【熱門】社區(qū)活動方案范文匯編9篇
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的社區(qū)活動方案9篇，歡迎大家分享。
社區(qū)活動方案 篇1
根據(jù)200x年“全國科普日”活動中的“百姓健康行動”和“‘講科學(xué)生活、反生活陋習(xí)’行動”的計劃，制定本方案。
一、時間：200x年x月xx日（星期六）
二、地點：xx市xx區(qū)某社區(qū)（具體地點待定）
三、主辦單位：中國科協(xié)、xxx市科協(xié)
四、參加單位：各有關(guān)全國性學(xué)會（協(xié)會、研究會），xx市學(xué)會（協(xié)會、研究會）
五、承辦單位：xx市科協(xié)科普部、xx市xx區(qū)科協(xié)
六、活動主題：科學(xué)生活、革除陋習(xí)
七、活動口號：
（一）“科學(xué)普及你我共參與”（200x年科普日活動口號）
�。ǘ敖】瞪铌P(guān)系我們每個人”
�。ㄈ白屛覀児餐硎芸茖W(xué)的生活方式”
八、活動目的：面向公眾宣傳科學(xué)、文明、健康的生活方式，促進公眾熱愛科學(xué)、學(xué)習(xí)科學(xué)，并運用科學(xué)去革除陋習(xí)，改善生活，提高生活的質(zhì)量。
九、活動內(nèi)容及方式：各參加學(xué)會組織兩院院士、專家及科技工作者、科普工作者和科普志愿者，以傳播科學(xué)、文明、健康生活的知識和方法為內(nèi)容，圍繞公眾生活學(xué)習(xí)的需要，在現(xiàn)場向公眾展示宣傳圖板和發(fā)放宣傳材料，并為公眾做專題報告，提供咨詢答疑。
十、組織工作：由中國科協(xié)科普部、北京市科協(xié)科普部和北京市海淀區(qū)科協(xié)共同負(fù)責(zé)組織和協(xié)調(diào)各項籌備任務(wù)。
十一、工作計劃：
（一）主辦單位：
�、毖芯俊⒔M織和協(xié)調(diào)活動的籌備工作；
⒉安排領(lǐng)導(dǎo)出席活動；
�、辰M織落實宣傳工作。
�。ǘ┏修k單位：
�、眡月5日前，與主辦單位商定籌備活動的有關(guān)事項；
�、瞲月10日前，與各參加單位聯(lián)系、商議確定活動籌備的具體方案，并與相關(guān)部門聯(lián)系落實籌備活動的有關(guān)任務(wù)；擬定活動日的工作方案（如環(huán)境布置、場地安排，安保預(yù)案、后勤保障等）；
�、硏月24日前，了解各參加單位籌備工作的情況，提出有關(guān)的建議和意見；完成主辦單位交辦的其它任務(wù)；
�、磝月26日：實施活動日的工作方案。
（三）各參加單位：
�、眡月5日前，填報《活動登記表》，并同時報送擬定參加活動的專家（咨詢）和工作人員數(shù)量，展示圖板的種類、規(guī)格和數(shù)量，發(fā)放材料的種類和數(shù)量，做專題報告的專家、報告的題目和時間，以及開展活動時所需的相關(guān)條件等；
⒉x月24日前，完成各項籌備工作；
�、硏月26日：實施活動內(nèi)容。
十二、其他：中國科協(xié)科普部將提供本次活動所需的遮陽傘和飲用水等物品，及部分補助經(jīng)費（用于租賃、安保、勞務(wù)、交通等）
社區(qū)活動方案 篇2
為了推進各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動了解達到前所未有的層面，增進了人與人之間的情感和友誼，促進了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。 辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的蕉城鎮(zhèn)社區(qū)趣味體育運動會。
一、主辦單位
蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居民委員會
二、承辦單位
蕉嶺縣文化體育局
三、活動時間
20xx年12月15日下午2：00—5：00時，地點：蕉嶺縣體育中心
四、比賽項目設(shè)計宗旨
簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄椖垦葑兌鴣�，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。
五、比賽項目（規(guī)則詳見附件）
1、集體項目
（1）拔河 （2）15米運球蛇形接力跑
�。�3）共渡難關(guān)（跳繩） （4）時代列車 （5）愛心速遞
2、個人項目
�。�1）托乒乓球跑 （2）袋鼠跳 （3）50米二人三足跑
六、參加對象
參加單位：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。
七、參加辦法
�。ㄒ唬﹨⑴c趣味集體項目的單位，需在報名期間按要求將名單報與主辦單位，運動員人數(shù)按各項目規(guī)程規(guī)定；趣味個人項目現(xiàn)場報名參與即可。
�。ǘ└鲉挝豢筛鶕�(jù)具體情況報名參加部分或全部項目的競賽，參與同一個人項目不得超過2次。
�。ㄈ�12月6日下午2：00時在蕉嶺縣文化體育局會議室召開領(lǐng)隊會議，演示各趣味項目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。
