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        班級活動策劃

        時間:2022-08-07 19:33:23 活動策劃 我要投稿

        【實用】班級活動策劃范文匯總六篇

        班級活動策劃 篇1

          【活動目的】

        【實用】班級活動策劃范文匯總六篇

          暑假結(jié)束,大二一開始,班委團支委換屆又要提上日程了。為了滿足對班級建設有熱心的同學的參與欲,推選出更具魄力,更有號召力的班委團支委,帶領我們09電三攀上電力學院乃至全華園之巔,我們策劃了這次“班級活動我做主”活動。

          【活動形式】

          各位有熱心的同學利用暑假時間擬寫一份活動策劃書(具體格式不限,也可以參照本文或金星農(nóng)莊春游,最重要的`是活動形式),到時回校我們本屆班委團支委集中起來討論,并召開班會進行全班投票。投票選出最佳方案,作為新學期的第一次班級活動。這次活動也可以說是為下學期初的班委團支委競選做動員,希望大家積極參與進來。

          【活動時間】

          暑假期間至開學出換屆競選前。

          【活動細則】

          1.大家發(fā)揮自己的創(chuàng)意,為親自設計一次班級活動;

          2.班級活動的形式不限,但是要具有可行性和安全性;

          3.換屆競選前大家把自己的方案發(fā)到郵箱xx-xx或者開學初用u盤拷給我;

          4.下學期現(xiàn)任班委團支委第一次會議討論可行方案,并對各方案過目,作為驗收;

          5.召開小班會大家討論投票,得出最佳方案;

          6.為了提高參與的積極性,凡是提交方案的同學都獲贈神秘禮物一份。

          【活動主題】 秋冬之際,組織全班同學去省博物館游玩。

          【活動目的 全班出游增厚全班同學之間友誼,使同學課余生活更充實,讓大家在學習之

          及意義】 余得到放松,陶冶了同學們的情操,更可以讓同學在游玩中增加對中國楚文化的知識,了解中國歷史及古代人民的智慧,使同學們更加熱愛我們的國家。

          【活動時間】 XX年11月14日(若非大雨,活動按時進行,否則活動順延至下個星期六)

          【活動流程】 全班上午八點集合完畢,(與校門口),再搭乘事先聯(lián)系好的客車,前往省博物館,與9:00準時到達,再領票進入省博物館游玩,由于人數(shù)較多,可分兩批分別進入不同的展區(qū)進行參觀,每批可選出負責人分別帶本批同學。并與下午三點與省博門口集合并搭車返校。

          【人員分配】 活動前聯(lián)系往返客車:組織委員:汪巖

          生活委員:王德俏

          活動前后人員集合:體育委員:姚宗森

          兩批人員負責人:一批,團支書:劉浩然

          二批,班長:孟憲博

          游玩中攝影:一批,副班長:林婷

          二批,宣傳委員:遲麗薇

          游玩后總結(jié)活動經(jīng)驗并做出書面報告:學習委員:雷福平

          組織委員:汪巖

          【活動預算】 項目 金額

          往返包車費 60x2=120元

          攝影及洗出照片費 10元

          門票費 0元

          總計 130元

          活動目的: 通過舉辦社團巡禮節(jié),進一步發(fā)揮學生社團在校園活動中重要作用,豐富同學們的校園生活,提高同學們的創(chuàng)新思維能力,使同學們在活動參與中掌握更多知識,提高能力,同時,擴大我校社團在各高校的影響。

