(qǐng)，要求資料真實(shí)、完整，經(jīng)活動(dòng)管理人員審核確認(rèn).
8、不接受個(gè)人報(bào)名.
9、報(bào)名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在報(bào)名確認(rèn)后若隊(duì)員發(fā)生變動(dòng)可由隊(duì)長(zhǎng)與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整
(三)、報(bào)名格式：
報(bào)名帖中報(bào)名格式；(見后面的附件)
隊(duì)長(zhǎng)：行人ID(性別)隊(duì)員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)
隊(duì)員ID：真實(shí)姓名、聯(lián)絡(luò)電話，緊急聯(lián)絡(luò)人姓名及聯(lián)絡(luò)電話，投保險(xiǎn)種、保險(xiǎn)公司、保單號(hào)
(四)、隊(duì)長(zhǎng)責(zé)任：
1、隊(duì)長(zhǎng)視為戶外活動(dòng)中的頭驢，應(yīng)在活動(dòng)前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通，調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性，組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路.
2、代表隊(duì)伍報(bào)名，負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動(dòng)確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排.
3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等.
4、監(jiān)督隊(duì)員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重.
5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄.
必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速.
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊(duì)依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動(dòng)全部結(jié)束.
2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外，葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn).
3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席.
4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助，共進(jìn)共退.
5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程.如中途有隊(duì)員退出，視為整隊(duì)集體退出，中止比賽.中途不得找人替補(bǔ)，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格.
6、全程計(jì)時(shí)，每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績(jī)，必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速.
7、活動(dòng)名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)；第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng).
8、活動(dòng)不接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名.
9、徒步當(dāng)天請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越.
(六)、危險(xiǎn)告知
穿越活動(dòng)中，你可能面臨如下危險(xiǎn)：中暑、水泡、抽筋、崴腳等.提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮.不脫隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，不做賽事之外的探險(xiǎn)行動(dòng).
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等.
3、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備.
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識(shí).避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷，如水泡、抽筋、崴腳等.備好防暑、救傷藥品.
5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息，保持精神飽滿.
(七)、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)流程、徒步線路等在活動(dòng)前每隊(duì)自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款.(制定活動(dòng)流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂(lè)部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程.
3、本次活動(dòng)以自助、自律為前提，義工不提供除報(bào)名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援.
4、更多注意事項(xiàng)可參考：長(zhǎng)距離徒步注意事項(xiàng)知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的自助活動(dòng)，并有一定的危險(xiǎn)性，組委會(huì)在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn)，作出了必要的指引；參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé).
2、本次活動(dòng)報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會(huì)伴隨本次活動(dòng)的結(jié)束而自然不存在；因本次活動(dòng)召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動(dòng)，特此聲明！
3、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，組織者會(huì)在第一時(shí)間組織救援，但對(duì)于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任.
4、一旦報(bào)名，即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動(dòng)生效.否則，請(qǐng)取消報(bào)名.