八、獎項設(shè)置
集體項目獎勵前3名，如某項目報名參加隊數(shù)只有6隊以下（含6隊）時減一錄取，不足3隊該項目自行取消；個人項目按照項目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。
九、運動會活動內(nèi)容：
（擬邀請區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動）
(一) 優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
�。ǘ└鲄①愱犖閰⒓尤雸鍪�。
（三）領(lǐng)導(dǎo)講話
�。ㄋ模┙M織進行各個體育項目。
�。ㄎ澹╊C發(fā)各種獎項。
十、報名方式
(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。
（二）各趣味單項比賽前，按該單項賽程規(guī)定及大會所發(fā)報名表現(xiàn)場報名。
（三）報名地點：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室
十一、宣傳口號
(一) 發(fā)展體育運動 增強人民體質(zhì)
�。ǘ⿻r尚運動 健康 精彩每一天
�。ㄈ┪疫\動 我健康 我快樂
�。ㄋ模┥畋夹】� 身體要健康
（五）科學(xué)鍛煉 有益健康 人人運動 擁有健康
社區(qū)活動方案 篇3
一、活動主題
為構(gòu)建和諧社區(qū)，弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，本著志愿性與制約性相結(jié)合，無償性與公益性相結(jié)合，組織性與業(yè)余性相結(jié)合的原則，積極倡導(dǎo)志愿服務(wù)精神，大力弘揚助人為樂美德，努力營造“有困難找志愿者，有時間做志愿者”的良好氛圍，為發(fā)展公益事業(yè)、完善社會服務(wù)、促進社會主義精神文明建設(shè)、構(gòu)建社會主義和諧社會作出貢獻。開展社區(qū)志愿者活動，是弘揚中華民初傳統(tǒng)美德和志愿者精神的行動體現(xiàn)，是構(gòu)建和諧社會、創(chuàng)建文明社區(qū)的重要手段。我社區(qū)要以“服務(wù)社會發(fā)展進步，服務(wù)社區(qū)群眾需要”為宗旨，不斷拓展服務(wù)領(lǐng)域，努力使社區(qū)志愿者服務(wù)活動成為我社區(qū)建設(shè)中具有廣泛影響力和社會動員力的特色和亮點。
二、參加人員
�。�1）社區(qū)黨員；社區(qū)黨員每年必須參加兩次以上社區(qū)組織的志愿服務(wù)活動；
（2）低保對象；享受低保待遇并有行動能力的社區(qū)居民，每年至少要參加兩次社區(qū)安排的志愿服務(wù)活動；
�。�3）其他社區(qū)志愿者，特別是外來常住人員。
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬昂霌P志愿精神，爭做環(huán)境衛(wèi)士”活動。以社區(qū)文明志愿勸導(dǎo)隊為主要依托，以低保對象為主要成員，按社區(qū)規(guī)模，每月至少進行一次，每次安排30人以上，主要進行白色垃圾清理、“牛皮癬”清除、不文明行為的勸阻和公共設(shè)施、綠化的維護等。引導(dǎo)社區(qū)居民講文明、樹新風(fēng)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
�。ǘ矮I愛心送溫暖”活動。我社區(qū)的自愿者小組，定期為家庭困難、行動不便的殘疾人、孤寡老人送米送油、打掃衛(wèi)生、料理家務(wù)、以體現(xiàn)社會的關(guān)懷和社區(qū)的溫暖。
�。ㄈ靶⌒≈驹刚摺被顒�。利用寒暑假期間，組織社區(qū)內(nèi)的中小學(xué)生參加一些公益性的活動。如發(fā)放建設(shè)文明和諧社區(qū)的宣傳資料、參與愛綠護綠活動等。
（四）“創(chuàng)平安社區(qū)”活動。以現(xiàn)有義務(wù)巡邏隊為依托，按照義務(wù)巡邏隊現(xiàn)在工作方式，組織志愿者積極參加維護小區(qū)、樓棟安全的義務(wù)巡邏，促進社區(qū)的平安和諧。
（五）圍繞特殊日，集中開展大型志愿活動：
�。�1）6月5日，世界環(huán)保日。開展環(huán)保宣傳和創(chuàng)建綠色社區(qū)活動，倡導(dǎo)居民“節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電”活動，并組織清掃衛(wèi)生，清理白色垃圾，清理非法張貼物等。
（2）7月1日，建黨日。組織全體黨員開展“黨員奉獻日”活動，全體黨員搞一天義務(wù)勞動一天，號召黨員“為黨旗添光彩，為社區(qū)做貢獻”。
�。�3）8月1日，建軍節(jié)。組織開展擁軍服務(wù)，慰問軍烈屬活動。
�。�4）九月初九，重陽節(jié)。組織慰問老干部、老軍人、老前輩，開展“尊老敬老日”活動，如給老年人免費體檢，組織老年人參加文體活動等。
�。�5）其他一些社區(qū)志愿者活動，如扶貧幫困、法律咨詢、糾紛調(diào)解等。
四、活動要求