        班級活動策劃 篇2

          一.活動主題

          西南石油大學應用技術學院班級博客建設活動

          二.活動背景

          基本情況簡介:積極響應學生會要求創(chuàng)建班級博客,展現(xiàn)新一代大學生才華,彰顯當代大學生的青春活力,增強班集體的集體意識及凝聚力。

          主要執(zhí)行對象:xx級城市燃氣工程技術專業(yè)全體學生

          策劃組織部門:學生會科技部及宣傳部

          活動開展原因:由學生會科技部及宣傳部組織,xx級城燃系班干部所帶領

          社會影響:向社會展現(xiàn)一個富有時代氣息的班集體,展示大學生的青春活力與才華

          三.活動目的、意義和目標

          為了了解班級最新動態(tài)和發(fā)布資源,為了同學們能夠更好的相互了解彼此的狀況。所以,我們與時俱進,建立一個班級博客。

          用博客的形式來實現(xiàn)老師與同學、同學與同學之間的交流。這樣更為具體、全面、具有時代氣息。博客是一個全方位的平臺,也是別人了解班級的一個重要渠道,對我們各方面的能力的培養(yǎng)有較大幫助和意義。在展現(xiàn)當代大學生青春風采的同時吸引企業(yè)等贊助班級甚至全校性的'活動。打破社會一貫對于90后的誤解,將大學生積極向上的精神及豐富多彩的課余生活展現(xiàn)給社會。借由網(wǎng)絡這樣一個公共平臺,使得媒體對于大學生的才華及精神風貌有著更新更全面的了解。

          四.資源需要

          1.會使用攝像機、相機的同學2名;會制作博客、網(wǎng)頁、ppt、或視頻的同學5名;文筆優(yōu)美、擅長寫作的同學3名

          2.攝像機、相機等

          3.需要在班集體舉行活動的時候?qū)τ诰实漠嬅孢M行攝像、照相等,之后上傳至班級博客。

          五.主要設計

          1. 主頁頂部顯示班級博客主體名字(建立聯(lián)接,便于返回主頁),名字下面為各板塊聯(lián)接(導航欄);

          2. 左側(cè)同時建立班級博客導航、通告信息、一些重要聯(lián)接,以利于同學們快速打開自己想要的網(wǎng)頁

          3. 右側(cè)主要是展示班級圖片、班級文章,以及一些社會教育勵志文章。班級簡介:介紹我們的班級,使別人更好的了解我們這個集體。

          班級成員(包括通訊錄):介紹每一個班級成員,使我們對每一位同學有更好的了解,有利于同學們之間的交流。

          班級活動:主要介紹班級主辦的一些活動和以班級為單位所參加的學;顒雍蜕鐣顒。

          班級相冊:主要有班集體活動中的一些圖片,作為分享、學習與留念。

          資源中心:為同學們提供一些和專業(yè)有關的學習資料,供同學們下載學習。也可以是其他的有利于同學們學習的書籍。

          班級作品:主要是提供大家一個發(fā)表自己作品的平臺,在這里同學們可以把自己平時的作品,包括自己寫的文章、畫稿、毛筆字、鋼筆字等來與大家一起分享。

          班級動態(tài):主要是宣布班級下一步的主要工作和最新活動。

          留言板:同學們可以在這里留言發(fā)表自己的意見和觀點,以利于我們博客及時的更新和改進。

          博客風格:以彩虹和群鳥飛翔彰顯大學生的朝氣蓬勃,也暗示了我們只有努力拼搏,才能像彩虹一樣放出七彩光芒,才能像鳥兒一樣展翅飛翔。以暖色調(diào)為基礎表現(xiàn)出現(xiàn)在大學生活的美好,更加突出一種休閑舒適的校園生活。

          六.經(jīng)費預算

          視網(wǎng)頁維護及班級活動的具體情況而定

          七.活動中應注意的問題及細節(jié)

          每個同學應積極主動參加班集體中舉行的活動,積極主動關心班級博客的發(fā)展,為班級和諧健康成長做出自己的貢獻。

          八.活動負責人及主要參與者

        班級活動策劃 篇3

          一、活動時間

          XX年xx月xx日晚上7點整

          二、活動地點

          食堂二樓

          三、活動主旨

          借圣誕氣氛,以包餃子的傳統(tǒng)活動方式,感受中西文化的融合,在新年來臨之際,與家協(xié)集體成員共同慶祝10級會員在大學過的第一個新年,促進會員間的交流及認識,增強本協(xié)會的凝聚力,豐富大學業(yè)余生活。

          四、活動的前期準備工作

          1、地點的選擇和食品的供應情況

         。1)由企劃部具體負責了解地點的租用和包餃子所需的東西的準備。細見附錄1

          (2)由權益部具體負責了解一些用品(如桌布,杯子等)的購買。詳細見附錄2

          2、活動宣傳

          主要由宣傳部負責在宣傳欄放置一張海報。

          3、老師的邀請

          主要由會長具體負責老師的.邀請和通知工作,包括老師到場后的入席問題。

          5、活動中的游戲和文藝活動

          主要由企劃部負責具體的節(jié)目策劃書和組織(包括活動中的獎勵政策和記分政策),保證節(jié)目的順利進行和熱情度。節(jié)目單見附錄3

          6、具體座位安排

          由開會討論通過的座位分布圖,并由宣傳部出海報公布。

          7、活動開始前的布置工作

          提前半小時會員進行布置工作,主要是物品的分配(企劃部只要負責)和桌椅的擺放(主要由宣傳部負責)