徒步活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月28日（周六）下午
活動(dòng)地點(diǎn)：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號(hào)線終點(diǎn)站
二、活動(dòng)目的
有氧運(yùn)動(dòng)，徒步健走；意志磨練，團(tuán)隊(duì)協(xié)作；耐力堅(jiān)持，潛質(zhì)挖掘；
三、活動(dòng)流程
活動(dòng)當(dāng)天：
�、佟⒅形�12：00老樓門前集合統(tǒng)一出發(fā)。
�、�、13：00到大夾山停車場(chǎng)（林海路起點(diǎn)），簽到確認(rèn)參加活動(dòng)人員
�、邸�13:30開始徒步：非競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目，徒步速度自行控制。
�、堋⑼讲綍r(shí)沿途會(huì)安排一些活動(dòng)，參加活動(dòng)可獲得獎(jiǎng)品。
�、荨⒈敬瓮讲浇K點(diǎn)在地鐵2號(hào)線海之韻站。
四、報(bào)名截止時(shí)間：
20xx年4月23日下午16：00前報(bào)各工會(huì)小組長(zhǎng)
在不影響工作的情況下希望大家踴躍報(bào)名，謝謝參與！ 28日下午不參加本次活動(dòng)的.職工請(qǐng)安心在本職崗位工作。
五、注意事項(xiàng)
注意保持途中衛(wèi)生 做到文明出行 全程禁煙 嚴(yán)防山火
集團(tuán)公司工會(huì)將組織職工參加20xx年大連市徒步大會(huì)，參加的項(xiàng)目是5月20日10公里路程：東港音樂(lè)噴泉廣場(chǎng)—港浦路—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場(chǎng)（終點(diǎn)），請(qǐng)參加人員將姓名、電話號(hào)碼和身份證號(hào)碼于4月23日16:00前報(bào)各工會(huì)小組長(zhǎng)
徒步活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)時(shí)間：
11月20周日8：00—17：00。
二、活動(dòng)形式：
35公里城市徒步。
三、參與人數(shù)：
至少80人。
四、參與對(duì)象：
10歲以上學(xué)員及學(xué)員家長(zhǎng)。
五、活動(dòng)道具物資：
學(xué)校免費(fèi)提供印有雙十二標(biāo)識(shí)的、等道具（媒宣負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)印制）。
背心。
條幅2條起點(diǎn)+終點(diǎn)。
手舉旗8個(gè)。
休息點(diǎn)噴繪1個(gè)。
榮譽(yù)證書。
士力架+香蕉+鹽丸（各校準(zhǔn)備少許）。
采訪小視頻及活動(dòng)跟拍、擺拍。
醫(yī)藥箱（創(chuàng)可貼、藿香正氣水、速效救心丸）。
擴(kuò)音喇叭（最少2個(gè)）、音響1個(gè)。
君嗨客宣講稿、宣誓稿、風(fēng)險(xiǎn)承諾書（馮碩老師準(zhǔn)備）。
飲用水、衛(wèi)生紙（各校自己購(gòu)買）。
六、路線選擇：
在城市主要街道規(guī)劃好起止路線，不要重復(fù)路線（各校提前預(yù)報(bào)路線總部審核）
七、活動(dòng)邀約：
學(xué)校招生部、教學(xué)部提前兩周定向邀約目標(biāo)客戶報(bào)名
八、現(xiàn)場(chǎng)宣傳：
攝像全程跟拍，實(shí)時(shí)擺拍宣傳雙十二并轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈推動(dòng)觸發(fā)式傳播
十、人員安排及分工
活動(dòng)主負(fù)責(zé)人：趙璐璐。
主要工作：及時(shí)協(xié)調(diào)、調(diào)配確�；顒�(dòng)順利有序完成。
宣誓帶領(lǐng)人：趙璐璐。
宣講人：趙璐璐。
邀約負(fù)責(zé)人：侯廣真王巖。
邀約部成員：李莉李青張盼孫淑娟陳環(huán)環(huán)劉傳玉戚俏俏于菲。
主要工作：定向邀請(qǐng)學(xué)員、家長(zhǎng)和目標(biāo)客戶一起在活動(dòng)群報(bào)名參加，確�；顒�(dòng)參與人數(shù)最低80人。
參與家長(zhǎng)3人結(jié)為一個(gè)小組，9—12人結(jié)為一個(gè)小團(tuán)，每團(tuán)一名小團(tuán)長(zhǎng)（團(tuán)長(zhǎng)由老師擔(dān)任）。
徒步活動(dòng)負(fù)責(zé)人：侯廣真。
成員：李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉杰陳真汝。
主要工作：負(fù)責(zé)活動(dòng)當(dāng)天的.領(lǐng)隊(duì)，及時(shí)調(diào)動(dòng)、緩和家長(zhǎng)和學(xué)員情緒，適當(dāng)引導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子，確�；顒�(dòng)的有序、順利進(jìn)行。
安保部負(fù)責(zé)人：張東依。
安保部成員：孫晉鵬張輝。
主要工作：負(fù)責(zé)徒步當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)及所有參與人員的安全和突發(fā)事件處理。
后勤部負(fù)責(zé)人：于菲。
后勤部成員：劉傳玉戚俏俏王巖。
主要工作：準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼、常用藥品及必備物資。
媒宣負(fù)責(zé)人：馮碩。
備注：主拍馮碩，其他各團(tuán)小團(tuán)長(zhǎng)負(fù)責(zé)協(xié)助、組織拍照。
十一、路線安排
早上8點(diǎn)學(xué)校門前集合出發(fā)————鴻潤(rùn)商務(wù)賓館（九都國(guó)際）————珠江花園————大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園————頤正園————職業(yè)中�！芪帧继�(hào)院————鴻陽(yáng)熱力公司————石榴園西門————黃風(fēng)口————環(huán)城森林公園綠道（巨山綠道）————楊樹林驛站————東巨山————新城實(shí)驗(yàn)高中————瀚景名座————體育館————中醫(yī)院————互聯(lián)網(wǎng)小鎮(zhèn)————奚仲中學(xué)————永泰花園————到達(dá)學(xué)校。