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。按照“政府引導(dǎo)，社區(qū)組織，依托居民”的指導(dǎo)思想，加強對社區(qū)志愿者服務(wù)活動的領(lǐng)導(dǎo)，社區(qū)副書記、主任王金中負(fù)總責(zé)，委員張志峰負(fù)責(zé)志愿者隊伍的組織、實施工作，積極組織開展社區(qū)志愿者服務(wù)活動，把成立社區(qū)志愿者服務(wù)組織作為當(dāng)前推動社區(qū)各項工作的一項重要工作，穩(wěn)步開展，扎實推進。
2、廣泛宣傳，做好登記。要從廣泛宣傳入手，認(rèn)真做好社區(qū)志愿者的造冊登記。凡承認(rèn)社區(qū)志愿者章程，熱心社會服務(wù)和公益事業(yè)的個人或團體都可報名成為社區(qū)志愿者。
3、調(diào)查摸底，選準(zhǔn)項目。我將通過發(fā)放調(diào)查表、召開座談會等方式廣泛征求社區(qū)居民的服務(wù)需求，分類統(tǒng)計確定適合本社區(qū)開展的服務(wù)項目，有針對性地組織好社區(qū)志愿者服務(wù)活動。根據(jù)實際情況，將志愿者分成若干專業(yè)志愿者服務(wù)隊。如義務(wù)巡邏志愿隊、城市文明勸導(dǎo)隊、送溫暖服務(wù)隊等。每隊產(chǎn)生隊長一名，在社區(qū)黨組織和居委會領(lǐng)導(dǎo)下開展工作。
4、加強管理，樹立形象。加強對志愿者隊伍的管理，做到活動經(jīng)常開展、隊伍不斷壯大。社區(qū)志愿者在開展服務(wù)活動時佩帶統(tǒng)一標(biāo)志，積極踐行“自愿、奉獻、友愛、互助、進步”的宗旨，熱心服務(wù)，樹立良好形象。每次活動各社區(qū)都要收集好詳細(xì)的資料，以及每位志愿者的服務(wù)時間、地點、對象等，做到有規(guī)則、有記錄（文字、圖片）、有總結(jié)。每個參會成員都應(yīng)配好社區(qū)志愿者的統(tǒng)一標(biāo)志。志愿者標(biāo)志由社區(qū)統(tǒng)一設(shè)計樣式，標(biāo)志由帽子、臂章組成。
5、定期督查，加強考核。采取年度評比、季度檢查、日常抽查與征求居民意見相結(jié)合的方法，加強對社區(qū)志愿者服務(wù)活動的督查、指導(dǎo)和幫助，對組織程度高、活動效果好的社區(qū)自愿者活動將給予表彰。
社區(qū)活動方案 篇4
內(nèi)容：爭當(dāng)綠色環(huán)保小衛(wèi)士
班級：中班
地點：村公路旁
時間：20xx年5月
活動流程：
一、 問題的提出：幼兒園進社區(qū)活動方案
為了促使幼兒園環(huán)境教育走向村寨，擴大環(huán)境教育的效益和影響面，所以結(jié)合“世界環(huán)境日”的主題，特決定開展“爭當(dāng)綠色小衛(wèi)士”活動。針對這種情況，我們決定從了解樹木對人類的好處入手，從調(diào)查幼兒園綠化環(huán)境做起，調(diào)動幼兒的積極性，增強幼兒愛綠護綠的理念，爭做綠色小衛(wèi)士。通過活動使本班幼兒帶領(lǐng)全園幼兒積極行動起來愛護花草樹木，立足校園，走進村寨，開展各種形式新穎、內(nèi)容豐富的環(huán)境教育宣傳活動，小手牽大手，共建綠色村寨，以此動員公眾積極參與環(huán)�；顒�，實現(xiàn)綠色新生活。
二、活動目的：
1、通過本次活動的研究，讓幼兒對周圍的綠化情況有一個了解。
2、通過本次活動的開展，讓幼兒了解一定的環(huán)境保護的知識。懂得人與自然和諧共存的道理，知道破化綠化對人的危害。
3、給幼兒創(chuàng)造更大的、更好的學(xué)習(xí)空間，提高他們綜合觀察、分析的能力，動手制作能力和初步的審美鑒賞能力。
三、活動內(nèi)容：
1、資料收集
�。�1）樹木生長的環(huán)境。幼兒園進社區(qū)活動方案
（2）樹木對人類的好處。
�。�3）破壞綠化帶來不良后果的事例。
2、倡議宣傳
�。�1）開展“我為村寨添一份綠色”活動。
�。�2）走進村寨進行綠色環(huán)保宣傳。
3、具體實施
�。�1）教師帶領(lǐng)幼兒到村里開展“我來認(rèn)領(lǐng)一棵小村”活動
�。�2）走進村寨進行綠色環(huán)保宣傳（粘貼環(huán)保標(biāo)語）幼兒園進社區(qū)活動方案幼兒園進社區(qū)活動方案
�。�3）教師帶領(lǐng)幼兒撿拾白色垃圾
四、實施過程：
1、課堂討論：
在課堂上，教師組織幼兒圍繞“為什么說樹木是人類的朋友”展開討論，了解樹木的生長環(huán)境和它的作用以及人類破壞綠化帶來的不良后果。之后教師歸納總結(jié)，回歸主題——爭當(dāng)綠色小衛(wèi)士。
2、實施過程：
（1）為樹木制作一張名片。 請幼兒將樹木的名稱、習(xí)性制作成小名片，幫助大家了解樹木的基本特征及習(xí)性，了解樹木是人類的好朋友。
（2）請每位幼兒認(rèn)領(lǐng)一棵小樹，增加幼兒的責(zé)任感和保護意識
�。�3）帶領(lǐng)幼兒到村里去撿拾白色垃圾，養(yǎng)成愛護環(huán)境的習(xí)慣
�。�4）幫助村開展“綠色家園”活動。
a.在教師的引導(dǎo)下幼兒集體討論，寫一份愛綠護綠的倡議書，進入社區(qū)進行環(huán)保宣傳。