          五、活動流程

         。1)進場:活動開始前半小時開始進場,有序入坐

          (2)開場:由主持人(女:,男:)講解具體的活動安排和評分細節(jié)

         。3)過程:

          1、大家自由分組,每組組員5人,后主持人說開始后,每小組自由分配組員任務,限時半個小時,在半個小時里由沒參加包餃子的人員即興表演節(jié)目,然后再從選出表演的好的會員以及領導老師擔當評委對參加包餃子比賽的隊伍包的餃子進行評價!

          2、然后大家齊上陣,進行餃子大比拼!

          3、包完餃子進行互動游戲!

          (4)收尾:先讓各位參與者清理一些活動垃圾,最后由會員對場地進行最后的清理打掃工作,保證場地的整潔。

          六、附錄

          1、互動游戲

          游戲一:三碗(水餃)不過崗

          人員:每組派出1~3位選手

          內(nèi)容:4位選手同場競技吃水餃

          評分:在4分鐘內(nèi)吃完3盆水餃(總共30個)的組

          若在在4分鐘內(nèi)未吃完3盆水餃,則按所吃的個數(shù)排名。

          游戲二:

          人員:一男一女(自由搭配)

          內(nèi)容:多組選手同場競技女組員用布蒙上,男組員指揮女組員給自己喂水餃。

          評分:在4分鐘內(nèi)吃完兩盆水餃(共20個)的組合

          給選手所在的組各加上80分

          若在在4分鐘內(nèi)未吃完2盆水餃,則按所吃的個數(shù)排名。

          2、經(jīng)費預算(總價格800元)

          餃子皮3500張

          肉餡1500份

          菜餡1000份

          面粉5斤

          醋、辣醬等調(diào)料

        班級活動策劃 篇4

          一、活動意義:

          為了促進本班同學間的交流,營造和諧融洽的集體氛圍,豐富班級同學的校園生活,陶冶情操,同時領略農(nóng)家自然風情。

          二、活動主題:

          放松心情,完美生活!

          三、活動組織:

          1、活動負責:本班全體班委 。

          2、活動策劃:李x品、石x晶、彭x琪 。

          3、活動地點:長沙縣北山鎮(zhèn)五福村五福山莊 。

          4、活動時間:20xx年4月17日 。

          5、參加人員:針推三班同學自愿報名(請積極參與) 。

          6、乘車路線:專車接送(東塘南—汽車北站—五福鎮(zhèn)—五福山莊)

          四、活動內(nèi)容 :

