實用的團隊活動方案匯總8篇
為了確保事情或工作能無誤進行，預先制定方案是必不可少的，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的團隊活動方案8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
團隊活動方案 篇1
一、活動宗旨：
溝通創(chuàng)造價值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學習引領(lǐng)成長
二、活動概要：
星期六：
�。�1）團隊拓展訓練活動（上午空中項目；下午地面項目）
----昆侖生態(tài)園
�。�2）晚宴及篝火晚會（西夏城：黃河金岸）
�。�3）住宿：體育運動訓練管理中心賓館
星期日：
上午集體瀏覽靈武水洞溝：
�。�1）參觀史前舊石器時古遺址博物館
�。�2）親近蘆花谷風光美景
（3）撫摸明長城蒼桑歲月
�。�4）瀏歷大峽谷如入仙景
�。�5）坐看紅山湖，靜觀水岸城
�。�6）坐驢車，騎駱駝，享山野風情
（7）外斂內(nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回
二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：
（一）著裝統(tǒng)一：
上衣：由市場部提供的統(tǒng)一的白色或藍色T恤
褲子：為保證第一天的拓展訓練，必須選擇舒適、便于活動的運動褲；女同志第一天不得穿裙子
鞋子：第一天必須穿便于運動的運動鞋
（二）運輸工具：兩輛豪華大巴（標識為“一號車”和“二號車”）
一號車共36人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人5名
二號車共35人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人3名
因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達拓展訓練基地
（三）時間紀律：活動期間全程實行軍事化管理，請大家嚴格遵守時間和紀律：
�。�1）上午全體人員必須在上午6:15前準時集合，點名后將準時于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價。
�。�2）上午8:00準時在拓展訓練基地開始拓展活動。
（3）拓展活動期間必須嚴格服從教練要求，除活動允許豁免的情況外，任何隊員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價。
（4）拓展訓練之外的任何集體活動，都要遵守所在車輛負責人員的指揮，不得無組織、無紀律、擅自行動。因為不遵守團隊紀律而造成的任何后果，由本人承擔。
�。�5）要求全體人員在整個活動過程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團結(jié)友愛的精神風貌。
�。ㄋ模┍敬斡柧毣顒咏Y(jié)束后，將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團隊”。中選單位將獲得20xx元的獎勵和獲獎證書一份。
三、拓展活動項目：
破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團隊升華。
團隊活動方案 篇2
一、訓練背景
由于公司的業(yè)務迅速擴張，規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業(yè)化，他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓目標，打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍，培訓發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強創(chuàng)意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練后參訓人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高
1、積極主動的溝通精神公司團隊活動方案2、雙贏思維、補位意識
3、面對變化的正確管理方法
4、對團隊具有高度的責任感
5、富于創(chuàng)新精神、主動求變
6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人
四、方案設計理論特點
項目整合訓練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結(jié)合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
五、拓展培訓紀律要求
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請保持訓練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。
六、課程設計方案
1、參訓人員：新員工特訓班全體員工
2、拓展地點：公司拓展訓練場
3、培訓形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行游戲，教練就游戲的目的和作用對學員進行引導，學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。
4、課程流程：
七、費用預算
八、拓展訓練游戲方案
團隊活動方案 篇3
一、拓展目標
1、借助戶外拓展訓練，提高孩子心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好心態(tài)，加強孩子之間彼此啦解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子實際生活中，使之產(chǎn)生真正成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助團隊氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間啦解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)拓展項目可以提升孩子團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結(jié)。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中收獲與實際學習生活相結(jié)合，從而影響孩子今后行為，最終實現(xiàn)培訓目標。