b.開展“我來獻草添綠色”活動。動員全班幼兒獻出自己種植的花草，為村里添一份綠，以實際行動爭做創(chuàng)建村寨優(yōu)美生態(tài)環(huán)境的小主人。
社區(qū)活動方案 篇5
一、 活動目的及意義
在全國掀起學(xué)習(xí)貫徹十八大重要會議精神新高潮之際，成都市xx街小學(xué)與xx社區(qū)聯(lián)合開展“慶祝八一建軍節(jié)消夏之夜”主題活動，充分發(fā)揚社區(qū)和黨外知識分子教師的團隊精神，樹黨外知識分子的良好形象。
成都市xx街小學(xué)與xx路社區(qū)通過活動努力把雙競雙爭工作搞好，弘揚民族精神、傳播先進文化、樹立文明新風(fēng)，建立學(xué)習(xí)型社區(qū)建設(shè)模范。
通過學(xué)校與社區(qū)聯(lián)合主辦“慶祝八一建軍節(jié)消夏之夜”活動讓社區(qū)與xx街小學(xué)接對子，創(chuàng)建名牌學(xué)校、文明社區(qū)，在活動中感謝戰(zhàn)“非典”、戰(zhàn)洪水的戰(zhàn)士們，感謝保衛(wèi)和平的老紅軍戰(zhàn)士們。
二、 活動主題：“慶祝八一建軍節(jié)消夏之夜”。
三、 活動時間：20xx年7月30日晚7：00—9：30。
四、 活動地點：xx路英語角。
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長：xxx
副組長：xxxx
六、參加人員：市團委領(lǐng)導(dǎo)、xx路社區(qū)愛民藝術(shù)團、社區(qū)暑假活動站的小朋友、xx街小學(xué)黨外知識分子、團員、省政府、省人大駐軍。
七、特邀人員：老紅軍、老八路。
八、活動內(nèi)容與形式
xx街小學(xué)：踢踏舞、民樂表演、團員合唱、獨唱《東西南北兵》等。
xx路社區(qū)愛民藝術(shù)團：舞蹈《漁家女》、《歡聚一堂》，女生獨唱，男生獨唱，現(xiàn)代京劇《智斗》，時裝表演，華爾茲，大學(xué)生表演等。
社區(qū)活動方案 篇6
為了強化本社區(qū)中小學(xué)生的護眼意識，提高學(xué)生自我保護視力的習(xí)慣和能力，營造學(xué)生愛眼護眼的良好氛圍。由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織，開展本次有關(guān)預(yù)防青少年近視的健康教育活動。
1、活動時間：20xx年11月30日(上午8：30—11：00)
2、活動地點：青云公園廣場
3、主持參與者：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)務(wù)人員 社區(qū)居民(攜帶小孩)
4、教育內(nèi)容： 如何有效減低青少年近視
5、活動方式：講座和知識競賽
6、咨詢方式：從化市青云社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 社區(qū)護士李曉敏 聯(lián)系電話：87932331
(一)、講座內(nèi)容(主講人：衛(wèi)生服務(wù)站主任)
在日常生活中，我們可以看到，隨著電視機、游戲機、電腦逐漸進入家庭，許多學(xué)生不懂克制自己，經(jīng)常迷戀于此，尤其是在放寒暑假及節(jié)假日的時候，對于經(jīng)過緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生來說，松了口氣，就以為無拘無束地看電視、玩電腦、躺在床上舒舒服服地看幾本自己喜歡的書，甚至有的學(xué)生經(jīng)常無限制地使用電腦，看電視、玩電腦通宵達旦，雖然精神上得到放松，但眼睛可一直沒放松。長期滿負(fù)荷運轉(zhuǎn)，不近視才怪呢!有的學(xué)生看起小說來，就不肯放手，想一口氣把它看完。走路看，吃飯也看，乘車看，躺在床上也看。有些家長還以為以上種種狀況是好事，不少家長覺得孩子念書已很辛苦，寫完作業(yè)應(yīng)該放松放松，因此對于上網(wǎng)或看電視很少加以約束，怎成想給孩子帶來了近視眼的嚴(yán)重后果，的確有些始料不及�，F(xiàn)在許多學(xué)生一點也不注意用眼衛(wèi)生，課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，青少年學(xué)生為完成大量的功課，連續(xù)看書寫字幾小時不休息做作業(yè)也往往不注意書本與眼睛的距離，不注意坐的姿勢、頭的姿勢，又不注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ�，這樣連續(xù)長時間用眼，使眼的視力負(fù)擔(dān)過重，沒有放松休息的時候，，眼睛過度疲勞，如此刻薄地對待自己的眼睛，怎會不近視呢?近些年來，由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、有些學(xué)生不太注意用眼衛(wèi)生等原因，患近視眼的中小學(xué)生越來越多，并呈現(xiàn)出低齡化的趨勢，部分十來歲甚至幾歲的小孩就成了“戴鏡一族”，中小學(xué)生近視大軍逐年擴大。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，本社區(qū)內(nèi)二年級二個班100名學(xué)生當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)又有18名孩子戴上眼鏡，加上原有15名學(xué)生在上學(xué)期開學(xué)時戴上眼鏡，共計33人佩戴眼鏡。