          1、前期準備

          1)李x品負責聯(lián)系場地、專車、結(jié)賬。

          2)石x晶負責統(tǒng)計自愿參加這次活動的成員名單。

          3)彭x琪跟據(jù)班上同學提出的'各種游戲,選擇一些到時將要進行的團隊游戲。

          4)所需物品:飲料四瓶(中午吃飯時用)、水或其它物品個人結(jié)合自身情況自備。

          2、活動進程

          1)早上8:30在張仲景象前集合,8:40集合完畢。9:00坐車,10:00左右到達。在前去山莊的路上,可大體介紹一下本次活動的流程。

          2)10:10—11:10,自由活動時間,大家可以熟悉一下山莊的環(huán)境,自由游玩。

          3)11:20—12:20,團隊游戲時間。

          4)12:30—14:00,中餐時間,男女生可交叉做。

          5)14:10—15:10,團隊游戲時間。

          6)15:20—18:00,自由活動,跟據(jù)自己喜好,盡情玩樂。

          7)18:10—18:20,清查人數(shù),準備坐車返校。

          五、經(jīng)費預算

          1、場地費40元/人,包車費15元/人,共計55元/人。中餐飲料費用由班費出。

          2、游戲當中對勝出團隊可采用物質(zhì)獎勵,所需經(jīng)費由班費出。

          六、備注

          1、活動中穿插適當?shù)膱F隊游戲,用以調(diào)解游玩的氣氛,增強大家的團隊意識,增加對彼此的了解。

          2、本次活動人員管理以寢室為單位,寢室長負責制,寢室長不在的,由寢室成員選定一人負責。

          3、此次活動安排二人照相。

          4、活動中有請假或中途離開者需及時向每組負責人報告。

          5、活動中出現(xiàn)意外情況時,第一時間通知活動策劃組。

          6、本活動最終解釋權歸活動策劃小組。

        班級活動策劃 篇5

          一、 落雁島之行

          活動時間:9.24

          活動地點:落雁島

          參與班級:金融1234

          活動流程:1、班委聯(lián)系好車輛,確保同學安全。

          2、將全班同學進行分組,每組選出組長負責點名,賣菜。

          3、24號早上所有組長一起去買菜,下午兩點所有同學出發(fā)去落雁島。

          4、在島上自由活動,四點半全班集合一起做飯。

          5、晚上一起進行篝火晚會,然后回宿舍休息。

          6、25日早上九點集合做早飯,然后再自由活動。11:30離島回校。

          活動花費:門票1330+車費240+飯錢390=1960。

          二、 班級特色活動——模擬招聘會

          活動時間:11月初

          活動地點:教學樓

          參與班級:金融1234以及其他班有意向參加的同學

          活動目的:隨著全國高職院校的擴招以及近幾年的經(jīng)濟發(fā)展狀況,高職畢業(yè)生的就業(yè)形勢日趨嚴峻,就業(yè)壓力日益增大,在這樣的環(huán)境下,為了給職院學子一個社會實踐的機會,提高職院學生在未來職業(yè)道路上的職業(yè)競爭力,同時也為了給企業(yè)與學校、學生之間更廣泛的交流建立一個平臺,我們認為有必要為在校生開展一個模擬招聘會。

          大學生普遍希望盡快的融入社會,找到自己滿意的工作,但往往會有很大一部分學生在邁出校園走進社會的起跑線——招聘會上,就已經(jīng)比其他人落后了。而模擬招聘會可以讓在校大學生體驗招聘場面,了解招聘禮儀,提高自己的應聘技巧。通過招聘會也可以讓我們更深入的了解目前的市場狀況,以后就會能更清晰的培養(yǎng)自己,彌補不足之處,為自己將來走向社會作好準備。

          活動流程:1、制作簡歷(由各位參加招聘會同學事先準備)。

          2、邀請相關專業(yè)老師作為主考官與評委。

          3、布置招聘會現(xiàn)常

          4、應聘會開始(應聘者入場——主考官入場——開始面試)。

          5、面試結(jié)束,主考官和評委分析學生在面試中存在的問題,并給出相應的建議。

          6、學生自己總結(jié)經(jīng)驗,并為自己制定相應的計劃。

          7、應聘會結(jié)束。

          三、 羽毛球友誼賽

          活動時間:11月上旬

          活動地點:學校田徑場

          參與班級:金融1234、金融1233

          活動目的:隨著天氣的轉(zhuǎn)冷,很多同學都不是很愿意進行戶外活動鍛煉。此次活動旨在號召同學們多進行體育鍛煉,預防感冒。同時此次活動也是與金融1233班進行友誼賽,可以促進班級間的.聯(lián)系。

          活動流程:1、安排好時間,賽前做好宣傳工作

          2、體育委員做裁判,同學們提前報名參加,體育委員進行分組

          3、比賽進行

          4、比賽結(jié)素,頒發(fā)獎品

          四、 東湖打雪仗

          活動時間:12月中旬

          活動地點:東湖公園

          參與班級:金融1234

          活動目的:全班一起活動,增強班級凝聚力,號召大家親近大自然,熱愛生活。

          活動流程:1、班委選好時間通知大家

          2、把全班同學帶到選好的地點,要做好安全工作

          3、全班同學自由活動。

          五、 元旦活動——趣味運動會

          活動時間:12.30

          活動地點:大學生活動中心

          參與班級:金融1234

          活動目的:組織同學們一起迎接新年,使大家能感受到新年新氣象;仡欉^去展望未來。同時也讓大家在趣味非凡的比賽中得到鍛煉,增強體質(zhì),也增強了同學之間的合作能力