備注：全程35公里。
備注：全程路線設(shè)置3個(gè)小服務(wù)點(diǎn)，每個(gè)服務(wù)店2位老師，服務(wù)點(diǎn)準(zhǔn)備好水、衛(wèi)生紙、路程牌及常用藥品（物品服務(wù)點(diǎn)循環(huán)使用）。
徒步活動(dòng)方案10
活動(dòng)口號(hào)：“陽(yáng)光之行，健康生活”
活動(dòng)對(duì)象：戶外徒步愛好者
活動(dòng)時(shí)間：“20xx年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）
活動(dòng)地點(diǎn)：荊門周邊
活動(dòng)背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的時(shí)代，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問(wèn)題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來(lái)越下降。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的'關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛好者開展一次“陽(yáng)光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)。
本次活動(dòng)，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
活動(dòng)目的：通過(guò)組織的此次活動(dòng)，提醒大家對(duì)健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽(yáng)光之行，健康生活，從而提高的知名度。
活動(dòng)步驟：
前期準(zhǔn)備
1）發(fā)起活動(dòng)召集
2）活動(dòng)總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?/p>
安全負(fù)責(zé)：
聯(lián)系電話：
3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋
4）采購(gòu)必須品：
（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
�。�2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
�。�3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
�。�4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
（5）開山斧，手套每隊(duì)一套
�。�6）根據(jù)報(bào)名人數(shù)購(gòu)置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等
活動(dòng)實(shí)施
1）確定人數(shù)，按指定時(shí)間，在指定地點(diǎn)，發(fā)放用品
2）活動(dòng)開始前，向前來(lái)參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)
3）在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng)，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎(jiǎng)品（200-300元），在調(diào)動(dòng)大家情緒后，在對(duì)利吉網(wǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁(yè)。目的在于讓大家心愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4）活動(dòng)結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念
贊助商宣傳方式
活動(dòng)冠名：為提供活動(dòng)冠名權(quán)，“陽(yáng)光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)
條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場(chǎng)懸掛活動(dòng)宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語(yǔ)及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動(dòng)，介紹，發(fā)放宣傳彩頁(yè)。
報(bào)紙宣傳：相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
荊門日?qǐng)?bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道
稿件宣傳：活動(dòng)之后用相機(jī)將本次活動(dòng)值得回味的場(chǎng)面，處理后上傳各大網(wǎng)站進(jìn)行立體多方位宣傳。
注意事項(xiàng)
1）全程安排專人舉彩旗。
2）由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，合理安排人員，確�；顒�(dòng)安全順利進(jìn)行。
3）活動(dòng)中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋。
4）活動(dòng)結(jié)束后整理活動(dòng)中的精彩瞬間。
5）制作詳細(xì)費(fèi)用統(tǒng)計(jì)表。
徒步活動(dòng)方案11
為進(jìn)一步開展全民健身活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，豐富文化生活，增強(qiáng)教職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和凝聚力，彰顯教職工在文明單位創(chuàng)建和省級(jí)改革發(fā)展示范校建設(shè)中的主力軍作用，學(xué)校決定舉辦“教職工徒步健身大賽”活動(dòng)，特制定本方案。
一、活動(dòng)主題
本次大賽的主題是：“我行走我快樂(lè)，健康工作，幸福一生”。
二、比賽時(shí)間