社區(qū)護士對學(xué)生家長進行問卷調(diào)查，調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)假期中有85%孩子在家中每天看電視連續(xù)持續(xù)的時間在4小時以上。怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢?答案大家都知道——用眼要衛(wèi)生，那么怎樣培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣呢?筆者認(rèn)為首先要讓學(xué)生認(rèn)識到近視眼的成因，然后知道如何預(yù)防，如何養(yǎng)成習(xí)慣。
一、患近視的原因
1、眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛
看近物體就需要調(diào)節(jié)，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
2、小區(qū)為高層建筑區(qū)，50%家庭高級裝修，室內(nèi)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。
3、看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當(dāng)。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調(diào)節(jié)，增加眼睛的負(fù)擔(dān)。如果長期有這種不良的看書習(xí)慣，就容易造成近視。
3、缺乏其他活動。
4、家長因各種原因無暇關(guān)心孩子眼睛不適。
5、電視臺假期中每天都在播放電視連續(xù)劇《還珠格格》、《武林外傳》。
6、30%學(xué)生存在挑食。
二、如何預(yù)防近視眼
1、保持正確的讀寫姿勢
1)、 讀書寫字時身體要坐正，保持眼睛和書本距離為一尺左右，胸前與桌子距離一拳
距離，握筆手指與筆尖一寸左右。
2)、 寫字時執(zhí)筆角度要合適，寫字時筆桿與紙面角度40—50度之間。
3)、 不歪頭或者躺著看書，不走路看書，不再晃動的車船上看書。
2、選擇良好的用眼視覺環(huán)境
1)、書寫字視覺環(huán)境
讀書寫字時要有充足的光線，光線應(yīng)該從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下
讀寫;盡量不要用筆芯太細(xì)的筆書寫，作業(yè)紙要清潔，書寫字體不要太小;選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
2)、看電視的視覺環(huán)境
看電視時，人與電視距離保持三米以上; 電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低; 電視的亮度要合適，不要過亮和過暗。
3)、操作電腦視覺環(huán)境
電腦屏幕要背光、避免反光現(xiàn)象;電腦操作臺應(yīng)該低于一般課桌高度，座椅高低可
調(diào); 電腦屏幕和眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)略低于平視線的10—20度;腦操作間的光線不應(yīng)太強太弱。
3、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣
1)、 連續(xù)近距離用眼時間不能太長，應(yīng)該控制在40—50分鐘。課間休息要注意放松
眼睛，應(yīng)到室外活動或憑窗遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。
2)、 看電視或者操作電腦時間不能太長，一般連續(xù)不超過40—50分鐘。
3)、 不玩或者少玩游戲機。
4)、堅持做眼保健操。 每天上下午要各做一次眼保健操。 做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到學(xué)位準(zhǔn)確、手法正確、力度適中。
5)、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉。睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息;不挑食、不偏食、均衡飲食，保證營養(yǎng)全面;多食蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等);多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，使眼睫狀肌得到放松。
6)、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學(xué)期要定期檢查視力，如出現(xiàn)視力下降時，要
盡快到醫(yī)院眼科作進一步檢查。
(二)、“愛護眼睛——從我做起”知識競賽搶答題
一、判斷題：