三、注意事項
關(guān)于安全
拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作首位，所有活動均經(jīng)過精心設計與實驗。一流器材、專業(yè)培訓教練、豐富經(jīng)驗培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。
隊員準備
全體參訓人員(包括家長);著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團隊力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多攜帶物品，以免丟失和影響你活動效果。
保險購買
如果進行高空項目，需要將參訓者身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。
項目簡介：
1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀墻，以摸到墻頂扣環(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地情況下，完成規(guī)定取水任務。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用只有一根繩子，還有孩子智慧
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一20個格子。要求每個人在其他成員幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話前提下，完成各自小組號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與
6、空中抓杠(8米高空鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處鐵杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊力量讓每個人都上去;上去人不允許下來幫忙)。
團隊活動方案 篇4
一．活動引言
一個班級，是不能沒有凝聚力的。如果像一盤散沙，這個班級也就沒有了它本身的意義。也就是說，班級需要凝聚力。一個班級，如果有了很強的凝聚力，那么它將會無往不勝，團結(jié)是最重要的。班級的凝聚力需要成員共同經(jīng)歷一些事情逐漸形成，培養(yǎng)班級的凝聚力就是要培養(yǎng)班級成員間的團隊精神。班級的班委會是一個班級的核心力量，這個團體的好與壞直接決定著整個班級是否有凝聚力。因此，培養(yǎng)班委會這個團隊的團隊精神是班級建設的重中之重。
二．活動目的
1.培養(yǎng)團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊精神。
2.培養(yǎng)團隊成員計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；
3.培養(yǎng)團隊成員之間相互信任和理解。
三．活動內(nèi)容
(一)活動主題：培養(yǎng)班委會成員的團隊精神
(二)活動口號：團隊協(xié)作，齊力斷金
(三)活動對象：新生年級的班委會成員
(五)活動步驟：
(1)成立策劃小組，完成活動策劃書。
（2）確定活動主題、模式、流程等基本情況。
（3）聯(lián)系場地，制作黑板報，購買活動道具。
�。�4）活動當天，由輔導員主持活動，班委會成員進行活動準備并參與比賽。
（5）分別對獲勝和失敗隊伍進行獎勵和懲罰。
四．活動所需資源
各班級同學的協(xié)助，制作宣傳黑板報、一天上午的場地的使用，購買報紙，膠帶等活動道具。
附：團隊協(xié)作競技訓練活動——無敵風火輪
活動所需道具
1、報紙60張以上；
2、膠帶3卷
活動任務
每個隊用提供的材料將報紙圍成一個可以行進的履帶式的環(huán)，要求本組所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程，以最快到達終點的組為優(yōu)勝。
活動規(guī)則
1、各組統(tǒng)一在風火輪內(nèi)站好，由裁判統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā)；
2、行進途中，風火輪必須垂直地面,不能將所提供的報紙剪裁、折疊，報紙必須緊密相連；
3、所有組員必須在圈內(nèi)，身體的任何部分不得直接接觸地面，如有違規(guī)接觸地面的組員，第一個警告，第二個活動后罰十個抱頭蹲起，第三個全組淘汰，取消比賽資格；
4、行進過程中若風火輪斷裂必須在原地修復，在裁判許可后才可以繼續(xù)行進。此時隊員可以接觸地面但不能阻擋他組行進的路線，否則將被取消比賽資格；
5、出發(fā)前，所有風火輪不得超出起點線，以風火輪全部通過終點線為項目截止時間；
6、完全服從裁判原則。
團隊活動方案 篇5
活動主題：夏日午睡好習慣養(yǎng)成好 (一課時)
活動目的要求
1.通過一系列活動讓學生明白夏季午休能消除疲勞，恢復體力，是長身體的
需要。
2.使學生合理安全午休時間，養(yǎng)成夏季午睡的好習慣，更好地投入下午的學
習和活動。
活動重點
懂得午睡有利身體健康，能提高學習、工作的效率;學會午睡，養(yǎng)成好習慣。
活動準備
1.制作課件、拍攝一段錄像。
2.每位同學填寫一張“關(guān)于小學生午睡的調(diào)查”問卷(附后)，老師收回并
了解有關(guān)本班學生午睡的基本情況。
活動流程設計意圖
一、調(diào)查反饋，導入主題。
1.向?qū)W生宣布“五·一”放假后學校的午睡制度。
2.班主任老師對有關(guān)午睡的調(diào)查問卷作個簡單的反饋，
并從學生談到的“對學校午睡制度的看法、意見”切入質(zhì)疑：學校為什么要年年在
這段時間安排午睡課?