          活動流程:1、組織者敲定比賽項目,同學們報名,組織者進行劃分。

          2、申請教室,購買裝扮教室的東西以及獎品

          3、裝扮教室,比賽開始

          4,頒發(fā)獎品

          5、同學們一起唱我班班歌,為新年

          6、活動結(jié)束,班委收拾會場,并總結(jié)經(jīng)驗。

        班級活動策劃 篇6

          一.【活動意義】

          促進同學之間的交流,加深理解;營造和諧融洽的集體氛圍,豐富我們的大學生活,陶冶情操,同時領略優(yōu)美的景色,享受刺激的游戲。培養(yǎng)一種輕松自由的氣氛和不同胸襟,加強集體意識。

          二.【活動時間】

          20xx年3月26日

          ◎具體活動時間安排:具體實際安排請等通知26日上午6:30在校門口上車,9:00到目的地,自由解散玩,中飯自己解決,可以自帶東西食品,到下午15:30分集合,16:00上車返校,18:30到校。

          三.【活動人員】

          計科092班22人+10人=32人。

          四.【活動費用】

          135元/人

          包括往返車票和景區(qū)門票,可以游玩很大部分景點,除了有幾個項目要另外自付;

          不包括吃飯費用,可以自己帶飲料食品進去(所以請?zhí)崆白龊脺蕚?,中午飯自行解決。

          五.【活動地點】

          寧波鳳凰山一日游;

          考慮到我們班的實際情況,咨詢了旅游團隊,負責的選擇了去寧波鳳凰山玩,也了解了上周六剛?cè)ミ^玩的我們學校的同學,他們說挺好玩的。我們在大學也是很難得的組織一次稍遠一點的春游,希望大家能夠一起積極的參加,也給我們班委一個機會來為你們服務!謝謝!活動地點:

          下面是目的.地的介紹:

          游玩地點(真實的介紹):鳳凰山簡介

          寧波鳳凰山是寧波鳳凰山海港樂園的簡稱,是政府全額投資建造的21世紀高科技大型國際化主題公園,由寧波鳳凰山海港樂園管理有限公司(隸屬于浙江橫店影視城有限公司——橫店集團的子公司,專業(yè)從事影視旅游經(jīng)營,是國家AAAAA級旅游景區(qū)。公司最早起步于1996年,歷經(jīng)短短的13年,現(xiàn)已成為全球規(guī)模最大的影視拍攝基地,被美國《好萊塢報道》雜志稱為“中國好萊塢”)負責策劃、經(jīng)營和管理,是國家AAAA級旅游景區(qū)。寧波鳳凰山位于東方大港——寧波北侖中心區(qū),占地26萬平方米,距寧波市中心30公里,距普陀山40公里。樂園一期投資近億美元,由美國頂尖游樂設計公司JRA設計,采用世界上最新的設計理念,規(guī)劃出“世界廣場”、“魔幻村莊”、“鳳凰城堡”和“探險旅程”四個主題園區(qū),營造出“歡樂、時尚、驚喜、刺激”的游樂氛圍,是華東一流的歡樂王國、度假圣地。

          寧波鳳凰山是新一代高科技大型國際化主題樂園,位于東方大港――寧波北侖中心區(qū)。第一期投資近億美元,占地面積26萬平方米,由美國頂尖游樂設計公司JRA設計,采用目前世界上最新的設計理念,規(guī)劃出“世界廣場”、“魔幻村莊”、“鳳凰城堡”、“探險旅程”四個主題園區(qū),營造出“歡樂、時尚、驚喜、刺激”的游樂氛圍。樂園分別從德國、瑞士、美國和意大利等國家引進多項大型現(xiàn)代化游樂設施,其中“大舟沖浪”為目前國內(nèi)唯一的雙軌道沖水項目,“激流勇進”為目前世界上落差最大的漂流項目,“飛天鳳凰”為目前亞洲環(huán)數(shù)最多、世界第二的八回轉(zhuǎn)過山車,還有“自由落體”、“互動式射擊小飛機”、“活蹦亂跳”、“旋轉(zhuǎn)氣球”、“瘋狂小巴士”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“海盜船”、“醉酒桶”、“四維影院”、“兒童F1”、“兒童攀爬”、“森林吉普車”、“泡球戰(zhàn)城”等豐富多彩、老少皆宜的游樂項目。