1. 鉛筆的長短不會影響近視眼的發(fā)生、發(fā)展。(×)
2. 得了近視就應(yīng)立即配眼鏡。(×)
3. 在公共泳池游泳后要及時點滴眼藥水。( √ )
4. 沙眼一般不會傳染。( × )
5. 少兒近視眼只需在看物品不清楚時配戴眼鏡即可。( × )
6. 做眼保健操時要注意力度，以有酸痛感為好。( √ )
7. 看電視時室內(nèi)要亮一盞小燈。( √ )
8. 培養(yǎng)正確的看書寫字姿勢是預(yù)防脊柱彎曲的有效措施之一。( √ )
9. 假性近視長時間得不到治療恢復(fù)即會轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暋? √ )
10. 陽光下光線好、亮度高，所以應(yīng)在陽光下看書寫字。( × )
11. 預(yù)防沙眼要注意不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉?biāo)? √ )
12. 留長指甲也會有利于沙眼的傳染。( √ )
13. 風(fēng)把灰塵、小蟲子吹進眼睛應(yīng)馬上用手揉眼睛。( × )
14. 多食蔬菜、海產(chǎn)品、動物肝臟可以保護眼睛、預(yù)防近視。( √ )
15. 近視眼看遠(yuǎn)處不清楚，遠(yuǎn)視眼看近處不清楚。( √ )
二、選擇題：
1、世界愛眼日是每年的( B )。
A、9月20日 B、6月6日 C、4月25日
2、近視的癥狀為( B )。
A、遠(yuǎn)視力正常，近視力減退 B、遠(yuǎn)視力減退，近視力正常
C、近視力遠(yuǎn)視力均減退
3、黑板距第一排學(xué)生距離應(yīng)達( A )。
A、2米 B、3米 C、1米
4、連續(xù)看電視最好不要超過( A )。
A、1小時 B、2小時 C、3小時
5、下列哪種顏色可以抗眼疲勞( B )。
A、白色 B、綠色 C、紅色
6、為預(yù)防近視，下列措施中( C )項是錯誤的。
A、不要在光線太暗或直射陽光下看書
B、不要在走路乘車時看書
C、連續(xù)長時間看書
7、以下哪種做法不會引起近視?( C )
A、趴在桌上看書寫字 B、躺在床上看書
C、連續(xù)看書1小時休息片刻或遠(yuǎn)眺
8、為了預(yù)防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是( A )。
A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些
C、兩者等高
9、注意用眼衛(wèi)生要做到連續(xù)看書寫字( A )左右休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望。
A、1小時 B、2小時 C、3小時
10、看電視的衛(wèi)生要求正確的是( C )。
A、連續(xù)看電視3小時應(yīng)休息片刻
B、觀看者離電視屏幕1米以上
C、室內(nèi)開一盞3-8瓦的小燈，避免眼睛疲勞
11、教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達( A )米以上。
A、2米 B、3米 C、1米
12、看電視時，電視機與人距離應(yīng)在( C )以上。
A、1米 B、2米 C、電視屏幕對角線6-8倍距離
13、閱讀時要盡可能使書本平面與視線成( C )。
A、直角 B、銳角 C、純角
14、看書寫字正確坐姿應(yīng)做到三個一，下面錯誤的是( A )。
A、眼與書距離1米 B、筆尖與手指距離1寸
C、胸與桌緣距離一拳
15、預(yù)防近視要多吃含( B )的食物。
A、糖 B、蛋白質(zhì) C、脂肪
16、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用( A )
A、維生素A B、維生素E C、維生素C
17、預(yù)防近視應(yīng)鼓勵多食蔬菜、海產(chǎn)品及( B )。
A、多吃甜食 B、限制甜食
18、保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)不少于( C )。
A、8小時 B、9小時 C、10小時
19、下列哪種食品可以營養(yǎng)眼睛( A )。
A、胡蘿卜 B、大蒜頭 C、洋蔥
20、如果眼睛中進入異物，不應(yīng)該的是( A )。
A、揉眼睛 B、輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來
C、用眼藥水將異物沖出來
社區(qū)活動方案 篇7
一、活動背景
腹有詩書氣自華，最是書香能致遠(yuǎn)。讀書能為孩子的人生打下高雅的底色。我校一直本著“以人為本”的辦學(xué)理念，不斷加大科研力度，全面推進素質(zhì)教育，辦學(xué)品位在逐年提高。自構(gòu)建書香校園以來，通過開展一系列讀書活動，以小手拉大手的形式，引導(dǎo)老師、家長一同參與讀書活動，營造良好的讀書氛圍，推動學(xué)習(xí)型學(xué)校、學(xué)習(xí)型班級、學(xué)習(xí)型家庭的建設(shè)。提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這樣良好的成效更讓我們認(rèn)識到要使學(xué)校擁有不竭的發(fā)展動力，離不開豐富的人文積淀，“營造書香社區(qū)”讓我們看到了一個巨大的隱性資源庫，于是我們決定在這方面嘗試，希望以此推進文化建設(shè)，提升隊員們的思想涵養(yǎng)和精神品位。