20xx年6月5日早05：45——07：30
三、比賽辦法
以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽，工會(huì)組長(zhǎng)為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。
四、徒步線路
一號(hào)教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場(chǎng)——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時(shí)約1.5小時(shí)，強(qiáng)度中等。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)
最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會(huì)小組參賽人數(shù)多
最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)一個(gè)：服裝整齊統(tǒng)一
最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一個(gè)：徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特
最佳步伐獎(jiǎng)一個(gè)：步伐整齊劃一
最佳狀態(tài)獎(jiǎng)一個(gè)：精神飽滿形象好
最佳環(huán)保獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過(guò)程中無(wú)吸煙等不文明現(xiàn)象
最具激情獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過(guò)程中歌聲嘹亮
六、評(píng)比小組
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成評(píng)委會(huì)，統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng)。
七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭，體育教研室協(xié)辦。
八、工作人員
蘇新、鄧國(guó)華、各工會(huì)小組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)等。
九、攝影攝像
李楷 王紅麗 姜瑤
十、安全保衛(wèi)
何玉相 任來(lái)泉 楊博 王嘯東
十一、活動(dòng)要求
1.參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。
2.要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì)。
3.要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會(huì)。因身體原因不能參加徒步的'同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng)。
4.各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會(huì)副主席蘇新處（實(shí)訓(xùn)樓410室）。
5.要服從安排，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，注意交通安全。
6.要愛護(hù)環(huán)境，自覺維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動(dòng)方案12
一、指導(dǎo)思想
為推動(dòng)中心黨建和精神文明建設(shè)工作，打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、技術(shù)過(guò)硬、綜合素質(zhì)高的員工隊(duì)伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無(wú)序的個(gè)人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。
二、活動(dòng)宗旨
磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走
三、活動(dòng)目的
1．熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。
2．作為戶外運(yùn)動(dòng)的平時(shí)拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進(jìn)員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機(jī)會(huì)，提高中心凝聚力。
四、活動(dòng)組織
徒步協(xié)會(huì)主席：楊勇
徒步協(xié)會(huì)副主席：王清平
徒步協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人：曹勇、陳渝珠
五、活動(dòng)時(shí)間
1．5月中下旬，***春游徒步活動(dòng)（地點(diǎn)待定）
2．7月中下旬，鐵門關(guān)徒步活動(dòng)
3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)
六、預(yù)計(jì)費(fèi)用
1．春游徒步活動(dòng)（野炊）：3000元
2．鐵門關(guān)徒步活動(dòng)（晚餐）：1000元
3．“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)（午餐）：5000元 全年3次徒步活動(dòng)預(yù)計(jì)總費(fèi)用：9000元
七、注意事項(xiàng)
1．活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽指揮。
2．徒步活動(dòng)期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時(shí)注意避讓車輛。
3．應(yīng)選擇長(zhǎng)袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護(hù)唇膏、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。