3.揭示活動主題：“夏日午睡好習慣養(yǎng)成好”。
二、相互啟發(fā)，討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附后)
圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強吃了中飯，沖出家門向外跑去。
媽媽在后面大喊：“小強，現(xiàn)在才十二點，先睡一覺!”可小強已經(jīng)跑遠了。
圖二：小強和同學志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。
圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會兒就睡著了。
圖四：作業(yè)整理課，這幾個同學對著作業(yè)皺著眉頭，只好咬筆桿了。
學生看圖后討論：
(1)這幾位同學為什么會在課堂上睡著了?
(2)這樣好嗎，對他們有什么影響?
2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?
(1)談話：夏天最顯著的特點是天氣非常炎熱，白天時間長，夜晚時
間短。這些特點對我們的學習、生活有什么影響?
可分解成以下幾個小問題討論，并結(jié)合自己平時情況談談：
�、� 夜短晝長，會影響人們的什么?
�、� 睡眠時間少了，人們會感到怎么樣?
�、廴鄙偎呤谷似冢窃撛趺崔k?
(請兩種學生發(fā)言：一種有午睡習慣，一種沒有午睡習慣的。)
活動前，班主任 老師通過對全班同學的午睡情況進行調(diào)查問卷，可以掌握第一手材料，活動開展才能有的放矢，更有針對性。
教師結(jié)合以往存在的有的學生不午睡影響學習的現(xiàn)象，再現(xiàn)實際情景引入話題討論。
在班級管理和思想教育工作中教師要從思想、行動上認真落實“一切為了孩子”的方針，嚴格班
級管理，抓緊“養(yǎng)成教育”，不但要使學生學會學習，更要讓他們“學會做人、學會生活”。
(2)討論小結(jié)：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學習、運動、活動使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復體力，消除疲勞，對身體和學習是很有好處的。(3談話：為了保證旺盛的精力，人午睡來補足睡眠、恢復精力。那么，為什么要在中午睡覺呢?
討論：①夏季中午灼熱的陽光對人有什么危害? ②夏季中午高溫環(huán)境又會給人帶來什么影響?
(4)小結(jié)：灼熱的太陽會使人的皮膚受到傷害，高溫的環(huán)境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。
三、明辨是非，學會午睡。
1.看一段課前拍攝的學生午睡錄像：
一次午睡課的時候，何某某等幾位同學沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會兒把臉朝左，一會兒把臉朝右,有的手伸進課桌內(nèi)摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發(fā)出一些細小的聲弄得
旁邊的同學睡不好覺。
(1)討論：午睡的時候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?
(2)小結(jié)：午睡的時候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會發(fā)出一些細小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會影響旁邊的同學、老師睡覺，對大家都不利。
2.學會午睡，養(yǎng)成習慣。
(1)提問：你有夏季午睡的習慣嗎?
(2)討論：不午睡對身體和學習會有什么影響?
(3)小結(jié)：不午睡會影響下午的學習，因為大腦經(jīng)過長時間的活動后， 需要用休息來加以調(diào)整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對自 己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會做得更好!
3.念兒歌《夏季午睡好處多》。
4.學生表演小品，再討論：
(1)你知道為什么會出現(xiàn)這樣的情況?
(2)小結(jié)：午睡時間不要太長，最多不能超過一小時。午睡還有很多
講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。
5.交流午睡小常識：怎樣午睡更科學?