二、指導(dǎo)思想
以“形成全員學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型校園，促進學(xué)生的全面發(fā)展”為根本，以培養(yǎng)隊員的良好讀書習(xí)慣，提高隊員的內(nèi)在素質(zhì)和修養(yǎng)為目的.，盡力打造書香社區(qū)。通過開展讀書活動，進一步推進文化陣地的建設(shè)，活躍孩子校外文化生活，從而提升隊員們的思想涵養(yǎng)和精神品位。
三、活動時間：20xx年1月——20xx年7月
四、創(chuàng)建措施與步驟
我們計劃與東碧社區(qū)、樵園社區(qū)、樵華社區(qū)合作打造出具有一定影響力的 “書香社區(qū)”。通過開展專題性的讀書活動，形成儒雅文明的人際交往；著眼發(fā)展，最終形成具有深厚底蘊的人文傳統(tǒng)。這是我們“打造書香社區(qū)”的初衷和美好憧憬，也是我們?yōu)橹巫巫非蟮拈L遠(yuǎn)目標(biāo)。
第一階段：營造社區(qū)文化，盡染濃郁墨香（20xx年1月——20xx年1月）
立足營造書香校園建設(shè)，拓展文化社區(qū)的建設(shè)。與各社區(qū)負(fù)責(zé)人緊密聯(lián)系，形成合力。通過各種途徑，讓學(xué)生在社區(qū)中生活中徜徉在“學(xué)�！�、“書山”之間，讓讀書成為習(xí)慣，讓學(xué)習(xí)成為樂趣，形成一種風(fēng)氣，一種氛圍，一種促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)、自由發(fā)展的人文環(huán)境。
1．創(chuàng)設(shè)濃郁的讀書氛圍。
①利用社區(qū)文化樓，開設(shè)社區(qū)中心閱覽室。每周六、日開放定時開放，讓學(xué)生到閱覽室看書，供學(xué)生自由選擇，進行自主性閱讀，建立圖書借閱，每周學(xué)生在看書時還可借閱書籍。每學(xué)期獎勵學(xué)習(xí)型小書迷。
2．營造濃郁的讀書文化環(huán)境。
社區(qū)文化建設(shè)體現(xiàn)“書香味”，各社區(qū)文化樓內(nèi)，走廊，大門，門廳，閱覽室，讀書吧，讀書角等地方布置有名人名言，字畫，學(xué)生的書畫作品，讀書筆記，讀書明星事跡介紹等，讓墻壁會說話，濃濃的讀書氛圍，讓環(huán)境教育人，影響人。
第二階段：活躍社區(qū)文化，飛揚風(fēng)采少年（20xx年2月——20xx年1月）
1、開展“讀書俱樂部”活動。突出讀書活動的研究性，如：讀什么書？怎樣讀書？如何聯(lián)系實際，學(xué)以致用？如何協(xié)調(diào)讀書與教學(xué)的關(guān)系？如何把握當(dāng)前需要和長遠(yuǎn)需要的關(guān)系？
2、建立讀書活動的相關(guān)制度及配套措施
�、偻扑]好書。每學(xué)期為學(xué)生推薦3－5本書，開展“好書大家讀”和“各讀各的書”活動。
②成果交流展示。如讀書筆記交流、讀書知識競賽、經(jīng)典詩文誦讀、“我的讀書故事”演講、讀書情況匯總公布等。
�、郾碚锚剟睢Ｍㄟ^評比“星級讀書大王”，向?qū)W生贈送圖書。
④開展寒暑假讀書活動。利用這段時間，靜下心來，好好讀點書，讀點經(jīng)典的東西，并在享受經(jīng)典的魅力的同時，認(rèn)真反思，寫讀書隨想等。
⑤每年舉行一次“書籍告訴我”讀書知識競賽。
⑥開展文學(xué)社團活動（與義工聯(lián)、大學(xué)生牽手），辦好社區(qū)讀書手抄報。
�、邩�(gòu)建網(wǎng)絡(luò)平臺。在校園網(wǎng)上開辟“讀書俱樂部”專欄，設(shè)置“讀書筆記”、“好書推薦”、“書香榮譽榜”等子欄目。
第三階段：讓人人讀好書，愿家家飄書香（20xx年2月——20xx年1月）
1、印發(fā)《打造書香社區(qū)行動告家長書》，進行宣傳發(fā)動。
2、開展“親子讀書活動”。父母督促孩子每天閱讀課外書（不少于30分鐘），并在《親子讀書手冊》上簽字。參考學(xué)校推薦書目，為孩子購買書籍，訂閱報刊。社區(qū)讀書節(jié)時，邀請家長參加。
3、開展與家長“同讀一本書”、“同背一首詩”、“同過一個節(jié)（讀書節(jié)）”活動。
4、開展“親子讀書――書香家庭”評選活動。
第四階段：書香浸潤社區(qū)，喜看幼竹拔節(jié)（20xx年2月——20xx年7月）
1、請社會知名人士到社區(qū)舉辦講座，提升學(xué)生對閱讀的認(rèn)識和閱讀熱情。
2、總結(jié)表彰。
① 對“書香社區(qū)”行動進行全面的全面總結(jié)。
② 表彰“書香家庭”、先進個人（家長和學(xué)生）
五、實施保障
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。
建立以校長、各社區(qū)負(fù)責(zé)人為組長的讀書活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由社區(qū)、德育處、少先隊具體負(fù)責(zé)讀書活動的實施。從上至下，層層管理，責(zé)任到位，分工合作。