4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。
5．要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感性話題。
6．游玩過(guò)程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)物安全。
7．請(qǐng)自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時(shí)務(wù)必包好，以防沙粒進(jìn)入損壞相機(jī)。
八、安全、環(huán)保溫馨提示
1．員工應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許自駕車。
2．燒烤簽子不用了及時(shí)收好，不亂丟，以免傷害身體。
3．遇事忍讓、遷就，不與人爭(zhēng)執(zhí)，以保證自身安全。
4．愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
5．請(qǐng)不要破壞沙漠中的.各類植物，它們對(duì)于維護(hù)沙漠生態(tài)，有著不可輕視的作用。
6．進(jìn)入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護(hù)區(qū)，請(qǐng)您將用過(guò)的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。
質(zhì)量檢測(cè)中心徒步協(xié)會(huì)
20xx年3月17日
徒步活動(dòng)方案13
關(guān)于開展“攜手互助，永葆佳績(jī)”徒步活動(dòng)實(shí)施
方案
一、活動(dòng)目的
徒步行走的過(guò)程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；通過(guò)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂(lè)，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅(jiān)韌的毅力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位成員感受到艱苦與快樂(lè)并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì)將這種飽滿的激情運(yùn)用到平日的.工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各項(xiàng)工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績(jī)。
二、活動(dòng)宗旨
“攜手互助，永葆佳績(jī)”是我們的口號(hào)， 磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走是我們的行動(dòng)宗旨。
三、活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)時(shí)間20xx年5月16日星期四，北京時(shí)間 9點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
白楊溝徒步路
五、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)基本內(nèi)容
1.清晨九點(diǎn)所有人員按時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)（XXXX），在社區(qū)門口統(tǒng)一乘車前往活動(dòng)地點(diǎn)。
2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：①本次徒步活動(dòng)要徒步走完
全程，②活動(dòng)過(guò)程中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊(duì)伍及XX形象的事。④游玩過(guò)程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。⑤請(qǐng)自帶攝像器材，并注意保管。
3、下車后由組長(zhǎng)整理隊(duì)伍，并舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布活動(dòng)正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動(dòng)正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。到達(dá)最終目的地后可自由活動(dòng)。并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，返回停車場(chǎng)集合，整隊(duì)上車，返程就餐。
六、行程路線
從白楊溝停車場(chǎng)徒步出發(fā)至白楊溝瀑布，來(lái)回行程共計(jì)11公里。
七、活動(dòng)人數(shù)
全體工作人員
八、安全、環(huán)保
1.各位隊(duì)員應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許自駕車。
2.遇事忍讓、遷就，不與人爭(zhēng)執(zhí)，以保證自身安全。
3.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。
附件1《“攜手互助，永葆佳績(jī)”徒步活動(dòng)人員分組及乘車名單》
XXXX
X年X月X日
徒步活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)徒步活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。
2、開拓幼兒視野，親近自然，感受生活，熱愛生活。
3、懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、分享，增進(jìn)親子情感。
二、活動(dòng)時(shí)間：
大班：20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00
中班：20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00
小班：20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00
三、活動(dòng)路線：