四、活動鞏固和延伸。
1.為了使全班師生在午睡時間休息好，共同討論制訂班級午睡制度，
全班師生必須共同遵守。
2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個小時;與家長聯(lián)系，隨時注 意培養(yǎng)學生午睡的良好習慣。
通過引導學生在活動中緊密聯(lián)系生活實際提高科學、思想認識，在解決問題的過程中明白道理，達成班級活動的目標要求。
團隊活動方案 篇6
領(lǐng)袖風采
項目介紹：通過學員的連續(xù)報數(shù)，決定小組成績，最后的一組隊長須按照規(guī)定數(shù)量完成俯臥撐。在音樂背景下，培訓師與學員共同分享領(lǐng)袖的風采、責任與感恩的意義…
項目規(guī)則：
1、每位領(lǐng)袖只負責建設團隊，所有隊員參加報數(shù)比賽
2、報數(shù)，最先報完的為贏家，
3、報數(shù)順序：abab交替先報
4、誤報、漏報、錯報、搶報都算輸，另一家不用再比，
5、輸家隊長做俯臥撐男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯臥撐或仰臥起坐
6、裁判兩隊成績出來后宣布的比賽結(jié)果為最終結(jié)果
7、對方比賽時必須肅靜，在領(lǐng)袖做俯臥撐時，任何一方包括隊長發(fā)出任何聲音如：掌聲，數(shù)數(shù)，笑聲，私底下交談，其隊長當下必須接受懲罰，加多十個俯臥撐，
項目注意事項：
1、要求數(shù)數(shù)的助教要嚴厲，威嚴，聲音平常
2、開始就要訓練隊長，一路訓練下去，嚴格俯臥撐標準，不合格就重做
項目操作流程：
1、 分組
2、 選隊長：競爭正負隊長各一名，競爭，向隊員表示出你的誠意，你的信心，取得擁護，(如果有人走出來又退回去，就要問，你為什么不抓住這個機會，)在選出隊長前先一個一個的問，如果輸了你愿不愿意代替這個團隊接受懲罰，如果這個懲罰你受不了怎么辦，如果你這領(lǐng)導的這個隊一直輸，你愿不愿意一直接受懲罰，(這時，可以把意愿度不夠的隊長先刪掉。)是否愿意接受任何難度與挑戰(zhàn)
3、 問隊員：“你們愿意接受他作你們的隊長嗎?”
4、 選出隊長后，再一次問�！澳阋鲫犻L就要承擔責任，愿不愿意絕對承諾承擔責任?”(停)“如果讓你接受的懲罰你受不了，怎么辦?”“無論怎么樣能不能堅持”不可以推脫，勇于接受挑戰(zhàn)，
5、 問隊長：“你覺得要作好一個領(lǐng)導，言行一致的領(lǐng)導帶領(lǐng)的隊伍容易取勝還是一個出爾反爾的`領(lǐng)導帶領(lǐng)的隊伍容易取勝?”請問：“你是不是一個言行一致的領(lǐng)導?”“如果你的隊員在比賽過程中有人犯規(guī)了，你愿不愿意代他們接受懲罰，如果你們領(lǐng)導的隊失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰?” “各位隊員，你們有沒有聽到，無論你們出了什么問題，你們的隊長都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負責任的領(lǐng)導用最熱烈的掌聲慶祝一下?”(兩邊的隊長單獨問)
6、 取隊名
7、 贏家先列隊整齊喊：“我們贏了，哈哈哈”，并用手指著對方
8、 輸家列隊整齊說：“愿賭服輸，恭喜你們”同時一定三鞠躬，隊長就職演說
9、 隊長鼓舞士氣，喊口號：xx隊，永第一、
10、 宣布比賽規(guī)則：(助教在白板上畫方框，隊名)
11、比賽正式開始
項目目標：
1、讓領(lǐng)導管理層真正挑起所帶領(lǐng)的團隊的責任;
2、從游戲中深刻感受“責任、認真、細心”的精髓，回答以下兩個問題：一、為什么員工總是抱怨領(lǐng)導對他的幫助和支持不夠?難道是真的嗎?二、領(lǐng)導總是委屈為員工做了那么多，為什么就是不被理解?