※“營造書香社區(qū)”領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：李校長 張校長 麥校長 各社區(qū)負(fù)責(zé)人 （負(fù)責(zé)全面安排）
顧 問：關(guān)祥
成 員：郭惠心 鄺少婷 蘇艷萍 柯建波 何玉玲 梁美英
梁潔貞 李麗容 潘惠玲
※ “營造書香社區(qū)”工作小組
組 長：各社區(qū)負(fù)責(zé)人
成 員：各中隊輔導(dǎo)員、各社區(qū)隊干部
2、建立各種保障措施
�。�1）管理制度保障。
建立相應(yīng)的活動細(xì)則，使讀書活動的實施和管理走向規(guī)范化。
�。�2）建立檢查考評和表彰獎勵機制
�、賹ψx書活動開展的情況進行檢查并記錄。
�、凇皶阈￡牎钡纳陥笈c表彰機制。
③“書香行動優(yōu)秀隊員”評比機制。
�、堋坝H子讀書――書香家庭”申報與表彰機制。
�、荨懊吭乱恍恰蓖扑]與表彰機制。
�、蕖靶羌壸x書大王”評選機制。
�、摺皶銟s譽榜”上榜條件。
社區(qū)活動方案 篇8
一、活動目的
我院是國家體育系統(tǒng)骨干院校，擁有教育、科技、人才優(yōu)勢，體育進社區(qū)活動方案。為了更好地利用學(xué)院資源，為提高沈陽人民的健康素質(zhì)服務(wù)，我院工會與科研處擬組織28位具有博士學(xué)位的中青年教師開展“體育科技進社區(qū)”系列活動，促進社區(qū)群眾體育的開展，促進和諧社會的構(gòu)建。同時，通過此項活動，進一步提高我院高學(xué)歷群體的科技轉(zhuǎn)化意識，更好的發(fā)揮體育科技為社會服務(wù)的作用。
二、活動內(nèi)容
(一)“健身科學(xué)進社區(qū)”
1、舉辦體育鍛煉與健康科技巡回展覽
2、開辦博士科學(xué)健身大講堂
3、博士贈送體育圖書活動
(二)“體育科技服務(wù)進社區(qū)”
1、科學(xué)健身指導(dǎo)、咨詢和體質(zhì)儀器測試
2、開辦體育博士咨詢熱線
(三)建立體育特色的居民社區(qū)
選擇若干條件具備的社區(qū)，建立長期聯(lián)系，在平安、和諧、幸福社區(qū)建設(shè)中加入體育元素，提高居民的健康意識和科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，形成社區(qū)的特色文化;同時成為學(xué)院的社會實踐基地。
三、活動安排
根據(jù)“長打算、短安排”的原則，以一年為限分階段啟動。
(一)第一階段 準(zhǔn)備階段(20xx年7月---8月)
1、制定方案
2、組織力量
3、策劃活動
4、選擇社區(qū)
(二)第二階段 啟動階段(20xx年9月---20xx年6月)
1、舉辦體育鍛煉與健康科技巡回展覽。
2、組織“科學(xué)與健身”、“鍛煉方法與自我監(jiān)測和評價”、“科學(xué)健身與營養(yǎng)”、“慢性疾病的運動處方”等專題講座30場。
3、贈送體育圖書5000冊。
4、選擇10---15個社區(qū)開展義務(wù)體質(zhì)檢測、咨詢。
5、開辦咨詢熱線(網(wǎng)上)。
6、建立長期聯(lián)系社區(qū)3—5個。
(三)第三階段 總結(jié)評估階段(20xx年7月---8月)
1、聽取社區(qū)居民意見(包括問卷訪談)。
2、實地檢查上述活動效果。
3、組織專家對活動進行評估。
4、制定活動推進方案。
四、活動聯(lián)絡(luò)、領(lǐng)導(dǎo)和組織機構(gòu)
學(xué)院由主管工會和科研處的黨政領(lǐng)導(dǎo)牽頭，由工會、科研處具體負(fù)責(zé)，列入學(xué)院“為遼沈老工業(yè)基地作貢獻行動計劃”。
五、活動地點
沈陽市部分社區(qū)活動站或社區(qū)大學(xué)。
六、活動經(jīng)費預(yù)算
(略)
社區(qū)活動方案 篇9
一、活動主題：
大手牽小手，你我共成長——快樂家庭日
二、活動時間：
20xx年xx月xx日
三、活動場地：
某大型商場或兒童游樂場
四、活動目標(biāo)：
通過孩子和家長的游戲，增加孩子的體質(zhì)，增進家長與子女之間的情感交流。發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。讓孩子們體驗活動帶來的樂趣。
五、活動準(zhǔn)備
1、確定活動時間、場地，布置好活動場地，對開幕式場地進行安排。
2、做好領(lǐng)導(dǎo)邀請函，通知家長到場時間。
3、做好活動前的宣傳工作。
4、設(shè)置獎品。
5、活動前動員準(zhǔn)備會議，確定相關(guān)工作人員。
六、活動主要流程
社區(qū)成員入場。新開路蘇主任等領(lǐng)導(dǎo)致詞。主持人宣布活動注意事項并介紹游戲名稱。每個家庭分別上臺進行一分鐘的自我介紹，并給予每個家庭獎勵一包糖等小禮品。游戲開始。
(1)踩氣球
(2)乒乓球拍托球快步走
(3)套圈圈
(4)運球
(5)貼鼻子
(6)跳圈圈
(7)拼圖
七、為孩子和家長頒獎
八、主持人致詞，活動結(jié)束
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