          六.【活動組織】

          1、活動組織:計科092班班委

          2、乘車方式:集體包車

          七.【活動注意事項】

          1、出發(fā)前請大家做好準備工作,所需攜帶物品:充滿手機電板,帶上電池,自帶食物,水(請買安全衛(wèi)生食品),相機,應急藥品(特殊藥品請自備),雨傘(必備),盡量少帶一些貴重物品;

          2、在來回途中請配合班委和管理人員工作,并請一定要注意安全,包括人生和財產(chǎn)安全;

          3、在游玩途中,請尊重他人和周圍的環(huán)境,不要在公眾場合亂扔,不要攀折花木;

          4、不要一個人去游玩,至少要兩個人以上一起結(jié)伴游玩,并請時刻警惕周圍的陌生人群;

          5、參加旅游人員請帶齊有效身份證和學生證;

          6、自由活動時請保護好自己,不要作危險游戲;

          7、不要暴飲暴食,注意飲食衛(wèi)生;

          8、每個人活動前請仔細檢查自己所帶物品,也確保自己是否拿到班級活動聯(lián)系表,活動時有事情要及時聯(lián)系負責人活周邊同學;

          9、關于本次活動的未盡事項,將另行通知;

          八、【其他需要的知識】

          春暖花開,旅游者一定要防止花粉中毒。有關中藥師和花卉學者研究發(fā)現(xiàn),在常見的花卉中有50多個品種含有毒物質(zhì),人如果接觸不當,容易產(chǎn)生某些疾病。

         、偃f年青能導致皮膚瘙癢。雖然觀賞價值較高。其葉色先綠后紅,但有毒,尤以果實毒性大。

         、趭A竹桃可誘發(fā)癌癥。該花花朵鮮艷,極易栽培。但其葉、皮、花果中,均含有一種叫竹桃菌的劇毒物質(zhì),若接觸過多容易誘發(fā)呼吸道、消化系統(tǒng)的癌癥。

          ③含羞草之所以一觸即“羞”,是由于其體內(nèi)含有一種含羞草堿,這是一種毒性很強的有機物,會使人頭發(fā)脫落或引起周身不適。

         、芩苫ú豢烧`食。水仙花雖然具有較高藥用和觀賞價值。但其花中含有一種叫“拉可丁”的有毒物質(zhì),人畜萬一誤食,能引起嘔吐、腹瀉等癥狀。

          ⑤夜來香忌放室內(nèi)。該花香味在夜間十分濃厚,有人以此來驅(qū)趕室內(nèi)的蚊子,但是該香味中含有的有害物質(zhì)同樣對人不利,尤其是高血壓和心臟病患者聞后會產(chǎn)生憋悶難受的感覺,從而促使該病復發(fā)。因此,在其盛開時,不宜放在臥室內(nèi)。

          此外,像馬蹄蓮、冬珊瑚、龜背竹、一品紅、石蒜、百合花等,都含有不同的有毒物質(zhì)。因此,觀賞鮮花時務必弄清有關花卉的特性和毒副作用,不要隨意觸摸,以防毒素入口。少數(shù)過敏體質(zhì)的人對一些花(如玫瑰)散發(fā)出來的氣味十分敏感,從而產(chǎn)生過敏反應,這類也是旅游者應該注意的問題,一旦中毒或者產(chǎn)生不適,應立即去附近醫(yī)院治療。

          還要注意以下幾點:

          一防遠。春游以近郊為好,最多不超過兩天的路程。過遠春游,舟車之累,身心疲憊,既不利于健康,也減少了興趣。

          二防急。春游觀光大自然、人文古跡,要緩慢而行,最好是邊走邊談,談些天南海北、古今中外的傳聞逸事,以助游興。

          三防繁。春游所帶物品應盡量減少,除去日用品及常用藥品外,盡量精簡。否則多一點東西多一點負擔,負擔太重,影響旅游效果。

          四防盲目。春游是一項有益于身心健康的活動,但如果漫無目標地游蕩,只能打發(fā)時光,不能引起濃烈的游興和日后美好的回憶。因此,春游前,最好對目的地、活動內(nèi)容等做出具體計劃。

          五防火災。春游野炊的游客,一定要小心,做到人走火滅,并將灰燼用土掩埋,以免死灰復燃,引起火災。六防冷食。旅途中由于生活習慣有了改變,所以一般易患胃病,而冷食又易誘發(fā)腸胃病,因此,不吃冷食為好。

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