3、在有效溝通的基礎(chǔ)上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級、下屬等之間的隔閡，多一些理解和認同，做好每件小事情，工作全情投入，認真、負責，一次成功。
4、培養(yǎng)員工的責任感，讓所有人為自己負起一個完全責任。樹立主人翁意識，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養(yǎng)“公司的大成功就是每個員工小成就積累”的積極心態(tài)。
團隊活動方案 篇7
拓展訓練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的Project Adventure (簡稱PA教育模式)、High-5(五步進階學習)、Expeditionany Learning(簡稱EL外展訓練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學習的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補充。
參訓人員，團隊拓展訓練課程將達到如下目標：
1. 挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
2. 磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
3. 加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;
一天課程安排
8：00 集合上車(地點可選)
9：00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目
9：00-9：30 破冰：問好、分組、團隊圈、熱身
訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。
9：30-9：45 旗人奇事
訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設進程。
9：45-11：30 抓鬼行動
訓練目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
11：30-12：00 小結(jié)，分享。
12：00 休整，補充能量，午餐。
12：45 下午團隊拓展活動開始。
12：45—13：45--盲人排隊
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀律;學習方法;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30 真人CS野戰(zhàn)
CS野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：00 總結(jié)、分享 返回
個人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣
友情提示
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動
參訓單位收益：
進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。參訓學員收益：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
團隊活動方案 篇8
一、活動主題：學會感恩
二、活動班級：1班
三、活動目標
1.讓學生了解感恩，即讓學生懂得為什么要感恩
2.讓學生懂得怎樣去感恩
四、活動形式：討論、演講、游戲等形式
五、主持人：徐富達
六、活動準備
1、確定主題
2、討論整個活動步驟
3、學生收集有關(guān)資料
七、學情分析
這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關(guān)心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學會感恩，才會去幫助應該幫助的人，才能得到別人的幫助。
八、設計理念
全面貫徹落實有關(guān)文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風、校風和社會風氣，在以后的生活和學習中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養(yǎng)學生感恩的高尚品德，同時也會激發(fā)全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質(zhì)教育提供了有力的保障，同時大大提高了學校德育教育水平。
九、活動步驟
1、唱團歌、國歌
2、教師宣布團隊活動課開始
3、辯論賽
4、討論
5、演講“感恩小故事”
6、感恩小游戲：
7、總結(jié)：
8、手語歌曲《感恩的心》
十、過程設計
1、唱團歌由四名學生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。
2、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。
我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上
天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。
沒有父母養(yǎng)育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間?所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件!面對現(xiàn)在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。
教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現(xiàn)在，但涌現(xiàn)了很多讓人流淚的感人故事，但在現(xiàn)實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢?接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。
3、辯論賽
正方：給父母的報答是精神上大于物質(zhì)上。
反方：給父母的報答是物質(zhì)上大于精神上
教師：我們辯論的重點不在勝負，而是通過辯論反映了當代社會人們對講感恩截然不同的兩種態(tài)度。其實無論精神上還是物質(zhì)上都應該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，
作為高中學生，我們將是準備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認識感恩的呢?下面，請幾位同學說說。
4、討論
學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的人。
學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。
學生3：感恩是一種品德，是一種生活態(tài)度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，
生活中才會有真摯的情感。
學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。
(1)分組討論、集中發(fā)言;
(2)教師總結(jié)：
剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養(yǎng)了我們;其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們;另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長。
(3)辯論賽結(jié)果：正方勝
5、討論為什么要感恩父母?母親的一生為你做了什么你知道嗎?”
你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡;而作為報答，你整晚的哭著;
當你3歲的時候，她憐愛的為你做菜;而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上; 當你4歲的時候，她給你買下彩筆;而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫;
當你5歲的時候，她給你買了漂亮的衣服;而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍; 當你7歲的時候，她給你買了球;而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃;
當你9歲的時候，她付了很多錢給你補習;而作為報答，你常常曠課并不去學習; 當你11歲的時候，她陪你還有你的朋友去看電影;而作為報答，你讓她坐另一排去; 當你13歲的時候，她建議你去把頭發(fā)剪了，而你說她不懂什么是現(xiàn)在的時髦發(fā)型; 當你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她;
當你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉(zhuǎn)身進屋把門插上了; 當你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上; 當你18歲的時候，她為你高中畢業(yè)感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到
6.為什么要感恩老師?為什么要感恩自然和身邊的人?
同學們先自己考慮，然后再進行小組交流。
7、演講“感恩小故事”
1-3位同學進行演講
8、感恩小游戲：
游戲：同學們拿出白紙，在紙上按順序?qū)懮?1)、(2)、(3)的序號，并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人((1)為最想感謝的人，(2)次之，(3)再次之)。 再寫出想感謝他們的原因。(提示：寫出想感謝的人的稱謂。)
為什么要把他放在這一個位置呢?(詢問其中一個學生)
如果我們把(3)擦掉會發(fā)生什么樣的情況呢?(依次把(3)、(2)、(1)擦掉) 如果這個人不存在，你的人生會發(fā)生什么變化呢?(提問一個學生)
9、總結(jié)：
生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)。我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。 十一、活動總結(jié)
這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節(jié)目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經(jīng)在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發(fā)出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。或許我們平時都不會直接抒發(fā)自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關(guān)心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感�？傊�，希望同學們：孝敬父母，尊敬師長，學會感恩。
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