以xx為起點(diǎn)，沿得園新路繞行行走。小班從起點(diǎn)到xx起點(diǎn)(終點(diǎn));中班從起點(diǎn)到得園大門處返回到起點(diǎn);大班從起點(diǎn)到得園與今創(chuàng)路的交叉路口返回到起點(diǎn)。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、人手一瓶礦泉水、一份小點(diǎn)心。
2、衛(wèi)生紙、相機(jī)、垃圾袋。
3、幼兒登記卡、印章若干個(gè)指示牌若干個(gè)(第一站、第二站……)。
4、獎(jiǎng)品。
5、橫幅。
五、人員分配：
主持人：大中小各一位老師。
照相：xxx。
路線蓋章人員：保育員和各班一位教師。
起點(diǎn)和終點(diǎn)：各班一位教師。
安全負(fù)責(zé)：xx(帶好醫(yī)藥箱)。
六、活動(dòng)過(guò)程：
1、家長(zhǎng)1:30來(lái)園到各班集中，教師強(qiáng)調(diào)活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。
2、家長(zhǎng)帶幼兒到指定地點(diǎn)xxx集合，各班級(jí)清點(diǎn)好人數(shù)。
3、下午2:00整活動(dòng)正式開始。
(1)主持人講述活動(dòng)意義。
(2)熱身操。
(3)喊口號(hào)，徒步正式開始。(每班相隔5分鐘出發(fā))(在徒步過(guò)程中，每到一個(gè)站點(diǎn)家長(zhǎng)出示幼兒登記卡蓋章后繼續(xù)前行，依次蓋滿章到終點(diǎn)結(jié)束。結(jié)束家長(zhǎng)將幼兒登記卡交給本班老師，便于老師登記名次)
4、結(jié)束后各家庭在班主任處領(lǐng)取一份小禮品，陸續(xù)離開。
注明：幼兒獎(jiǎng)狀周一國(guó)旗下講話頒發(fā)。
七、注意事項(xiàng)：
1、本次活動(dòng)特邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起參加，在活動(dòng)中請(qǐng)家長(zhǎng)帶好自己的孩子，確�；顒�(dòng)安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持自己走到底。
2、在徒步活動(dòng)中，請(qǐng)大家聽從老師的'指揮和安排，不擅自離隊(duì)，不攀枝折花，不隨意丟棄垃圾等，做到文明步行。
3、為了徒步順利進(jìn)行，請(qǐng)大家身著輕便的服裝，腳穿運(yùn)動(dòng)鞋。
4、家長(zhǎng)必須蓋滿相應(yīng)數(shù)量的章才能結(jié)束。
八、安全保障措施
1、老師對(duì)家長(zhǎng)與幼兒進(jìn)行活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。
2、活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽指揮，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
3、在活動(dòng)中，家長(zhǎng)手機(jī)保持暢通，有特殊情況及時(shí)與本班教室聯(lián)系。
4、安全負(fù)責(zé)人要來(lái)回巡視，如發(fā)現(xiàn)特殊情況及時(shí)處理。
徒步活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)主題：
我行走，我快樂(lè)，我健康！
二、活動(dòng)意義：
走近大自然，放松身心，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走。
三、組織單位：
五（8）班家委會(huì)
四、活動(dòng)時(shí)間：
11月3日星期天（如果下雨，往后順延一周）。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
北江大堤
六、徒步路線：
從沙頭海畔名苑后出發(fā)，沿河堤向小塘方向行進(jìn)，到達(dá)黃鼎村后，原路返回，總行程5.2公里。
七、參加人員：
五（8）班學(xué)生及家長(zhǎng)自由報(bào)名參加。
八、分組方式：
隨機(jī)抽簽分組，每組10人；例如：有50人報(bào)名參加活動(dòng)，其中女生20人，男生30人；分為5組，每組10人，設(shè)兩個(gè)抽簽盒，女生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各四張簽，男生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各六張簽。盡量保證各組男女生平均分配。各小組在行經(jīng)的路途中可準(zhǔn)備各種小節(jié)目來(lái)調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氣氛（如：唱歌、講笑話、進(jìn)行拉歌比賽等）
九、行程安排：
（1）7：00——7:30：沙頭海畔名苑后面的河堤上集中，抽簽分組，每組選一組長(zhǎng)，給自己的組取一個(gè)名字，并想一句口號(hào)，寫在自己的組的旗幟上。
（2）7:30——10:00：徒步拉練（每個(gè)孩子必須有一位家長(zhǎng)陪同）。
�。�4）10:00——10:30：合影，頒獎(jiǎng)。
（5）10:30：開開心心地回家吃午飯。
十、評(píng)比方式：
此次活動(dòng)只設(shè)冠軍，最先到達(dá)目的地，且全組成員都堅(jiān)持走到目的地的.組為冠軍組；冠軍組組員每人獲獎(jiǎng)牌一枚及硬面抄一本。
十、其它事項(xiàng)：
�。�1）參加活動(dòng)的同學(xué)統(tǒng)一穿著秋季運(yùn)動(dòng)校服及運(yùn)動(dòng)鞋。
（2）自備足夠的飲用水及點(diǎn)心。
（3）每個(gè)孩子必須有一位家長(zhǎng)陪同，途中若有不能堅(jiān)持的孩子，家長(zhǎng)自行接應(yīng)。
�。�4）活動(dòng)費(fèi)用5元/人（參加活動(dòng)的家長(zhǎng)不用交費(fèi)）；用于購(gòu)買旗幟，獎(jiǎng)牌，獎(jiǎng)品，多余經(jīng)費(fèi)留做下次活動(dòng)費(fèi)用；活動(dòng)經(jīng)費(fèi)在活動(dòng)當(dāng)日現(xiàn)場(chǎng)交給班級(jí)家委會(huì)財(cái)務(wù)。
�。�5）請(qǐng)于10月25日把填寫好的回執(zhí)交到肖宇安同學(xué)處。
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